コンテンツブロックが有効であることを検知しました。 このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能（広告ブロック機能を持つ拡張機能等）を無効にしてページを再読み込みしてください。 ✕

はじめに 最近のコンピュータサイエンスブームに影響された自分は、計算機科学を体系的に学ぶために大学の授業を受けることにした。自宅で手軽に受講できる点を考慮し、通信制大学の授業が良いのではないかという結論に至った。 また、海外大学や大学院に編入や入学する場合の前提科目の単位を習得する時にも通信制大学はオススメである。ちなみに、アメリカの大学の学費は非常に高く、オンライン授業でも1科目$700(75000円位)かかる。実はUniversity of People という授業料無料(単位認定試験に120$,13000円ほどかかる)のすごい大学がある。しかし1学期目は指定された授業を２つ取る必要があるため柔軟性に欠ける。 加えて、アメリカなどでエンジニアとして働く場合、ビザ申請にコンピュータサイエンス関連の学位が不可欠なので、最短1.5年で卒業できるオンライン大学はおすすめである。 色々調べたとこ

1969年大阪生まれ。早稲田大学第二文学部卒。学生時代に6000冊の本を乱読。1993年株式会社電通入社。24年間コピーライター・CMプランナーとして活動。 2016年に退職、「青年失業家」と自称しフリーランスとしてインターネット上で執筆活動を開始。webサイト『街角のクリエイティブ』に連載する映画評「田中泰延のエンタメ新党」「ひろのぶ雑記」が累計330万PVの人気コラムになる。 その他、奈良県・滋賀県・福島県など地方自治体と提携したPRコラム、写真メディア『SEIN』連載記事を執筆。映画・文学・音楽・美術・写真・就職など硬軟幅広いテーマの文章で読者の熱狂的な支持を得る。 「明日のライターゼミ」講師。本書が初の著書。 読みたいことを、書けばいい。 発売3ヵ月で16万部突破。 「バズる記事を書きたい」「ターゲットに刺さる文章を書きたい」「自分の思いを読んでほしい」 そんな「技術」を学ぼうとす

【愛知・瀬戸】クラウドファンディングで話題に！窯元・竹堂園が本気でつくった「かたむけてねこ茶碗」を買いに行ってきました！

先日の 『3アイテム継続予想の理由』 http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12176171836.html の記事では、コナミスポーツクラブで継続するレスミルズレッスンは、 『ボディパンプ』『ボディコンバット』『ボディバランス』の3つとする説を支持する理由を書きました。 では、今度は新規導入プログラムに関して書いてみたいと思います。 コナミスポーツクラブからは、新規導入プログラムの内容に関するアナウンスはありませんが、インターネット上では『ラディカルフィットネス』のプログラム導入が噂されています。 『レスミルズ』からの撤退を検討するにあたり、当然、代替プログラムの導入を考えていたはずです。 考えられるのは、『MOSSA』と『ラディカルフィットネス』の2種類。 どちらも『レスミルズ』と同じようなラインナップを取り揃えています。 インターネット上では『MOSSA』導入

以前、コンサルティング会社に勤めていたとき、何が一番良かったのかといえば、数多くの企業を見ることができた点だ。 様々な会社を横並びで見れば、何が良くて何が悪いのか、理解しやすい。 ベンチャー、中小企業、大企業……すべてが比較対象だった。 中でも面白かったのは、ベンチャー・中小企業のコンサルティングだった。 その理由としては主に以下の３点だ。 ・経営者と直接話ができる ・意思決定が速い ・施策の結果が見えやすい 特に、「経営者と直接話ができること」はまさにこの仕事の醍醐味で、様々な知見を得ることができた。 真の金持ちとは、中小企業のオーナー その知見の一つが、「お金」に関するものだ。 変な話だが、例えば世間知らずだった私が、最初に衝撃を受けたのが、オーナー経営者の報酬だ。 オーナー経営者は、ほとんどの上場企業の経営者よりも、はるかに良い報酬を得ていることに、私は驚いた。 例えば、以下の記事を

「人の印象は見た目が９割」といわれていますので、いつでもキレイな姿勢をキープしたいものです。 キレイな姿勢とは背筋が凛と伸びた姿勢で反り腰でも猫背でもありません。 あなたの姿勢はいかがですか？ もしかすると反り腰かもしれません。 自分では判断が難しいかと思いますので、「反り腰チェックでひどい腰痛の原因を知ろう！答えはインナーマッスル⁉︎」を読んでいただき、 反り腰について知っていただければと思います。 反り腰改善についてはこちらをご覧ください→反り腰改善トレはインナーマッスルにあり！改善ストレッチもご紹介！ 反り腰のチェック方法反り腰の立ち方はこのようになっています。 このような反り腰になっていないかチェックしみましょう。 壁さえあればどこでもできますし、床に寝てもチェックできますので是非とも確認してみてください。 壁で反り腰チェック壁に かかと お尻 背中 後頭部 をつけて立ちましょう。

『CAREER PICKS』は、複数の企業と提携し情報を提供しており、当サイトを経由して商品への申込みがあった場合には、各企業から報酬を受け取ることがあります。ただし当サイト内のランキングや商品の評価に関して、提携の有無や支払いの有無が影響を及ぼすことはございません。 また当サイトで得た収益は、サイトを訪れる皆様により役立つコンテンツを提供するために、情報の品質向上・ランキング精度の向上等に還元しております。 毎朝「今日もまた同じことの繰り返しか…」などと思ってはいませんか？ 毎日ドラマのような刺激的なことが起こる訳ではありませんから、「人生飽きた…」と感じてしまうことは往々にしてあるでしょう。 しかし、人生に飽きたからと言って無気力に過ごしていてはいけません。 やる気のない状態が続いていると、自分自身が成長する機会を逃している上に、その状態を放置していては増々つまらない人生になってしまう

「体脂肪率の理想値はどれくらい？」 「理想値にはどうやって目指していけばいい？」 このような疑問を感じていないでしょうか。 女性なら丸く引き上がったお尻、ギュッとくびれたお腹に憧れるものですよね！ 体脂肪はただ減らせばいいだけでなく、体型を維持することも重要。しかしそのための方法については分からないのではないでしょうか？ そこでこの記事では、体脂肪の理想値とどうすればその状態になれるのかを解説していきます。 体脂肪に関するよくある疑問についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 監修者：川野　恵 循環器内科に勤める管理栄養士。肥満や生活習慣病に悩む方をサポート。 世の中に溢れている偏った栄養の知識を少しでも改められるようにライターとして活動。 体脂肪の理想値は美容目的か健康目的かで異なる 一般的に言われている体脂肪率は、生活習慣病の予防といった健康目的の基準。 そのため見た目

最強の「背筋の鍛え方」を徹底解説。背中を鍛える効果的な筋トレとして、バーベルやダンベル、マシンなど器具を使った方法はもちろん、自宅でできる簡単な自重トレーニング、ストレッチ方法まで背筋の全てをご紹介します。男の行き様を背中で語りましょう。 背筋を筋トレで鍛える効果｜どんな良いメリットがあるのか？ 背筋は、普段からよく使われる重要な筋肉ですが、実際に鍛え直すことでどんなメリットがある筋肉なのか。 背筋を筋トレで鍛えることで得られるメリットは以下。 基礎代謝が向上して痩せやすく、太りにくい体になる腹筋を同時に鍛えられる猫背の改善に役立つ肩こりの改善腰痛予防・改善スーツが似合う逆三角形の体を作れる 筋肉は、猫背や逆三角形の体など、とにかく見た目に関わる要素が強い筋肉なため、鍛えれば鍛えるほど見た目もカッコよくなっていきます。 筋トレは、ファッションの一部。この機会に背筋の筋トレに取り組んで、見た

“丸みがなくてぺったんこ”“たれ下がっている”“メリハリがない”など、お尻のシルエットにまつわるコンプレックスや気になるポイントは、人それぞれに違うもの。 「横から見たときにほどよく丸みのある、桃のようなシルエットのお尻に憧れる人は多いと思います。そんな、女性らしい体の特徴ともいえる丸みを作っているのは、脂肪なんですね。とはいえ、脂肪のつく場所は体質など遺伝で決まっていて、自分でコントロールすることができません。そのため、なかなか理想とするお尻を作れないのが悩ましいところ。でも、筋肉であれば部位を狙ってつけられ、自分でコントロールすることができるんですね。どんなお尻であっても、努力して筋トレをすることで、美しい形に導くことは可能なんです」（ボディメイクパーソナルトレーナー・岡部友さん） また、お尻が大きいからといって、ダイエットに励むのは正しいとはいえないと、岡部さん。 「美しいお尻を目指

無形資産を作る。不動産や小売店等これまでは、有形資産がビジネスを支配していた。2020年以降これからの時代は、無形資産が世界を席巻していく。今現在ある無形資産のビジネスモデルから、個人が実際に無形資産を作る方法を実際にやってみた。この本は「日本脱出」して海外移住するためのカギになる。 無形資産が経済を支配するを読んで実際にやってみた！ 無形資産が経済を支配するという本を読んだことがあるだろうか。これ、アメリカでかなりの口コミ評判になったベストセラー本。この本に書かれている無形資産とは何なのか、今はやっている6型のビジネスモデルをまとめて、個人がどのように作っていけばいいのか紹介する。 無形資産とは？

「おすすめのストレッチ用ポールが知りたい…」 「ストレッチ用ポールの使い方や効果が分からない…」 と感じていませんか？ 寝転がるだけで全身の筋肉や関節をストレッチすることができる「ストレッチ用ポール」 そこで今回は、uFit代表の林ケイスケが人気のストレッチ用ポールを比較した結果をもとにおすすめの商品を紹介していきます。 ◆この記事でわかること！ ストレッチ用ポールを選ぶ4つのポイント おすすめのストレッチ用ポール7選 ハーフカットタイプのストレッチ用ポール3選 ストレッチ用ポールの使い方や効果 ストレッチ用ポールを使ったエクササイズは、姿勢矯正・肩こり解消・腰痛改善などに効果的です。 この記事を読んで、自分にあったストレッチ用ポールを選んでくださいね！ ▼今回紹介するストレッチ用ポール10選▼ ※画像をクリックすると商品の解説にショートカットできます。 商品画像 メーカー LPN Gro

自分の平熱を知っていますか？　健康的な人の平熱は36.5～37.1度。 実は今、36度以下という「低体温」の人が増えているとか。「低体温」は免疫細胞と大きなかかわりがあり、放置するとさまざまな病気やがんまでも発症してしまうことがあるそうです。 今回は「体温を上げると健康になる」の著者、アンチエイジング専門医の齊藤真嗣先生（徳真会クオーツタワー）に、健康になり、さらにがん予防までできる”低体温克服法”を伺いました。 体温が下がると免疫力は低下する 低体温がなぜよくないとされるのでしょうか。 体温が上がると血液の流れがよくなり免疫力が高まります。 血液は私たちの体を構成する約60兆個もの細胞に栄養と酸素を送り届け、かわりに老廃物を持ち帰る働きをしています。その血液の中に、免疫機能を持った白血球が存在し、その白血球が体の中をめぐることで、体の中の異物をパトロールしているのです。 つまり体温が下が