そうめんは、調理の手間がかからず、食欲のない暑い時期でもするりと食べられます。 夏場は口にすることも多く、カロリーの高さも気になるところです。 そうめんが胃にやさしい理由 具沢山そうめんで夏バテ予防 そうめんとひやむぎの違い 栄養に差はない そうめんのカロリーと糖質量 カロリーや糖質量を他の主食と比較 そうめんに含まれる栄養素は？ 「そうめんを食べると太る」は本当？ 糖質がやや多く食べ過ぎには注意 栄養バランスを考えて食べるのがおすすめ そうめんのダイエット中にもおすすめの食べ方 薬味をトッピングして栄養素を補う にゅうめんにしてあたたかい状態で食べる 卵を加えてアレンジを楽しむ ツナや野菜でサラダそうめんを作る そうめんが胃にやさしい理由 夏バテになると、胃が弱って食欲が落ちてしまうことがあります。そんな時が、そうめんの出番。他の麺類に比べて脂質と食物繊維が少ないため消化がよく、弱った胃
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今日も燃えるような暑い一日に。 晩ご飯は家族の大好きな冷やしそうめん。 新さつまいもの天ぷら、ちくわの磯辺揚げ、ゴーヤーのスティック天ぷらを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ８月11日のメニュー ・冷やしそうめん ・新さつまいもの天ぷら＆ちくわの磯辺揚げ ・ゴーヤーのスティック天ぷら ・握り寿司 ・フルーツ杏仁豆腐 新さつまいもの天ぷら＆ちくわの磯辺揚げ ☆新さつまいもを天ぷらに。ホクホク甘くて、ほっこり＾＾ 冷やしそうめん ☆万能ねぎ、おろし新しょうがを薬味にして。えびはしょうゆ、みりん、酒でさっと煮ています。 ゴーヤーのスティック天ぷら ☆ゴーヤーは種、ワタを除いて棒状に切り、天ぷら粉＋塩（少量）＋水を混ぜ合わせた衣をまぶしてカラリと揚げます。カレーパウダー（
喜久家食堂 長瀞／男女6人夏物語
楽しみしていた「大人の遠足」 前もって「ラビューで行く長瀞ツアー」というタイトルの旅程表が送られて来た。 内容を見ると、池袋駅発の「特急ラビュー」に乗って長瀞（ながとろ）駅まで行き。 そこで「荒川ライン下り」を体験、その後名物の「流しそうめん」や「天然氷のかき氷」を楽しむというツアーだ。 西武線沿いに住んでいる我々は所沢駅から合流。 予め所沢の西友でしこたまアルコールを仕入れて来た。 缶ビールdeカンパ～イ♪ プッハ～、快適なラビューで飲むビールはウマいねぇ。 久しぶりの大人の遠足に、みんなワクワクしているようだ。 長瀞駅は凄い人！ しかも若い女性が7割ぐらいを締めている。 ライン下りの予約をすると1時間半待ちと言われた。 飲むのに丁度いい時間だ。 さっそく酒が飲める食堂に入った… バナー↓をポチポチッとお願いします ■喜久家食堂 長瀞 昭和9年（1934年）に創業された長瀞の老舗食堂。
フジ新人・上垣皓太朗アナ、話題の”貫禄”で笑いさらう「新人なんです！」 太鼓パフォーマンス披露｜Infoseekニュース超大型イベント『お台場冒険王2024～人気者にアイ◆（※◆＝ハートマーク）LAND～』のオープニングセレモニーが20日、東京・台場の特設ステージ「冒険ランドISLAND◆（※◆＝ハートマーク）STADIUM」で行われた。【別カット】会場を盛り上げるマッサマン（向井康二）イベントには、フジテレビアナウ…【全文を読む】 #めざましテレビ にフレッシュなメンバーが仲間入り⏰ 新人アナウンサー #高崎春 アナと #上垣皓太朗 アナだよ✨高崎アナはフィールドキャスターとして上垣アナは #めざましどようび のお天気キャスターとして⤴️ ふたりとも張り切っているよ‼️温かく見守ってくださいね🙇 pic.twitter.com/gJNJ7pmkk1 — めざましテレビ (@cx_mez
【究極にズボラで安くて旨いそうめんの食べ方！】 YouTuber リュウジ さん のおススメの お茶漬け海苔 と そうめん を使ったレシピ2選!? ≪めちゃ推しYouTube≫ - YANO-T’ｓ blog
［本ページはプロモーションが含まれています］ ｲﾒｰｼﾞ ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き ありがとうございます。 感謝感謝。 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ 今回のテーマは 【究極にズボラで安くて旨いそうめんの食べ方！】 YouTuber リュウジ さん のおススメの お茶漬け海苔 と そうめん を使ったレシピ2選!? そうめんは 食べやすいし、 いろいろアレンジできるし、 日持ちする...... と最高の食材ですよね(*^▽^*) 料理研究家 で YouTuber リュウジ さんの、 YouTubeチャンネル 「料理研究家リュウジのバズレシピ」 で、 「お茶漬け海苔とそうめんを使った究極にズボラで安くて旨いそうめんの食べ方」 を紹介していました(*'▽') お茶漬けの素×そうめん 美味しくないはずがない！ 是非おすすめしたくご紹介します！ その動画がこち
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています パエリア フライドチキン コブサタラダ いかそうめん かつおの薬味まみれ ズッキーニチーズ焼き 過去最強クラスの台風7号が関東直撃へ のニュースに今日は家で仕事 来るのか？来るのか？とドキドキしながら 仕事に身が入らなかった😅 パエリア 母の一周忌に、 久々に家に家族四人集合したので、 2日目の夜は、 隊長にパエリアを作ってもらおう という私の熱烈なる要望で 自分がコンロの前に立ちたくないだけですけど😁 野菜（セロリ、にんじん、にんにく、玉ねぎ）は 私がカットし いかやあさりや海老は隊長が仕込んで 後は任せた 前回買ったサフランを大事に使う いいかほり 隊長作パエリア完成 隊長作パエリア もうパエリアはあなたしか作れない！ 息子にもこれを伝授して欲しい 妻の喜びは、隊長の幸せ と信じてる😊 フライドチキン ひよこ豆のフライドチキンミック
一本だけしか流れてこない流しそうめん
1980年、東京生まれ。片手袋研究家。町中で見かける片方だけの手袋を研究し続けた結果、この世の中のことがすべて分からなくなってしまった。著書に『片手袋研究入門』（実業之日本社）。 前の記事：新アクティビティ「フウリング」であなたの夏は快適になる ＞ 個人サイト 片手袋大全 具現化されたイメージ 思い浮かんだもの、実現できた。 今、人類は初めて目にする。これが一本だけしか流れてこない流しそうめんだ 記事を書くたびに妻に手伝って貰うのは気が引けるのだが、今回もそうめんを流す係をやってもらわねば。 よろしく頼みますよ それでは早速、やってみよう。 特製の樋にそうめんを一本セットして… シュルルル ああ！あっという間に目の前を通り過ぎていった！ 早い！これは反射神経と動体視力が試される。でも楽しい！もういっちょ来い！ もう一回セットして… シュルルル キャッチ！ ズズズッ 「…」 実現までの道のり
現在、我が家へ次女家族４人が帰省しています。次女は当然ですが、孫３人とも女子です。 妻は、食事に気を使っていますが、孫たちは思ったほど食べません。 昨日の夜ごはんも、「手延べそうめん」と「韓国風そば冷麺」が選択できるように作ってありました。 それぞれ選んで食べ、直ぐに孫たちは退散しました。今日も残っているので、それを食べます。 ランキング参加中食べ物
『ぶっかけごま油そうめん』これもメッチャおいしそうです！風間俊介 さんがゲストのDELISH KITCHENのYouTube料理動画 「お料理向上委員会」!?【めちゃ推しYouTube】 - YANO-T’ｓ blog
［本ページはプロモーションが含まれています］ (ｲﾒｰｼﾞ) ブログの前のみなさ~ん!!! 今回もYANO-T's blogへお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝。 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ YANO-T’s blog の ”めちゃ推しYouTube”の DELISH KITCHEN の YouTube チャンネルの企画 「トーク×料理番組 タイムマシーン3号のお料理向上委員会」(*'ω'*) 今回の動画は、 風間俊介さんをゲストに迎えて、 ぶっかけごま油そうめん のご紹介です(^o^) 出演は、 タイムマシーン3号 さん と 風間俊介 さん この回も楽しめますよ(´▽｀) そのYouTube動画がこちら↓↓↓ #165【風間俊介と作る】料理はエンターテインメントです【ごま油の音に注目！】｜お料理向上委員会 youtu.be 今回使用したレシピはこちら♪ 「ぶっかけごま油そうめん
こんばんは🌃 今日もお疲れ様でした😊💕 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ 今日の午前中、お寺さんがお参りに来て下さいました。 お盆の最中は、ご先祖様のお世話が大変です。 それぞれの家庭で違いはありますが、 そんなに田舎ではないけど、知り合いのご家庭では、 仏壇の前に大きなそろばんが置いてあって、 お茶を入れ替える度に【1】を足す作業をするそうです。 お茶っ葉、いくら必要なんだろ？ 1日50回以上は。入れ替えるって言ってました💦 ご先祖様も熱々のお茶で、お腹がたぷんたぷんになりそうだ。 昨夜、実家の姪っ子とうちの次女は、 朝方まで話し込み、帰宅したのが4時。 姪っ子の方は、午後から仕事(幼稚園の先生)なのに、 大丈夫かと心配になった。 次女を夕方、マンションまで送るタイミングで CO・OPへ連れて行って欲しいと母が言うのて、 3人でCO・OPへ。 同棲し始めて、お
ちょうど7時ごろにコテージを出発して、笠間のイオンまで再度出かけてきました。 そこから徒歩でいける目の前の「大池公園」で、納涼盆踊り大会と花火大会があるということをたまたま調べて知ってしまったので行くしかない(笑) ↑ イオンの駐車場は建物がイオンだけじゃないので、とても広いのです！ イオンに到着したらやっぱり車がいっぱいでしたが、買物の車が出たところにスッと入れる感じでなんとか駐車も出来ました。 ↑ この通路を真っ直ぐいけば「大池公園」なんだろうな… 人に付いていく感じで到着できそうです！ 大きな花火大会では、こんな風に車で直前に行っても駐車すら出来ませんが、ここは地元のお祭りの良いところですね！ 確かに地元の人で溢れていましたが、色々な出店を眺めているだけで楽しかったです！ ↑ 色々な出店があって、面白かったです！ 本当に地元のお祭りがあるだけで、子供達はその思い出を一生忘れないのでは
みなさんこんにちは！れんです メニュー おやつ 最近の出来事 我が家の菜園 散歩道 メニュー ⭐︎トロトロぶっかけそうめん ⭐︎唐揚げ ⭐︎そうめん ⭐︎錦糸卵 私だけ半田そうめんを使ってトロトロぶっかけ麺 コレは美味しかったです。色々のっけてストレート麺つゆかけるだけ！一度に栄養たっぷり^ ^ 夫は錦糸卵入りつけ麺で食べたいと言うので作ってみましたが錦糸卵と言えるような出来ではなかったƪ(˘⌣˘)ʃボロボロ〜 なぜか最近は骨付き唐揚げばかり食べたい(￣▽￣) おやつ オレンジパイ パン屋さんで色々買って来たのでおやつに食べました。 最近の出来事 お盆も引きこもっている間に原爆の日も精霊流しも終わってしまいました。 今年は船も少なくて精霊船の鐘も聞こえませんでしたお墓でチラホラ爆竹の音だけ聞きましたね〜。 暑いから精霊流ししない家庭が多くなってきたのかもしれません。 そう言えば去年は実家で
おはようございます☀ ほんの少しですが、朝の気温が下がった様に思います。 それは単なる肌感覚ですが。 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ 台風の影響で、交通機関の運休、施設の閉鎖等、 かなりの影響が出ています。 横浜辺りは、凄い風が吹いているとTVで流れています。 関東付近の方々は、気を付けて外出してくださいね。 さて、朝ごパンです🍴 仏壇に供えてあったスイカを冷やしておいた物 とうもろこしも同じです。 実を外して食べやすくしてます。 5枚切りのパンはビアハムをのせて半分こ バナナきなこ蜂蜜ヨーグルト ヨーグルトに蜂蜜を掛け、きなこ(黒ごまアーモンドきなこ)をまぶしたもの その上にカットして、凍らせたバナナをのせた物 そのまま食べても冷たくて美味しいです よーく混ぜて頂きました ヨーグルト菌の餌がきなこと蜂蜜 きなこがお腹の中で膨れて、時間差でお腹が膨れます。 ごちそー
日本三大そうめんをレビューする
・播州手延べそうめん（兵庫県） つるつるしこしこしていてうまい ・三輪そうめん（奈良県） つるつるしこしこしていてうまい ・小豆島そうめん（香川県） つるつるしこしこしていてうまい
チェンマイのお弁当屋さんストリートにあるローカル20バーツショップに行ってみた！ - happykanapyのCebuライフ
サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 このところ少し寝坊しがちで６時過ぎに目が覚めます💦 さて、日本っていう国はとにかく何でもあって、かつ痒い所に手が届く商品が揃っている本当に便利な国だと感じます。 しかも、ダイソーなど100円ショップの登場で、それらの物が100円＋税だけで手に入る夢のような国です。 私が子どもの頃はダイソーみたいなお店はなく、近所の日用雑貨のお店や小間物屋さんで買っていました。 タイにもダイソーが進出していて、日本の商品が多数手に入ります。 ですが、基本60バーツ（約240円）、一部の商品は物により価格が違うので、そんなに安いわけではありません。 MAYA内のダイソー 実は、コンドの備え付けのざるが壊れたので新しい物を買おうとダイソーに行ったんですが、そんなに安くなかったんですよΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ で、私は閃きまし
【夏は梅干しが欠かせない】 梅でさっぱり！暑い日に梅干しを使ったレシピ3選＋１品 梅干しはおにぎりだけじゃない！実はお肉のたれやそうめんのつゆなどにも入れると、 さっぱり感が増しておいしくなります。夏バテ予防にも最適！あまりがちな梅干しも 活用できちゃいます。ぜひ、作ってみてくださいね！ 🧿 味付けが神すぎるナムルのレシピ きゅうりと梅干しのやみつきナムルのレシピです。梅干しのさっぱり感と、 ごま油のコクと旨みがきゅうりと最高に合う！暑い夏、汗をたくさん かいたときに塩分補給としてもおすすめです。彩りもいいので、 お弁当に入ってたら華やかに！ 一度食べたら絶対ハマる！ 梅の酸っぱさとナムル感がクセになるおいしさです。 ぜひ、作ってみてくださいね！ きゅうりの梅ナムル 材料：二人分 🥒 きゅうり 2本 🥒 塩 小さじ1/3 🥒 梅干し 2個 🥒 【A】ごま油 小さじ1 🥒 【A】
大分県由布市の旅館の飲食店で8月、ノロウイルスよる食中毒が発生し、県は16日までに症状を訴えた人が458人に上ったと発表しました。 8月5日、大分県由布市の「旅館 黒嶽荘」で、施設内にある飲食店で食事をした客が発熱やおう吐などの症状を訴え、保健所による検査の結果ノロウイルスが検出されました。 県によりますと、症状を訴えた人は16日午後4時までに、あわせて458人に上ったということです。 このうち2人が一時、入院しましたが、現在は入院している人はいないということです。 症状を訴えた人の中には食事はしていないもののそうめんなどにも使われている湧き水を飲んだだけの人もいるということで、県は湧き水がウイルスに汚染されている可能性があるとして、この水を飲まないよう呼びかけています。 保健所はこの旅館を8月13日から15日まで営業停止の処分とし、旅館は現在も営業を自粛しているということです。
急速な円高にも備えておく 先週の株式相場の乱高下 幅の大きさに正直驚きました(^^;) 記念にブログ記事にも貼っといたのでｗ まあ、それは良いとして 株の陰に隠れてはいましたが 遅れてダメージを実感したのが 海外運用の投信やETFの評価額の目減り 先週は株安とともに大きく円高にふれたので その勢いをリアルタイムで実感できる株と違って 投信は1日遅れて表示されていたわけです。 で米国株安と同時に円高にふれた分 海外資産の投信は評価額を下げた。 この時にはじめて気が付いた人も多いのではないですかね S＆P500とかオルカン1本戦略の危うさみたいなものを 『これは積み立て投資だから、 ドルコスト平均法の分散投資効果で 10年、20年寝かせる予定 評価額なんて現段階で気にする必要はないし 長期で見ればまた上昇もする。 だから忘れていれば良いんだよ』 という作戦をしっかり理解して 受け止められている
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