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yarukiに関するmoja8のブックマーク (3)

  • 「やる気」を失ったときに回復する方法: アルファルファモザイク

    編集元:ニュース速報板より「「やる気」を失ったときに回復する方法を具体的に教えてください。」 1 自民党支持者(東京都) :2008/10/04(土) 14:13:22.59 ?PLT(12000) ポイント特典 落ち込んだときには、とにかく動いてみよう。ときには自分にご褒美も。 「やる気」にはアップダウンの波があって当たり前。その波を起こす要因を知れば、自己調整も可能です。あなたの「やる気」コントロール法は?  (略) ◆先生に質問! 《記者からの質問》 「やる気」を失ったときに回復する方法を具体的に教えてください。 《金井教授の答え》 (1)パソコンを立ち上げる、伝票を書くなど具体的に何かに着手する (2)元気をくれる人、場面によっては、ねじを巻いてくれる厳しい人に会いに行く― ―など、とにかくできることをやってみるという姿勢がポイントです。動き出すこと自体が「や

    moja8
    moja8 2008/10/11
  • やる気無しモードの日、どうやって仕切り直す? : ライフハッカー[日本版], 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア

    職場のパフォーマンスに関するコーチングやコンサルタントの専門家、Jason Womackから、「やる気のない日にどうやってその日を仕切りなおしたらいいのか」というエントリーをいただきました。 とにかくもう、あれもこれもまったくやりたくない。タスク・フォルダも、メールの分類も、インデックスカードも、もう見たくもない。今日はもう、とにかくエネルギーがない。生産性につながる力は低潮。でも、仕事は目の前に山積。今どうしたらいい? どうやってスイッチを切り替えたらいいんだろう? ここに、今すぐできる簡単な5つの提案があります。自分の作業システムを再構築したりリストを作り直したりする必要はありません。これをやれば自分のやる気を回復させる手助けになるかもしれません。 ローテンションなときに、仕事を捗らせてくれる5つのTipsは、以下にてご紹介します。いまのテンションをなんとかしたい! と思っている方はぜ

    やる気無しモードの日、どうやって仕切り直す? : ライフハッカー[日本版], 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
    moja8
    moja8 2008/10/11
  • やる気を出す方法:Geekなぺーじ

    「やる気」に関して話題になることがあります。 自分が楽しいと思っていることであれば「やる気」に関して意識する必要はありません。 「やる気」が自分の中でのテーマとなるのは、自分が楽しいと思っていないけれどやらなければならないことなのではないかと、私は考えています。 さらに言うと、やらないと酷い目にあうと自分でわかっていることに対して、奮い立たせなければいけないのが「やる気」ではないでしょうか。 そのような考えから、私の場合は、やりたいと思っているわけでない作業に対する「やる気」と恐怖は似ていると思うときがあります。 年上の方々を見て「自己管理スゲェ」と思うことが良くあります。 最近は、その人達は自己管理せざるを得ない状況を経験して来たからそうなってるのではないかと思うようになってきました。 以下、個人的な「やる気」を出す方法です。 1. とりあえず手をつける 全く手をつけていない作業ほど「や

    moja8
    moja8 2008/10/11
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