先日このブログで、最近読んだ筋トレ関係の本の話をまとめた（参照）。自分でも筋トレを始めたので、参考になることはないかと思って読んでいた書籍である。その後も関連の書籍を読んでいるが、先日のまとめでもそうだが、この関連の一般書には石井直方先生が監修された本が多い。 石井先生はNHKの健康番組などでもよく見かける。その笑顔と温厚な人柄は私でも覚えている。若い頃はボディビルダーでもあったらしい。研究者でもありボディビルダーなのか、ボディビルダーが高じて研究者になったのか、どちらだろう。どちらもありということもあるだろう、などと思っていたが、それ以上の関心はなかった。が、関連書籍を調べていたらというか、べたに石井先生の著作を見ていたら、「鍛える理由」（参照）という本があり、筋トレをお勧めする理由でも書いてあるのかと読んでみると、自伝であった。 1955年生まれの石井先生が2010年に出された本で、誕

農林水産省は日本食の魅力を世界にアピールし農産物の輸出拡大につなげるため日本食が健康に良いことを科学的に調査・分析する事業に乗り出す方針を固め、来年度予算案の概算要求に盛り込むことになりました。 政府は、成長戦略の１つとして、２０２０年までに日本の農産物や食品の輸出額を去年の２倍を超える１兆円に拡大して農業の活性化を図ることにしています。 その一環として、農林水産省は、日本食が肥満になりにくいなど、健康に良いことを科学的に調査・分析する事業に乗り出す方針を固めました。 具体的には、複数の人たちに、日本食中心の生活を送ってもらう実験を行い、日本食がカロリーを消費しやすく肥満になりにくいことなどを、証明することにしています。 また、大学や医療機関などと共同で、日本食をよく食べているお年寄りの血液などを採取して、どのような食材が健康に良い影響を及ぼすのか医学的に分析する計画です。 農林水産省は、

薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 こんにちは、ナナです♪ まだまだ暑い日が続いていますね。 夏バテであまり食欲が・・・、という方も多いかもしれませんね。 そこで今回ご紹介したいのは、食べるだけで体の不調を改善するという「野菜氷」 そのままかじって食べてもよし、調味料としてお料理に使うもよし。 野菜がそのまま氷になっているので、野菜の栄養そのままで体にとってもいいのです！ いくつかの「野菜氷」をご紹介するのですが、それぞれ健康にいいポイントが違うんです。 ぜひ、みなさんのお悩みに合った「野菜氷」をみつけてくださいね♪ ちなみに、ナナのおススメは「トマト氷」です！ 最後には、「野菜氷」を使った簡単で美味しいレシピもご紹介しています。 夏の暑さで溜め込んだ疲れを、体の中から癒して健康とキレイを維持していきましょう♪

介護施設で働く東京都の男性。自宅で、毎日のんでいるうつ病の薬を見せた＝６月、東京都内の男性宅サラリーマンの心の病の受診件数が増えているあなたのストレス度は？ 　【牧内昇平】心の病にかかるサラリーマンが増えている。大企業の社員約１６００万人が入る「健康保険組合」では、心の病の受診数が２０１１年度までの３年間で２割増えた。仕事のストレスが原因となる病気が大半を占める。０８年のリーマン・ショック後の景気低迷で「企業のリストラが進み、雇用不安が広がった」との指摘が出ている。 　厚生労働省がまとめた医療保険の利用状況調査から、働き手本人が心の病で通院や入院した件数をもとに、朝日新聞が推計した。財政難に陥り解散する健保組合が相次ぎ、全体の加入者数は年々減っているため、加入者１千人あたりの受診件数で比較。現在の調査方法になった０８年度以降を対象とした。 　心の病による受診件数はリーマン・ショックのあった

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

お盆休み中の夜更かしで生活のリズムが乱れたり、連日の暑さで寝つきが悪くなったりして、病院の睡眠外来を受診する人が増えていて、医師は、生活のリズムを直して、よく眠るための環境を整えるよう呼びかけています。 このうち、東京・三鷹市にある杏林大学医学部付属病院の睡眠障害治療センターでは、例年、お盆からお盆明けにかけて予約でいっぱいになり、特にお盆明けの２０日には、初診で訪れた人が１２人と、通常のほぼ２倍に上りました。 患者の多くは、日中も眠気が続くとか、だるさが取れないといった症状を訴えていて、連日の暑さに加えて、休み中に夜更かしをしたり昼すぎまで寝ていたりして、生活のリズムが乱れた影響が出ているということです。 睡眠外来を受診した男性は、「寝ている間に足がつって目が覚め、その後は寝つけないの繰り返しで、睡眠不足が続いてきついです」と話していました。 杏林大学医学部の中島亨准教授は、「午前中に日

最近は、自転車事故で被害者になるだけでなく、 加害者となることも多いですよね。 賠償額5,000万円を超えるケースもあったり… 実際の自転車事故の事例 自転車の走行中の事故では、 車との接触や転倒など、 自分自身が死亡やケガをして 被害者となる可能性が多いと思いがちですよね。 しかし、歩行者と衝突してしまい、 加害者となるリスクも見逃してはいけません。 自動車事故の場合、 自賠責保険制度があるため、 盗難車でもない限り、 通常は無保険というのは考えにくい。 しかし、自転車の場合はこうした制度がないため、 補償がないなんていう事が発生する場合がありますよね。 過失が認められてしまうと、 なかには損害賠償額が 5000万円以上といったケースもあり、 自転車を毎日のように利用する人にとっては、 決して軽視できない事柄といえます。 こうした事態を防ぐためには、 自転車に乗る人が 加害・被害の両パタ

このドメインは、お名前.comで取得されています。 お名前.comのトップページへ Copyright © 2018 GMO Internet, Inc. All Rights Reserved.

720 :1/2 : 2013/08/20(火) 21:21:06.91 ID:DHGQCzDV 近所に長い間病気で寝たきりだったおじいさんがいたんだけど４年前に亡くなった。 当初つきっきりで看病をしていたおばあさんはショックで寝込んだり入院したりで、 いつ後を追ってもおかしくない位に気落ちしていたんだけど、半年経った位から 次第に明るくなり白髪だらけでボサボサだった頭も綺麗に染めてパーマをかけ、 すっぴんだった顔もバッチリ化粧をし、地味な色合いだった服装もこじゃれた華やかな色合い になってすっかり別人のようになり「彼氏でもできたんじゃないか」と近所で噂になっていた。 ある日、私と母が犬の散歩をしていると道端でおばあさんに会い「お茶でも飲んでって」と家に呼ばれた。 その時に母が「最近明るくなったよね」と言うとおばあさんは「そうなの！これ見て！」と 旦那さんの遺影が飾られている仏壇から手紙を

This shop will be powered by Are you the store owner? Log in here