人生の目的を思い出させてくれる｢スティーブ・ジョブズの名言｣16選 | ライフハッカー［日本版］
Pick The Brain：フラストレーションがたまりますよね。 みんな自分が何をしているかわかっているようで、実は全然そうじゃないんですから。 人生の目的がわからない。やりがいを感じる仕事が見つからない。ワクワクすることなど何も無く、何の変化も無い日々が続く気がする。そんなふうに感じていませんか？ でも、心配しないでください。 八方ふさがりを感じているなら、現代史上、最も注目に値する人物のすばらしいアドバイスに耳を傾けてみましょう。それは、誰あろう、スティーブ・ジョブズ。テクノロジーで世界を変え、有意義なキャリアの構築と充実した生活をすることの意味を世に知らしめたカリスマです。 彼の力強い言葉から、インスピレーションをもらい、人生の進むべき方向を新たに見つけましょう。 ｢過去33年間、毎朝私は鏡を見て自分に問いかけました。『今日が人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことをしたいだろう
ドラマを見る感覚で英語リスニング力が身につくアプリ | ライフハッカー・ジャパン
『究極の英語リスニング』は、英語のリスニング力を磨くためのアプリです。日常生活、ビジネスでの会話から、海外旅行での会話など多種多様な場面に対応できるリスニング力を厳選された英単語から構成されたスキット（寸劇）で身につけていくことができます。 ビジネスの場で英語の必要性が上がってきているのはもちろんですが、最近はネットで英語圏の映画やドラマを楽しむ人が増え、「原語でドラマを観たい」というニーズもあるようです。が、せっかく学び始めても、「単語が難しい（多い）」、「聞き取れない」「内容がつまらない」と頓挫してしまう人も多いでしょう。 『究極の英語リスニング』は、そういったダルさをうまく回避しています。単語は厳選されていますし、画面は1コママンガ風ですが、効果音などが入っているのでドラマ的に楽しめます。画面右上の「QA」から「理解度チェック」もできるので着、実にリスニングを学べそうです。最初はヒン
「なりたい自分」になるには「他人に自分がどう見えているか」を気にしよう | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：私が作家と名乗れるようになるまでにはかなり時間がかかりました。 私はこのコラムをもう2年ぐらい書いており、読者数は数百万人に達しています。ニューヨーク・タイムズ紙のベストセラー作家のゴーストライターとして書いている本がもうじき完成してこれが私の最初の本になりますが、自分の名前で書いている本も2、3カ月のうちに上梓できる予定です。 でも、こうなる前はどうだったのでしょう。果たして私は作家だったでしょうか？ 私の高校の英語の先生は（彼女自身も本を出版している作家でしたが）、私には文章を書いて生きていく才能があると言ってくれました。しかし私は別の道を歩むことになりました。それからの20年間、私の書くものといえば、家族や友人への長々とした礼状やお祝いのカード、職場のパーティ用のユーモラスな小話、恋人へのラブレターぐらいでした（幸いにして、そのラブレターは功を奏し、今は幸福な結婚生活と2人
実際、パスワードはどれくらいの頻度で変えるべきですか？ | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカー編集部様 私の会社やいくつかのウェブサイトが、パスワードを定期的（たとえば3カ月おき）に変えるように強制してきます。基本的にパスワードはどれくらいの頻度で変えるべきなのでしょうか？ 使い古しのパスワード（Stale Passwords）より 使い古しのパスワードさん、こんにちは。 多くの組織がユーザーにパスワードの変更を強制しています。長い間、それがセキュリティーの「ベストプラクティス」だと考えられてきたからです。しかし、実際には賛否両論のテーマなのです。以下にパスワードの変更が「有効であるケース」と「有効でないケース」について解説します。■なぜ企業はパスワードに有効期限を設けているのか？ パスワードを定期的に変える利点は、パスワードが盗まれた場合に、犯人がシステムに侵入できる期間を制限できることです。もし、パスワードに有効期限がなく、またパスワードが盗まれたことにも気づかな
19年間勤めた博報堂を辞めて、私がオランダに移住した理由 | ライフハッカー・ジャパン
2016年3月、19年間勤めた博報堂を退職して、私はオランダへ移住しました。広告の仕事を通じて多くの人と出会い、貴重な経験をさせてもらったこの19年間は広告界にとっては激動の時代でした。仕事のやり方、内容、目的なども大きく変わっていく、まさにデジタル化、グローバル化の進展を肌で感じたエキサイティングな期間でした。そして、また自分自身の環境も大きく変わりました。結婚、転勤、子どもが生まれ、さらに3.11で受けた衝撃。そして第二子誕生に際して取った1年間の育児休暇中にアジアを家族で放浪。今までの価値観が大きく変わり、世界の広さに改めて刺激を受けました。こうした経験を通して、今、オランダに移住することが私にとって必要だと考えた理由をお伝えします。 第一線で働いて気づいた違和感 今からちょうど10年前の2006年、まさに六本木ヒルズの目の前に住んでいた私は、毎晩、消えることのない窓の灯りを見上げて
知っているだけで大違い、英会話で使うと効果絶大な10の単語・フレーズ | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：言葉によって、やる気が出たり、励まされたり、時には人生が変わることもあります。適切な言葉を使えば、他愛のない会話が、相手にとって忘れられない瞬間に変わることもあります。（逆に、間違った言葉を使えば馬鹿に見えることも） 要するに、言葉は大事ということです。 Bufferのコンテンツ制作者のCourtney Seiterが、SNSで情報共有するときの賢い効果的な言葉の使い方について投稿していました。（SeiterのSNSや生産性やマーケティングに関する投稿も、Bufferのブログで読むことができます）英会話で自分の考えを適切に伝えたり、効果的に相手を動かしたりするときのために、覚えておくといいでしょう。 （ここからはSeiterの投稿です） たった一言で、会議や部屋の空気が一変した経験はありませんか？ 言葉には驚くほど力があります。単語1つでも、説得したり、怒らせたり、一線を引いたり
意外と簡単、カリスマ性が身につく7つのトレーニング | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：あらゆる性格や特徴と同じように、生まれながらにカリスマ性をもっている人がいます。しかし、そのような定説とは反対に、長い時間をかけて徐々にカリスマ性を身につける人もいます。「カリスマの神話（The Charisma Myth）」という本の著者であるOlivia Fox Cobaneは、「カリスマ性は単に学習行動の結果だ」と言います。 実際、クレアモント・マッケナ・カレッジの教授で、長年このカリスマ性という神秘的な特徴の発達について研究してきたRonald Riggioは、カリスマとしての資質が開花していない人がたくさんいるということを発見しました。Riggioは、研究者が、カリスマ性の一端である独特な社交性や感情的なスキルを、被験者に身につけさせることに成功した実験について、説明しています。 今回、そのようなカリスマ性のスキルについてRiggioと語り合い、カリスマ性を伸ばす方法に
倒れる前に今すぐチェック、燃え尽き症候群のサインと早めの対処法 | ライフハッカー・ジャパン
一度でも燃え尽き症候群になったことがある人は、燃え尽きそうになったときには自分を引き戻せます。しかし、1番良いのは燃え尽きないことです。幸いにも、燃え尽きそうになっている兆候は目に見えます。気がつかないのは、本当のことを見たくないか、忙し過ぎるというだけのこと。燃え尽き症候群の兆候に気をつけていれば、仕事に復帰できないほどひどい状態になる前に、対処できるはずです。 燃え尽き症候群の初期の小さな兆候 ほとんどの人が、本当にひどい状態になってから、燃え尽き症候群にならない方法を考え始めます。しかし、本当は最悪の事態になる前に対策をするのがベストでしょう。気をつけるべき、燃え尽き症候群の初期兆候や、警告サインをあげていきます。 仕事、職場、同僚に対する不満や批判が募る いつもならうまく対処できていることに反応できなかったり、突然職場に関する不満が爆発したり、ささいなことで嫌な気分になるようなら、
2016年に移住したい世界22都市：「ヤンゴン」 in ミャンマー | ライフハッカー・ジャパン
新年あけましておめでとうございます。ミャンマーの地で日本IT企業の駐在として3年ほど滞在している寺田と申します。今回は、「ライフハッカーが注目する2016年に移住したい世界22都市」として、ラストフロンティアと呼ばれているミャンマーの都市ヤンゴンについてご紹介しましょう！ 「ヤンゴン」はどんな都市ですか？ 皆さん、ミャンマーと聞いて、どの場所をイメージしますか？ 中国、タイ、インドに囲まれたところにミャンマーがあります。気候は乾季と雨季があり、乾季である10月～5月は雨が降らず、日本より湿気が少ないかわりに気温は高いです。雨季となる5月～9月は、ドバーッと降ったり止んだりする雨が毎日2～3回もある、という感じですね。北部の山岳地帯では雪が降るそうですが、ヤンゴンでは雪は見たことないです。 ミャンマーの首都は、10年前にヤンゴンからネピドーに遷都されています。ですが、ネピドーは政治機能だけが
2016年に移住したい世界22都市：「ベルリン」in ドイツ | ライフハッカー・ジャパン
新年あけましておめでとうございます！ ベルリン在住のテックライター、佐藤ゆきです。今回は「ライフハッカー［日本版］が注目する2016年に移住したい世界30都市」として、インターナショナルでアーティストやフリーランサーに愛される街ベルリンについてご紹介します。 ベルリンはどんな都市ですか？ 一言でいうと、歴史と文化、自然にあふれる街です。 第二次世界大戦でベルリンは徹底的に破壊されました。その後、冷戦時代にはベルリン市内は東西に分断されていました。そして、1989年にベルリンの壁が崩壊後、世界各地からその安い家賃と自由な雰囲気に惹かれて多くのアーティストがベルリンに住むようになりました。ここ数年は、私が取材する対象でもあるスタートアップシーンもとても盛り上がっています。スタートアップの盛り上がりも、今や世界的に有名な音楽共有サイトのSoundcloudのファウンダーたちが安い家賃と活気のある
若者なら今すぐヨーロッパに移住したほうがいい8つの理由 | ライフハッカー・ジャパン
はじめまして。スウェーデンのストックホルム在住の両角達平（もろずみ・たつへい）といいます。日本生まれ、日本育ちの27歳日本人です。僕がスウェーデンにきたのは今から3年前の冬になります。静岡の大学を休学してスウェーデンの「若者政策」を学ぶべく、それまでの学生生活を中断して旅立ちました。留学先はストックホルム大学でした。留学中に、ベルリンでインターンシップをしたことがきっかけで、帰国後日本の大学を卒業し、再び同じベルリンのシンクタンクで働くことになりました。現在は、ストックホルムに戻ってきて大学にて国際比較教育という分野でヨーロッパ、スウェーデンの「若者政策」という領域の研究をしています。また、スウェーデンに戻ってきたのは、日本で就職することに疑問をもったことと、もう少し勉強を続けたいと思ったからでした。 ベルリンとストックホルムを行き来して、ヨーロッパに住んでかれこれ3年以上経ちますが、その
Google社内で人気の「幸福研修」が教えてくれる3つのこと | ライフハッカー・ジャパン
GoogleのエンジニアであるChade-Meng Tan氏は世界をより平和に、人々をより幸せにするという使命を持っているそうです。幸せの秘訣は毎日3つのことをすることだと彼は言います。「CNN Health and Wellness」の編集ディレクターであるDavid G. Allan氏が、2014年にSXSWでのMeng氏の公開討論会「自分自身を地球一幸せな人にしよう」に参加した後に、これらのステップについて議論しました。 1つ目のステップは、日中に一休みして自分の呼吸に注意を払って「心を落ちつけること」です。瞑想とマインドフルネスによって心を集中することで、たくさんの利益がもたらされることが証明されています。 2つめのステップは、「楽しい瞬間を記録すること」です。私たちはたいてい、ネガティブなことに注目しすぎていて、ポジティブな瞬間を無視したり見過ごしています。良いことをもっと受け入
なぜ人は朝にランニングをすると幸福感を得られるのか？ | ライフハッカー・ジャパン
ランニング中に得られる幸福感というのは、ランナーズハイというものを超えて、とても素晴らしいものです。今回は『Runner's World』（ランナー向けウェブサイト）で提言されているものをご紹介いたします。誰かと一緒にランニングをしたり、楽しい程度に厳しいペースで走ったりすると、脳内で、心地よい気持ちになるエンドルフィンという物質が増え、ランナーズハイになります。 さらに興味深いことに、エンドカンナビノイドという別の化学物質（脳内マリファナ類似物質）も一緒に作用するというのです。これらは朝に出る量が、夜に出る量の3倍になると言われています。 これらの理由から、朝にランニングをすることをおすすめします。少なくても試してみる価値はありそうです。 How to Achieve a Runner's High｜Runner's World Melanie Pinola（原文／訳：コニャック） Ph
賢い買い物をするために知っておきたい「売る側の価格戦略」 | ライフハッカー・ジャパン
小売業者は、私たち消費者の財布のヒモをゆるめる手練手管を編み出すことにかけては、驚くほどの手腕を発揮します。魅力的な価格設定から、製品のマーケティング、あるいは割引のテクニックまで、消費者の思考を操作し、購買行動に影響を与える達人なのです。ここではこうした小売業者がよく使う価格設定のテクニックをいくつか紹介し、これに巧みに対抗する方法をお教えしましょう。 割高な品をお買い得に偽装する「おとり価格」 利益が大きい特定のモデルを買わせるために、小売業者が使うテクニックが「おとり価格」です。この戦略を長年採用しているのがAppleです。同社は、ある製品をほかのかなり高価なモデルと比べてとてもお値打ちのように演出し、消費者に売り込んでいるのです。例えば、Apple Watchの場合、現在は38種類の異なるデザインがあり、価格は349ドルから最高値のモデルで1万7000ドルに達しています。超高価なバ
ZARA創業者が世界2位の富豪に。7兆もの資産を築いたビジネスの裏側 | ライフハッカー・ジャパン
cafeglobeより転載：ニューヨークでもファンが多いスペイン生まれのファストファッションブランドZARA （ザラ）。いち早くトレンドを取り入れたデザインと手頃な価格で人気を博し、世界88ヵ国に6600店舗以上を展開しています。 そんなザラの創業者であるアマンシオ・オルテガ氏があのウォーレン・バフェット氏を抜き、マイクロソフト創業者のビル・ゲイツ氏に次ぐ世界第2位の富豪となったそうです。その資産額は70.2ビリオンドル。数千円から数万円と価格帯であるアパレル業で、ここまでの資産額を築き上げたとは驚異的です。 1975年に自宅のリビングルームで当時の妻と共に、下着とバスローブの製造でビジネスをスタート。その後一代で財を築き上げたオルテガ氏の、成功の秘訣とは？ スペイン国内の工場でトレンドをいち早く商品化 オルテガ氏はユニークなビジネスモデルで成功しました。他のブランドがコスト削減のために工
「グロースハック」の発想法を応用して、自分のビジネスにもっと多くの人の注目を集める方法 | ライフハッカー・ジャパン
数年前、投資家であり起業家でもあるポール・グレアム氏はスタートアップの性質について論文を書きました。彼は「スタートアップとは迅速な成長を遂げるように設計された会社である」と淡々と述べています。もちろんどんなビジネスも素早く成長したいと思っています。「成長か、さもなければ死か」という言葉はFacebookの誕生よりずっと以前から存在していました。しかしスタートアップは特別な種類の会社なのです。最近はスタートアップ的な仕事の人がどんどん増えていると思います。誰もが仕事に「牽引力」を求めています。そして、スタートアップは生き残るだけのレベルに達することができないと埋もれてしまうだけです。 ソーシャル・メディアが登場して、ソーシャル・ネットワークで人とつながるようになり、人の注目を集めるための熾烈な競争が我々の文化とビジネスライフの大部分を加速しました。Uberを見てください。5年もしないうちに何
外国語学習は「机上の学習」より「実践の学習」が大切という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
大人になると外国語学習は途端に難しくなってしまいます。文法や単語を苦労して覚えても、ネイティブスピーカーの速い会話が聞き取れる保証はどこにもありません。また、学習も継続する必要があります。1カ月間でも学習を止めてしまえば、せっかく覚えたことをすべて忘れてしまうような気さえするでしょう。 それに比べて、子供はいとも簡単に言葉を覚えてしまいます。子供は純粋だから、脳が「やわらかい」からと言って逃げてはいけません。最新の研究によると、大人であってもネイティブスピーカーと同じように脳を使い、外国語を話せるようになるそうです。 教室で外国語学習の講義を受けるより、実際に外国語を話す環境に身を置くほうが学習効果が高く、学習後5カ月間のブランク期間があっても、ネイティブスピーカーと同じように脳が機能したとのこと。つまり、大人でも子供のように外国語脳が習得できるということです。 Top image by
旅行中によくあるトラブル7つとその対策 | ライフハッカー・ジャパン
旅に出たときは何事もなくスムーズにいってほしいものですが、なかなかそうはいきません。旅先でよくあるトラブルと対策をみていきましょう。 フライトの遅延・欠航 フライトに関することは、なかなか予防したり即時に解決したりできないことが多いので、特にイライラさせられます。フライトの遅延やキャンセルへの最適な対処法を紹介します。 ・航空会社のカスタマーサービス番号とソーシャル・メディア機器を旅先に持参しましょう。乗る予定のフライトに乗れなくなったら、クーポン券でなく必ず現金をもらうようにします。空港ターミナル職員と話すために長い列に並ぶとずいぶん時間がかかるので、航空会社にすぐ電話したほうが良いのですが、それでも解決できないときは、ソーシャル・メディアを使ったほうがうまくいくかもしれません。 ・ホッパーの今夜の最終便を直前で予約するアプリなどのサービスを、携帯電話にダウンロードしておきます。 ・フラ
英語が上達して友達もできる、海外旅行に役立つウェブサービスたち | ライフハッカー・ジャパン
インターネットだから、できることってある。 フィリピン英語留学の口コミサイト「School With」を展開する起業家の太田英基さんは、2010年からの2年間で約50カ国を旅した経験を持ちます。その経験を記した著書『僕らはまだ、世界を1ミリも知らない』などを通じ、主に若者世代に向けて、世界へ出ることや世界基準で考えることの大切さを伝えています。 太田さんの海外旅行は、「世界中に一緒に仕事ができる友達をつくる」「仕事で使える英語レベルの底上げをする」「世界のリアルを知る」という3つの目的があったといいます。今回は、太田さんがトークイベントで教えてくれた、世界を旅する前に押さえておきたいウェブサービスたちをまとめました。 世界旅行に役立つ、8つのウェブサービス Couchsurfing 太田：無料で使えます。「あなたの家のリビングに僕を寝かせてください」というサービスで、一緒にご飯を食べたり、
元ゴールドマン・サックス副会長が教える「ステップアップできない人の問題点」 | ライフハッカー・ジャパン
『ハーバードの自分を知る技術 悩めるエリートたちの人生戦略ロードマップ』（ロバート・スティーヴン・カプラン著、 福井久美子訳、阪急コミュニケーションズ）の著者は、ハーバード・ビジネススクール教授、上級副学部長。他にも多くの肩書きを持ち、ハーバードで教鞭をとる以前は22年間にわたってゴールドマン・サックスに勤務し、副会長まで務めたのだそうです。 そんな経験に基づいて書かれた本書について、著者は次のように記しています。 これは、自分自身を発見するための本です。自分のスキルを認識したり、自分を再発見したり、何がやりたいのかを見極めたりするのを手助けするための本なのです。（「まえがき」より） いわば、自分自身を知り、そこから「本当にやりたいこと」を再認識し、向かって進むための指南書。きょうは第2章「自分の長所と短所を知ろう ──自分の能力は自分で伸ばす」からいくつかを引き出してみます。 なぜ自分の
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