自転車と坂はつきもの。ああころしてやりたい!そう思いながらこの国を走る!なんて不幸なんだ!オーストラリアあたりの平地に産まれたかった! 1回目の自己解決から、自分が変わった事と現状をまとめてみようと思います 坂が辛いから体のメンテナンスをしてる話 - 坂はクソ!!!! とりあえずこれが1回目の記事(*^▽^*) 1、普通と普通じゃない分岐点 〜人と違う事を悲しんで理解して受け入れる〜 思い返してみればみんなと違うことが多々あったので、並べてみようと思う 生理周期による体調の落差が異常 階段が上がれなくなる、息切れが激しい、などが二週間くらい続く 大体体調悪い時にブルベがぶち当たる 睡眠時に筋肉痛で目が醒める 強度の高いものをやると必ず起きる現象 筋肉痛で目が醒めるなんて誰も経験無いと友人に聞いて驚いた むくみ体質 酷いと1ヶ月以内に4キロくらい増加する 二十代の平均より心拍数が足りない 女
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