体重はカロリーだ！
体重を減らすには、カロリーを減らすだけで十分です。カロリー以外の食べる時刻や食品の種類などは気にしなくてもかまいません。 と聞いても、 ・ 食事を摂る時刻や回数（夜遅く摂ると太る、食事を抜くと太る） ・ カロリーを摂る食品の種類 （魚や豆腐などのタンパク質から摂るカロリーでは太らない） のほうが大切なのでは？ と思う人がいるでしょう。しかし、 食事の時刻や「栄養のバランス」に気をつけていても、 翌年の健康診断では体重に変化がない患者さんばかりです。 これを見れば、 カロリーを減らさなければ、体重は減らない ことが分かります。 では、カロリーを減らすために ・ 運動を続けている ・ 食事のカロリー計算をしている のにあまり体重が減らない患者さんが多いのはなぜでしょうか？ それは、 運動で消費するカロリーが元々多くないことや 計算した消費カロリーの誤差で 実際にはカロリーがほとんど減っていない
イースト EPUB3対応のPC用リーダーを無償公開 - - プレスリリース-イースト株式会社
窓の杜 http://www.forest.impress.co.jp/docs/news/20110706_458607.html eBook User http://ebook.itmedia.co.jp/ebook/articles/1107/06/news095.html マイコミジャーナル http://journal.mycom.co.jp/news/2011/07/06/112/ INTERNET Watch http://internet.watch.impress.co.jp/docs/news/20110706_458597.html hon.jp DayWatch http://hon.jp/news/modules/rsnavi/showarticle.php?id=2542 イースト株式会社(本社：東京都渋谷区代々木、代表取締役社長：下川和男)は、今年5月23日に
日本の神話・古事記のものがたり
『古事記のものがたり』本のご注文はこちら ありがとうございます｡おかげさまで6万3千部突破！！ 表紙変更「改訂版第21刷」好評発売中 著者小林晴明 宮崎みどり 新表紙（イザナギ イザナミの国生み） ヽ(^o^)丿 もちろん総ルビ！ ※21刷（令和4年現在）表紙をイザナギ イザナミの二神。表紙帯を赤色からコバルトブルーに変更。さらに本文のイラストを小林晴明のイラストに変更しました。 「気→氣、神→神に漢字を旧字体に変更しました。ますますパワーアップ！ 小学校の低学年から読むことが出来ます。ぜひ最新刊をどうぞ。 ※稗田の阿礼が語る、ゆかいな日本の神話『古事記のものがたり』は、日本の神話『古事記』をわかりやすく、おもしろくしたものがたりです。 インターネットでご注文受け付けています｡ 『古事記のものがたり』好評発売中（税別1600円）税込1760円 『古事記のものがたり』本のご注文・お便りを
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