夏バテになると、胃が弱って食欲が落ちてしまうことがあります - japan-eat’s blog

そうめんは、調理の手間がかからず、食欲のない暑い時期でもするりと食べられます。 夏場は口にすることも多く、カロリーの高さも気になるところです。 そうめんが胃にやさしい理由 具沢山そうめんで夏バテ予防 そうめんとひやむぎの違い 栄養に差はない そうめんのカロリーと糖質量 カロリーや糖質量を他の主食と比較 そうめんに含まれる栄養素は？ 「そうめんを食べると太る」は本当？ 糖質がやや多く食べ過ぎには注意 栄養バランスを考えて食べるのがおすすめ そうめんのダイエット中にもおすすめの食べ方 薬味をトッピングして栄養素を補う にゅうめんにしてあたたかい状態で食べる 卵を加えてアレンジを楽しむ ツナや野菜でサラダそうめんを作る そうめんが胃にやさしい理由 夏バテになると、胃が弱って食欲が落ちてしまうことがあります。そんな時が、そうめんの出番。他の麺類に比べて脂質と食物繊維が少ないため消化がよく、弱った胃

[tails_of_devil]

麺類は好きで、どうしてもたくさん食べてしまいますね。暑い時、食欲がなくてもそうめんならスルスルといくらでも食べられそうですし。

[shiho196123]

そうめんは夏には欠かせませんよね。 癒やされました❗ありがとうございました‼️感謝してます‼️

[kyoko316]

情報ありがとうございます♪今度ぶっかけそうめん納豆乗せで食べてみます^ ^

[zakigourmet]

そうめん美味しいですよね～冷やし中華風にトッピングして食べるのが好きです😊