作り方 準備. レタスは芯を切り落としておきます。ニンニクはすりおろしておきます。1. レタスは一口大にちぎりボウルに入れます。2. 別のボウルに「かどや 純正ごま油濃口」、ニンニク、残りのドレッシングの材料を入れてよく混ぜ合わせます。3. 1に2をかけて和え、お皿に盛り付けて粗挽き黒こしょうを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント ・ニンニクの量はお好みで調節してください。 ・生のニンニクの摂り過ぎには十分注意してください。 ・レタスはしっかりと水気を切ってからドレッシングと和えてくださいね。 ・白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 ・お好みで海苔や油を切ったシーチキン、お酢やラー油を加えると味の変化が楽しめます。 ・レタスに限らず、千切りキャベツや水菜など他
超雑談！ キャットフード食べてみた みなさん猫がキャットフードおいしそうに食べていること一度は見たことあると思います。ここで皆さん思いませんか？ ペットフードってどんな味するの！？ ってことで買いに行きました。多分初めてちゃんとペットフードコーナーみたんですけど なんかすごくいいモノ食べてない！？ キャットフードなどそんなに多く味の種類はないと思っていましたがよくよく見るとローストビーフとかすごく種類が豊富でびっくりしました。ウサギの餌多いし安いしいいなと思っていたらよくよく見ると干し草でした。さすがに干し草はそんなに食べられないと思ったので断念しました。人間のお口に合わなくてもいいように量が少ないものかつ安くておいしそうなものを探した結果、マグロとシラスのキャットフードを見つけました。 いざ購入、いざ帰宅、いざ開封 匂いはなんとシーチキンでした。今私、この記事書きながら思ったんですけどま
ネット小遣い稼ぎ紹介所 -クイズ回答もあります-
ゴールデンボンバーが2016年4月27日に発売したシングル「水商売をやめてくれないか」に挿入されている他の楽曲は？ 答えは 「GLOLY LOVE」 です。 過去出題はこちらから 貯まったポイントは手数料無料でネットバンクへ換金可能。楽天銀行なら100円からOK。 PR 働き方改革、残業禁止、副業解禁などの「働き方」をめぐる環境の変化で、副業を考える人が増えています。本書は副業を“本業の芽”の発想でやれば成功するという方法を具体的に教えます。その後に独立するのは結果論。副業のままでも「複業」で人生は大成功。まずは本書を読んで“副業”を始めてみましょう！ PR ・管理ツールからWordPressを簡単インストール！ ・最新の高性能サーバーマシンを採用＆高速ネットワークに接続！ ・SSDストライピング構成によりディスクI/O速度の高速化！ ・Nginxやリバースプロキシによるキャッシュなどの
作ってみよう！シーチキンで簡単おみそ汁。本日も、シーチキンで、召し上がれ。
小林製薬は22日、機能性表示食品「紅麹コレステヘルプ」を摂取した購入者に健康被害が出る可能性があるとして、自主回収すると発表。当該商品の使用は控えるよう呼び掛けている。 自主回収 対象となるのは紅麹を使った複数の商品。当該商品を摂取した人の中に腎疾患等が発生したとの報告を受け、製品及びそれに使用している紅麹原料の成分分析を行った結果、一部の紅麹原料に「意図しない成分」が含まれている可能性が判明したという。 現時点でこの成分の特定や腎疾患等との関連性の有無の確定には至っていないが、利用者への健康被害が拡大することを防ぐための予防的措置として自主回収を決めた。会見では回収費用として18億円を見込んでいると説明している。 紅麹関連製品は「紅麹コレステヘルプ」「ナイシヘルプ＋コレステロール」「ナットウキナーゼ さらさら粒GOLD」。対象製品を摂取したことがあり、体調不良を感じた場合は、健康相談受付
モーニング・・・ シーチキンとハムのサンドウィッチで・・・ お気に入りの 「ポール・ボキューズ」のサンドウィッチです 「ポール・ボキューズ」 フレンチの老舗で､有名 😃⤴️ 京都大丸地下で､洋惣菜とパンを販売 人気のお店 今朝は シーチキンとハムのサンドウィッチで・・・ サンド用のパン3枚で､1切れ 具材は､シーチキン+マヨネーズ+レタス そして､玉子焼き+トマトケチャップ+カットトマト+ハム+レタス+マヨネーズ こんなに､色々な具材が入っていると・・・ どんな味わい ？？ なんて・・・ でも､老舗フレンチが自家製のパンで作るサンドウィッチ まちがいないんです 😃⤴️ ひと口・・・ 口の中で､色々な具材の味が一つにまとまり なんとも言えない味わい 😃⤴️⤴️⤴️ 今朝は カフェオレとともに・・・ 朝から こだわりの「ポール・ボキューズ」の サンドウィッチをいただき 気分は・・・ 最高
サンドイッチにおにぎりに…調理しても、そのまま食べても美味しいツナ缶は世代や性別を問わず人気の食材。今回はmichill編集部がいろんなツナ缶を徹底リサーチ！食べ比べてみた結果と美味しくて簡単なツナ缶を使ったレシピをご紹介します！ パパッと手軽に使える♪ツナ缶ってやっぱり便利 様々なメーカーから発売されているツナ缶。魚の種類や素材によって、全然味が違うのはご存じですか？ 筆者は普段何気なく買っていた銘柄から、乗り換えてみたらその味の差に驚きました。 そこでドラックストアやスーパーマーケットでよく見かけるツナ缶、ライトツナをピックアップ。 油や素材の違いで比較してみました！ ツナ缶の選び方ツナ缶といっても使われている魚は様々。 高級なホワイトミートツナ缶の中でもホワイトミートと呼ばれる高級ビンナガマグロを使ったツナ缶は、身質がやわらかく、さっぱりとしたたんぱくな味わい。 癖が少なくそのまま食
Div Align='right'>更新日：2023/09/15 この記事は、「天津飯 ポン酢 オイスターソース」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。 「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」 って方は、良かったら" 更新日：2023/09/15 この記事は、「天津飯 レシピ ポン酢」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。 「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」 って方は、良かったら参考にしてください。 「天津飯 レシピ ポン酢」で調べて出てきたレシピ10個 ≪つくれぽ：852≫簡単❤手抜きで天津飯 ≪つくれぽ：536≫ランチにも♪みんな大好き天津飯 ≪つくれぽ：348≫ぽん酢あんの天津飯 ≪つくれぽ：52≫激ウマ★簡単に短時間で天津飯 ＋スープ ≪つくれぽ：50≫餡たっぷり♪かにかまで簡単♪天津飯 ≪つくれぽ：29≫簡単＊天津飯 ≪つくれぽ：24≫
伊達みきお「アンパンマンの声優になったよ」10歳伊達さゆり「みーくん凄い！ 声優かあ……」 ←これ【Liella!】
【悲報】X民「シーチキンにウジ虫混入してた」メーカー「生きた虫の混入疑惑は、あり得ない」断言されてしまうｗｗｗｗｗ
好きなんです。 秋はどの季節よりも 炊き込みごはんを作りたくなります。 きのこと言えば、秋！と 私が思っているからでしょうか。 実際には 年がら年中 スーパーに並んでいるきのこですが それでも秋は きのこが美味しい気がして。 よく作るのは、 炊き込みごはんです。 私の炊き込みごはんは 米と水の分量以外は ぜーんぶ目分量。 たとえばこの日は えのきだけと シーチキンの炊き込みごはん。 米と水をセットしたら （きのこを入れるから水は若干少な目に） キッチンバサミでえのきを 食べやすいサイズにカット。 次にはシーチキンの缶詰をドボン。 味付けは麺つゆです。 目分量でぐるっと入れて 味付けします。 具材に シーチキンや油揚げなど 油っ気があるものを入れると ごはんがツヤッとして 美味しくなるんです。 ads by google あとは 炊飯器にセットして そのままいつもの 炊飯モードで炊くだけ。
【いなば食品】社内でのアップルウォッチ禁止令！秘密の録音に社長ブチ切れ？
1: おじさん速報 2024/05/16(木) 16:17:57.60 ID:??? TID:OCHA 〈「高学歴＆イケメンだけがスペードのエースになれる」いなば食品の女帝が作らせた「容姿＆学歴差別トランプ」〉から続く これまで「週刊文春」は、缶詰製造大手のいなば食品の新入社員への“ボロ家ハラスメント”に始まり、静岡工場での食品衛生法違反や稲葉敦央社長（70）と妻の稲葉優子会長（54）による社員へのハラスメントなどを報じてきた。 そんないなば食品には、実に不可解な社内規則が存在することが新たに分かった。 「うちの会社では、アップルウォッチを使ってはいけないんです。2022年に社長が全社員に『使用禁止』を通達した。 アップルウォッチによる録音が分かれば退職勧告をするという厳しいルールです」（現役社員のA氏） なぜ、そのようなルールが設けられたのか。 （続きは以下URLから） https://
更新日：2023/12/10 この記事は、「春雨サラダ マヨネーズ ツナ」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。 「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」 って方は、良かったら参考にしてください。 「春雨サラダ マヨネーズ ツナ」で調べて出てきたレシピ29個 ≪つくれぽ：749件≫■超うまい！白菜とツナの春雨サラダ■ ≪つくれぽ：247件≫ツナ・きゅうり・コーンの春雨マヨサラダ ≪つくれぽ：139件≫梅ツナの春雨サラダ♪ ≪つくれぽ：98件≫☆ツナときゅうりの春雨マヨサラダ☆ ≪つくれぽ：30件≫ツナと白菜の春雨サラダ ≪つくれぽ：27件≫ツナときゅうりと春雨のサラダ ≪つくれぽ：26件≫キムチと春雨のツナマヨ和え ≪つくれぽ：20件≫【春雨でかさまし】キャベツナ春雨サラダ ≪つくれぽ：17件≫春雨ツルツル〜♪ツナマヨサラダ⭐ ≪つくれぽ：16件≫マヨ控えめ☆春雨とツナと
終活にて 8 昭和のフィリピン一人旅 1 夏休みは8日間 タガログ語 ルソン島 REPUBLIC OF THE PHILIPPINES No.484-A - 三陸 海 旅 つれづれなるまま
7月中旬。 今月登録した市から毎日何通も届く”ライン”の案内で、参加してみたいと思うものがありましたが、よく見ると開催は”5日後”（またまた不在・・）。 草刈等行事を”知るのは開催が1週間以内に迫ってから”が少なくないへき地県境民です。 長年の自営の長時間労働・不規則な生活やストレスが生んだ”体調不良（病/やまいとも 言う）”。 それまでの、平均寿命を越える親族に自分も・・の想いは急変、””モノ減らしから終活”へと駆り立てる日々始まる・・・。 古いものを整理していると1980年代のものがいくつかか出てきました。 それは昭和の終盤がうかがい知れるモノたち。 今から39年前の1984（昭和59）年9月。 3度目の海外一人旅はサラリーマンの夏休み/8日間で真夏のフィリピンへ。 年に一度のまとまった休み、待ってました～！です。 旅の友/手のひらサイズの手帳を開いてみると、今と違ってわかりやすい（シ
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我が家の食卓ものがたり おかずサラダ 時短手抜きの玉子サラダの一鉢 - ''かんとうしょうえ''の痛風日記
5月だと言うのに、気温の変化が大きいです。 雨が降って、寒くなったかと思えば、夏かと思うような強い日差しです。 気温の寒暖の差に、体の調子が良くないです。 まずは、しっかり食べて、しっかりと睡眠をとることでしょう。 睡眠の質のモニターも、毎晩続けています。 基本、これと言って心配もありませんが、睡眠の質と言うか、睡眠のバランスが悪い様に思います。 毎日見ているので、そう思うだけかもしれませんが、90点台、80点台が、そのほとんどです。 それほど悪い点ではないだけに、体調と相談しながら経過を見たいところです。 食は、基本です。 でも、毎日の食事の用意は、億劫になるものです。 ですから、時短手抜きを心得ています。 我が家の夜の食事には、サラダを付けています。 それも、野菜盛のサラダでなく、おかずになるように「おかずサラダ」です。 居酒屋のポテサラ何かをイメージしてもらえると分かりやすいです。
Top Page スパイスジャーナルという本 １．コリアンダーは伝統野菜 ２．空港横にクシティの花畑 ３．クシティはどこから来たのか ４．台湾とそれほどに近い ５．考察 海のシルクロード 特別編．クシティの味わいとレシピ 特別編．クシティの味わいとレシピ 沖縄本島のハーブ農家である大原さんから、「与那国島ではコリアンダーが自生していて野菜として常食しているらしい！」という話を聞いたのは2013年の暮れのことだった。 アジアが本場のはずのコリアンダーが、なぜ与那国島で？いったいいつから？！と気になって気になって。でも当時ネットでさえも情報は殆どなく、ならばと当時僕が主宰していたマガジン「スパイスジャーナル」でマンガを担当してくれていた堀内夫妻（大阪・阿倍野で『堀内チキンライス』経営）と共に島へ渡った。 彼らが同行してくれたのは、奥さんのマキちゃんが沖縄出身で、ご親戚のスミ子さんが与那国島に住
レシピというほどでもないレシピ - チーズケー記
コーン缶を使ったときに思いついたレシピ2つです。 レシピというか、あまりに簡単すぎたので分量もテキトーです。 コーン缶は、2つの料理にそれぞれ半量ずつ使いました。 【レシピその1】まいたけとコーンのバター炒め （2人分） ①まいたけ1パックを食べやすい大きさに手で割いて、ざっと水洗いします。 ②フライパンにバター少々を熱し、中火でまいたけを炒めます。 ③まいたけがしんなりしたら、水気を切ったコーン缶の半量を加えて塩こしょう少々をし、ざっと炒めます。 ④火を止め、乾燥ハーブ（ここではバジル）を少し散らして、完成。 【レシピその2】ツナコーンサラダ （2人分） ①きゅうり1本は薄切り、ミニトマト4個はタテに4等分にします。 ②水気を切ったコーン缶半量と、シーチキン(水煮)1缶の水気を切ったものを①に合わせます。 ③マヨネーズ、塩こしょう少々を加え、全体を混ぜて完成です。 …という、まあなんとい
お蕎麦のアレンジレシピ「イタリア風しめじシーチキンそば」を作ってみました♪ - マイペースにプチ整え生活
美容と健康、免疫力アップを目指し 定期的にお蕎麦を取り入れようと 実際に試したレシピを紹介しています。 今回は 「イタリア風しめじシーチキンそば」です♪ 何がイタリア風なのかと言うと 今回、隠し味にトリュフ醤油(ソース)が 入っているんです♪ トリュフ醤油(ソース)は カルディとかダイソーでも 売っているので 意外と手に入りやすいんじゃないかと思います。 そして、大好きなシーチキン！！(≧▽≦) 以前、ツナマヨ和えそばを作り 簡単で美味しくて 何度かリピしているのですが そのシーチキンが ガツンと主張してくるのかと思いきや 今回は、旨味はしっかりありつつ しめじや汁と調和していると言うか・・・ 私は家にあったトリュフソースを入れたのですが その効果でしょうか？ 思っていたより甘さが引き立つ仕上がりになり それぞれの旨味がバランスよく感じられて 絶妙な美味しさでした(^^♪ トリュフが入った
作り方 1. フライパンにカット野菜、「シーチキンL」の油を入れ、中火で炒めます。2. カット野菜がしんなりとしてきて、余分な水分が飛んだら一度火を止め、水、「シーチキンL」、みそを入れます。中火で加熱してみそを溶かします。3. 卵を加え、みそ汁をかけながら中火で加熱し、卵白が固まったら火から下ろします。4. 器に盛り付け、お好みで粉チーズをトッピングして完成です。 料理のコツ・ポイント ・お好みの「シーチキン」でもおいしくお作りいただけます。 ・熱したフライパンに「シーチキンL」の油を入れると、油がはねる危険があります。手順1では、必ずカット野菜、「シーチキンL」の油を入れてから火をつけてください。 ・「シーチキンL」を入れた後は煮崩れしやすいので、あまり触らないようにしてください。 ・「シーチキンL」の旨みを活かし、だし不要のレシピに仕上げていますが、だし入りのみそでもおいしくお作りい
『縄文遺跡巡り 町田編』
朝起きてシーチキンの缶詰のプルトップを開けて、箸を取ろうとして、小指をひっかけて、シーチキンの缶が一回転して、床に裏側のピカピカの腹をみせて落ちてしまった…夢をみました。 もしこれが予知夢だとしたら、当たって欲しくないなぁ。 いや、そういえば過去にあったような気がするので、過去夢？ 予知夢、過去夢でもどちらにしても、本日も平和な一日になりそうです。 町田には博物館や美術館などがたくさんありますが、「町田市考古資料館」というのがあるのは知りませんでした。 お昼前にちょっと足を伸ばして調査してみます。 ★「回った場所」★ 【町田市考古資料室】 ・（HPより）町田市には約900ヶ所の遺跡があり、そのうち8割が縄文時代の遺跡であることから、「縄文のまちだ」をテーマにした考古資料 ・イメージキャラ→「まっくう」→中空土偶が発掘されたから 【稲荷社、七面大明神、三社合神社、宏善寺】 ・（SMSより）…
金曜日は誰得企画「斉藤さん。の独り言」です。時事ネタや衣食住について語る雑記。今回は「美味い酒を飲むために」です。どうやって飲むのか、とても大事。 前回の独り言はこんな内容。 美味い酒を飲むために 今日の美味いもの。 まとめ。 前回の独り言はこんな内容。 最近は2週に1回ペースにしています。更新はしているものの、独り言ではない記事を書いてたり。いろいろお試し中です。 www.1978.site 美味い酒を飲むために 最近お酒に弱くなってきた気がします。老化ですね。 まぁもともと強くないのですが特に最近は弱くなったと感じることが多い。まぁそんなわけで休肝日なんかも設けてみたりしています。 ここからが本題。「美味い酒を飲むために」は精神論とかい自己啓発的な話しではなく、具体的にやって美味しくなったという話しです。 まずはこちらのお酒。 【送料無料】キャプテンモルガン スパイストゴールド・ブラッ
京都大学ボヘミアン物語｜著：藤井満｜あっぷる出版社
書店発売日：2024年2月1日 定価：1,600円＋税 ISBN：978-4-87177-366-9 昭和末期の京都、もてない、金がない、品もない。「京都一の変態」とよばれたアウトドアサークル「ボヘミアン」。そこに集う学生たちの少し情けなくて少し切ない、抱腹絶倒の物語。 目次 プロローグ 狂乱の大文字の宴 第1章 ボヘミアンことはじめ 新歓シーズン、女子大生ではなくあやしい人ばかり寄ってくる 「内ゲバ」がこわくて寮を脱出 ティッシュがころがる霊界の入口 第2章 ボヘミアンの野外活動 必須スキルはヒッチハイク 合コンの壁はチークタイム 「婚前交渉は許さん」正義の男の転向 隠岐サバイバル(上)みそをめぐる10時間論争 隠岐サバイバル(中)丁稚はアワビ名人へ カリスマ隊長は権威失墜 隠岐サバイバル(下)開き直った脱走犯 積丹サバイバル1986 夕張炭鉱の底辺で「寅さん」にであう ひまーな夏休み、
松井はパドレスに行くようですね。 荒れ球救援投手がどこまで行けるか謎ですけど、ダルビッシュとの共闘楽しみ～ でも、山本由伸の行方が気になってしょうがないよね。 個人的希望はドジャースですね。 メッツに行けば千賀と共闘か。 それはそれでありだけど、なんかメッツって感じじゃないんだな。 東海岸行くならヤンキースの方がいいよね。 果たして、どこへ行くのか？ 2023年も二郎系なラーメンを中心に食べたなぁー。 思い出に残るラーメンをいくつか紹介しようかな。 ラーメン富士松のプチラーメン 昼に花の名で食べたせいか自重気味にプチにしたんだよなー。 麺が非常にうまかったので次は小にしたい。 そして、汁なしがうまそうなのでそちらも試したい。 やまびこの二郎系（閉店） 閉店してしまったんだが、堀金のやまびこ。 コスパ良くっておいしい二郎系でした。 中信の数少ないうまい二郎系だったのでまた復活してほしいなぁ。
白茄子レシピ - 何でもクッキング
この記事では、クックパッドで「白茄子レシピ」と検索して見つけた料理レシピを18個紹介しています。 その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、 「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」 「美味しいしいたけのレシピが知りたい」 って方は、読んでいってください。 ＜レシピ1＞白ナスのステーキ♡にんにく醤油だれ ＜レシピ2＞白なす あっさりステーキ ＜レシピ3＞もう1品★白ナスのバター炒め★ ＜レシピ4＞レンジで簡単☆冷し白ナス☆ ＜レシピ5＞白なすのトロッとバター醤油焼き ＜レシピ6＞白茄子のステーキ ＜レシピ7＞白ナスチーズ焼き♪ૢ ＜レシピ8＞野菜でご馳走☆白茄子のハイカラ田楽！ ＜レシピ9＞白なすと豚肉のみそ炒め ＜レシピ10＞白なすのステーキ ＜レシピ11＞白茄子のトロ旨なバター醤油ステーキ ＜レシピ12＞白なすのトロトロステーキ ＜レシピ13＞レンジで5分 白なすのオイル蒸し
【プライムデーにまとめ買いしたい10選】 最初にご紹介するのは、主に食料品を中心にターザン編集部員が“まとめ買い”しておきたい、というアイテム10点。タンパク質はあればあるほど嬉しいので、恐れずストックしよう！ 丸善《PROFITささみプロテインバー 新ペッパー》 発売された2014年から定期的に購入している《PROFIT ささみプロテインバー》。いわゆる“タンパク質系食品”が、今よりも少なかった時期に出会ったので感動したのを覚えています。こちらは10年目の今年リニューアルした「新ペッパー」風味。 国産のささみを使用したプロテインバーで、形状は魚肉ソーセージの“アレ”で、剥き方も一緒です。 一袋（2本）あたりの栄養成分は144kcal、タンパク質22g、脂質1g、糖質10.2g。甘いプロテインバーが苦手な人の間食としてもおすすめですし、コンビニおにぎり＋ささみプロテインバーで昼食にしても良
自分のお皿の中にいない（ne pas être dans son assiette） | フランス語会話学校 東京新宿区で毎日学ぶフランス語教室レコール・ド・フランセ
こんにちは。バゲットです。 私は収入の少ない「恵まれない階層（classe défavorisée）」の人間なので、つね日頃、可能な限り質素な生活を送るよう心がけています。語学研修費と書籍代を除いた私の生活レバルは、一人暮らしの大学生と同じ程度のものでしょう。そう言えば数年前、勤務先の大学のキャンパスで、ほとんどの学生が私より良いカバンを持ち、私より良い靴を履いていることに気づいて、思わず苦笑したことがありました（←実話w）。 そんな「貧乏人」ですから、私は「特売」に目がありません。近所のスーパーで、私がよく食べる商品を（＋あまり食べない商品もw）普段より安い値段で売っていると、私はついつい欲張って余分に買ってしまうのです。たとえば何年か前、三茶のドラッグストアで、「日清のどん兵衛／天ぷらそば」が一個85円で売られていたときのこと。私は狂喜し、ためらいもせずにまるごと一ケース（24個）を購
こんばんは。watatokaです。 さっそく日々の「ごはん」。 ↓クリックでレシピに飛びます。 シーチキンのにんじんしりしり ○朝ごはん 平日朝は「簡単ラッシー」です。 ○昼ごはん ・ゼリー飲料 ・カロリーメイト (チーズ味2本、チョコレート味2本) エネルギー補給目的過ぎて飽きがこないので、このまずっと職場昼ごはんはこのセットになりそう… ○夜ごはん ・玄米入りご飯 ・酢豚 ・シーチキンのにんじんしりしり ・ほうれん草の胡麻和え ・蓮根と人参のきんぴら ・玉ねぎとわかめのお味噌汁 酢豚はレトルト、蓮根と人参のきんぴらは前日の残り物です。 レシビ↓ シーチキンのにんじんしりしり にんじん １/２本 玉ねぎ １/２個 ノンオイルシーチキン ７０g 卵 ２個 ☆醤油 小さじ２ ☆料理酒 小さじ２ ☆みりん 小さじ２ ☆砂糖 小さじ１ ☆顆粒和風だし 小さじ１/２ ごま油 大さじ１ 白いりごま
テン泊登山準備『ザックのパッキング（バルトロ）』
大人になって初のテン泊登山 胸のドキドキ止まらないよ(≧∇≦) てなことで 『ザックのスタッキング（バルトロ）』をしました。 、 、 いやいや、ついに明日、テン泊登山が迫ってきました( •̀ᴗ•́ )و ̑̑ 正直めっちゃびびってます。(;>_<;) しっかりパッキングしていきます。 まずは、持っていくものを確認 ヘッドライト LEDランタン デジカメ RX100 iPod touch 単3電池 三脚 薬やバンドエイド等 ティッシュ トイレットペーパー 携行食 （桃のゼリー、こつぶっこ） アイゼン ザックカバー 財布 車のキー コッヘル シェラカップ シングルバーナーp153 110ガス缶 ガス缶スタビライザー おしぼり クッキングペーパー 五徳ナイフ スプーン、フォーク サラスパ パスタソース パン スティックコーヒー チキンラーメン 水筒（水600cc） ハイドレーション（水1.9リッ
行政の研修を10時から16時まで 新潟県新潟地域振興局の講演です イーンスパイアの横田です。 https://www.enspire.co.jp さて、本題です。 2014年４月に消費税増税に伴いまして 「変わること」という記事を書いてきました。 変わること履歴一覧 ⇒https://yokotashurin.com/etc/202308change.html#history また専門ジャンルに関しては 特集ページで、まとめています。 専門ニュース一覧 ⇒https://yokotashurin.com/etc/202308change.html#news 最新ニュース一覧 ⇒https://yokotashurin.com/etc/202308change.html#0 その中で特に多いニュースは 2021年4月に開始のサービス 「ネットビジネス研究会ゼロエン会員」 で更新しています。無
持ち帰り寿し店「小僧寿し」は5月18日・19日／25日・26日の期間限定で、「初夏の大感謝祭」を開催する。 期間中、「初夏の大感謝盛18貫」を999円（税込1078円）、「初夏の大感謝桶盛40貫」を2222円（税込2399円）で販売。 週末限定、お値打ちの「大感謝盛」 土日限定の、1貫あたり税抜「55.5円」のお値打ちすし盛り。 ▲「初夏の大感謝盛18貫」999円（税込1078円） 初夏の大感謝盛18貫は、16種の彩り豊かなネタを豊富に取り入れている。食べ応えある1人前メニュー。 ネタ：サーモン、バサ、とろサーモン、いか、炙り〆さんま、玉子、えび、ねぎまぐろ軍艦、数のっこ胡瓜軍艦、シーチキン胡瓜軍艦、海鮮サラダ軍艦、たこ、まぐろ、焼サーモン、いかげそ、穴子 ▲「初夏の大感謝桶盛40貫」2222円（税込） 初夏の大感謝桶盛40貫は、「まぐろ」「サーモン」「えび」「穴子」などが揃った、17種類
4月8日(月) 遅番。くたびれた、くたびれた、くたびれたーーー。全く仕事しないのはそれはそれでいやだけれど、なんかもうちょっと楽してお金がほしい。具体的には今の3分の1のシフトで同じお給料が欲しい。 くたびれまくっている最中Sが「旦那さんの実家行ってきた。これお土産」と黒豆ごはんをくれた。白米に混ぜて炊いてくださいと書いてあり、今うちには玄米しかないからまた白米買ったら炊くよと受け取った。「えー白米もセットであげたのに」と言われた。本当は白米が食べたい。 4月9日(火) 昨日は23時に寝て、8時に起きた。よく寝た。嵐の大野くん目当てで来たコンサートで、あまりにも櫻井くんが素敵だったのでそれを本人に伝える夢を見た。昼公演と夜公演の間にファンとの交流時間があって、そこで話したのだった。夢らしい設定。 新しく買った防犯ブザーに電池を入れて鳴らしてみたら、びっくりするほど大きい音だったのでTさんと
原稿を書くオタクが最低限見直すべき事-タンパク質編- - Ordinary coterie writing
どうもこんにちは。寒くなったと思いきや不意に温かくなってますます体がびっくりしてるお方が多いと思われますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は先日とある公募の担当の方からのフィードバックを耳にし、「あ、私はこれが課題なんだ」とも見えたり、パーソナルトレーナーのセカンドオピニオン的なことをしたらPFCバランスやメニューを決め直したり、はたまたプライベートでめっちゃめちゃ忙しいことになっておりました。 前置きはそろそろ置いておいて。そろそろ本題であるタイトル通りの話題を書いていきたいと思います。この健康管理をテーマにしたエントリーも第七弾、今回はタンパク質をテーマに記していけたらと思います。とうとう露骨に栄養素がきましたこのシリーズ。でもこのタンパク質、実は最近皆さんが思っている以上に重要な役割を果たしていますし、健康を管理する上で欠かせない栄養素なんです。そこで今回はタンパク質について熱くお
燻製合鴨のタリアータと牛蒡の赤ワイン煮 田舎にない味の調味料…おいしい ・ スモークサーモンと焼き茄子のシトラスマリネ 田舎には無いお味がする… お花みたいなあじがする…もにょもにょする… ・ バーニャカウダソース お魚の粉が入ってるあじがする… レシピググったらこれはお家では作れないお味…ってなった ・ アンチョビとヘーゼルナッツのクリームチーズ これは心で受け身が取れた味 ヘーゼルナッツの味がおいしい サラミと合わせると脳がパキるおいしい ・ トリュフクリームチーズ トリュフ苦手だったけどこれな臭みなくておいしい わざとらしくないナイストリュフ ・ 杏子とはちみつのパンナコッタ う、うまい 今まで食べてきたパンナコッタで一番美味しい もう組み合わせ時点で優勝なのにさらにおいちい ・ バクラヴァ バクラヴァって何？ググった 中東発のお菓子、田舎ではでないやつや デフォルトで美味しい シナ
簡単に出来る副菜♪ - ななぷぅの日記
副菜を作ったので、3つ紹介したいと思います。 得意のデリッシュキッチンのアプリを参考にしたものと、自分なりにアレンジして作ったものとがあります。 まず1つ目↓ パパッと簡単！ もやしとピーマンのオイスター炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN アレンジしたところは、ベーコンを加えたところです。 オイスターソースが家にあったので、作ってみました。 コクが出て美味しかったですよ。 続いて2つ目↓ シャキシャキ♪ 白菜とハムのマスタードサラダのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN こちらはアレンジしてなくて、レシピ通り作りました。 マスタードの辛みが絶妙な味わいでした。 続いて3つ目↓ 無限にいける♪ツナ白菜 材料(3人分) 白菜・・・3枚 シーチキン・・・1缶 ごま・・・適量 ☆鶏がらスープの素・・・小さじ2/3 ☆塩・・・ひとつまみ ☆ごま油・・・大さじ１
先週の日曜に食事を意識して変えますっていう宣言をしたじゃないですか？↓ https://tougetuex.hatenablog.com/entry/2023/07/16/064314 ちなみにサムネイルのたこやきは、食生活って大事だからもっと栄養あるもの食べないと！と思いながら食べた銀だこです。 それまではカップ麺や菓子パンばっかで、夜は0時過ぎてもガンガンお酒飲んでるみたいなスーパー自堕落ライフを送っていました。 これではいかんと思い、食生活を見直すことにしたわけです。 あれから1週間経ちました。 カップ麺をやめて、とりあえずサバ缶を意識的に食べるようにしたら明らかにメンタルや体調が良くなったんですよ！ ちなみにサバ缶にした理由は、 ・手軽に食べれて栄養豊富な食材がいい ・腹持ちがいい ・料理しなくてもいい という3条件で調べていたらブチ当たったからです。 そんな今日のテーマはサバ！
8月の値上げ商品一覧を見たら、ヨーグルトやらシーチキンやら沢山ありますね… 今月中にシーチキン買っておかないとね～って今思ったところです。 値上げ、増税、値上げ、増税、値上げ、増税… お菓子食べよーっと。笑 今夜のおやつ ローヤル製菓『鈴かすてら』です。 今夜は渋い、渋～いおやつ。 なんか目に入った。 夏祭りの屋台でも目にする鈴かすてら。 外は暑いし、人が多いし、ってことでわざわざ現地で買って食べるより、すぐ手に入るものが食べたくなってしまったので買いました。 『鈴かすてら』は一口サイズの鈴の形をしたカステラ。 昔懐かしい味です。 税込み98円。 裏面。 製造者はローヤル製菓。 ウィキペディアを見ると、ローヤル製菓が最初に鈴かすてらを発売したっぽいですね。 原材料は小麦粉、砂糖、鶏卵、牛乳、植物油脂、水あめ、カスターペーストなど。 栄養成分表示（1袋90g当たり） エネルギー：327㎉ た
宝酒造は3月23日、「松竹梅白壁蔵「澪」PREMIUM〈ROSE〉」の回収を発表しました。小林製薬が回収を発表した紅麹原料を使用しているためとしています。 回収対象の松竹梅白壁蔵「澪」PREMIUM〈ROSE〉（発表文から） 回収の対象となるのは「松竹梅白壁蔵「澪」PREMIUM〈ROSE〉750ml」「松竹梅白壁蔵「澪」PREMIUM〈ROSE〉300ml」。手元に対象商品がある場合は、着払いで送るよう求めています（後日、品代相当額のクオカードを送付）。なお、同社商品での健康被害などは確認されていないとのこと。 小林製薬は22日に、機能性表示食品「紅麹コレステヘルプ」を摂取した人に腎疾患などが発生したとの報告を受けたとして回収を発表。一部の紅麹原料に意図しない成分が含まれている可能性が判明したとしています（関連記事）。 小林製薬の紅麹原料使用商品（一例） また小林製薬の紅麹原料を使用した
オードリーの日大二高・思い出の味 ポップのパンを食べる
オードリーのお二人が通っていた日大二高の思い出の味、ポップのパン。この前の『オードリーのオールナイトニッポン』日大二高スペシャルで紹介されているのを聞いて食べたくなり、買いに行ってきました！ 荻窪駅から15分ぐらい歩いて日大二高に到着。その正門の斜向かいにパン屋さん・ポップ（POP）はありました。 ポップのお店外観。ちょっとクラシカルな雰囲気が素敵です！ パンの価格帯は170円ぐらいから250円ぐらい。学生さんでもお求めやすいお値段なのが素敵です。これなら、小腹が空いた時にちょっと寄って食べたくなっちゃいますよね。オードリーがラジオで話していたパンをいくつかチョイスして購入してみました！ こんな感じで1個ずつパンをビニール袋に入れてくれて、それを紙袋に入れて渡してくれます。これもオードリーのお二人が「懐かしい！」と話していましたね。 オードリーのお二人がラジオで話していたフランクパン（18
知らずに損してた！ピーマンを食べる事で秋バテ予防が期待できる5つの訳と包丁も不要な簡単おすすめレシピ（ぽちゃぽちゃチャッキー） - エキスパート - Yahoo!ニュース
今回は、ピーマンを食べる事で秋バテ予防が期待できる理由と簡単レシピを以下に紹介します。 【ビタミンCの豊富な供給】 ピーマンはビタミンCを多く含んでおり、免疫システムの強化に役立ちます。 秋は風邪やウイルス感染が流行しやすい時期であるため、ビタミンCは免疫力を高め、疾患から身を守るのに役立ちます。 【抗酸化物質の摂取】 ピーマンには抗酸化物質が豊富に含まれており、体内の酸化ストレスから細胞を保護します。これにより、疲労感や体調不良を軽減し、秋バテを防ぐ助けになります。 【豊富な食物繊維】 ピーマンは食物繊維が多く含まれており、消化をサポートし、便秘や胃腸の不調を軽減します。 正常な消化は、体の調子を保つために重要です。 【ビタミンB群の補給】 ピーマンにはビタミンB群（特にビタミンB6と葉酸）が含まれており、エネルギー生産に不可欠です。 これにより、疲労感を軽減し、秋の忙しい日々に対処しや
2023年11月02日22:00 ガチで昔より不味くなった食べ物と言えば？ Tweet 江戸時代の島津家の姫様、侍、芸子の古写真、現代でも通用する美男美女 5: 名無しさん＠涙目です。(茸) [JP] 2023/11/02(木) 14:04:17.83 ID:DE/Cg6Md0 ドクターペッパー 7: 名無しさん＠涙目です。(鳥取県) [US] 2023/11/02(木) 14:04:44.65 ID:8SxUi2B90 オールレーズン 138: 名無しさん＠涙目です。(Unknown) [FR] 2023/11/02(木) 19:20:37.29 ID:Xmf16j1E0 >>7 ほんコレ。 かっすかすで。 昭和は包装のせいか製造日すぐじゃないとそういうこともあったけど 平成はシットリしてて忙しい時なんか食事がわりにチーズ挟んでよく食べてた。 令和になってから何度か買ったけどいつもかっす
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