「不安にふりまわされないために」考えてみたこと。 - もっこもこっ
自信についてはココで書いてみたので、 http://d.hatena.ne.jp/komoko-i/20101023/p1 今日は不安について書いてみようと思います。 「不安にふりまわされないために」考えてみたこと。 そうですね、二十代初めのころは、どういうわけか不安になること多かったように思います。 今はそれほど不安になることはないかな。すごく落ち着いています。イライラすることもないし、怒ることもまぁないですね。おっとりして見られること多いですが、実際おっとりしてるかな。のほほんとしてます。んー、まぁ不安になるというのは、誰でもあることだと思います。 １．チェックしたい6つのこと シリアスに大げさに考えすぎて、不安になっていないか。 先読みしすぎて、まだ起こっていないことについて不安になっていないか。 相手の言動を深読みしすぎて、不安になっていないか。 自分で勝手に解釈して、不安になって
一人暮らしの金の減り方は異常。全く貯金できない カナ速
一人暮らしの人必見！ 簡単＆美味しい野菜の食べ方 一人暮らしをしていると、ついつい不規則になりがちな食生活。夜中にコンビニ弁当を食べたり、玉子かけごはんだけで済ましてしまったりと栄養が偏りがちです。「最近、野菜を食べていないな…」と、ふと思ったことがある人も多いのでは。 すぐにできて、しかも美味しい野菜の調理法にはどんなものがあるのでしょうか。「簡単な野菜の料理法」という話題で盛り上がっているインターネット掲示板には、次のような意見が書き込まれています。 「お鍋に水と昆布、野菜を入れて煮る。それをポン酢で食べると美味しい」 「野菜を油で炒めて、コンソメを溶かしたお湯のなかに入れるとスープになる」 「野菜を適当な大きさに切って、全部一緒にレンジでチンすると温野菜が完成」 「ごま油と塩を混ぜたものに、生野菜をつけて食べる」 「野菜は生のまま保存するとすぐに傷むから、一気に調理したあとで冷凍」
俺流、リア充・ネト充の見分け方 - 元RX-7乗りの適当な日々
何となーく、な個人的偏見ではありますが、私の周りの人たち(主にIT業界)は、"リア充"ほど休日のtweet率が低くなる傾向があるような気がします。 一方、"ネト充"は平日・休日問わず、tweetの頻度が一定していたり、時間のとりやすい休日ほどtweet率が高くなったり、という気がするのですよね。 で、この部分をパッと可視化してくれるのが、Twitterの解析ツール。私がよく使うのは、"Twilog"です。 TwilogにはStatsのページがあって、そこでは色々な数値の遷移が確認できるのですが、中でも"曜日ごとのつぶやき数"を見れば、リア充・ネト充チェックが可能です。(多分) TwilogのStatsのページは、Twilogの各ユーザのページURLに"/stats"をつけたものになります。例えば、私のアカウントだったら、↓のような感じ。 http://twilog.org/namikawa
楽しくエコする。。
今日は何の日？ソフトバンクホークスの優勝祝賀パレードの日でした。朝日新聞 本日の「ホークス日本一記念版」でペパバッグをつくりました。工藤監督の胴上げは、紙面中央なのでマチになってしまいました。 取っ手は丈夫で曲線がきれいな、「縁結び取っ手」です。 サイズは、Ｗ３１ＸＨ２８ マチ幅約８ｃｍ ＊Ａ４サイズもスッポリ入ります。 楽しくエコする株式会社 http://rakueco.yoka-yoka.jp/ 「ペパ鉛筆。」 新聞広告面で作った「ペパ鉛筆」新聞自然の握り心地で、すべらない。 この広告素材でペパ鉛筆をつくりました。 。。。。ペパバッグ作りのワンポイントアドバイス。。。。。 ＊どんな「のり」が良いですか？・・・この様なお問い合わせを多くいただきます。 「のり」の長所と短所をまとめましたので、皆さんでご判断くださいね。 ・でんぷんのり ＝長所（紙に浸透し接着が良い。安価。） 短所（乾くま
5年以上続いた偏頭痛、肩こりが解消した
高校生の頃からずっと続いていた偏頭痛、（片方だけの）肩こりがある方法で嘘のように解消した。 朝はいいんだけど、夕方になってくるにつれ、いつのまにか片方の肩と腕がゴリゴリになって、それに伴って同じ側の頭がずきずきしてくるのが5年近く続いていた。 仕事はろくにできないしいらいらするし、お酒なんて飲もうものなら頭痛がますます酷くなるしで、正直生きるのが苦痛なレベルだった。 「肩こりしやすい体質なんだろうな・・・」って諦めていたんだけど、ここ最近症状が重くなってきて、めまいや吐き気までするようになってきたので、心配になって病院で詳しく診てもらうことにしたんだ。 何件か回っても「体質」とか「運動しろ」とかで、あまりまともに相手にしてもらえなかったんだけど、正直仕事も肩こりのせいで辞めてしまっていたし、ここでなんとかならないならもう死のうって思ってたから、残された気力を振り絞ってとことん医者を捜してみ
「精神力や集中力は自分次第で何とでもなる」という実験結果 | ライフハッカー・ジャパン
締切前、納期前、試験前...。とにかくパッツパツに忙しくて、何十時間も根つめて働いたり、勉強したりしていると、「たまには休憩した方がいいよ」と言われると思います。ちょっとコーヒーを飲んだり、お菓子を食べたり、テレビを見てみたりして、適当に息抜きをして、また仕事に戻るのは、リフレッシュできて良さそうですが、実はそうでもないようです。 スタンフォード大学の心理学者によると、リフレッシュするのは脳にはもちろん良いことだそうです。ですが、精神力というのは、疲れた作業を続けると減っていくようなものではなく、精神力というものに対する考え方や、信念によって左右されるものなのだそうです。 つまり、精神力は物理的に限りあるものだと考えていると、大変な仕事をすれば、それだけ疲れやすくなるが、精神力は簡単に目減りするようなものではないと思っていると、いつまでも頑張れる、というのです。 スタンフォード大学の学生に
働く人たちが答える「質問ある？」スレまとめ - NAVER まとめ
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星海社の太田克史氏が語る“若い創作者の方に伝えたいのは、「たった今」の頑張りが実を結ぶには最低一年はかかるということ”