2022年7月30日のブックマーク (50件)

  • カーメイト 噴霧式香水 - かんちゃんの笑う門には福来る!!

    クルマ用の香水って・・・・・ こんにちは、かんちゃんです。 皆さん、クルマの香水ってどう思いますかね・・・ リンク クルマの香水って・・・・・乗ってない時もドンドンドンドン減っていっちゃって・・・・・よぉ~~~く考えたら勿体ないと思いませんか(;^_^A 拙者も勿体ないと思いながら・・・・・普通に使い続けてきました。 したっけ!!! クルマ関係のYouTubeで物凄い香水が紹介されててですね!!! メチャメチャ欲しくなり・・・・・Amazonで検索。 その香水は・・・・・タイトルにもある様に・・・・・噴霧式香水なんですよ!!! 噴霧式とはなんぞやって事なのですが・・・・・ どおやら、一定間隔で一定量の香水を霧状にして噴霧してくれる香水らしいのです!!! これです⇩ カーメイトで出してるので日製です。 この様に香りの強さも4段階に調整できます。 これならクルマが動いてない時は香水が減らない

    カーメイト 噴霧式香水 - かんちゃんの笑う門には福来る!!
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    nishi30 2022/07/30
  • 【ドラクエ11】ドラクエ11の主人公、どのスキルを伸ばした? - DQフリ ドラクエファンサイト

    ドラクエ8から導入されたスキルシステム。 その後の作品でもずっと採用され続けていますね。 もちろんドラクエ11でも。 しかしドラクエ11では少々趣が変わり、スキルパネルというシステムになりました。習得したスキルに隣接するスキルを習得していくというやり方。奥にあるスキルを取るためにどういう道順で習得していくかが大事です。FF10のスフィア盤を思い出した人もいるでしょう。 とはいえ、基は元からあったスキルシステムと同じ。さすがドラクエというべきか、そんなに難しいことはありません。 どのスキルを伸ばしていくかという主軸は必要です。 たとえばシルビアの場合は ・きしどう ・おとめ ・きょくげい ・片手剣 ・ムチ ・短剣 と仲間の中でもスキルの数はトップクラスです。私の場合は、ムチや短剣はあまり伸ばさずおとめやきょくげいに重点を置きましたね。もちろん短剣スキルを習得しないと開かないスキルパネルもあ

    【ドラクエ11】ドラクエ11の主人公、どのスキルを伸ばした? - DQフリ ドラクエファンサイト
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    nishi30 2022/07/30
  • 自家製麺 節屋かつら まぜそば たまごかけご飯 - g13longkillの飯(ラーメン・居酒屋)

    久し振りの・・・ と二人の県内探索(先月の中旬の話)・・・。 と言っても、夜は大曲の炭楽と言う焼肉屋で事をすることは完全に決定している。 炭楽のコブクロをこよなく愛するは、まずここを基準に考えるって言うか、ここを基準にしか考えていない。 とすれば、今日の昼は軽く、それはそれは消化に良いモノをべなければならない。 つまり、県南最高峰の無化調ラーメンを摂取、と同意語になり得る。 秋田市から下道で向かえば、掛かる時間は約2時間。 日は出羽グリーンロードを使わず、ひたすら13号線を南下し、横手市のドンキホーテのある敷地内に舵を切る。 ショッピングモールに存在するラーメン屋であるため、駐車場問題で悩むことなど皆無。 暫し待つだけだった、と言う訳だ・・・。 これが・・・無化調の権化が織りなすまぜそばか・・・。 刻み海苔の絨毯に覆われているが、左側には大量のブロッコリースプラウトの存在も確認

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    nishi30 2022/07/30
  • オーシャンズテラス柴垣でグランピングを初体験!快適にアウトドアを満喫! - 格安^^キャンプへGO~!

    初心者がキャンプで困惑する一つに、夏は暑く冬は寒いという屋外でも気候の変化があげられます。 ただ、グランピングであれば快適なホテルと変わらず過ごせながら、アウトドアを存分に楽しむ事が可能ですね。 金沢石川グランピングリゾート(Oceans Terrace SHIBAGAKI)へ行こう! オーシャンズテラス柴垣とは! ドームテントに泊まろう! ダイニングスペースはグリルも完備! マックスバリュ 羽咋店へ買い出しに行こう! BBQグリルを使って夕を作ろう! ドームテントでお酒を楽しもう! 朝日とモーニングコーヒー! 朝は軽で十分! 千里浜なぎさドライブウェイで砂浜を走ろう! 千里浜を走った後はタイヤシャワーを使おう! 雨晴キャンプ場でデイキャンプを楽しもう! SUPに空気を注入し忘れ物発覚! SUPをフィン無しで乗ろう! 蛸飯を作ろう! いも屋のかき氷はリーズナブル! グランピング費用【

    オーシャンズテラス柴垣でグランピングを初体験!快適にアウトドアを満喫! - 格安^^キャンプへGO~!
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    nishi30 2022/07/30
  • 生缶ビールを飲みながら‥ - fwssのえっさんブログ

    昨日は、良い汗をかいて生缶ビール を呑みました。 料理を用意してくれていました が、全てはべられませんでした。 ミニトマトや、キュウリは娘が育て たものです。

    生缶ビールを飲みながら‥ - fwssのえっさんブログ
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    nishi30 2022/07/30
  • 【台湾】コロナ関連!簡単中国語単語 - ふんわり台湾

    大家好!やすまるです。 晴れて感染していた家族が陰性になりました! ということで、簡単にコロナ関連の中国語を紹介したいと思います。 新型コロナウイルス感染症 新型冠狀病毒肺炎 Xīnxíng guānzhuàng bìngdú fèiyán ニュースや日常会話では、 新冠肺炎 Xīnguān fèiyán や 新冠病毒 Xīnguān bìngdúなんて言ってます。 コロナウイルス抗原検査キット 快篩試劑 Kuài shāi shìjì PCR検査 PCR檢測 PCR jiǎncè マスク 口罩 Kǒuzhào ちなみにアベノマスクは 安倍口罩 Ānbèi kǒuzhàoです。 濃厚接触者 密切接觸者 Mìqiè jiēchù zhě オミクロン株 Omicron新亞變種 Omicron xīn yà biànzhǒng (コロナ陽性と)診断された 確診 Quèzhěn 「コロナにかかった

    【台湾】コロナ関連!簡単中国語単語 - ふんわり台湾
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    nishi30 2022/07/30
  • 誕生日にメルカリデビュー( ꈍᴗꈍ) - 旅のRESUME

    ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 今日はべるの誕生日です✨ 家族、友人、ブロ友さんたちの励ましと支えで、罹患して3度目の誕生日を迎える事が出来ました。 いつも応援、ありがとうございます( ꈍᴗꈍ) プレゼント ▼娘からプレゼントが届きました。 なんと、スパイスでしかもホールです。 3種類ともパウダータイプはありますが、ホールは使った事が無いので、これからあれこれ挑戦してみます(。•̀ᴗ-)✧ 味見がアテにならない味覚障害が心配ではありますが(~_~;) まだ開封してませんが、良い香りがします。 ▼旦那君がロールケーキを買ってくれました。 シャインマスカットとチーズクリームのロールケーキとチョコレートロールケーキ💕 旦那君はもっと他にいろいろ考えていたようてすが、今は甘味が一番美味しくべられるので、もう少し体調が戻ってからもっと美味しい物をご馳走してもらいます😋 メルカリ

    誕生日にメルカリデビュー( ꈍᴗꈍ) - 旅のRESUME
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    nishi30 2022/07/30
    おお!誕生日おめでとうございます!^^良い一年になるように応援しています!
  • 久米川駅北口 餃子工房 で夕食 - 長尾呂敏のブログ

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    nishi30 2022/07/30
  • 埼玉県に告ぐ【第170弾】7月第5週一挙大公開。(20220725~20220729) - おっさんのblogというブログ。

    如何お過ごしですか? 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第170弾。 例によって自分の平日の昼を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 日土曜日ですよ。 まえがき。 7月第5週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第169弾で2022年7月第4週の昼を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2022年7月第5週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 タコスカ (id:kefugahi)様、  だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、KONMA08 (id:konma08)様 、 ネタとして使わせていただきます。当にありがとうございます。 ネタ料はツケでお願いします。

    埼玉県に告ぐ【第170弾】7月第5週一挙大公開。(20220725~20220729) - おっさんのblogというブログ。
  • ガ-リックバタ-チキンライス! - 始めることに遅いなどない!クッキング始めました!

    日もお越し頂き 誠にありがとうございます! ガーリックバタ-チキンライス! 今回チャレンジしてみました! 10分以内に作れる簡単料理です。 「使用材料」 ・鶏肉      適量 ・サラダ油    適量 ・生ニンニク   小1 ・めんつゆ    大1 ・みりん     大1 ・料理酒     大1 ・タマゴ     1玉 ・バタ-     小1 ①サラダ油で表面に色がつくまで鶏肉を炒めます。 ②めんつゆ・みりん・料理酒・にんにくを加えて炒めます。 炒めてる間にタマゴにバタ-を加えて混ぜ合わせます。 ③鶏肉に味が染みたところへタマゴを加えます。 軽く混ぜて皿に移して紅ショウガとご飯を乗せて完成です! 10分以内でお手軽に作れる ガーリックバタ-チキンライス! 料理が作るのが面倒なときこそ! 作ってみてくださいね(*^▽^*) 日も最後までお付き合い 誠にありがとうございました!

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    nishi30 2022/07/30
  • 京都正寿院「風鈴まつり2023年」予約は必要?駐車場、拝観料、見どころまとめ - 旅好きアラサー女子の世界一周ブログ

    こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 毎年好評の京都正寿院の「風鈴まつり」 ひまわりやアジサイの風鈴は、見た目がとっても可愛くて癒されます。 2022年に行った際の予約、駐車場、拝観料、見どころ、混雑状況をまとめましたので、ぜひご参考ください。 ※当記事の情報は2022年7月当時のものです。情報は随時変更の可能性がありますのでご了承ください。 ※2023年5月12日加筆修正しました。 正寿院「風鈴まつり」2023年開催日 正寿院「風鈴まつり」2023年予約は必要?混雑状況は? 正寿院「風鈴まつり」時の駐車場 正寿院「風鈴まつり」拝観料と支払い方法 正寿院「風鈴まつり」見どころ 花風鈴 客殿のハートの猪目窓 地蔵堂 正寿院「風鈴まつり」所要時間 まとめ 正寿院「風鈴まつり」2023年開催日 正寿院さんにお問合せしたところ、以下の回答をいただきました。

    京都正寿院「風鈴まつり2023年」予約は必要?駐車場、拝観料、見どころまとめ - 旅好きアラサー女子の世界一周ブログ
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    nishi30 2022/07/30
    源光庵の悟りの窓みたいでいいですね^^
  • 惜しいがいっぱいポルセイド - オレンジのゆめ

    めちゃくちゃ楽しみしていた 浜松アリーナでの ポルセイド浜田の応援 昨季は、浜田さんの快勝劇を 見れちゃった静岡ファンは 今回も期待しかない あの日の得点メンバー 9番⚽布田選手 8番⚽三浦選手 14番⚽松山選手も いたし 実は、今回もけっこう惜しい シーンがいっぱいあったんです でも結果論だけど 一点目と、何点目かの もったいない失点が 勝負の分かれ目 パワープレーでの失点はしょうがない 運もなかった 残念……… とにかく前半戦は互角以上 暑いアリーナで、体力の消耗と 浜田からの遠征 とにかくお疲れ様でした しっかり気迫は伝わってましたよ 5番⚽エンヒさんの笑顔に癒やされた 試合後 また応援に行きたいと思いました わくわくをありがとうございます ガンバレポルセイド 終わります にほんブログ村

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  • 英語絵本653日目 お休みの日が待ち遠しい。ピアノに触りたい今日この頃。 【Kindle Unlimitedで英語多読に挑戦】 - はりねずみはころがる。

    653日目『かめの新しいおうちのはなし』 調べた単語 スポンサードリンク🎵 653日目『かめの新しいおうちのはなし』 Turtles' New Home Story: Illustrated Kids' Books (Children Stories Book 36) (English Edition) 作者:Saad, Sherif Amazon A little pond and medium-sized grassland sat stop a massive mountain. Sam and Sally the swans were Terrance's dearest friends on this tiny pond. 今日は2週間ぶりにピアノの練習をしました。 毎週日曜日を練習日としているのですが、 先週末は夫君のアパートに「なにもしない」をしに行き、 日曜は家族でカラオ

    英語絵本653日目 お休みの日が待ち遠しい。ピアノに触りたい今日この頃。 【Kindle Unlimitedで英語多読に挑戦】 - はりねずみはころがる。
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    nishi30 2022/07/30
  • 雲フェチの休日~その14『あぁ夏空…』 - 雲は好きですか?

    日の午後は田園地帯を訪れ 青々と茂る稲を愛でながら 夏空を存分に満喫しました 昼下がりに見かけた2体の積乱雲は 統合して巨大な雲になっていました 超広角ズームEF20-35mmは この雲を撮るのに最適でした 燦々と輝く真夏の太陽 長閑な田園風景ですね あの巨大な雲に太陽が隠れ始め 田園に夕暮れの気配が漂います 雲隠れする太陽の光が 様々な色に雲を輝かせ 美しく不思議な光景でした 御訪問の皆様 今日も一日お疲れ様でした 佳い週末をお過ごし下さい⛅

    雲フェチの休日~その14『あぁ夏空…』 - 雲は好きですか?
  • 【北海道・道南】マグロ食べたい! - 北の大地の南側から

    こんにちは! Nishi です。 夏休みが始まった頃から、これまでジメジメしていた天候も、夏らしい日差しが強い日が強くなって来ましたね。 ちょうどキャンプやちょっとしたドライブにピッタリな季節になって来ました。 こんな季節に合わせて、テレビの特番などではレジャー地紹介の特集が増えたような気もしますね。 北海道でも、ローカルの夕方の情報番組で道内各地域のレジャーとグルメ特集を頻繁にやってます。 それを見ていたうちの母が、ボソッと「マグロべたいね〜」と言いだしました まぁたしかに最近は、あまり外しないでセイコーマートやハセガワストアのやきとり弁当で済ませる事が多かったです(^^; ちょうど7月って事もあったんで、早速母の願いを叶える為にちょっと一走りしてきました。 目指す先は、北海道最南端の松前町。 かつて松前藩があった城下町で、函館からおよそ90分の場所にあります。 北海道最南端の白神岬

    【北海道・道南】マグロ食べたい! - 北の大地の南側から
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    nishi30 2022/07/30
    ブックマークありがとうございます!マグロだけ食べようっと思ったら、夏季限定の贅沢三昧の丼に目を奪われてしまいました(^^;そこそこ値段はしたけど美味しかったので満足でした^^
  • 食事がもっと楽しくなる、正しい「水の頼み方」 - japan-eat’s blog

    力の鍛え方〜客上手になろう〜 タベアルキスト・マッキー牧元さんの連載。今回は、知っているようで知らない「水」について教えていただきます。 外力の鍛え方〜客上手になろう〜 「水」は外するうえで大切な飲み物 水の効能とは いよいよ、水を注文 ちなみに海外では! そもそもミネラルウォーターとは ガスなし エビアン スルジーヴァ アクアパンナ ヒルドン サンペレグリノ ペリエ フェッラレッレ ソーレ バドワ ヒルドン シャテルドン・フランス 「水」は外するうえで大切な飲み物 「正しい水の頼み方」なんてあるの? そう思われるかもしれません。でもお酒を飲む人でも飲まない人でも、水は事をよりおいしくする、大切な飲み物なのです。 ある程度のフランス料理店やイタリア料理店に行くと、必ず「お水はどうなさいますか?」と、聞かれます。特に海外では必ず聞かれます。そのとき、いかにスマートに受け答えするか

    食事がもっと楽しくなる、正しい「水の頼み方」 - japan-eat’s blog
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    nishi30 2022/07/30
  • 保湿クリームを選択する方法 - 美容と健康の豆知識

    保湿クリームであれ、他の化粧品であれ、値段が高ければいいものだということはありません。 お肌のコンディションは人によって違いますし、大衆に支持されるクリームでも自分の肌と合わなければ無意味です。 ではどのようにして自分にあった保湿クリームを見つけたらいいのでしょうか。 基礎化粧品の一つとして保湿クリームがあります。 基礎化粧品は、何回ぶんかの少量パックがサンプルとして配られたり、お試し品として販売されています。 いくつか試してみれば自分にあった保湿クリームの傾向が分かってくるでしょう。 結果的に自分の肌質を知るということにつながります。 簡素な保湿クリームがいいという結論に至ったなら、使う保湿クリームを自分で作ってみるのもいいでしょう。 自家製の保湿クリームを使う長所は、色々とあります。 材料費を考えてもコストパフォーマンスはいいですし、どんな成分を肌につけているかがよくわかります。 お好

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    nishi30 2022/07/30
  • 浜比嘉島の琉球古民家食堂「てぃーらぶい」 - らしくないblog

    伊計島と橋でつながっているパワースポット浜比嘉島(はまひかじま) に行ってきました。 「てぃーらぶい(島の方言でひなたぼっこ)」さんでランチ。 《目次》 パワースポット浜比嘉島 琉球古民家堂てぃーらぶい(ひなたぼっこ) 浜のてぃーらぶい定 伊計ビーチでドローン パワースポット浜比嘉島 琉球いにしえからの島々 伊計島、平安産島、浜比嘉島に行って来ました。 先日の記事で紹介した新たなサイト作りの仲間たちと 島々の探検です。 今日の記事では沖縄島の中でも 有名なパワースポットがたくさんある浜比嘉島を紹介します。 www.wbf.co.jp 浜比嘉島は、リゾート地や観光スポットと言うわけではありませんが 平日でも多くの人々が県内外から訪れます。 理由としては、この島が古くから「神様が住む島」として大切に守られてきた場所であ ることが上げられます。 島内を散策すると各所に聖域と呼ばれている場所

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    nishi30 2022/07/30
  • 【仕掛けの迷路】7月下旬の解答 - アーシの考える迷路

    2022年7月の3週目4週目に出題した新作迷路の解答です。 まだ問題を解いていない人はこちらからどうぞ。 PR それでは解答です。 7/18【大中小迷路:問題29】 7/19【<JS>ひらがな迷路:問題14】 上へ移動 左へ移動   右へ移動 下へ移動 スタートに戻る 7/21【コラボ迷路:問題19-『ジャンプ迷路』×『壁破壊迷路』】 7/23【ひらがな迷路:問題28】 7/25【六色三色迷路:問題28】 7/26【<JS>矢印付き迷路:問題5】 上へ移動 左へ移動   右へ移動 下へ移動 dummy スタートに戻る 7/28【寄り道迷路:問題29】 よい頭の体操になったでしょうか。 解答はあくまでも一例です。 今後も様々な迷路をお楽しみください。

    【仕掛けの迷路】7月下旬の解答 - アーシの考える迷路
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    nishi30 2022/07/30
  • もちろく20220730 - motiのアクアリウム記録(moti_aquarium)hatenablog_ver

    おはようございます‼️ 皆さん✨ 今日も、頑張っていきましょう‼️ moti_aquariumのお魚さん達の様子を 『もちろく』で お届けしています✨ また もちろくのサイトの広告経由で ぜひamazonお買い物支援の ご協力お願いします🙇⤵️ お魚さんたちも、喜びます😆 こちらから😆😆😆😆😆😆 いつもの買い物も、 お得なAmazonで☝️ いつも頑張っているご褒美に🌟🥺 Amazonで 普段のお得に買い物するなら、 ぜひチャージを! 100円から、 1円単位で好きな金額 をチャージ可能! 簡単に予算管理でき、 使いすぎないから安心! Amazonギフト券は、 自分がAmazonを利用するとき の購入手段のほか、 プレゼントとしても利用できます! また、 まとめてチャージで ポイントアップ♪ Amazonギフト券残高にチャージすることでお買い物にご利用頂けます。 一度チ

    もちろく20220730 - motiのアクアリウム記録(moti_aquarium)hatenablog_ver
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    nishi30 2022/07/30
  • アルビレックス新潟 第29節 V・ファーレン長崎戦 スタメン予想 - 心配性の新潟県民の日常

    こんにちは 動かない補強に少しいら立ちを覚えてきましたが試合は相変わらず楽しみな中迎える長崎戦です。 スタメン予想です。 ディフェンスリーダーの舞行龍がいない中デンのデビューも予想されていますが私は早川スタートになると考えています。 早川はフィジカルでの不安はあるもののご存じの通り高いサッカーIqを持っていてポジショニングでカバーできるので心配はいりません。 あとはゲデスですね補強問題は彼が戦力になれば50%はクリアできると考えているので ローテーション時などにウィングでの起用もしてみてほしいです。 何はともあれ勝利して上位3位を固くしましょう!!

    アルビレックス新潟 第29節 V・ファーレン長崎戦 スタメン予想 - 心配性の新潟県民の日常
  • お祝い夢花火の穴場スポットと予約や駐車場情報【2023年山陽小野田市埴生地元民情報!!】 - 知リタイーノ

    2023年10月28日(土)、お祝い夢花火が4年ぶりに開催されることになりました!! 小生が小3~中2まで住んでいた山口県山陽小野田市埴生(さんようちょうはぶ)の花火大会『お祝い夢花火』は、今や地元民だけでなく他県からも観覧に集まる大人気の花火大会です。 埴生漁港から打ち上げられる花火は圧巻ですので花火好きにはたまらないイベントですが、地元民ですら穴場スポットを探すのが難しいほどです。 この記事は、地元山陽小野田市埴生に住んでいる小生の友人からの情報を基に書いています。 お祝い夢花火2023年の穴場スポットと最新情報【山陽小野田市埴生】 『ドライブイン南国』 『旧:埴生小学校跡地近辺』 お祝い夢花火予約情報お問合せ先 お祝い夢花火の協賛申込特典1 お祝い夢花火の協賛申込特典2 お祝い夢花火の開催場所 お祝い夢花火観戦の注意点 お祝い夢花火の概要 お祝い夢花火最新情報 お祝い夢花火に駐車場は

    お祝い夢花火の穴場スポットと予約や駐車場情報【2023年山陽小野田市埴生地元民情報!!】 - 知リタイーノ
  • 外出時の必需品! - タブチマンの良い物紹介のコーナー

    強い日差しにこれ一!強い紫外線にサングラス特集 【サングラス部門10週連続1位】 サングラス メンズ エレッセ 偏光調光サングラス UV99%カット スポーツ サングラス 調光サングラス 偏光レンズ UVカット 紫外線カット スモーク ゴルフ ランニング ジョギング 自転車 サイクリング ドライブ ES-7001HTN 価格:7940円(税込、送料別) (2022/7/30時点) 楽天で購入 【圧倒的な高評価レビュー1100件超!】 サングラス 調光 偏光 偏光サングラス メンズ スポーツサングラス 調光サングラス 釣り 運転 スポーツ おしゃれ ドライブ 野球 ゴルフ ランニング アウトドア UVカット ミラーレンズ 紫外線 Isabell 価格:2980円(税込、送料無料) (2022/7/30時点) 楽天で購入 【 送料無料 】【 メール便 (定形外郵便) 】【 GLADELI 】

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    nishi30 2022/07/30
  • 結局のところプレミアリーグはどうやって見るの? - グンナー兼腰痛持ちのブログ

    あああああです。 高騰し続けるプレミアリーグ放映権。 スカイスポーツからDAZNへ切り替わりここ数年を過ごしてきましたが 来週から開幕する今シーズンからは、少し見方が変わってきそうです。 全試合配信予定なのが 【SPOTV NOW】 月額1,300円 年額9,900円 全試合見れます!TVで見れないのが難点 一部の試合のみ配信されるのが【ABEMA TV】 一部試合の生配信はプレミアム会員でないと見れない。 ちなみにアーセナル戦はすべて無料配信!! ※プレミアムは月額960円 DAZNはちょっと不透明なんですよね。 まぁアーセナル戦無料で見れちゃうので、解約してしまいましたが。 いよいよ来週8月7日から開幕です!! また楽しい時期になってきた! 有難う御座いました。

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  • 健康にいい!とん平焼きに含まれる栄養と健康効果7選について - 健康にいい!

    健康にいい!とん平焼きに含まれる栄養と健康効果7選について とん平焼きとは、卵液で作った生地の上に豚肉を乗せて包んだもののことで、一人前あたりのカロリーは320キロカロリーほどで、ビタミンKやセレンなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなとん平焼きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はとん平焼きに含まれる栄養と健康効果7選についてお伝えしていきます。 健康にいい!とん平焼きに含まれる栄養と健康効果7選について とん平焼きに含まれる栄養と健康効果7選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 老化防止 美肌効果 最後に とん平焼きに含まれる栄養と健康効果7選について とん平焼きには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテ

    健康にいい!とん平焼きに含まれる栄養と健康効果7選について - 健康にいい!
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    nishi30 2022/07/30
  • 【投資成績+0.02%】アップル、アマゾン好決算で7月は2年ぶりの大幅上昇へ【私の金融資産の推移と注目セクターの様子】 - ウミノマトリクス

    この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 目次のリンクをクリックで気になる場所にジャンプできるわよ 2022年7月29日の米国株市場全体 米国債 主要指数 週間&半年バブルチャート 大型&小型株とグロースとバリュー株 主要指数相場チャート 私の金融資産の推移 昨日のトレード記録 個別銘柄の売買 投資信託の売買 金融資産の損益 仮想通貨チャート 保有金融資産割合 「株式」「投信」比較グラフ 「今月」「今年」の成績 今月の金融資産の推移 今年の金融資産の推移 保有銘柄の変動 保有個別銘柄の状況 保有株のバブ

    【投資成績+0.02%】アップル、アマゾン好決算で7月は2年ぶりの大幅上昇へ【私の金融資産の推移と注目セクターの様子】 - ウミノマトリクス
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    nishi30 2022/07/30
  • さあ!折り返し・・・ここからが正念場! - こだまのこだわり

    どうも児玉です。 今日から次の拠点でスタートです。 何故7泊8日なのか? 大抵は2泊3日とか長くても3泊4日くらいでしょ? でもこの1週間という長さが色々な学びを与えてくれる。 最初は笑顔が多かったけど、 この位から笑顔が消えてくる選手が出てくる。 小学生にはちょっとキツいかな・・・(微笑) 寝てるのもいるし(笑) 生活のリズムやサイクルが変るから仕方ないんだけどさ、 以前にも経験してる選手や対応出来る選手には変化がないね。 疲れてるハズなのに、 淡々とこなせる。 全く動じない選手もいる。 そして、そういう選手は、 その中から楽しさや挑戦を見い出す。 長い遠征は、 精神力が鍛えられるんだよね。 当に成長するから! ここから折り返し! 今日も頑張って行きましょう! 下は「どんな夢を見てるんだろう」という感じのYouTubeです。 【睡魔注意】眠気を誘う子供達の動画 - YouTube ww

    さあ!折り返し・・・ここからが正念場! - こだまのこだわり
  • ふくろうや鳥の置物などのコレクション(23) - fwssのえっさんブログ

    ふくろうや鳥の置物などのコレクシ ョン(23)です。 このシリーズは、今回で最後になり ます。 最近、購入した車内後部の荷台前に 設置した のれん風カーテンです。 もう1つは夏季に車内へ置いている ノーマット殺虫剤です。それにフク ロウのシールを貼ったものです。 窮屈な車中ですが、遊び心で楽しん でます。 【防除用医薬部外品】アースノーマット 電池式 90日用 蚊取り ホワイトブルー アースノーマット Amazon

    ふくろうや鳥の置物などのコレクション(23) - fwssのえっさんブログ
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    nishi30 2022/07/30
  • グラウンド練習 - MFC三妻日記(仮)

    Satoです。今日のMFC三は、午前中だけのグラウンド練習です。暑い中ではありますが、今日はキーパー練を兼ねてあわせの練習などを行います。 今日はMFC三の正ゴールキーパーのかずまがなかなか大変そうでしたが、コーチからの指導を受けてググッと良くなった気がします。 さて、そんな頑張る子供たちを横目にSatoは壊れた備品の修理に勤しみます。 先日の福島遠征で骨が曲がって、留め具が外れてしまったテント。同型の古いテントを一台バラして部品取り用にしてあるので、そちらから壊れた部品を移植します。 組み立てあるとぱっと見わからないのですが、外してみるとこの通り。今まで頑張ってくれました。ありがとう。ラインマーカーのボルトが外れてなくなり、ガタついていたのも治せたし、椅子やテントのボルトのしめ直しもでき、これでしばらくは問題なく使えるでしょう。先輩たちから受け継いで、使い込まれているMFC三の備品

    グラウンド練習 - MFC三妻日記(仮)
  • ウォ-キングでの風景 - 始めることに遅いなどない!クッキング始めました!

    日もお越し頂き 誠にありがとうございます! ここ最近の私はウォ-キングでの風景写真や 綺麗なお花の写真を撮ることを楽しんでいます。 今回もいくつかの写真を投稿します! ヘメロカリスと言う名の花です。 花言葉は心を開くです。 アメリカフヨウと言う名の花です。 花言葉は日ごとの美しさです。 これは定番の紫陽花です。 花言葉は無常です。 これは下の角度から撮影してみました(笑) 天気も良くウォ-キング日和で気分爽快 なんと!この暑さなのですが亀が日光浴? 鴨も暑さで日陰で涼んでいました(笑) 亀が公園にいるなんて!ビックリしました! 今回は7枚の写真を投稿させて頂きました。 最後までお付き合い誠にありがとうございました! 私の撮影した写真700枚以上 写真ACに保管しております。 良かったら見てくださいね(*^▽^*) www.photo-ac.com

    ウォ-キングでの風景 - 始めることに遅いなどない!クッキング始めました!
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    nishi30 2022/07/30
  • 英語絵本652日目 チェックのことはtickというらしい。【Kindle Unlimitedで英語多読に挑戦】 - はりねずみはころがる。

    652日目『さんすう』 調べた単語 スポンサードリンク🎵 652日目『さんすう』 Sahitya Bhawan Popular Activity based Math book with Big Colourful Illustrations for kids 5 to 8 Years Old, Pre Primary, Preschool, Kindergarten LKG and ... Activity based Math book (English Edition) 作者:Sharma, Vikash Sahitya Bhawan Amazon Circle the picture which has is more flower. Color the top in red, middle in green,and bottom in blue. Who has many ba

    英語絵本652日目 チェックのことはtickというらしい。【Kindle Unlimitedで英語多読に挑戦】 - はりねずみはころがる。
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    nishi30 2022/07/30
  • 【写真】全ては「アオ」に染まっていく・・・。はてなスマホ写真部7月のお題は『ブルーを写真に収めました』です!!色んな青や、アオハルを語ってみた!! - ヒロの本棚

    ☆サムライブルー、アディショナルタイムの奇跡☆ W杯アジア最終予選第10節。 日本代表は、3位で2位サウジアラビアと直接対決。 勝たなければ、W杯出場の夢が絶たれるこの重要な1戦ですが、これまで両者譲らず1-1の同点。 ホームのサポーターが固唾を呑んで見守る中、試合は後半のアディショナルタイムに突入します。 アディショナルタイムは5分!! 奇跡を起こせるか? 日本代表!! おっと、サウジアラビア陣地の深い位置で、ファウルがあって日のFK。 ほぼCKの位置ですが、長身のCBとゴールキーパーまでもあがってきます。 時間的に、これがラストチャンスか? 日賭けに出ます。 キッカーのふわりとしたボールはファーへ!! しかし、キーパーにクリアされてしまった!! このままW杯出場の夢は絶たれてしまうのか? おっと、そこに疾風のように背番号16の選手が走り込む・・・。 ダイレクトで打ったぁ!! ボール

    【写真】全ては「アオ」に染まっていく・・・。はてなスマホ写真部7月のお題は『ブルーを写真に収めました』です!!色んな青や、アオハルを語ってみた!! - ヒロの本棚
  • うちではとても有難い✨畑の副産物 - 黒うさぎのつぶやき

    市民農園のしぐれ畑。通路を挟んだ隣の畑は、きゅうりの株は植えられているのですが、3特大のきゅうりが採られていて、下に置かれたまま大きいバナナか?と思わせるように下に置かれていましす。 隣の畑 畑の主とは、以前朝に一度会ったきりで、その後顔を会わせることもなく、きゅうり以外は雑草が伸び放題です。その雑草がスベリヒユと、しぐれが好きそうな大きなイネ科の雑草=オヒシバです。 suoaei.hatenablog.com 市民農園を借りる代金は3年で3000円。破格の安さなので、とりあえず借りておいて…と考える人もいるかもしれません。いや。仕事が忙しく、日々市民農園に来れないのかもしれません。一度会っただけでしたが、お母ちゃんより2回りほど若い感じの女性で初めて市民農園を借りた人のようでした。 うちの畑の横で毎日目にする畑。。。放置するのはもったいない。スベリヒユもオヒシバもお母ちゃん的には採らな

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    nishi30 2022/07/30
  • 【CSS】疑似3D【実験】 - Little Strange Software

    どうも!LSSです!! CSSには3Dを表現するためのプロパティが用意されています。 参考:【CSS】ブロック遊び【実験】 - Little Strange Software が、少々欠点もあって…例えば「球」を表現するのが苦手だったりもするんですね。 一方で、radial-gradientを用いて「球っぽい円」を描く事はできますが、 これも3D回転させると平面の円である事が露呈してしまいます。 今回は実験的に「CSSの3D表現を使わず、疑似的に3Dっぽい動きを表現」する事に挑戦してみました。 疑似3D コード 遅延の値を変更してみるのも面白いかも 疑似3D コード <style> @keyframes d3dax{ 0%{background-position-x:0%;} 100%{background-position-x:100%;} } @keyframes d3day{ 0%{

    【CSS】疑似3D【実験】 - Little Strange Software
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    nishi30 2022/07/30
  • 東山魁夷と長野県の「御射鹿池」神秘の風景に白い馬がいる理由 - なるおばさんの旅日記

    画家の「東山魁夷」をご存知の方は多いと思います。 我が家にも以前、絵画集のようなものがあったと記憶しています。 建て替えによる引っ越しでどこにあるか分からなくなってしまい、探しましたが見当たりませんΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン 東山氏の絵の中に長野県茅野市豊平にある御射鹿池(みしゃかいけ)をモチーフに描いた絵があります。 タイトルは「緑響く」という絵です。 ↑ https://www.art-wao.com/products/detail/4より引用させていただきました この御射鹿池は、農地用のため池として作られた人工的な池です。 奥蓼科温泉郷へと向かう「湯みち街道」沿いの森の中にひっそりと存在します。 かつてからこの地域は温泉地だったため、水源となる渋川の水で農業をしようにも、強酸性の水質がゆえに農地には適していませんでした。 御射鹿池はこの酸性の水を希釈し温めることを目的として、昭和8年

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    nishi30 2022/07/30
  • 夏うどん本番!丸亀製麺の「こく旨豚しゃぶぶっかけうどん」の巻 - DIGITAL COFFEE-デジタルコーヒー

    どーも、PlugOutです。 暑い日々が続きますね。 そんな日には冷たいうどんは如何でしょうか? 今回は丸亀製麺から新しく発売された夏にピッタリなうどんをご紹介します。 それがこちら! 「こく旨豚しゃぶぶっかけうどん」 jp.marugame.com やっぱり冷たいうどんに豚しゃぶの組み合わせは鉄板でしょう! 先日ご紹介した「鬼おろし豚しゃぶぶっかけうどん」もめちゃめちゃ好みな味でしたから。 plugout.hatenablog.com ※ ちなみに「鬼おろし豚しゃぶぶっかけうどん」は販売終了になってしまったようです。 こく旨とのことですが、その鍵を握るのはにんにくが効いた特製旨タレとマヨにあるとのこと。 果たしてどんな味わいに仕上がっているんでしょうか? 楽しみです! 安定の麺のツルシコ感。 やっぱり丸亀製麺の麺はこうでなくちゃ(笑) それでは特製タレやマヨをしっかり全体に馴染ませ、麺と

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    nishi30 2022/07/30
  • トラ猫の面白トーク - 海釣(カイチョウ)倶楽部

    トラの面白トーク #しゃべる #家族 #の散歩 トラの面白トーク  浮気交通事故のようなもの多すぎる、気に入ったらチャンネル登録をお願いします。 ⇒  https://www.youtube.com/channel/UCNUE... マダイの刺身と盛り合わせでカンパーイ 花は咲くただひたすらに綺麗な姿をあなたに見せるためだけに咲く おばちゃん俺はこの鉛筆を見るとなおふくろを思い出してしょうがないんだよ、おや、どうして、不器用だったからね俺は、鉛筆も満足に削れなくて、夜、おふくろが削ってくれたんだよ、近くに火鉢があってその前にきちんとおふくろが座ってさ、白い手で肥後守を持ってスイスイスイと削ってくれるんだ、その削りカスが火の中に入るとブーンといい香りがしてな、綺麗に削ってくれたその鉛筆で落書きばっかりしてて勉強はひとつもしなかった、でも短くなった分だけ頭がよくなった気がしたもんだ

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    nishi30 2022/07/30
  • 【 朗報 】歩くのがルーティン化した - カラーひよこのブログ

    いや〜、、1週間おつかれした。アイキャッチは Twitter のフォロヤーさんが描いてくれたわいです。コノキさん、ありがとうございます。 月日 睡眠負債の精算が来て朝4時起床、サウナ遠征。 月日 歩いて稼ぐポイ活にハマり1週間、日々平均1万歩のウォーキングが継続。どうやらウマが合ったようだ。 快適に歩けた〜 風 日暮らし 遠くに雷 pic.twitter.com/IJR6fOcVMx — カラーひよこ (@colorhiyokoma) July 27, 2022 暑いので歩くのはヒグラシタイムがいいかも。まー、たかだか1万歩を1週間歩くだけで衰えを感じる・・云うまでも無いが若い頃から身体に負荷をかける習慣をつけておいたほうがいい YO。。 月日 サウナまで歩く。浴室の天窓を通してピカピカと雷鳴、ほどなく激しい雨が窓を叩き始めた。 日の日暮らし散歩 片道で1万歩 そろそろ戻ります 🐸 A

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    nishi30 2022/07/30
  • 人の悪口を話す人は嫌われる - ヒロニャン情報局

    日の 楽しく実りある人生を共に歩もう のタイトルは「人の悪口を話す人は嫌われる」です。よろしければ見てください。 にほんブログ村 断捨離ランキング にほんブログ村

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    nishi30 2022/07/30
  • 斎藤一人さん さらに磨きをかけながら神がくれたものを生かし切る - コンクラーベ

    コンプレックスやハンディの中には、「成功の種」が詰まっているんだよ さらに磨きをかけながら神がくれたものを生かし切る 女性がきれいになると「家」の運気が上がる! 運が上がらない原因は心の中に「我」があるから さらに磨きをかけながら神がくれたものを生かし切る 背の高い女性には、大抵、自分が背の高いことを気にしています。 「どうして、嫌なのかい?」と私が理由を聞くと、「私が好きになる男性が、自分より背が小さかったら肩身が狭い」とか、「体が男っぽく見えて、可愛らしい洋服やが似合わない」と言います。 そして、ぺたんこのを履いて、背中をかがめて歩いています。 背中を屈めて歩く姿は、少しもかっこよくないし、綺麗でもありません。 そんな女性に、私はこう言います。 「かかとの高いハイヒールを履いて、胸を張って、颯爽と歩いてごらん。 その方が、ずっとかっこいいし、綺麗に見えるよ。 それに、好きになった男

    斎藤一人さん さらに磨きをかけながら神がくれたものを生かし切る - コンクラーベ
  • 悪魔的おいしさ ウニバター - ♛Queens lab.

    ウニとバターでウニバター で、混ぜればいいんでしょう? で、アレンジは? ウニとバターでウニバター チーズやバターの売り場をふと見ると ウニバターなるものが売られていました。 そそられる~! 容量は見ませんでしたが マーガリンくらいのパッケージで ¥548 お値引きで¥398でしたがそれでもお高い。 こちらはカルディーの商品です。 もっとお高い。 リンク で、混ぜればいいんでしょう? 家で作るにはいろいろ手間がかかったり 余っても困るような材料が必要だったり 買う方が楽でしょうってなりますが ウニバターは混ぜるだけで大丈夫そう。 奥様、お高いんでしょう? もしかして生のウニを思い浮かべた? 生のウニはそのまま醤油をかけてべよう! 使うのはこれ、 瓶入りのウニです。 原材料を見ると色々添加物が入っています。 私、その辺は神経質ではないので あまり気にしません。 っていうか、この手の商品を買

    悪魔的おいしさ ウニバター - ♛Queens lab.
  • 日々考える - Doitsu 日記 ☕️ 🇩🇪

    グッモーニン!☀️ 今から久しぶりに子どもたちとサッカー⚽️🏃‍♂️ いぇい!! ずっと分からなかったけどサッカーを教えることも楽しいなぁと最近は思うように 何より子ども達の成長を目の前で見れるので嬉しい! いつかサッカーの指導者とかになるかもですな😆 子どもたちそれぞれ違った性格とかも見ていて楽しいし この年になって初めて見れた景色です🔥🙋‍♂️ 今日は仕事終わりにみんなでこれ↓↓ ドラえもん版人生ゲーム🏃‍♂️ 子どもには絶対に負けられない。 と思っても案外子どもたちが強い😂 ずっと見ておかないとすぐズルするし 頭良いんだよな 明らかに自分よりも頭が良い子どもたちから今日もたくさん学ばせてもらいました🙏 ありがとう それでは今から準備して公園でサッカーをしてきます🔥⚽️ 自分も子どもたち以上に楽しむでーー👊 短くなりますが日のドイツからでした🙋‍♂️🇩🇪 日

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    nishi30 2022/07/30
  • 『一日歳時記』 - 愛すべき本たちの備忘録。たまにかたい本も。

    俳句には季語が必要です。 それを一首に一つ折り込みます。 季語は春夏秋冬+新年の五つ。 ですが、書ではそれを一日のうちの時間に分けて紹介しています。 一般的なものとは少し違った歳時記で、とても興味深く読めました。

    『一日歳時記』 - 愛すべき本たちの備忘録。たまにかたい本も。
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    nishi30 2022/07/30
  • 【エスパルス】浦和レッズ戦での違反行為に対して思うこと。エスパルスファミリーとして我々ができること - エスパルス ファンのオダクニ ブログ

    こんにちは。 いよいよ明日はサガン鳥栖戦。 大好きなJリーグの再開を楽しみにしているエスパルスファンのオダクニです。 来であれば試合前日なので、試合前分析ということでサガン鳥栖さんの状況や注目すべき選手をピックアップする予定でした。 しかし、昨日エスパルスの公式サイトから発表があった浦和レッズ戦のことに関して思うことを書いていこうと思います。 目次はこんな感じです。 浦和レッズ戦で起きた違反行為に関して 「浦和レッズの公式からの発表」と「Jリーグ公式の見解」を待つ エスパルスサポはどうすべきか。 スポンサーリンク 浦和レッズ戦で起きた違反行為に関して 昨日公式サイトで発表がありました。 www.s-pulse.co.jp 以下はエスパルス公式サイトより浦和レッズサポーターが起こした違反行為なります。 【違反行為】 ①Jリーグ新型コロナウイルス感染症対応ガイドラインへの違反行為 サポーター

    【エスパルス】浦和レッズ戦での違反行為に対して思うこと。エスパルスファミリーとして我々ができること - エスパルス ファンのオダクニ ブログ
  • ジャズ・トゥナイト 2022年7月23日(チャールス・ミンガス) - ラジオと音楽

    シリーズJAZZジャイアンツ(38)チャールス・ミンガス 今回は4月に生誕100年を迎えたベーシストのチャールス・ミンガスの特集でした。 1922年4月22日アリゾナ州ノガレス生まれ。生まれて間も無く母親を亡くしてカリフォルニアで育ちます。8歳の時に父親からトロンボーンを買ってもらいますが、あまり上達せず、チェロに転向しラジオでデューク・エリントンを聴いて夢中になります。ロサンゼルス・ジュニア・フィルハーモニック・オーケストラにチェロで入ります。クラシックの勉強もしていたそうです。 1939年にベースに転向してジャズのバンドに参加します。1940年にドラマー:リー・ヤングのもとでプロとしてのキャリアをスタートさせます。1941年にはルイ・アームストロングと共演、1946年ライオネル・ハンプトン楽団に入ったり、1950年にはレッド・ノーヴォ・トリオなどを経て、1951年にニューヨークに進出し

    ジャズ・トゥナイト 2022年7月23日(チャールス・ミンガス) - ラジオと音楽
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    nishi30 2022/07/30
  • アサガオの芽が出たか? 雑草か? 庭木も刈りました! - fwssのえっさんブログ

    おはようございます。 いつもありがとうございます。 昨日は暑い一日でした。 ちょっと前にアサガオの種を植えま した。昔から部屋の引き出しに入れ てあった古い種でした。 検索してみると「植えてから4日く らいで芽が出る」とありましたが、 植えてから、ゆうに2週間以上は経 っています。 種を植えた横長の鉢植えポットに緑 ぽい小さな葉っぱが出てきました。 これがアサガオなのか、雑草なのか は分かりません。もう少し様子を見 たいと思います。 同じ日に、ミニヒマワリの種も植え ましたが、これこそ雑草が始めから あったので芽が出ているのかどうか は、まったく分かりません。 これから小学生気分でアサガオとミ ニヒマワリの観察をしていきたいと 思います。 一方、庭木の方は新しい枝が伸びて いたため、剪定を行いました。 良い汗をかいたあとの美味しいビー ルでした。 アサガオの種を植えた鉢植えポット アサガオ

    アサガオの芽が出たか? 雑草か? 庭木も刈りました! - fwssのえっさんブログ
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    nishi30 2022/07/30
  • Amazonで購入した、安くてもシンプルでおしゃれなモニター台 - ventana

    デスクPC以外の作業をしたい時、キーボードとマウスが邪魔になっていました。そこでモニター台を購入して、その下にキーボードとマウスを収納してスッキリさせました。デスク上に広がりができて、快適に過ごしています。 Amazonで購入した、安くてもシンプルでおしゃれなモニター台 ■サイズ 幅 59cm 奥行 25cm 高さ 8.6cm ■耐荷重 10kg View this post on Instagram A post shared by ささき|ブロガー (@noriko.3rd) アイリスオーヤマ モニター台 ディスプレイ台 モニタスタンド 机上台 パソコン台 pc キーボード収納 プリンタ台 MNS-590 ブラック 幅59×奥行25×高さ8.6㎝ 組立てについて 天板の下に2つの足をつけるだけですので、5分くらいで終わります。プラスドライバーが必要です。 デスク周りの変化 モニター

    Amazonで購入した、安くてもシンプルでおしゃれなモニター台 - ventana
  • スポパラより⚽毎日決勝戦だと思って…… - オレンジのゆめ

    にほんブログ村 昨日のスポーツパラダイスを タイムシフト視聴 いきなり北川選手 やっぱり🍊オレンジユニが いちばんかっこいい✨ 乾選手も、ピカチュウ⚡️選手も やってくれそう 監督さんは、一戦一戦が 決勝戦という気持ちで戦うとのこと 鳥栖の弱点 クロスボールへの対応が不安 清水の強み クロスボールからの 得点がいちばん多い 山原選手のクロスから チアゴサンタナ選手 そして期待の北川選手も 残り12試合 佐藤寿人さんのおはなしでは 4勝利が必要 まずは日曜日に勝利出来れば 簡単じゃないけれども 実現可能 いきなり4連勝だって 全然おっけい🙆 夢はおおきく 果てしなく 終わります ブログ村に参加中 鳥栖戦の必勝祈願を 東照宮様にしてきます 想いこめて エスパルスのアイコンを ポチッとクリック☝️ お願いします(*^^*) にほんブログ村

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  • 適当飯!サバとオリーブのオイルパスタ〜冷蔵庫の余り物をぶち込む〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である

    どうも!NHKオンデマンドで塚原卜伝を見た小生です⚔ 戦国期の剣聖の1人ですよね!鹿島神宮に関係あるとは知らなかったです⚡️ 将軍、足利義輝や北畠具教に奥義、一の太刀を伝授してるんですよね✨ さて、久しぶりに適当飯です! 適当飯っていうのは思いつきで作ったので、作り方をほぼ覚えていない、ざっくりとした料理の作り方を紹介している企画です(笑) サバとオリーブのオイルパスタ 今回はブロ友さんがおすすめされていた、電子レンジでパスタを作れるやつを使いました✨ フライパンにオリーブオイルとニンニクチューブ、生姜チューブ、鯖缶、白ワインを入れて炒めます🔥 冷凍のブロッコリーと冷凍コーンもぶち込む🌽🥦 普通の家庭の冷蔵庫に余っているであろう、ブラックオリーブ、ケッパー、アンチョビチューブをぶち込んで水分を飛ばします🔥 しっかりと塩を入れてチンしたパスタを湯切りします♨️ パスタを混ぜながら味見

    適当飯!サバとオリーブのオイルパスタ〜冷蔵庫の余り物をぶち込む〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
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    nishi30 2022/07/30
  • ただただ優しかった(入院7日目) - トラック運転手ともさんの日常

    おはようございます☀️ 今日のブログは時系列が異なります。 ♦入院直後、ジジイ(元社長N氏)からの電話 「可愛い看護婦に色々声かけてやってもらいや」 「松山は僕が行くから心配ないで、付いてきてくれるんやろ?笑」 「復帰は9月なるやろな。それまで松山また行くやろうから、ともさんよりわしの方が行った回数勝つわ」 「松山の卸先のこと詳しく教えてくれる」 「まぁ一緒に松山行ってくれたらええけど笑」 「リハビリ頑張りや」 「無理なく焦らず、気持ちは前向きでな」 「今回、治療費入院費は全て労災でいくから言うといてな」 「んじゃまた松山無事に降りたら連絡するわ笑」 ずっと優しかった… ただただ優しかった… 僕のドジで会社に迷惑をかけたのに… ♦術後、同僚M氏からのLINE お疲れ様です! 手術は無事に終わりましたか? 当分の間は入院してリハビリかもしれないですが、くれぐれも無理しないでくださいね。 ムー

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    nishi30 2022/07/30