サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

医食同源という言葉もありますが、毎日の食事は実にさまざま影響を私たちに及ぼしています。ライフスタイルメディア「カフェグローブ」は、中でも顔に現れる不調にフォーカスして、それぞれの問題点を挙げていました。 以下、こちらの記事より転載します。脂っこい物を食べればニキビが出る、高カロリーの物を食べればお腹が出る......といったように、顔や身体には自身の行動が如実に表れるもの。 先日、イギリスの情報サイト「Mail Online」においても、不健康な行動が引き起こす顔のトラブルを紹介していました。「特に健康に悪い事は何もしていないのに、顔が不健康に見える」などの顔のトラブルを抱えている人、必見です！ ■ゲッソリ頬はダイエットの繰り返しすぎ 頬だけゲッソリしてしまう顔は、過度なエクササイズやダイエットの繰り返し。心拍数を上げる心血管エクササイズは健康にも身体にも良いものですが、長く続けると筋肉が

子供は大人の真似をしながら大きくなっていく。ままごとはその最たる例で、おもちゃの食材で料理をしたり、人形の世話をしたりしながら心を育み、できることを少しずつ増やしていくのだ。そんな子供のごっこ遊びで、ほっこりとした場面を見かけたのでご紹介したい。混み合う市バスに乗ってきた人形用のベビーカーイタリア在住の筆者がその場面を見かけたのは、イタリア・ミラノの市バスの中。小さな人形用のベビーカーを押して乗ってきた女の子がいた。イタリアではバスや地下鉄など公共の交通機関を利用する際もベビーカーをたたむ必要はなく、そのまま乗り込めるようになっている。ただ、人形用のベビーカーをそのまま乗せる光景はあまり見たことがない。さらに言えばその日は休日の夕方で、車内は比較的混み合う時間帯だった。 どうするのかなと思ってみていたら、乗客のひとりが女の子にこんな声をかけた。「どうぞシニョリーナ、あなたの場所はこちらだよ

腰痛や猫背の人には、凄いオススメしたいな。 僕もやってみたんだけど、凄い気持ちいい。 “整体師さんに教えてもらった魔法のバスタオル。 呼吸が楽になったりコリが取れたり、時間が無いときの気分転換にもオススメ” ストレッチポールと同じような原理か？ ちょっと違うみたいです。理学療法士の先生に指導とのこと。 ストレッチポールではなくバスタオルとか柔らかいものでやるのがポイントらしい。背骨の軸に合わせて縦に置くことで背中の筋肉を左右にだらんとさせて緊張をとる。柔らかいものでやるので無理な方向に引っ張られないとかなんとか…とにかく凄く気持ちいいし、背中が楽になるよ！ 骨盤矯正に効果があるのでは？ 元ネタ：http://twitpic.com/cvli5m 更に詳しく知っている方は、ぜひコメントを 写真だとこういう感じで使うみたい。 タオルの敷き方は、こちらも参考にどうぞ 3分で楽になる！整体師さんオ

【ミイラ取り】 精神疾患の悩みを聞くラジオ司会者が自殺 1 名前： ツシマヤマネコ(北海道)：2013/06/08(土) 16:29:09.99 ID:IceUdbUK0 米国人を鬱から救っていたラジオの司会者が自殺 精神疾患を抱える人たちの悩みや相談を聞く米国のラジオ番組「幸せを求めて」の 司会者が自殺した。 「幸せを求めて」の司会を務めていたジョン・リーチングさんとリン・ローゼンさん夫妻は、ニューヨークの自宅で遺体で発見された。２人はソファーの上で、ゲルの入った袋を頭に被って死亡していたという。 ４８歳のジョン・リーチングさんが残したと見られる遺書のようなメモには、「これ以上、妻が 苦しむ姿をみることはできない」と記されていた。警察はメモの内容から、４６歳のリン・ ローゼンさんが、重い精神疾患を患っていたとみている。 リン・ローゼンさんは、プロの心理カウンセラーで、ラジオWBAI-FM

故郷の中国湖南（Hunan）省双溪（Shuangxi）村の自宅前で、黒肺病にかかった自分の肺のレントゲン写真を見せる44歳の元建設作業員、シュウ・ズオキン（Xu Zuoqing）さん（2013年4月29日撮影）。(c)AFP/Ed Jones 【6月8日 AFP】経済成長に沸く中国。湖南（Hunan）省にある人口数百人の村、 双溪（Shuangxi）ではかつて200人前後の男性が、都市部でのインフラ整備や超高層ビル建設の仕事を求めて出稼ぎに出たが、その際の労働環境が原因で4人に1人が粉じんの吸入による、じん肺で死亡した。治療法がなく、死を待つしかない人は100人を超える。 建設現場で約15年間働いたシュウ・ズオキン（Xu Zuoqing）さん（44）は水田や緑豊かな山に囲まれる故郷に戻ったが、家の外を散歩する最中にも痛みで顔がゆがむ。シュウさんが息苦しそうにすると妻が駆け寄って体をさする。

健康が大事なのはわかってはいるけれども、つい体によくない行動をとってしまうことってありませんか。そこで、将来にわたって健康に過ごすための簡単でお金のかからない4つの方法を紹介します。 健康に暮らすためには、体のあらゆる部分に気を配ることが必要です。食生活と運動の重要性については、イヤというほど聞かされてきたと思いますが、体にはほかにも気をつけたほうがいいことが無数にあります。 聴力の低下に注意 聴力の低下には無頓着な人が多いです。ライブに行ったり、大きな音の出る工具を使ったり、iPodに入れた音楽を大音響で長時間聴いたりの積み重ねで、聴覚がダメージを受けている可能性があります。 聴力低下の大きな要因のひとつに騒音があげられます。英紙『Independent』に以下のような記述がありました。 過剰な騒音は、若年者および成人の聴力低下の大きな要因とみられています。騒音に起因する聴力低下や耳鳴り

8. 2013年06月08日 21:32 ２時間って作ろうと思えば作れる時間だと思うよ。 早朝一時間半早く起きて走ってシャワーを浴び、会社の帰りに着替えて走ればいい。 毎日9時以降に帰宅みたいな人じゃなきゃ、できると思う。 体力ついてきたら1時間で10Km走れるし 9. 名無しの権兵衛 2013年06月08日 21:46 女なのか知らんが、脂肪より脳みその方がヤバそうだなこいつ 10. 名無しさん＠ダイエット 2013年06月08日 21:51 トレーニングを続ける秘訣は如何にトレーニングを日課に出来るかだ 時間の有る無しはそんなに重要じゃない 11. 名無しさん＠ダイエット 2013年06月08日 21:52 つかこいつジョギングじゃね？ 12. 名無しさん 2013年06月08日 21:53 いきなり走るは良くないぞ。 自転車、1時間程度から始めれば良い。 固いアスファルト舗装の上じゃ

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

濃厚な味わいと栄養価の高さ、どんな料理にも使える幅の広さで人気が高い「アボカド」。おいしいアボカドを選ぶコツと、はてなブックマークで人気のアボカドレシピを含む6つのレシピを紹介します。 ■ おいしいアボカドの選び方 ▽ アボガドの選び方 アボカドを買うときには、どんなことに注意すればよいのでしょうか。上記のエントリーによると、「よく成熟している」「保管状態がよい」ことが、おいしいアボカドの条件だそうです。アボカドはヘタから熟すため、購入の際はヘタの周辺をチェックするのがポイント。ヘタの周辺が過度に柔らかいものは、中身が酸化していて黒くなっている可能性が高いので避けましょう。 ■ バラエティ豊富！アボカドレシピ 続いて、パスタやサラダ、クッキーなど、アボカドを使ったオススメのレシピを紹介します。 ＜トマトとアボカドのクリームパスタ＞ ▽ トマトとアボカドのクリームパスタ | あさこ食堂 こち

【緊急】ア●ルから消臭ビーズを出す方法 Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/06/08(土) 00:07:04.99 ID:OfP/wRxW0 なんかめっちゃお腹痛くなってきた助けて 2：シュリー博士 ◆GUMIO5Y6Ys ：2013/06/08(土) 00:07:26.20 ID:2z+1nuTB0 恐ろしいスレだな 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/06/08(土) 00:08:03.50 ID:opJYTW2x0 やっちまったか… 6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/06/08(土) 00:08:32.71 ID:AGteau0d0 なにをしたんだ 15：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/06/08(土) 00:10:04.32 ID:OfP/wRxW0 >>6 消臭

ごぶさたさたでー！（まだ金曜日だけど） 今日の論文は、有名すぎて知らない人がいない、ウイルス界の花形ことヒト免疫不全ウイルス（HIV）がテーマでございます。 HIV-1 causes CD4 cell death through DNA-dependent protein kinase during viral integration : Nature : Nature Publishing Group このHIV、免疫不全ウイルスというからには免疫が不全になるよーな悪さをするウイルスなんでございますが、その一番かんじんな部分であるところのCD4+T細胞（ヘルパーT細胞と呼ばれるやつです）をぶっころ死な仕組みがいまいち良く分かってませんでした。CD4+T細胞は免疫系の司令塔というか、影のドンというか、裏番というか、遠藤みたいな役割の細胞です*1。こいつが死ぬと、みんな何したらいいのか分から