『ディスカウントドラッグ コスモス』の「ON365（オン･サン･ロク･ゴ ）」をご存知ですか？ 「ON365」は 『コスモス』のプライベートブランドのひとつです。 信頼できるメーカーと共同開発している品質の優れた安心できるブランドです。 毎日使うものが365日安い！そんな「ON365」の商品はコスパが良く美味しいものがたくさんあります。 納豆、ハム･ベーコン、ちくわ、かつお節、白ごま、片栗粉、バタピーなどなど、よく購入しています。中でもお気に入りは「ON365」の冷凍食品の「たこ焼」と「肉ぎょうざ」です。どちらも1袋にたくさん入っていて安くてお得なんです！ 大容量の食品って美味しくなかった場合、消費するのに困るので買おうか迷いますよね。 ということで、買おうか迷っている方必見！コスモス「ON365」の冷凍「たこ焼」と「肉ぎょうざ」を紹介します！ どうも、『コスモス』大好きイギーです (*'

誰よりもスクールウォーズを愛している小生が、自己マン的に発信するスクールウォーズネタです。 今回は、「悔しいです！！」で有名な森田光男について紹介したいと思います。 スクールウォーズの森田の現在は？！【実物のモデルと役者さんを紹介】 スクールウォーズ以外の出演情報 宮田さんの都寿司情報 スクールウォーズ森田ってドラマではどんな人物だった？！ スクールウォーズ森田のモデルとなった実際の人物は？ まとめ スクールウォーズがamazon prime videoで見れる！！ スクールウォーズの森田の現在は？！【実物のモデルと役者さんを紹介】 スクールウォーズ森田を演じた役者さんは・・・、 宮田恭男(みやたやすお)さんです。 以下、ご本人のプロフィールです。 ・本名：宮田恭男(みやたやすお) ・生年月日：1964年5月6日生まれ スクールウォーズ以外の出演情報 1981年『続・思えば遠くへ来たもんだ

こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 今回は与論島でお世話になったお宿「MEEDAFU'S YUI HOSTEL and COFFEE」さんをご紹介します。 オーナー、スタッフの皆さん、とても温かく親切に接客してくださいました！与論島の中心地にあるお宿なので、飲食店、スーパーも徒歩圏内にあり利便性も◎でした。 与論島の宿を探している方はぜひご参考ください。 合わせて読みたい ＞【2021年最新】与論島観光3泊4日モデルコースご紹介（タイムスケジュール付き） MEEDAFU'S YUI HOSTEL and COFFEEへのアクセス 予約方法 YUI HOSTEL本館 カフェ メニュー YUI HOSTEL新館 セキュリティーについて リビング、キッチン 洗面所、トイレ 洗濯機 シャワー室 部屋（ダブルルーム） アメニティー 朝食 駐車場 周辺のスーパ

車で新青梅街道を移動中、「ガスト東久留米店」で美味しい夕食しました。😋🍴💕 外観 ４人用テーブル席に座り、「ビーフカットステーキ　おろしポン酢　Aセット（ライス・日替わりスープ）」をいただきます。 ステーキのソースは、醤油ソース、ガーリックソース、おろしポン酢、から選べます。 久しぶりのステーキです。楽しみ～。 とても美味しくいただきました。旨い！ ライス。 日替わりスープ。タマゴの入ったスープでした。 店内 美味しい夕食しました。😋🍴💕 ごちそうさまでした。👋 tabelog.com

やすまるです！ 毎日、暑い台湾。ミントフレーバーのお茶と出会いました。 味丹 青草茶 スーパーマーケットで25元(約90円)でした。 1元3.61円で換算 原料を見てみると青草茶葉や橄欖根、車前草、薄荷香料、蔗糖、水など。 まーったく何がなにやら分かりません(泣) 唯一分かるのはハッカ香料だけ。 さて、飲んでみましょう〜！ 甘い！ かなり甘みがあります。そして次に来るのはハッカの爽やかさ。 お茶の渋みみたいなものは全く感じません。 っていうか…これ本当にお茶？っていうくらいお茶じゃないです。 ハッカと何かのハーブ的なものに甘味を加えた感じ。 なんだか私の感想だけではさっぱりどんなものなのか分かりませんね(泣) ネットで調べてみました〜！ 青草茶とは ・青草茶はいろいろな薬草を煮出して作ったハーブティーのこと。 ・青草茶に使われている薬草は消暑という体の暑さを取り除いてくれるもので、苦味の強

今日はいちにちお出かけです。 義母さんに頼まれたもの。 だれかが出かけるたびにたのみごと。 スポンサードリンク 今日はいちにちお出かけです。 バイトがお休みのきょうは、友達に会いに行った後、 学校帰りのむすめと合流して病院巡りをしてきました。 それというのも、先週の土曜日、予約を取り損ねたからです。 その病院は、土曜日のみ完全予約制で、しかも当日のみの受け付け。 あさ六時から受付なんですが、タイミングがわるく、予約が取れない事態に・・・。 しかたなく、平日の今日、行ってきたわけです。 ついでに眼科医にも行ってきました。 病院のはしご。 ちょっと大変だったけど、一回にすむのはうれしい。 帰りはおそくなってしまったけど、べつべつに行くことを考えたら、一日ですんだので、よかったよかった。 義母さんに頼まれたもの。 一日、出かけることを伝えたら、 「スーバーに寄ってこれる？」ときかれ、「高菜漬けが

みずほ銀行で預金口座を作り、紙の通帳の発行を依頼すると、2021年からは手数料を取られます。 銀行では各種手数料の引き上げなどが進んでいますが、今後は銀行預金をしていると、各種の手数料を徴収され預金額が減る時代に突入していきそうです。 今回の記事では、みずほ銀行の通帳発行に対する手数料導入に関して、下記ポイントを確認したいと思います。 いつから通帳発行は有料化されるのか？ 通帳を発行すると、いくら取られるのか？ なぜ、通帳の発行を有料化するのか？ 他の大手銀行でも通帳発行は有料化されるのか？ 通帳発行の有料化を回避する方法は？ みずほ銀行が通帳発行に手数料導入へ｜いつから？いくら取られる？ 通帳発行の有料化は、いつから？対象者は？ 通帳を発行するといくらかかる？｜手数料額：1,100円（税込み） 三菱UFJ銀行や三井住友銀行など、他の大手銀行の動きは？ 銀行が通帳の発行を有料化する理由とは

Peppa Pigの「Cleaning the Car」で字幕なし英語動画に挑戦！ 海外アニメを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 「Peppa Pig」は日本で手軽に見られる英語アニメの中でも、もっとも簡単な番組のひとつです。 そして日本のアンパンマンのように、イギリスで親しまれているキャラクターです。 「Peppa Pig」については、こちらで詳しく解説しています。 www.jukupapa.com この記事では「Peppa Pig」の実際の動画を使って、英語多観の練習ができるように構成されています。 この記事に沿って英語多観をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 Peppa Pigの「Cleaning the Car」で字幕なし英語動画に挑戦！ 練習の流れ 第３３話「Cleaning the Car」 動画の原稿、スクリプト（

おはこんばんちは！！！ ゆるふわSEの「ゆるちょここ」です♪ 皆さんは、普段「百円ショップ」。いわゆる「百均」でお買い物したりしますか？？？ 生活に役立つ様々な商品がたーくさんあって、割となーんでも揃っちゃうから中々便利ですよね☆彡 利用している方もとっても多いんじゃないかなぁと思います♪ ちなみに私の百均エピソードは、はるか昔「北九州予備校」という世にも恐ろしく受験勉強する上でこの上ない最強で最恐な環境の寮に住んでいた時代があり、そこでの生活用品はほぼ100均で揃えて勉強しまくっていた思い出があります(´・ω・｀)w 本筋とは関係ないですが、一応当時の記事を載っけときますw www.yurufuwase.com 受験生の学生さんが、この株関連の記事を見ていることは超考えにくいですが、もし見てる人がいたら、わるいことは言わないので、むーっちゃ勉強してそこそこいー大学に行っとくことをおすすめ

二泊三日の夏のファミリーキャンプは、あっという間で最終日です。 今年は、長野県の青木湖湖畔の青木荘キャンプ場にベースキャンプ地を構え、スタンドアップパドルボードで水遊び、栂池高原でトレッキング、温泉なども楽しめています。 青木荘キャンプ場で水遊び三昧！ 青木荘キャンプ場（三日目） ホットサンドを作ろう！ 青木湖での最後の水遊びをしよう！ 白馬でハンバーガーを食べよう！ サウンズ・ライク・カフェの絶品ハンバーガー！ サウンズ・ライク・カフェはハンバーガーのメニュー！ チキンバーガーは超特大サイズ！ ビーフバーガーも超特大！ ベーコンレタスサンドイッチも特大サイズ！ パタゴニア白馬アウトレットへ寄ろう！ キャンプ費用【青木荘キャンプ場】 青木荘キャンプ場で水遊び三昧！ 連日深夜に寒くて目を覚ましますが、外気温は夏場ではありますが17～18℃程です。 当初標高が低くて心配していた気温ですが、湖畔

最近は夕焼けが最も華やかな時より 色あせて落ち着いた頃合いに 心動かされる事が多くなりました 翼を広げていた火の鳥は 小豆色の雲に姿を変え 夕焼け空は深みのある黄金色に… 地上の木々は親子でしょうか 夕焼け空に魅入っている様子です 南から西の空にかけて… 穏やかな桃色の巻雲が広がります 最も心動かされた瞬間 皆様は如何でしたか？ 山々や木々の織りなす 自然豊かな景色も趣深いですが 最近は人為的な建造物との構図に 何か懐かしみを感じます 木々の親子は夕焼け空を眺め 何を語り合ったのでしょうか 御訪問の皆様 今日も一日お疲れ様でした 佳い夜をお過ごし下さい

今日のお昼は、仕事で行った近くにバーガーキングがあったので、ワッパーをいただきました。 バーガーキングはハワイで食べた記憶がありますが、 日本で食べたのは初めてです。 デカい！！　こんなに大きかったかな？　と感じました。 約１２㎝ほどです。 お味は、、、美味しい！！！ マックとは違いますね！！！ 今日はスタンダードのワッパーを頼みましたが、 もう一つ迷ったのが　バーベーキュウ６シュリンプワッパーでした。 パティの上にベーコン、６つシュリンプがのっています。 ジューシーでスモーキーな夏バーガー　期間限定だそうです。 かなりヘビーなバーガーですね。中年のおじさんにはきつそうです。 今日伺ったお店はジュビロ磐田のスタジアムから少し西側のアピタ磐田店です。 www.google.co.jp また、食べたいバーガーでした。 今日の晩御飯は昨日紹介したオイシックスの ジューシーそぼろと野菜のビビンバ

つるりんつるりん だんだん暗くなるのが早くなってきましたね。 こんばんは。今夜の晩御飯は、天ぷらと茄子の煮浸しの　あやのんです。 私は、子供の頃から両親に「人の外見のことを決して言ってはいけない」と 何度も言われて育ちました。 勿論、途中から、自分の好みは出てきたけれど、それで判断はしません。 女性で、すごーい美人さんには、その通り言っちゃうこと、ありますけどね！ 子供の時、すぐ近所に住んでいた幼馴染みの友達は、 一緒にピアノもスイミングスクールも、お習字も習っていて、 毎日のように、良く遊んでいました。 その子の御父様は銀行員だったんだけど、脱サラをして起業したばかり。 事情が変わったのは、小学６年生の時。 「一緒に中学校も通おうね」と約束していたけれど、 成績の良かった彼女は、教育大附属中学校へ進学したのでした。 それでも、習い事で会ったり、お互いの家にも遊びに行っていました。 更に事

どーも。 職場での人間関係が良好な派遣OLです。 おかげさまで 快適な日々を過ごしております。 しかしながら 以前も記事にしたとおり とある女性から 無視をされることも。 この人、1人だけ なんか私に 不思議な対応をしてくるんですよね。 あのーハッキリ言っておきますが 意図的な無視はパワハラですから。 これまでの事を考える・軽めのパワハラ？ では対策は？どうする？ なのでやって見た！対策その①あいさつ さらならる工夫・対策その②電話 ダメ押しの対策その③チャット まとめ これまでの事を考える・軽めのパワハラ？ あんまり極端なことは・・・ まぁ、されてるかもですね。 完全に透明人間として 扱われていますので 話しかけても目が合うことはなく （業務でですよ？） デスクまで行って伝言すると 周囲に人が居る時だけ 目はPCに向けたまま 小さくうなずくくらいです。 全身で私集中しています みたいなフ

数日前、久しぶりにひどい胸焼けになりました。 慌てて2つの胸焼け対策を実践。 おかげさまで、翌日の朝にはすっかり良くなりました。 どちらが効いたのかはよくわかりませんが、とりあえずホッ。 今回胸焼けの際に実践した2つのことについて、ご紹介したいと思います。 久しぶりの胸焼けがひどくて困った 胸やけ対策として実践した2つのこと 1、生のキャベツを食べる 2、胸焼けに効果的なアロマオイルをディフューズ 最後に 久しぶりの胸焼けがひどくて困った 数日前、久しぶりに家でお酒を飲みました。 翌日になって、思わぬ体調の異変に気付きました。 翌日の午後、急に胸のあたりがムカムカして気持ち悪い状態に。 胸焼けだと思いしばらく様子をみましたが、なかなか収まる気配がありません。 困ったなと思いましたが、私は胃薬を持っていません。 その時、とっさに実践したことがあります。 また1つでは不安だったので、ネットで検

このブログは、日常を笑いに変えて、読者の皆様に、ププッと笑って頂いて、そして前向きに生きていこ！ っていうブログなんです。 でも、時として、それはあかんやろー それは笑いに変えてる場合やないやろー って極面にぶつかることもあります。 それでも笑いに変えて、いこうと思います。 なんの話やねん！早く本題に進めって思ってらっしゃいますよね。 ズバリ言います！ ズバリ言うわよ！ ってありましたね、、笑 もうええっちゅうねん。 同僚、M氏が、事故りました、、 幸いにも、大きい事故ではないのですが、 完全にM氏が悪い！ 100悪い！ ほんま何考えとんねん！です。 ある通りを、右折しようとしたら、そこから車が出てきました。 M氏は、一旦止まりました。 すると出てきた車が大回り過ぎたのでM氏の車に近づきました。 そこでM氏は、バックしてあげようとしたのです。 そしてバックしたら後ろにいた車に接触するという

【なるほど心理学】は、初心者のおっさんが心理学を学びながら、アフィリエイトや ブログに役立てられそうな情報をインプットし、自分なりに落とし込んでいく腹黒さと 野望感たっぷりのシリーズです。 せっかくのブログ・アフィリエイトだから… 多くの読者様に興味を持たれる、魅力的なコンテンツを目指したい 読者様(あるいはペルソナ)に合わせた、効果的な文章を書きたい 無意識にココロを動かす、魔法の記事を発信したい おすすめする商品を購入し、もっと利用して欲しい あなたがこういう願望や目標をお持ちでしたら、是非本記事を読み進めてみて下さい。 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、美味しいと評判の中華料理屋ほど、あれもこれも食べたいからと注文 までに悩みまくってしまうタイプの赤兎馬おじさん(@sekitoba1007)です。 レバニラ炒めを食べに来たんだけど、

こんにちは！　Nishi　です。 今日は、GKのグッドプレイとバッドプレイを見ていく企画第14弾ですが、今週水曜日は代替え開催日でしたので三試合だけの開催でした。 その三試合で厳選してみました。 主に、GKのワンシーンに対して良かった・悪かったと個人的な視点で分析しているので、その前後にあった他のディフェンスのミスは考慮しておりません。 あくまでも、GKの技術で防げたであろうプレイに焦点を当てていますので、予めご了承下さい。 サイドからの攻撃に対するポジショニング youtu.be 東京vs鹿島の試合での東京GK林選手のプレイです。 サイドから上げられたクロスボールからのヘディングシュートに反応良くセーブしました。 シュートストップもよかったですが、それ以上にクロスが上がる前のポジショニングがよかったです。 身体をボールの方向に向けすぎず、さらにはクロスの前に中の人数や状況も確認しています

8月26日(水)開幕56試合目。阪神対中日11回戦。 二回ボーア、ソロホームラン。グランド一周してベンチ前で、カメハメ派「本人いわくファイヤーボール」。ボーア２試合連続ホームラン！やはりボーアのホームランは興奮します。 ６回陽川3ランホームラン。ボーア2ランホームラン。ボーアこの日２本目のホームラン。ファイヤーボール！ 僕は、もう満足です。ここで終わりでいいです。 阪神は七回に４点。八回に１点を取る猛攻をしました。こんなに点取らなくていいんです。次の試合から、さっぱり点取れなくなるのが阪神ですから。 投げては、先発ガルシア投手が、６回2失点の好投で、今季初勝利しました。 11ー3で、中日に阪神は勝利しました。

こんばんは！ 今日は久しぶりに在宅勤務でした( ‾•ω•‾ )/ 出社することに慣れてしまったので、在宅勤務はちょっと億劫でしたが、できる範囲で在宅勤務は続けた方がいいですものね。 久しぶりに先生と一日一緒だったのですが、相変わらず一日家でごろっとしている先生でした。毎日こうしてのんびりできていると思うと、幸せな気持ちになります。 人間は生きていくために働かなくてはいけないので大変なんですよ、と先生に話しかけると『撫でくりまわされて、こっちも大変なんだ！』という顔でこちらを見てきました( ‾•ω•‾ ) そうですよね。ちゃんとご飯を食べて、出すものを出して、撫でくりまわされて…、先生も毎日大変ですよね笑。 うさぎさんは体調を崩しやすいので、こうして毎日元気でいてくれることに感謝しなければいけませんね( ‾•ω•‾ ) それでは皆様、今日も一日お疲れ様でした！ クリックよろしくお願いします！

本日もお越し頂きありがとうございます！！ 最近『ジェムソン　Jameson』のうまさに再び気付かされたウイスキーを愛する料理人Yaffeeです。 （@TW0GPYU3yMS7N3o） 世界で最も売れているアイリッシュウイスキーの「ジェムソン　Jameson」。 ウイスキーを普段飲まれない方でも見たことあるって方は多いのではないでしょうか。 お値段も安く、飲みやすい味わいから初心者からも人気の高いブランドで、飲んだことある人も多いと思います。 僕も「ウイスキー」をそこまで知らなかった時によく飲んでいました。 ただその時は「飲みやすいお酒だな～」ぐらいな印象しかありませんでした。 そこからさまざまなウイスキーを飲んでいって、いつの間にか「物足りないウイスキー」って位置づけになっていました。 ところが、ある時同僚からブラインド（銘柄を隠した状態）で、このウイスキーを出され飲んでみた時、 思いのほ

どーもーだいなです☆ ダラス・マーベリックスのファンからしたら、とんでもなく盛り上がる展開になってきました！ ロサンゼルス・クリッパーズ対ダラス・マーベリックスの第３戦と第４戦をお届けします！ 画像引用元　バスケットボールキング https://basketballking.jp/news/world/nba/20200824/249248.html?cx_cat=page2 ここまで１勝１敗で互角の展開で迎えた第３戦。相手の手の内がだいたい分かったうえで、どういう試合展開になるのか注目です。第２戦はマーベリックスが序盤からリードして試合を有利に進めましたが、当然クリッパーズが修正してくることが予想されます。 【第３戦のハイライト】 youtu.be 第３戦は序盤から互角の展開でスタート。時間が経つにつれ徐々にクリッパーズがリードしていきます。 追いつきたい場面でマブスにアクシデント！ドン

バンズが真っ黒なハンバーガー、食べたことありますか？ 今回はそんなインパクト抜群のハンバーガーが食べられる「ホーミーズ(homeys)」について紹介していきます。 ホーミーズの情報 基本情報 外観 内観 混み具合・メニュー コーラ ベーコンエッグチーズバーガー×黒いライ麦バンズ ダメポイント できれば包み紙に入れて提供してほしい ホーミーズは映えるし美味いしオススメです あわせて読んでほしい記事 ホーミーズの情報 基本情報 住所：東京都新宿区高田馬場2-9-1 電話番号：03-3202-8882 予約可否：不可 交通手段：JR高田馬場駅より徒歩4分 営業時間：【日～木・祝日】11:00~21:00【金・土・祝前日】11:00~22:00 定休日：無休 席数：21席 www.google.com 外観 内観 なぜか少年漫画が置いてあります、読んでもいいんですかね？笑 あまり長居を想定したお店

｢g13さぁ･･･まだ買わないの？｣ ｢いや、だからやらないよ。｣ ｢一気にカスタムするよりじっくりカスタムした方がやっぱり楽しいよね｣ ｢おい、話聞いてんのか？｣ こんなやり取りが学校にいる間中、延々繰り広げられる。て言うかお前クラス違うだろ！ 休み時間の度に来るんじゃねぇ！ やはりこの男は私をミニ四駆道に連れ去りたくてしょうがないのだ。 確かに小学生の時はやっていた。 初めて買ったホットショットは自力改造を重ねた結果、削り過ぎてシャーシが大破。 2台目はブーメランだったか･･･。同様にやり過ぎ大破。 ニンジャは誰も持ってなくて｢持ってること｣を気持ち悪がられ、最終的にはプロトエンペラーでフィニッシュ。 垂直の木を登らせたら、案の定墜ちて大破。 以上が私の戦歴だ。 何が言いたいかって、ハマると時間が持っていかれるのと、そして、皆様であればお分かりであろう。 決定的な理由があることに。 は

今、先のことが見えないためか世の中に「怒り」が増幅している。 コロナ禍の影響で【世界同時多発・怒り】 このままではアナタもあなたの大事な人も「戦い」に巻きこまれてしまう。 《目次》 批判と意見の違い 「怒り」の正体 自分の不安を打ち消すための「怒り」 喧嘩するほど仲がいい 他人への怒りは気をつける 自分の怒りを抑えて相手の怒りから守る方法 怒りを意識した時の対処法 ただし・・・「怒り」注意点 競争から協力 リンク 批判と意見の違い ネットやTVで見かける「批判」いつでも怒っている人が増えている。 言論の自由を、批判の自由と勘違いしている人がたくさんいるね。 ルールを無視して相手への思いやりがない。 単なる批判や誹謗中傷は、刃物より怖い。 傷口は縫えないし、広がってしまう。 ときには、人の命さえ奪ってしまう。 相手への思いやりもないルールを守らない人間が パソコンやスマホなんか持った日にゃあ

全捨離の櫻庭露樹さん曰く、大きく運気を変えるのに1番のおすすめは引越しだとか。 2年ごとに引越しされる櫻庭さんだからこそ、言葉に説得力があります。 私も先月、娘や孫のいる高知に引越しました。 目に映る景色が全て変わり、心境にも変化が出てきました。 今回引越したことで新たに始めたいと思っている事について、お話したいと思います。 櫻庭露樹さんが一押しの運気を変える方法は引越し 高知に引越して目に映る景色が変わった 引越し前の方位鑑定 最後に 櫻庭露樹さんが一押しの運気を変える方法は引越し 全捨離提唱者の櫻庭露樹さんによると、運気を大きく変えるのに一番のおすすめは吉方位にスーツケース1つで引越すこと。 目に映る景色を変えるのが、運気アップには即効性があるのだとか。 詳しい理由はよくわかりませんが、風水的な事情かなと。 櫻庭露樹さんご自身も、2年おきに引越しをされているとのこと。 当然引越し先も吉

トランプ大統領の大統領令によって、中国のバイトダンス社（北京字節跳動科技）のTikTokアメリカ事業を買収しようとしている動きが連日報道されています。 今回はこのTikTokを買収しようとしている企業を4社ご紹介していきます。 現在、TikTokは世界で5億人以上のアクティブユーザーがいるとされています。*1 Appleの「App Store」と「Google Play」ストアでのダウンロード数は累計20億回を超えているといいます。 TikTokを運営しているバイトダンス社はトランプ大統領の大統領令に対抗して提訴する動きを見せています。*2 20億ダウンロードってすごいな というのもかんたんに経緯を説明すると、TikTokなど（ウォーチャットなども）が個人情報が収集されることによって、国家安全保障上のリスクがあるという方針を出しました。 そこで、これらのアプリに関わる取引を米国居住者が行う

健康な人は、爪がピンク色をしています。 そして、爪を押して圧迫するとその部分が白く変色します。 通常ならば、指を離した瞬間に白い部分はピンク色に戻ります。 しかし、水分が不足して血液がドロドロになっていると白からピンクに戻るのに時間がかかります。 厚生労働省の資料では、 「ピンクに戻るのに3秒以上かかれば、脱水症状」 とあります。 熱中症とは？ そもそも熱中症とは何でしょう？ 熱中症は、高温環境や高温多湿の気候下で過度の熱への暴露により体温調節機能が乱れ、体内の熱の排出が十分に行われないことによって引き起こされる疾患です。 症状 熱中症の症状は、軽度から重篤なものまでさまざまです。初期の症状には、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐、食欲不振、全身のだるさなどがあります。進行すると、筋肉痛、けいれん、意識障害、痙攣、意識喪失、重篤な内臓障害などが現れる場合があります。 熱中症のタイプ 熱けい

健康にいい！酢豚に含まれる栄養と健康効果10選について 酢豚とは、油で揚げた豚肉と炒めた野菜を酢・砂糖・ケッチャプなどで甘酸っぱく仕上げた甘酢アンと絡ませた料理のことで、一食あたりのカロリーは242キロカロリーほどで、ビタミンB群やビタミンK、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな酢豚には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は酢豚に含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！酢豚に含まれる栄養と健康効果10選について 酢豚に含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 酢豚に含まれる栄養と健康効果10選について 酢豚には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタ

何が基礎・基本なのか。難しいところですが。基礎・基本は、その後に積み上げていくうえでの土台となりますので、しっかりとしたものにしたいですね。 土台が氷だと解けてしまう。 溶けてしまっては、上には積みあがりません。 『勉強でも仕事でも何でも、テクニックは有効なのかもしれませんが。テクニック偏重はどうなのかなと、少し考えてみます。 繰り返しになりますが、テクニックは有効です。 勉強、受験勉強でいえば、英語の長文読解。 本文全体をしっかりと訳すことができて、しっかりと解くことができることが理想ではありますが。 実際は難しいです。 制限時間がありますので。 究極的には、読めなくても解ける、ことが求められます。 そこでテクニックが必要となるのですが。 しかし、それは本質的な部分、土台となる部分があって初めて意味をなすものです。 これはさまざまなことにも当てはまるでしょう。 土台、基礎を疎かにしては、

産業図案切手とは？ 第二次大戦終結後、日本にも平和な時代が訪れましたが、戦争により荒廃した日本では食糧不足や失業、急激なインフレに人々は苦しめられました。 終戦後、しばらくの間、多くの人は日々の生活でいっぱいいっぱいでしたが、終戦から3年後（1948年）には、徐々に戦後の荒廃から立ち直り、人々も戦後復興の恩恵を受け人生を楽しむようになりました。 町には歌謡曲、笠置シヅ子の「東京ブギウギ」や岡晴夫の「憧れのハワイ航路」が流れ、NHKの「のど自慢コンクール」もこの年に初めて実施されたようです。 そうした中、日本の戦後復興の担い手として、農業、水産業、林業、鉱業、通信などで働く人たちを図案の主役に据えた「産業図案切手シリーズ」が1948年～1949年にかけて発行されました。 しかし、当時は物質不足でもあり、戦中の切手に比べても質が悪く、偽造を防ぐため透かしの入った用紙を使用し切手を作成していまし

ギリシャヨーグルト ダイエット中のおやつは、食べるものと食べ方次第で有効です。 昼食から夕食までの中間地点のおやつ時に適切に食べれば 夜の食べ過ぎを防げるからです。 今日は、おやつに適したギリシャヨーグルトからキウイまでの 5つの食べものをそれぞれの効果・効能も交えてご紹介します。 ダイエット中におすすめのおやつ：ギリシャヨーグルト ダイエット中におすすめのおやつ：ナッツ ダイエット中におすすめのおやつ：チーズ ダイエット中におすすめのおやつ：バナナ ダイエット中におすすめのおやつ：キウイ ＜まとめ＞ ダイエット中におすすめのおやつ：ギリシャヨーグルト 濃厚でクリーミーで美味しいギリシャヨーグルト。 美容や健康に良いということで大人気ですよね。 特にプレーンタイプを選べば後ろめたさを感じることなく食べられます。 ギリシャヨーグルトは低糖・低カロリーでありながらタンパク質が豊富。 ダイエット

「二郎系ラーメンは週一回！」と宣言したような気がするのですが、気が付けば、また。だって行こうとすることごとくのサウナの近くにあるんだもの。。 この日の目的の銭湯は到着してみると臨時休業でがっくりきたものの、スマホで地図を見ると徒歩２分もかからない場所にこんな店があるじゃないですか・・この現象を「引き寄せの法則」と呼ぶのではなかったか。 らーめん ぶっ豚のメニュー 「プチらーめん」を食す まとめ らーめん ぶっ豚 八王子店の店舗情報 らーめん ぶっ豚のメニュー 麺量、野菜の盛りの段階写真、無料トッピングなど一元化されていて分かりやすい券売機です。黒烏龍茶 150 円は安いな。麺量はちと多かったですが、最少の「プチらーめん（230 g）」をオーダー。 「プチらーめん」を食す 北。ヤサイは普通、にんにくは卓上セルフです。 アブラが載ってないような気がする。コールしないと「無し」なのかな？？ この

おはようございます😚 ってあれ？もう昼過ぎだ💦 今朝は朝ジョグで5時半に家を出て、子供たちを送り出し、家事をする・・はずが、１階のトイレ掃除終了後に眠気に襲われ、『２階のトイレ掃除・・』と頭の片隅で気にしつつも睡魔に勝てずソファでしばしの睡眠。 その間１５分くらいでしょうか。 体のダルさは抜けずとも、トイレ掃除を終わらせなくては・・とよっこいしょ、重い腰を上げて掃除の続き。 掃除機は仕事休みの夫がすでにかけてくれていて（神・・✨）、仕上げにクイックルワイパーをかける私。 の前に眠気を吹き飛ばそうと、子供たちが残した朝ごはんの🍙をパクつく。 その姿、ガテン系の兄ちゃんもまっつぁおな勇ましい喰い方よ。 単に行儀悪いだけ。 それを見た夫の一言。 喰ってるね〜。 そう言うしかなかったのよね。すみませんm(__)m 気になっていた掃除が終わり、またまた睡魔が・・。 寝ました。ガッツリ。 昨夜は

伊勢志摩の釣り波切港でサザエ採り #簡単に採れるサザエ採り#伊勢志摩の波切港#岸壁でサザエ大漁、気に入ったらチャンネル登録をお願いします。

どうも！LSSです！！ 今回は、先日の記事、 の改変で、「左右に とことこ歩きまわる」ように見えるサンプルに挑戦してみました。 事の発端 とことこ歩く 別バージョン つまづきの記録 事の発端 冒頭に書いた、以前の記事 を見て、だるころ9216さん(id:darucoro9216kun)が予想外のアレンジをしてくださいました！ ↑の記事の終盤、「歩くスナフキン」です！ なるほど、「はためく」で揺れる様子を歩いているように見立てて、マーキータグで左右移動しているようです。 こりゃすごい！！と感激し、コメント欄に 「もうちょっと工夫すると、右端で画像反転もできそう^^」 と書いてきたのですが、さてその「もうちょっと工夫」が、やってみると結構難航しました^^; さらに作ってる途中で別バージョンも思いついてしまい、そっちもやろうとすると更に難しい壁があったり…。 が、なんとか２パターンできましたので

いま世界はほとんどの国が鎖国状態になっていますよね。 日本は島国なんで、本当に鎖国です。 それに「東京」なんて鎖国している国の中で、更に孤立させられている感じです。 「Go To Traveキャンペーン」からも弾かれ、他県に行くのもビクビク状態で、夏休みの感覚すら味わえない状況だと思います。 帰省も出来ないし、親戚にも会いに行けません…。 世界では今、観光業界を少しずつでも復活させるべく、色々な作戦が練られています。 「トラベルバブル」という考え方です。 トラベルバブルとは？ 「まずは近い国や地域同士を1つのバブル（泡）として捉え、その域内で感染防止策を取りながら旅行をしよう」 という試みです。 ↑　ひとつの泡の中でステイする！その中で移動しようということ この言葉を初めて使ったのはニュージーランドのアーダーン首相だったようで、”Stay in your bubble”（あなたの泡の中で過

今日も夏の日差しが輝く一日でした。 でも夕暮れの頃になると、 外を歩いても前ほど暑くなく、 聞こえる虫の声も変わり、 夏も後半なのだなぁと感じます。 空に浮かぶ雲もやわらかくなりましたね。 2020年は歴史に残る年になりそうですが、 そんなこの1年も、いつもと変わらず こうしてゆっくりと移り変わっていき、 その様をいつもと同じように味わえる今があり、 今、ここに生きていることを感じます。 周りで何が起ころうと、 それによって周りの景色が少し変わろうと、 私はここにいて、 生きていることは変わらないということを感じます。 大きく変わったようで、 何も変わらないなと、 夏の終わりに差し掛かる夕焼け空を見ていて思いました。 景色はいつも移り変わって流れていますが、 それに振り回されないで、 やってきた景色を見ながら、 自分の生命をただ生きていきたいなと思います。 いつの時代も周りの景色はどんどん

朝と、夕方の気温が少しだけ過ごしやすくなったような気がしてます。 ツイッターを見ていると、子どもの通学の時の日傘をさすのが禁止になったのが話題になってました。　日傘をダメという規則もどうかと感じますが、こともたちも、これだけ暑いと雨傘と同じように日傘でしのぐのもありですよね。　と感じたトレンドでした。 さて、鹿児島県瀬戸内町の観光スポットや、ふるさと納税、そして第18回KKBふるさとCM大賞2019に選ばれた動画もトレンドになったらよいなぁ～と感じたのでシェアします。 鹿児島県瀬戸内町のことについて 鹿児島県瀬戸内町の場所は？ 鹿児島県瀬戸内町の観光スポット！ 鹿児島県瀬戸内町の特選 黒砂糖 かりんとう 郷土料理 いかすみ汁 鶏飯 パパイヤ漬け ヤギ汁 あぶらそうめん くだもの たんかん パッションフルーツ 伊勢エビ うに もずく クロマグロ まぐろチャンジャ くるまエビ 真珠 クロマグロ

私の両親は毎年姑（私からすると義母）にお中元を贈っています。 両親は相手を思いやって贈っているのに、姑の態度がひどいのです。 「あなたのご両親からお中元が届いた」と姑から電話がありました。 ここまでは報告してくれているだけでよかったのですが、その後がひどいのです。 「もう贈らないで欲しい」「なんであんなものを寄こすんだ」「私を殺そうとしているのか」というのです。 両親は決して悪意のある人たちではありません。 お中元を贈っているのは、いつも娘が世話になっていると思っていて、その感謝の気持ちを伝えるためです。 そんな両親が姑を殺そうなんて思うはずがなく、ひどいものを贈るとは考えられません。 姑の話を詳しく聞いてみると、お中元の品物は梅干しでそれが気に入らなかったようです。 梅干しは去年も贈っています。 去年「おいしい、おいしい」と喜んでくれたので今年も同じものにしたのでしょう。 あんなにおいし

今日も朝ランから1日のスタート🔥 ゆっくり3km走ったあとは忘れずにプロテインとグルタミンを摂取💪 やっぱり大事なことは毎日の積み重ねですな☝️ 自分に1番足りていないことです😂 そして雑すぎるアボカドトースト🥑 味がはなまるだったのでオッケーです😏 昼はカフェによって少し勉強✏️☕️ そのあと今日も雨がパラパラ降ってきたので早めに帰宅しました🚲 そして雨が止むのを待って、、、 再びランニング🏃‍♂️ 夕方は少し身体が重かったのでゆっくりロングラン❗️ 43分ほど走って終了。ストレッチをいつもより入念にしてカラダのケアを長めに(^^) トレーニング以上にケアが大事💪（ここを忘れずに！！） 夜ご飯はトマトパスタを🍝🍅 じゃん！！ 少し塩が強すぎたかな...😌 次回またリベンジします🔥 それでは今からコーヒーをいつものようにぐだぐた飲んでおやすみしたいと思います🌙 今

世間が褒めるのは、ひっかけ問題なの。 偉い人は威張らない人という意味 「1億円稼ぐ」より「100万円損しない」方が大切 「名誉欲」、これだけは、捨ててしまいなさい！ 「経営者の波動が出てる人」が出世するんだ 追伸　1億円稼ぐより、100万円損しない方が大切 追伸の追伸　商人が「まさか」に踏み入れやすいのは、そこに「名誉」という矢印が見えた時 偉い人は威張らない人という意味 一人さんは、「威張っている人はかっこ悪い」と言います。 どんな仕事でもそうですが、成功すると奢りが出てきます。 それが危険なことだとわかっていても、世間の人たちから褒めそやされているうちに、どうしてもそうなりがちです。 それは、世間がひっかけ問題を出しているからだと一人さんは言います。 「人間は大したものじゃないんだよ。 でも、ある意味では、大したものなんだよね。 大したことはできないけれど、がんばることはできる。 がん

いつも思うんです。 どうやったら人を動かす文章を書けるようになるかっていうことを。 読んでいる人に行動をしてもらう文章って「未来」を見せないと、いけません。 どういう未来が待っているかを伝える。 ストーリーテリングという手法 まだ誤解されがちなストーリーテリング｜その本質と実践のコツとは 要するに「ビジョンを語ること」です。 文章だけじゃ、読者は動きません。 ストーリーやビジョンを語ることで、心が動きます。 心が動くと行動に移したくなります。 あわよくばブログで収益が発生します。 文章で人を動かす方法 文章力があれば動かせます。 言葉の力で、人は動いてきました。 人が動くと、お金が生まれます。 アフィリエイトやアドセンスなんかも 文章力一つでクリックしてもらえるかどうかが左右されます。 先日、私のブログは雑誌ブログだと定義しましたので 様々なジャンルの商品だとかサービスで いいなと思ったも

久保建英選手は、2019年8月23日、スペイン１部Ｒマドリードから同１部マジョルカに期限付き移籍。そして2020年8月11日同１部ビジャレアルに期限付き移籍。 ビジャレアルはマジョルカよりもかなりの強豪クラブ。2019-20年度シーズンは スペイン１部（プリメーラ・ディビシオン）で5位。その結果 2020－21年度には UEFAヨーロッパリーグでも戦う。 そこで日本代表及びこれから先1年間ビジャレアルでの「TAKE、背番号16」の活躍をフォローしますのでよろしくお願いします！ 最新ニュース プレシーズンマッチ 8月23日 カルタヘナ戦で実戦デビュー（後半）。 8月25日 久保建英が初先発のテネリフェ戦で前半のみ出場！30M独走ドリブルを披露し、プレースキックも担当（SOCCER DIGEST Web） 8月29日 前年度9位バレンシア戦 1-1の後半67分より出場。チームは1-2で逆転負け

こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗 本日は、最後のまとめ、困った時頼りになる弁護士さんについてのお話です。 弁護士も人間なので、感じわるいやつ・話しやすい人、それぞれいます。 事務所ごと否定はできませんが、これもめぐり合わせや探し回るしかないです。 1.弁護士相談「いいとこ」「ダメなとこ」 1-1.『新宿にある某弁護士事務所』ダメなとこ 1-2.『無料で相談できる法テラス』いいとこ 1-3.『各市区町村で相談できる窓口』いいとこ 2.あとがき 1.弁護士相談「いいとこ」「ダメなとこ」 【賃貸トラブル】「弁護士の選び方」実体験を元にお伝えします。４ 無料でも有料でも当たりが悪いと適当な対応をされます。 1-1.『新宿にある某弁護士事務所』ダメなとこ 新宿にある某弁護士事務所でした。 ちなみに、こちらは有料で３０分５千円の相談料がかかります。 あたりが悪かったのか、適当にしか答えてくれない

友人の果たすべき役割は、間違っているときにも味方すること。 正しいときにはだれだって味方になってくれる。 byマーク・トウェイン（作家） マーク・トウェイン氏の名言です。 マーク・トウェイン氏の名言は以前にもブログで紹介したことがありますね。 また以前、エピクロスの名言で友人に関連した名言を紹介しました。 個人的にはこっちも好きな名言です。 この名言も本日の名言に似ていますが、良いですよね。 さて、本日の名言の紹介です。 友人の果たすべき役割、それは間違っているときにも味方することだと言っています。 そして、正しいときは誰だって味方するからと加えています。 これには思わず、うまいこと言うなぁと思ってしまいました。 その友人の意見が正しいとか他にも性格が良いとかは、確かに友人となったきっかけかもしれませんが、友人となってしまえば、それはただの友情を育むきっかけだったに過ぎず、自分と友人の間で

先日初めての保育園見学に行ってきました。 コロナ禍なもので見学のエントリー条件自体がめちゃくちゃ厳しくなっていました。 僕たちはそういう会がある事自体を直前に知ってしまったのでダメ元で電話をかけてみたところ、あまりに厳しいエントリー条件を課しすぎて誰も条件を満たせていなかったらしく、なぜかすんなり参加できることとなりました（笑） 僕自身は幼稚園で育ったため、人生はじめての保育園です。 ちょっと緊張しました。 中身はおぼろげながら当時の幼稚園みたいで、校庭とミニサイズの教室がたくさんありました。 応接間のようなところに通され、しばらく待ちます。 すでに他の参加者のお母さんがお一人いらっしゃいましたが、どうやらそれで参加者の全てのようです。 しばらくして園長先生が現れました。 見た感じ園長先生みたいな感じの先生でした（笑） 見学の前に園の説明があるようです。 その園の教育理念から始まり、どうい

今日のランの概要 ８月累計走行距離：１１０km ８月走行回数：２２回 今日の名言 『才能は静けさのなかでつくられ、性格は世の荒波の中でつくられる』 ゲーテ（ドイツの詩人） 「ゲーテ選集＜第5巻＞」 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました！！！Have a nice run！

メッシ選手が退団の意向を示したことが世界中で報道されています。 私は大のバルセロナ好きなので、メッシ選手には残ってほしい気持ちももちろんあります。 ですが、いまのクラブとの関係、クーマン監督との関係を考えると、仮に残留したとしてもサッカーをする環境ではないですよね。 そうなると移籍も現実的なものになっているのかもしれません。 クラブにものすごく貢献してきた選手がいなくなるのは寂しいですが、それが本人にとって一番の選択なのであればもちろん尊重します。 後悔だけはしてほしくないですよね！ それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ イギリス・ザンジバル戦争の日 チャンピオンズリーグ 予選2回戦 出場クラブ 予選2回戦 今日は何の日？？ 8月27日は「イギリス・ザンジバル戦争の日」です！ イギリス・ザンジバル戦争の日 イギリスと現在のタンザニアの一部であるザンジバルの戦争は、1896年8

※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2020年9月3日 2020年9月1日分まで更新 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）よ！こんな人は

どうも！TOM夫婦の旦那です。 今回は私がイギリスで実際に使っている銀行の中からひとつStarling Bankを紹介したいと思います。 モバイルバンクの比較は下記の記事で紹介しています。 www.tomfamilyworld.com 1.Starling Bankとは 2.Starling Bankのスペック 3.Starling Bankのメリット 3-1. 開設から全てがアプリ完結 3-2.必要なのは住所と16歳以上であることだけ 3-3.手数料を取られることがない 3-4.お金の管理がしやすい 4.Starling Bankのデメリット 実店舗がない 5.最後に 1.Starling Bankとは Starling Bankはイギリスで今ユーザ数が急増しているチャレンジャーバンク（モバイルアプリ特化型銀行）のひとつです。 私がイギリスに来て働きはじめ、銀行が必要となった時にイギリス

MARU×MARU情報局です。 ランキング参加中旅行 本日紹介するのは、大分県湯布院のおススメのお宿情報。 【湯布院別邸　樹（いつき）】 今回の【湯布院別邸　樹（ITSUKI）】は、紹介したいことが沢山ありすぎて、 とても１回では伝えきれません。。。 という事で、 今回は３回に分けて【湯布院別邸　樹（いつき）】を紹介したいと思います。 第１回：お部屋＆温泉情報　～　心が和む極上の空間編　～ 第２回：夕食情報　～　こだわり・至高の創作料理　～ 第３回：由布院産にこだわり抜いた朝食＆周辺観光 【湯布院別邸　樹（いつき）】 【湯布院別邸　樹（ITSUKI）】基本情報 【全室離れ＆専用温泉付きのお部屋】 【お部屋の紹介】 【温泉の紹介】 今回は、第１回！ 『お部屋＆温泉の紹介』　～　心が和む極上の空間編　～ という事で、お部屋＆温泉情報を中心にお届けいたします。 ２０２０年に私と奧さん・息子（４歳

男性からほめられたとき、あなたはどう返していますか？ 嬉しいのに、どう返せば良いのかわからない…という女性は多いと思います。 そこで今回は、男性からほめられたときに好印象な答え方を4つご紹介します。 ■「そうかな？」と謙遜する 絶対にハズさないのが、「そうかな？」「そんなことないよ」と、ほどよく謙遜する答え方。 嬉しそうに少しはにかみながら答えるのがポイントです。 ただし、「そんなことないよ。私なんて…」と、自分を卑下するのはNGです。 自分を卑下する答え方は、ネガティブな印象を与えてしまうので控えたほうがよさそうです。 あなたの恥ずかしがる姿と控えめな姿勢に、男性は思わずキュンとしてしまうでしょう。 ■「でしょ？」と肯定する 意外と男性から好評なのが、いたずらっぽく「でしょ？」と肯定する答え方。 ほめられたことを素直に喜びつつ場の雰囲気を和ませ、会話が弾むこと間違いナシ！です。 かわいい

TIPSTARで7920円 全く詳しくない人間が書くのもなんですが、趣味のTwitter懸賞の流れからTIPSTARという競輪のネットサービスに登録をしました。 競輪の事は全くわからないのですが、たまに適当に自分で賭けたり、のっかりベットをしていた所、開始して1ヶ月で払戻金が7920円になりました。 tipstar.com TIPSTARでの実績画面 のっかりベットが楽 TIPSTARが楽なのは、「のっかりベット」と言って、毎日芸能人（？）3人が1組となった3組のチームが朝10時半頃から夜23時頃まで予想をしてくれます。その予想のまま賭ける事が出来るので、何もわかってなくても出来るので楽です。 芸能人（？）は芸人枠だけたまに知ってる方を見かけます。アイドル枠は私が詳しくないせいもあってか知ってる人はまだ見かけた事はありません。 賭け金は何だかんだと配ってくれる サービスが開始したばかりのせ

今、アメリカでは、１１月の大統領選挙へ向けてのラストスパートで、各候補者はそれぞれかなーり頑張っていますね。 現在は民主党のジョー・バイデンがリードしているようです。 この間の副大統領候補に指名したカマラ・ハリスがいい感じに支持率をぐんぐんと挙げているみたいです。 しかーし、まだまだなんだか訳わからないことがどんどん起きているようだし、郵便投票についてはもうすごいことになっているし、一体全体どうなってしまうんだろう？ と思ったりもしています。 なので、少々おさらいしておきますね。 あと２ヶ月：アメリカ大統領選挙スーパーチューズデイ 郵便投票 2020年アメリカ大統領選挙の出馬候補者について トランプ大統領の支持率が下がっているのは本当らしい 郵政省の新政策とは何だったのか？ 郵便投票の賛否の真偽 まとめ あと２ヶ月：アメリカ大統領選挙スーパーチューズデイ アメリカの大統領選挙は毎回１１月の

ミラー迷路の問題です。 外側の壁がオレンジ色のミラーごしに迷路内にもあるものとして迷路を進みましょう。 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com 解答はこちら www.arsmaze.com