ボールをコントロール(トラップ)の定義づけ どこでトラップするの? 正解の場所って何? 味方が優位な状況の時 正解となる選択肢 色んな状況を経験すること 結局まとめると ボールをコントロール(トラップ)の定義づけ トラップという言葉が聞きなじみあると思いますので、トラップと言う言葉を使いますが、その定義づけとしては、方向づけられたボールコントロールと解釈して下さい。 俗にいうコントロール・オリエンタードです。 どこでトラップするの? 右から来たボールは左足でトラップしよう。 左から来たボールは右足でトラップしよう。 とか、左右どちらにも行けるように両足の中央にボールを止めよう。 みたいに聞いたことがあると思います。 では、いったいどれが正解なのか? というと状況による。 というのが、正解だと思いますし、その状況で正解の場所におけるのであれば、どこでトラップしても良いと思います。 正解の場所
みなさん、こんにちは、私です。 「気が短い人」「気が長い人」 いろいろとタイプはあるでしょうが、 だれでも人には必ず「怒り」の感情は存在します。 喜怒哀楽にも数えられるぐらいですから、 「怒りの感情が湧き出てくる」 ことは防ぎようがないんですね。 ただ怒りの感情が湧き出た時に、 その後自分がどのような行動をとるのか? それについてはコントロールが可能です。 怒りの感情をぐっと押し殺す人もいれば 怒りにまかせて行動する人もいるでしょうが アンガーマネジメントとは 怒りの感情が沸いたあと どのように行動をするのかになります。 どうせなら 「この場を円満に終わらせたい」と思うのであれば 基本的な3つのアンガーマネジメント法があります。 アンガーマネジメント「基本の3つ」 「怒りの感情を6秒間我慢する」 怒りのピークは6秒間と言われています。 この6秒間に怒りにまかせた衝動的な行動を とらなければ
表情で感情コントロール こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 笑顔でいると、幸せホルモン(セロトニン)が分泌されるという話を 聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。 セロトニンは脳内ホルモンの1つで、気持ちを安定させる働きがあります。 作り笑いでも、セロトニンは分泌されるので、 落ち込んだり、つらい事があった時こそ、 口角を上げてスマイルすることによって、 自分の気持ちを和ませる効果が期待できるのだそうです。 その他にもセロトニンは、プラス思考、良い睡眠、免疫力アップ、 リラックスにも効果を発揮します。 さらに、笑顔でいることは、 周囲の人にも、プラスに働く大きな影響力があります。 今回は、人の表情がどのように自分と周囲に影響しているのか、 アメリカの心理学教授の研究と、シンプルな自分の体験をもとに考察します。 ※ スピリチュアルな話ではありません。 表情で将来が分かる
2020年5月の Netflixオリジナルドラマは侮れない! 本日ご紹介するのは 「コントロールZ」 コントロールZ 「コントロールZ(原題:Control Z )」は、全校生徒の秘密がハッカーによって次々と暴露され、その犯人を独特な観察眼を持つ孤独な少女が探すというメキシコのドラマシリーズです。 Netflixオリジナルドラマとして、2020年5月22日シーズン1が配信開始となります。 原作・制作は、カルロス・キンタニージャ・サカール、アドリアナ・ペルーシ、ミゲル・ガルシア・モレノ等 出演は「母という名の女」のアナ・バレリア・ベセリルをはじめ、マイケル・ロンダ、ヤンケル・ステバン、ロドリゴ・カチェロ、ザイオン・モレノなど。
人は「怒る」のではなく「怒らされている」 何かに対して怒りが湧いたときに、果たして怒っているのは「自分」なのだろうか? 妙な質問に思われるかもしれないが、「怒り」および感情全般を脳科学的に考えたときに、本質はこの質問に集約されていると言ってもいい。例えば、お腹が空いてご飯を食べるのは自分だ。体重を気にしているが、デザートにケーキを食べてしまうのも自分だ。しかし、そんな自分に対して込み上げてくる怒りは、どこから発するのだろうか。 怒りを例えて言うなら、「お腹が痛い」という現象に近い。お腹が痛くて薬を飲むのは自分の意志だが、お腹が痛いのは自分ではどうにもならない。それと同じように、怒りも「怒ろう」と思って発生するものではない。自分が怒るというよりも、自分の中の別のものに「怒らされている」という感覚でいるとわかりやすい。 そういう意味では、感情は極めて無意識の領域に近いところに存在し、無意識の消
Appleは現地時間3月14日、Mac向け最新版OSであるmacOS Monterey 12.3の正式版を公開しました。iPadとシームレスに連携可能なユニバーサルコントロールに対応したほか、M1 MacではAirPods Proなどとの組み合わせで、ダイナミックヘッドトラッキングが利用可能です。 MacとiPadがシームレスに連携するユニバーサルコントロール Appleが公開した、macOS Monterey 12.3のリリースノートは以下のとおりです。2021年6月の世界開発者会議(WWDC21)で目玉機能として発表された、iPadとMacのシームレスな連携が可能なユニバーサルコントロールが「ベータ」として利用可能になります。 macOS Monterey 12.3リリースノート macOS 12.3にはユニバーサルコントロールが追加され、1組のマウスとキーボードでMacとiPadの両
Kentaro氏のユーチューブ動画より抜粋 1)買う前に徹底的に調べる 具体的には、Google検索をするなどして、悪い口コミやデメリットを探しているイメージです。お店でふと「欲しい」と思うものを見つけたとき。またテレビやネットで「いいな」と感じたものがあったとき、こういうことってよくあるじゃないですか?ただ、最初の段階ってどうしてもその商品のいい部分しか見えません。まあ、接客してくれる店員さんもテレビ広告などネガティブなことをわざとは言いませんからね。だからこそ、一度冷静になって悪い面を含めて徹底的に調べるのが大事なんですね。アマゾンや楽天にはあらゆる商品の口コミが上がっていますし、その商品のレビューした記事や動画も調べればたくさん出てきます。で、低評価の口コミとかリアルなデメリットを見ると、「これ別にいらなくない?」のように購買力が落ち着いてくるものです。中高生の恋愛とかでも片思いした
Appleが6月のWWDCで発表の準備を進めている「iOS 17」について。 iOS 17は、iPhoneのコントロールセンターに大きな変更があることをMacRumorsが伝えています。 過去に正確な情報を提供した実績のある匿名の人物からの情報とされ、iOS 17はパフォーマンスと安定性の向上に重点を置くが、コントロールセンターの刷新が特に目立った変更の1つになる可能性があります。 iOS 17のイメージAppleは日本時間6月6日に開催されるWWDCの基調講演でiOS 17を発表すると見られており、例年通りであれば、その日のうちに最初のベータ版が開発者に提供されるはずです。 コントロールセンターはiOS 7で初めて導入され、今年で10年になります。2017年のiOS 11で大きなアップデートが実施されましたが、もし今年刷新が実現されれば、それ以来となります。 Appleがどのような変更を
疲れの正体は「血流」 「最近、疲れがなかなか取れなくて……」 「体に痛みやだるさがあってつらい」 いま、心身の疲れを訴える人が増えています。ところが、病院に行っても、はっきり病気だと診断されることは多くありません。病気というほどではないけれど、慢性的な不調に悩まされている――。そんな人がとても増えているのです。 医学的な観点では、疲れというのは、基本的に血流障害が原因といえます。しつこい疲れに悩まされるのは、「血流」と「血液の質」の両方が悪くなっているからです。 血流が悪くなるのは、加齢とともに自律神経の働きが低下していくため。交感神経と副交感神経からなる自律神経は、血流や発汗、内臓機能などをコントロールする大事な存在です。 自律神経の働きが低下することで血流が滞り、それが自律神経の乱れを引き起こし、さらに血流が悪くなる……そうして負のスパイラルに陥ってしまうのです。 一方、血液の質は腸内
▼ 2021 ( 214 ) ► 06/06 - 06/13 ( 6 ) ▼ 05/30 - 06/06 ( 9 ) 最強学習法「フラッシュカード」をうまく使うためのガイドライン 口にテープを貼って眠る「鼻呼吸テープ」は使うべきか否か?問題 めちゃくちゃ金持ちはどんな時間の使い方をしてるのか?という観察研究のお話 今週半ばの小ネタ:ピクノジェノールが肌を守る? アロマテラピーで乾燥肌が改善? メラトニンで心臓と血... ひとことで瞬時に深いリラックスを引き出す「キューコントロール・リラクゼーション」法のお話 よく働く頭脳を手に入れたきゃアレだ!アレをするのだ!みたいな観察研究の話 スタンフォードの「コミュ力改善コース」で教えられてる3つの教え 2021年5月に読んでおもしろかった4冊の本と、その他2つのエンタメ 今週末の小ネタ:人工甘味料で脳の働きが下がる?カルノシンで頭が良くなる?コーヒ
発育発達期の身体的特徴 1.身長の発育 2.骨格の発育 3.体重の発育 4.スキャモンの発育曲線 5.神経系の発達 6.神経・筋コントロール 7.筋と筋力の発達 8.エネルギー代謝量と最大酸素摂取量の発達 発育発達期の身体的特徴 1.身長の発育 発育とは、身長や体重、姿勢などの身体の形態的な変化を指す 身長の発育速度は、生まれてから成人(発育速度が1㎝/年 以下)になるまで、2回の急進期がある 第1の発育急進期は誕生から乳幼児までで、第2は小学校高学年から中学校期の第2次性徴期にみられる 画像引用:公認スタートコーチ(スポーツ少年団) 専門科目テキスト この第2の急進期は、身長発育速度ピーク年齢(PHV年齢)と呼ばれ、その量は年間平均で男子約7.4㎝、女子約6.7㎝となる 子の発育のスパートは、その後の成人期の伸張と高い相関があるが、その量や時期を捉えることは成長以上の早期発見につなげるこ
我が家でも子供がラップトップを使ってオンラインで授業を受けるようになり、それを機に DNS を使った簡易ペアレンタルコントロールを設定してみました。 OS に内蔵のペアレンタルコントロールや、ルーターにつないで使うデバイス等昨今色々なオプションがありますが、多分もっとも簡単に設定できるのが DNS を利用した簡易的なペアレンタルコントロール(というかコンテンツフィルタリング)かと思います。 DNS とは インターネットでホームページ見たり等、どこかのサイトにアクセスするには、必ず IP アドレスという住所・番地のようなものを入力する必要があります。これは 192.0.2.254 というような数字の羅列で、覚えにくく直観的ではありません。その数字の羅列と、もっと覚えやすいドメイン名、例えば www.symbolics.com を紐づけるシステムが DNS です。 みなさんホームページを見るの
自己啓発系やスピリチュアル系などで何か新しい価値観を強く推したいって時にこんなやり方をされる場合があります。 例えば「常識に捉われなくていいよ! こんなやり方もあるよ!」って新しい生き方みたいなモノを示す。 厳密にいえば新しげに見えるやり方かも知れませんが… そうして「コレってイカしてるよね!」みたいなことを言う。 「でも、頭の硬い人は中々分かってもらえないんだけどね…」などと続ける。 そうやって「その新しい価値観を否定する人はダサい」ってイメージの下地を作るわけです。 先ずはここまでは第一段階。 「もちろん色んな価値観があっていいし、新しい価値観に染まらないからといって悪いわけではない。」 第二段階はそうやって寛大な感じに振る舞い、公明正大な雰囲気を醸し出します。 「しかし、この新しい価値観を持った人は飄々としてて、スゴく自由そうなんだよね! 楽しそうだし!」 「それに引き換え従来の価値
いつもありがとうございます。 まっちゃです。 今回は, 自分や相手の感情をコントロールする方法 について,お話していきたいと思います。 ネガティブに考えて行動できない人、 落ち込みやすくて気持ちの切替が苦手な人 は、ぜひ参考にしてみて下さいね ^^ ぼくのことじゃないかーーーー!よっし,最後まで読んでやろうじゃないか!! 突然ですが,あなたに質問です!! 「自殺しようとして 崖から飛び降りようとしている人がいます。 もしその状況に出くわしたら, あなたはその人に何と声をかけますか?」 さて,ちょっと考えてみて下さい。 この場面に出くわしたあなた, この人にどんな言葉をかけますか? シンキングタ~イム!! ・・・といわれてもなあ。。。 なかなかイメージがつかないかも しれないですね。 ん~,どうなんだろ?・・・もう少し,ヒントを??? では,二択にしてみましょう。 もし あなたなら, 次の,
ホーム ブログ コンテンツビジネス法務(知的財産権、著作権) 平等院パズル訴訟に見る、建造物撮影写真の商用利用をコントロールするむずかしさ|知的財産・IT・人工知… 平等院(京都府)が、鳳凰堂を撮影した写真を使用したジグソーパズルを無断で販売していたおもちゃ会社に対して販売停止や在庫廃棄等を求めていた裁判で、2020年10月12日、裁判上の和解が成立したとの報道がありました。 世界遺産・平等院(京都府宇治市)の鳳凰(ほうおう)堂の写真を使ったジグソーパズルを無断で販売したとして、平等院が玩具会社「やのまん」(東京都台東区)に販売停止などを求めた訴訟が12日、京都地裁(村木洋二裁判官)で和解した。平等院によると、やのまん側が問題のパズルの在庫を廃棄する一方、廃棄費用を平等院側が負担することなどで合意したという。 ジグソーパズルに鳳凰堂写真 販売差し止め訴訟で平等院と玩具会社和解 京都地裁 毎
6月1日(月)、雨。 カミさんを六本木に車で迎えにいった、その帰り道で事件は起きました。 飯倉から首都高都心環状線に乗り、浜崎橋ジャンクションを経て、江戸橋ジャンクションの方面へ。 雨が降ってて路面はけっこうウエットです。 しかも時刻は18時40分を過ぎ、この時期、日が長くなったとはいえ、かなり暗くなっています。 まさに昼と夜の中間。明と暗の中間地帯。物事の輪郭が滲んでくる。 人が簡単に理性を失う時間帯とも言えようか・・・ 僕は、江戸橋ジャンクションで首都高1号上野線へ入ろうとします。 menu 江戸橋ジャンクションでの事件 首都高上野線で起きた事故動画 江戸橋ジャンクションが危険な理由 怒りをコントロールできない人間の哀れな末路 江戸橋ジャンクションでの事件 その時、背後からクラクションが。 なんだ?と思ってバックミラーを見ると、白いハイエースが。 たぶん、急な車線変更かなにかで誰かが誰
Apple Studio Displayが買えなくてもユニバーサルコントロールがあるじゃない:ヤマーとマツの、ねえこれ知ってる?(1/4 ページ) 経歴だけは長いベテラン記者・編集者の松尾(マツ)と、幾つものテック系編集部を渡り歩いてきた山川(ヤマー)が、ネット用語、テクノロジー用語で知らないことをお互い聞きあったり調べたりしながら成長していくコーナー。交代で執筆します。 マツ 今日はディスプレイの話をしようかと思います。 ヤマー ディスプレイ、大好物です。 マツ Appleが21年ぶりにStudio Displayを復活させて、そのレビューが出ました。MACお宝鑑定団の記事と、ニューヨーク在住のYouTuber、大石結花さんによる写真・動画レビュー。 Apple Siliconを積んだディスプレイは何ができるのか? 21年ぶり復活の「Apple Studio Display」にいろいろ繋
実際に「コントロールできているかどうか」なんてわからない。 対象が何であれ、大抵はそういうものだ。 ましてや「人の気持ち」をコントロールしようだなんて持っての他、 ジュディ・オングさんが歌っているように、 「好きな男の腕の中でも他の男のことを考えている」 そういうことだってある。 「生活」だって、 「健康」にしたって、 「お金」のことにしたって、 その時の最善を尽くしたところで、 少し先はどうなっているかもわからない。 いくらコントロールしたところで、 思うような結果に結びつかないことは、 往々にしてあるのだ。 だから「コントロールしている」と思うのではなく、 「コントロールした気になる」 私は始めからそらを目指すようにしている。 「した気になる」 それだけでも、 大いにメンタルヘルスへの効果はあるのだ。 人は対処困難なことに直面したときに、 それをストレスとして受け止める。 「不安」や「
資産形成は支出のコントロールが大事 世帯での資産形成は支出のコントロールよりも大事なことがある 浪費と消費の違い 見るべきは自分の世帯の収入 YOHの考え 資産形成は支出のコントロールが大事 公務員や会社員が資産形成していく上で大事なことは支出のコントロールです。 ・支出を減らす ・投資をする 順番としては、投資をするよりも支出を減らす方が先の方がよいですね。 多くの公務員や会社員は収入が限られているので、投資をはじめても成果を実感できるまでに時間がかかるからですね。 株式投資は投下資産のスケールがものをいう世界です。 特に投資初期であれば、利回りを1%上げるよりも、投下資産を100万円増やした方がリターンが大きくなるのが、公務員や会社員の株式投資なのですね。 株式投資で年間36万円(月3万円)得るには、投下資産が1,000万円以上は必要です。1,000万円は誰にとっても大金で、公務員や会
どうも! ディズニー映画はずいぶん見ていない私です。 2024年8月よりディズニー映画の『インサイド・ヘッド2』の公開が始まるとのことですが、これが主人公の感情が織りなすストーリーという事で、感情のコントロールの難しい娘に見せれば何か響くかと思って一緒に『インサイド・ヘッド(1)』見てみました。 2015年の映画なんで、DVDレンタルしてきました。 ネタバレは無しでお送りしたいと思います。 感情のコントロールが難しい? ざっくりインサイド・ヘッドどんな話? 浅レビュー 娘には響いたか? 感情のコントロールが難しい? 7歳の娘、雪ちゃんはワァーッとなると感情を抑えるのが難しく、ついキツイ言葉を飛ばしたり、そこまで怒らなくて良いことで爆発したりすることもあります。 SSTという円滑な人間関係を築くための発達支援にも行ってます。『勝ち』にこだわりすぎる傾向があるので、負けると爆発しちゃう。 SS
三菱食品『からだシフト 糖質コントロール 餃子』レビュー 三菱食品のからだシフト 糖質コントロールシリーズから出た冷凍餃子。 パッケージの裏面を撮影し忘れてしまったので賞味期限とかはわからず。 糖質50%というびっくりする数値だけど、はたして味はどうなのか。 袋を開けると12個入りの冷凍餃子がこんにちは。 フライパンで調理するタイプのようですね。 大きさはスーパーで売っているチルドタイプとほぼ同じくらいといったところでしょうか。 調理後がこちら。 焼き目もしっかりついて、普通の餃子と特に変わりなくおいしそう。 意外と具材も入っていますね。 具材は国産の野菜と肉を使用しているから安心感があります。 味はというと、普通においしい! 普通の餃子というと表現が悪いかもしれないけど、低糖質商品だとは言われないとわかりませんね。 あえて言うなら、正直ジューシーさはないので少し物足りなさはあるけれど、低
ガスライティング「人を服従・破滅させる」心理的手法、洗脳 ガスライティング(Gaslighting)とは、人間の脳(思考)機能・精神構造を踏まえたうえで、様々な手口を巧妙に組み合わせて、人間の思考・精神を計画的に破壊する。 加害行為及び加害者(犯人)を指摘しづらいという特徴があります。 ガスライティングとは被害者の精神・神経・自信・自尊心を破壊する数々の手口の集合体です。 被害者を、周りから見て異常な状態(例として統合失調症と診断されてしまうような状況)に仕立て上げる、マインドコントロールの上位系とされています。 (ガスライティングという言葉をネットで知って、気になって調べました) ガスライティング「人を服従・破滅させる」心理的手法、洗脳 危険な特徴 注意すべき主な手口 対策と解決方法 ガスライティング被害の証拠 犯人の身元特定 「ガスライティング」の由来 危険な特徴 ・被害者以外が被害を
現代は、ストレス社会といわれています。溜めてしまったイライラを人にぶつけて後悔するなど、感情を上手くコントロールできない人が増えています。自分の感情をコントロールする方法を知りたい人は少なくないです。この記事では、感情をコントロールするためのポイントを解説します。感情をコントロールし、ストレスのない生活を送りましょう。 ネガティブな感情が現れるのは、身の危険を知らせるサイン。 感情コントロールできる人の心はいつも穏やか。 感情のコントロールが難しくなる理由は、完璧主義や睡眠不足など。 感情をコントロールのポイントは、深呼吸をして数秒待つ、一度冷静になって考える、など。 怒りの感情をコントロールするためのスキルが、アンガーマネジメント。
pHコントロール0 5月に2kg×3袋を購入したロイヤルカナンpHコントロール0が、やっとつきかけました。ほんと、どんだけ食べないのやらと嘆きつつも、楽天お買い物マラソンに備えて、価格調査をしようと検索したのですが、なぜか見当たらない pHコントロール1や2はいっぱいあるのですけれど、0が出てこない。もしかして、ギャバ入りのお高いフードのように動物病院でしか買えないとかになっちゃったんじゃないでしょうね。それなら大変と、今度はヤフーで広域検索してみますと、八千円やら九千円やら、信じられない値段設定のpHコントロール0がヒットいたします。えっ、まさか販売終了!!!! リニューアルほど迷惑なものはない 必死のパッチで検索を続けますと、「pHコントロール0終売 後継品あり」との文字を発見。pHコントロールは「ユリナリーS/O」という名にリニューアルされておりました。6月中旬より順次切り替え予定
コントロールできない未来に悩みを膨らませて、先行きに対する負の妄想を広げてしまう。できないことを整理して、本当に歩みたい人生を実現させたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 これからの未来を絶望しない考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、これからの未来を絶望しない考え方をご紹介します。 意図的に悲観した想像を繰り広げても、今日という瞬間を苦しめるだけになってしまいます。 誰にも正解できない未来に漠然とした不安を抱えるよりも、今日の自分にできることを信じて実践していきましょう。 この記事を読むことで、これからの未来を絶望しない考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 不明確なことを確信しない 絶望しても始まらない 今日の自分を信頼
おはようございます。 今日は唐突ですがわたしが妊娠中、特に臨月に入ってからしていた体重コントロール術を記事にしたいと思います。 これは妊娠中じゃなくても効果があるかなと思うので、痩せたい方にもおすすめかもしれません。 ただ、医者の見解とかではなくあくまでわたしの見解なので参考程度に見ていただければと思います。 臨月に入ってからの体重増加0の秘訣は「水」 まずこれは自慢ですが、臨月に入ってからの体重増加は0㎏でした。 出産の経験がある方ならわかるかもしれないですが、これって多分すごいことだと思います笑 臨月に入ってからが赤ちゃんの体重増加も一番多いですし、一番体重は増えるはずなのです。 ただそれなのに体重が増えていないって、逆に良くないのでは?と思う方もいらっしゃるかもしれません。 ただこの体重増加0は無理に食事制限をしたり、無理な運動をした結果ではありません。 炭水化物を少なめにしたりはし
【schunの健康管理】に「schunの食事コントロール」をアップしました。 この時期は、毎年、こんなものを食べています的なものがございまして・・・。(笑)。 スープなんですけどね。 そんなスープのご紹介をしながら、schunの減量に関する考え方ややり方を少し整理して 記事にしてみました。 このスタンスで、ここ10年くらいはこの9月に元の体重にリセットできるような感じに なっているので、多少の効果はあるのかなって気がしております。 人それぞれ体質もあると思うので、参考になるかはビミョーですが よろしければ、ご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 今日は、現在いい天気なんですけどね~~。 この後雨が降ってくるようなので、ジョギングは無しです。 今週全くトレーニングを休んでいないので、今日は休息日にしようかと思っています。 休息も大事ですからね~~~(笑)
※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 世の中の疑問やよくない部分に「ツッパリス」のアニキがスカッと物申してくれる漫画『アニワル』シリーズ。今回は自分勝手な怒りや不機嫌さで他者をコントロールしようとする人に切り込んでくれます。作者はコハラモトシ(@kohara_motoshi)さんです。 今回は怒りや不機嫌さで他者をコントロールしようとする人に物申す! 怒って言うことを聞かせようとしたり、思い通りにならないと不機嫌になって八つ当たりしたり……そういう人、たまにいますよね。そんな人が職場にいたら「悪影響しかないだろ」とリスのアニキが物申します。 不機嫌な人がいるとまわりに余計な不安を与えるばかりか、それによって悩む人や萎縮してパフォーマンスが落ちる人だっているのだとアニキ。 みんなそれぞれ事情があり、たとえ怒りや悲しみを抱えていたとしても、周りに気を配っているわけで。それな
Amazon Web Services ブログ 生成 AI をセキュアにする: 関連するセキュリティコントロールの適用 本ブログは「Securing generative AI: Applying relevant security controls」を翻訳したものとなります。 本ブログは、生成 AI をセキュアにするシリーズのパート 3 です。まずは、スコーピングマトリックスについての詳細を紹介したブログ「生成 AI をセキュアにする: 生成 AI セキュリティスコーピングマトリックスの紹介」の概要から始めましょう。本ブログでは、生成 AI アプリケーションを保護するためにセキュリティコントロールを実装する際の考慮事項について説明しています。 アプリケーションをセキュアにするための最初のステップは、アプリケーションのスコープを理解することです。本シリーズのパート 1 では、アプリケーショ
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