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2012年1月18日のブックマーク (26件)

  • 仕事場探訪:オフィスをミニ図書館化しましょう | ライフハッカー・ジャパン

    図書館に住みたい、に囲まれて暮らしたい...という願望は、すでに今は昔。「自宅が狭い」というだけで躊躇し、あきらめてしまった方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし! +α(プラスアルファ)のスパイスを効かせてみると、こじんまりとした住まいでも、仕事部屋を居心地のよさそうな「小さな図書館」にできてしまうのです。 例えば、冒頭画像の部屋では、コンパクトなスペースならではのより快適に過ごすための工夫が随所にキラリと光ります。 ぐるりと部屋を囲むようなラップアラウンドデザインの棚は、好きな人なら一度は夢見る光景のはず。蔵書量が多いにも関わらず、水平にすっと流れるようにが収められているため、室内を眺めたときに実際よりも部屋が広く見えます。 また、壁になじむように机の天板を同じ白色にしているので、明るい色の面積が大きくなり、より一層広さを感じられます。バンブー素材の家具との組み合

    仕事場探訪:オフィスをミニ図書館化しましょう | ライフハッカー・ジャパン
  • めんどくさがり屋な私のEvernoteライフログ事情。ログは感情の変化に絞ることにした。

    ブログ移転のお知らせ! ▼当ブログは移転しました!新しいサイトは以下となります!! http://bamka.info ▼お手数おかけしますが、RSSの再登録もお願いします!! http://feeds.feedburner.com/bamka 巷では「ライフログを取ろう!」という動きが、最近活発になっているように感じます。さて、みなさまは続いていますでしょうか? 私はというと、全然でございますw いや、べた事をMiil→TwitterEvernoteと記録したり、Foursquareを利用したり、ツイエバを使ってツイートをまとめてEvernoteに入れたり。 そういう仕組化はやっているんですがね。どうも「自分が行った行動を記録しつづける」ということができません。 根がめんどくさがり屋だからだと思うんですよ。 だから、すべての行動を記録しようなんて考えをポイッと止めようと考えました

    めんどくさがり屋な私のEvernoteライフログ事情。ログは感情の変化に絞ることにした。
  • 小説書いてる人って、どうやって構想膨らませてるの? : 暇人\(^o^)/速報 - ライブドアブログ

    小説書いてる人って、どうやって構想膨らませてるの? Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/09(月) 12:31:24.24 ID:bor2S2+u0 絵を描くように断片的には思い浮かぶが、それを文章には出来ない。 こればっかしは才能の問題かと半分諦めているが(´・ω・`) 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/09(月) 12:32:30.07 ID:to1bUb5n0 もう半分も諦めよう 4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/09(月) 12:33:45.53 ID:tnUocgKKO チンコは簡単に膨らむんだけどな… 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/09(月) 12:33:23.12 ID:LqxAj34e0 点と点を結ぶ線を考えるんだよ イベント

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  • 日経xwoman:doors 20代からのキャリアとライフ:日経xwoman:日経xwoman

    楽天→途上国支援ベンチャー「会社に行けず、泣いて自分を責めた」 NEW キャリア 2024.07.29

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  • 歯科医が教える。虫歯予防の効果が高い歯磨きタイムとは? | キャリア | マイナビニュース

    子どものころに学校で、「後3分以内に3分間、歯を磨こう」と教えられた記憶があります。虫歯が多い筆者は、ウン十年にわたってそれを愚直に守ってきたのですが、先ごろ耳にした情報では、「虫歯予防として、あまり意味がない」そうです。 いったい、いつ磨けばいいのでしょうか。歯学博士で口腔(こうくう)衛生・口腔外科が専門の江上歯科院長・江上一郎先生にお尋ねしました。 ■後に歯を磨いても虫歯予防にはならない 「後3分以内に3分間、歯を磨けば虫歯にならない? それは『3・3・3運動』といって、歯を磨く動機づけにはなりますが、虫歯をつくらないという意味ではありません」ときっぱり言う江上先生。続けて、 「虫歯の原因は、口の中にいるストレプトコッカス・ミュータンス菌と言います。歯に付着した糖分を餌にして、歯の表面にねばねばした物質をつくり出し、増殖して『かたまり』を形成します。これを『歯垢(プラーク)

  • 今年から本気出す人へ 「6本の柱」で5年後の自分を計画しよう

    今年から気出す人へ  「6の柱」で5年後の自分を計画しよう 人生の6柱とは? 人生を構成する要素を以下の6つに分類して考える。 6つに分けることで、イメージがしやすくスムーズに文字にすることができるようになる。 仕事 僕のように個人で事業を行う人間や企業を経営されている方にとっては、まさに「自分が今年どうやって生きて行くか」を描くのが「仕事」だろう。仕事人生は不可分だ。 会社勤めの方も、転職や独立など将来の夢を「5年後までに!」と一旦日付を入れてしまうことで、勢いをつけ、ビジョンをリアルにすることができるかもしれない。 もちろん、5年もかからず独立する予定の方は、「2012年末までに独立し、翌年起業、2017年までに売上XX億円起業に育てる」というようなものでも良いだろう。 ポイントはできるだけリアルに書くことだ。ぼんやりした目標からはぼんやりした結果しか生まれない。 僕の場合は、

    今年から本気出す人へ 「6本の柱」で5年後の自分を計画しよう
  • ライフログをiftttを利用してPosterousに集約したら、なかなかいい感じな件!

    こんちくわ。 ライフログを集めるの大好きconchikuwaです。ライフログは基的にEvernoteに保存しているのですが、ライフログを見返す際にEvernoteだと見づらく、他に何かいい方法がないか試した結果Posterousにライフログを集約してみる事にしました。 これがなかなかいい感じだったのでご紹介させていただきますです!! ライフログの集約の仕方を見直すキッカケになったエントリーは↓ 僕がEvernoteでライフログを見るのをやめた理由…そして | No Second Life 「ライフログ」という言葉を知る前から、自分は「記録マニア」だと思っていた。 べた事や行った場所、読んだに使った金額。 自分を通過した客観的記録に対してすごく興味があるのだ。それを時系列に並べ … いつも素敵なエントリーありがとうございます! Evernoteはライフログの保存には最適ですが、見返す

    ライフログをiftttを利用してPosterousに集約したら、なかなかいい感じな件!
  • リモコンはオワコン。音声認識でお部屋の家電を操作してみた。 - 凹みTips

    はじめに エントリは未来のお部屋シリーズの第4弾です。 シリーズでは、音声認識システムの Julius と TCP/IP 通信で制御できる赤外線学習リモコン iRemocon を繋いで音声認識による家電操作の実現を目指しています。 ついに!音声認識でお部屋の家電を操作できましたので、ご紹介します。 環境 Ubuntu 10.04 Boost 1.48.0 gcc version 4.6.1 20110617 (prerelease) (GCC) Julius grammar-kit-v4.1 iRemocon 集音マイク×2 (2分岐) 構成 動作構成は以下になります。 マクロ実行部は iRemocon 以外の何か操作も出来るようにしようと思ってますが、未実装です。 ソースコード 各ソースコードは github に上げました。 https://github.com/hecomi/Jul

    リモコンはオワコン。音声認識でお部屋の家電を操作してみた。 - 凹みTips
  • 阪神大震災の記憶と教訓 : 2chコピペ保存道場

  • ハンドメイドマーケット | minne(ミンネ) #技術

    甘酸っぱさが癖になる レモンスイーツクッキー缶に焼き菓子、手土産にもぴったりなレモンスイーツはいかがでしょうか?

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  • ステマショックでステマ銘柄が急落、大本命はステマブログで定評のあるサイバーエージェント : 市況かぶ全力2階建

    パリ五輪オフィシャルタイムキーパーのOMEGA、柔道混合団体の怪しい電子ルーレットのせいでブランドイメージ台無し

    ステマショックでステマ銘柄が急落、大本命はステマブログで定評のあるサイバーエージェント : 市況かぶ全力2階建
  • 正月は寝ちゃる〜スッキリ起きれた!「脳呼吸法de快眠」年末の疲れを解消 | 整体の匠が新宿で叫ぶ!

    多忙極まる年末いかがおすごしですか? 今年の正月休み、私には有る秘策が有ります! 寝正月!!!!!!!!!!! なんと優美な響き!寝正月〜 ある叫びを発見 @IT自分戦略研究所のアンケートによると、体の悩みの原因は?という問いに対し答えは、 1)運動不足…76% 2)寝不足…57% 3)コンピュータ作業過多…49% 引用元:@IT自分戦略研究所 この溜まった疲れをどうにかしてくれ!!!!!!!! 叫び声が聞こえてきそう! 脳呼吸法de快眠 今年の疲れをリセットしたいあなたの為に快眠法をご紹介します。 この快眠法のおすすめポイントは 脳呼吸法で脳【自律神経】の回復力を有効に利用 初めて私の整体院を訪れる方のほとんどは、 脳【自律神経】がヘトヘト… このヘトヘトな脳【自律神経】では、仮に1週間休みを取って、 毎日10時間寝ても疲れは抜けにくいと思います。 そんな人が脳呼吸を行い、頭の血のめぐり

    正月は寝ちゃる〜スッキリ起きれた!「脳呼吸法de快眠」年末の疲れを解消 | 整体の匠が新宿で叫ぶ!
  • もう二度寝はしたくない! ユニークな「アラームアプリ」ですっきり目覚めよう - はてなニュース

    せっかくアラームで目が覚めたのに、二度寝して結局寝坊――こんな経験がある人は多いのではないでしょうか。そんなときは、スマートフォン向けの面白い「アラームアプリ」を使うと、二度寝をすることなくすっきりと目覚められるかもしれません。ちょっと変わった機能が付いた、アラームアプリを紹介します。 (※表示している価格は、すべて2012年1月10日現在です) ■ 無料で使える!ユニークな機能付きのアラームアプリ まずは、無料でユニークな機能を備えているアプリを見ていきましょう。 <仲間と1つのアラームを共有> ▽ http://www.f4samurai.jp/alarm_everyone.html ▽ http://click.linksynergy.com/fs-bin/stat?tmpid=2192&RD_PARM1=http%253A%252F%252Fitunes.apple.com%252

    もう二度寝はしたくない! ユニークな「アラームアプリ」ですっきり目覚めよう - はてなニュース
  • RapidHack(ラピッドハック)

    お風呂上りにたった数10秒の一手間で出来る「痩せやすい体」づくり 2012 年 1 月 11 日 9 時 50 分 生活・知恵 「実は厳しいトレーニングはしていません。太らないメカニズムを知って生活するだけで、体は自然とやせていくんです」と語るのは、 2012ミス・ユニバース・ジャパンを指導するアスレチック・トレーナーの金塚陽一さん。 ひたすらゆるくて楽チンな方法でみるみる変われるという金塚陽一式ダイエットの入浴に関するメソッドを紹介しよう。 金塚式メソッドの要となる自律神経。それを整えるのに欠かせないのが入浴だ。 「自律神経には体の働きを活発にする交感神経と、体を休める副交感神経の2種類があります。 このバランスがうまく保たれていると、健康でやせやすくなります。湯船につかると副交感神経が優位になり、 リラックスして精神状態もよくなるので、免疫力もアップ。入眠しやすい状態にもなるので、 ど

  • NHK ガッテン!

  • 腹筋をバキバキに割る方法教えてください : 暇人\(^o^)/速報

    腹筋をバキバキに割る方法教えてください Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/12(木) 22:01:49.40 ID:PFzuOHmi0 ランニングはなしで 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/12(木) 22:02:05.33 ID:lMYb5SuK0 腹筋 4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/12(木) 22:02:35.00 ID:ED5DvXOH0 >>2で出てた 5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/12(木) 22:02:59.81 ID:PFzuOHmi0 >>2 腹筋鍛えるだけで割れるの? 8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/12(木) 22:03:46.39 ID:EZpn7kA20 腹筋は最初から割れて

    腹筋をバキバキに割る方法教えてください : 暇人\(^o^)/速報
  • ストレッチで「やせスイッチ」オン 一生太らない体を作る 日経ヘルス - 日本経済新聞

    動くのがおっくうになってしまった体では、筋肉はこわばり、活動量も消費エネルギーもダウンしている。筋肉のポンプ作用もきちんと働かないから巡りも悪くなって、むくむことにもなりかねない。こんなサイクルから抜け出すイチオシの方法が「ストレッチ」。その魅力は、激しい運動や無理な事制限をしなくても、やれば確実に体が変わること。運動量は小さいが、こわばった筋肉を伸ばしていくと体の動きが大きくなって、日ごろ

    ストレッチで「やせスイッチ」オン 一生太らない体を作る 日経ヘルス - 日本経済新聞
  • 乾燥した人は不健康!? 体の内外から潤いをチャージする方法 | ライフハッカー・ジャパン

    こんにちは、美容研究家の境貴子です。 関東では乾燥した日が2011年12月16日から続いているらしく、連日乾燥注意報が出されています。そこで今回は、乾燥から体を守る効果的な方法をご紹介させていただきます。是非ご自身のライフスタイルの中で、実践できそうな方法を取り入れてみてください。 Photo by Seaweed Lady {cory}. ■入浴 高温のお湯だと肌にカユミが出てしまい、潤いに必要な皮脂まで落とされてしまうので要注意です! ぬるめのお湯なら、長めに湯船に浸かれてゆっくりリラックスできるので、ストレス解消にもなります。 敏感肌の方は入浴剤の代用として、粗塩か米ぬかを使用してみてください。保湿効果が得られます。 ボディソープは肌の乾燥を引き起こす原因となる、界面活性剤を大量に使用している場合があるので、昔ながらの固形石けんがオススメです。低刺激な上に、潤いを過剰に取りすぎないメ

    乾燥した人は不健康!? 体の内外から潤いをチャージする方法 | ライフハッカー・ジャパン
  • 愛飲家の皆さんは気をつけよう... 寝る前にお酒を飲むと次の日に必ず響いちゃいます!

    愛飲家の皆さんは気をつけよう... 寝る前にお酒を飲むと次の日に必ず響いちゃいます!2012.01.16 23:005,271 湯木進悟 二日酔いまではいかなくても不健康... 赤ワインは健康にいいだなんて言われてきましたし、やっぱり1日の終わりには、クイッとお酒を一杯飲んで気分爽快になり、その日あった嫌なことや疲れやストレスをすべて吹き飛ばしたいって思うんですけど、実はこれってかえって悪循環になっちゃうのかもしれませんよ。 例えば、由緒ある月刊科学雑誌「サイエンティフィック・アメリカン」に紹介された研究論文では、就寝時間の100分前に、さまざまなアルコール飲料やノンアルコール飲料の摂取の有無と、その後の睡眠効果の関連性がテストされました。そうすると、ビール、ワイン、カクテルなど、アルコールの種類は問わず、寝る前にお酒を飲んだ人の心拍数の上昇とレム睡眠の減少が一貫して観察されたんだそうです

    愛飲家の皆さんは気をつけよう... 寝る前にお酒を飲むと次の日に必ず響いちゃいます!
  • 器具を使わないで誰でも出来る有効な筋力トレーニング < トレーニング | RapidHack(ラピッドハック)

    自重トレーニングでも、速さや回数を変えることで効果は引き出せる。 意志と工夫の問題。 頻度は出来る限り上げる。 自重トレーニングにおいて、2オン1オフ(2日間連続トレーニングして1日休む)なんて頻度だと身体は変わらない。 高齢者や虚弱体質でない限り6オン1オフ(6日間連続トレーニングして1日休む)程度で丁度いい。 >>16 未経験者では最初の一回は、やり方にもよりますが10回前後でも、筋肉痛になります。 最初の一回から筋肉痛が回復するまで一週間近くかかる場合がありますが、回復後に同じ強度を行うと不思議なことに、ほとんど筋肉痛になりません。 そこからですが、 自重トレーニングでプッシュアップは、ソファや椅子に手をついて立って行う、膝ついて行う、普通のフォーム、まで負荷の調整ができますので、なるべく1セット12回以下が限界の負荷で行うと良いでしょう。 つま先で床に手をついた普通のフォー

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  • PSVita、買っていい人、買ってはいけない人・・平林久和「ゲームの未来を語る」第27回 / GameBusiness.jp

    やや、扇動的な見出しをつけましたが、稿の概要を先に述べます。 PSVitaが2011年12月17日に発売されました。 携帯ゲーム機とはあえて呼びません。この多機能ハードは、使う人の環境によって満足度は大幅に変わります。 まず前半で、私のPSVitaの一言レビュー。「満足度は大幅に変わる」の趣旨を語り、後半ではより多くの人に満足をしてもらうには、どのような改善すべき点があるのかを語ります。 ■東京と非東京 私はPSVitaの発売日当日に3G/Wi-Fiモデルを入手しました。 東京・渋谷にあるビックカメラの開店とともに、予約者の行列に並んで購入。私鉄で一駅乗って帰宅しました。ワクワクした気持ちで箱を明け、付属品装着し、保護シールを貼り、電源を立ち上げました。 システムアップデートがあり、PSN(プレイステーション・ネットワーク)の登録をし、家庭内のWi-Fiと、愛用しているイー・モバイルのポ

  • FC東京スレの4時間に及ぶカレー談義まとめ :

    Twitter Facebook LINEでおくる B! Bookmark 更新通知を受ける ■言いたい放題FC東京 1717■ http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/soccer/1326389331 369 U-名無しさん@実況はサッカーch:2012/01/13(金) 13:51:52.57 ID:MbCm9/yl0 —————平山—–渡邉千—————– ———————————————– ——————ルーカス———————- ——谷澤————————-石川——– ———————————————– —————梶山——高橋—————— ———————————————– ———森重——-加賀——徳永————- ———————————————– ——————–権田———————– 372 U-名無しさん@実況はサッカーch:2012/01/13(金) 13:5

    FC東京スレの4時間に及ぶカレー談義まとめ :
  • 鬼怒川温泉のハンパない廃墟描写が作品に与えたリアリティ 「未来日記」舞台探訪 : さざなみ壊変

    TVアニメ「未来日記」第13話の舞台探訪へ鬼怒川温泉へ行って来ました。 年末に「冬コミが終わったら東武鉄道の株主優待乗車券を安く買って鬼怒川温泉にでもゆっくり入りたいなあ」と思っていたら年開けての未来日記で鬼怒川温泉がまさかの登場!かーずSPのかーずさんが「あそこって箱根だよね?」とか言ってましたが全然違いますのでお間違えのないように。ちなみに浅草から鬼怒川温泉まで行くと運賃が片道1500円かかるところ金券屋で650円ですみました。 鬼怒川温泉、廃墟多すぎてやべえええええ。 鬼怒川温泉駅の1つ隣の鬼怒川公園駅から線路沿いに南へ下ると目に飛び込んでくるのは廃墟、廃墟、廃墟……。ブラウン管テレビやゴミなどの産業廃棄物もそのまま放置されっぱなし。昭和の時代にガンガン建てた巨大な温泉旅館がその後のバブル崩壊や団体旅行激減でこうなるのだと見せつけているかのようでした。 また廃墟とはいえ私有地なので建

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  • 1/15 NHKスペシャル 知られざる放射能汚染~海からの緊急報告~を見て | 3.11東日本大震災後の日本

    つくば市および東京より発信しています。原発事故関係のニュース満載のブログです。 このブログでは、公表されたデータを元に自分なりの解釈を加えています。 元になったデータは全てリンクで示しますので、ご自分で確認して判断してください。 ←左の写真は2011年の北海道旅行の時の写真です。 今夜のNHKスペシャル、「知られざる放射能汚染~海からの緊急報告~」は非常にいいものでした。見逃した方は、ぜひ再放送か、NHKオンデマンドなどで見てください。 1/16追記:再放送の予定があるそうです。見逃した方は是非今度は予約するか見てください。教えてくれた方々、ありがとうございました。 2012年1月19日(木)  午前0時15分~1時04分 総合 (18日深夜) シリーズ原発危機 知られざる放射能汚染 ~海からの緊急報告~ 初回放送 2012年1月15日(日) 今回の話は、11月のETV特集(「11/28 

  • LH質問箱:AndroidのGPSを改善する方法とは? | ライフハッカー・ジャパン

    ライフハッカー編集部様 Androidスマホを使用しているのですが、最近GPSが位置を認識するまでに10分ほどかかり、ナビゲーション機能がうまく動作しません。GPS機能を改善するにはどうすればいいでしょうか? PN:ナビれない人(Never Navigating)より Top image remixed from an original by Robert Adrian Hillman/Shutterstock. ナビれない人さんへ ご指摘の点は、Androidユーザを困らせている問題のひとつ。ユーザやデバイスによってまちまちですが、この問題を修復する方法はいくつかあります。 ■A-GPS機能を使う Androidはユーザの位置を特定するために、AGPS(アシスト型GPS)を利用しています。AGPSGPS衛星だけでなく、その付近にある携帯電話の基地局や無線LANネットワークを使って、デバ

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