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歯ブラシでは取り切れない歯垢はティッシュで拭き取ろう！効率的な歯垢の落とし方 | TeethBook
歯を綺麗にすると言えば「歯ブラシで磨く」ですが、もしも急なお泊りや終電を逃した時など、歯ブラシがない時にあなたはどうしますか？ ここでは、歯ブラシがない時の応急処置、また歯ブラシのプラスアルファとして、「ティッシュで歯を磨く事」について書いていきます。 歯ブラシで取り切れない歯垢を取る為に 「ティッシュで歯を磨くとか汚くない？」って思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、大手化粧品メーカーからも「歯磨きシート」という商品が発売されています。 歯磨きは正しいやり方で、一回五分程度丁寧にやったとしても、残念ながら全ての歯垢を取りきる事は出来ません。 試しに、一度歯磨き後に、ティッシュで歯を拭いてみてください！黄色い歯垢がティッシュについていませんでしょうか？ 歯磨きで取りきる事の出来なかった歯垢をティッシュで拭き取る事で、より綺麗な歯を維持する事が出来るのです。 ガーゼやティッシュで歯を拭く
チーズ狂の僕が感動した明治北海道十勝スマートチーズの実力 - キジ猫世間噺大系
僕はチーズに目がない。どのくらい目がないかというと、会社帰りに一人で成城石井に寄って1,500円くらいするブロックチーズを買ってしまうくらい。で、買ってきたチーズを晩酌でチビチビやるのだ。これが独身男のひまな平日のjustice。 僕の大好きなチーズたち みなさんご存知だと思いますが、チーズにもいろんな種類があって、僕がよく買ってるのはブルーチーズ。青カビのチーズで苦手な人も多いのですが、強烈な風味と舌にピリリとくる刺激的で濃厚な味わいにもうやみつき。 ミモレットもいいですね。時にからすみに例えられるハードタイプで鮮やかなオレンジ色。ぎっしり詰まった噛みごたえがとにかくたまらない。こいつをナイフで薄くスライスしてチビチビやるのが至高。 変り種では、カチョカバロなんかもめちゃくちゃおいしい。有名な田中義剛さんの経営する花畑牧場でも人気商品なんですけど、強火でサッと焼くと外がカリカリで、中がト
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便秘による吐き気や腰痛の原因と対策とは - ヘルシーファン.ねっと
人には言いにくい体の悩みの1つは、便秘です。 人知れず、便秘に悩む人は多いです。 女性に多いと言われていますが、男性でも便秘に悩む人はいます。 子どもや高齢者など、年齢に関わらず、慢性的な悩みとしている方は大勢います。 便秘の症状は、しばらく排便が出ない、ということだけではありません。 腹痛やお腹の張りなどお腹に関わる症状だけでなく、体全体に症状が生じることがあります。 今回は、便秘による症状が生じる吐き気と腰痛、そして、便秘対策とその予防方法についてご紹介します。 ―便秘とはどういう状態か？― そもそも、便秘とは、腸内にある老廃物や食べ物の消化物が便として排便されず、腸内に溜まった状態のことをいいます。 排便の頻度は人によって様々ですが、普段に比べて排便の頻度が少なくなり、不快な症状がみられれば、便秘ということになります。 ―便秘で吐き気が生じる理由― 便秘と吐き気というと、一見関係なさ
タダで親を介護する方法 （井上晃宏 医師） : シェアーズカフェ・オンライン
親が倒れて介護の負担が重くのしかかってきたらどうしよう……そんなふうに不安を感じている人は多いと思います。本校は高齢者施設で勤務経験も豊富な医師の井上晃宏氏による特別寄稿です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ■タダで親を介護する方法その１ 介護保険を利用する場合、施設利用料は、世帯所得で決まる。よって、要介護老人だけを別世帯とすると、介護費用は劇的に安くなる。別世帯だから、当然、介護費用は本人持ちであり、家族は一錢も金を払わなくていい。負担額合計も、世帯分離をすると、ぐっと安くなる。 以下の試算は、太田哲二「世帯分離で家計を守る」からの引用である。 ----------------------------------------------- 1)世帯分離前の世帯構成 佐藤幹男（世帯主、63歳、給与収入400万円） 妻佐藤芳子（56歳、給与収入100万円） 実父佐藤玄蔵（88歳、年金収入36万円） 2
冷ごはんを使ったごはんパン。もちもちで食べごたえあり。 - ひたすらパンを焼くブログ
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シャウエッセンの「正しい食べ方」を知らない人は意外と多い？ - エキサイトニュース
北海道日本ハムファイターズのリーグ優勝セールとしてシャウエッセンなどが割引されることが先日発表され、話題になった。 ところで、1985年に発売されて以来、絶大な人気を誇るシャウエッセンだが、その“正しい食べ方”を知らない人は意外に多い気がする。 日本ハムのサイトに食べ方の説明 日本ハムのサイトには「黄金の3分間ボイル」というページがあり、いちばん美味しい食べ方として「鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら弱火にしてシャウエッセンを入れ、3分間茹でる」という方法を提案している。 また、昔は、シャウエッセンが沸騰したお湯の中でボイルされ、それを噛むと、心地よい「パリッ！」という高い音とともに「美味なる物には音がある！」というコピーが流れるCMがあり、その音に悩殺されて「茹でるのが一番なんだな」と刷り込まれた人もいただろう。 それでも、「ウインナーは焼いたほうが美味しい」という人はけっこういるし
【１人暮らし】日々を快適に過ごすソファの選び方 - まめじぇふ！
家に帰ってきたときにまったりとくつろげるスペースって大切ですよね。特に一人暮らしになると自分だけの空間を存分に漫喫したい！っていう方も多いと思います。 そこで誰しも考えるのがソファーではないかと思います。 座って良し。読書してよし。コーヒーで一息して良し。寝っ転がって良し。 ソファー1つあれば自分の部屋がこれだけくつろげる空間に変化しちゃうんです！ 私も一人暮らし4年目にソファを購入し、現在8年！快適な生活を送っています。 今回は私と同じ一人暮らしの方に向けて、くつろぎアイテム「ソファー」の失敗しない選び方を私が実際に買った際の各ポイントで分けて紹介したいと思います。 そしてポイントを踏まえたオススメのソファを紹介していきます。 目次 1.自分の家を知る 搬入口の確保 レイアウトの確認 2.機能性 3.タイプ別ソファ紹介 ビーズソファ フロアソファ シングルソファ ソファベッド まとめ 1
【詐欺メイク】30歳ベースメイク、新・美容液ファンデを使ってみた - アラフォー女のチラシ裏
今日は7年連続で「美容液ファンデ売り上げNo1」に輝いたマキアレイベルの薬用クリアエステヴェールを使ってみました。 リキッドファンデーション(美容液ファンデーション)です。 前記事にも何度か書きましたけど、私は最近「毛穴の開き」をめちゃくちゃ気にしています。 この商品の売り文句が【潤いながらシミ・シワ・毛穴をしっかりカバー】という、魅力的なキャッチコピーだったのと、現在キャンペーン中で、このリキッドと仕上げのパウダーがセットで3,990円だった。 ということで、この私の汚い毛穴はこの「マキアレイベルの薬用クリアエステヴェール」で、どれだけカバーできるのかを実証して行きます！ 髪の毛写っちゃったけど気にしないｗ 私の独自の研究結果によると、下地で毛穴がカバーできるかどうかが決まります。 私的には柔らかい下地がおすすめで、いろいろ使ってみた結果、ポーラの下地か資生堂マキアージュのドラマティック
まるで盛りそば!?岐阜・恵那川上屋の巨大モンブラン「栗一筋」に登頂せよ | 岐阜県 | トラベルjp 旅行ガイド
恵那川上屋は、中津川名店・川上屋で工場長をされていた鎌田満氏が暖簾分けの形で創業された栗菓子のお店。栗きんとんの名店として確固たる地位を確立している老舗ですが、恵那を中心に栗でつながる縁を広げて新しい取組みを続けている会社でもあります。 地元農家と協力して栽培の研究を重ね、ブランド化にも成功した「超特選恵那栗」はその象徴とも言える存在で、伊勢神宮にも奉納されているほど。もちろん、恵那川上屋の栗菓子にふんだんに使われています。 また、恵那川上屋の挑戦は岐阜県内にとどまらず、お隣の長野県に栗の産地を作るべく「信州伊那栗」の栽培に取り組んだり、遠くは鹿児島・種子島で上質の黒糖を栽培したりしています。
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夕飯のおかずやおつまみに！超ヘルシー！超簡単！豆腐ステーキの作り方