マインドフルネスこぼれ話。/「異種族レビュアーズ」をレビューする。 - 蒲焼きと檸檬と娘のサロン
どうも！ さて、GWに入りました。例年ならこんなにいい天候の連休なら身も心も浮足立つってものだが、今年はいささか事情が違う。勿論お休みなどない方も多かろうが、休みに入り主にご自宅でゆっくりされる方が多かろうと思う。いかにそれを有意義なものにするか。アウトドア派の方はストレス溜まるだろうなあ・・・。 さてさて、そんなわけで、近況も交え少しはお役立ち記事も書いていきたい。 今はこう言う状況下でもあり、あんまり外へは出ないのだが、自作マスクを被って筋トレ&有酸素運動は日課になっている。それと20分の瞑想を三月下旬から欠かさず続けている。瞑想なんて前はせいぜい4日ともたなかったのにw。コーチングの専門家に薦められやる気が出た。んで、続かなかったやる気が続いていると言う訳だ。 瞑想は続ければ続けるほど効果が見込める。んで、8週間も続けるとブレイクスルーがあるらしい。歯～磨いた後に瞑想、とか、外から帰
瞑想と善玉菌、そしてニーチェの最高最善最適な統合。 - 蒲焼きと檸檬と娘のサロン
どうもお久しぶりです。 はてさて、なかなかブログの方に気力と時間を割けない状況下にある。色々悪循環でどうにもこうにも。一度自身をしっかり客観視して足元を固め直す必要がありそうだ。 読者様のところには目下全然遊びに行けていません。また鋭意追いつきます。 さて、あんなに続かなかったw瞑想を再開している。ア～ンドロイテリ菌と言う善玉菌を摂取し、納豆を常食にするようになった。ちょっとした健康オタクである。 とは言え、持病を持っているので健康体や、ましてやドラゴンボールのセルみたいな完全体にはなれないのだが、少しでも健康な心身を作り、維持することはもはや義務だろう。医療費の負担減にも貢献できる。 あとは実験精神でいろんなものを試してガッテンして、確かな効き目があるものはブログはじめ様々な媒体で公開し、なんだか胡散臭くて効き目も胡散臭いのはベールを被せて笑い飛ばすとかしなければならないのだ。 ところで
【10日間の体験談】口内・腸内環境の改善に！便秘に効果抜群なロイテリ菌！ - 【心身養生を考える からだメンタルラボblog】
ロイテリ菌というものを 聞いたことがあるでしょうか？ これは乳酸菌の一種で もともとアンデス山脈の村の ペルー人の母親の母乳から発見されたそうです。 腸内環境や口内環境を整える効果がある と言われており、 先日、ロイテリ菌サプリメントのお試しが 当選したので試してみました。 その10日間での変化をご紹介。 目次 ロイテリ菌とは ロイテリ菌の効能 研究から 10日分摂取してみて感じた変化 商品 飲み方 摂取して感じた変化 効果の持続性 腸内細菌叢と脳やこころの働き ロイテリ菌摂取の選択肢 サプリ ヨーグルト ロイテリ菌とは ロイテリ菌の効能 上述の通り ヒトから発見された乳酸菌の一種です。 パンフレットによれば、 その特徴としては、 以下のような点があるそうです。 元々、人間の体内にいたものなので、体内で生きる力が強く、腸内までしっかり届く。 ロイテリ菌は体内で「ロイテリン」という抗菌物質を
こんばんわ！ 前回書いた、私の病気の原因は、アレルギーのまとめを書きたいと思います！ 私の病気は アトピー性皮膚炎 精神疾患 アスペルガー 慢性疲労 脳疲労 冷え性 息苦しさ などとても多いです。 この病気の根本的な原因が、アレルギーだと分かりました！ www.blog-apurine.com アトピー性皮膚炎は、そのままアレルギー疾患 アスペルガーは発達障害で、治らないものと思われていますが。 原因には、腸が異常になっているという事があります。 腸がカビ菌に侵され、脆い状態になっている状態。 カビ菌の毒素にやられていたり、腸が弱いため、乳製品、小麦タンパクを消化できず毒素が出る、と言う事が原因だと思っています（本に書いてある） ここにもアレルギーによる、脳への影響、血流の悪化、不完全治癒などが、腸の状態悪化に繋がっています。 精神疾患と、貧血（栄養不足）は深い関りがあって、 www.bl
ひょしおんぬはヨーグルトメーカーを使用して自宅でヨーグルトを作り、健康管理に活用しています。 よろしければ以下記事もご参照ください。 hyoshionnu.hatenablog.com 「ヨーグルトに効果はあるのか？」 ひょしおんぬは２０代のころは結構風邪を引きやすい体質だったので、色々な対策を取ってきました。 一時期は「毎日R-1ヨーグルトを食べる（自宅培養でなく）」を一冬続けていたこともありましたが、その冬は何度か風邪を引き、R-1の効果を実感することはありませんでした。 よって「ヨーグルトを食べる＝健康」は、自分には縁のない話かと思っていましたが、 ですが、娘が生まれ、保育園に通いだし、家庭内でしょっちゅう風邪が流行るようになった際に、再度ヨーグルトの力に頼ってみることとしました。 （以降の記事の中ではR-1を例に出していますが、ひょしおんぬはR-1以外のヨーグルトを色々食べています
【ドクターデンタルワン】愛犬に2か月使ってみた口コミ！効果あり？なし？みんなの評判もまとめました！ - 関西＠わんこー関西で犬と一緒にお出かけできる場所を紹介！
愛犬の口臭と奥歯に歯石を見つけたので早めに対策しないとマズイ！と思い「ドクターデンタルワン」を購入しました！ ワンコの歯みがきって毎日大変じゃないですか…？(^▽^;) なかなか歯みがきに時間をかけれない事に申し訳なく思ったり、簡単にきちんとケアできるものはないかな？と悩んでいる飼い主さんも多いのではないでしょうか。 私も歯みがきしなきゃ！と思う気持ちはあるのですがなかなか毎日のケアは大変で…。 簡単に愛犬のお口を守る方法はないかな…と悩んでいました。 しかし、ドクターデンタルワンを使ってみてその悩みは解決しました！ ドクターデンタルワンは愛犬家に人気の雑誌「いぬのきもち」に掲載されたことがあったり、インスタでも話題になっているアイテムです(*^^*) 今回は愛犬にドクターデンタルワンを2か月使ってみた効果と口コミをレビューしていきますね！ ＼なめるだけでお口ケア／ ドクターデンタルワンで
死ぬまで健康な脳を維持する口内環境の整え方ベスト5
1958年神奈川県生まれ。1982年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。1990年同大学院医学研究科博士課程修了。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て、2007年より2015年まで順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。2017年よりお茶の水健康長寿クリニック院長、2020年より国際予防医学協会理事長、日本アンチエイジングフード協会理事長、アンチエイジングサイエンスCEOも務める。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。 脳の毒を出す食事 現代人の脳には“毒”が溜まっている！ 無意識に溜まった脳の“毒”を出して 脳がみるみる若返る食事法を紹介する 内容： 脳の若返りと認知症治療の専門医・白澤卓二医師が提案する衝撃の最新刊『脳の毒を出す
AASJホームページ > 新着情報 > 論文ウォッチ > 7月3日 Akkermansia muciniphila菌はロイテリ菌に続くか（Nature Medicineオンライン掲載論文） 腸内細菌叢の研究の現状を見ていると、かってドイツで起ったコッホとペッテンコッファーの論争を見ている気がする。この時コレラは一種類の細菌で起こると考えた細菌説をとなえたのがコッホで、これに対し生活環境の問題だと公衆衛生説を唱えたのがペッテンコッファーだ。病気の原因という意味ではコッホが正しいのだが、病気の予防という観点からはペッテンコッファーも正しい。 同じように例えば病気と腸内細菌叢の関わりについての考え方も、特定の菌の因果性の問題としてとらえるグループと、何かよくわからないが全体の構成が変化したディスビオーシスだとするグループに分かれている。細菌説と公衆衛生説と同じで、おそらくどちらの考えも重要だと思
古代の隠れた祈祷所 - 伊勢ー白山 道
私は何年も前から、関西の京阪奈地域が、日本の第二の首都として、京都の皇室の施設の意味でも、リニア中央新幹線の意味でも、これから発展すると指摘していました。 現実には、この地域の標高の高い場所にシェルターのような堅牢な国立国会図書館関西館も新設されており、その周辺は「選ばれた」世界的な大企業の施設群と、高級住宅街が既に占めています。 とにかく奈良と京都の中間地帯ですから歴史的、神話的にも逸話（いつわ：興味深い未知のエピソード）の多い地域です。 先日、この地域の地図を視ていますと、前文明の巨大UFOの母船か、天の鳥船か、ピラミッドが、地下に埋まっているような光景を幻視しました。 そして、その中に電磁波を発生する永久機関が、未だに稼働しているように感じました。 地図では小山に成っている場所の詳細を調べますと、そこは大阪府枚方市にある神社である意賀美神社（おかみじんじゃ）という場所でした。 この地
自閉症スペクトラム（ASD)は、極めて複雑で人間ならではの状態で、だからこそ神経多様性として捉えられようとしている。しかし、ASD研究、特に薬剤の開発や脳機能の解析研究には動物モデルが欠かせない。もちろんこの様な複雑な神経多様性を動物で再現するのはむずかしいため、遺伝的原因で発症するASDと同じ遺伝子を改変した動物を用い、人と動物モデルで共通に見られる症状を探し出して、研究を行なっているのが現状だ。 動物モデルを作る時重要なのは、神経機能に直接関わる分子、例えばシナプスの神経伝達に関わる分子の変異を利用することだ。これにより、比較的単純な（それでも超複雑なのだが）経路に絞ってASDの症状との関係を研究することができる。この様なタイプの変異で比較的頻度が高いのがグルタミン酸受容体が形成される時の基質となるSHANK３遺伝子が片方の染色体で機能を失う変異で、Phelan-McDermid症候群
ロイテリ菌で歯周病予防！免疫力を強化する乳酸菌！胃がん予防や口臭予防にも効果が期待できるって本当？！ | ひとみのキレイの秘密
５０代女性のひとみです。 乳酸菌の種類は数千種類もあるとか。 ヨーグルトを売っているコーナーでも有名なビフィズス菌をはじめブルガリア菌、リブレ菌などたくさんの種類が並んでいますね。 わたしも実際どれを摂ればいいのか本当に迷ってしまいます。 数千もある乳酸菌には期待される効果が違うので、自分が気になる乳酸菌を食べたいですね。 今回、たくさんの乳酸菌の中から選んだのは「ロイテリ菌」。 ロイテリ菌はお口の中の健康を守る乳酸菌なんです！ 阿部寛さんの『口から始める健康習慣』というサンスター歯磨き粉のCMがありますよね。 お口の中の菌が体を蝕む。聞いたことあるあるではないでしょうか。 ロイテリ菌は、口腔内や消化器官で抗菌物質を産生し有害な悪玉菌を抑え、また有益な善玉菌を増加・活性化させるという働きをします。 ロイテリ菌には他にどんな効果が期待できるのか？をサクッとまとめてみますね。 ロイテリ菌に期待
【ピア効果】あなたの学習のやる気を邪魔をする「コスト」の存在の解明と３つの勉強対策 - 汗かき💦薬剤師saitorioブログ
【ピア効果】あなたの学習のやる気を邪魔をする「コスト」の存在の解明と３つの勉強対策 ぷよーー( ^ω^ ) 汗かき薬剤師saitorioと申します。 www.saitorio.work 今回は、あなたの勉強を妨げる 「コスト」の解説とやる気アップに 貢献できる対処法を伝授したいと 思います。 さて、最近あなたは勉強や学習を しているでしょうか？ 特に社会人になってしまうと 勉強に時間を割く大人が極端に 居なくなってしまってるようで 会社で教わる業務内容くらいしか 学生の時に比べて知識量が 増えてないことになります。 これって結構危ないことで 転職や会社を辞めるときに その重大性に気付くこともあるようです。 具体的に言うと、 今の会社で働けているけど 違う業種はもちろん同じ業界でも 同じように働けないかもしれないからです。 何故なら、今の会社の業務内容は あなたにしか出来ない細分化された 業
毎日歯磨きはすると思いますが、お口の中をきれいにするデンタルグッズは、歯ブラシだけではありません。歯ブラシは、とても優秀なアイテムですが、実は、しっかり歯磨きをしてもお口の中の60％の汚れ（細菌）しか除去できないのです。歯磨きの仕方によっては、もっと磨き残しがあるでしょう。 正直100％の汚れ（細菌）を除去する事は無理です。そこで、普段の歯磨きタイムに1つ追加してほしい便利なデンタルグッズを現役歯科衛生士の私がご紹介していきます。 ところで、デンタルグッズは、たくさん販売していますがデンタルグッズコーナーを覗いた事がありますでしょうか??デンタルグッズコーナーを覗いてみたものの結局、使い方が難しそう、味が分からない、歯ブラシで十分と何かと忘れられる事が多いですよね。しかし、デンタルグッズを少し取り入れるだけでお口の中の汚れ除去率を上げ、今まで以上の快適さを感じる事ができますよ!! 目次 日
【まとめ】産前〜産後に役に立ったもの｜坂口ジャス子
間違ってツイートほぼ全消ししたジャス子です！ 別にいいやと思ったものの、フォローしてくださってる妊婦さんから「このツイートブクマしときました！」と言われたツイートまで消してしまい、若干心の中が騒めいております…。 本当にごめんなさい なので、ここで産前産後に私が現時点(産後5ヶ月)で振り返っても尚「役に立った」と思ったものをまとめます。 産前に役に立ったもの①ゴムバンド もともとゴールドジムに通っていたのですが、妊婦は使用厳禁なので休会することに…。 なので、家から比較的の近い妊婦さんOKのジムに通っていたものの流石に産休に入ってからは難しく、チューブやゴムバンドでスクワットやランジを含むトレーニングを行っていました。 なので体重は暴食気味だったものの+9kgで収まりました。 ②Dôenのワンピース マタニティの服が可愛くない+産後も出来れば着たいと思ったので、Dôenのワンピースをかなり
AASJホームページ > 新着情報 > 論文ウォッチ > １２月２４日 自閉症スペクトラムへのロイテリ菌の効果（１２月１８日 Cell Host & Microbiome オンライン掲載論文） 自閉症スペクトラム（ASD）の症状発生に腸内細菌叢が関与していることは、いくつかの細菌叢移植治験から示されているが、安全に子供の細菌叢移植を行える施設は限られている。代わりに期待されるのがプロバイオで、特にマウスのASDモデル実験から、有名なロイテリ菌がASDの社会性を回復させることが示されてきた。 今日紹介するイタリアのローマ大学とスタンフォード大学の共同論文は、１００人のASDへのロイテリ菌タブレットの効果を調べた無作為化偽二重盲験治験の結果で、１２月１８日 Cell Host & Microbiome にオンライン掲載された。タイトルは「Precision microbial interven
こんにちは！ 初めまして。 人呼んで「菌の変態」下川です。 全身に住む菌を整えることで体の調子を整える「菌ケア」という概念をお伝えしています。 この「菌ケア」と言う概念はまだ世の中に無いものとなりますので、なかなかイメージがつかないと思います。おそらく、「菌ケア」を生活の様々なシーンで取り入れることができている方は本当に一握りかと。 そこで今回、noteを使って「菌ケアマニュアル」をまとめました！ このnoteはこんな人が対象です↓ 【こんな方に読んでほしい！】 ・「菌活」「腸活」に興味がある ・自分に合ったスキンケアを探している ・花粉症がキツい ・日々ストレスを感じており、睡眠の質も悪い ・妊娠している / 小さなお子さんがいる ・体質改善をしたい ・なんとなく、もっと健康になりたいと思う ・ホルモンバランスが整わない ・ダイエットがうまくいかない ・KINS及び、下川に興味がある(笑
遅ればせながら、10年近く頭の片隅にありつつ実践しなかった「手作り玄米乳酸菌」をいよいよ取り入れはじめた、その備忘録。 ついに玄米乳酸菌を仕込んだきっかけ 私が実践した材料、作り方と培養方法 【材料（2リットルで作る時）】 【作り方】 【保存、培養方法】 いよいよ完成☆ 様々な活用法のある玄米乳酸菌、さて今後どうなるか？ ついに玄米乳酸菌を仕込んだきっかけ 随分昔、今はもう岐阜へ移住した自然派の友達がこの「手作り玄米乳酸菌」を強力推薦してくれていたけど、当時はしょっちゅう旅で留守にするし、面倒がって氣になりつつ時が経った。 先日、久々に腸の症状が出てしまい、またしても腸への対策を今一度真剣に考え実験する機会となった。世間で腸活やら菌活なんやら騒がれ、腸に良いとされるものの多くは私にはかえって悪化する傾向が多い（LGS、IBS、SIBO、ディスバイオーシス等…） これまでアレコレと実験し、ま
現在飲んでいるサプリたぶん全部公開します。
どうも、アンチエイジングな猫です。 以前、Twitterで飲んでいるサプリを教えてくださいといわれたので、 7月26日現在自分が飲んでいるサプリを書いてみたいと思います。うー、大変そう。。。量が多いので飲んでいる商品はリンクを参照にしてください。画像は今回は割愛で、、、効果効能の細かいことまで書くとすごく長くなりそうなので、できるだけ端的に、、、別の記事で解説する機会があったら、とかいいながら書き出したら結構かいちゃっているかも。飲んでいる量についてはあまり自分の量は参考にしないでメーカーの推奨量を参考にしてもらえると嬉しいです😹 ※サプリに関する飲み方について。基本は脂溶性サプリは朝と夜に飲んでいます。水溶性サプリはこまめに飲むように朝、昼、夜、食間、寝る前に飲んでいます。 サプリメントはiHerbというサイトで買っています。 iHerb紹介コードのNOB230を購入の際に入力すると５
釈尊という御方は、弟子個人に直接に説法（せっぽう：大切なことを教えること）することは、滅多にありませんでした。 でも、弟子個人に説法する時は、過去生も含めて、その弟子のこれからの注意点、未来のことも教えることが有りました。 だから、弟子の誰もが、「今日は、今日こそは」と釈尊から個人説法に呼ばれることを期待して、それを目当てに修行に励んでいた面がありました。 しかし 個人説法は、釈尊に直訴してお願いしても、受け入れて頂けませんでした。釈尊の方から時期を見計らって、弟子に声を掛けました。 これは何を意味するかと言いますと、 ・ その人の、しかるべき「知る時期」が来なければ、釈尊は説法をしない。 ・ 相手に注意する時も、相手が心から受け入れる時期が有る。 ・ その時期を誤ると、いくら注意しても、相手の心に響かない。 このために、釈尊は常に弟子たちの「聞くべき時期」を観ながら、弟子の成長を待ってい
＼ 歯科医院も採用 ／ 販売実績500万本の歯ブラシ『MISOKA』から 初の音波歯ブラシ『MISOKA SONIC』 登場 2020年2月5日発売 歯科用医療関連製品の開発・販売を行う株式会社ADI.G(読み:エイディアイドットジー、本社:神奈川県横浜市、代表取締役社長:浅野弘治)は、歯みがき剤を使わずにみがくことができる音波歯ブラシ「MISOKA SONIC(ミソカ ソニック)」を、2020年2月5日に発売します。 歯科医院でも取り扱い『MISOKA』初の音波歯ブラシ 『MISOKA』は、世界でシリーズ500万本近く売れている、水だけでツルツルにみがくことができる歯ブラシです。単に歯みがき剤なしでみがけるだけでなく、「みがき残しが舌で判別でき、次の汚れを付きにくくする」という、歯ブラシを超えた機能を併せ持っていることが特長です。『MISOKA』シリーズは、これまで手みがき用の歯ブラシの
（カレンダーの意味は「2022年11月の自然観察日」参照） ＊「気象庁 地震情報一覧」（https://www.data.jma.go.jp/multi/quake/index.html?lang=jp） 防災科研 強震モニタ GAE版：（https://realtime-earthquake-monitor.appspot.com/） 緑色や黄色の点々が密集する地域は、リアルタイムで注意します。 昨日は、微振動が13回も観測されました。その前日の11月18日は2回だけの観測だったので、昨日の大地の不安定さが分かります。 天と、皆様の御蔭で無難に過ぎたと思います。 ただ、中央構造線に沿った地点が揺れていますので、今日も注意します。 よく非掲載で、この10年間でいかに仕事も含めて、自身の生活が安定して改善したかをコメントで頂いています。 昔の自分には考えられなかった変化だと、どなたも書かれま
【歯周病】気づかず進行…体内に影響も！？ 歯科医が進める治療と予防策は『every.特集』（日テレNEWS NNN） - Yahoo!ニュース
東京都内の歯科医院では、コロナ禍で受診を控えていた人が再び訪れるようになっていた。歯を磨くたび血が出るようになったという若葉りなさん。歯茎が腫れ炎症を起こしていた。診断の結果、初期から中期の歯周病とのことだった。歯と歯茎のすき間、いわゆる歯周ポケットの深さを計り4ミリ以上の深さがあると歯周病と診断される。歯周病専門医の若林医師によると、コロナ禍で歯科にかかるのを控えた結果、気づかぬうちに歯周病が進行している人が増えているという。 実は、歯周病は虫歯とは全く違うもの。虫歯はミュータンス菌という細菌が歯の表面を溶かし穴を空けるなど痛みを伴う。一方、歯周病は歯周病菌が原因。この菌は空気を嫌うため、歯と歯茎の間に潜っていく。この時点で痛みはないが、やがて歯茎で炎症を起こし出血。さらに歯茎の中に歯石ができると菌が増殖する。放っておくと歯を支える骨を壊してしまい、歯を失うこともある怖い病気だ。 口の中
人は、日々を習慣性の中で生きていると思います。 今日は月曜日ですが、毎週の月曜日にする生活パターンが、仕事の内容も含めて、移動も含めて、有ると思います。このようなカレンダーに従った習慣性もあれば、朝に起きてから寝るまでの間の習慣も、食事も含めて自分なりの習慣の中で人は生きています。 これを365日、何年も何十年も繰り返しながら人は繰り返し似た習慣性の中で生きて死んで行きます。 すると、霊も、死後も執着していることが有りますと、その執着に対しての同じ動作、現れを繰り返す習慣性の中で存在することがあります。 幽霊が目撃されやすい時間帯が有ることも、霊が持つ習慣性から起こることです。 飛び降り自殺が多いマンションやビルが有るのも、過去に自殺した霊の習慣性が、新規の自殺者を呼ぶことで起こります。 飛び降り自殺の多い建物の玄関前を視ますと、そこで過去に飛び降り自殺をした霊が立っており、前の道路を歩く
麹の効能2
和食の健康効果が世界から注目されている。昆布、鰹節などのダシ、味噌、しょう油、酒、みりん、酢などの発酵食品の利用など、日本人が昔から当たり前に食べてきた一汁三菜こそが最も健康的な食事だった、ということを世界が認識し始めた。 しかし、当の和食の発祥地日本では、近年低糖質高タンパクがブームである。米は憎っくき糖質として忌避され、代わりにタンパク質(肉や卵)の積極的摂取が励行されている。塩が”悪者”ということになり、塩分を多く含む味噌も敬遠され、一人当たりの消費量は減少する一方である。 メーテルリンクの『青い鳥』のように、幸せは”どこか遠く”にあると思いたがるのが僕ら人間の性癖なのかもしれない。チルチルとミチルが長い旅の末に、結局幸せは身近な我が家にあることを見出したように、僕らはずいぶんな回り道をしないことには当たり前の結論(「伝統的な和食こそ”答え”だった」)を受け入れることができないようだ
04/24のツイートまとめ
midisplay “Ozone Rage 7HX White Edition ゲーミングヘッドセット 7.1ch サウンド 白 OZRAGE71W | mmブラザーズ 欲しいもの検索” https://t.co/7ohOsjWn3G 04-24 23:59 Ozone Rage 7HX White Edition ゲーミングヘッドセット 7.1ch サウンド 白 OZRAGE71W https://t.co/Dl9Qf8hsaX @sakura22116さんから 04-24 23:59 “DENON – DP-400/ブラック（ベルトドライブ方式・レコードプレーヤー）【店頭受取対応商品】【在庫有り即納】 | レコードプレーヤー” https://t.co/ddHE5gz7kR 04-24 23:53 DENON - DP-400/ブラック（ベルトドライブ方式・レコードプレーヤー）【店頭受
（カレンダーの意味は「2023年6月の自然観察日」参照） ＊「気象庁 地震情報一覧」（https://www.data.jma.go.jp/multi/quake/index.html?lang=jp） 防災科研 強震モニタ GAE版：（https://realtime-earthquake-monitor.appspot.com/） 緑色や黄色の点々が密集する地域は、リアルタイムで注意します。 極地に近いスウェーデンで観測の地磁気データ： （https://www2.irf.se/Observatory/?link[Magnetometers]=Data/mag.html） グラフが上下の「端から端まで」に激しく振り切れた海外時間から、27時間後（日本時間へ補正済み）を注意します。（東日本大震災の時のデータを参考にした補正時間です） ・ 6月11日（日曜日） 04時31分：下弦 18時1
（カレンダーの意味は「2023年4月の自然観察日」参照） ＊「気象庁 地震情報一覧」（https://www.data.jma.go.jp/multi/quake/index.html?lang=jp） 防災科研 強震モニタ GAE版：（https://realtime-earthquake-monitor.appspot.com/） 緑色や黄色の点々が密集する地域は、リアルタイムで注意します。 極地に近いスウェーデンで観測の地磁気データ： （https://www2.irf.se/Observatory/?link[Magnetometers]=Data/mag.html） グラフが上下の「端から端まで」に激しく振り切れた海外時間から、27時間後（日本時間へ補正済み）を注意します。（東日本大震災の時のデータを参考にした補正時間です） 今日は数霊9の日です。過去の大地震・大事件が発生した日
因果の流れを観る - 伊勢ー白山 道
仏教における「因果の法則」のエピソードの1つを紹介します。 ある町に、宝石を磨くことを仕事にする男性と妻が暮らしていました。 その男性の家に、毎日のように托鉢（たくはつ：僧が食べ物を恵んで頂く行為）に訪れる柔和な顔をした僧侶が来ていました。 ちょうど僧侶が托鉢を受けて、男性から「そこのイスに座ってお茶でもどうぞ」という配慮を受けて休んでいた時に、王様からの使いの人が男性を訪れて来て、王様の原石の１つを磨いて欲しいと頼まれて、男性に手渡しました。 男性はその時に食事のために肉を切っていたので、手に血が付いたまま原石を受け取り、テーブルの上に原石を置きました。その小さな原石には、肉の血と肉の破片が付きました。 その様子を側で、ペットで買われていた鳥と、僧侶が見ていました。 すると男性が奥の部屋に手の洗浄に行った時に、じっと血の付いた小さな原石を見ていた鳥が、何とその原石を肉だと思って呑み込みま
過敏性腸症候群が治ったのでその方法について書く｜みた
少し前まで仕事に行くたびに腸が荒れて仕事に集中できない日々が続いていました。それがすっかり改善され、仕事以外でも症状が悪化するような食事をしても何も起きる事がなくなったのでその方法について書いていきます。 ただし、やった事は複数あるため、何が正解だったのかわかりません。それを知った上で試してみてください。なお、全ての方法を試しても治らない可能性もあると思われます。 １．ビール酵母を飲む ２．ストレスを溜めないように心がける ３．寝る前に腹巻きをしてその上にカイロを張り腸を温める ４．ロイテリ菌を飲む 以上４つです。まず１つ目について。 ビール酵母といえばエビオスが有名ですが、僕はスーパービール酵母というものを飲んでいました。朝飯後に１０錠、晩飯後に１０錠という感じ。スーパービール酵母には３つの種類がありますがどれも試してました。ただどれも大きな変化があるように思わなかったので、基本的に自分
改めて手塚治虫氏の『ブッダ』を第１巻から読んで視て、手塚治虫が持ったインスピレーション（直感的に浮かんだ考え、ひらめき、霊感）について、私なりの感想を書いて行きたいと思います。 ・ ブッダ 手塚治虫文庫全集 全７巻 Kindle版 :（https://amzn.to/4a0PLnj） ・ ブッダ 文庫版 全12巻セット セット買い （https://amzn.to/3R5D1TL） ・ ブッダ全12巻漫画文庫：（https://amzn.to/49YrLRW） （以上は参考にした図書。広告） もっと昨日の内に、丁寧に漫画『ブッダ』第１部を読めば良かったと思いますが、時間が無いのでこれから毎回、１０分間の速読で霊的に気付いたポイントを書くことに成りそうです。 今回に注目した点は、少年の強盗団の親玉をしている悪童「タッタ」です。 町の人々から人間的な扱いを受けず、まるで動物のようにイジメられて
大切な家族や友人を亡くした時に、 「あの時、自分がこうして上げれば良かった」 「生きている内に、あれをして上げれば良かった」 「自分のせいで、相手は亡くなったかも知れない」 このように後年に成っても思い出す人は多いです。 でも、こういう思いが湧いて来た時に、 無理に忘れようとか、 悲しみに暮れたり、 思い悩む内は、 故人への後悔の思いは、何年経っても消えないのです。 では、どうすれば良いのか？ 「あの時、自分がこうして上げれば良かった」 ・・・・・そうだね。 「生きている内に、あれをして上げれば良かった」 ・・・・それも言えるね。 「自分のせいで、相手は亡くなったかも知れない」 ・・・・自分は故人に負担を掛けていたと思う。 故人への後悔を思う自分自身に対して、全てに同意して、認めてしまうことも参考にしてください。 本当は故人の死に関して「あの時は・・・・」と言い訳をしたい自分が居ます。 こ
（カレンダーの意味は「2022年12月の自然観察日」参照） ＊「気象庁 地震情報一覧」（https://www.data.jma.go.jp/multi/quake/index.html?lang=jp） 防災科研 強震モニタ GAE版：（https://realtime-earthquake-monitor.appspot.com/） 緑色や黄色の点々が密集する地域は、リアルタイムで注意します。 心配した12月22日は、千葉県での微振動が4回で済みました。引き続き12月27日（数霊9の火曜日）に向けて、注意静観します。 昨日は冬至（とうじ）でした。1年間で太陽の位置が最も低くなる日であり、1年間で日中の太陽が出る時間が最も短くなり、陰が極まる日が冬至です。 先が見えない、この1年間の暗闇（悪事）の最高潮の日です。 この冬至を境にして太陽が生まれ変わり、陽気が増え始めるとされています。 1
04/21のツイートまとめ
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山に関する不思議な話を調べていますと、興味深い言霊（ことだま）の話が有りました。 猟師や、山で仕事（林業・土木工事など）をする人々の昔の風習に、 ・ 山に入る前の朝に、または山の中で、 ・ 「猿」という言葉を絶対に言っては生けない。 ・ 他人から「猿」という言葉を聞いた場合も、その日は山に入っては生けない。 というオキテが有ったそうです。 その理由は、猿という言葉を言ったり、聞いた人は、 ・ 山で大怪我をすることが多い。中には滑落など死亡事故に遭いやすい。 ・ なぜか山中で迷うことに成りやすい。 ・ だから、猿を言葉で言う時は、隠語で猿と呼称した。 こういう風習が、中部の山岳地帯から東北地方に掛けて、様々な地域で伝承されていたそうです。 では、どうして猿という言葉が縁起が悪いのか？ おそらく、「猿」＝「去る」という「死」の暗示の言霊として作用することを感じます。 以上に関する伝承は、実際に
04/20のツイートまとめ
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腸内環境のビフィズス菌だけじゃない！ 口内環境にもアトピーにも「プロバイオティクス」は効く？【歯科医師が解説】 | Hugkum（はぐくむ）
ヨーグルトに含まれる善玉菌の乳酸菌やビフィズス菌が、悪玉菌のウェルシュ菌や大腸菌の増殖を抑えて腸内環境を整え、免疫力を高めるなどして身体の健康に有益な効果をもたらすことはご存じの方も多いでしょう。 実は口の中も善玉菌である乳酸菌を摂り入れることで悪玉菌である虫歯菌や歯周病菌を抑制し、虫歯や歯周病になりにくくさせる手法がすでに行われています。 今回は、口内環境に対する「プロバイオティクス」について論じます。 執筆/島谷浩幸（歯科医・歯学博士・野菜ソムリエ） タグ： 島谷浩幸 プロバイオティクスとは？ 近年、消毒や抗菌薬に頼らない感染予防の手段として、有用な微生物を用いた「プロバイオティクス」が注目されています。 2002年、国連食糧農業機関（FAO）と世界保健機関（WHO）はプロバイオティクスを「適切な量を投与すれば、宿主生物の健康に有益な効果をもたらす可能性がある生きた微生物」と定義しまし
歯科医院も採用、販売実績500万本の歯ブラシ『MISOKA』から初の音波歯ブラシ『MISOKA SONIC(ミソカソニック)』登場 2020年2月5日(水)発売
TOP > プレスリリース一覧 > 「健康・ヘルスケア」のプレスリリース > 歯科医院も採用、販売実績500万本の歯ブラシ『MISOKA』から 初の音波歯ブラシ『MIS... 歯科医院も採用、販売実績500万本の歯ブラシ『MISOKA』から 初の音波歯ブラシ『MISOKA SONIC(ミソカソニック)』登場 2020年2月5日(水)発売 歯科用医療関連製品の開発・販売を行う株式会社ADI.G(読み：エイディアイドットジー、本社：神奈川県横浜市、代表取締役社長：浅野 弘治)は、歯みがき剤を使わずに水だけでみがくことができる音波歯ブラシ「MISOKA SONIC(ミソカ ソニック)」を、2020年2月5日に発売します。 MISOKA SONIC 1 ■歯科医院でも取り扱い 『MISOKA』初の音波歯ブラシ 『MISOKA』は、世界でシリーズ500万本近く売れている、水だけでツルツルにみがくこと
ロイテリ菌ってご存知ですか？？ 菌活の一環で、1週間程前からロイテリ菌活も始めています😊 ロイテリ菌って、いったいなに？？🙄 ですよね。 ーロイテリ菌はロイテリンと呼ばれる天然の抗生物質を生成し、歯周病菌や虫歯菌などの悪玉菌の育成を抑えます。 お口のなかだけでなく、胃腸、免疫、感染症などに関する臨床データも多くあり全身の健康に寄与するロイテリ菌はまさに「スーパー乳酸菌」なのです。ー へーーーー！😳 ですよね。 何度も何度も歯痛に悩まされています😔自分が痛いだけじゃなく、周りの方にも心配をかけて仕事でも迷惑をかけて、こんな状態では、いいと言われているモノはやってみないとダメですよね。 そんなわけで、私が摂取しているのはこちら。ロイテリ オハヨーバイオテクノロジーズ歯磨き後や寝る前に一粒ずつゆっくり舐めます。これ最初はめちゃめちゃ苦くて辛く感じました🤑そして、舐めても舐めてもなかなか
ロイテリお口のサプリメントで健康を維持しましょう
ロイテリ ロイテリ菌 【公式】楽天ランキング1位受賞 生きた 乳酸菌 サプリメント BasicGuard ベーシックガード 30粒入 【3箱セット】[数量限定 期間限定 同商品1箱プレゼント] ミント味 個包装 タブレット サプリ オハヨー プロバイオティクス 菌活 腸活 口腔ケア 口臭 予防 誰しもが気になる口内環境。 あなたにもこういうこと思いあたるのではないでしょうか。 ・長時間マスクで臭いが気になる ・朝起きたときのお口の中の粘着き ・歯周病が気になる これらの原因は、口内細菌バランスが崩れて起こることも知られてます。体には数100兆個、重さにして約２キロの細菌が常在しています。皮膚をはじめ、いろいろな臓器にも細菌が存在しており、腸内には腸内フローラなる細菌叢(細菌の集まり)があり、口内にも同様に約7000種類の口内フローラが存在します。口内細菌バランスは、善玉菌(日和見菌含む)9
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7月3日 Akkermansia muciniphila菌はロイテリ菌に続くか（Nature Medicineオンライン掲載論文） | AASJホームページ
自閉症の科学３１： クリスパー遺伝子操作を用いたサルの自閉症モデル(西川伸一) - 個人 - Yahoo!ニュース
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１２月２４日 自閉症スペクトラムへのロイテリ菌の効果（１２月１８日 Cell Host & Microbiome オンライン掲載論文） | AASJホームページ
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