みなさん、こんにちは。 先々週の日曜日の焼肉でもらったマッコリを月曜日に調子にのって飲んでしまったら、火曜日の早朝の体重が76.10kgに・・・。 3月3日以来の76kg台の体重にさすがに焦りました。 体重よりも体脂肪率を重視しているとはいえ、さすがに体重が76kg台ではどうしようもないので、週後半にかけて活動を積極化しました。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 糖質0ビールとは？ 先週の活動状況は？ 体脂肪率と体重は？ 7月18日の体脂肪率は22.7％でした。 前回報告時が23.7％でしたので、1.0％の低下でした。 週を通して24％台で推移してましたが、土曜日のゴルフとサウナで少し絞れたのか、日曜日の体脂肪率が低下しました。 7月18日の体重は74.65kg。 前回報告時が75.20kgでしたので、0.55kgの減少です。 4週間ぶりに74kg台で週末

恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と向き合って乗り越えていくことから得られた知識と経験をもとに、これからの愛の問題を語ります！ ※※本サイト内では、アフィリエイト広告を利用しています※※

昨日の記事に7月相場では「高値追いはしない」が「下がれば買うのスタンスで行きたい」と書いていましたが、週明けの今日はまさに下落相場であり、今日は後場から13回買い注文を入れてしまいました。押し目買いあるのみですが、さすがに、自分でもここまで買うとは驚きでしたが、衝動的に買ってしまいました。買いだすと止まりません。 先週末、株式保有額は116万円でしたが、今日の終値では、株式を707万円保有しています。一気に、約600万円も買ってしまいました。まさに衝動買いですが、幸いこれだけ下げた日経平均でも含み損は▲13,257円に留まっています↓ 株で稼ぐ Kensinhan の投資ブログ　株式投資評価損益 今日は一気に、13回買い注文を入れ、すべて約定しました。保有銘柄は2銘柄から9銘柄になりました。新規買い注文が7回とあと6回は保有銘柄の買い増しをしました。保有銘柄の三菱瓦斯化学（4182）は20

YouTube教材 1000万再生Club Advanceの全貌 1000万再生Club Advanceを実践した僕（桜井達也）のガチな感想 40歳を超えた中年でも1000万再生Club Advanceなら成功が保証されている3つの理由 この記事を書いている僕（桜井達也）が、1000万再生Club Advanceで稼げるようになれた一人です。撮影系のオリジナル動画で、顔出しは一切やらずに現在も稼ぎ続けています。＊セールスページに僕が書いた実践記が紹介されています。

猫のひげは可愛いから生えている…訳がない。 「猫のひげってなんのためにあるんだろう」と ふと疑問に思ったことはありませんか？ 意外と知られていないのですが、 トレードマークである「上唇毛」以外にも、猫にはひげがあります。 猫のひげは口の周りだけでなく、 目の上、顎の下、頬の左右などたくさんの場所から生えています。 私たちが認識できるのは顔だけなのですが、 実は手や足にも短いヒゲが生えていて、 猫の体に５０～６０本のヒゲがあるといわれています。 そもそもなぜ猫にはひげがあるのでしょうか？ 実は、猫のひげには秘密があるんです。 猫のひげは、人間からするとトレードマークですが、 とても重要な役割を持っています。 猫はひげによって、平衡感覚を保ったり、 微妙な空気の流れを感じて周囲の物体を感じたりしています。 猫のひげにはたくさんの神経が集中しているので 微妙な振動でも感知することができるのです。

単語をならべかえて英文を完成させよう(レベル5)「a are diversion great Movies」「映画は素晴らしい娯楽だ。」#英語学習 | ならべかえ 英語 リスニング

ラジオNIKKEIで、新番組「はいさい！沖縄デュアルライフ」がスタートします。 昼下がりに「沖縄」をテーマにしたトーク＆ミュージックをゆっくり楽しむ時間をお届け。 いつかは？いますぐ？沖縄に住みたくなる！？そんな沖縄の魅力はもちろんのこと、より身近に「住む」感じる情報を発信。 沖縄デュアルライフ（2拠点生活）など新しいライフスタイルを提案します。 パーソナリティは、不動産エコノミストの吉崎誠二、タレントの新山千春。 アシスタントはタレントの堀江聖夏。 番組は「デュアルライフ（2拠点生活）」「移住」について、「沖縄」をクローズアップして衣食住などの魅力を伝えつつ、音楽などの最新情報や不動産事情とともに、現地レポートを交えながらお送り。 〇放送日時：毎週火曜日　12:05～12:30（25分番組） 〇放送メディア：ラジオNIKKEI第1／ラジコ／YouTube　※ラジコタイムフリーは放送後1週

米子松蔭の大会への復帰認める 鳥取県高校野球連盟 学校関係者が新型コロナウイルスに感染したため、全国高校野球鳥取大会への出場を辞退していた米子松蔭高校について、鳥取県高校野球連盟は19日、大会運営委員会を開き、大会への復帰を認めることを決めました。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210719/k10013147931000.html Mi2@mi2_yes 【辞退取消、出場へ】学校関係者1人がコロナ感染し高校野球県大会出場を辞退した米子松蔭の問題について、鳥取県高野連「米子松蔭の不戦敗を取消、試合を開催する事とした。嘆願書が出され全国から多くの声が届き、文科大臣も話をされたと伺っている。県教育委、野球連盟、朝日新聞と相談し協議した」 引用元: ・【速報】米子松蔭の大会への復帰認める　鳥取県高校野球連盟 [135853815]

サンワダイレクトは、デジタル数値でわかりやすく、ARM社のチップを使用したバッテリー式の小型PM2.5測定器「400-TSTPM25」を発売した。 直径2.5μm（1μm（1マイクロメートル）=1mmの1000分の1）以下の小さな粒子の測定ができる、PM2.5測定器です。測定は電源ボタンをスライドするだけで簡単に測定可能で、本体前面のモニターにデジタル数値で表示します。屋内・屋外で肉眼では見えない、PM2.5の濃度を数値化できます。 繰り返し充電して使用できるバッテリーを内蔵しています。 胸ポケットなどに入る約W61×D20×H61mmの小型サイズで、容易に持ち運びが可能です。 測定結果が250μg/立方メートル以上の良くない環境になるとブザーが鳴ってお知らせする機能を搭載しています。 付属のUSB充電ケーブルを用いて別途USB-AC充電器を用いて簡単に充電ができます。

７月１７・１８日の二日間にわたるポケモンイベントだが、師匠と二人で市内のポイントを巡る事になった(｀・ω・´)ゞ 内緒だが、チケットを事前購入していた師匠は、仕事関連でプレイが危ぶまれてはずなのに…、ごり押しで何とか切り抜けたらしいぞ？ 作戦としては２日目がレイド戦主体となる見込みなので、１日目はタスクの全完了に力を注ぐ事にしたぞｗ まあ、タスクはこのゲームに付きものなので慣れてはきたが、毎回同じような内容なのはお約束である。 とりあえずポケモンが多くポップする場所を転々としながら一つずつやっつけていくしかない (*´Д｀) とは言え、昼食休憩をきちんと取り、肝臓のお薬を飲むという俺用のタスクも忘れずに行い、ポケモンのタスクも早めに終える事が出来たのは、普段の行いの良い俺のおかげであろう…、という事で無課金組の俺の一日目のXPは２０万弱だったと記憶しているｗ 二日目はレイド主体となるため、

今週は、木金がオリンピックの関係で祝日となり、三日間しかありません。 GW前のように出来高が減り、手控えや一旦Exitする動きが増えると株価も下落方向になりやすいですが。。。 早速、月曜から嫌な雰囲気です…(´･ω･`) 今の米国市場も…怪しい感じ…(´･ω･`) トレード結果と反省 ●7月19日 レーザーテック<6920> 9:15空売りエントリーし、9:30に同値撤退。 →エントリ後、すぐに下へ動かなかったので、損切りし、再エントリーした方がよかった。 9:46空売りエントリーし、9:51に益出し、9:51にほぼ同値撤退。 東京エレクトロン<8035> 9:33空売りエントリーし、9:37に益出し、9:38に同値撤退。 気になる銘柄（ストップ高や２５日線高乖離率など） ○7月19日ストップ高　… 3銘柄 ピックアップ →ファーマフーズ<2929>　貸株残：融資残＝3,567,400：1

出典：みんなの銀行　会社概要より抜粋 2021年5月28日からサービスを開始しています。 ふくおかファイナンシャルグループの概要親会社のふくおかファイナンシャルグループは福岡の方以外にはあまり馴染みがないかもしれません。 福岡銀行、熊本銀行、十八親和銀行、FFG証券を傘下に持つ一大地銀グループなんですよ。 みんなのクレジットとは関係ないみんなの銀行を怪しく感じてしまう大きな原因は前述のようにみんなのクレジット事件の影響でしょう。 名前は似てますが、関係ない会社です。 みんなの◯◯っていろいろ他にもありますが、それらとも関係ないようですね。 みんなの◯◯ってのはわかりやすいですから使いたがる企業が多いのかもしれませんね・・・ みんなの銀行はスマホで完結みんなの銀行はネット銀行としてはかなりの後発です。 そのため、他にはない差別化要因として「スマホで完結」というのを掲げています。 通帳も無けれ

カットかぼちゃは本当に高いのか？ カットかぼちゃはカットされていないかぼちゃに比べて 100g当たり10円程度高いことが多いです。（たぶん、、、） でも、タネやワタなどを差し引いたら カットかぼちゃも、カットされていないかぼちゃも 実質の価格は大して変わらないのでは？？？ 価格が変わらないなら、 手間のかからない『カットかぼちゃ』を罪悪感なく買うことができる‼️⁉️ ということで、実際に計算してみました。 なんだかんだで計算がややこしいので めんどくさいことは苦手って人は すっとばして結論へ飛んでください🤭🤭🤭 カットかぼちゃの実際 ①かぼちゃの廃棄率 かぼちゃ半分：814g ↓ タネとワタ、芯を除く ↓ 744g 廃棄量：70g 廃棄率：8.5% 証拠写真（苦笑） ⬇️ ②タネ、ワタありかぼちゃとカットかぼちゃとの価格差 一般的に100g当たり10円程度カットかぼちゃが高いから……

はじめに 断捨離も終わらせて、スッキリした生活がしたい。 部屋は風水が効くように空気の流れをつくるためモノを少なくする。 なので、ヤフオク使ってモノを処分していきました。 本、雑誌も10年くらい前からほとんど購入していない。 電子書籍のamazon kindleがサイコー。 衣服はファーストファッションでシンプルに。 アクセサリーなんて絶対にしない。 パソコンのデスクトップは常にキレイに。 データはDropboxやAdobeのcreative cloudなどのクラウドに置いてスマホからも他のパソコンからも作業できるように効率化する。 身軽でジブンの身の回りがスッキリ、キレイになっていることが気持ちいい。 必要最小限で生活するヒトを「ミニマリスト」。 いつの間にか近づいてきました。 なぜミニマリストに？ もともと、たくさんのモノを所有していました。 本やCD クルマ お店も そこで、デリバリ

長葱が少し高めの時期ですが、硬くなりすぎて商品にならないようなギリギリのものが少し安く 手に入りました。 新生姜と合わせて、黒糖とリンゴ酢を加えて煮ました。 こっくりした味にしつつも、爽やかに。 手羽元と葱の黒糖生姜煮 人気ブログランキング 手羽元と葱の黒糖生姜煮の痛風ケアメニュー 手羽元と葱の黒糖生姜煮 トマト わかめの酢の物 小松菜の和え物 モヤシのサラダ ナメコと油揚げの味噌汁 白米ご飯2杯 当然ですが、プリン体を減らすために手羽元は下茹でしてあります。 下茹でした茹で汁は脂肪を取り除き、ぷるぷるコラーゲンを小分けして冷凍。プリン体の多いこのスープは女子の美容と健康のために、女子ご飯に使います。 プリン体を減らした生活をしたいお隣さんは、そこは外して、茹で上がった肉だけを使います。2度煮ることになりますから、臭みの無い、あっさりした状態の、とても身離れが良い手羽元の煮物が出来上がりま

｢何だか最近体力が落ちてきた｣そんなふうに思うことが多くなってきて｢一日一万歩チャレンジ｣に挑戦。 一回目は先週末。夕方からテクテクと鶯谷の公園まで往復。 公園で少し休憩して、自宅に戻って１時間。歩いた時間は40分程。スマホの万歩計をみると4000歩。 これだと全然足りない．．．． その後少しだけ仕事して、再度21時頃から再チャレンジ。今度は上野方面に向かってテクテクと。 8000歩過ぎたあたりから喉が渇いて渇いて。そしてマスクしてるのが苦しい．．． 上野の繁華街を歩きながら9000歩。この繁華街を歩いのが大失敗。 周りを見回すとあちらこちらで酔っ払いが．．．． 緊急事態宣言中だけど、開けてるお店にはお客さんが一杯。そしてお店の外で飲んでる人のビールが美味しそうに見えて見えて．．． 上野の繁華街を何とか抜けてようやく10000歩達成。 で、ここからが問題。達成感よりもビール飲みたい衝動の方

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月曜日はガツンととんカツ。 豚ロース厚切り肉はトントン叩いて塩、こしょう。 いつものように小麦粉をまぶして溶き卵をくぐらせたら パン粉＋粉チーズ＋パセリの衣をまぶしてコクを出し、 フライパンにオリーブオイルを弱めの中火で熱して蒸し焼きに。 ふっくらジューシーにできました♪ お気に入りの、なすのマリネを添えた献立、ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ７月19日のメニュー ・とんカツ ・なすのマリネ ・ピーマンとパプリカのきんぴら ・もやしとわかめのみそ汁 ・ごはん

ブランさんこんばんはー いらっしゃーい そう言えばブランさんに聞きたかったんですが、スクロースの聖遺物ってメイン熟知で良いんですかね？

キャンプといえば『焚火』。焚火を眺めながらお酒を嗜んでも良し、焚火を囲って思い出話にふけるも良し、楽しみ方は十人十色。 そんな焚火をするには『焚火台』は必須。ただ焚火を楽しむためだけでなく、キャンプ場の地面を守る為にも使われます。 今回は僕の長年の相棒、キャプテンスタッグの『ヘキサステンレス』をご紹介します！ 焚火台が必要な理由 商品紹介 組み立て方 3年間使用してみた感想 良い所、悪い所 良い所 悪い所 最後に・・・ 焚火台が必要な理由 焚火台はあくまで『焚火を楽しむ為の道具』なのでBBQグリルのように料理を楽しむ目的に作られていない焚火台もあります。 形状は薪が効率よく燃えるように作られています。例えば底に空気口があったり、空気が通りやすい形状をしています。 その為焚火台は特徴的なデザインの物が様々なメーカーやブランドから販売されているので選ぶのがとても楽しい道具の一つです。 そして焚

ご高覧いただきまして、ありがとうございます。　岡山ランチ　岡山グルメ 記事の内容は、現在のお店の詳細とは限りませんので、 出かける前にお店に確認してください。 ​新しいお店情報教えてくださいね。 食べログ　 　 　 https://tabelog.com/rvwr/001238991/ Facebook　 　　 https://www.facebook.com/artemis.brilliant Twitter　　　　　https://twitter.com/xxx_artemis_xxx​ このブログで使用しているアルテミス個人の写真、イラスト、文章の著作権及び肖像権は、全てブログ主（アルテミス）が有します。 このブログに掲載のアルテミス個人の記事、文章、写真、イラスト、図表等の、無断での使用、転載、複製、改変、頒布等を禁止します。 Copyright (C) 2011 Artemis

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