便秘による吐き気や腰痛の原因と対策とは - ヘルシーファン.ねっと

人には言いにくい体の悩みの1つは、便秘です。 人知れず、便秘に悩む人は多いです。 女性に多いと言われていますが、男性でも便秘に悩む人はいます。 子どもや高齢者など、年齢に関わらず、慢性的な悩みとしている方は大勢います。 便秘の症状は、しばらく排便が出ない、ということだけではありません。 腹痛やお腹の張りなどお腹に関わる症状だけでなく、体全体に症状が生じることがあります。 今回は、便秘による症状が生じる吐き気と腰痛、そして、便秘対策とその予防方法についてご紹介します。 ―便秘とはどういう状態か？― そもそも、便秘とは、腸内にある老廃物や食べ物の消化物が便として排便されず、腸内に溜まった状態のことをいいます。 排便の頻度は人によって様々ですが、普段に比べて排便の頻度が少なくなり、不快な症状がみられれば、便秘ということになります。 ―便秘で吐き気が生じる理由― 便秘と吐き気というと、一見関係なさ

[hanabiagaru]

私は便秘あまりないんですが、なると体に悪いことばかりで大変ですよね^^　腸もいつもキレイにしておきたいですね！

[yukiko_tea]

便秘恐ろしや@_@;私には無縁だけど♪

[mimozax]

腰痛まで起こることあるんだ～甘く見ちゃいけませんね。

[jrockford]

最近野菜をとってないせいもあり、あまり順調ではない模様・・・

[naole]

腰痛と関係性があったとは！（；゜０゜）

[ilovesummer]

便秘と腰痛が関係あるんですね。思いあたる節があります。

[nakaoka-j]

知らなかったー！(≧∀≦)

[aime0703]

便秘は辛いですね。

[tokushitai]

便秘と下痢の繰り返し・・・。