専門家の警告、食事は「炭水化物抜き」が一番危ない（週刊現代） @gendai_biz
「即効性がある」とブームが続く糖質制限ダイエット。だが今、その安全性に警鐘が鳴らされ始めた。その時、体の中で何が起こるのか。手遅れになる前に知っておきたい、超人気ダイエットの真実。 体重と一緒に筋力も落ちる 「3年前に受けた人間ドックで『糖尿病予備軍』と診断されました。定年後は家にこもることが多くなって、体重も70kgから85kgまで増えた。階段の上り下りなど、ちょっと動くだけできついし、息もすぐに切れる。このままではまずいと思い、45歳の息子が『1ヵ月で4kgも痩せた』と喜んでいたダイエットを始めました」 こう語るのは渡辺吉孝さん(70歳・仮名)だ。取り組んだのは、今話題の「糖質制限ダイエット」。 書店には関連書籍がズラリと並び、メディアにも頻繁に取り上げられている。やり方はシンプルで、ご飯やパン、芋、果物などの炭水化物に含まれる糖質の摂取量を一日130g以下に抑えるというもの。炭水化物
空気清浄機は新米パパママには必須品だった（別の用途で） - かずきちゃんねる（最年少YouTuber） - 新米パパのイクメン（育児）日誌
空気清浄機は新米パパママには必須品だった（別の用途で） 赤ちゃんが生まれる前に「これはあったほうがいいよね」と奮発して空気清浄機を導入した我が家です。赤ちゃんが出てくるよりも先から家庭内でも稼働させ、リビングと赤ちゃんの寝ている部屋の中間ぐらいにおいていました。 で… 昨日のふぇいすぶっくラジオの後の雑談でも「加湿器つけたほうがいい」とかいう話があったので、ラジオ終了後自宅に戻ってから空気清浄機を赤ちゃんの寝ている部屋に移動させました。 すると！！ 別の意味で空気清浄機大活躍！！ 新米パパ＆新米ママには空気清浄機必須だわ！！ と大実感でした というのも… 赤ちゃんのおむつが汚れると、空気状態を示すランプが赤に変わる （笑） という現象を発見しました。 赤ちゃんのおむつが汚れているかどうかは不慣れなので二人共目視による確認でした。先人たちの意見でも「慣れてくると泣き声でわかるようになる」など
【 #雪かき #除雪 】のポイント〜排水路の確保から！
しらね(内容確認目的のフォローバックお気軽に) @shillane 【役に立つ #雪かき #除雪 のポイントまとめ】 http://t.co/mqJwN4fyCx 排水溝周りを中心に除雪するといい、というRTを見てまとめました。誰でも編集可にしておくので、適宜修正補足お願いします。 2014-02-17 02:48:56 こやみりゅう @koyamiryu 首都圏のみんな、自分の家の前だけじゃなくて、排水溝の所も雪かきしないと、水たまりがいつまでもなくならないよ。 耳を澄ますとチョロチョロ水が流れる小さな音が聞こえるから、その辺りの雪をどかして探してみて！ http://t.co/s2ISFTsu6m 2014-02-16 13:47:25
久しぶりにブクマ非表示表明エントリです - 今日も得る物なしZ
ninosan いや、「自分いつ書いたっけ」というくらい同意。他人にどうこう言う前に自分の面倒の方が先だろ？っていう。まあ今後は全て「自己破産手続き終わったのか？」で埋め尽くされるだろうけど。 ninosan もう破綻してんだからさっさとこんなゴミ日記閉鎖して弁護士に相談しに行け。あきれたわ。 ninosan え、エ、e？Weblogで威勢の良いことばかり書いているからどれだけブルジョワかと思ったら法律事務所に電話した方が早いレベルって草不可避なんだけど。というかケータイ代が5万って。問題は俺か？（ゴキゲン鳥 何だこいつと思ったら前も書いてた。 人に教えてもらわないと何も分からないのか - 今日も得る物なしアーカイブ ブックマーク見た感じ何にでもケチつけてるみたいだけど、ケチ付ける前に少しは考えたらどうですかね。 中学生でもあるまいし。 俺の言ってることに文句がある奴の話はそれがどんなに頭
『魂の旋律－佐村河内守』：許されない被災少女への精神的虐待の記録 : 青空帝国
青空帝国 永田喜嗣★ 戦争映画研究家、博士 (人間科学、大阪府立大学 ) 専門： 歴史社会学 、ドイツ文学、ジョン・ラーべ研究、抗日映画研究、 ★過去の活動：国際交流、多文化共生、地球人まつり・プロジェクト、国際理解教育「心に国境を持たない人づくり」コスモリアン・プロジェクトなど ★活動：執筆および講演活動など ★リンクはフリーですが、記事の転載、転用はご遠慮ください。 問題の作曲者詐称の人物、佐村河内守氏のドキュメンタリーを制作したのはNHKである。そのディレクター古賀淳也氏とNHK取材班による取材の記録をした本がこのNHK出版の『魂の旋律－佐村河内守』である。 この本を読むに連れ、私はこの本が震災によるPTSDを抱えた少女を作曲という虚構を背景に虐待とも言える行為を行った恐るべき記録であることを感じずにいられない。 これは人間の尊厳に対する冒涜である。 テレビ番組『NHKスペシャル・
報・連・相（ほうれんそう）を禁止せよ：日経ビジネスオンライン
出張先から携帯やスマホで上司に連絡を入れる。常に自分の居場所を上司に知らせるのはビジネスパーソンの基本。ごくありふれた光景に映るだろうが、こうした連絡を全社的に禁止しているのが岐阜県にある未来工業だ。 「小学生ではあるまいに、なぜ、いちいち連絡をしてくるのか。通話料も無駄だし、かけてくる社員の時間はもちろん、受ける事務員の時間も無駄」とばっさり切り捨てる。 それだけではない。数年前、同社では営業日報も廃止した。 山田雅裕社長は「『どこどこを訪問してカタログを置いてきた』といった報告を書かれてもなんの参考にもならない」と廃止した理由を語る。 多くの職場で「報・連・相シンドローム」が起きている 報告、連絡、相談のそれぞれ一文字目をつなげた「報・連・相（ほうれんそう）」。この“経営ワード”が世に広まるきっかけとなったのは1986年のこと。当時、山種証券の会長だった山崎富治氏が自身で実践した「ほう
薬局の順番待ちから解放、処方箋をスマホで送信するサービス「ヨヤクスリ」が開始
医薬品ネット販売のケンコーコムは、スマートフォン等で撮った処方箋画像を薬局へ送信できるサービス「ヨヤクスリ」の提供を開始した。 調剤薬局の口コミなども確認できる 「ヨヤクスリ」は、スマートフォンなどで撮影した処方箋画像を全国の調剤薬局から希望の薬局にFAX送信できるサービス。ユーザーは調剤薬局を現在地や住所から検索することができ、薬局に対する口コミ投稿・閲覧も可能。送信後、指定した時間に薬局へ出向き、処方箋の原本を提示することで薬を受け取れる。 薬局へ行く前に処方箋画像を送ることにより、薬局での待ち時間の大幅な短縮が期待できる。具合の悪い患者にとって、病院で処方された薬をさらに薬局で何十分も調剤を待たされて受け取る負担が軽減されるほか、何度も同じ薬を処方してもらっている場合も、毎回無駄な順番待ちをしなくて済むようになる。 また、処方箋を送信するたびに、ケンコーコムや他のプログラムで使えるポ
共働き子育て家庭の生活を合理化する - カリントボンボン
育休を終えて仕事復帰して九ヶ月ほど経ちますが、共働きしつつ一歳児と生活していくために、様々な生活上の合理化をはかりました、以前はシュロ箒で床を掃き、週末は焼き菓子を作り、天然生活みたいなほっこりライフを送っていたわたくしですが、こうなるともうほっこりどころじゃねえ、ルンバ買うぞルンバ！ということになってしまいました。 前提家族構成ネジ子(土日祝日休み、7時に家を出て保育園経由で出勤、通勤片道一時間、9〜16時までの時短勤務、保育園経由で18時に帰宅)、夫(日曜休み、5時30分〜7時の間に出勤、19〜20時頃帰宅)、子供(一歳女児、家から1.5km離れた保育園に通う)、猫住んでいるところは埼玉県自家用車なし妻の実家までは車や電車で一時間 家事はできるだけ機械にやってもらうワーキングマザー三種の神器といえば、ロボット掃除機・洗濯乾燥機・食洗機、です。この三つを備えたところ、一人分くらいの労働力
何だid:kyoumoeの罵倒芸ってただの八つ当たりだったんだ
http://d.hatena.ne.jp/chuunenh/20140214/1392402171 このブログを見た。 このブログで話題に挙げられている「今日も得るものなし」のkyoumoe氏。 ものすごいルサンチマンを抱えているヤツだなと生暖かい目でブログを見ていたが、何の事はないそのルサンチマンの出処は借金だったらしい。 「死にさらせゴミクズ」などと軽妙洒脱な罵倒芸ではてな界隈を席巻していたkyoumoe氏だが、フタを開けてみれば借金で首が回らない挙句の八つ当たりに過ぎなかった。 なるほど、タネが分かれば今までの彼のエントリーのむせ返るほどのルサンチマンも、実に当たり前で凡庸なものだったという結論に至る。 要は実生活でうまくいっていないから、八つ当たりできるネタをそこかしこから引っ張ってきては憂さ晴らしに罵倒しているにすぎないのだ。 これ、はてブでよく見かける数々の問題児たちに援用で
■生活情報■スーパー・大型商業施設の営業状況 - 山梨日日新聞 みるじゃん
食料品を扱っているスーパーや大型商業施設の営業状況 ▼スーパー 【オギノ】 全店舗で通常営業中。県外からの商品が入荷しないため、県内の配送センターにある生鮮食品の一部、加工品、飲料などを店舗に配送。 【いちやまマート】 城山店（富士吉田市）と赤坂店（富士河口湖町）のみ正午～午後６時の営業。徳行店、増坪店、池田店、塩部店、双葉店、山梨店、塩山店、一宮店、玉穂店は休業。１７日の営業は未定。 【アマノパークス】 全店舗通常営業。 【スーパーやまと】 韮崎本町店、甲府銀座店①以外の１３店舗で営業中。午後８時くらいで閉店する可能性あり。 【セルバ】 富士吉田、元気にこにこ市場都留店、河口湖ＢＥＬＬ店、市川三郷店、みのぶ店は正午～午後６時で営業。笛吹境川店、御坂店、忍野店は休業。１７日の営業は除雪状況と見ながら判断。 【山梨さえき】 敷島食品館、白根食品館、都留食品館、フーズマーケットおかじま七
32/46インチのAndroid搭載スマートコーヒーテーブルが登場──6,950ドルから
昔、喫茶店にあったゲームテーブルが進化して戻ってきた、みたいなイメージだろうか。米Ideumは、Androidを搭載したスマートコーヒーテーブルを販売すると発表した。 AndroidとWindowsとのデュアルブート 同製品は、テーブルトップにマルチタッチ対応の32または46インチのディスプレイをほぼベゼルレスで搭載したもので、コーヒーテーブルを巨大なAndroidタブレットのように使える。 1,080pのディスプレイは3M製の静電容量方式タッチパネルを採用し、最大60ポイントをサポートするマルチタッチ液晶。高速かつ正確なレスポンスを実現するとともに、耐衝撃性にも優れるという。もちろん、安心してコーヒーが飲める防水仕様。 スペックは、3.7GHzのIntel Core i7クアッドコアプロセッサ、Android 4.1を搭載し、16GBのRAMと500GBのストレージとなっている。接続は無
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津田大介「安倍首相の今日の予定は赤坂の天ぷら屋で支援者らと会食だそうです」