お盆休みが明けて、うちの夫は今日から出勤。 凹んだ顔で出掛けていきました。 2024年、我が家の今年の夏休みは 地震で始まり、台風で終わった感じです。 ついでに体もガタつきまして…災難続きでした。 自分用の備忘録です。 (´・ω・`) 2024年夏休み・災難続きでした 地震 南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意） 神奈川でも地震が！ お水が売り切れてる～！ 8/15 また地震 普段から備えが必要なのね 台風 酷暑 体もガタついてました わたしの五十肩 夫のぎっくり腰 おわりに 2024年夏休み・災難続きでした 地震かみなり火事おやじって言うけれど 災難っていろいろありますね。 地震 南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意） 8/8（木）夕方に 日向灘を震源とした大きな地震が発生。 強い揺れと津波のニュースを見て 九州、中四国に住む親戚や知人、ブロ友さんを心配しました。 被害にあわれた方々にお

しゃっくりが止まらない～ 長引くとだんだん苦しくなってきますよね。 しゃっくりを止める方法は？ しゃっくりを止める方法って？ 長引いたしゃっくり しゃっくりを止める方法 検索しました 耳に指を突っ込んでみました♪ しゃっくり雑談 しゃっくり？ひゃっくり？ しゃっくりは横隔膜の痙攣 しゃっくりが100回出ると… おわりに しゃっくりを止める方法って？ 長引いたしゃっくり 先日しゃっくりが止まらなくて泣きそうになりました。 息を止めたり、深呼吸したり、お水を飲んだりして しゃっくり止めようと頑張ったのですが全然止まりません。 更にしゃっくりのペースが段々上がってきて 碌に水を飲むこともできなくなり …10分以上は続きました。 ヒックヒックと長引くと 意外と苦しいものですよね。 (>_<) しゃっくりを止める方法 検索しました しゃっくりが止まらず苦しいので ヒックヒックと言いながら しゃっくり

パリ五輪 始まりましたね～。 様々な競技があるなか 今回わたしは特に【馬術】を楽しんでおります♪ お馬さんがかわいいし 競技はダイナミックかつ繊細。 そして 競技会場が【ベルサイユ宮殿】なのですよ♪ 景色が素敵～♪ ＊競技写真は肖像権がうるさそうなので掲載していません。 【＃クロスカントリー】で検索すると 素敵な画像がいろいろHitしますよ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ わたし【馬術】のことはよく分からないので 検索したことをちょっとメモっておきます。 馬術 in ベルサイユ宮殿 馬術・競技方式 クロスカントリー素敵でした♪ 素敵なロケーション 観客との距離が近い 馬も人も全員応援しちゃう♪ 馬術・日本の選手は？ 祝！銅メダル♪総合馬術団体 減点20からのスタート 歴史的快挙 馬術競技はまだまだ続くよ Tverで見てました おわりに 馬術 in ベルサイユ宮殿 今回の2024パリ五輪は 素敵な観

もうすぐ土用の丑の日ですね♪ 先日食べた【うなぎ】が美味しかったので ここにメモしておこうと思います♪ 他にうなぎ雑談など。 鰻を食べました♪ 和風料理おかめ テーブル席＆お座敷 ランチタイム・開店まもなく満席に 注文はタッチパネルから うなぎ膳♪ 他の料理も食べてみたいわ♪ 久々のうなぎ うなぎ雑談 2024年・土用の丑の日はいつ？ うなぎ代替食品いろいろ ★謎うなぎ ★ほぼうなぎ ★うな次郎 うなぎの完全養殖に成功 おわりに 鰻を食べました♪ 和風料理おかめ 今回うなぎを食べたのは 神奈川県厚木市七沢にあります 【和風料理おかめ】です。 うなぎ料理の他に、季節の郷土料理も楽しめるそうです♪ wa-okame.com テーブル席＆お座敷 １階はテーブル席＆お座敷。 少人数でも、家族連れやグループでも利用しやすいと思います♪ 襖に描かれた絵が渋い＆めでたい雰囲気♪ 2階のお座敷は大人数での

梅雨があけて夏本番！ あっついですね～(>_<) 我が家にあった【大量の1円玉】 ようやく銀行口座への入金が完了しました♪ 入金完了♪大量の1円玉 さて何円あったかな？ 入金に時間かかります はじかれたお金 錆びた1円玉 古い5円玉 入金完了♪記録が残って嬉しい♪ おわりに 入金完了♪大量の1円玉 夫が若い頃に貯めた大量の1円玉。 こんなに1円玉がたくさんあるけどどうしよう～？と悩んだ結果。 少しずつ、銀行口座に入金することにしました。 boke-pon.hatenablog.com さて何円あったかな？ 我が家のメインバンクのＨＰを見ますと ＡＴＭで硬貨を入金する際、1回100枚までならば手数料はかからない、とのこと。 （1日1回までかな？） 硬貨が70枚ほど入る小さな小銭入れを用意して 毎日ペットボトルからジャラジャラとお金を移して 銀行ＡＴＭに通うこと約20回。 さて、合計何円になっ

ある～日♪ 家の中♪ 蜂さんに♪ 出会った♪ 怖かった(´;ω;｀) 家の中でスズメバチ(?)に遭遇！ 蜂との遭遇 何かとすれ違う 大きな羽音＆ホバリング⇒蜂？ 夫が駆除してくれました 蜂さんごめん 屋外で遭遇したときは 2度目はヤバいと聞きますね 昔、蜂にさされたの 蜂は全種類ヤバいのかな？ 2度目がないよう気を付けたい おわりに 家の中でスズメバチ(?)に遭遇！ 詳細はわからないけれど大きな蜂でした。 驚いたし凄く怖かった～。 蜂との遭遇 何かとすれ違う ある日の夜。 自宅の階段をのぼっていると 正面からこちらに向かって真っすぐ何かが飛んできて ブンッ！と大きな音と共にすれ違いました。 すごく驚いて 「え？虫？なんか飛んでる！」と声が出ました。 わたしの声を聞きつけて 1階リビングにいた夫が顔を出しました。 最初は大嫌いなＧかと思って それはそれで嫌だ～と考えていました。 大きな羽音＆

爽やかな【瀬戸内レモン】の【小枝】を見つけました。 箱に描かれているのはシマエナガ♪ かわいい～♪ 瀬戸内レモンの小枝シマエナガパッケージ♪ 爽やかレモン味♪ メッセージ付き小袋 昨年もシマエナガの小枝♪ おわりに 瀬戸内レモンの小枝シマエナガパッケージ♪ 爽やかレモン味♪ 5月、６月ころはレモン風味のお菓子をよく見かけますね。 爽やかな風味が初夏にぴったり♪ 瀬戸内レモンの小枝は 淡いレモンイエローで見た目も涼やか♪ レモンの爽やかさと、ホワイトチョコの甘みが絶妙♪ とても好きな味でした♪ メッセージ付き小袋 箱の中には個包装の袋が11個。 ちょこっとメッセージが付いています。 ・ありがとう♪ ・どうぞよろしく♪ ・できることからすこしずつ♪ ・おつかれさま♪ よく使うメッセージが可愛く描かれています。 個包装の絵がちょっとずつ違っててかわいい。 ・枝を大切に♪ このメッセージの使いどこ

先日、奥歯を抜きました。 最近の抜歯はほとんど痛みがないのね。 びっくりしました。 奥歯を抜いたよ～ 抜く？抜かない？ 抜きましょう 抜歯は後回し？ やっぱり抜かない？ やっぱり抜きましょう 前日からドキドキ 今は麻酔注射も痛くないのね あっという間に抜けました 抜歯後 抜歯後の注意事項 凹みにご飯粒が挟まるわ 補うならインプラント おわりに 奥歯を抜いたよ～ あっという間にポコッと抜けました。 抜く？抜かない？ 【歯周病】と診断されたのは約１年前。 抜歯するか否か、話が二転三転しました。 boke-pon.hatenablog.com 抜きましょう 最初の診察のとき 左下奥歯の部分をレントゲンで確認すると 歯を支える骨が一部溶けちゃってるそうで 「抜歯するしかないね～」と言われました。 わたしも納得。 抜歯は後回し？ すぐ抜歯するのかな？と思いきや まずは全体的なクリーニングや歯石取り。

収納スペースを片付けていたら 1円玉がぎっしり詰まったペットボトルを発見！ さて、どうしようかな。 大量の1円玉♪ 夫の貯金です 立派なお金です 昭和の1円玉♪ 大量の1円玉をどう使おう？ 支払いには20枚が限度 銀行口座に入金（手数料に注意） 少しずつ入金しています おわりに 大量の1円玉♪ 1.5ℓのペットボトルにぎっしり詰まった1円玉♪ 5円玉の姿もちらほら見えます。 いったい何枚あって何円なのかな？ 夫の貯金です 大量の1円玉が詰まったペットボトル。 これは夫の貯金です。 いつから貯めていたのかは不明ですが わたしと結婚したときには既にこの状態でした。 その後ずっと収納の奥にしまわれていて 記憶の片隅からも消えつつあったのですが 今回の発見を機に片付けることにします。 立派なお金です いつものお片付けならば【不用品は処分！】 思い切って廃棄するのですけれど… 今回はお金！捨てるなん

手持ちの喪服がイマイチ着心地悪いので 買い替えることにしました。 おnewの喪服は しまむらで約1万円でgetです♪ 最近の喪服はいろいろ便利になっているのね。 喪服を新調しました♪ しまむらのブラックフォーマルアンサンブル♪ 夏はワンピース単独で 前開きで着脱が楽ちん♪ 喪服もいろいろ進化しているのね 前ファスナーが主流になりつつある？ 自宅で洗濯できるタイプも多い ストレッチ素材で楽々 フォーマルは高いものを買うべき？ 余裕のあるときに購入しておこう 今まで着てた喪服さよなら おわりに 喪服を新調しました♪ 本体価格9700円（税込10670円） 安心のしまむら価格♪ しまむらのブラックフォーマルアンサンブル♪ 今回購入したのは ワンピース＋上着のアンサンブルです。 不祝儀はいつなんどき訪れるか分かりませんので オールシーズン着られるのが嬉しい♪ ウェストのリボンは取り外し可能です。

最近、50代夫婦2人して 【マインクラフト】で遊んでいます。 同じゲームをプレイしてても 遊び方は随分違うものだな～と不思議な気分です。 50代夫婦・マインクラフトで遊んでます それぞれ別の世界でプレイ中 わたしのマインクラフト 村の一角からスタート ゲーム内でも方向音痴 まずは拠点を充実させてます 素材を探しに行かねば 羊毛の色、全色揃えたい♪ 夫のマインクラフト 竹林やパンダちゃん 探索がんがん進めてます あまり迷子にならない モンスター出ないけど危ないよ そろそろ牛を飼うかな 大きな建造物や景色が気になるように おわりに 50代夫婦・マインクラフトで遊んでます 我が家の任天堂switch画面の画像 任天堂switchでプレイしています♪ それぞれ別の世界でプレイ中 【マインクラフト】はひとつのソフトで 複数のデータをセーブできるので わたしと夫、それぞれ別々の世界で遊んでいます。 2

今週のお題「外でしたいこと」 静岡県浜松市にあります 【はままつフルーツパーク時之栖】に行ってきました。 今の季節はいちご狩りが人気♪ でもわたしの目的は フルーツパークでお花見なのです♪ 参考にしたサイト はままつフルーツパーク時之栖の公式HP フルーツパークでお花見♪ 【はままつフルーツパーク時之栖】の概要 フルーツ狩りは量り売り フルーツ狩り年間スケジュール予定 園内は広いです 今回の目的はお花見♪ ナシの花（満開） リンゴの花（5分咲き） サクランボ（満開） モモ 八重桜（7分咲き～満開） 他の花もみたいわ ウォーキングに最適でした お土産など おわりに フルーツパークでお花見♪ これは何の花だと思いますか？ 答えはあとで。 【はままつフルーツパーク時之栖】の概要 【はままつフルーツパーク時之栖】は 新東名浜松スマートIC（下り）をおりてすぐ。 園内ではたくさんの果物が育てられてい

年齢を重ねると、髪の色や量、肌のハリ、体型など 若い頃とは容姿が変わってきますね。 （変わらない人もいるけど） 昔の知人に久し振りに会うと 誰だったかわからないこともあります。 身近な存在であるはずの【きょうだい】でさえ 長いこと会わずにいたら お互いの顔を認識できなくなることもあるのよ。 (*´∀｀) 久し振りに会う【きょうだい】 夫＆妹さん 約15年ぶり 妹さんの証言 夫の証言 わたし＆兄＆弟 うちの長男＆次男 おわりに 久し振りに会う【きょうだい】 待ち合わせ場所で 目の前にいるのにお互いを探す兄妹 夫＆妹さん 昨年義父が亡くなった際に 夫の妹さんが駆け付けてくれたので 夫が最寄り駅まで迎えに行きました。 大きな駅ではないので、すぐ会えるはずなのですが お互いの顔が認識できずにうろうろ。 周りにすっかり人がいなくなってから 「もしかして、あの人？」と訝しんだそうです。 マスクで顔半分

またイースターの話です♪ シャトレーゼで期間限定のイースターケーキを購入しました。 かわいい＆美味しかった♪ 参考にしたサイト シャトレーゼ公式HP シャトレーゼ・イースターケーキ イースターかわいいうさぎちゃん ピンクと白で春らしくかわいい♪ 味も食感も楽しい♪ 耳をとったらアザラシに？ おわりに シャトレーゼ・イースターケーキ ©シャトレーゼ公式HPよりお借りした画像です イースターかわいいうさぎちゃん 本当は2種類のケーキを食べたかったのですが わたしが訪れた店では ことりちゃんケーキは既に売り切れ、残念。 今回はうさぎケーキだけを購入しました♪ 商品名：イースターかわいいうさぎちゃん 価格：380円（税抜き） ピンクと白で春らしくかわいい♪ まるくて可愛い形、つぶらな瞳にキュンとします♪ 真っ白なうさぎちゃんの周りを飾るのは 花びらみたいなピンク色のチョコ。 春らしくて可愛いです♪

昨日【木瓜のぽんより備忘録】は5周年を迎えました。 \(^▽^)人(^▽^)/ 今日は年に1度のブログ運営報告をします♪ 祝・ブログ開設5周年 おかげさまで5周年♪ 5周年・ブログの運営報告 記事数 PV数（累計） 読者数 すみません返礼はしていません これからのブログ運営 のんびりペースで 素敵なブログを目指して リライト いつもありがとうございます おわりに 祝・ブログ開設5周年 毎年3/25の12:59に届いていた はてなブログさんからのお祝いメールは今年はなし。 なんだか寂しい(´・ω・`) おかげさまで5周年♪ 2019年3月25日に開設した 【木瓜のぽんより備忘録】 5周年を迎えることができました♪ \(^▽^)/\(^▽^)/\(^▽^)/ ここまで続けてこられたのは ブログを読んでくださる皆さまのおかげです。 ありがとうございます。 コメントやブックマーク、はてなスター★な

スーパーのお菓子売り場を見ていたら 可愛いパッケージのお菓子をちらほら見かけました。 イースターが近いのね♪ 今年・2024年のイースターは 3/31（日）なんですって♪ 2024年イースター イースターの日程 今年は 3/31（日） ここ最近のイースターの日付 イースターのお菓子を買いました♪ ぴよぴよチーズスフレ ミニルマンド タマゴとウサギ おわりに 2024年イースター イースター（復活祭）はキリスト教の行事です。 わたしはキリスト教徒ではありませんが 可愛い＆美味しい行事は楽しみたい♪ (*´ω｀) イースターの日程 今年は 3/31（日） イースターの日程は基本的には 春分の日を過ぎてから、最初に訪れる満月の日の 次の日曜日なんだそうです。 そんなわけで 今年・2024年のイースターは 3/31（日） ここ最近のイースターの日付 イースターの日付は 年によって日程が大きくズレる

今週のお題「小さい春みつけた」 まだまだ寒い日が多いけれど春ですね♪ マクドナルドの春の風物詩 期間限定商品【てりたま】を食べました♪ 参考にしたサイト マクドナルド公式HP 春はてりたま てりたま2024 のり塩じゃがバター＆マックフィズ のり塩じゃがバターベーコンてりたま マックフィズいちごヨーグルト 期間限定を楽しみます 昨年は食べられなかった おわりに 春はてりたま ©マクドナルド公式HPよりお借りした画像 てりたま2024 マクドナルドの春の風物詩 【てりたま】の季節が今年もやって来ました♪ 2024年3月6日（水）から期間限定で登場♪ いつもの定番てりたまに加えて 今年は【のり塩じゃがバターベーコンてりたま】が登場♪ のり塩じゃがバター＆マックフィズ 株主優待券を利用して食べてきましたよ♪ のり塩じゃがバターベーコンてりたま おいも大好きなので 【のり塩じゃがバターベーコンてり

わたし53歳。いわゆる更年期です。 気になる症状はいろいろあるけれど 中でも嫌なのがホットフラッシュ。 一時期、ひどかった症状が治まって喜んでいたのに 残念ながら復活しました～。 (>_<) ホットフラッシュ復活＆悪化 寒がりなのに急に暑くなるのよ 一時期 終了したかと喜んでいました ぬか喜びでした ホットフラッシュが悪化 夏は汗だくに(>_<;) おわりに ホットフラッシュ復活＆悪化 ホットフラッシュとは 更年期によくある症状のひとつで 顔がのぼせたり、汗が止まらなくなる厄介なやつです。 寒がりなのに急に暑くなるのよ 元々わたしは寒がりです。 冬は基本的に家にひきこもり ストーブ着けてコタツに潜っています♪ 手足はいつも冷えっ冷え。 たまに外出する際は手袋＆ホカロン必須です。 そんなわたしもホットフラッシュの症状が出ると 急にスイッチONって感じにぐわーっと暑くなるので 慌ててコタツから

うちの夫は結構ぽっちゃり体型です。 健康のためにも痩せてほしいと 何度もお願いしているのですが 本人にヤル気がないと ダイエットって難しいのですね。 (>_<) 夫に痩せてほしいのです 若い頃はほっそり体型 太ってしまった原因は？ 健康問題がちらほら 健やかでいてほしいの わたしのダイエット法は厳しいかな？ 夫に提案したダイエット案 お茶碗を小さく 週末に室内ウォーキング とりあえず甘い飲み物をやめよう 大人の食生活管理は難しい 平日は自宅でご飯を食べない 自分で何でも買える 本人にヤル気がないとダイエットは難しい おわりに 夫に痩せてほしいのです 最近の夫のデータ（およそ） 身長176cm 体重84kg 腹囲97cm。 BMIでは肥満度1、体脂肪率では軽度の肥満と判定。 メタボではないと診断されていますが 誰が見ても立派な太鼓腹です。 ちなみに昔からお酒もタバコも嗜みません 若い頃はほっ

皆さん三連休はいかがお過ごしでしたか？ わたしは雑事に追われつつ 最終日は長時間ラジオを聴いていました。 NHK-FMで放送していた 『今日は一日”ボカロ”三昧』楽しかった～♪ 8時間半の生放送でかかった曲のリストの書き出しと 動画のリンクをいくつか貼ります。 VOCALOID（ボーカロイド）とは ヤマハが開発した音声合成技術、及びその応用製品の総称である。 略称としてボカロという呼び方も用いられる。 メロディと歌詞を入力することで サンプリングされた人の声を元にした歌声を合成することが出来る。 ～中略～ 「VOCALOID（ボーカロイド）」 及び「ボカロ」は ヤマハ株式会社の登録商標である。 ©wikipedia 今日は一日ボカロ三昧 8時間半の生放送♪ ボカロ三昧・第一部 曲目 ボカロ三昧・第二部 曲目 笑ったり泣いたりの８時間半 おわりに 今日は一日ボカロ三昧 ©NHK-FM公式HP