太りやすく、病気になりやすい低体温から抜け出す最短ルート - Ameba News [アメーバニュース]
最近、問題視されている『低体温』。太りやすくなるなど美容面ではもちろん、体温が1℃下がると、免疫力が約30％も下がると言われているだけに女性だけの問題ではないだろう。 「モデルさんなどの真似をして水をやたら飲む人がいますが、飲みすぎはNG。逆に、控えがちな塩分は、実は体温を上げるのに必要。ダイエットで塩分をコントロールしすぎると、熱をつくれず低体温に。このほか、運動不足による筋肉量の減少も低体温の大きな要因に。また食生活も重要です。カラダを冷やす『陰性食品』はできるだけ避け、根菜類など温め食材を摂るように心がけて」（内科医・石原新菜先生） 脱・低体温を目指す最短ルートは以下の5つの方法だ。 【1】運動で筋肉量を増やす 運動後24時間は基礎代謝が上がるので、運動は１日おきを心がけよう。 【2】 体を温める食材を摂る 夏野菜など、体を冷やす「陰性食物」は控え、体を温める効果のある生姜などの薬味
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LH質問箱：バッテリー寿命を長くするには結局どうすればいいの？ | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
会計ソフトと連携したAndroid向け経費精算アプリ「スマート経費精算for弥生会計」 - MdN Design Interactive
株式会社テレマークスは、Android向け経費精算アプリ「スマート経費精算for弥生会計」を提供開始した。Androidマーケットから無料でダウンロードできる。 同アプリは会計ソフト「弥生会計」と連動した経費精算アプリで、弥生株式会社が主催する「弥生スマートフォンアプリコンテスト」において、弥生シリーズ連携アプリ部門の準グランプリを受賞した。 同アプリを利用することにより、スマートフォンから経費を入力してメールで送付し、経費精算のメール添付データをそのまま「弥生会計」にインポートすることが可能となる。経費をどこまで申請したかの確認や、締め切りを知らせるリマインダーなど、面倒な経費精算を確実に行うことが可能だ。経費には自由に科目を設定できるので業種を選ばない。また、経費ごとに消費税の有無や区分を指定できるので、免税・税込・税抜どの経理方式でも使える。 「スマート経費精算for弥生会計」 「ス
【連載】事例で学ぶiPhone/iPad活用術 (37) iPhoneでバーコードを読み取り整合性をチェック - 岐阜薬科大学附属薬局 | ビジネスPC | マイナビニュース
岐阜薬科大学は、岐阜県岐阜市に本部キャンパスを構える薬学系の公立大学である。その附属薬局は、全国で初めての大学附属薬局として1998年(平成10年)に開設され、教育実習の場としての役割も担っている。 岐阜薬科大学附属薬局(岐阜県岐阜市) 同薬局では、現在、隣接する岐阜大学附属病院を中心に、1日におよそ100枚ほどの処方せんの取り扱いがある。また、2006年から薬学教育6年制が実施され、事前実習1カ月、病院実習2.5カ月、薬局実習2.5カ月という長期実務実習が行われることになったことを受け、年間30人ほどの実習生がこの薬局で実習を行っている。多数多様な処方せんを応需し、臨場感のある実習の場という位置づけが岐阜薬科大学附属薬局の大きな特色である。 QRコードの処方せんから調剤リストを作成、iPhoneで整合性をチェック 附属病院からの処方せんには、処方情報を記録したQRコードが記されている。患
介護報酬改定：２４時間巡回を新設、「在宅重視」鮮明に - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
小宮山洋子厚生労働相は２５日午前、同相の諮問機関、社会保障審議会に１２年度の介護報酬改定案を諮問した。「施設重視から在宅介護へ」との方針に沿い、ホームヘルパーらが昼夜を問わず高齢者の自宅を定期的に訪問する２４時間対応の「定期巡回・随時対応サービス」を新設、１日に何度も訪問介護や看護を必要とする利用者への配慮、介護費抑制の観点から定額（要介護５で月額の自己負担約３万円）とした。また、介護費用の効率化策として、ヘルパーが掃除や調理を行う生活援助の時間を短縮。いずれも４月からとなる。 生活援助は、現行の▽３０分～１時間（自己負担２２９円）▽１時間以上（同２９１円）を▽２０～４５分（同１９０円）▽４５分以上（同２３５円）とし、時間区分を短くする。同省の調査で掃除や調理の平均利用時間が３０分前後だったことを踏まえた。介護事業者のサービス提供時間が少なくなるよう誘導し介護費縮減につなげる狙いがある。
しんしんと雪降り積む。ドローン＋3軸ジンバル＋HDカメラで空撮（動画）
しんしんと雪降り積む。ドローン＋3軸ジンバル＋HDカメラで空撮（動画）2012.01.25 11:30 satomi これはぜひHDで。 いや～こんなガニガニの8翼ラジコンヘリが窓の外に飛んできたら｢未来人が一体なんの用かね？｣と叫んじゃいますけどこの｢CineStar 8｣、この悪者臭い風貌からは想像もつかない美映像が撮れるんです！ まあ、ご覧くださいよ、この雪景色！ 撮影したのは映画・TV・CM向けに低空ラジコンヘリ空撮サービスを提供している米FreeFly社のタッブ・フィーチョー（Tabb Firchau）さんとスウェーデンの写真家ヘニング・サンドストロム（Henning Sandstrom）さん。 使用機材はラジコン8翼ヘリ｢CineStar 8｣、3軸ジンバル、ソニーFS100＋18-55mmレンズです。ズームインするところは、サンドストロムさんのCanon EOS 7D＋100
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
ネット予約すれば片道７８０円 関空－新千歳、那覇線でスカイマークがＷＥＢバーゲン - MSN産経west
スカイマークは２４日、３月２５日に新設する関西国際空港－新千歳、関空－那覇の両路線について、インターネットで予約すると運賃が片道７８０円になる「ＷＥＢバーゲン」を、２５日から実施すると発表した。３月３１日までの搭乗分が対象で、搭乗日の２カ月前から予約受付を開始する。
ディズニーのように働く人のホスピタリティを高くする方法はあるが、、 - teruyastarはかく語りき
なぜディズニーは9割がバイトでも最高の顧客満足度を維持できるのか？ http://hiromikubota.tumblr.com/post/16355553357/disney-gamification しかしながら、ディズニーを真似て成功した話はそれほど多く聞きません。 いくらディズニーのホスピタリティは 「相手に対する主体的な思いやりだ」と言われても、 なかなか行動にはうつせないものなのだと思います。 それを実現する仕組みは何か？ ビジネス書をいくら読んでもわからなかったのですが、 ディズニーキャスト（アルバイト）募集サイトを見て 「これか！」と思いましたのでNOTEに書きたいと思います。 記事はゲーミフィケーションの話に移りますが、 それとは別の話をひとつ。 この手のビジネス書みたことありますけど ちゃんと小さく書かれてますよ。 それを実現する仕組み。 従業員の主体性や、思いやりや、
朝日新聞デジタル：ヒマワリ種の油にセシウム移らず バイオ燃料に活用も - 社会
印刷 農林水産省は２４日、計画的避難区域の福島県飯舘村の実験農場で栽培したヒマワリの種から採った油に放射性セシウムが移行しないことを確認した、と発表した。この油は、軽油に代替できる「バイオ燃料」にできる。除染には効果がなかったヒマワリだが、汚染農地で栽培可能な作物として活用する道が見えてきた。 土１キロあたり７７００ベクレルの畑で栽培したヒマワリの種を使い、バイオ燃料の製造過程でセシウムがどう移行するかを検証した。種に圧力をかけて油を抽出。不純物を濾過（ろか）して測定した結果、セシウムは検出されなかった（検出限界１キロあたり１．１ベクレル）。ただ、油を絞った残りかすから１キロあたり１１７ベクレル検出されたという。残りかすは副産物として飼料や肥料に使われるが、農水省が設けた飼料と肥料の暫定基準値の半分以下だった。 同省技術会議は「バイオ燃料として活用できるかを検討し、一定の結果を得た。
自由報道協会 FPAJ - Free Press Association of Japan
全日本パチンコ公正協会 Fairness Pachinko Association of Japan 日本全国のパチンコ・パチスロファンの皆様、また、ホールの皆様、日頃よりの御愛好誠に感謝申し上げます。 また、この度はFPAJ、日本公正パチンコ協会のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 FPAJ日本公正パチンコ協会についてご紹介します。 FPAJの活動内容 全日本公正パチンコ協会、FPAJというのは、そのようなパチンコ産業の公正な運営を望んで活動する、パチンコのファン協会です。 日本国内で行われるパチンコホールのイベントに関してや、各々の台の公正性の検証、レビュー、またパチンコ業界が公正に運営管理が行われていくように向けた監視活動などを行なっております。 サポート企業FPAJ（フィリピンパゴールドラッシュアカデミー）は、パチンコ業界の規制と透明性を向上させるために活動してい
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