知ってましたか？「肋骨が歪む」ということを。 - 心と体を大切にしよう
2016 - 06 - 30 知ってましたか？「肋骨が歪む」ということを。 健康 肋骨とは？ からだに肋骨は、左右12本ずつあります。これらの肋骨は胸郭の大きな枠組みを構成していて、前部では胸骨と結合し、後部では胸椎と結合します。前部で胸骨と結合していますが、第１肋骨〜第10肋骨は直接肋骨が結合しているのではなく、肋軟骨という軟骨を介して胸骨についています。 そして、第11肋骨と第12肋骨は浮遊肋骨と言われていて、胸骨とは結合していず、その名の通り浮遊しています。 肋骨の役割 １、外界からの衝撃から内臓を保護してくれる ほとんどの脊椎動物には肋骨があり、外界からの衝撃から内臓を保護する役割を果たしています。 ２、肋骨は、胸式呼吸をするとき、肋骨（ろっこつ）がとても重要な働きをしている 呼吸には、胸式呼吸と腹式呼吸があります。腹式呼吸では横隔筋の働きが中心ですが、胸式呼吸では、肋骨（ろっこつ
【買ったもの】珪藻土のコースター。 - 本日も、機嫌よく。
2016 - 06 - 30 【買ったもの】珪藻土のコースター。 暮らし Twitter Google Pocket こんにちは、らいです。 昨日、こんなものを買ってきました。 珪藻土 でできたコースターです。 珪藻土 っていうのは、壁なんかに使われる自然素材で、調湿作用があるというアレです(アレってなんだ)。 水がついてもあっという間に吸収してしまうその特徴を生かして、足ふきマットの素材としても使われたりしています。 少し前にテレビで、その 珪藻土 を使った足拭きマットを製造しているメーカーの特集を見まして。その時に 珪藻土 を使ったコースターがあるのを初めて知ったんです。 グラスから流れ落ちた結露でコースターがびしょびしょになるのが嫌で、グラスに ティッシュ を巻いていた私はそれを見た瞬間、「これ考えた人、めっちゃ頭いいな…！」と思いましたねｗ でもそのコースターというのが、コースター
【徹底比較】色黒さん必見！人より３倍日焼けしやすい私がオススメする日焼け止めベスト５ | Hello me.
こんにちは、山城さくら（@skrninjin）です。 私は外で遊ぶのが大好き。畑作業、キャンプ、ピクニックに旅行。休みの日は大抵外にいます。でも、ここで気になってくるのが日焼け。やっぱり色白の女性はそれだけで美しいしにモテますよね。 それでも体質があるし、地黒だとどんなに日焼け対策をしても限界がある。よくわかります（泣）だって私自身焼けた肌がずっとコンプレックスだから。 色々な日焼け止めやサプリを試しては焼けて泣いて…その繰り返し。本当にツラかった。 でも、長年様々な日焼け対策をしているうちに、ついに本気で焼けない日焼け止めを見つけることが出来たんです。 ということで本日は、長年日焼けと戦っている私が使ってみて本当に良かったオススメ日焼け止めをご紹介していきたいと思います。 同じ悩みをもつ方の参考になれば幸いです。
【母親対決】家庭の味をぶつけ合え！「おふくろの味」選手権！ - ぐるなび みんなのごはん
こんにちは、株式会社バーグハンバーグバーグです。 突然ですが皆さんには、「自分はこの料理で育った！」といえるような、いわゆる『おふくろの味』と呼べる家庭料理はありますか？ 理論上でいえば、家庭の数だけ無数に存在するおふくろの味…… だとすれば他の家庭、いわば「よそのおふくろの味」も気になりますよね。 ……そこで今回は「我がおふくろの料理こそ最強、しかし他のおふくろの味も知りたい」という食いしん坊を集め、それぞれの家庭料理を持ち寄って食べ比べてみることにしました。 題して、「おふくろの味選手権」です。 集まったのはこの6人。 原宿：オモコロ編集長 / 27歳の時にゲームをし過ぎて親に怒られたことがある あぐ味：ライター / 家が心地良すぎて来世でも実家にいたい 凸ノ：漫画家 / コッテコテの大阪育ちなので粉モンにうるさい ARuFa：ブロガー / キレた母親から巴投げされた過去を持つ みくの
甘酒を作りました。ダイエットに美白・・・色々な効果があるらしい。 - 持たない暮らし～ミニマム生活。
2016 - 06 - 30 甘酒を作りました。ダイエットに美白・・・色々な効果があるらしい。 小豆食堂（ご飯） だがし屋小豆（手作りおやつ） list Tweet おはようございます。 私に似て引きこもりの息子ですが、学校に行くだけでも少しずつ日焼けして黒くなってきました。 私「なんか、黒くなってきたね〜♡夏だね♪」 息子「そう？まだみんなより白いよ」 私「いやいや、ママと比べたら焼けてきたのがよくわかるよ〜」 息子 「ママの肌は季節外れだよwww」 私「（笑）」 面白いこと言うなぁ〜‼︎ 感心してしまいました（笑） 焼かないために１年中日焼け止めクリームを塗って、色の変化無しにしてますからね。 「季節外れの肌」これ気に入りました（笑） スポンサーリンク 甘酒が身体に良いのは有名な話。 いろいろな方が書かれている記事もよくちょこちょ目にします。 先日読んだこちらの記事。 www.gras
ヤマト運輸を装った不審メール出回る 添付ファイルを開かないよう注意
ヤマト運輸をかたる不審なメールが出回っているという報告が、ユーザーから上がっている。 「宅急便お届けのお知らせ」などの件名で、ヤマト運輸の「お届け予定eメール」を装ったもので、添付ファイルを開くと不正プログラムがダウンロードされるというもの。ヤマト運輸から送られる「お届け予定eメール」と同じ「件名」や「差出人アドレス」が表示されているため、うっかり添付ファイルを開いてしまう可能性がある。 ここ数日、30日着で荷物が届くといった内容のメールが不特定多数に送信されており、ヤマト運輸も事態を把握。公式サイトなどで「絶対に添付ファイルを開かず、削除いただきますようお願いします」と注意喚起している。不審メールにはZIP形式のファイルが添付されているが、ヤマト運輸からの「お届け予定eメール」には添付ファイルはない。 ヤマト運輸も注意喚起 同様の手口で日本郵政をかたる不審なメールなども出回っていた（関連
熱中症の応急処置について徹底解説！｜ミナカラ
熱中症の応急処置について徹底解説！ 熱中症は死に至る可能性もあるきをつけるべき病気です。いざという時も応急処置を知っておけば重症化を防ぐことができます。熱中症の応急処置の方法について解説します。 毎年夏になると、熱中症による緊急搬送がニュースとして取り上げられます。 熱中症は、重症化すると死に至ることもある恐ろしい病気です。猛暑を記録した平成25年では熱中症による死亡者数は1000人を超えました。 熱中症は発症しない予防対策が最も大切ですが、発症後に正しい応急処置の方法を知っていれば、重症化を防いで命を救うことができるのです。 この記事では、熱中症の応急処置の方法について解説します。 熱中症の症状や対策など、詳しくはこちらをごらんください。 関連記事： 熱中症の症状とは？熱中症の対策から応急処置の方法まで徹底解説！ 関連記事： 熱中症の予防と対策：熱中症にかかりやすい人・場所を解説
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