【胃や腸を切った人にもやさしい(^^♪】なっちゃんのやさしいおうちごはん-19『天津飯』『チーズケーキ』『恵方巻』『伊勢うどん』など - 食べるをいかすライオン
こんにちは、なっちゃんです。 いつも、Twitterで応援してくれているみなさん、ありがとうございます。 たくさんのリプライ、リツイートをいただきまして、毎日とっても励みになっています 胃と腸を切っていて「食べる」のが、とても大変なうちの旦那さんのために、食べやすく、体に優しいお料理をけなげに毎日作っている私のコーナーで～す。 旦那さんと同じように、胃や腸を切った方々にも参考になるかなぁと思います。 ぜひ、見ていってくださいね。 今週もがんばったお料理を紹介しちゃいます(^^♪ 今回は節分があったね～。毎年おなじみの豆まきで子どもたちも大はしゃぎ。 最近は食後ぐったりしちゃって、ぜんぜん動けないや～。 豆まきも全然できなかった。 子どもたちは楽しめてたからよかったよ。 ♡おうちごはんの紹介♡ ガーリックトマトソースのチーズグラタン・カルディのカヌレと紅玉のコンポート 伊勢うどん・タンドリー
こんにちはー(*^◯^*) めっきり寒くなりましたねー 今回も創味シャンタンを使った、 シャンタン鍋をお送りしたいと思います！！ 何故に連チャンで 創味シャンタンを使った鍋を、 ご紹介するのかと言うと、 初めてキムチ鍋を作ったんだけど、 めちゃくちゃ美味しい鍋になったので、 コレはお伝えしないとバチが当たる´д` ; ※誰から罰を与えられるのか。。。 と思ったからです（笑） しかも、〆の海老出汁リゾットが絶品d(^_^o) そして一人前の土鍋で作ったので、 お一人様〜大家族まで対応可能レシピ‼️ ※本当は４人前作ろうと思ったんやけど、 創味のつゆを使った鶏団子の鍋が、 いたくお気に入りの息子によって、 阻止されたので、 泣く泣く一人鍋〜(Ｔ＿Ｔ) ※嫁と娘はキムチ鍋ＯＫなのに。。。 レガーミ家の順列事情が、 少し垣間見えてしまうプチ事例（笑） まぁー何にせよ。 一人鍋レシピを4倍にすれば、
今回は、人気の産直EC「食べチョク」を利用して熊本県天草産の「真鯛の切り身」を取り寄せましたので、レポートします。 熊本県の厳しい認定制度をクリアしたお墨付きの養殖真鯛。-30℃で特殊技術で「急速凍結」されたとういう、その技術はどの様なものなのでしょうか？ それでは、実際に食べて体感してみます！ 取り寄せた商品「ふく成・真鯛の切り身」 今回取り寄せた商品は、コチラです。 【お試し5パック】ふっくら肉厚！天草産「真鯛の切り身」【熊本県認証】約350g（養殖）急速凍結 熊本県には養殖魚を認定する制度がある様です。消費者が安心安全に食べられる様に適正に管理された養殖魚を生産する生産者を認定する制度です。 今回の真鯛を生産している「ふく成」さんもこの認証を取得しています。 ▼くまモン🖱でふく成ページ▼ 栄養分豊富な離島の良き環境で育てられた、熊本県が認める「養殖真鯛」。とても楽しみです。 「ふく
黒あわび茸と和牛を甘辛く砂糖醤油で焼いた贅沢メニュー。 和牛は安い切り落としで十分おいしい。 黒あわび茸は手で割いて存在感ある大きさに。 味付けは砂糖を先に入れて焦がしてから仕上げに醤油が美味しい。 黒あわび茸のかわりにエリンギやしいたけなどお好みのきのこで楽しめます。ご飯と混ぜるだけで混ぜご飯にも変身。 お題「#おうち時間」は自炊グルメで外食のコストを食材費に割り振るとえらい贅沢を楽しめます。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 黒あわび茸と和牛の砂糖醤油焼きの簡単レシピ 材料 作り方 作り置き・冷凍保存について 黒あわび茸と和牛の砂糖醤油焼きの実食レビュー 黒あわび茸と和牛の砂糖醤油焼きを作る前
エリンギをたっぷりと使ったボリューム満点のトーストアレンジレシピのご紹介です(∩´∀｀)∩ ワンプレート朝食メニュー ボリューム満点！トーストアレンジレシピ 材料（1人分） 作り方 実食 ワンプレート朝食メニュー ボロニアソーセージとエリンギのトースト ベビーリーフ ブラックコーヒー ボリューム満点！トーストアレンジレシピ 材料（1人分） 食パン 1枚 ボロニアソーセージ 1切れ エリンギ 1本 ピザ用チーズ 適量 パセリ お好みで 塩 少々 酒 小さじ2 作り方 ①エリンギを食べやすい大きさに切り、フライパンで炒め、酒を入れ蓋をして蒸す。塩で味付けする。 ②ボロニアソーセージも両面こんがりと焼く。 ③食パンの上にチーズ、ボロニアソーセージ、エリンギをのせてオーブントースターで焼く。 お好みでパセリをかけたら出来上がり。 実食 いただきます！ エリンギはぷりっぷり、ボロニアソーセージの塩気
きのこたくさんのアヒージョの作り方 今回は少なめのオリーブオイルでアヒージョを作りたいと思います。 オリーブオイルは体に良いので摂取したいものの、カロリーは大さじ1当たり約110カロリー。 やはり気になりますよね。 具材はもちろん、食材の旨味が溶けだしたオリーブオイルが醍醐味のアヒージョ、オリーブオイルを少なくするなんて言語道断な気もしますが、十分美味しくいただけるレシピです(∩´∀｀)∩ では早速作りましょう♪ メニュー キノコとウインナーのアヒージョ トースト 料理レシピ 材料 小エビ 少量 マッシュルーム 中4個 エリンギ 1パック ウインナー 1袋 プチトマト 3個 にんにく 2かけ オリーブオイル 大さじ4～5 鷹の爪 2本 塩 適量 パセリ お好みで 作り方 ①フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れ、弱火で熱する。 ②香りがたったら、小エビ、マッシュルーム、エリンギ
皆さん、こんにちは！コマさんです。 マッシュルームというきのこを、たぶん知らない人はいないと思うのですが。 でも、生で食べられるって知ってました？ 私は知らなかった～(≧▽≦) きのこが生で食べられるとは、思いもよらなかったです。 え？そんなの常識？ キノコの中で、唯一生食ができるマッシュルーム。 皆さんはご存知だったかもですが、私は知りませんでした～(≧▽≦) 私は知らないことが多すぎる💦 しめじ・まいたけ・エリンギなど、どれかしらは必ず冷蔵庫に入っていますが、そもそもマッシュルームはあまり買わなかったな～。 こんな風に、マッシュルームは白いものと茶色のものがあるのですが、生食向きは白い方。 ただし、生食できるのは新鮮なものだけです。 裏返してかさが開いていないもの（写真撮り忘れた💦）は生食OK。 薄くスライスしてサラダにするといいですよね！ スライスしてオリーブオイルと塩だけで、も
豚肉の粕汁のレシピ - 生かし屋さん。
こんにちは、嵜山拓史(さきやまひろし)(@sakihirocl)です。今回は豚肉の粕汁のレシピ！ 材料 ・だし(水＋顆粒だしでOK) 1000ml ・大根 1/2本 ・にんじん 1本 ・ごぼう 1/2本 ・油揚げ 2～5枚 ・エリンギ 1パック ・豚バラ肉 300g ・さつまいも 1本 ・酒粕 100g ・味噌 適量 具材はお好みで、根菜入れとけば間違いないです。 分量は全部に「くらい」がつくイメージで、ある分を使ってね。 ・具材を食べやすい大きさにカットする ・酒粕がかたい場合はだしの一部を取って浸しておき、揉んで溶かす 作り方 1. 鍋に根菜や豚肉などの具材とだしを入れて火にかけ、それぞれ根菜が柔らかくなるまで火を通す 2. さつまいもなど崩れやすいものは他が柔らかくなってから最後に入れ、火が通ったら酒粕を溶き混ぜる 3. 火を消して味を見ながら味噌を溶かして出来上がり 普通にお味噌汁
ダイエットに良い「きのこ」 ヘルシーなイメージの「きのこ」の魅力は何といっても低カロリーということです。 ダイエット成功は摂取カロリーが大きく関係してきます。 身近にあってお財布にやさしいきのこをフル活用しない手はありません。 しかし、きのこだけを食べれば痩せるというわけではありません。 偏った食事になるとエネルギーを消費するために必要な栄養素が不足してしまい、 かえって痩せにくくなってしまうことも有り得ます。。 普段の食事のかさ増しとして、高カロリーな食材の代わりに きのこを利用するのがおすすめです。 さぁ、きのこ料理でカロリーカットを図りましょう。 ダイエット、きのこで効果的に痩せる ダイエット、きのこで効果的に痩せる：豚肉と舞茸で作るうどん汁 ダイエット、きのこで効果的に痩せる：甘辛トンテキ ダイエット、きのこで効果的に痩せる：エビとの炒め物 ダイエットにも役立つ「ママの休食（きゅう
三種のきのことエビの炒めもの コロナウイルスのニュースでは未だ良い報告が聞かれない。 私たちに出来ることは濃厚接触を避ける・手洗い・うがいですが もう一つ免疫力を上げる食事で抵抗力をつけることがあります。 免疫力アップも期待できるダイエットのコツは案外簡単。 今日は、そんな役に立つ4つのメニューをご紹介します。 免疫力を上げるダイエット食材：きのこ 三種のきのことエビのオイスターソース炒め 松茸風味のエリンギ炊き込みご飯 免疫力を上げるダイエット食材：発酵食品 納豆と豚バラ肉のピリ辛炒め 美味しいアボカドのチーズ焼き ＜まとめ＞ 免疫力を上げるダイエット食材：きのこ きのこには、腸の働きを良くする食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。 免疫力を上げるのにおすすめの食品です。 それだけではなく、きのこが含む食物繊維であるβグルカンは、 消化吸収されずにそのまま腸の免疫細胞に働き
みなさま、こんばんわぁです〜 今日は、大寒波襲来の予報でしたが ワタシの住む地域は 時々ものすごい強風が吹きましたが 雪は降りませんでした 会社の先輩と 雪降るんやったら電車止まるから はよ帰らせてほしいな〜と 冗談で喋ってたんですがw 雪の積もった地域にお住まいの方は 帰宅等、お気をつけて… さて、9月某日 相方がまた、実家で野菜を貰ってきました それほど量はありませんが ゴーヤにピーマン そして ワタシの会社の一角で育ててる （福利厚生的な意味合いでしょうか） なすびを貰ってきました 採れたて新鮮野菜 本当に美味しいですよね そして 今日も、なすびシリーズ 合間に副菜でちょこちょこ出してたんですが 他に主題があったので載せず 久しぶりになりました kiroku-mania.hatenablog.com kiroku-mania.hatenablog.com kiroku-mania.h
松茸風エリンギ炊き込みご飯 あっという間に9月も半ばを過ぎました。 天候は定まりませんが、少しずつ秋の気配は感じます。 秋の味覚のひとつが「きのこ」。 ダイエットや便秘・健康に良いと思っていても 案外食べていないのではないでしょうか。 今日は、そんな魅力的な「きのこ」のお話。 私が気に入っているレシピもご紹介しますね。 きのこでダイエットの季節：松茸風エリンギ炊き込みご飯 きのこでダイエットの季節：舞茸と豚肉の汁 舞茸の多種に及ぶ栄養分・・・ きのこでダイエットの季節：きのこの効果 ＜まとめ＞ きのこでダイエットの季節：松茸風エリンギ炊き込みご飯 松茸風エリンギ炊き込みご飯 RIZAPの「ダイエット宅食」高たんぱく低糖質を簡単に♪ 松茸風エリンギ炊き込みご飯が意外にも旨い この一品は以前テレビで紹介していたもの。 エリンギが松茸の代用となる炊き込みご飯なんです＾＾ ＜メイン材料＞エリンギ・
今日は暑い季節にもがっつり食べられる、さっぱりレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ メイン食材は、年中価格の安定している豚こま肉ときのこ♬ 豚肉に含まれるビタミンB1は夏バテ予防のためにもぜひ摂取しておきたい栄養素ですよ( •̀ .̫ •́ )✧ きのこはお好みのもので構いませんが、今回はしめじと椎茸を使っています(๑˘ᴗ˘๑)* シンプルに塩こしょうで炒めた豚こまときのこに、さっぱりと柚子胡椒をきかせたおろしポン酢をかけていただきましょう( ´͈ ᗜ `͈ )♡ お好みで大葉やラー油を加えるのもおススメですよ♬ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* 豚肉きのこ炒めのさっぱり柚子胡椒おろしポン酢 【材料】３～４人分 ◎豚こま肉・・・３００ｇ ◎しめじ・・・１パック ◎椎茸（中）・・・６個 （下味） ◎塩こしょう・・・適量 （柚子胡椒おろしポン酢） ◎味ぽん・・・大さじ３ ◎柚子胡
コンソメにハマっています！エリンギと卵のコンソメスープを作ったつもりが…。笑【料理ブログ】 - みっかーブログ
みなさん、こんにちは！ みっかーです。 本日は、、、 お料理ブログです👏👏👏 今まで料理をしてこなかった私みっかーが、 専業主婦になり料理に奮闘する様をお届けするブログです。笑 料理のレシピを忘れないようにするためにも、 ブログに書いてアウトプットしようと思いました！！！ こんなん余裕で作れるよって方は、飛ばして頂いて構いません。笑 ただ、夫の一言感想は見て行って下さいね💕笑 ということで、早速書いていこうと思います！！！ 目次 今日のお料理 作り方 夫の感想 今日のお料理 エリンギと卵のコンソメスープ 作り方 水を600ml入れる。 エリンギを2本カットして入れる。 コンソメキューブを2粒入れる。 火を止めてから、溶き卵を入れる。 コショウを少々。 完成！！！ 夫の感想 「中華かと思った！笑」 コンソメを入れたはずなのですが、 なぜか中華風になりました！笑 私も今回は中華っぽいな
贅沢に食べたい和牛料理レシピまとめ 東京食肉市場まつり、2019年も行ってきました～ www.50kgdiet.com 野果肉林 #東京食肉市場まつり pic.twitter.com/PGg5v4yqwL — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) October 20, 2019 今回は和牛 カテゴリーの記事一覧から贅沢に食べたい和牛レシピをピックアップしてまとめてみました。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報
10月も半ばだというのに まだクーラーを使うことがある今日この頃です。 服も半袖のシャツで大丈夫です。 通勤時には軽く汗もかきます。 調理で火を使っていると 暑いです。🔥🔥🔥 年々、季節感がおかしくなってきている様に感じます。 たぶん秋をそれほど感じることなく 一気に寒くなって来るのでしょう・・・。 せめて 秋の食材を使って 秋らしいレシピを・・・ 🔸ソースを作ろう！ （材料） 2人分 🔸秋鮭を焼いていこう！（ポワレ） （材料）2人分 🔸お皿に盛り付けよう！ 「秋鮭のポワレ きのこのクリームソース」 秋鮭の切り身 塩をして冷蔵庫で寝かせます。 🔸ソースを作ろう！ （材料） 2人分 玉葱 少量 きのこ 適量 オリーブオイル 白ワイン 50㏄位 ローリエ 1/2枚 塩・胡椒 少々 コンソメ 小匙1 生クリーム 50㏄位 無塩バター
お越しいただきありがとうございます。 日中はまだまだ暑かったのですが、 昨日は中秋の名月、満月でもありました。 こちらは19時くらいまできれいなお月さまが見えていて、その後雲に隠れて見えなくなったり出て来たり。。。 でも、お月見出来て良かったです。 皆さまのところはいかがだったでしょうか？ お団子を飾って楽しみました(*^^*) すすきがなくてその辺のイネ科の植物です（笑） みたらしとあんこ（あんこは冷凍してたもの） マクロレンズ倶楽部 ツユクサは極自然に草むらの中にあって特に目を留めることもなかった野草です。 それが、100均のマクロレンズを装着してスマホで撮ってみると面白い花だなと思いました。 早朝5時くらいから咲き始め午前中には閉じてしまう花だそうです。 たった5～6時間の儚い命だったんですね。 10時頃に撮った写真ですが、どうなってるの？ 花が咲く前の蕾かと思っていたら咲き終えて萼
お越しいただきありがとうございます。 すみません。この記事の情報の間違いに気づきました。 すでにご覧いただいた方には大変申し訳ありませんが、訂正してお詫び申し上げます。 2021年10月18日は十三夜のお月見です。 十六夜のお月様は9月22日でした。大変失礼しました。 翌日18日になって気づきお詫びの文章を追加して書いている次第です。 ここから下は17日にアップしたままの文章ですので、その旨ご承知の上お読みいただければと思います。 お恥ずかしい限りですが、すでに読んでくださっている方も多くいらっしゃいますので掲載そのままにしておきます。 ------------------------------------------------------------- 今日は雨が降っています。 明日は十六夜、晴れるといいなぁ～ 新月から数えて16日目の夜、文字通り十五夜の次の日が十六夜ということです
小浜で調達してきたお魚を爆食い！ - Re:フルスロットルは年に１０回！！！木曽川でハゼ テナガエビ釣り。
福井県小浜市で調達してきたマダイ、スズキ、カワハギ、カイワリを美味しくいただきました^^ familyfishing.hatenablog.com [ 目次 ] マダイの姿造り カワハギの刺身 カワハギの煮付け カワハギのカルパッチョ カワハギの西京焼き スズキのポワレ スズキの塩焼き カイワリの塩焼き マダイの姿造り 天然の真鯛だけあって、色合いが黒ずんでいなくてキレイなピンク色をしています。 天然と養殖の見分け方↓ familyfishing.hatenablog.com 大きさも食べ頃サイズですよねぇ そんなマダイを刺身にしました。 焼き霜降りも作りました。 マダイの姿造りの完成です！ マダイのアラは、後日ラーメンのスープにしました。 カワハギの刺身 カワハギは、10匹ありましたので、刺身、煮つけ、西京焼き、カルパッチョにして食べました。 まずは、お刺身 肝醤油も用意しました。 カワ
糖質ゼロ麺でつけ麺 連日のお昼の麺類続く我が家です。 以前中川翔子ちゃんの旨いソーメンつゆを作って、とても美味しかったので、アレンジが過ぎますけど、 豚肉⇒鶏肉に代え ねぎ⇒残ってたエリンギに代え ソーメン⇒糖質０麺に代えて 作ってみました。 今回は、糖質ゼロ麺使用。茹でないですぐ使えるのが嬉しい！ 果たして糖質０麺はどうなのか？ 鶏もも肉1枚は、脂肪を出来るだけそぎ落として、食べやすい大きさに切って、煮てあくを取りました。 鶏肉の鍋に、麺つゆとなすとエリンギを加えて煮ます。 最後にごま油をたらり回しかけて完成！ 生姜のすりおろし、ごま、大葉は、各自好きな時に加えて味変。 梨とスイカ🍉は娘と私の２大好物。 前夜の残った玄米入りご飯は、小さなおにぎりにして出してみた😁 ４日目のポテトサラダはこれでやっと終了😆 次回からは量を調整すべしと、自分に言い聞かせました😅 で、糖質ゼロ麺の感想
2021年おせち料理とコロナ感染拡大中の東京都内のお正月の過ごし方レポート - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
お正月とコロナ。 2021年、昨年末に1000人超えした東京でのお正月の過ごし方。密なところにお出かけせず、静かにおうち中心で。それでも子供は外で遊びたいし、自転車や徒歩で混んでたら引き返すぐらいの感じで1月1日と2日は過ごしました。 2021年おせち料理＋お正月豪華メニュー コロナ時代の初詣 都心の混雑具合 などをレポートします。 あなたはどんなお正月になりましたか？ 2021年おせち料理＋お正月豪華メニュー 1月1日の食事 1月2日の食事 たくさん食べてたくさん動くお正月 5歳児と公園で遊ぶのが一番カロリー燃えそうな件 コロナ時代の初詣 街の混雑具合 東京タワー 増上寺 芝大神宮 虎ノ門 有楽町 ビックカメラ有楽町 日本橋 肉のハナマサ芝浦店 最後に 自炊ダイエットは継続が命 体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました 2021年おせち料理＋お正月豪華メニュー 1月1日の食事 おせち
痩せるためにはステーキがおすすめ？ ステーキ。ビーフステーキ、ラムステーキなどお肉系。牡蠣やナス、お豆腐だってステーキになれば立派なメニューに昇格。そんなダイエットにおすすめなステーキ自炊レシピをステーキ カテゴリーの記事一覧から厳選してまとめました。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 ビーフステーキ自炊レシピまとめ 【1食328円】ウルグアイ牛ヒレ肉deグラスフェッドビーフステーキ
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極上のキジハタとサビキで釣った魚たちを食べる。 - Re:フルスロットルは年に１０回！！！木曽川でハゼ テナガエビ釣り。
先日の釣行で釣った魚をおいしくいただきました。 サビキで五目釣りの釣行記事はこちら↓ familyfishing.hatenablog.com [ 目次 ] キジハタの姿造りとアラ汁 ハマチ（ツバス）の照り焼き チダイのポワレ アジフライと各種フライ キジハタの姿造りとアラ汁 関西以西ではアコウと呼ばれるキジハタ とにかく私は、このキジハタが大好きなんです（^^） 釣って楽しく、食べて美味しい代表格である 今回は5日間冷蔵庫で寝かせました。 釣った当日は、内蔵とエラを取り除き キッチンペーパーで包んで、さらにラップしておきます。 鱗は沖で釣った魚はとらずに冷蔵しておきます。（酸化を防ぐため） 磯や堤防まわり、汽水域で釣った魚は鱗を取ってから冷蔵します。（臭いが移るのを防ぐため） 今回偶然にもサビキで釣れたキジハタは、ホントに魚体が素晴らしく完璧なフォルムをしていました。 皮を引いても、その
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【ズッキーニとエリンギの焼き浸し】レシピをご紹介です。 むくみ予防のためには、減塩はもちろんのこと、カリウムや水分をしっかり摂ることが大切です。 ◆ズッキーニは水分もカリウムも豊富 ◆エリンギもカリウムの補給源 ◆生姜で代謝促進 がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『ズッキーニとエリンギの焼き浸し』のレシピ 材料 作り方 レシピについて アレンジでもっとおいしく こちらのレシピもおすすめ♡ 10年後、20年後もキレイな肌でいたい 『ズッキーニとエリンギの焼き浸し』のレシピ 材料 3～5人分 ズッキーニ １本(100g) エリンギ 2本(60g
タグ 1929年旅ブログ期間限定映画のような人生を早見沙織早川書房日本作家日本一周旅日記旅東京創元社方法新潮社新潮文庫料理攻略捗る投資扶桑社ミステリー机周り東野圭吾戸松遥水海外ドラマ泡坂妻夫法則池央耿江戸川乱歩求龍堂水原薫比較栽培殊能将之歩き遍路正月欲望櫻井孝宏橋本紡検証椅子扶桑社戦略温泉大浦冬華宮部みゆき宗教宇治田郁江学習子供の話太る大福大学生対策大原さやか夢野久作堀茂樹坂本貢一在宅ワーク四国遍路四国歩き遍路日記四国対処法将来戦争徳島悩み恩田陸恋愛思い込み心理学心の病気徳間書店引きこもり脱出の旅小形満引きこもり建物広告幻冬舎年金工場見学山岡和雅小説海外作家湊かなえ和菓子豆知識近藤孝行趣味起源資金買ってよかったもの買い物豊崎愛生警視庁重低音警察講談社文庫講談社読書詩詐称詐欺記念日通販野球角川文庫食品高解像度騙される駄菓子香川餃子飲食店食生活食べ物金子浩食べ放題音楽青春雑学集英社文庫集英社長
きのこ×トマトでうま味がぶ厚い「アラビアータ風ケチャップ焼ききのこ」家飲みおつまみレシピ - メシ通 | ホットペッパーグルメ
こんにちは、料理ブロガーの山本リコピンです。 私の好物のひとつ、スパゲッティアラビアータ。トマトソースににんにくと唐辛子、好きなもののフルコンボです。アラビアータはイタリア語で“怒りんぼ風”の意味なのはおなじみですね。食べた途端、辛さで怒った時のように顔が真っ赤になるパンチのあるひと皿です。 今回はそのアラビアータを手軽なおつまみにアレンジ。うま味のあるきのこを焼いて、ウマ辛なトマトソースと合わせます。 思い立ったら少ない量でもサッと作れるように、トマト缶は開けずにトマトケチャップを使うのがポイントです。それでは早速レシピです。 山本リコピンの「アラビアータ風ケチャップ焼ききのこ」 【材料】1～2人分 お好きなきのこ（エリンギ、舞茸、しめじなど） 合わせて150g オリーブオイル 大さじ1 塩、こしょう 適量 ドライパセリ、粉チーズやシュレッドチーズ（生食用） お好みで （A） トマトケチ
俺のフレンチの冷凍食品の宅配の利用で自宅でかんたん調理【冷凍食品オススメ一覧】 - u nextで息抜きする組み込みエンジニア
俺のフレンチの冷凍の宅配が出来るの知っていますか？ しかも、自宅で湯せんするだけで美味しい料理が食べれます。 俺のフレンチのECサイトについてシェアします。 俺のフレンチのハンバーグ おすすめ4選 俺のフレンチのハンバーグの作り方は簡単です。 ロッシーニ風ハンバーグ【東京離島配送不可】 俺のフレンチのロッシーニ風ハンバーグの特徴 俺のデミグラスソースハンバーグ【東京離島配送不可】 俺のデミグラスソースハンバーグの特徴 うにクリームハンバーグ【東京離島配送不可】 うにクリームハンバーグの特徴 ポルチーニ茸のクリームソースハンバーグ【東京離島配送不可】 ポルチーニ茸のクリームソースハンバーグの特徴 俺のフレンチのシチュー・煮込み おすすめ3選 牛ホホ肉のシチュー【東京離島配送不可】 牛ホホ肉のシチューの特徴 鶏のフリカッセ（クリーム煮）【東京離島配送不可】 鶏のフリカッセ（クリーム煮）の特徴
「今日は魚を食べよう」と思い立っても、刺身や焼き魚なら簡単にできるものの副菜がないと寂しく、充実した食卓にするのは手間が掛かります。ハウス食品の「VegesFish(ベジズフィッシュ)」は「魚と野菜を楽しむ新しいワンプレートメニュー」を掲げて、フライパンだけで簡単に野菜たっぷりの魚料理が作れるということなので、実際に「たらと野菜の完熟トマトガーリックソース」と「サケと野菜のきのこクリームソース」を作ってみました。 VegesFish | ブランドサイト | ハウス食品 https://housefoods.jp/products/special/vegesfish/index.html これが「VegesFish 完熟トマトガーリックソース」と「VegesFish 濃厚きのこクリームソース」。 「VegesFish 完熟トマトガーリックソース」の原材料にはトマトペースト、砂糖、ガーリックペ
アンパンマンチョコって大人が食べてもいいんだよ。 意外と美味しいからおすすめ。 はい。こんにちは。髪の毛が伸びてしゃーないです。ちゃんこです。 これ投稿される頃には髪切ってるかな……？w さて、今日はお久しぶりのこのコーナー 晩御飯紹介 です。ちょっと前回と変わり映えしないけど許して← それでは早速参りましょう！ 焼肉丼。冷たいフライパンに肉と冷凍保存した野菜を入れて、焼肉のタレとサラダ油をかけて火をつけるだけ。 The放ったらかし料理。疲れた時の力強い味方です。 ちなみに右上の卵焼きは切り干し大根入りです。台湾の家庭料理らしいですね。コリコリとした歯ごたえで美味しかった。また作りたい。 オムハヤシ。見栄え気にして作りすぎて旦那に少しあげたのはここだけの話。 旦那が作るひじきの煮物は美味しい。 沢山作ってもらって次の日のお酒のおつまみにしたり、冷凍保存したりして大活躍。感謝しかない。 中華
デミ風濃厚スープでしゃぶしゃぶしてみた。アボカドとろ～り「デミしゃぶ鍋」【山本リコピン】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
こんにちは、料理ブロガーの山本リコピンです。 鍋の頻度が増える冬、食べ飽き対策にひと味違った鍋レシピはいかがですか。 本日ご紹介するのは、洋風アレンジの濃厚しゃぶしゃぶ「デミしゃぶ鍋」。市販のビーフシチューのルーを溶かしたお手軽スープで、お肉やアボカド、トマトやうずらの卵をしゃぶしゃぶしていただきます。最高過ぎるシメまでぜひ、お腹に余裕を持たせておいてくださいね。 ではでは早速、レシピです。 山本リコピンの「デミしゃぶ鍋」 【材料】1人分 しゃぶしゃぶ用豚肉 150g ビーフシチュールー 1/2箱（今回は1箱168gのものを使用） うずらの卵、ミニトマト それぞれ6個くらい アボカド 1/2個 エリンギ 1本 水 350ml （A） しょうゆ 大さじ1 みりん 小さじ1 作り方 1. エリンギは横半分に切り、さらに縦4等分に切る。うずらの卵はお好みで竹串に刺す。アボカドは半分に切り、種を取
オーストラリアのお家には、一般的にオーブンが備え付けられています。 アパートにも標準装備として、オーブンと大きな食器洗い機はついているのですが、我家は煙探知機がオーブンのちょうど上の天井に設置されていたこともあり、少しでも煙が出ると大音響で煙探知機が鳴るので、ずっと使わずにいました。 ところが先日、煙探知機の交換時期が来て、１０年物の煙探知機は新しいものと交換に。 その時に「煙探知機が敏感過ぎてオーブンが使えないんです…」と取り付けてくれた人に言うと、「これは大丈夫だと思いますよ。一度オーブン使ってみて下さい」と言われ、家で初めてアップルパイを焼いてみたんです。 旦那さんが扇風機を持って横でスタンバイしていたのですが、本当に鳴らなかった！ 今まではバターを塗った食パンを焼いただけでも、確実に鳴っていたのに…(・_・;) そんなわけで、最近はオーブンを使って何か作ることが多いです♬ 今日はお
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豊浜魚ひろばで調達してきた魚を捌いたりして食べる！ - Re:フルスロットルは年に１０回！！！木曽川でハゼ テナガエビ釣り。
豊浜魚ひろばや師崎漁港朝市で調達してきた魚をそのまま焼いたり、捌いたりして美味しくいただきました～ [ 目次 ] イワシの蒲焼き イワシのフライ ブリみりん焼き ブリみりんを使って、和風きのこパスタ ホウボウの煮付け チダイの干物を焼く イワシの蒲焼き １盛300円（16尾）のイワシを捌いていきます。 今回は、イワシを使って蒲焼とフライを作るので全て腹開きでいきます。 表面をパリっとさせるように焼き目を付けていきますよ～ 甘辛いタレを絡めて仕上げていきます。 イワシの蒲焼きの完成です！ 甘辛いタレとイワシ、そして白ご飯の組み合わせは、最高です！！ イワシのフライ 腹開きで捌いたイワシに薄力粉をまぶして フライの衣を付けて揚げていきます。 以前、冷凍しておいたアジも一緒に揚げます～ イワシのフライの完成です！ 秋味とイワシフライの組み合わせも間違いないっ ブリみりん焼き 上の写真が、南知多の
普段通り【宅トレ】 - 50歳からはじめよう
【今日の育筋朝ごはん】 ◇ピザ風トースト ◇自家製サラダチキン ◇水菜と新玉ねぎのサラダ、ミックス豆のピクルス ◇ブロッコリー、いちご ◇ヨーグルトonアヲハタ55ジャム ◇青梗菜としめじとハムのかきたまスープ ◇緑茶 約425kcal,P27.1,F13.7,C50.8 昨晩の夕食は、ミートソーススパゲティ。 夫が平らげてしまいそうだったので、少しだけ残してもらい、今朝はピザ風トースト。 ソースの中身は、合いびき肉（量は少なめ）の他に、玉ねぎにエリンギ、ピーマンが山のように入っています。 次回は「高キビ」を使ったこのレシピで作りたい♡ www.tempotablog.work 読者登録させて頂いているtempotaさん、雑穀を使ったオリジナルレシピを公開されているのですが、毎回、どんな雑穀が登場するかワクワクしちゃいます。 雑穀といえば、雑穀米くらいしかないと思い込んでいたのですが、普段
たけのこ入り魯肉飯を巻き込んだ甘辛くおかずになる厚焼き玉子。 魯肉飯はたけのこたっぷり入れてヘルシーに。 砂糖・みりん不使用、甘みはエリスリトールでカロリーダウン。 一度巻きで簡単・時短調理OK。 2020年は比較的卵が安いので卵ダイエットが重宝しそう。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 たけのこ魯肉飯deヘルシー厚焼き玉子の簡単レシピ 材料 作り方 ダイエットポイント 作り置き・冷凍保存について たけのこ魯肉飯deヘルシー厚焼き玉子の実食レビュー たけのこ魯肉飯deヘルシー厚焼き玉子を作る前に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか？ ま
こんばんは。 今日の晩ごはんは、ドラマ「晩酌の流儀」第7話のトマトすき焼きを食べました！ www.tv-tokyo.co.jp ドラマではキャンプでトマトすき焼きを食べていましたが、自宅でいただきましたよ。ベランダで一人で食べようかとも思ったんですけどね。暗いし蚊に刺されそうなのでやめておきました。 ドラマのトマトすき焼きのレシピは公式のInstagramをご確認ください。 View this post on Instagram A post shared by ドラマ25 「晩酌の流儀」🍺毎週金曜深夜0時52分【テレビ東京公式】 (@tx_banshaku) www.instagram.com トマトすき焼きをつくろうと近所のスーパーに行ったのですが、春菊が350円と高額だったのでネギの青い部分で代用、エリンギがまさかの品切れだったので舞茸で代用。 トマトすき焼きはドラマと同じように溶
自炊ダイエットレシピ集2021年2月号 さて、2月に投稿したダイエットレシピを振り返ってまとめました。 今回は、 【1食25円】韓国産かぼちゃノンシュガー甘辛煮の自炊レシピ 【1食27円】人参キャベツ大根ぬちまーす塩もみサラダの自炊レシピ 【1食11円】砂糖不使用パンケーキの自炊レシピ 殻付き牡蠣を生・蒸し・焼きで堪能する自炊レシピ～妊活・育毛・減量に効果的～ 【1食74円】野菜のオリーブオイルぬちまーす焼きの自炊レシピ 【1食145円】自家製チャーシュー＆味玉ストックの継ぎ足しレシピ 【1食67円】キャベツと大根と人参のツナわさびマヨサラダの自炊レシピ 【1食50円】エリスリトールde真鯛の兜煮の自炊レシピ 【1食33円】八丁味噌のナス味噌汁の自炊レシピ 【1食80円】砂糖みりん不使用はまちアラ大根の自炊レシピ 【1食74円】トマトとレタスのパルメザンチーズサラダの自炊レシピ 【1食15
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