緊張から解き放たれてゆったりと。アレクサンダー太極拳を大橋森さん(右)から教わる生徒たち=トアロード・リビングス・スタジオ 演劇・音楽学校などで取り入れられている身体調整法アレクサンダーテクニックと太極拳を融合させた「アレクサンダー太極拳」の教室が神戸市中央区にあり、人気を呼んでいる。無意識のうちに癖になっている動きや緊張を解き、体のバランスを改善する。生徒は「日常生活で力みがなくなり、楽になった」と効果を実感する。 中央区中山手通4の「トアロード・リビングス・スタジオ」。集合住宅3階の1室に教室はある。 「ラケットを持ってるイメージでポンポーンと。手が勝手に上がる感じ」「揺れる海草のように」。アレクサンダー太極拳の講師、大橋森さん(36)=神戸市東灘区魚崎中町1=が穏やかに教える。生徒は大橋さんの動きをまね、体の力を抜いてふわふわと腕を浮かせ、足をゆっくりと動かす。 大橋さんは、チェロを
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