【スイム】ウェットスーツについて
トライアスロンではウェットスーツはバイクに並ぶ重要なアイテム。色々なタイプがあります。 ここではタイプ別のメリットデメリットについてお話ししていきます。ウェットスーツ選びの参考にしてください。 ウェットスーツとは？ 国内のほとんどの大会でウェットスーツの着用が義務づけられています。ウェットスーツとは何かというと、ゴムでできた身体に密着する衣服で、サーフィンやスキューバダイビングの人がよく着ているやつです。トライアスロンのスイムの写真を見てもみんな黒いピチピチの服を着てますよね。 ただし、トライアスロン用は泳ぎやすいように生地の素材や厚さ、カットなどが工夫されています。サーフィン用でも泳げないことはないですが、本格的に取り組むならトライアスロン専用のウェットスーツを作りましょう。 大会でのウェットスーツ着用の目的は保温と浮力の確保、つまり安全のためです。選手にとってのメリットは体が浮くので普
初心者は知っておきたいペース・タイムの目安
スイム、バイク、ラン全ての種目に言えることですが、初心者の人はどれぐらいのペース・タイムが速いのか遅いのかわかりませんよね。今の自分がレベルをしるためにも、トライアスリート同士の会話を楽しむためにもある程度の目安は知っておいた方がよいと思います。 ここではペース/タイムの目安についてまとめてみました。 トライアスリート同士で話をしていると、「ランをキロ4分切って走れた」とか「バイクの平均速度30km/h以上で走れた」とかいうように、自分のレベルをタイムでやペースで話すことが常識です。 僕がトライアスロンを始めたときは、スイムとバイクに関しては十分に経験があったので、タイムやペースを聞けば速い方か遅い方か見当がつきました。 しかし、ランに関しては長距離をやったことがないので、「キロ○分で走れた」とか聞いても、それがどれぐらいのレベルなのかピンときませんでした。 ですので3種目ともやったことが
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