おからパウダーを使ったダイエット方法！から揚げやお好み焼きレシピも♪ - すだっちのコージーライフ(cozy life)
こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) 普段、お豆腐料理はよくされますか？お味噌汁やお鍋、麻婆豆腐も美味しいですよね。 僕もよくお味噌汁や鍋料理はもちろん、入り豆腐やたまには豆腐ハンバーグも作っちゃたりもします♪（⇐女子力(笑)) 腕はさておき、料理は結構好きなんです(´ω｀*) 最近はパウンドケーキやフィナンシェ作りにハマっています(笑) 豆腐は昔からダイエット食品としても人気ですね。今日はそんな豆腐を作る時に副産物として出来てしまうおからをパウダー状にした「おからパウダー」についてお話したいと思います(*'▽') おからパウダー？ おからの栄養価 おからパウダーは何故ダイエットにいいの？ おからの食物繊維 おからにはサポニンが含まれている！ サポニンの効果は？ 効果その①：抗酸化作用 効果その②：血流促進効果 効果
お笑いスター誕生紳士録【その１・プロローグ】 - 昭和KOTOBASM
当ブログ管理人のお笑いのルーツはなんなのか。そもそもルーツ（原点）などというのを限定するのは不可能であるのだが。幼少期においていろいろな要素があって、それでなぜかお笑いをやるようになったというのが正直なところであるからだ。 ただひとついえることがある。それは「お笑いスター誕生！！」という番組が小学生のときにあって、この番組をみてはじめて、この舞台に自分も立ってみたいと思ったということだ。 「お笑いスター誕生！！」は、１９８０年から８６年まで、日本テレビで土曜日の１２時に放送されていたオーデション番組である。初期にはサラリーマン時代のとんねるずなんかも出演していた。 よくヒトに聞かれるのが、コンビでお笑いをやろうと思ったことはないのかということなのだが、コンビでやろうという考えは正直なかった。たぶんそれはこの番組の出演者で好きだったヒトがみなピンだったということが影響していたのだと思う。 ま
ウェブ系の会社で働く全ての人へ！ 世界一簡単なウェブサービス運用の基礎知識【マーケティング、ウェブ開発入門】 - さかめも
2017 - 05 - 26 ウェブ系の会社で働く全ての人へ！ 世界一簡単なウェブサービス運用の基礎知識【マーケティング、ウェブ開発入門】 仕事 ウェブサービス heroku Ruby on Rails Amazon AWS Git シェアする Twitter Google+ Pocket ウェブを扱っているIT企業にいても、 職種によってはウェブサービスの運用についてじっくり知る機会というのはなかなかありません 。 しかし業務で最低限のウェブ運用の知識がないと不便な場面も起こるかと思います。 また、エンジニアであってもSEOやマーケティングについて理解しておいたり、カスタマーサポートであってもウェブ開発業務を知っておいたりすることで、業務の幅が広がり、円滑になることも多いでしょう。 ここでは初心者向けに まず一番最初に覚えておきたいウェブサイト運用の基礎知識 を広く雰囲気をつかむためにま
【パーソナルカラー診断①】自己診断をしてみたけどむずかしくてお手上げだった話 - 腹が減っては育児はできぬ
こんにちは、味醂です。 産後、特に なんだか老けてみえる… 服が似合ってない気がする… と思うことが増えてきました。 若さでは誤魔化しきれなくなってきた…！ そんなときはパーソナルカラー診断が役に立つかもしれません。 自分に合った色を知ることが、若々しく健康的な印象を与えてくれるかも…！？ パーソナルカラーとは 似合う服やメイクがわからない人向け 春夏秋冬の4つに分かれる ブルーベース（ブルベ） イエローベース（イエベ） 診断方法 専門家に診断してもらう 手軽にセルフチェックをする パーソナルカラーのセルフチェックをしてみた 日本人は黄色人種だからイエローベース、というのは間違い ピンクなのにブルーってよくわからない 似合う色、似合わない色がわからない セルフチェックの結果 おわりに 〔スポンサーリンク〕 パーソナルカラーとは 最近よく見かけるパーソナルカラーですが、そもそもよくわからない
バスタオルは、使わない。フェイスタオルに統一したら、ずいぶん洗濯が楽になりました - ベリーの暮らし
バスタオルを使わなくなって、数年になります。 はじめは私のみ、次に子供達。そして１年前から夫も。 今では家族全員、お風呂上がりはフェイスタオルで体を拭いています。 習慣で、バスタオルを使っていた 子供の頃、お風呂上りは、バスタオルで体を拭いていました。 一人暮らしをすることになった時、すぐバスタオルを準備しました。 夫との二人暮らしをするようになった時も、バスタオルを買い増しました。 暮らしの中にバスタオルがあることは、私の中で「常識」だったのです。 バスタオルがあると、洗いも乾燥も時間がかかる バスタオルは大きいので、洗濯物のかさが増えます。 水の使用量が増え、水を溜める時間もかかります。 干しても、なかなかに乾きにくい。 子供が増えるにしたがって、保育園の洗い替えなど、洗濯するものも増えました。 洗う衣類がたくさん詰まって、いつも洗濯機がパンパンに。 「同じバスタオルを数日使ってから洗
http://www.ngood23.com/entry/hesuperizinn_1
Warning: scandir(includes/init/entry/hesuperizinn_1/): failed to open dir: No such file or directory in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 44 Warning: scandir(): (errno 2): No such file or directory in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 44 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 45
100記事達成！特化ブログとして毎日更新してきた結果と今後の抱負(運営報告 PV 収益など) - すだっちのコージーライフ(cozy life)
2017 - 05 - 25 100記事達成！特化ブログとして毎日更新してきた結果と今後の抱負(運営報告 PV 収益など) Tweet こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) 今日はいつもとは違うブログを書いてみます！ 初の運営報告？ になるのかな？ 僕がブログを始めた理由 なんでこんなカテゴリーにしたの？ 毎日更新の特化ブログ100記事達成時のPVはこんな感じ これからどうするの？ 僕の目指すところ じゃさいごにお待ちかねの「収益報告！」 毎日連続更新でやっと100記事達成！！ 今日で僕がブログを開始してから ３ヶ月と9日(98日間) です♪(中途半端・・・) まずはいつも読んで下さっているみなさんにお礼を言わせて下さい♪ いつも本当に有難うございます( *´艸｀) 最初はほとんどアクセスが無かった僕のブログ、１記
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「ヒマラヤピンク岩塩」をついにゲット！！こりゃあ秘宝でガンス！！ - やったけど、家に忘れました
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