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自分基準で不快なら「誹謗中傷」と攻撃する匿名アカ…SNSで「意見」すら発信できない異常さ [人間関係] All About

自分基準で不快なら「誹謗中傷」と攻撃する匿名アカ…SNSで「意見」すら発信できない異常さパリ五輪の開幕以降、SNSやネット上で「誹謗中傷」という言葉をこれまで以上に耳にするようになった。意見や提言までも「それは誹謗中傷だ」と指摘され炎上するとは、異常事態ではないか。パリ五輪の開幕以降、これまで以上に「誹謗中傷」という言葉を聞くようになった。何でもかんでも誹謗中傷と言えばいいというものではない。この言葉だけが独り歩きをするのは怖い。「これって叱咤激励ですか？」競泳の元五輪選手・萩原智子さんが、日本代表選手について自分が偉そうなことを言える立場ではないと前置きしながら、自身のX（旧Twitter）上で「日本競泳チームは、次に向けて、収穫、反省、課題……分析してるよね？『チーム全体での対話』をお願いします。年齢、上下関係なく、多少、ぶつかっても腹を割ってとことん話す……第三者が立ち合い、ど

okishima_k 2024/08/17

社会

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「寝室を別にしたい」妻に、「イヤだ、夫婦は同じ部屋で寝るべきだ」と反論した43歳こじらせ夫 [人間関係] All About

誰でも人に認められたいという欲求がある。身近なパートナーには敬意をもってもらいたい。そんな当たり前のことがしづらくなっていくのが「結婚」なのかもしれない。妻のアドバイスに従っているつもりなのだけれど「最近、妻が冷たいんですよね」そういうのはダイキさん（43歳）だ。結婚して10年、8歳と5歳、ふたりの女の子がいる。同い年の妻も正社員の共働き。「余裕があっていいね」と言われるが、実態は違う。「うちの両親は商売をしていたんですが、ふたりとも高齢になり、跡継ぎもいないので5年前に店を閉めました。母は70代半ばですが今も清掃のパートをしています。父は80近くなって急に体力が衰えてきて働けない。年金は少ないし、大きな地震が来たら潰れてしまいそうな家にふたりで住んでいる。毎月、7万円を送っています。なんとか食べていってもらわないと」妻も了承済みだが、だからこそ妻は仕事を辞めることができないでい

okishima_k 2024/02/21

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マルハラ配慮は「。」が怖い若者への媚びではない。47歳が職場観察で気づいた「老害」の特徴 [人間関係] All About

マルハラ配慮は「。」が怖い若者への媚びではない。47歳が職場観察で気づいた「老害」の特徴20代から30代の若手社員と、50代以上のベテラン社員が半々いるというアンバランスな職場のなかで、唯一の40代として存在しているアラフィフ女性は、職場の人間関係を「観察のしがいがある」と語る。年齢問わず「老害」化する人にも共通点があるようだ。誰も年をとりたくてとるわけではないが、年齢だけは誰にも平等、どう抗おうと老いは確実にやってくる。若くありたいと願おうと、年相応でと諦念を持とうとかまわないが、今や30代や40代でさえ「老害」と言われてしまう時代。確固たる信念をもつ人は「かっこいい」と言われるのに、単なる頑固は「老害」なのだ。どこがどう違うのか、どうしたら「周りの人たちの士気を下げることなく」社会の役に立つベテランになれるのだろうか。アラフィフ女性の職場観察「私自身、老害と言われる年齢でしょう

okishima_k 2024/02/21

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「苦労は美徳」ではお金持ちになれない時代？ [ニューリッチへの道] All About

「世の中は厳しいものだ」「だから我慢しなさい」という説教を聞いたことがないでしょうか。しかし、「世の中は厳しい」という人に限って貧乏で、ちょっと世の中をナメているくらいの人のほうが稼いでいる傾向があります。普通の人は、「世の中は厳しくあるべきものだ」という発想で行動しているので、物事を複雑に考えようとしがちです。「難しいものほど価値がある」「苦労は美徳」「コツコツ真面目に努力することが大切」と思っています。だから大局よりも目の前の小局に振り回されやすいといえます。ガマンしなければならないと考える。結果、自分より賢い人に使われ、ストレスがたまる一方です。お金持ちになるには、世の中をナメようしかし稼いでいる人は、「自分は運がいい」「自分にはできる」「世の中楽勝だ」と考えています。だからあまりリスクにとらわれずに挑戦できる。失敗したことも引きずることなくすぐ忘れ、いいことしか覚えていない

okishima_k 2023/08/07

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イチゴは洗う？ヘタを取ると栄養が減る？栄養士おすすめの食べ方 [食生活・栄養知識] All About

「イチゴはヘタの周りが一番栄養価が高いから、ヘタを切り落としてはいけない」という説が話題になっているようです。イチゴに期待されている栄養素として、ビタミンCが挙げられると思います。確かに、ヘタの周りほど酸っぱさが強いと感じることが多いため、ビタミンCが多いと思っている人も多いのかもしれません。しかし、それは完全な勘違い。 1973年の古い論文ではありますが、イチゴの栄養素の分析では「総C、還元型Cは果頂部に近いほど多く含まれ基部に最も少なかった。また組織別では皮部にとくに著しく、ついで果肉部に多く含まれ芯部は最も少なかった」と報告されています。果頂部とは、葉がついている部分から最も遠い部分ですので、実際には逆なのです。イチゴのヘタの周辺がおいしいと感じる人は食べればよいですし、硬さや酸味が気になるのであれば食べずに切り落としても栄養的な損もない、といったところでしょう。イチゴは洗

okishima_k 2023/03/31

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iPhoneの正しい充電の仕方！バッテリーがヘタるNGな使い方とは？ [iPhone] All About

iPhoneの正しい充電の仕方、知っていますか？正しい使い方をしないと、バッテリーの最大容量が減ってしまい、すぐにヘタってしまうかもしれません。今日はiPhoneのバッテリーについて、正しい充電の仕方・間違った使い方についてご紹介します。正しい使い方は「途中充電」 iPhoneをはじめとしたリチウムイオンバッテリーは、どういう理由でヘタる、つまり最大容量が減っていくのでしょうか。答えは「放充電の回数」です。デバイスのバッテリー残量が減り、再び充電をする。このサイクルを繰り返すことで、バッテリーの上限容量は徐々に減っていきます。電子機器によってフル充電サイクル何回分で、どれぐらいの上限容量が減るかが決まっています。iPhoneの場合、フル充電サイクルを500回繰り返した時に、本来の容量の最大80％を維持できるように設計されているとのこと。ここで重要なのは「フル充電サイクル」の回数

okishima_k 2022/12/22

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SigilでウェブサイトをEPUB化して電子書籍にする方法 [ホームページ作成] All About

昨今、電子書籍端末もたくさん発売され、スマートフォンやPC上で動作する電子書籍リーダーも多く公開されるようになりました。電子書籍販売サイトも続々と登場しています。All Aboutでも、「All About Books書店」で電子書籍の販売を始めています。自身のウェブサイトに掲載している情報を、電子書籍の形にまとめて配布してみたいと思われる方々も多いのではないでしょうか。ウェブサイトを電子書籍化するのは、実はそれほど難しくはありません。電子書籍のオープンな標準規格「EPUB」形式のファイルを作る電子書籍のデータ形式(フォーマット)はいくつかありますが、「EPUB(イーパブ)」という形式がオープンな標準フォーマットになっています。EPUBは、HTMLやCSSなどのウェブを構成する技術が活用されているデータ形式です。印刷物に近いPDFとは異なり、閲覧環境に応じたリキッド(リフロー)レイア

okishima_k 2022/05/10

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“ 過剰敬語 ” とは……その敬語、おかしな表現になっているかも！ [手紙の書き方・文例] All About

“ 過剰敬語 ” とは……その敬語、おかしな表現になっているかも！言葉を丁寧に言おうとするあまり、ついおかしな言い回しになってしまったり、過剰敬語や二重敬語になってしまうことがあります。よく使用したり、耳にする言葉のおかしな例文などを改めて見直してみます。ビジネスシーンなどで自分の言葉の意味を考え、正しい使い方を身に付けましょう。言葉は一語一語それぞれに敬語を用いればより丁寧になりますが、丁寧に言いたいと思うあまりに、おかしな敬語になってしまうといった例も見られます。また、言葉の中には「お」や「ご」が馴染まない語というものもあります。丁寧に表現したいという気持ちから生じるものですので、相手を怒らせるという類のものではないかもしれませんが、聞き手にとっては「何だか変？」と感じたり、誰に敬語を使っているかわからないような例は、聞いていて不快なこともあります。よく使う言葉、耳にする言葉の中

okishima_k 2021/09/28

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WPS Office 2はMicrosoft Officeの代わりになるか？ [パソコンソフト] All About

WPS Office 2はMicrosoft Officeの代わりになるか？WPS Office 2は、キングソフトが提供しているMicrosoft Office互換ソフトです。価格もOfficeよりリーズナブルなので、Micrsoft Officeの代わりに活用したい方も多いでしょう。そこで、実際の機能やファイルの互換性などを確認してみました。

okishima_k 2020/08/20

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一間（いっけん）の長さは？間取りのサイズなどで使う不動産用語 [掃除] All About

一間（いっけん）の長さは？間取りのサイズなどで使う不動産用語一間（いっけん）とは何センチくらいの長さなの？一体1坪と1平米、サイズとしてはどっちのほうが広い？住み手を惑わす、住まいの単位系「尺貫法」について、やさしくひも解きます。引っ越し前の方、家探し中の方、ぜひ参考になさってください。「このアパートは収納が『はんげん』ぶん付いていますよ」「開口部は『よんけん』。結構広いでしょう？」学生時代、不動産屋さんの説明を受けても「いっけん」が一体何を表しているのか分からず、そのまま契約してしまったことがあります。つまらぬことと言うなかれ。住まい関係の世界では、私たちが学校で習ってこなかったような長さや面積の数え方が、現在でも生きているのです。聞いたことはあってもよく知らない、住まいの単位「尺貫法」について、今回は考えてみたいと思います。「一間」の長さ＝1.81メートル（181.8センチメ

okishima_k 2017/12/01

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同じ環境でもメンタルを病んでしまう人の特徴｜All About（オールアバウト）

同じ環境でもメンタルを病んでしまう人の特徴同じ会社・学校で過ごしていながらも、メンタルを病んでしまう人・病まない人がいます。生まれながらの性質としてストレスへの弱さを持っていることもありますが、自分の考え方が原因になっていることも。どのように対処すればより前向きに生活できるのか、そのヒントをまとめました。

okishima_k 2015/10/25

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占いは氏名のデジタル化？姓名判断にとらわれすぎない [赤ちゃんの命名・名づけ] All About

占いは氏名のデジタル化？姓名判断にとらわれすぎない氏名を使う占い、つまり姓名判断（字画占い）は、氏名の文字を数字に直すというデジタル化を行います。ただ、数字に置き換えることで名前そのものが見えなくなるという面もあります。オノマンシーの本は見つけにくい Q: アメリカの占い、オノマンシー（ONOMANCY）に興味があります。オノマンシーを使った名づけの本は売っていますか？ A: オノマンシーとは、氏名のアルファベットの活字体の画数を数え、それを足し算して占うもの。日本の姓名判断（字画占い）と実によく似ています。ただ決定的に違うことが一つだけあり、それはオノマンシーは子どもの遊びであって大人はやらない、ということです。逆に日本の字画占いは大人ばかりやっていて子どもはやりません。日本でもオノマンシーの本がまれに売られることもあり、洋書の店でゲームの棚を探すと見つかるかもしれませんが、何かの役

okishima_k 2015/10/25

占い

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プレゼンや企画書作成に役立ちそうな無料のWebサービス11選｜All About（オールアバウト）

プレゼンや企画書作成に役立ちそうな無料のWebサービス11選資料を作成する時に、こんな画像を入れたいんだけど見つからない、Excel資料でもう少しカッコいいグラフを入れたい……といった時に役立ちそうなWebサービスをまとめてみました。 ※ご利用の際には、配布サイトの利用規約などをよくご確認下さい。

okishima_k 2015/04/10

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夏の手作りスポーツドリンク＆リカバリードリンク [栄養管理] All About

夏の手作りスポーツドリンク＆リカバリードリンク夏のスポーツには水分補給がとても大切です。運動中や運動後の水分補給にお勧めな手作りスポーツドリンク、リカバリードリンクを紹介します。暑くなってもスポーツを続けている人は多いと思います。ガイド自身も、35度以上の暑さの中でも下手の横好きでテニスをしていますが、水分や栄養に注意しないと運動中にヘトヘトになったり、運動後にバテてしまいます。今回は、趣味で運動を楽しんでいるような方が、手軽に実践できる水分・栄養補給について考えてみました。運動中の手作りスポーツドリンクと運動後のなんちゃって手作りプロテインドリンクを紹介します。運動前の水分・栄養補給一般的にコップ1～2杯程度（200ml以上）を30分ほど前に飲むといいと言われています。飲み過ぎるとタイミング的にトイレを使うのが不便なこともあると思うので、気温や運動強度に合わせて、自分に合った量を調

okishima_k 2014/08/02

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驚くほど効率UP！エクセル(Excel) マクロ講座　All About（オールアバウト）

驚くほど効率UP！エクセル(Excel)マクロ講座「エクセル(Excel)でマクロが使える」というと、ちょっと上級者っぽい雰囲気がありますよね。でも実はマクロってそれほど難しくない上、うまく使いこなせば作業を劇的に効率化できるんです。こんなに「簡単」で「便利」なマクロ、ぜひ覚えてモノにしてください！

okishima_k 2014/07/21

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1ヶ月自炊に困らない！一人暮らし向けレシピまとめ100 [毎日のお助けレシピ] All About

1ヶ月自炊に困らない！一人暮らし向けレシピまとめ100一人暮らし向けのレシピをとにかく集めました！もやし・キャベツ・冷凍うどん・ツナ缶・作りおきOK・具だくさんみそ汁・材料3つだけ・15分パスタ・丼もの・30分で4品できる一汁三菜レシピ、全部合わせて100ちょっと。迷った時の参考に超おすすめです！

okishima_k 2014/03/23

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料理の常識を覆す、目からウロコの料理本 [男の料理] All About

料理の常識を覆す、目からウロコの料理本意欲的で、料理にまつわる迷信を払拭してくれるような家庭料理のレシピ本に出会いました。基本を教えられ、また目からウロコの調理法に驚かされ、そして私自身とても考えさせられ、勇気づけられた本です。とても意欲的で、料理にまつわる迷信を払拭してくれるような、とてもよい料理本に出会いました。それは『今日からおいしくなる洋食のシンプルルール』という本です。自分に足りなかった基本の部分を教えられ、また目からウロコの調理法に驚かされ、そして私自身とても考えさせられ、勇気付けられました。著者は、エムズキッチン・サントゥールという恵比寿のフレンチレストランのシェフである水島弘史さん。All Aboutのフレンチガイドの嶋さんも水島さんをこちらの記事で紹介しています。また、科学的な理論に裏打ちされた料理教室でも知られています。基本となる三つのルール著者はまず、料理の

okishima_k 2013/11/24

料理

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ジョジョASB　ファンの気持ちを裏切った結果 [ゲーム業界ニュース] All About

新しいプロモーションムービーが露出する度に大きな話題となり、発売の半年以上も前から店舗には予約問い合わせが次々と入る期待のタイトルがありました。バンダイナムコゲームスから2013年8月29日にPlayStation3(以下PS3)用タイトルとして発売された「ジョジョの奇妙な冒険オールスターバトル(以下ジョジョASB)」です。ジョジョASBの発売初週の売上は約39万本、歴代のPS3用タイトルの中でも10本の指に入る好スタートです。しかし、発売直後、状況は一変します。39万本もの売上を叩き出したタイトルの価格が、どんどん下がっていったのです。希望小売価格7,980円があっという間に、6,000円、5,000円、2週間もすれば半額の4,000円程度で売られるところも多く見られました。2013年9月18日現在で、大手ネット通販のAmazonの価格を見ると、約7割引きの2,590円です。なんで

okishima_k 2013/09/20

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Tシャツのたたみ方！一瞬で洗濯物が片付く方法 [洗濯] All About

Tシャツのたたみ方！一瞬で洗濯物が片付く方法Tシャツやセーターなどのニット類を上手にたたむなら、ショップ風のたたみ方がベスト。なんと5秒もあれば一瞬でできてしまいます！簡単かつ美しい洗濯物のたたみ方、ぜひみなさんも真似してみてください。

okishima_k 2013/06/23

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お金持ちは明日できることを今日やらない [資産運用] All About

明日できることは明日に延ばし、やりたいことを今日やろう私たちの時間は有限です。だから今日は今日必要なことをやる。自分にとって大切なことから手をつけて、今を楽しもうとすることです。充実した今日の積み重ねが人生を作るのですから、今できることを優先してやる、ということです。「太く短く生きるより、細く長く生きるのが良い」と言われますが、人は人生の長さを自分で決めることはできません。長く生きたいと思っても、不慮の事故や病気で死んでしまうと、細く短くという人生に終わってしまうかもしれません。だからこそ、やりたいことを先送りしてはいけないと私は考えるのです。もちろん、明日死ぬかもしれないと言っても、毎日面白おかしく遊んで、給料や貯蓄を使い果たすその日暮らしの生活を勧めているのではありません。そもそも生きるか死ぬかという瀬戸際に立たされるような局面は、私たちの日常生活での確率からすると非常に低いわけ

okishima_k 2013/02/16

人生

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