saiso.jp最近、ランニングを再開しているのですが、ランニングとの向き合い方に変化が訪れました。 ※ちなみに、ランニングとジョギングってどう違うんだろうと思って調べてみたら、僕が普段やっているのはジョギングぽいです。ジョギングは、お話しながら走れるくらいの負荷で、距離も5,6kmくらいらしい。語感的に好きなので、以降もランニングと書きます。ｗ (さらに…)
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