「行動力のある人」になれる！ カレンダーを使ってアクションプランを簡単に立ててみた - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

仕事、勉強、趣味——やりたいことは多いのに、なぜか行動できないと悩んでいませんか？ 根性で行動しようと思っても続かないもの。それなら、行動計画を目に入る場所に置いてみてはいかがでしょう。 今回はアクションプランというフレームワークを活用し、行動力を上げる方法をご紹介。筆者の実践例とともに見ていきましょう。 【ライタープロフィール】 青野透子 大学では経営学を専攻。科学的に効果のあるメンタル管理方法への理解が深く、マインドセット・対人関係についての執筆が得意。科学（脳科学・心理学）に基づいた勉強法への関心も強く、執筆を通して得たノウハウをもとに、勉強の習慣化に成功している。 行動力がないのは何が原因？ 行動力のある人になるには可視化が必要 カレンダーで簡単に「アクションプラン」を立ててみた 1. SMART目標 2. タスクをリストアップ 3. 優先順位をつける 4. マイルストーンを設定す