はじめに 資産運用で 99 点をとる方法とその考え方について説明します。この記事の対象はいわゆる「普通の人」です。 資産運用は趣味ではない。 資産運用を始めてみたいが何をしてよいのかわからない。 資産運用をすでに行っているが毎年ころころと方針を変えてしまっている。 資産運用に無駄に時間ばかり費やしている。 今のところ資産はすべて銀行の普通口座や定期預金にいれている。このまますべて現金でおいておくのも何か損しているみたいでモヤモヤする。だけど難しいことは勉強したくないし時間も使いたくない。 といった人たちです。 記事では最初に結論、すなわち「やるべきこと」を述べます。資産運用で 99 点の投資効率を達成するためにはこの結論部分だけを実行するだけでよいです。 次に、それだけでどうして 99 点といえるのか、その裏付けとなる考え方や理論を中心に説明します。 99 点をとるにあたってこれらの知識を
野生の蚕「野蚕」を死なせずに糸をとる方法を考えた岡谷市の小学生が、全国規模の科学コンクールで最高賞を受賞しました。 岡谷市の長地小学校４年の八並伸之介さんは、「全国児童才能開発コンテスト」の科学部門・高学年の部で、最高賞にあたる文部科学大臣賞を受賞しました。 岡谷市でも盛んだった製糸業では、繭を煮てから糸をとるのが一般的ですが、八並さんは５歳のころから「野蚕」を育てるなかで、死なせることなく糸をとる方法を考えるようになりました。 去年は８種類の「野蚕」の飼育に取り組み、このうち「ウスタビガ」の繭は、上部に穴が空いていることを発見しました。 そこで八並さんは、穴から幼虫を取り出したうえで薬品を加えた水で繭を煮て、２メートルほどの糸をとることに成功しました。 別の場所で育てた幼虫も無事、成虫に育ったということです。 さらに八並さんは、ウスタビガの繭が黄緑色の外側と紫色の内側の２層構造になってい
独身のおじさんからだけ税金をうまくとる方法
独身のおじさんからだけ税金をうまくとる方法があればいいと思う。この人たちは、普段は外食で、セルフネグレクトが得意で、大して金を使う場所もないから、高い趣味の品を買ってみたり、風俗に行ったりする。それでいて、社会の福祉にはタダ乗りしてくるので、日本政府から見ればかなり厄介な存在であることは間違いない。 こうしたおじさんが、風俗みたいな不健全な形で若い女性に金を回していることが、日本の治安を悪くしている原因じゃないかと思う。つまり、彼らから効率的に税金として金を取り、女性に還元することができるならば、風俗やらパパ活といった不健全な仕事はなくなっていくんじゃないか。 もちろん、おじさんがそれとは気づかないような形がいい。酒税を数倍にしたり、たばこ税を数倍にしたりするのは一つの手かもしれない。とにかく、おじさんが持っている金というのは、かなり無駄遣いされてることは確かなので、これを効率的に国が吸い
人間にとって睡眠は必ず必要です。誰しもが質のいい効率的な睡眠をとりたいと思うものです。質のいい睡眠は、よく休めたと感じるものだけではなく、心身の健康や幸せに大きな影響をあたえます。 人生の3分の1近くは睡眠に時間を取られることになります。日々の心がけや寝具を自分にあうものを選ぶことによって体の回復、精神の回復をすることができます。 毎日のちょっとした積み重ねで睡眠効率をUPすることができますので、眠りが浅い、寝つきや目覚めが悪い場合などは一度試してみてはいかがいでしょうか。 定期的な運動 体が睡眠の準備をするのに最適な方法のひとつが定期的な運動だという研究結果が数多く多くあります。身体的なエネルギーをある程度使わないと、体は睡眠が必要だと感じないのでしょう。運動をするタイミングについては体の構造として理想的な時間はなく、朝でも夜でもお昼でも間違った時間は存在しないようです。つまりは、自分の
野生の蚕「野蚕」（やさん）を死なせずに糸をとる方法を考えた長野県岡谷市の小学生が、全国規模の科学コンクールで最高賞を受賞しました。 岡谷市の長地小学校4年の八並伸之介さんは「全国児童才能開発コンテスト」の科学部門・高学年の部で、最高賞にあたる文部科学大臣賞を受賞しました。 岡谷市でも盛んだった製糸業では、繭を煮てから糸をとるのが一般的ですが、八並さんは5歳のころから「野蚕」を育てる中で、死なせることなく糸をとる方法を考えるようになりました。 去年は8種類の「野蚕」の飼育に取り組み、このうち「ウスタビガ」の繭は上部に穴が空いていることを発見しました。 そこで八並さんは穴から幼虫を取り出したうえで、薬品を加えた水で繭を煮て、2メートルほどの糸をとることに成功しました。 別の場所で育てた幼虫も無事、成虫に育ったということです。 さらに八並さんは、ウスタビガの繭が黄緑色の外側と紫色の内側の2層構造
フランスのミシュラン社が発表している「ミシュランガイド」は、例年マスコミで大々的に取り上げられることもあり、わたしたち日本人にとっても非常に馴染み深いものです。世界的なグルメガイドであるミシュランに選ばれるかどうかは、飲食店を経営していると否が応でも気になってしまいますよね。実際私もフランスの５つ星ホテルの３つ星など勤務してましたが、非常に大変です！本当に大変です！笑 ミシュラン三つ星の意味 ミシュランの調査方法 ミシュラン調査員として採用されるための3つの条件 １、ホテルスクール卒業者、レストランなどの飲食店やホテル業界での経験がある ２、英語が話せる ３、毎日続く外食に耐えられる胃袋 ミシュラン調査員になるまでの流れ 実際に飲食店側は本当に調査員の存在はわからないのか？ ミシュランで三つ星をとるメリット ミシュランで三つ星を取得するために心がけること ミシュランガイド掲載拒否のお店もあ
大久保ヤマト @mousou_roku " 「蚕から育つガもかわいくて美しいので、死なせずに糸が取れると分かりうれしかった。将来は虫などの研究者になりたい」"→「野蚕」死なせずに糸をとる方法考案 小学生が文部科学大臣賞｜NHK 長野県のニュース www3.nhk.or.jp/lnews/nagano/2… 2024-02-20 07:12:11 リンク NHK NEWS WEB 「野蚕」死なせずに糸をとる方法考案 小学生が文部科学大臣賞｜NHK 長野県のニュース 【NHK】野生の蚕「野蚕」を死なせずに糸をとる方法を考えた岡谷市の小学生が、全国規模の科学コンクールで最高賞を受賞しました。 岡谷市の長地小学校４… 491 users 1021
こんにちは！cherryです☆ 私は甲状腺機能亢進症のこともあり、高校生時代からよく水分を摂ります。 「モデルは1日２リットルの常温ミネラルウォーター飲む」 なんて雑誌に書かれるようになる前からです。 でもモデルさんみたいには、なりませんでした｡｡｡当たり前です。 高い湿度やこもった気温のせいで、つい通常よりも冷たい飲み物を欲しくなる毎日です。 今日はあらためて、血糖血コントロールしながらとる水分についてです。 高血糖だとたくさん水を飲んでも足りない？ 水分補給は適量を 水分補給に甘い飲み物はアウト 正しい水分の取り方を目指す あとがき 高血糖だとたくさん水を飲んでも足りない？ 血糖値が高いと血液の浸透圧が高くなりがちです。 ということは、「水分を摂取しても身体にしみ込みにくい」という事になります。 この状態が続くと、腎臓が血管内のブドウ糖を流しだそうとして、多尿になります。 なので、糖尿
能川元一 on Twitter: "支援団体はずっと「被害者が受け入れられる解決を」と主張してきた。もちろんこれは当然なんだけど、2015年に日韓両政府はこれを逆手にとる方法を見つけたのだ。「被害者に「うん」と言わせればいいんだろ？」と。そして被害者たちに“日韓対立を解消する”責任を負わせようとした。"
支援団体はずっと「被害者が受け入れられる解決を」と主張してきた。もちろんこれは当然なんだけど、2015年に日韓両政府はこれを逆手にとる方法を見つけたのだ。「被害者に「うん」と言わせればいいんだろ？」と。そして被害者たちに“日韓対立を解消する”責任を負わせようとした。
日常的に座り仕事をしているため、首、肩、腰につらさを感じているという方は少なくないはず。 そこできょうは、『座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ』（なぁさん 著、ダイヤモンド社）をご紹介したいと思います。 ストレッチトレーナーである著者が、座り仕事の3大疲れである「肩コリ」「首コリ」「腰痛」への対象法を紹介した書籍。 まず注目すべきは、「座り仕事で『同じ姿勢をキープ』し続けると、筋肉が固まり、血流が悪化し、コリや張りが生まれる」という指摘です。 そればかりか筋肉には、「硬くなると、まわりの骨や筋肉を引っ張り込む」性質があるのだとか。 すべての原因は、筋肉が硬くなることにあります。ならば、硬くなった筋肉をほぐし、元に戻すストレッチをすればいい。 筋肉をゆっくり伸ばすことで、血流がよくなり、酸素が体中をめぐります。すると老廃物が流れ、筋肉のこわばりも解きほぐされていきます。 柔らか
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私の大好きな季節、それはアイスコーヒーの季節。 厳密に言えば、夏は苦手な季節なのですが、アイスコーヒーの季節が来るのはうれしいことです。 アイスコーヒーは本当に最高です。ただ、金属製ボトルから漂うあの匂いだけは…。 アイスコーヒーを作るとき、私は広口のステンレスボトル「S’well」を愛用しています。定番だし、口が広いので氷を入れたり、ドリッパーを上に置いて日本式アイスコーヒーを作りやすいのも助かります。
野菜などが入った袋の口をとめる赤いテープ。 手を使って、はがそうとしても・・・、 なかなか外れない なんてことがよくある。 包丁を使って袋ごと切ってしまうという手もあるが、ちょっと危険。 そんな時に、使うとよいのが、ハサミ。 ハサミを袋と赤テープの間に入れる。 この状態で、ハサミを開くとテープがとれる。 これなら、袋もテープも傷つかない。 さらに、テープの端を折っておけば・・・、 再利用もできる。
脳の疲れをとる方法！！ - ひーやんのブログ
皆さんこんにちわ！！朝から寒い中お仕事ご苦労様！！昼休みを利用しての投稿です！！ 今回は「脳の疲れを取る方法」です！！ いくつかありますが一番簡単なのが睡眠です！！ 一日７時間は最低でもとりましょう！！ 理想は８時間です！！脳のパフォーマンスが下がると仕事の効率が確実に悪くなります！！仕事が出来る人間は必ず睡眠を大事にしていますし、睡眠がどれだけ大事か理解しています！！ 次に「昼寝」です！！皆さんは昼寝しますか？ひーやんは１５分の昼寝を必ずとります！！ 昼寝をすると仕事効率が３０％以上良くなり、集中力は５０％回復するそうです！！ つまり脳の疲れを昼寝で取り除いてるのです！！ しかし寝すぎると逆効果なので気を付けましょう！！理想は２０分くらいです！！ 次に疲れたら、１分だけ「目を閉じる」です！！これだけで脳の回復になります！！ なぜか？それは脳は視覚情報で疲労を感じるからです！！目と脳は一体
今回は黄ばんだ古本は紙やすりで磨くとどのくらい綺麗になるのか！？ 研磨方法の紹介と実際にやってみた結果を紹介します。 前半は古本の紙やすりでの黄ばみ研磨方法について、後半はAmazonの中古『可』の漫画の状態についてのお話です。 いってみましょー！！ 黄ばんだ本を紙やすりで研磨する方法 ブックオフなど古本屋さんの店舗には専用の研磨機があり、古い本は黄ばみを削って販売されているようです。 研磨は自宅にて紙やすりで手軽にできるので、黄ばみが気になる方はやってみるといいでしょう。 （だたし研磨されていることが判明すると古本として買い取ってもらえないこともあるそうなのでご注意ください。） 黄ばんだ本がどのくらい綺麗になるのか実験！ 私は本の黄ばみは気にならない方ですが(笑) 家に紙やすりがあったのでちょっとやってみました。 用意するもの 研磨する本紙やすり２種類 （150～400番と800～120
煮干しと鰹節の美味しい出汁で毎日お味噌汁 簡単に出汁をとる方法 - 美音の健康ブログ～肝臓機能を高めて～
こんにちは、美音です。 年を重ねていくうちに、骨も弱くなっていきますから、 カルシウムはとても大事な栄養になりますね。 皆さんはカルシウムを摂るために、何を食べていますか？ 牛乳を飲む人も多いかもしれませんが、 牛乳は毎日たくさん飲んでいると、逆にカルシウムなど大切な栄養を 外へ排泄しようと体は働いてしまいますので、 そこのところは注意していただいた方がいいと思います。 私はカルシウムを摂るために、煮干しを使っています。 歳を取った時にも毎日体に取り入れるには？と考えた時に、 お味噌汁を飲むことにしました。 お味噌汁でカルシウムを摂って、足腰の骨をしっかりとさせて、 毎日元気にウオーキングすることが日課です。 皆さんも煮干しのお味噌汁、いかがですか♪ 代替療法については、こちらへ 皆さんのご健康をお祈りします(^^) harmonylife18.hatenablog.com 煮干しで出汁を
小池百合子緊急生中継で遂に緊急事態宣言と思いきや、なんともヌルい会見で驚いた。 首都圏封鎖できないのであれば、もっと熱いメッセージを送らなくてどうする！ 交通機関も平常どおりで、外出禁止もない、いちおう、テレワーク（お題の「オンライン」）を推奨したが、会社を休めとは言わないから、明日も明後日も通勤電車はいつもどおりの混雑だろう。 それにもかかわらず、やむをえず外出の場合には、２ｍの距離をとれ、と、矛盾だらけのことをいう。 海外ニュースでスーパーマーケットに並ぶのに、１ｍ間隔で並ぶ市民の映像を何度も見たが、小池百合子のイメージもあれだろうな、と思った。 彼女は朝の通勤電車には、乗らないだろうから、矛盾は感じないのであろう。 ２ｍ間隔とったら、1車両に何人ずつ乗れるのか、検証してほしい。
PayPayカードのメリット・デメリット|怖いと言われる理由と評判レビュー。ゴールドと一般どっちがおすすめ?
あなたが管理職で、部下のことをよく知りたいと思ったらどうしますか？ とりあえず飲み会でもするか！ってなるのではないでしょうか？ 確かに、飲み会は有効なコミュニケーション手段の1つです。 でも、内向型人間には全く効果がありません。 あなたの部下が内向型なら、コミュニケーション＝飲み会という発想は捨ててください！ 確かに、お酒の席では普段言えない本音が言いやすい人もいます。 ですが、内向型人間は逆です。 飲み会のような大人数でワイワイやってる騒がしい場では、言いたいことを言えません。 話しが得意な人の勢いに押され何も言えず、黙って話を聞いてるだけになります。 あなたが、部下の悩みや不満を聞きたくて飲み会したとしても、内向型の部下が答えてくれることはありません。 むしろ、飲み会自体が悩みと不満の原因になります。 これを知らず、飲み会で内向型の部下が何も言わないから悩みや不満はないんだなと思ってし
春は出会いと別れの季節である。SNSの発達により、誰とでも簡単に連絡が取れるようになった現在、古い人間関係を整理するのは至難の業だ。だからと言って、縁を切りたい相手の連絡先をそのまま残しておくと、何かの時にふとつながってしまい、自分の運気を下げるかもしれない。時には心を鬼にして、LINEの友だちリストを整理しなければいけない時もあるはずだ。 ふじわら| LINEのプロ@MARKELINE_incさんの「意外ですが、『LINE友だちの非表示、ブロック、削除の違い』を知らない人が多すぎる。「表示されなくしたい」「2度と連絡をとりたくない」「リストから消したい」目的によって選ぶ方法は変わるけど、どれも友だちから距離をとる行為なのは同じ。でもさらに恐ろしい”究極のさよなら”の方法はプロフです」というツイートには、580件を超える「いいね」がついており、ツイッター上で話題となっている。 今回は、こち
（タイトル画像は、YouTube「飯山陽のいかりちゃんねる」より 以下、敬称略） 著者の鑑（かがみ）としての飯山陽 イスラム学者の飯山陽が、２３日夕方にアップしたYouTube動画を見て、元編集者としていろいろ考えてしまった。 自分の新刊『ハマス・パレスチナ・イスラエル』（扶桑社新書）がアマゾンの総合１位をとった、という動画だけど。 【アマゾン総合１位！】ハマス本が東大教授・池内恵氏に勝利！（飯山陽のいかりちゃんねる １１月２３日） 飯山陽は、日本保守党界隈の人で、現在、同じイスラム畑の池内恵・東大教授らと紛争中。（いきさつについては、下の参考記事を参照ください） この動画も、アマゾン１位の報告とともに、タイトルにあるとおり「東大教授・池内恵氏に勝利！」と、池内にあてつけた内容である。 ふつうの人は、飯山・池内戦争の流れで見るから、あまり気づかないかもしれないけど、前の記事でも書いたとおり
飲んだ夜でもきちんとした睡眠をとる方法 :lifehacker JAPANちゃんねる:lifehackerチャンネル(lifehacker) - ニコニコチャンネル:社会・言論
2016年5月13日公開記事を再編集して再掲しています。深酒をすると二日酔いになるのは当然ですが、飲んだ翌日のひどいだるさと疲れは、前の晩の睡眠の質が非常に悪いせいでもあるのです。たったの2、3杯のお酒で睡眠が台無しになってしまうわけですが、手立てがないわけではありません。 少しも休息にならない睡眠を、少しはリフレッシュできる睡眠にする方法をご紹介しましょう。 飲みに行く前にできること Image: Shutterstock 数杯のお酒を飲んですぐ寝たとき、いったん深い眠りについた後、目が覚め、眠りかけては起き...を一晩中繰り返すことはないでしょうか。それを引き起こしているのは｢リバウンド効果｣です。深い眠りから、目が覚めやすい浅い眠りに、常にあなたを連れ戻すのです。 睡眠障害研究センターのTimothy Roehrs氏とThomas Roth氏の説明によると、リバウンド効果は、酔って眠
大学の講義ノートをノートパソコンでとる方法
消費者庁が問題としている「誇大な宣伝や表現」とならないよう配慮し、コンテンツを制作しておりますのでご安心ください。万が一、不適切な表現など見つけられましたら、お問合せフォームからご連絡頂けると幸いです。 ノートパソコンを使うと講義のノートを簡単にとることができるようになります。 すべての講義の内容をパソコン１台で管理できたり、デジタル化することでレポート作成も便利になります。また、消しゴムのカスが出なかったり、マーカーを持ち歩く必要もないといった利便性もあります。 講義を休んだ友達にノートを貸す場合でも、PDFファイルなどに出力してメールで送ってあげるというような使い方ができるので、わざわざコンビニに行って有料でコピーする手間も省けます。 では、大学の講義のノートをパソコンでとるためには、どのようにしたらよいでしょうか？ここでは、どのようにノートパソコンに入力すればいいのか？、そしてどんな
卵を割ったときに入った殻がうまく取れない…… 出典：stock.adobe.com 生卵を割った際に殻のカケラが入ってしまうと、なかなか取りづらいですよね。殻を取り除こうとしても白身がぬるぬるして、殻のみを取ろうとしてもなかなかうまく殻が取れないんですよね。今回は、そんな取りにくい卵の殻を簡単に取り除く方法をご紹介します。 使うものは「手」と「水」のみ 出典：stock.adobe.com なんと道具などは全く使わなくても取れるんです。手と水を使って卵の殻を取り除くことができます。 【方法】 1. 指先に水をつける。 2. 水をつけた指先を殻に押し付けて、そっとボウルに沿わせながら殻を手前に持っていく。 3. 殻を白身からスムーズに取り除くことができます。 お箸などを使って殻を取り除く際に、なかなか取れなかったり卵黄を傷つけてしまったりした経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ファイルを比較して違いを探したい時に！サクラエディタでdiffをとる方法 - プロエンジニア
前回記事： 複数のソースファイルを一発置換！サクラエディタでgrep＆置換する方法 では、サクラエディタのgrep機能についてご紹介しました。第六回となる今回は、サクラエディタで動くdiff差分表示機能についてご紹介したいと思います。
【足首を柔らかくしたいならここをほぐせ！】ストレッチしてもしゃがむのが苦手な場合の硬さをとる方法 | ヨガジャーナルオンライン
足首のストレッチをしてもいっこうに硬さが改善しない…そう悩んではいませんか？足首の動きに関わる筋肉は複雑なため、アプローチ法を変えれば効果が現れるかもしれません。今回はかかとをつけてしゃがめない、つまずきやすいという人必見の足首を柔らかくするためのセルフマッサージについて紹介します。 しゃがむ動作でかかとはつく？ しゃがみ込む際、足首が硬いかどうかを判断するのに最も分かりやすいのがかかとまで地面に付くかを試してみることです。この時、つま先をすねに近づける背屈をしますが、詰まった感覚があったり、明らかに可動域が狭いという場合、ふくらはぎやすね、足首まわりの筋肉や組織の硬さによって機能不全に陥っている可能性があります。 ストレッチを行っても柔らかくならない…その理由は？ しゃがむ時に必要な足首の背屈ですが、ストレッチで一番アプローチしやすいのがふくらはぎにある腓腹筋やヒラメ筋の硬さをとることで
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普通の人が資産運用で 99 点をとる方法とその考え方 - hayato
「野蚕」死なせずに糸をとる方法考案 小学生が文部科学大臣賞｜NHK 長野県のニュース
睡眠の質をあげて、効果的に疲れをとる方法。日頃の習慣改善や寝具選定で睡眠効率UP！
野蚕を死なせずに糸とる方法考案 小学生が文部科学大臣賞受賞 | NHK
ミシュランで三ツ星をとる方法とは？ - japan-eat’s blog
「野蚕」を死なせずに糸をとる方法を見つけた世が世なら蚕大明神として祀られる小学生がいる「仕方ないで済ませずに発見したの凄い」
血糖値を考えながら上手に水分をとる方法 - 毎日がReset☆
「座り仕事」の悩み。首、肩、背中の疲れをとる方法：書評 | ライフハッカー・ジャパン
『普通の人が資産運用で 99 点をとる方法とその考え方 - hayato』へのコメント
金属製ボトル（水筒）の臭いをとる方法 | ライフハッカー・ジャパン
野菜の袋についた赤いテープをとる方法：ＺＩＰ【2021/10/12】 | 何ゴト？
中古漫画を紙やすりで研磨して黄ばみをとる方法！Amazonで状態『可』の古本を綺麗にしてみた｜なつやぎブログ
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LINEの友だちに「究極のさよなら」をし距離をとる方法 – 非表示/ブロック/削除の使いわけを解説！
【日本保守党５】アマゾンで１位をとる方法 日本保守党の「商人感覚」｜柿生隠者（かきお・いんじゃ）
卵を割ったら殻が入ってしまった…。取りづらい「殻のカケラ」を簡単にとる方法