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【読書術】ファイマンテクニック×読書で「わかったつもり」の浅い読書を解消！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「すすめられた専門書を読んだあと、上司から感想を聞かれても答えられなかった……」「マネジメントに関する本をたくさん読んだのに、うまく部下に説明できなかった……」 いざ、本の内容を説明しようとしたら、言葉に詰まる——。 本当に理解したかどうかを、自分で確認するのは難しいものです。そんな時におすすめの方法が、読書にファインマンテクニックを活用してみること。 今回はわかったつもりを防ぐために有効なファインマンテクニックをご紹介します。わかったつもりの原因を解説するとともに、筆者の実践例を見ていきましょう。 【ライタープロフィール】 青野透子 大学では経営学を専攻。科学的に効果のあるメンタル管理方法への理解が深く、マインドセット・対人関係についての執筆が得意。科学（脳科学・心理学）に基づいた勉強法への関心も強く、執筆を通して得たノウハウをもとに、勉強の習慣化に成功している。 「わかったつもり」の読
「深く考えられる人」と「いつも考えが不十分な人」に見られる決定的な3つの違い - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
あの人はいつも深く考えているようだ。自分もそうなりたいけど、どうしたらなれるのだろう……。仕事ではいつもなんとなく慣習に従ってしまう……。 そもそも考えるといっても、何をどう考えたら良いのだろう……。 このように、「深く考えられるようになりたい」「自分なりの意見を持ちたい」と思われる方も多いはず。 今回は、考える習慣のある人と考えが不十分な人の違いを3つご紹介します。 【ライタープロフィール】 橋本麻理香 大学では経営学を専攻。13年間の演劇経験から非言語コミュニケーションの知見があり、仕事での信頼関係の構築に役立てている。思考法や勉強法への関心が高く、最近はシステム思考を取り入れ、多角的な視点で仕事や勉強における課題を根本から解決している。 1.「疑う力」が違う 2.「振り返る力」が違う 3.「決断する力」が違う （参考） ダイヤモンド・オンライン｜考えるとは「疑ってかかる」こと | 考
「できる人」と「できない人」の分岐点：4M4E分析で手に入れる仕事の質 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
どんな人間だって、大なり小なりミスはするものですよね。しかし、同じミスを繰り返す人と、繰り返さない人には決定的な違いがあるようです。その違いとは、ミスをしたあとに真因究明ができているかどうか。今回は、ミスの再発で悩むビジネスパーソンに向け、再発防止のカギを握る分析方法を紹介しましょう。 【ライタープロフィール】 STUDY HACKER 編集部 「STUDY HACKER」は、これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディアです。「STUDY SMART」をコンセプトに、2014年のサイトオープン以後、効率的な勉強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPA
先延ばしをしない秘訣は「脳疲労を抑える」こと。すぐできる有効な方法 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「なかなか行動に移せない」ことは、ビジネスパーソンに致命的なダメージを与えかねません。生産性の低下だけでなく、人間関係が悪化したり評価が下がったりと、最終的には自らが望むキャリア構築も難しくなるでしょう。そこで、組織開発を主としたコンサルティングを手がける恩田勲さんとともに共著『「心の勢い」の作り方』（東洋経済新報社）を上梓した、禅僧であり精神科医でもある川野泰周さんにアドバイスをお願いしました。川野さんが専門のひとつとする「マインドフルネス」は、さまざまな点から先延ばし癖解消に有効だと語ります。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 【プロフィール】 川野泰周（かわの・たいしゅう） 1980年生まれ、神奈川県出身。精神科・心療内科医、臨済宗建長寺派林香寺住職。精神保健指定医・日本精神神経学会認定精神科専門医・日本医師会認定産業医。一般社団法人日本モメンタム協会理事。2005年
3日で変わる！ YWT法で 潜在能力を解き放つ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「余裕をもってタスクを終わらせたいけど、いつも締め切りギリギリ……」 「同じミスを繰り返す自分を変えたい……」 自分は仕事ができない、と感じるのはストレスがたまるもの。とはいえ、なかなか改善の糸口をつかめずに、また同じミスをしてしまう……というループにはまってしまうことってありますよね。 そんなときは、メタ認知を意識して、仕事の振り返りをしてみませんか。おすすめのフレームワーク「YWT法」と合わせてご紹介します。 【ライタープロフィール】 柴田香織 大学では心理学を専攻。常に独学で新しいことの学習にチャレンジしており、現在はIllustratorや中国語を勉強中。効率的な勉強法やノート術を日々実践しており、実際に高校3年分の日本史・世界史・地理の学び直しを1年間で完了した。自分で試して検証する実践報告記事が得意。 仕事の改善には「メタ認知」が効く YWT法でメタ認知を通じた仕事の改善が実現
勉強のやり方によって仕事はブーストできる 牛尾 今日は安川さんのファンの僕がお願いをして対談イベントが実現し、大変うれしく思います。僕はシアトルから繋いでいますが、ちょうど一時帰国されている安川さんは都内の主催書店からの配信です。まず、簡単な自己紹介から始めましょうか。 安川 今回はお声がけいただきありがとうございます。僕はいま南フロリダ大学医学部助教の立場で、がん患者さんを中心に診療する内科医ならびに感染症の専門医として働いています。医者になるまで、そして医者になってからも相当勉強に時間を費やしてきたので（笑）、どうやったら効率よく学べるのか？についても考え調べてきました。数多くの研究と自分の経験をもとに『科学的根拠に基づく最高の勉強法』という本を執筆しました。 牛尾 新著、本当に最高でした！ 人生で最も大切な問題が解決する驚きの一冊で、読んですぐ本の感動をnoteに書いたほどです（笑）
IELTS（アイエルツ）は、ライティング・リーディング・リスニング・スピーキングの4技能を測定する英語検定試験の中でも、世界トップクラスの信頼度を誇ります。 進学を控えた高校生だけでなく、英語力を磨きたい社会人の方にも、おすすめの試験です。 ですが、IELTSはTOEFLや英検と比較すると、日本での知名度が高くありません。 そのため「IELTSは難しそう」「IELTSの勉強法や対策方法がわからない」と悩んでいる方もいることでしょう。 この記事では「IELTSという試験を初めて受験する」というIELTS初心者の方にもわかりやすいように、IELTSの活用シーンや受験方式、試験内容などを説明していきます。 アプリなど身近で活用しやすい教材や勉強法も紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。 執筆者：Lin 小4までアメリカの現地校に通い、帰国後は「英語はネイティブ並みでしょう？」という周囲の
10年後のキャリアが変わる「学び方」。できるビジネスパーソンは「独学力」が高かった - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
ビジネスパーソンのキャリアは数十年に及びます。そのなかで長く活躍し続けるには、「学び」が重要な要素のひとつになるでしょう。しかし、なにをどのように学べばいいのかと悩む人も多いはずです。そこでお話を聞いたのは、キャリア形成や人材マネジメントを専門とする、元慶應義塾大学SFC研究所上席所員の高橋俊介さん。学びの前提として、「主体的に学ぶ」ことが最重要だと語ります。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 【プロフィール】 高橋俊介（たかはし・しゅんすけ） 1954年生まれ、東京都出身。1978年に東京大学工学部航空工学科を卒業し、日本国有鉄道に入社。1984年に米国プリンストン大学工学部修士課程を修了し、マッキンゼー・アンド・カンパニ－東京事務所に入社。1989年に世界有数の人事組織コンサルティング会社である米国ワイアットカンパニーの日本法人・ワイアット株式会社（現ウイリス・タワーズ
「書く瞑想」で心をリセット！ メタ認知を活用したストレス解消法 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
仕事の疲れが溜まる一方で、なかなかリセットできない。そんな悩みを抱えていませんか？ 日々のストレスやプレッシャーに押しつぶされそうになる時、その状況を客観的に捉え、適切に対処する力が求められます。この力こそが「メタ認知」です。 メタ認知とは、自分の思考や感情を俯瞰的に観察し、理解する能力のこと。この能力を磨くことで、ストレスの原因を特定し、効果的に対処することができるようになります。 本記事では、メタ認知を活用して心の整理を行う具体的な方法をご紹介します。筆者自身も実践してみましたので、その手順や感想もお伝えしていきます。 ストレス解消の鍵は、自分自身を客観的に見つめること。メタ認知を通じて、心の整理術を身につけていきましょう。 【ライタープロフィール】 YG 大学では日韓比較文学を専攻し、自身の研究分野に関する論文収集に没頭している。言語学にも関心があり、文法を中心に日々勉強中。これまで
「心が疲れない自分」をつくるために大切にしたい3つの要素 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
心が疲れると、やる気や集中力が低下して、仕事のパフォーマンスが落ちてしまいます。そういった状況が少しでも思い当たるなら、3つの要素で心が疲れない自分をつくっていきましょう。ひとつずつ詳しく説明します。 【ライタープロフィール】 藤真唯 大学では日本古典文学を専攻。現在も古典文学や近代文学を読み勉強中。効率のよい学び方にも関心が高く、日々情報収集に努めている。ライターとしては、仕事術・コミュニケーション術に関する執筆経験が豊富。丁寧なリサーチに基づいて分かりやすく伝えることを得意とする。 要素1. 結果を気にしすぎない 要素2.「イラショナル・ビリーフ」を手放す 要素3.「無感情」の時間を取り入れる （参考） STUDY HACKER｜心が疲れない人がしているのは「○○思考」。心がすぐ疲れる人との考え方の違いとは ミーツキャリア｜今すぐ「やめるべき」思考習慣とは？ 仕事で結果を出すための感情
「1日30分だけなら勉強に費やせる！」そんな私がとことん効率よく勉強する方法を考えてみた - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「資格をとるよう会社ですすめられているけど、忙しくてとてもできない」 「勉強しようと思っても、時間がとれなくて挫折してしまう……」 仕事や家事をしながら、勉強時間を捻出するのはなかなか難しいことです。 何時間も机に向かえるという方は少ないのが現実。 忙しい社会人は、限られた時間を最大限活用して、効率よく勉強をしたいもの。この記事では、30分程度の空き時間でも、工夫して勉強をするための方法をお伝えします。 【ライタープロフィール】 髙橋瞳 大学では機械工学を専攻。現在は特許関係の難関資格取得のために勉強中。タスク管理術を追求して勉強にあてられる時間を生み出し、毎日3時間以上勉強に取り組む。資格取得に必要な長い学習時間を確保するべく、積極的に仕事・勉強の効率化に努めている。 1. 短時間の勉強を積み重ねる 2. 音読をして記憶力をアップする 3. 短時間勉強に速音読を取り入れた 速音読で集中力
キャリアの専門家が教える「好き」の見つけ方。簡単4STEPで、あなたの「好き」を分析します - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
好きなことを仕事にしたいけれど、仕事につながる「好き」が見つからず、「結局、この仕事をずっと続けていくのか……」とモヤモヤしながら毎日を過ごしている。そう悩んでいる人は少なくありません。 今回は、仕事につながる「好き」の見つけ方と活かし方をご紹介します。ポイントは「好き」の定義を広げてみること。自分の「好き」がよくわからない人にこそ、読んでほしい内容です。 【ライタープロフィール】 谷口雅子（たにぐち・まさこ） (株)ベネッセコーポレーション 社会人向けキャリアコーチングサービス「CAREER STAGE」責任者。国家資格キャリアコンサルタント。(株)ベネッセコーポレーション入社後、高等学校のコンサルティング営業、大学生のキャリア教育・就職支援および大学の教学改革支援に従事。(株)ベネッセi-キャリアにて、大学事業の営業責任者、キャリア教育事業責任者、企業向け人材採用・人材開発等のHR事業
これであなたも”人たらし”に！？ 周囲の人が思わず手伝いたくなる「お願いの作法」 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
仕事をするうえで、周囲の人との協力は不可欠。しかし、「うまく人を巻き込んで協力者を増やす」ことに苦手意識を感じている人もいるのでは？ たとえば「同僚が仕事を頼むと、みんな納得して行動するのに、自分が言っても反応がいまいち。どんな違いがあるのだろう」といった具合です。 「あの人の依頼なら即対応しよう」と思ってもらうためには、仕事の頼み方を工夫するといいかもしれません。そこでこの記事では、相手のモチベーションを高めて仕事に巻き込み、成果を挙げている人がやっている仕事の頼み方を3つご紹介します。 【ライタープロフィール】 藤真唯 大学では日本古典文学を専攻。現在も古典文学や近代文学を読み勉強中。効率のよい学び方にも関心が高く、日々情報収集に努めている。ライターとしては、仕事術・コミュニケーション術に関する執筆経験が豊富。丁寧なリサーチに基づいて分かりやすく伝えることを得意とする。 1. 3Wと依
勉強できる人は自然と勉強を楽しんでいる。「勉強を楽しめる仕組み」2つの方法 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「勉強しなくちゃいけないけれど、全然やる気が出ない」 「もっと勉強を楽しめる方法があればいいのに……」 もしこのような悩みをおもちなら、ゲーミフィケーションを取り入れてみませんか。 一般社団法人日本ゲーミフィケーション協会は、ゲーミフィケーションを「ゲームの考え方やデザイン・メカニクスなどの要素を、ゲーム以外の社会的な活動やサービスに利用すること」と定義しています。（カギカッコ内引用元：田中祐樹・岸本好弘(2022), 心理学のゲーミフィケーション活用―ゲーミフィケーションデザインの最適化―, 2022年 夏季研究発表大会 予稿集, pp. 17-21.） つまり、ゲームの要素を取り入れることで、勉強などの活動を楽しくすることができるのです。実際に、教育やビジネスの場で活用されています。 本記事では、やる気が出なくても勉強を楽しんでできるふたつの方法を、ゲーミフィケーションの観点からご提案
中学受験を控えるご家庭の中には、国語や算数の学習を優先していて理科の勉強が後回しになり、ウチの子は理科が苦手だという方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では理科が苦手なお子さまの特徴と改善策を紹介し、理科で確実に点を取れるようになるための勉強法や把握しておくべき入試の傾向、おすすめの参考書・問題集について解説します。 この記事をご覧になることで、お子さまが理科を好きになるきっかけになれば幸いです。 国語と算数と社会に関しては以下で紹介していますので、こちらを参考にしてください。 【中学受験】2023年最新版 国語の勉強法・解法のコツを徹底解説！ 【中学受験】算数が苦手・できないお子様の効率的な成績の伸ばし方は？ 【中学受験】2023年最新版 社会の勉強法・解法のコツを徹底解説！ 中学受験の理科の勉強はいつから始める？ 結論から言うと、新4年生頃から始め、それまでは国語と算数を優先
勉強効率を高める「5分」の使い方。頭のいい人は5分だけ○○している - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「明日の仕事の不安や心配が残って、勉強モードに切り替えができない……」 「休日にまとめて勉強しようと思っても、途中から疲れて別のことをしてしまう……」 思い通りに勉強が進まず、自己嫌悪と焦りを感じていませんか？ 大きく変えることはできなくとも、たった5分の使い方を見直せば、勉強が進まないストレスから解放されるかもしれません。 本記事では、勉強効率を高めるための5分の使い方を3つご紹介。筆者も勉強効率の改善にチャレンジしてみました。 【ライタープロフィール】 青野透子 大学では経営学を専攻。科学的に効果のあるメンタル管理方法への理解が深く、マインドセット・対人関係についての執筆が得意。科学（脳科学・心理学）に基づいた勉強法への関心も強く、執筆を通して得たノウハウをもとに、勉強の習慣化に成功している。 5分だけ音楽を聴く 5分だけ不安を書き出す 5分だけ寝てみる （参考） STUDY HACK
深く理解し、記憶に残す。読書の価値を高める「読書の技術」 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「仕事や勉強に活かすための読書がしたい」と考えるビジネスパーソンは多いもの。せっかく時間を割いて読むなら、知識として身につくような意味のある読書をしたいですよね。 今回は、本当に意味のある読書をするためのポイントを、実践例とともに紹介します。最後までご一読ください。 【ライタープロフィール】 橋本麻理香 大学では経営学を専攻。13年間の演劇経験から非言語コミュニケーションの知見があり、仕事での信頼関係の構築に役立てている。思考法や勉強法への関心が高く、最近はシステム思考を取り入れ、多角的な視点で仕事や勉強における課題を根本から解決している。 “5W1H” を意識して読む 本の余白に “メモ” をする 「5W1H読み」 ×「余白メモ」を実践してみた 「主語」を意識すると、読書がぐっと意味を増す （参考） 東洋経済オンライン｜本を｢読んだ端から忘れる人｣が知らない記憶術 日経ビジネス電子版｜天
「中学受験では社会より算数の方が配点が高い」「子供が暗記が苦手」ということで社会より他の科目を優先して、お子様に勉強させているご家庭も多いのではないでしょうか。 中学受験において、確かに社会は算数より配点は低いですが、しっかりと学習していれば安定して点数を取ることができる科目です。もし本番で算数や国語で点数を落としても、社会でカバーすることができるため、社会の対策をすることは重要となってきます。 そこでこの記事では、社会が苦手なお子様の特徴とその対策、合わせて効率的な勉強法や解法のコツを紹介します。おすすめの参考書も紹介しているので、是非お読みください。 国語と算数と理科に関しては以下で紹介していますので、こちらを参考にしてください。 【中学受験】国語の勉強法・解法のコツを徹底解説！ 【中学受験】算数が苦手・できないお子様の効率的な成績の伸ばし方は？ 中学受験の「理科の勉強法」とは？苦手克
近藤康太郎氏の手帳。読書の時間、数学、語学（英・仏・独・西）、ロードワーク、筋トレ、他を毎日記録。記録することが習慣化のコツだという ＜独学を習慣化できるのは、大人の〈勉強〉が他者から強制されるものではないからだ。勉強を怠けないための心構えとは？＞ 朝日新聞の名物記者として知られる近藤康太郎氏のもとには、〈仕事〉や〈勉強〉の方法を学ぼうと若い記者が集まる。自身も仕事のかたわら、最低２時間の読書、数学、外国語を毎日必ず欠かすことなく続けているが、なぜ可能なのか？ 〈仕事〉〈勉強〉〈遊び〉の三要素を磨く理由と、三要素がご機嫌な人生に結びついていくプロセス書いた『ワーク・イズ・ライフ 宇宙一チャラい仕事論』（CCCメディアハウス）より、大人の勉強のおもしろさについて取り上げる。 〈勉強〉の意味を求めないことに価値がある 〈勉強〉というのはパラノイアな百姓になるってことです。耕す。もっと深く、もっ
株式会社パンネーションズ・コンサルティング・グループ代表取締役。対人対応トレーニング、交渉術、ロジカルコミュニケーション、プレゼンテーションなどのビジネスコミュニケーションの領域で、官公庁、上場企業を中心に1700の団体での講師、コンサルタントとして指導実績を持つ。東京大学、京都大学、一橋大学などでも教鞭をとる。元早稲田大学グローバルエデュケーションセンター客員教授。オスカープロモーション所属。著書に、累計92万部の大ベストセラー『超一流の雑談力』（文響社）シリーズの他、『英語は「インド式」で学べ!』（ダイヤモンド社）『できる人は必ず持っている一流の気くばり力』（三笠書房）『超一流 できる大人の語彙力』（プレジデント社）『図解 超一流の時間力』（日本文芸社）など多数。 英語は「インド式」で学べ！ この連載では、単語・文法・発音など、新しい暗記は必要ナシの「インド式英語学習法」の発想を取り入
短いのに伝わる文章を書くための超シンプルな二つの方法 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
実務能力に自信があっても、文章が下手なせいで評価が落とされるのでは——。文章力に苦手意識のある人は、「上手な文章を書けたら」と切実に思いますよね。ですが、「読書量を増やそう」などと遠回りする必要はありません。 コンサルタントが活用する簡単なコツさえ掴めれば、文章を書くことに抵抗がなくなるはず。今回の記事では、BCG出身者が使う文章術をお伝えしましょう。 【ライタープロフィール】 青野透子 大学では経営学を専攻。科学的に効果のあるメンタル管理方法への理解が深く、マインドセット・対人関係についての執筆が得意。科学（脳科学・心理学）に基づいた勉強法への関心も強く、執筆を通して得たノウハウをもとに、勉強の習慣化に成功している。 ✕始めから短くまとめる→〇多く書いて半分削る ✕とりあえず書いてみる→〇雲雨傘の三構成で書く （参考） ダイヤモンド・オンライン｜コンサルが教える「伝わる文章」術！どの業界
10年後、あなたはどんな仕事をしていますか？ 「自分に合った仕事」が見つかる分析シート - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「いまの仕事は自分に合っていない」「仕事に対してモチベーションが上がらない」と悩んでいませんか？ 仕事へのやりがいを感じられず、淡々と業務をこなしているため、毎日が楽しくないという方は少なくありません。 今回は「自分に合った仕事」についてじっくり考えてみましょう。目まぐるしく変化が起こる現代に相応しいキャリアの考え方をご紹介します。 【ライタープロフィール】 高原朋美（たかはら・ともみ） 株式会社インフィニティ 代表取締役。大学卒業後、インテリジェンス（現パーソルキャリア）入社。転職支援キャリアコンサルタントMgr、人事部採用担当、日本最大級のジョブカフェ受託事業責任者の経験を経てフリーランスとして独立（2024年 株式会社インフィニティ設立）。キャリア支援実績延べ1万人、法人/個人向けに年間200回以上のキャリアセミナー・講演・コンサル事業を手掛ける。 社会人向けキャリアコーチングサービ
「決められない人」こそメモをとれ！ 思考のループから抜け出すメモの威力 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「チーム内でのコミュニケーションがうまくいかず、周囲の人に助けてもらってようやく解決した」 「クレームに一人で対処できずに、トラブルに発展した」 このように、問題解決に苦手意識をもつ人もいるでしょう。問題解決が苦手だと、改善する方法もわからず負のループに陥ってしまいかねません。 では、問題に悩み続ける人と問題解決が得意な人は、何が違うのでしょうか？ 問題解決が得意な人がやっていることを、実践例とあわせてご紹介しましょう。 【ライタープロフィール】 藤真唯 大学では日本古典文学を専攻。現在も古典文学や近代文学を読み勉強中。効率のよい学び方にも関心が高く、日々情報収集に努めている。ライターとしては、仕事術・コミュニケーション術に関する執筆経験が豊富。丁寧なリサーチに基づいて分かりやすく伝えることを得意とする。 メモが思考のループを止める 問題解決に有効なメモを試してみた メモが問題を解決に導い
ひゃくまんさんがテスト勉強をしているので父による代筆です。 ひゃくまんさんにも教えているのですが、暗記科目にノート勉強法をおすすめしています。 僕は学生時代そこそこ勉強が得意で、特に暗記科目はいつもなかなかいい点を取ってきました。 90点以下はほとんどとったことがないし、100点も何度もとってきました。 そこで、どのようにノートを使って勉強するのかを紹介します。 中1の娘も結構いい点が取れたので再現性あるんじゃないかと思います！ ノート勉強法とは？ ひゃくまんさんの父流、ノート勉強法を伝授します。 ノート勉強法とはなんなのか、どのようにやるのかを解説します。 ノート勉強法とは、大事な部分をノートに抜粋して覚える勉強法です。 例えば歴史。 教科書50ページからどこが出るかわからないというようなテストになります。 このときもっともダメな勉強法は、歴史の教科書を何回も読むだけという勉強法。 書い
【半年が経過】 年明け早々に「新NISA」の知識も無いのに、これも勢いだけで口座を開設し 見よう見まねでど素人が「投資」を始めてしまった。 不幸中の幸いなのか？日経平均も最高値を更新することもあり、 私の株も値上がりして含み益は、こんなに儲かるの？と思うくらいありました。 【2024年度】 そして４月から2024年度が始まり、どこまで株価は上がるのか？と 思っていましたが、４月以降もの凄い勢いで株価は下落。 含み益はあっという間に半分に。それでもまだ黒字だし、ど素人なので、 そう簡単に損切で売却などはしません。見て見ぬふりで放置します。 どん底の時で１/３まで減った含み益も少し戻してピーク時には遠いですが、 回復傾向にあります。 【株価も大事】 何度も言いますが、私は知識も無いのに勢いだけで投資を始めた 「ド素人」です。株価で勝負するのは、まだまだ早いです。 私は、株価よりも「配当金」と「
なぜ、あなたは動けないのか。「即座に行動できる人」になるために必要な2つのもの - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
労働力人口の減少や国際競争力の低下といった要因から、生産性の向上が課題とされる日本のビジネスパーソンにとって、時間は非常に貴重なものです。先延ばしをせず、即座に行動できる人になるにはどうすればいいのでしょうか。共著『「心の勢い」の作り方』（東洋経済新報社）を上梓した、禅僧であり精神科医でもある川野泰周さんと、組織開発を主としたコンサルティングを手がける恩田勲さんは、「マインドフルネス」と「モメンタム」が必要だと言います。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 【プロフィール】 川野泰周（かわの・たいしゅう） 1980年生まれ、神奈川県出身。精神科・心療内科医、臨済宗建長寺派林香寺住職。精神保健指定医・日本精神神経学会認定精神科専門医・日本医師会認定産業医。一般社団法人日本モメンタム協会理事。2005年、慶應義塾大学医学部医学科卒業。臨床研修修了後、慶應義塾大学病院精神神経科、国
なぜ優れた人の勉強法を真似しても成績は上がらないのか？現役東大生「重要なのは、東大合格者の多くが身に着けている＜ある習慣＞で…」 自分にあった方法が見つかる! 勉強法図鑑｜教養｜婦人公論.jp
大学受験、資格試験、語学、日常学習、ノート術にメモ術、さらにはスケジュール管理…。ネットの記事などでは、日々さまざまな＜勉強法＞＜学習法＞が紹介されています。しかし、記事をどれだけ読んでも「結果が出ない」「続かない」という人も多いのでは。そんなお悩みに、『自分にあった方法が見つかる! 勉強法図鑑』の著者で現役東大生の西岡壱誠さんがお答えします。 「大学入試が変わるなかでちゃんと大学に行けるか心配」 といった親世代の声を。 そして片や… 「いくら勉強しても結果が出ない！」 「がんばっているのに、なかなかうまくいかない！」 「そもそもやる気になれない！」 そんな受験生の悩みをよく聞きます。 優れた人の勉強法を真似しても、売れている勉強本を買っても続かないし、結果がでない。やっぱり先天的な才能や地頭が足りないのかな…と考えてしまう人も多いのではないでしょうか。 でもそれは、「自分にあった勉強法」
Z世代の心にはこの言葉が響く。若手部下に問題点を指摘するときは「○○」と言うのが効果的 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
身振りや手振り、表情といったノンバーバル・コミュニケーションがコミュニケーションの大半を占めるという話もありますが、言葉を使う唯一の生き物である人間にとってバーバル・コミュニケーションも重要であることは疑いようがありません。特に部下とのコミュニケーションにおいて多くの上司が頭を悩ますのは、ほめる、あるいは逆に叱る場面ではないでしょうか。どのような言葉でどのようにほめたり叱ったりすればいいのか、主にZ世代の若手社員の研修を手がける北宏志さんが、それぞれのコツを教えてくれました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 【プロフィール】 北宏志（きた・こうじ） 1983年8月9日生まれ、北海道出身。人材育成コンサルタント。株式会社ポールスターコミュニケーションズ代表取締役。大学卒業後、立命館大学に関係する中高一貫校で社会科教諭として6年間勤務。その後、「ララちゃんランドセル」を製造・
脳波を鍛えられる時代が来る？ 新進気鋭の若手脳科学者が「学習」に本気で挑む - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「なぜあの人はあんなに物事を覚えられるのだろう？」 「頭がいい人とそうでない人の違いってなんだろう」 小さなころから大人になるまで、誰しも一度はそう思った経験があるのではないでしょうか。 脳科学という観点から、そんな疑問に挑むのが慶應義塾大学助教授の出利葉拓也さん。どうすれば効率よく勉強できるのか？ 脳を鍛えられるのか？ という、学習についての研究に情熱を注いでいます。 「新進気鋭の若手脳科学者・出利葉さんが考える未来学習」の連載をお送りするにあたり、出利葉さんご本人に脳科学についてのお話をざっくばらんに伺いました。 【プロフィール】 出利葉 拓也（いでりは・たくや） 慶應義塾大学助教授・博士課程在学中。牛山潤一研究室所属。自身の学生時代の経験から、脳科学に興味をもち、大学ではヒト脳波を題材にワーキングメモリ、記憶、学習についての研究を行なっている。学部・修士時代からニューロテック事業に携
安川 逆に僕からお聞きしたいのは、牛尾さんはソフトウェア開発者としてどのように勉強をされているのですか？ プログラミングの世界って多岐にわたっているので求められる知識の範囲が本当に膨大で、システマチックに学ぶのが難しいイメージもありますが。 ソフトウェアの分野も基礎の学びがすごく大事 牛尾 確かに覚えることは膨大なのですが、ソフトウェアの分野はシンプルにいうと、大学で教えているようなことから学ぶのが一番の王道だし近道です。プログラミング言語は、JAVA、C#とか、AI開発でよく使われるPython等いろいろありますが、一つをきちんとマスターできれば他でも応用が利きます。 余談ですが、アメリカのソフトウェア開発の現場では、コンピューターサイエンス学科を出ているか、もしくは同等の力がある人しかエンジニア職に採用されません。日本では文系でもSE職につけて、大学で学んだことなんて現場では役に立たな
河合塾英語科講師の新野元基さん大学進学を目指す受験生たちは、どういった勉強方法で受験にのぞめばよいのだろうか。河合塾の人気講師、新野元基先生に聞いた。 ◇ まず、受験勉強は一人一人違ってよいということを認識してほしい。学力の状況や目標によってやるべきことは異なる。自分は何をすべきか。ここを理解することが本格的な受験勉強のスタートだ。 受験生の自己分析では「自分ができないこと」を正確につかむことが大事。英語の場合は「長文が苦手だ」という人がいたり「共通テストの時間が足りない」という人がいたりする。 だが、そのできないことの原因を掘り下げて把握している人は少ない。「長文が苦手」という場合でも、英単語の暗記量が足りないのか、文の構造が読み取れていないのかによって対策は違う。 それを見つけるためには、原因をつぶす作業が重要だ。例えば「時間が足りない」という人は、時間無制限で解いてみるとよい。時間が
はじめに 秋ごろに友人に誘われて、今年度春季の応用情報技術者試験を受験しました。ですが、自分はスケジュールをギチギチに詰めまくる性格なので、全く勉強できずに気がついたら1か月前。しかも予定や大学もある。そんな中でも試行錯誤を繰り返しながらも戦略や計画を立て、1ヶ月、ちょうど100時間で合格できました。 試験まで余裕が無い方、勉強する時間を十分確保できない方、もしくは今後焦ることになりそうだなという方の参考になれば嬉しいです。 ↓3月中旬から始めてちょうど100時間 読んでほしい人 応用情報の試験日まで余裕が無いのに勉強が進んでいない人 早めに勉強を始めたのに中々伸びない人 勉強時間をあまり確保できない人 楽して合格したい人 知識を得ることよりも資格に受かることを重視している人 この記事は「応用情報に合格すること」を第一目的としています。短期記憶になる可能性が高いため、「情報の知識力をつけた
【2024年】独学でも合格できる！ソムリエ&ワインエキスパート二次試験（テイスティング）対策＆勉強法 - 元CAバンビのずぼら日記
皆さま、こんにちは！ 元CAでソムリエのバンビです。 今では「ソムリエ」を名乗っている私ですが、、、 実は、二次試験のテイスティングは、失敗だらけで、今でも後悔していることが多々あります。 そんな私の失敗談や後悔も、この記事では包み隠さず紹介します。 私のような失敗をしないためにも、今まさに、独学でソムリエ＆ワインエキスパート試験のテイスティングの勉強している方は、ぜひ参考にしてください。 ※なお「ソムリエ＆ワインエキスパート試験」→長いので以後「ソムリエ試験」と統一しますが、ワインエキスパート受験の方も内容は同じですので、続けて読んでくださいね！ この記事の主な内容 独学でソムリエ二次試験が難しい点 独学でのテイスティング対策や勉強法 効率的なハーフボトル・小瓶の活用法 その他のお酒の勉強法 私自身のことを少しお話ししますと、現役CA時代に働きながら独学で日本ソムリエ協会が主催するソムリ
IELTS試験についてサクっと解説 IELTS（International English Language Testing System）は、英国で考案された英語試験で、英語圏への留学、就労、移住のための英語能力を測定する試験。 4技能試験（リーディング、リスニング、ライティング、スピーキング）です。 米国、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド、英国を含む140カ国、1万以上の教育機関や移民局で受け入れられています。 試験時間は約2時間45分で、「アカデミックモジュール」と「ジェネラルモジュール」の2種類があります。 海外留学を予定している人は、アカデミックモジュールを受験するとよいでしょう。 仕事をしている人や移住を目的としている人は、ジェネラルモジュールを選ぶとよいでしょう。 「モジュール」という言葉には、特に意味はありません。笑 各スコアのレベル感を解説している記事があるので、
英会話力が4倍速で成長。私が2年半続けた勉強法
ライフハッカー・ジャパン （文・写真：ライフハッカー・ジャパン編集部） Jul. 11, 2024, 03:00 PM ライフスタイル 64,550 オンラインでの学習が一般化し、誰でも気軽に英会話をはじめられるようになりました。 そこで次に多くの人が悩みだすのは、｢オンラインで英会話のレッスンをはじめたものの、伸び悩んでいる｣｢なんとなく意思疎通はできているけど、もう少し正確に話したい｣などの壁のはず。 そんな人は、ぜひ｢カランメソッド｣を試してみてはいかがでしょうか？ カランメソッドは、イギリス・ロンドンで誕生した直接教授法（学習者の母語を使わず、英語のみを使う教え方）で、50年以上にわたって世界中で支持されてきました。 端的に言えば、先生の質問に答えることを徹底的に反復するよう設計された英語学習法。 ほかの学習法と比べて、約1/4の時間でケンブリッジ英語検定（PET）に合格できること
キャリアアップのため「すぐに転職」は正解？ 現職への「モヤモヤの正体」を解消する簡単ノート術 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「いまのキャリアに危機感がある」「友人や同僚のキャリアをうらやましく感じる」けれど、すぐに転職は考えていないので、モヤモヤを抱えたままなんとなく現職を続けている――そんな人はいませんか？ もしいま、あなたが仕事についてモヤモヤしているとしたら、なにかしらの問題意識が芽生えているということ。ずばり、キャリアに向き合うタイミングであり、キャリアに変化を起こすチャンス。モヤモヤの原因を探り、輝く未来への一歩を踏み出しましょう。 【ライタープロフィール】 谷口雅子（たにぐち・まさこ） (株)ベネッセコーポレーション 社会人向けキャリアコーチングサービス「CAREER STAGE」責任者。国家資格キャリアコンサルタント。(株)ベネッセコーポレーション入社後、高等学校のコンサルティング営業、大学生のキャリア教育・就職支援および大学の教学改革支援に従事。(株)ベネッセi-キャリアにて、大学事業の営業責任
「行動力のある人」になれる！ カレンダーを使ってアクションプランを簡単に立ててみた - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
仕事、勉強、趣味——やりたいことは多いのに、なぜか行動できないと悩んでいませんか？ 根性で行動しようと思っても続かないもの。それなら、行動計画を目に入る場所に置いてみてはいかがでしょう。 今回はアクションプランというフレームワークを活用し、行動力を上げる方法をご紹介。筆者の実践例とともに見ていきましょう。 【ライタープロフィール】 青野透子 大学では経営学を専攻。科学的に効果のあるメンタル管理方法への理解が深く、マインドセット・対人関係についての執筆が得意。科学（脳科学・心理学）に基づいた勉強法への関心も強く、執筆を通して得たノウハウをもとに、勉強の習慣化に成功している。 行動力がないのは何が原因？ 行動力のある人になるには可視化が必要 カレンダーで簡単に「アクションプラン」を立ててみた 1. SMART目標 2. タスクをリストアップ 3. 優先順位をつける 4. マイルストーンを設定す
自分に “本当に向いている” 仕事の見つけ方。重要なのは業種・職種ではなく「〇〇選び」 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
キャリア形成において、「自分に向いている仕事」を見つけるのはとても重要です。満足度や幸福度が上がるだけでなく、向いている仕事であればストレスを感じることもなくパフォーマンスも向上するでしょう。同時に、よりよいキャリアを形成できる可能性を高めてくれるはずです。では、肝心の自分に向いている仕事を見つけるにはどうすればいいのでしょうか。キャリア形成や人材マネジメントを専門とする、元慶應義塾大学SFC研究所上席所員の高橋俊介さんに聞きました。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 【プロフィール】 高橋俊介（たかはし・しゅんすけ） 1954年生まれ、東京都出身。1978年に東京大学工学部航空工学科を卒業し、日本国有鉄道に入社。1984年に米国プリンストン大学工学部修士課程を修了し、マッキンゼー・アンド・カンパニ－東京事務所に入社。1989年に世界有数の人事組織コンサルティング会社である
20代から40代までの転職のリアル：あなたは「転職すべき？」「 現職にとどまるべき？」 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「転職すべきか」それとも「いまの会社にとどまるべきか」悩んでいませんか？ 新卒入社でも転職前提で会社選びをすることが増えているこのご時世。多くの人が、自分らしい働き方やライフステージに合った働き方を希望しています。 今回は、20代～40代のリアルな「転職に関する悩み」と、「転職すべきかどうかの正しい判断」について考えていきましょう。 【ライタープロフィール】 高原朋美（たかはら・ともみ） 株式会社インフィニティ 代表取締役。大学卒業後、インテリジェンス（現パーソルキャリア）入社。転職支援キャリアコンサルタントMgr、人事部採用担当、日本最大級のジョブカフェ受託事業責任者の経験を経てフリーランスとして独立（2024年 株式会社インフィニティ設立）。キャリア支援実績延べ1万人、法人/個人向けに年間200回以上のキャリアセミナー・講演・コンサル事業を手掛ける。 社会人向けキャリアコーチングサービ
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