いらっしゃいませ。ご訪問ありがとうございます。 こんにちは、ジローです。 たくさんの星、ブクマやコメント、本当にありがとうございます！ おかげさまで、ぼちぼちとこのブログを続けられています。 さて、今回は、皆様への感謝です。 ジローの部屋は、昨日で開設して六ヶ月になりました。 たまたま、今日開設日をみて、もうそんなたってるのか、と。 相変わらず飾り気のないブログでございますが、たくさんの方にご訪問いただいています。 本当にありがとうございました🙇 また書くことにも、たくさんの刺激をいただき、自分の感性もまた、この歳でみがいていけているような気がします。 続きものも、短編小説も書くことが出来たので、自分なりには上出来です。 しかも、ここの世界で上手い具合に考え方もいい方向に進んでいるような気がします。 記事は毎日はかけないし、仕事が立て込むとかけないしという中で、138本かけてました。 思

『雲フェチと煙は高い所が好き』と云うべきか 見晴らしの良い屋上は聖地と呼ぶべきでしょう 昼休みに外出してハードオフに来店しました 雲フェチ活動が目的では無かったのですが カメラも持ってきていたので撮影しました なんせ聖地巡礼ですから（笑） この日わざわざ昼休みに来店したのは 気になるクロスバイクを売約するため 久しぶりの自転車購入となりました 冠雪富士山に雲が広がり 雲フェチ的には佳い眺めですね このハードオフはカメラ機材でも だいぶお世話になりましたから やはり聖地と呼べるでしょう ジャンク商品ばかりだけどね…（笑） 御訪問の皆様 今日も一日お疲れ様でした 佳い夜をお過ごし下さい

どーも。 ようやく重い腰をあげかけている派遣OLです。 現職場との契約は３月末まで。 最終出社日は１９日で 残りは有休消化する予定です。 ということで、 そろそろ案件を見つつ 転職活動！ というか 単に次の派遣先を探す ってことなんですけど。 次の活躍！？の場を求めて がんばります。 派遣会社のお仕事サイト エントリーしてみた ハシにも棒にも期間なのかなぁ 進み始めると電話が来るので・・・ まだまだの今とこれから まとめ 派遣会社のお仕事サイト 派遣会社には お仕事を検索するための サイトがあります。 基本的に誰でも見れて 希望や検索条件でソートして 自分に合った仕事を探す・・・。 ただ応募するには 派遣登録が必要、 みたいなヤツです。 ぱっと見、 やっぱり案件数は 過去の私の印象と比べて 一時期の ３分の２とか 半分くらいな気がしますが どうかなぁ。 検索すると結構ヒットするのは まぁホ

■アフィリエイトで早く高額報酬を得たい！ ■まずは4桁ブロガーを目指したい！ ■今登録しているASPでは、自分のサイトに合った広告が見つからない！ こんな悩みにお答えします。 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、別サイトで日々せっせとアフィリエイト活動を進めている赤兎馬おじさん(@sekitoba1007)です。 今回は、私がサブブログでお世話になっている「town life」タウンライフアフィリエイトというASPをご紹介します。 目次 今すぐ登録！タウンライフアフィリエイトで4桁ブロガーを目指そう タウンライフアフィリエイトのメリット・デメリット メリット デメリット 例えばどんなジャンルの広告がある？他ASPに無い広告も多い まとめ あわせて読みたい！関連記事のご紹介 今すぐ登録！タウンライフアフィリエイトで4桁ブロガーを目指そう タウ

先週末に心配していた、今週の業務をなんとか終え、こちらは雨の週末を迎えました☔ 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 今週仕事帰りに、ランニング用のパンツを買ってきました。 去年の12月、自分への誕生日プレゼントとして、ネットでランニング用のパンツを注文していました。 なんですが、今年に入ってすぐに「商品をお届けできません」の連絡がありました。 どうやら、在庫がないのに販売ページが残ったままだったようで。 デザインが好みだったので残念だったのですが、まぁそれなら、新しいの買わなくていいやと、今のを履き続けていいました。 で、今週ふらっと立ち寄ったスポーツショップで、このパンツに目が留まりました。 裏面 見たときにパッと想像した値段より若干高かったので、売り場で10分くらい悩んだのですが、色的にウェアシャツにも合うしと思い、購入に至りました 笑 上下をネイビーで揃えて黒

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第96弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 まえがき。 3月第2週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第95弾で2021年3月第1週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2021年3月第2週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 Pちゃん (id:hukunekox) 様、タコスカ (id:kefugahi) 様、KONMA08 (id:konma08)様、だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、dorifamu (id:dorifamu)様、おかじぃ (id:sere-

川崎フロンターレは柏レイソルをホーム等々力で迎え打ちました。悪天候の関係で３０分ほど遅れてのキックオフとなったこの一戦。Jリーグ最強ドリブラーの呼び声も高い三苫薫選手がまたスーパープレイ連発でチームを救う決勝点をアシスト！そんな熱戦をプレイバックしていきます。 川崎フロンターレが５連勝！J最強リーガー三笘がまた魅せた！【J1リーグ 第４節】 川崎フロンターレが５連勝！J最強リーガー三笘がまた魅せた！【J1リーグ 第４節】 試合ハイライト やっぱり三笘！何人に守られても大丈夫！！！ 試合ハイライト やっぱり三笘！何人に守られても大丈夫！！！ 川崎フロンターレはこの試合、センターバックと左ウイングとセンターフォワードだけ前回と違うメンバーである山村和也選手、車屋紳太郎選手、長谷川竜也選手、小林悠が並ぶという布陣で試合に臨みました。 前半はほぼ動きがなく、柏レイソルの組織的な守備と徹底的なロング

HINODEYAで購入したチェック柄のキャンバスで、水筒が横に入るトートを製作中です。 この作り方をマスターすれば幅が広がるなあ、とハンドメイド初心者としては喜ばしい限りです。持ち手も自分で作ってみました。 盛大に間違えて縫い直しもあり^_^; 早く完成するといいな。

大家好！やすまるです。 台湾の田舎(苗栗ミャオリー)に住んでいます。 久しぶりに苗栗市内にあるオムカレーのお店、浅草へやってきました。 こちらで食事をとるのは本日で2度目となります。 前回は2020年7月。 www.yasumarutaiwan.com 半年以上ぶりとなる再訪ですが、なんとメニューが倍以上に増えていました。 咖哩蛋包 浅草 土曜日の正午。 先客は2組だけ。 私たちが入店してからバタバタと混み始めてあっという間に満席でした。 メニュー 以前はカレー、オムカレー、ラーメンの3種類だったのですが、チェダーチーズソースとデミソースが増えていました。 実食〜！ 前回、私は牛肉オムカレーをいただいたので今回は牛肉デミオムライスを注文。 夫は唐揚げオムカレーを注文しました。 相変わらずとっても綺麗なドレスドオムライス！ ツヤツヤです！ 牛肉は柔らかくて脂の甘みも感じます。 少し酸味のある

こんにちは！　Nishi　です。 まだまだ寒い日が続く北海道ですが、だいぶ雪も融けてきて春が近づいているなぁって感じます。 先週までの積雪が、ホントあっという間になくなったので、あの雪かきの苦労は何だったのか…っと思うこともありますw 奥の雪山もすっかり縮みましたね(^_^;) 内地の方では、そろそろ桜が咲く季節かと思います。 北海道は開花までまだ1ヶ月先なので、そう考えると春は遠いのかもしれませんね(^_^;) まぁ、まだ雪が積もったりしますからね… 僕が小学校の入学式（4月6日）の日、めっちゃ雪降ったのを覚えています。 その頃から雨男の素質あったかもしれませんがねw 個人的には、春の調べといったら耳吊りの話題が出てき始めたら春かなって思います。 えっ！？耳吊りって何ですって？ 耳吊りとは、ホタテの養殖を行う前段階で、ホタテの稚貝に穴を開けてテグスで10匹くらい束にする作業の事です。 束

違う道を歩みつつ購買欲を促進する「赤い看板」の１００円‼ 節約の要と言えば賢い１００円均一（１００均）の利用です。最近、ダイソーは１００円では良質なサービスを提供できないとして１００円にこだわらない姿勢を見せました。その一方でキャン★ドゥは１００均路線を維持するとしています。 この２つの店舗を訪れました。色彩心理でファミレスが食欲を促進するオレンジを使うように両店舗とも人の気持ちを高揚させ、購買欲を促進する「赤」です。なかなか興味深いです。 ダイソーあるならスマホの純正品いらないかも これほど電化製品、スマホ周りの商品が充実してるとは思いませんでした。実はマウスが壊れたのですが、今、PCの買い替え検討中なので安いマウスをググったらダイソーが出てきました。ワイヤレスマウス３００円＋税ですから、お手軽です。省エネ機能もついてこの価格ですからなんか重宝しちゃうかも、的な商品でした。iPhoneに

PR 最近楽天マガジンをはじめたんですけど。 すっごいいいです。 何がいいかって？ 最新の雑誌が読み放題なんですよ～🥰 雑誌は500誌が読み放題。 しかも月額たったの418円（税込）！ 初月は無料で読めちゃいます！ かなりお得なのでシェアします！ とくにブロガー仲間たちに日々のインプットに使えるのでおすすめします。 ＼500誌読み放題／ 楽天マガジン 楽天マガジンについて 楽天マガジン申込みは？ 楽天マガジン解約方法は？ 楽天マガジン評判は？ 楽天マガジンまとめ 楽天マガジンについて 最近、美容院に行くと、雑誌が読み放題のタブレットを渡されますよね。 あれ、たぶん楽天マガジン！！ 楽天マガジンは500雑誌がなんと読み放題。 初月無料。 月額たったの418円（税込）です。 私も一応ブロガーなので、最新情報をGETすべく楽天マガジンを申し込みました。 418円って雑誌1冊買うよりお安いですよ

お勤めご苦労様です。 こもれびです。 春から保育園・幼稚園入園で、 お弁当作りをはじめるママさんが多いと思います。 （パパさんが作るというご家庭もありますね） 今回はわたしが作る、 超手間抜きお弁当を公開！ 料理嫌いなママ（パパ）さんは、この記事を見て、 「なんだこんなママもいるんだ」 と安心してくれればと思います(^^; 洋食亭 レンジでお弁当ハンバーグ マ・マー ナポリタンスパゲティ 完成したお弁当 最後に 洋食亭 レンジでお弁当ハンバーグ このハンバーグ、クオリティ高いです！ 美味しい！ トレーも固さがあるから、 簡単に切り分けられる。 とにかく一度食べてほしいです。 ちょっとソースが濃い気もしますが、 お弁当には味が濃いほうがご飯が進むかと。 マ・マー ナポリタンスパゲティ 我が家の子どもたちスパゲッティ大好きなのです。 お弁当の隙間を埋めるのにイイ！！ 3個入り。 パックごと温ま

話したいことがある。 と言われて待ち合わせ場所に到着。 友人のKは｢今日飲み会だから｣と言う理由で、私の誘いを数日前に断った。 しかし、当日に、しかも先程、相談を持ち掛けられた。 話したいこと、そして全部奢ると言って居酒屋に誘い出された私は約束の10分前に到着する。 現在時刻19:50。 まぁ取り敢えずタバコに火をつけ、Kが来るのを、ないし連絡を待つ。 思えば不思議な連絡だった。 随分ひそひそ声の電話だったし、何より変な焦りが見られた。 何かあったのか、と考えても厄介ごとに巻き込まれる様な奴ではないし、巻き込まれたとしても、解決することの出来るパワー、インテリジェント、そしてマネーを持つ男。 タバコを半分程吸ったところでKから電話が入った。 ｢あ、もしもし、g13くん？着いた？｣ ｢はいはい、着いたよ。｣ ｢もう中にいるから。入って真っ直ぐ進んで、突き当たりを右に曲がった席。｣ ｢了解。じ

同僚Ｇさんと 日本で1番売れた曲ってなんやろ？ って話になり、調べたら、 「およげたいやきくん」だった。 推定売上454万枚。 やばっ、、、 こんなに売れたら歌ってる、子門真人さんには、さぞかし印税が入ったのだろうと思いきや、 買い取り契約だった為、5万しか貰えなかったという。 そもそも子門さん、ボーカルのアルバイトで歌った曲で、当時無名も無名、、 まさか、こんなに売れるとは思ってなかったようだ。 およげたいやきくんが、大ヒットするのを、まのあたりにして、 1番泳いだのは、 子門さんの、 目、だったでしょう。(笑) およいだまさとくん です。(笑) 次作は、このような失敗がないように万全の対策で臨んだものの、 まったく売れなかったという。 子門真人さん、 およげたいやきくんより ♪いやになっちゃうよ〜 でしょうね。(笑) およげたいやきくんの大ヒットのおかげで、レコード会社は、 ビルになっ

当サイトではいくつかゲーミングキーボードを紹介してきました。それ以外にもゲーミングキーボードは多種多様に存在しており、どんなキーボードを選んだら良いか難しいと思います。 そこで、今回の記事では、実際にゲームに最適だと思われるキーボードを考察していきたいと思います。 ゲームに最適なキーボードを考える メカニカルか静電容量無接点が望ましい Nキーロールオーバーも必要 サイズはコンパクトタイプがマスト おすすめのキーボード DREVO Gram Ducky One 2 Mini まとめ ゲームに最適なキーボードを考える メカニカルか静電容量無接点が望ましい ゲームをプレイする場合、多くの人がそれなりの時間遊ぶと思います。ゲームは１日１時間なんて人もいるでしょうが、１時間でもそれなりの長さはあると思います。 ここでメンブレンキーボードを使用する場、かなりの確率で指が疲弊します。メンブレンはキーが重

ニュースで使われるコロナに関する英単語～VOA News Wordsで紹介された英単語もご紹介～ 英語でニュースを聞けるようになりたい！ 英字新聞をすらすら読めるようになりたい！ などなど。 憧れますよね。 英語ニュースを理解するために大切なことのひとつは語彙力です。 語彙力を増やすことで英語ニュースは理解しやすくなります。 この記事では新型コロナウイルスに関する英単語をご紹介します。 新型コロナウイルスに関するニュースは、2020年からはほぼ毎日と言っていいほど報道されています。 新型コロナウイルスに関する英単語を知っておくと、ニュースの内容が格段に理解しやすくなります。 この記事を読んで頂ければ、英語ニュースが取り組みやすくなるかもしれません。 ニュースで使われるコロナに関する英単語～VOA News Wordsで紹介された英単語もご紹介～ coronavirus infection

ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる「鰯の味噌飯」をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン メスティンで「鰯の味噌飯」を作ろう！ メスティン 鰯の味噌飯【食材】 メスティン 鰯の味噌飯【作り方】 米に浸水させよう！ 具材をのせよう！ メスティンを炊き込む！ 保冷バックに入れて蒸らす！ ネギを散らせば「鰯の味噌煮飯」完成！ メスティン飯のまとめ！ 鰯の噌煮飯 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャンプなら3～4合の米を炊くので問題ないのですが、ソロだと1合以下しな

今日のお昼ごはんに食べたセイコーマートのホットシェフ商品の「照焼きペッパーチーズバーグ丼」のレポートです。 ホットシェフ商品はセイコーマートのお店で作られているもので、お弁当やおにぎり、フライドポテトがあります（一部導入していない店舗もあります） 外観は この照焼きペッパーチーズバーグ丼、こういうものでした。 いろいろ乗っています。 ハンバーグ、チーズ（２種類）、目玉焼き、コーン、フライドポテト。 このチーズの下にペッパー風の照焼きソースがかけられています。 下のご飯が全く見えません（笑） これを見た瞬間、カロリー高そうだなぁと思いましたが、こちらはこういう感じでした。 894カロリー。結構な高さですね。 ちょっと気になっていたハンバーグの厚さをみてみました。 大体1cm位でしょうか。薄くも無く、厚くも無くと言ったところでしょうか。 実際のお味と感想は 実際に食べてみました。 率直な感想は

寺田有希 さん著書の「対峙力: 誰にでも堂々と振る舞えるコミュニケーション術」を読みました(o^^o)📚 ベンチャー女優・タレントの著者さんが「対峙力」と題して、 「自分なりの武器」を手に入れ。誰とでも対峙できる方法を指南してくださる一冊です。 あのホリエモン（堀江貴文さん）にも臆せず話をし、著名人の良さを引き出してくための「対峙力」。 とっても気になります。 「失敗したくない」「評価されたい」 そう思えば思うほど、なぜかうまく話せない・・・。 そんな経験、ありませんか。 本書は、著者さんが仕事、そして、経験からの試行錯誤の中で見つけた "誰にでも堂々と向き合えるようになる"コミュニケーションのコツが書かれています。 著者さん自身は、ずっと華々しいステージを歩んできたわけではなく、 15歳で芸能界に入りましたが、22歳のときに所属していた大手事務所からのクビになり、 フリーの女優に転身せ

素敵な50代を目指して、おじさんは肉体改造を続けてます。70まで元気に働いて、健康で動ける体。 体重を落とすには、食べる量を減らし、運動量を増やす。コロナ前は、毎年二キロぐらい落ちていき、74キロだったのが69キロまで落ちました。 コロナが起こった去年は、運動量が落ちたのか73キロに増えました。夏は、仕事が早く終わったので家に帰る前に一時間歩いたりしたんですけどね。 秋ぐらいから、日曜日の昼間は暇だったので、筋トレを開始。腕立て伏せ、腹筋、背筋を疲れるまでやるようにしました。 腹筋と背筋のバランスを取る大事な事ですね。 筋肉量増やすには、ある程度食べたほうが良い。筋肉を増やすには、肉。頭良くするには、魚。 昔のように思いきり走りたいと思ってるんです。足やひざが痛いのがあるけど、背中や腰が衝撃が走る。上半身を安定させるために上半身鍛える必要ありに気づく。鍛えて走りやすくなりました。 しかし、

恋愛が長続きするには「相性が大切」といわれますが、具体的に何を基準に判断すればいいか難しいですよね。 そこで今回は、相性の良い男性を見極める5つのポイントについて、 考えていきたいと思います。 いずれの項目も真剣に付き合えば付き合うほど重要になるものばかり。 交際相手を慎重に選びたい時の判断基準の一つとして活用してみてください。 ■同じ事柄で笑ったり共感できる？ 笑いのツボや感動する基準が一緒だと、いつまでも新鮮な気持ちで付き合い続けることができます。 反対になかなか共感を得られないと「一緒にいても楽しくない」「なぜか心の距離を感じる」などの原因に……。無理に歩み寄って合わせても、好きなのに辛い状態が生まれてしまいます。 デートする過程で色々な経験を共有して、彼と気持ちの波長が合うかどうかチェックしてみましょう。共通点が多ければ多いほど、男女関係は円満に続きやすいそうですよ。 ■一緒にいる

美味しそうなさつまいもと カッテージチーズをあわせて サツマイモ型テリーヌにしました😋 《目次》 さつまいも サツマイモの栄養や効果 さつまいもとカッテージチーズのテリーヌ ▶︎材料 ▶︎作り方 👉ペットボトルをカットした容器の作り方 ▶︎MEMO リンク さつまいも 糖質が多くダイエットには敬遠されがちの お芋ですが 便秘の解消やむくみの改善などに効果があります。 美容効果も大きいため 「姫ーな達」が大好きなのもうなづけます。 サツマイモの栄養や効果 ビタミンC・・・細胞と細胞をつなぐためのコラーゲン(タンパク質)を作るため肌のハリやシミを予防するなど美容効果が大。 食物繊維・・・不溶性の食物繊維のセルロースが多く💩の量を増やして腸の活動を活発にします。 β-カロテン・・・目や肌の粘膜を健康に保ちます。抗酸化作用もあるので老化防止、若さを保つ効果。 ヤラピン・・・生のサツマイモを切

はじめに サンタ・クララでの活躍には当然の理由がある 守田選手は即戦力として期待されての移籍 「川崎フロンターレ」そのものの実績も加味された移籍 守田選手は「川崎フロンターレ」ブランドを確立する 川崎フロンターレはメガクラブとなる おわりに 世界サッカー リーグ・クラブ ランキング はじめに 守田英正選手は、2020年度、川崎フロンターレの中盤の要として大車輪の活躍、リーグ優勝に大きく貢献、Jリーグベストイレブンにも選出された。 そしてポルトガル１部のサンタ・クララへ移籍。すぐにボランチのポジションでレギュラーを確保しフル出場を続けている。 そんな守田選手の活躍が示唆するものは何か、ずばり欧州サッカー市場における「川崎フロンターレ」ブランド確立の立役者になると思う。 そこで守田選手の活躍が川崎フロンターレ、若手有望選手、そして欧州クラブへ与えるインパクトを考察しましたので皆さんとシェアした

2021年3月の1週目2週目に出題した新作迷路の解答です。 まだ問題を解いていない人はこちらからどうぞ。 PR それでは解答です。 3/1【かんたんめいろ：問題21】 3/2【<JS>三層迷路：問題11】 上へ移動 dummy 左へ移動　　　右へ移動 dummy 下へ移動 dummy スタートに戻る dummy 3/4【ジャンプ迷路：問題23】 3/6【滑る迷路：問題25】 3/8【リンク迷路：問題22】 第一の AAA 左 伍 3/9【<JS>イライラ迷路：問題9】 3/11【右折禁止迷路：問題27】 よい頭の体操になったでしょうか。 解答はあくまでも一例です。 今後も様々な迷路をお楽しみください。

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。前までは朝にグラノーラを食べてましたが、最近はオートミールを食べ続けています。 オートミールでは１週間でダイエットできるの？どうなの？！ 本記事では「オートミールの１週間ダイエット」をテーマにまとめていきます〜〜😌 ＊まだアマゾンの会員ではない方はこちらからどうぞ。無料体験も実施中ですよ〜！スーパーでもあまり見かけない（？）レアなオートミールも発見できますよー！ アマゾンプライムの会員登録・無料体験へ スポンサーリンク はじめに：オートミールとはそもそもどんな食べ物？ オートミール１週間ダイエットはすごかった ①：速攻準備ができ、時間が増える ③：他の食べ物が一層美味しく感じた ③：なぜか、なぜだか１kg痩せた ④：そこそこの量を食べても眠たくならない（低GI効果） ⑤：結果、仕事と勉強が捗った １週間ダイエットで試したいオートミ

ついに、ワクチン接種が近づきました。 今回入ってくるワクチンが全員分あればいいのですが、そうではないので、優先順位で打ちます。 コロナにかかってもらっては困ると言う人から優先です(笑) 最優先はもちろん医師。 次が看護師ですが、看護師の中でも部署やシフトによって異なり、重症者に携わっており、なお且つ夜勤をしている者が優先となるようです。(我職場の場合ですが) やはり、怖い気持ちは拭いきれません。 それに向けてではなかったのですが、先日の休みに、今ブームの(たぶん)ぬか漬けをしてみたくなりました。 ぬか漬けの魅力に迫ってみたいと思います。 調べてみると… 塩分濃度が高く過酷な「ぬか床」の環境を生き抜くことで、生きたまま腸まで届く強い防衛パワーを身につけます。 そうした強い植物性乳酸菌が宿った漬物を摂取すると、腸内の善玉菌が増え腸内環境改善効果が期待できます。 腸内環境が良くなると、免疫力も高

健康にいい！納豆パスタに含まれる栄養と健康効果9選について 納豆パスタとは、納豆を使って作るパスタのことで、一人前あたりのカロリーは594キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな納豆パスタには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は納豆パスタに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！納豆パスタに含まれる栄養と健康効果9選について 納豆パスタに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 納豆パスタに含まれる栄養と健康効果9選について 納豆パスタには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、

運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる　ガチ速“脂”ダイエット ダイエット　失敗 こんにちは。 金森式ダイエット、というかやり方を間違ったので 「～ようなもの」を続けた二週間でした。 間違ったやり方では痩せるはずがありません。 でも、失敗に早めに気付けて良かったかもしれません。 まだまだ知識不足は否めませんが改善を図るつもり。 私が至らなかった点など雑記として書いてみます。 金森式ダイエット 痩せない？低糖質のお菓子を止める 金森式ダイエット 痩せない？調味料を甘く見ていた ＜まとめ＞ 金森式ダイエット 痩せない？低糖質のお菓子を止める チョコレート 運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる　ガチ速“脂”ダイエット 少し前の記事でスーパーで見つけた低糖質プリンを 自分に許可したと書きましたが、ちょっと甘かったかも（シャレでなく＾＾） 妥協したのは良くなかったですね。不安を感じたので止めることにしまし

やっぱりみんな冒険したい。 １５０日目『Abigail のサハラ・アドベンチャー』 調べた単語 スポンサードリンク やっぱりみんな冒険したい。 前回、ジャングルを冒険したAbigail。 www.harinezmi.com またも祖父母の家にきたら、おやつもそっちのけで屋根裏が気になってしまいます。 さてさて、今回はどこへ行くのでしょう？ Atticは屋根裏のことです。 これは覚えてます。おととい読んだばかりですから。 今回の絵本を読んで、以前にも調べた単語も調べたりしています。 覚えられなくて・・・ でも、なんども調べているうちに覚えられるかな？と期待していたりします。 ただ、効率的とは言えないので他の方法を試してみたいですね。 １５０日目『Abigail のサハラ・アドベンチャー』 The Terry Treetop & Abigail Children Picture Book Co

どうも！LSSです！！ 先日の、【ツール】ちぎり絵風枠ジェネレータ【プレビュー版 v0.2】の制作過程において、だいぶ最初のうちに「canvasにランダムに線を引くテスト」をしていました。 その過程の状態が 「作ろうとしているものとは違うけど、これはこれでアリなんじゃないか？」 と思えるものでしたので、別物として装丁を整えたものを今回公開しちゃいます！ 集中線・ベタフラ画像ジェネレータ 使い方 今回、作ってて気づいたんですが 他、このツールの改良案 集中線・ベタフラ画像ジェネレータ 線の数 : 線の色 : 使い方 選択できるパラメータは「線の数」と「線の色」だけです。 スライダーや色選択をいじるたびに、画像中心からランダムに飛び出した線が、スライダーで指定した本数分描かれます。 本数が少なめだと集中線のようになり、多いとベタフラッシュっぽくなりますｗ 画像サイズは448ｘ252固定（調整で

地震が怖いのはみんなに共通しているでしょうけど。 大きな地震でも大丈夫だったからこその・・・ そもそも保険って、誰のためなんだろう・・？ スポンサードリンク 地震が怖いのはみんなに共通しているでしょうけど。 この時期は毎日のように地震についての報道が増えていきます。 毎日毎日テレビを見て過ごしているペンさん（義母さん）は、 「地震がくるって言ってるよ。保険に入らなくていいの？」と聞いてきました。 地震保険？　いまさら？　とちょっと思ってしまいました。 この家は大きな地震のときも何一つ物がおちることもなく、となり近所もそんな感じで家財も家も無傷。ただ、ガスなどは点検などでしばらく使えなかったそうですが、どうやら地盤が頑丈な土地柄のようです。 そんなこの家に、地震保険はひつようなのだろうか・・？？ 大きな地震でも大丈夫だったからこその・・・ ここの家はどうやら頑丈な地盤の上に立っているらしく、

友人と以前に買い物した時に、「いつか行きたいね！」と話していたスクランブルスクエアの屋上へ行ってきました。 屋上のことを「SHIBUYA SKY」と言います！ 流石に有料だし、誕生日は平日だったので、それほど混んではいませんでした。 入口は14階にあります。 14階で検温をしてから入場となります。 そこからは一気に45階までエレベーターで行きます。 その時は是非、頭上をみて下さい。 ↑　14階の入口はこんな感じです 素晴らしい光の映像が約3分流れて到着です(*´▽｀*) 到着するとまずは、荷物をロッカーに全て入れます。 ↑　こんな感じのロッカーで鍵は銭湯方式 持ち込めるのは携帯やカメラのみなので、しっかり鍵をかけてロッカーにバッグ類はしまいます。 一度外に出ると、更に上に行けるエスカレーターがあります。 一番上はヘリポートの「H」の字が真ん中にあって四方は頭が飛び出す位の低めの柵があるだけ

今日は静かな雨の一日でした。 母が滞在していたこの数日はずっと晴れで、 色んな所を楽しむことができ、 母が帰ったので ちょっとゆっくり過ごそうと思っていた今日が雨で、 ちょうどいいタイミングで 今日は数日ぶりに一人で静かに過ごすことができました。 家族や仲のいい友人と過ごすのは本当に楽しく、 人生の貴重な宝物の時間ですが、 こうして一人で自分のペースで過ごす時間もやはり好きで、 いつもの体に優しい食事をし、 誰とも話さず静かに過ごしていると、 本来の自分とのつながりが深まります。 こんな一人の静かな時間がないと、 周りに振り回されたり、 自分のペースから離れてしまったり、 本当に生きたい自分、本当に生きたい時間を 見失ってしまったりしますから、 バランスを大事にしつつ、 色んな風に楽しめるといいなと思っています。 こちらに来てもうひと月が過ぎましたが、 毎日があっという間で、 このひと月で

この釣りは失敗のない釣りかも #マダイ​ #イサギ​ #グレ​ #爆釣​ #大王崎沖​ この釣りは失敗のない釣りかも　気に入ったらチャンネル登録をお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 歳月、人を待たず、人の都合には関係なく時刻は過ぎて行きます

ミスタードーナツから宇治茶専門店『祇園辻利』と共同開発した「misdo meets 祇園辻利 第一弾 咲く抹茶」が発売されました ♪ 「咲く抹茶」は桜と抹茶の彩りをテーマに開発されたもので、ミスタードーナツの春の定番商品「桜ドーナツ」と、宇治茶専門店『祇園辻利』の一番摘み宇治抹茶を合わせた、5種類のドーナツです！ 早速食べてみましたのでご紹介します ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ ●目次 ミスド×祇園辻利「咲く抹茶」 桜もちっとドーナツ 桜あん風 桜もちっとドーナツ 宇治抹茶チョコ 桜もちっとドーナツ 宇治抹茶ホイップ わらびもち桜あん＆宇治抹茶ホイップ わらびもち桜＆宇治抹茶ホイップ ミスド×祇園辻利「桜もちっとドーナツ 桜あん風」を食べた感想 ミスド×祇園辻利「わらびもち桜あん＆宇治抹茶ホイップ」食べた感想 ミスド×祇園辻利「わらびもち桜＆宇治抹茶ホイップ」を食べた感想 ま

理屈では理解できないほどツイてる人間だから、ということしか言えないよ。 ついてる人は目標を持つ必要がない？ 追伸　達成したい目標は低くする!? 一人さんは売れる商品を「ポン!!」と出す 追伸　運命の分かれ道、成功率5%!? 一人さんの日常は、お金持ちになる前からゴージャス 追伸　不平を多くして、もの流れる 追伸　人は皆、困難を乗り越える「ア」字の子、とは？ ついてる人は目標を持つ必要がない？ 一人さんは、事業を立ち上げたとき、年何月までに売上を何%上げて、何年後には授業を今の何倍に拡大する、といった目標を一切口にしたことがありませんでした。 その当時、私はまだ指圧師をしていて会社経営とは無縁の生活を送っていましたが、超vipな方が訪れる某治療院に勤めていたことから、色々な経営者と交流させて頂く機会があったんです。 だから、経営者というものは目標を持っているものだ、という固定観念があったんで

おはようございます！☀ ということで今日も朝ラン3kmを走って1日のスタート🔥(^^) 久しぶりのみかん🍊 ドイツにきて食べることが増えたなぁ😂 愛媛の実家にはいつでもあったのにあまり食べませんでした。 なんでだろう？ いつでも食べれることでレア度が低かったからかな みかんを食べてから本日は調整の日にしました‼️ たまにはね😏 しっかり体を休ませてまた明日に備えます💪 そしてそして お昼は！！！ じゃん！！ 久しぶりのお寿司さん🍣😭 うますぎる。。 やっぱり寿司が1番です。。 欲を言えば焼肉も行きたいなぁ🥩 待ってろ日本‼️ そのあと、昼寝をしてから気分が良かったので勉強を1時間もやっちゃいました😗 自分が誇らしい。 明日もこの勢いで頑張れ‼️ コーヒーブレイクをして外を見ると 雨が降っていなかったのでチャリでサイクリング🚲 気温も7℃といい感じ🌇 なんと18時でこの

投資信託での長期運用について 投資信託 購入商品一覧（03/13時点） 運用状況 投資信託について 運用方針 過去の運用状況 参考資料 投資信託での長期運用について 銀行にお金を預けても、この低金利時代、まったく増えません。 しかし、経済活性化のためには、インフレ目標を設定し、デフレから脱却する必要があります。 インフレ。 すなわち、物の価値を上げると言う事。 ある商品を作り売る場合。 今まで100円だったものを105円で売れるようになる。 価値を上げると言うことで言えば、これは経済にとって非常に良いことです。 一見物の値段が下がるデフレの方が、良いように思えますが、それは生産者を疲弊させることになります。 安売り戦争になると、大企業だけ生き残り、中小企業は苦しくなり、最悪倒産してしまいます。 またそこで働いている社員は、自分が一生懸命作ったもの、提供したサービスなどが安値で取引され、働き

世界には数多くの山があれど、「世界一」の称号を持っている山は少ないでしょう。 今回は世界の山の中で、様々な指標で「世界一」である山を5座紹介します！ 世界一『標高が高い山』 世界一『死亡率が高い山』 世界一『遭難死亡者数が多い山』 世界一『海底からの標高が高い山』 世界一『体積が大きい山』 おわりに 世界一『標高が高い山』 世界一『標高が高い山』 山名：エベレスト 標高：8,848m 所在地：ネパール、チベット自治区 概要 『山頂は、ネパールと中国との国境上にあり、世界最高峰の山である。山名はインド測量局で長官を務めたジョージ・エベレストにちなんで命名された。ネパールでは「サガルマータ)」、チベットでは「チョモランマ)」と呼ばれている。入山料だけで1万1,000ドルかかり、登頂にかかる費用を合計すると500万ほどになる。それでも多い年では800人の登山者が訪れる魅惑の山である。』 世界一『

柏木陽介選手がJ3のFC岐阜に完全移籍することが発表されました。 規律違反から移籍先を探していましたが、まずは新天地が見つかって良かったですね。 本人も深く反省しているとのことなので、今後はプレー出見せてほしいです。 私の地元のクラブに移籍してきた柏木選手。 J2復帰のために頑張ってくださいよ！ それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 天王星発見の日 今週のお題 今日は何の日？？ 3月13日は「天王星発見の日」です！ 天王星発見の日 天王星は1781年3月13日、イギリス人のウィリアム・ハーシェルさんが発見しました。 今週のお題 今日はひさしぶりに「今週のお題」を書いてみようと思います。 今週のお題は「○○からの卒業」。 3月は卒業の時期ですね。 卒業で一番思い出に残っているのは大学。 各地から集まった仲間たちとの別れはとても寂しかったです。 一緒にテスト勉強したり、遊んだり、

こつこつが重要ですね 最近では通勤中にYouTubeを聴きます www.radiomusic.jp 私は毎日の通勤でradiomusicさんのブログで音楽を聴きながら癒されながら通勤します どんな音楽が好きか？と言われても答えることが出来ない私ですが radiomusicさんのブログで聴く音楽はどれも心に沁みてきます 頭の中や心が重くても 重苦しいものを払拭してくれます パワーを復活させ 投資や経済系のYouTubeを聴きます 沢山の方のYouTubeを聴くのですが 最近のお気に入りは 高橋ダンさん つばめ投資顧問の栫井さん タカニキさん です 沢山の方の投資戦略や考え方を学ぶのですが 自分の考えと全て同じという方はいないと思います どの方も同じですね。。きっと。。 身近なアルバイト先の株の師匠からも多くのことを学びます そんな方々がどう考えて投資しているのかを想像し参考にしながら リスト

今回はBRAUNのシェーバー9340s-vを比較、紹介していきます。 発売日2020年10月 価格帯 価格.com オススメポイント 上下と次前モデルの紹介 上位モデル [:title=] 下位モデル － 次モデル － 前モデル － 各モデルとの比較 ▫上位モデルとの比較() 動画で見る場合はこちら [:embed] 9340s-v性能表 消耗品

どうも！瞳を閉じるとあなたが瞼の裏にいることで〜って歌いたくなる季節ですね🌸 もう過ぎてましたね😁 さて、先日髪の毛を切りに市川駅を訪れたいました！！ その時に市川駅近くですNo.1と噂のラーメン店に行ったので紹介しよう！！ ら〜麺 あけどや メニューは結構ありますが初めて訪れたお店はメニューの左上を頼みがちなので、あけどや味噌ら〜麺を注文しました🙋‍♂️ 屋号がメニューに入ってるのは相当な自信作とみた！ 濃厚な味噌スープです！！ ラード系ではないので猫舌の小生にも優しいです😂 味もしょっぱくなくてちょうどいい👍 チャーシューはこれ以上持ち上げると崩れてしまうという美味しいやつのあれです😋 麺はこのちぢれ麺！！ これぞ味噌ラーメンって感じね！ 味玉も良き良き🥚 ここでゆず生姜を入れる！！！ 何というアクセント！ 爽やかになりながらもしょうがのパンチがいい🤤 無限に食える気が

今回は、東京都新宿区西新宿にある「新宿十二社熊野神社」（しんじゅくじゅうにしゃくまのじんじゃ）に行ったので、そのレポートを書きたいと思います。 新宿十二社熊野神社の特徴 【御朱印】新宿十二社熊野神社 御朱印マトリクス 見どころ：4.0点/10点満点中 ※個人的な意見 歴史：1400年頃 （創建されたとされる年） 新宿十二社熊野神社マトリクス 比較しやすいようにマトリクスを作ってみたよ あくまでもこのブログとしての見解だからね 新宿十二社熊野神社の特徴 新宿十二社熊野神社の特徴 東京都庁近くの新宿公園横にある神社です。 新宿の総鎮守として知られています。 中野長者と呼ばれた鈴木九郎が創建した神社です。 目次 新宿十二社熊野神社の特徴 御朱印マトリクス 新宿十二社熊野神社の特徴 目次 筆者プロフィール 新宿十二社熊野神社に訪れた日 2021年2月28日 新宿十二社熊野神社の場所 場所 新宿十二

予想スタメン 徳島前節・vs川崎（A）●0-2。 福岡前節・vsマリノス（H）●1-3。得点者はカウエ。 今節の相手は同じ昇格組の福岡。ともにミッドウィークにはJ1のビッグクラブから洗礼を浴びる形になっており、敗戦から何を学んだか？を証明する場でもある。多くを語る必要のない「６ポイントマッチ」だ。 長谷部福岡のおさらい 徳島にとって、前任の水戸時代からJ2で何度も顔を合わせてきた相手。それが敵将の長谷部茂利だ。サッカーマニアに分類される人々の間でも評価の高いこの人物は、「ソリッドな4-4-2」「素早いアプローチと球際の激しさ」「ボールを奪ったら素早くカウンター」など、幾つかの要素を一貫してチームに植え付けている。それはJ1に舞台を移しても不変で、現在のチームにもしっかりと受け継がれている。 一方で攻撃面においては、現有スカッドの特徴を生かしたポイントも見られる。代表的なものが「両サイドハー