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健康に関するmui2_betaのブックマーク (4)

  • 本当にこわい(?)アルコール摂取【前編】 - とラねこ日誌

    どらねこはお酒が大好きです。好きと謂うか、大量に飲んだ翌日の朝「ううっ、気持ち悪い・・・今日は飲むのやめよう、少なくとも3日くらいは控えよう」なんて思っていたくせに、夜になると「体調も悪くないし少しくらいならいいよね?だってさ、こんなにおいしい○○があって飲まないなんてありえないよね?」なんていいわけをしながらぷしゅっと缶を開けてしまうぐらいアル中寸前なんです。今はなんとか休肝日をもうけておりますが、それもいつまで続くか危うい状態と謂えるでしょう。 このままではお酒の海の漂流者となってしまう危険を感じたどらねこは、アルコール*1ってこんなにこわいんだよ?と謂う記事を自分のために書くことにいたしました。と謂うわけで今回はアルコールと健康・栄養についての読み物*2をおおくりいたします。 ■即効性の(?)害悪 まずはすぐに実感できるような悪影響から見ていこう。飲み過ぎるとすぐにトイレに行きたくな

    本当にこわい(?)アルコール摂取【前編】 - とラねこ日誌
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    mui2_beta 2012/01/14
    次回の病気編がほんとに怖そう…お酒、怖い…(どんなに言っても「まんじゅう怖い」に聞こえるフシギ)
  • お酒を飲んで赤くなる人は週に缶ビール11本までで我慢 | 5号館を出て

    週に缶ビール11も飲む「お酒に弱いヒト」はあまり多くないと思いますが、統計的にはそれ以上飲むと道がんの発生率が急増するというデータがあります。この話は、日を含む東洋人に関係の深いことなので、日で研究が進んでいることもあり、日では結構有名な話です。 2003年に Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention という学術雑誌に日人だけが著者の論文が掲載されています。(Vol. 12, 1227-1233, November 2003) 非常に衝撃的な内容で、クローズアップ現代をはじめテレビなどでも取り上げられたので、記憶にある方もいらっしゃるかもしれません。ところが、この論文をごらんになればわかりますが、写真や図が一枚もなくデータのすべてが数字の並んだ表だけで示されています。 「内容が重要なのだからそれでいいじゃないか」というご意見もあろ

    お酒を飲んで赤くなる人は週に缶ビール11本までで我慢 | 5号館を出て
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    mui2_beta 2011/08/31
    わたし的に衝撃の事実…orz まあ、飲み放題のんじゃダメ、ってのは当然よね。いつまでも美味しく飲めるように、少し我慢しよう。
  • 第二回どらねこ栄養相談室 - とラねこ日誌

    前回は何気ない素朴な質問に対して、空気を読めない*1マニアックな返答をしてしまい、一般読者をおいてけぼりにしたどらねこです。まぁ、所近くにずっと住んでいたのだからしょうがないですね。それでは、気をとりなおして回答をしていきたいと思います。 ※注意※質問に対する回答は栄養学、生化学などの基を踏まえつつも個人の推測などを交えたものです。個々人の状態によっては適切でない可能性があることを予めお断りいたします。 ■どらねこの回答 おそらくですが、エタノールをある程度飲み進めるとまずは抑制系の神経を抑制するので、これ以上のお酒は体にワルイゾという理性によるブレーキがきかなくなる為ではないでしょうか。ですが、そのまま飲み続けてしまうと意識消失など深刻な事態を引き起こし兼ねません。「お酒ダヨ」、とソフトドリンクを手渡されて騙されるのが正解かも知れませんね。どらねこは『ほろよい』という、アルコールが入

    第二回どらねこ栄養相談室 - とラねこ日誌
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    mui2_beta 2011/07/29
    お酒の〆に何を飲んで歯止めとするか…とっても参考になりました。あと、アスパルテームは目の敵にされてることもわかりました。あの味が好きじゃない人が多いからでしょうか。第三回もお待ちしてます♪
  • 放射線による発がん 目次

    最終更新日:2011年4月22日 原資料へ webmaster@snap-tck.com Copyleft (C) 2000 SNAP(Sugimoto Norio Art Production)

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    mui2_beta 2011/07/14
    腰を据えて読まないと。シロウトにもわかる解説に感謝。
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