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体調管理とはの検索結果361 - 400 件 / 2344件

  • アイスホッケー、双子女子、ストップ練習! - とーちゃん子育てと釣り日記

    旭川市大雪アリーナに双子の娘ちゃんとスケートです。 我が家の小さな双子ちゃん達のスケーティング練習です。 この日は「夜の9時まで滑れるから連れて行って!」との事でした。早く帰宅したので仕事が終わってから息子くんも一緒に親子でまたまたスケートの体育課外授業の始まりです。なんてね(笑)遊びに行くだけですね。 さて、さすがに夜の部です。人もいないですね。密集とはかけ離れた世界です。子供達がリンクを広く使って滑れていいですね。スケートでストップ、止まるのは慣れないとなかなか難しいですね。がんばって娘ちゃん達は、練習しています。アイスホッケーをするにも自由に氷の上を動く事は必要です。少しづつですがうまく滑れる様になってきてますよ。 動画も少し撮りました。よかったら見てくださいね。 アイスホッケーストップ練習、双子女子です。 小学2年生です。まだまだたくさん練習すればうまくなるので頑張りますよ。 今回

      アイスホッケー、双子女子、ストップ練習! - とーちゃん子育てと釣り日記
    • 12日間更新ができなかった3つの最大原因について!!

      今回ブログ更新ができなかった理由は、極度のストレスで身体を壊してしまいました。理由としては、環境の変化について行けづストレスの発散が上手くできずに、うつ病傾向になったり、体調管理できずに身体を壊してしまいました。嘔吐を繰り返してしまったり、寒暖差でダウンして熱を出してしまったことが、原因でブログを更新することができませんでした。ブログを見ていただいた方々には本当に本当に申し訳ありません。応援していただきありがとうございます。また、身体を壊してブログ更新ができずに思ったことが3..

        12日間更新ができなかった3つの最大原因について!!
      • 庭の千草 ~ヒメイワダレソウの下には~ - やれることだけやってみる

        タンポポにナミハナアブ。 ミツバチかと思ったら違いました。 *ミツバチよりまるっこい。 *おめめがでかい。 *羽が2枚しかない。 ナミハナアブはミツバチによく似ています。 けれど、針がないので刺される心配はありません。 さあ、作業を始めましょう。 ☆本日の現場 これは何かといいますと、ヒメイワダレソウ。 以前グランドカバーに採用した植物の冬枯れ姿です。 お花が咲くと、こんな感じです。 ヒメイワダレソウの花 ※2021.6.7撮影 害虫がつきませんし、病気にも強い。 ものすごく丈夫。 肥料もいりませんので、手間いらず。 おまけに花がとっても可愛い。 人気のグランドカバーなのですが、 ここまで茂るとは思いませんでした(ー_ー 手間いらずとはいってもお世話は必要。 年に2回の刈り込みが推奨だそうです。 ◇ 梅雨の前(蒸れ防止) ◇ 真冬 真冬の刈り込みは、春に備えてのもの。 新しい枝や葉のためで

          庭の千草 ~ヒメイワダレソウの下には~ - やれることだけやってみる
        • 2023年 育児猫家の抱負 - 育児猫の育児日記

          2023年の始まりは新年らしくなかったなぁ 家族の抱負 旦那の抱負 長男の抱負 次男の抱負 長女の抱負 育児猫の抱負 とにかく健康第一で2023年を乗り切りたい 2023年の始まりは新年らしくなかったなぁ 2023年1月1日の記事は、長男の体調不良。 www.ikujineko.com 1月2日の記事は嘘つきが題材という、めでたさ0の始まりとなってしまいました。 www.ikujineko.com 今日は特別お題の「2023年やりたいこと」に答える形で、遅ればせながらめでたさを演出したいと思います。 家族の抱負 旦那の抱負 一家の大黒柱でもある育児猫の旦那に今年の抱負を聞いてみたところ。 「元気ならいいんじゃない?」とのことでした。 そうね。それが一番大事だと育児猫も思います。 長男の抱負 小学4年生の長男の抱負は「貯金額を6万円以上にすること」 今年のお年玉もあわせて、長男の貯金額は現在

            2023年 育児猫家の抱負 - 育児猫の育児日記
          • 『スポーツドリンク』について考えてみた - japan-eat’s blog

            日本スポーツ協会では、0.1~0.2%の食塩(ナトリウム40~80mg/100mL)と糖質を含んだ飲料を推奨しています。 私は土日祝日の晴れの日は基本的に自転車に乗ってます。基本的に水1本とアクエリアス(水多め)を常備してます。特にここ最近暑いのですごく助かっていると思う。 『スポーツドリンク』の成分・メリット・デメリット 『スポーツドリンク』を飲むと良いタイミング ・運動 ・高温高湿下での作業 ・長時間の在宅 ・入浴前後 ・起床時 運動前後はアイソトニック、運動中はハイポトニック 塩分や糖質の濃度が低め 塩分濃度が高めな経口補水液 薄めて飲んでもいいか 粉末を利用するメリットは 自宅でも簡単に手作りできる 『スポーツドリンク』の飲み過ぎには注意 【タイプ別】商品の選び方 【運動前の方】はアイソトニックタイプ 【運動中の方】はハイポトニックタイプ スポーツドリンクはシンプルな成分からできて

              『スポーツドリンク』について考えてみた - japan-eat’s blog
            • 【サラリーマンのダイエット記録】10月21日〜10月27日分【ライフログ2020年43週目】 - ウミノマトリクス

              ※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時: 2020年10月28日 2020年10月27日分まで更新 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん(どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい) 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン(筆者)のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康(@uminoxhiro)が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏(@sorachimizuka)よ!こ

                【サラリーマンのダイエット記録】10月21日〜10月27日分【ライフログ2020年43週目】 - ウミノマトリクス
              • 【終了しました】暫定対応からの卒業!SmartHR社の新しい働き方を発表します。(2021年7月〜2023年6月)|株式会社SmartHR

                【終了しました】暫定対応からの卒業!SmartHR社の新しい働き方を発表します。(2021年7月〜2023年6月) 【2023年6月28日追記】 2023年7月〜2024年12月の働き方制度について、noteを公開しました。詳細は以下をご覧ください。SmartHRの働き方制度(2023年7月〜2024年12月) 【2022年11月29日追記】 フレキシブルタイムの情報を更新しました。 【2022年3月17日追記】 2022年4月以降の働き方の情報を追記・更新しました。 お疲れさまです。人事労務研究所の副島(そえじま / @tomosoe)です。 先日の全社会議で2021年7月1日より適用の、「新しい働き方」を発表いたしました。 これまで、コロナウイルス感染症対策として、暫定的な制度運用を1年間行ってきました。暫定運用開始当初、こんなにも長引くなんて思っていませんでしたよね。「コアタイムなし

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                • 「夕立」がなくなってしまった。 - やれることだけやってみる

                  先日見つけた萩の花。 カンカン照りの中で咲いていました。 気が早すぎると思っていましたが、 ふとカレンダーを見ますと ありゃ、もう立秋?(°_°; 明日、8月7日は立秋なのでした。 夏前から猛暑、猛暑。 そしてここ3日ほどは大雨です。 夕立とかじゃなくて豪雨。 ^・_・^ お空、暗くなってきた。 ふと油断すると、どばしゃーー。 雷がゴロゴロ、ドシャーン。 朝、昼、夜。お構いなし。 風情がありません。 雨のすきまにナス収穫。 夕立の仕組みは、 1.夏の強い日差しで地表の空気が暖められる。 2.上空の気温と地上の気温に大きな差ができる。 3.地面から湿気を持った空気がぐんぐん上昇。 4.もくもくの積乱雲(入道雲)ができる。 5.ザバーっと強い雨が降る。 と、こうなっているのだそうです。 暑い暑い夏の午後、 局地的にざあっと降ってさあっと上がり まあ涼しい(°▽° となるのが夕立。 今は温暖化や

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                  • ゴールデンウィークからの連勤!1日休みでまた連勤!さすがにちょっと疲れたぞ! - とーちゃん子育てと釣り日記

                    ゴールデンウィーク中からの連勤!1日休みで、また連勤!さすがにちょっと疲れました。 ゴールデンウィーク期間は、世間的には連休の雰囲気でした。自分は普通の1週間を過ごしていましたが、やはり世間の休日モードの雰囲気に流されそうになりますよね、しかもゴールデンウィーク期間だとイレギュラーが起きたりと色々と疲れました。その後も1日休みでまた連勤で、さすがにちょっと疲れましたね。 体調にも連勤だと気をつけているので、無事に過ごせました。 ゴールデンウィーク期間も子供達には、特に遠くまで行ったり出来ずに、ちょっと申し訳無いですが、アイスホッケーであちこち行ってるので、勘弁してくださいね。 さてさて〜、連勤中の体調管理で少し気をつけているのは、暴飲暴食を避けて、早寝早起きを心掛ける事にしています。ただでさえ自分は長時間勤務なのでしっかりと考えて体力を温存しながら過ごしています。体調を崩したら辛いだけで無

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                    • 【オンライン飲み会】リモートで朝までそれ正解をしたら楽しかった - テトたちのにっきちょう

                      こんにちは。 リンカーン世代なのにリンカーンを見ていないヘキサです。 自粛期間お疲れ様です。 最近は一気にリモート飲み会が普及しましたね。 テトも既にリモート飲み会を話題にしていましたが。 【オン飲み】イラッときた瞬間 - テトたちのにっきちょう tetragon64.hatenablog.jp もう何度もリモート飲み会をされていて、正直画面を突き合わせるだけだとなんかちょっとした威圧感で引いちゃう時がありますよね。 普通にリモート飲み会するのもいいのですが、せっかくならこういう時期にしかできない企画でもやってワイワイ盛り上がるのはいかがでしょうか? ということで、今回はそんな普通のリモート飲み会に飽きたあなたに向けてリモート朝からそれ正解を紹介します。 ちなみに、本家リンカーンでは「朝までそれ正解」という企画名ですが、QuizKnockでは「朝からそれ正解」という企画名になっています。

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                      • 春の昼下がりは時間がのんびり流れます ~ノルウェージャンフォレストキャットとソマリの春の昼下がり~

                        こんにちは、トトとチーの父さんです 今週は寒かったり、暖かかったりで、温度差の激しい一週間ですね コロナウイルスの感染者も増加傾向で、なんだか体調管理にも気を使いますね さて、我が家の愛猫トトとチーはというと、 相変わらずマイペースで生活を楽しんでおります あー、やっぱり猫っていいですね~ 今度生まれ変わらなければならないのなら (無理して生まれ変わりたいわけではないのですが) 裕福な家庭の猫好きな家庭に生まれたいものです! 今日はそんな優雅な猫の日中をお伝えいたします 「シャバの空気を吸わせてくれ~」と叫ぶ猫相変わらず、外出許可を求められております ちょっと、猫草の森の様子を見に行こうとするとこんな感じです・・・ まさに、猫まっしぐら状態!! そんなに外がいいのですかね? インドア派の父さんには理解できません 猫草の森で猫草を堪能!「猫草の森」もずいぶんそれらしくなってきましたよ トトも

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                        • 馬を女体化した美少女ゲー「ウマ娘」が、女性蔑視とフェミ女性から批判続出

                          スマホのゲームは日々進化し、最近ではリアルな映像はあたりまえ、大容量かつ高機能で、据え置き型の家庭用ゲーム機に迫るような勢いを見せている。しかもプレイするだけであれば無料ということも多く、ハードルの低さから多くの人がプレイしている。そんな中、こちらのゲームが話題となっているので紹介したい。 ウマ娘とは 【ゲームリリース!】 ついに!ゲーム「ウマ娘 プリティーダービー」のサービスを開始! ウマ娘たちがトレーナーを待っています! ダウンロードはコチラ! ●App Storehttps://t.co/PRuCG7JV3d ●Google Playhttps://t.co/PlUcDNweCe#ウマ娘 pic.twitter.com/5uhPPzGodM — ウマ娘プロジェクト公式アカウント (@uma_musu) February 24, 2021 ウマ娘とは、女性を育てる美少女ゲームでありなが

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                          • 家の中で春を感じる🌸 - naomi1010’s diary

                            今日は朝から、いい天気になりました。久しぶりの青空です。関東方面は雪が降っているんですね。急に寒くなって大変な事でしょう。体調管理には、一層気を付けていきましょう。今日も、張り切っていきましょー(* ̄∇ ̄)ノ この土日は、外へ出ずに過ごしていますが、ずっと家に居ると、普段は気づかない所が気になって、昨日から、掃除ばっかりしています。昨日は、お風呂の壁や排水口が気になり〜磨いてましたが『よし❗️綺麗になった〜と思って上を見上げたら〜換気扇のフィルターが・・・( ̄◇ ̄;)・・・』という事で、今日は、フィルターを取り外して、洗ったところです。今干してます。『あ〜スッキリしたーヽ(´▽`)/ 』この際、模様替えでもしようかなーと、部屋を見回しています(笑) 広島は、まだ、外出自粛まではいきませんが、日に日に人の通りは少なくなって、重たい雰囲気になっています。こんな時は、家で過ごす時間が増える事をチ

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                            • 【ストレスから自分を守る】 お得デーは本当に「お得」?ストレスとその価値を考えてみる - 発達障害だって、頑張るもん!

                              こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害(ADHD)で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は日々のストレスと「お得さ」を天秤にかけて、お得さを手放したお話。小さなことですが日々のストレスからひとつだけ、自分をラクにしてあげることができました。 ● ポイント2倍デー、お肉の日、特売セール。それは本当に自分にとっての「お得」なのかな?ということを考える。 ポイント2倍で事故も3倍? お得デーはストレス2倍、出費も2倍 断捨離できる「ストレス」はないかな? まとめ ポイント2倍で事故も3倍? 私の母は一人暮らし。祖母の介護をして看取った今は、庭をちょこちょこいじってみたり、先に天国へと旅立った父や祖父母の遺品を整理したりしながらのんびりした生活を送っています。 そんな母が数年前に事故に遭いました。信号待ちで停止していたところに追突されたので

                                【ストレスから自分を守る】 お得デーは本当に「お得」?ストレスとその価値を考えてみる - 発達障害だって、頑張るもん!
                              • 今日はテレワークで考えごと~♪(昼から暑くなりました…) - げんさんのほげほげ日記

                                街なかで見つけたバラさんが美しく…思わずパシャリ♪ 今日の東京は曇りのち晴れ。 昼からはピカッーと日差しが出てきて、急に暑くなりました。 何だか蒸し蒸しする…はや梅雨の前触れか? 昼間おうちで窓を閉めて電話をしていたら、身体が一気にヒートアップしました。 慌てて窓を開けるワタクシ…アブナイ、アブナイ…。 5月でこの暑さですから、今年の夏はどうなるのでしょうね…とほほ。 とある日のランチ…秋葉原駅構内の立ち食い蕎麦「新田毎」さんにて(蕎麦屋さんのカレーって、何でこんなに美味しいのでしょう~) 本日は一日テレワーク。 午前中はWEBで研修を聞いていました。 リアルタイムで聞いてもいいし、撮影されたビデオを後日見ることも可能。 昔はどこかの事務所へ行って、話を聞いていたものですが…。 便利な世の中になりましたね。質疑応答もチャットでできる時代。 コロナはこんなところにも大きな変化をもたらしたのか

                                  今日はテレワークで考えごと~♪(昼から暑くなりました…) - げんさんのほげほげ日記
                                • 「ずば抜けて頭のいい人」はどこが違うのか?オススメ勉強2選

                                  「ずば抜けて頭のいい人」がやっていること 教え子に偏差値97.3(物理)を獲った生徒がいます。偏差値97.3と言っても、基本的な勉強の流れは「基礎固め」「演習」「応用問題対策」となり、それほど目新しいものではありません。順に話していきます。 Step1:基礎固め 物理には公式があり、この公式を覚えないことには始まりません。どんな勉強でも「これは覚えるしかない」という要素があり、これは教科によって変わります。「基礎が固まっていない」状態では、次のステップに進むことができません。 Step2:演習 「基礎固め」で習ったことをいかに活用するか。それが「演習」のステップです。「基礎固め」で覚えたことの本質がわかったり、いまいち覚えていなかったことが明確になったりします。 Step3:応用問題対策 「演習」のステップを重ねていくにつれ、最終的には「応用問題対策」に入ります。そして、この応用問題をどこ

                                    「ずば抜けて頭のいい人」はどこが違うのか?オススメ勉強2選
                                  • 体調管理もアフィリエイトのひとつ?予防と対策

                                    こんばんは! いつも応援していただき、ありがとうございます。 apa(あぱ)です(^^) 今日は『体調管理の重要性』について書いていきます。 いや~、昨日まで本当に体調不良でした・・・ 今日はようやく回復。 今までも、体調不良のときは何度かあったし、熱で言えばもっと体温が高い症状のときもありました。 けど、なんか昨日のは今までにないくらいキツかったです。 まぁ、それもそうかもしれませんね・・・ かなり無茶苦茶なスケジュール詰め込んでましたし、オールな日も何日かあったから・・・ とはいえ。 改めて体調管理の重要性を思い知らされました。 やっぱり、アフィリエイターにとって体調管理は重要です。 今回は、アフィリエイターの体調管理の重要性について書いていきたいと思います。

                                      体調管理もアフィリエイトのひとつ?予防と対策
                                    • 旭川空港は朝7時30分から開く⁉ - とーちゃん子育てと釣り日記

                                      少し所要で旭川空港に行きますが、、、空いて無いです、、、 実はバスにて旭川空港に行く予定でしたが、車で旭川空港まで送ってもらえる事になりました。荷物がけっこうあるので助かりました! 少し早くに着いてしまいまして、まだ旭川空港は空いて無いです!(笑)そんなこともありますよね!(笑) 7時30分に開くとのことです。 少し外を散策しますか、 旭川市のマスコットキャラクターのあさっぴーです。旭川ラーメンを持ってます。 先日息子くんと旭川ラーメンの蜂屋さんに行きました。美味しかったですよ! また行きたいとのことです。 turibakapapa.hatenablog.com 次は、 花の街東神楽町のゆるきゃらのかぐらっきーです。東神楽町は花の街ですよ! 東神楽町は良くベストムに行きます。 次は郵便ポストです! さすが旭山動物園の街の旭川空港です。郵便ポストも旭山動物園仕様になっていました。 そんな感じ

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                                      • 免疫力を下げない健康管理と超音波洗浄機で「ウイルス感染」から逃げます。 - sannigoのアラ還日記

                                        こんにちはsannigo(さんご)です。いつもありがとうございます。 先日から「帯状疱疹」にかかり痛みでのたうち回っていましたが、近所の医療機関さまのおかげでGW最中にもかかわらず、早めの抗ウイルス薬の服用ができ、8日経ちだいぶ回復しました。 関連記事>> 帯状疱疹の初期の痛みから治療までくわしく説明します。 - sannigoのアラ還日記 現在私たちが住んでいる地球は「コロナウイルス」に翻弄されていますが、実は「コロナ」以外にもいろいろなウイルスが潜んでいます。 そのひとつの「水痘・帯状疱疹」ウイルスに今回初めてかかってしまったわけです。改めて調べてみると「帯状疱疹」は、高齢者や免疫力が著しく低下すると何度もかかるらしいのです。 それだけはどうにか勘弁して欲しい痛みだったので、再度かからないためにはどうしたら良いだろう?と調べてみました。 免疫力を下げない健康管理と超音波洗浄機で「ウイル

                                          免疫力を下げない健康管理と超音波洗浄機で「ウイルス感染」から逃げます。 - sannigoのアラ還日記
                                        • コースが分かれている私立高校の指定校推薦 - おやこ2人3脚 塾なしで地域トップ高校に受かるまで 本をすきになる♬

                                          すっかり寒くなってきましたね ストーブをつけたりして 秋深しな感じです🍂 そしてお買い物に行くと 中学のお友達が 短大や専門学校の 公募制一般推薦や 総合型選抜型入試(旧AO)で 早々と合格をもらった お友達ラッシュで お買い物に行くたびに 一回は 『おめでとうございます~💕』と 言って歩いている感じです(^-^; まあまあ 分かっていましたが 一般選抜なので 最後の最後まで がんばり貫く所存です💪 さてさて今日は 噂には聞いていたのですが 私立高校に通う娘さんを持つ お友達とおはなしして やっぱり理不尽と 思ったおはなし お友達の娘さんの通っている 私立高校は 一般コース(偏差値50位)と 選抜コース(偏差値58位)と 特進コース(偏差値68位)がある学校 歴史のある学校なので 結構いい指定校を持っています 関東なのでGMACHIにも たくさん指定校を持っています 『でも特進クラス

                                            コースが分かれている私立高校の指定校推薦 - おやこ2人3脚 塾なしで地域トップ高校に受かるまで 本をすきになる♬
                                          • 航空会社の欧州便 一部で運航も苦慮 ロシア上空避けルート変更 | NHK

                                            ロシアによるウクライナへの軍事侵攻を受け、航空各社は飛行が制限されているロシア上空を避け大きくう回するルートでヨーロッパ便を運航しています。 通常より運航時間が長くなり燃料費もかさむなどしていて、事態が長引けば気軽にヨーロッパを行き来できなくなるという懸念も出ています。 ロシア上空避けるルートで一部を運航 日本の航空会社 ロシアのウクライナへの軍事侵攻後、ヨーロッパの航空会社はロシア上空の飛行を制限され、日本の航空各社もリスクを避けるために飛行を取りやめています。 影響を受けたのが、ロシア上空がルートとなるヨーロッパ各国を結ぶ便です。 当初は全便が欠航するなどしましたが、日本の航空各社は少しでも路線を確保しようと、ロシア上空を避けるルートで一部の運航を始めました。 このうち日本航空は、アラスカのアンカレジなどの上空を通過する「北回りルート」でロンドン行きやフィンランドのヘルシンキ行きの便を

                                              航空会社の欧州便 一部で運航も苦慮 ロシア上空避けルート変更 | NHK
                                            • 今日から娘の2学期が始まりました ~ 空と雲を眺める + 秘蔵「藤井君雲」 - Friendshipは船と港 ~藤田くらら 小6でTOEIC980点までの軌跡~

                                              今日は9月1日、娘の新学期が始りました。7月10日から50日間の夏休みを経て迎えた朝です。 皆様にご心配頂いていると思いますのでまずはご報告を… 娘は、7時45分に設定したアラームで、8時過ぎには布団から出られ学校へ行く用意を始めました。朝食は相変わらずゼリー飲料しか入りませんでしたが、無事に送り出すことができました‼ ここは京都と言えども、奈良との県境に近いため、遠く南の方角にに奈良のお山の稜線が見渡せます。 1学期は朝9時半始まりでかなり負担が軽減されていました。今学期からは他の学校と同じ時間ということで「1時間早く」なって8時半始まりの予定でした。 「これは朝、きつくなるな…」と思っていたところ、遠方からの生徒の多いこの学校、コロナの状況から判断されたのでしょう、「30分早く」なるだけで済み、気持ち的には少し不安が軽減されていました。 しかし、7月15日のブラッドパッチ後の経過が思わ

                                                今日から娘の2学期が始まりました ~ 空と雲を眺める + 秘蔵「藤井君雲」 - Friendshipは船と港 ~藤田くらら 小6でTOEIC980点までの軌跡~
                                              • 下血そして嫌味疲れたよ

                                                上司は承諾してくれたが、上長からは嫌味「休み明け間もないのに・・・体調管理をしっかりとしてもらわないと・・・」

                                                  下血そして嫌味疲れたよ
                                                • 久しぶりの土日休み~♪(午後は漫画三昧…和田慎二さんのピグマリオを読んでおりました) - げんさんのほげほげ日記

                                                  昨日訪ねた渋谷駅ハチ公前の交差点…相変わらず人が多かったです 今日の東京は曇りのち晴れ。 気温は17度…それほど上がらなかったです。 上着を着ないと寒くて身体が凍えます。 ひたひたと冬が近づいている…そんな気がしております。 今年は例年並みの寒さだそうで…ブルブル震える日が多くなりそうですね~。 (あっ、まだ11月に入ったばかりでした~気が早すぎましたね♪) 寒い日には麻婆豆腐でも食べて身体を温めますか! 今日は息子さんが学校でしたので、朝7時に起きて、朝食を作ってあげました。 「いってらっしゃ~い!」と送り出した後、ワタクシもせっかく早起きしたので ジムへと向かいました。 (早起きは三文の徳ですね!) 開店と同時に訪ねたからか、ジムは混んでました。 今日はご年配の方が多かったです。 おじいさんがバーベルをぐわぁ!と上げているのを見ると、凄いわぁーと思います。 ⇒ワタクシにはできん……。

                                                    久しぶりの土日休み~♪(午後は漫画三昧…和田慎二さんのピグマリオを読んでおりました) - げんさんのほげほげ日記
                                                  • 明日の金曜ロードショーは「キングダム2 遥かなる大地へ」夜7時56分~#映活 - #楽活!収入増やして人生を楽しく!

                                                    地上波初放送! 最新作、キングダム 運命の炎も明日公開です。観にいきたいけれども難しそうです(>_<) 放送では冒頭の11分を放送予定です。 キングダム2 遥かなる大地へ 2022 邦画 漫画原作の実写化 山崎賢人主演 主要キャラとなる、羌瘣(きょうかい)を清野菜名が演じ、激しいアクションに挑んでいます。 www.youtube.com www.youtube.com 運命の炎は面白いストーリーです。 チャンスあれば見に行きます! みなさまも体調管理を、無理は禁物です。暑さのダメージは内部に残ってますので。 アドセンス広告 にほんブログ村 サラリーマン・お小遣い稼ぎランキング singark071781.hatenablog.com

                                                      明日の金曜ロードショーは「キングダム2 遥かなる大地へ」夜7時56分~#映活 - #楽活!収入増やして人生を楽しく!
                                                    • ユニセックス ダイエット 男の子 簡単 キムチ サラダ 女性 痩せたい - PHILOSOPHIA_SOCIETY 〔はてなブログ〕

                                                      タイトルにある「ユニセックスで取り組みやすい」という意味ですが、ここでは、一般的な嗜好性から考えて男女問わずにダイエットにおいて、使用できるのではないかと思われる「食材や料理」の活用によるダイエット方法のご提案です。採用する食品は、男女問わずに好きな方が多くて人気の高いものを選択しています。家庭で日頃から使用する食材が多いので、家族に作ってあげることも意外と手軽にできます。 健全な体型を維持することは健康にとっても大切なことです。 日替わりメニューで、あきることがないようにする 今からご紹介するダイエットのためのメニューを日替わりで食べることで、比較的に飽きることもなくダイエットが実現できます。夕食などにおいて、1日の食事の1食分だけダイエットメニューに置き換えることで、ダイエットに取り組むこともできます。ダイエットのメニューにおいては、体格や身長に合わせて摂取する分量を調整してもよいです

                                                        ユニセックス ダイエット 男の子 簡単 キムチ サラダ 女性 痩せたい - PHILOSOPHIA_SOCIETY 〔はてなブログ〕
                                                      • アニソンランキング(昭和6位) - #楽活!収入増やして人生を楽しく!

                                                        熱が出ました。久しぶりに38℃半ばです。 皆様のところへ訪問できず申し訳ございません。 1週間ぐらいかと思いますが、元々打ち込んでいたアニソンランキングのみの記事とさせていただきます。(今週は仕事が立て込んでいたのに体調管理不足とは情けない限りです<m(__)m>) 本日の目次 アニソンランキング 昭和6位 昭和5位のヒント アニソンランキング 過去、そして現在にわたる人気アニメの中で、 各世代(昭和・平成・令和)のアニメファンが心に残る 「アニソンベスト」をアンケート調査! 各世代のベスト20が10月7日朝日テレビ系にて放送され、そしてYouTubeにてベスト21位~30位も発表されましたので、紹介していこうと思います。 昭和6位 サザエさん 「サザエさん」宇野ゆう子 www.youtube.com 昭和5位のヒント 昭和47年(1972年)誕生 アニソン界の帝王 水木一郎さんの代表作

                                                          アニソンランキング(昭和6位) - #楽活!収入増やして人生を楽しく!
                                                        • 土合駅のグランピング、DOAI VILLAGEの魅力を取材! | SPOT

                                                          SPOTをご覧のみなさんこんにちは!秘境大好きライターのりおと申します。 突然ですがみなさん、冒険に興味はありますか? 群馬県みなかみ町に土合(どあい)駅、またの名を「日本一のモグラ駅」と呼ばれる、非常にユニークな構造の無人駅があります。 中がどんな感じかというと…… ゴゴ…… ゴゴゴ…… ゴゴゴゴゴ…… その雰囲気、まさにダンジョン。 東京の新宿駅や大阪の梅田駅もよくダンジョンと揶揄されますが、ここは真の辺境なので何もありません。一人で立っていると、異世界に飛ばれそうな気がしてきます。 そんなダンジョン土合駅に2020年11月、グランピング施設DOAI VILLAGEがグランドオープン! このロケーション、最高! 秘境ライター(自称)としてこれは行くしかない!と編集部に土下座してメディア公開にお邪魔してきました。 2021年トレンド予測1位!「何もない」が旅行の最先端の時代に この土合駅

                                                            土合駅のグランピング、DOAI VILLAGEの魅力を取材! | SPOT
                                                          • 藤井棋聖の過密日程と“羽生伝説”。中村太地七段が語る将棋と体調管理。(Number Web) - Yahoo!ニュース

                                                            王座を獲得したこともある実力者の中村太地七段。棋士の過密日程のなかでの過ごし方や体調管理について率直に語った。 photograph by KYODO 藤井聡太棋聖の史上最年少タイトル獲得によって注目が一躍高まっている将棋界。NumberWebでは将棋の判断力、メンタル、肉体などの“競技的”な側面に注目し、王座獲得経験のある中村太地七段に将棋の奥深さについて定期的に語ってもらう。第1回のテーマは特に今季は“過密日程”となっていることもあって、タフな戦いをこなす棋士の肉体と体力、コンディショニングについて。 【秘蔵写真】意外と見たことない14歳藤井くんvsひふみん&若い頃はイケメン加藤一二三。若き羽生さんがカワイイ&なぜかチェス、最強羽生さんを倒した太地先生…棋士の激闘と可愛い表情を見る! 新型コロナウイルスの影響によって、今年度の将棋界は異例の日程となっています。 4、5月は対局がほとんど

                                                              藤井棋聖の過密日程と“羽生伝説”。中村太地七段が語る将棋と体調管理。(Number Web) - Yahoo!ニュース
                                                            • FUJI ROCK FESTIVAL '22|フジロックフェスティバル '22

                                                              FUJI ROCK FESTIVAL'22を開催するにあたり、今年も感染状況に応じた対策を講じてまいります。 《6/17 update》マスクの着用について、必要のない場面が明確化された事を受け、熱中症などのリスクを踏まえ、マスクの着用に関する項目を一部変更しました。 ご来場にあたって 以下に該当される方につきましては、ご入場いただけません。 来場当日自宅で検温し発熱(37.5℃以上)があった方、公演当日に体調が優れない方(咳、呼吸困難、強い倦怠感、咽頭痛、⿐汁・⿐閉、味覚・嗅覚障害、下痢、嘔気・嘔吐の症状がある等) 政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国・地域等への渡航及び該当国・地域の在住者との濃厚接触がある方 新型コロナウイルス感染症の陽性判定を受けている方、自宅待機指示を受けている方 新型コロナウイルス感染症の陽性と判明した方との濃厚接触がある方 同居家族や身近な知

                                                                FUJI ROCK FESTIVAL '22|フジロックフェスティバル '22
                                                              • 7月開催予定のすみだトリフォニーホールにおける主催公演についてのお知らせ News | [公式]新日本フィルハーモニー交響楽団

                                                                ※本ページでのご案内は5月15日時点での対応案です。最新の情報を考慮のうえ、最適と判断した対処法に適宜変更する予定です。 5月14日の政府方針および現段階での感染状況、専門家による今後の予測をふまえ、早期に通常通りの演奏会が開けるかは不透明となってまいりました。現時点において弊団では、7月に通常通りの開催を目指しておりますが、万一に備えて以下の対応で準備を進めてまいります。 7月の定期演奏会のチケット販売は一時中止いたします。 7月の演奏会では、空席を「自由席」として、現在チケットをご購入いただいている皆様の移動可能な席とします。 従来開放していない3階席も開放し移動可能席といたします。 上記ソーシャルディスタンスを確保できるような席配置に加え、開催時ご来場の際には、以下の対応にご協力をいただければ幸いです。 入場時には体温チェックをさせていただきます。37.5度以上の方は入場をお断りさせ

                                                                  7月開催予定のすみだトリフォニーホールにおける主催公演についてのお知らせ News | [公式]新日本フィルハーモニー交響楽団
                                                                • 夏至✾一年の折り返し地点💐何時もありがとうございます - 花風 咲彩の四季折々

                                                                  ご訪問ありがとうございます💝気ままなペースでやって来たブログも丸三年を迎えることが出来ました。続けていけるかな?と考え乍らも、楽しくここまで続てこられたのは、何よりご訪問下さる皆様のおかげです。心より感謝致します。お祝いメッセージもありがとうございます💞 夏至に入りました。 2021年後半です。 今年は地の時代から風の時代へとシフトする大きな変化の年だと云われています。 確かに個人の価値観も、それらにつられる様に大きく変わりつつあるようです。 何故?と違和感を感じたり、馴染めないものもありますが、全てに同調するのでは無く、様々な考え方を受け入れ受け止めていく事が必須になりそうです。 世の大きなうねりの中では、衝突や摩擦も避けられない場面も出てくるでしょうが、より良い方向に進む事を願います。 夏至✾過去記事 hinoatarusakamiti.hatenablog.com hinoata

                                                                    夏至✾一年の折り返し地点💐何時もありがとうございます - 花風 咲彩の四季折々
                                                                  • 真夏の富良野 親子3人 レンタカーで...弾丸 絶景めぐり♪ ANAトクたびマイルで行く「北海道 弾丸親子旅 ♪ 後編」 - 独りぼっちのお気楽マイル道 ANA SFC 思想”たまには贅沢もいいじゃない?”

                                                                    ラベンダーの後は…メロン♪ パッチワークの路 マイルドセブンの丘の木は伐採? 「セブンスターの木」「ケンとメリーの木」 ジェットコースターの路 四季彩の丘 白金 青い池 富良野 レンタカーで...弾丸 絶景めぐり まとめ オリンピック後も...メディアは まだコロナで騒ぎたい? ラベンダーの後は…メロン♪ 前回のラベンダー「ファーム富田」からの...続きです。 ラベンダー畑を一通り巡りますと「とみたメロンハウス」に出てきます。 離れた所からも メロン型のバルーンが ひと際 目立っていました。 ファーム富田の経営手腕や集客戦略は素晴らしく、入場料も駐車場すらも無料なもので、ラベンダー等で すっかり感動させられた観光客は、せめて敷地内で 少しでも売り上げに貢献しようかな~?って気分にもなりますよね~。 メロンでも食べて休憩 (売上貢献) しようかな~?って考えるも・・・皆さん、ひょっとして..

                                                                      真夏の富良野 親子3人 レンタカーで...弾丸 絶景めぐり♪ ANAトクたびマイルで行く「北海道 弾丸親子旅 ♪ 後編」 - 独りぼっちのお気楽マイル道 ANA SFC 思想”たまには贅沢もいいじゃない?”
                                                                    • ポーカーの上達法 2021年版|Lillian

                                                                      はじめに ポーカーの楽しみ方はさまざまですが、誰でもプレイするからには勝ちたいし、強くなりたいものだと思います。 ポーカーの勉強法については以前にも記事を書きましたが、現在の考え方を再度まとめたいと考え、同じテーマで新しく記事を書くことにしました。 第一章 セッションとハンドレビュー ポーカーで上達するために最も重要なことはなにか。 それは実戦でしっかり考えてプレイし、それをしっかりとハンドレビューすることです。最初から最後まで、ずっとその繰り返しが勉強の中心です。 ポーカーは、運の影響が大きいため、自分のプレイが良かったのか悪かったのかは結果だけでは分かりません。ポットが取れたとしても、それは必ずしもそのプレイが良かったことを意味しないし、逆に良いプレイをした結果として負けることもあります。 プレイした経験を活かして上達するためには、必ず後で冷静にハンドレビューをする必要があります。自分

                                                                        ポーカーの上達法 2021年版|Lillian
                                                                      • 生活保護受給者の入居を拒否する大家は損してる⁈トラブルはあるの⁈

                                                                        賃貸募集をしていると生活保護受給者の入居希望がある場合もあります。生活保護を受給している(申請している)ということは、生活が苦しく保護を受けている方になりますが、滞納などのトラブルはあるのでしょうか? シン・ブログはこれまで生活保護の方々の入居を数多く受け入れています。賃貸経営での参考にしてもらえるとありがたいです^_^ ブログランキングに参加してます(^^) まずは応援ポチよろしくお願いします(*^-^*) 生活保護受給者の入居って実は安心⁈住宅扶助の代理納付とは? 築年数の古いアパートやマンション、戸建で賃貸経営をしていると不動産屋から、生活保護を受給している方の入居希望がありますが大丈夫ですか?と聞かれることがあります。 シン・ブログとしては、これまで何人も生活保護の方に入居してもらってきてますので、全く問題ないですよ〜と回答しています。 生活保護受給者の方は、高齢で年金の受給額の少

                                                                        • 子どものワクチンどうする? 我が子にうつかどうか決める時、考えるべきこと

                                                                          12歳以上に使うのとは別の製剤 効果は? 副反応は?まず、5〜11歳で承認されたファイザー社製のワクチンについておさらいしておきましょう。 これは、12歳以上が使うワクチンとは別の製剤です。中に含まれている有効成分、mRNAの量は、12歳以上のワクチンの3分の1の量となり、接種量も、希釈の方法も違います。 日本小児科学会は、先にこの年代に接種している海外のデータから有効性や安全性について評価しました。この評価に基づいて、1月19日に緊急提言「5~11歳小児への新型コロナワクチン接種に対する考え方」を出しています。 海外で行われた試験では、この年代の子どもの発症予防効果は90.7%と高い効果を示しました。ただ、最近流行が始まったオミクロンに対する効果はまだよくわかっていません。 CDC(米国疾病管理予防センター)の報告によると、2021年11月~12月にかけて5~11歳に約870万回のワクチ

                                                                            子どものワクチンどうする? 我が子にうつかどうか決める時、考えるべきこと
                                                                          • 安倍首相 辞任の意向固める|NHK 首都圏のニュース

                                                                            安倍総理大臣は、持病が悪化したことなどから国政に支障が出る事態は避けたいとして、総理大臣を辞任する意向を固めました。 安倍総理大臣は、28日夕方記者会見することになっていて、理由などをみずから説明するものとみられます。 安倍総理大臣は、ことしの夏は、新型コロナウイルスへの対応などで、連日、総理大臣官邸に入り、執務にあたりました。 8月16日からは3日間夏休みを取り、都内の自宅で過ごしましたが、17日には東京・新宿区の慶応大学病院におよそ7時間半滞在して日帰りの検診を受けました。 1週間後の24日にも再び慶応大学病院を訪れ、およそ3時間半滞在したあと、「17日の検査の結果を詳しくうかがい、追加的な検査を行った。体調管理に万全を期して、これから仕事を頑張りたい」と述べていました。 こうした中、安倍総理大臣は、検査の結果、持病の「潰瘍性大腸炎」が悪化していることが分かったことなどから国政に支障が

                                                                              安倍首相 辞任の意向固める|NHK 首都圏のニュース
                                                                            • 旭川市藤沼でうどんの抜きセット!なかなかおもしろいぞ~!しかし雨に負ける、、、 - とーちゃん子育てと釣り日記

                                                                              ちょっとだけ藤沼でヘラブナ釣りです。子供達が小学校に行った後で、少しやる事を済ませたら藤沼に行きましたが、、、また雨に負けました〜! しかし今回の収穫は大きいです! アレをして来ましたよ! turibakapapa.hatenablog.com さて、当日の天気予報は午後から雨予報です。午前中くらいは何とか行けるかな?って感じで藤沼に行きました。 今回は前回来た時の読み通りになるのか?アレを試します。うどんの抜きセットです。読み通り行くと楽になるはずです。 お昼まで約2時間と考えていましたが、、、えさを作ると雨が降り出しましたね。小雨なのでとりあえずやりますか! しかしこれが間違えの始まりです! バラケえさはいつもの新Bベースのバラケえさです。 新Bに浅ダナ一本とバラケマッハです。 マルキュー(MARUKYU) 新B マルキュー(MARUKYU) Amazon マルキュー(MARUKYU)

                                                                                旭川市藤沼でうどんの抜きセット!なかなかおもしろいぞ~!しかし雨に負ける、、、 - とーちゃん子育てと釣り日記
                                                                              • 禁パチ959日目! - ミソジの禁パチ日記

                                                                                こんばんわ! 台風16号発生で風が心地よい。 気温は上がったけどね‥‥‥‥ 残暑はまだまだ続きそう(-_-;) んでも、秋が近づくにつれて『肌の乾燥』っという大敵に直面間近で戦闘準備を行っている所ですΣ(・∀・;)!! 皆様も季節の変わり目の体調管理にはお気をつけくださいm(_ _)m さて! 『楽天ROOM』の存在忘れていたΣ(・∀・;)! 数ヶ月に1回程度、楽天ウォレット(ビットコイン)や使用していないネット銀行などにアクセスしている私。 この『楽天ROOM』もそのうちの1つ。 あんだけ、『楽天ROOM嫌い!』っと豪語していた私なのです。 ↓↓↓こんな感じで罵ってました。゚(゚´Д`゚)゚。 misojinokinpathiseikathu1.hatenablog.com が‥‥‥‥わざわざ、こうやってブログに書くって事は、お判りかな? お分かりですよね? 感のいい人は直ぐに気づく!

                                                                                  禁パチ959日目! - ミソジの禁パチ日記
                                                                                • 千鳥、ダイアン、かまいたちの3組で司会「FNS27時間テレビ」今夏放送決定(コメントあり)

                                                                                  千鳥、ダイアン、かまいたちの3組で司会「FNS27時間テレビ」今夏放送決定 2023年2月19日 21:53 6668 386 お笑いナタリー編集部 × 6668 この記事に関するナタリー公式アカウントの投稿が、SNS上でシェア / いいねされた数の合計です。 1550 5083 35 シェア 大型特番「FNS27時間テレビ」は1987年7月から年に一度、放送されてきた。2019年の「FNS27時間テレビ『にほんのスポーツは強いっ!』」のあとはコロナ禍などによりやむなく休止されていたが、このたび4年ぶりに復活する。 内容は、千鳥がMC、かまいたちが対決パネラー、ダイアン・ユースケが“鬼の声”(=影ナレーション)を務める「千鳥の鬼レンチャン」をベースにさまざまな企画を展開予定で、「サビだけカラオケ」「スポーツレンチャン」といった名物企画のほか、フジテレビ人気バラエティとのスペシャルコラボも計

                                                                                    千鳥、ダイアン、かまいたちの3組で司会「FNS27時間テレビ」今夏放送決定(コメントあり)