腰痛には冷やす治療と温める治療がありますが、どちらの方が適切かは状況によります。この記事では、腰痛を抱える方が多い中で、正しい温冷治療の使い分け方を解説します。痛みの種類や症状に応じて、冷やすべきか、温めるべきかを見分ける方法について詳しく説明します。 腰痛の治療において、温冷治療はそのシンプルさと手軽さから多くの人々に受け入れられています。この治療法は、正しいタイミングと方法で使用することで、腰痛を効果的に和らげることができます。この記事では、腰痛の種類によって冷やすべきか温めるべきかを見極めることの重要性について詳しく解説します。 急性の腰痛や、運動などで新たに発生した損傷の場合には、冷却が推奨されます。冷やさないと、局所の血流が増加して炎症反応を促進し、腫れや痛みが拡大する可能性があります。例えば、急に重いものを持ち上げた後に腰に激しい痛みが走った場合などは、アイスパックや冷たいジェ
腸腰筋の解剖学的説明 腸腰筋は、大腰筋、小腰筋、腸骨筋の3つの筋肉から構成されています。これらの筋肉は腰椎と大腿骨を結び、股関節の屈曲や姿勢の維持に重要な役割を果たしています。 腸腰筋が腰痛に与える影響 腸腰筋は腰と骨盤を結ぶ重要な筋肉であり、体の中心を支える役割を果たしています。腸腰筋が硬くなると、腰の可動域が制限され、腰痛を引き起こす原因となります。また、腸腰筋の筋力が弱まると、腰周りの他の筋肉が過剰に働き、身体の動きに対応して適切な筋肉が適切な力加減で働くことができなくなります。その結果、一部の筋肉に過度な負荷がかかり、腰痛を引き起こすこともあります。特に長時間座っているデスクワークの人や、運動不足の人は、腸腰筋が硬くなりやすい傾向があります。 腸腰筋のストレッチの方法 腸腰筋を柔軟に保つためのストレッチは、腰痛の予防や改善に非常に有効です。初心者でも簡単に実践できる腸腰筋のストレッ
新型コロナウイルス感染症対策 6/12 （金） ネットクーポン - 板橋 マッサージ 大山指圧治療院
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。 新型コロナウイルス感染症への対策について 手洗いや換気、アルコール消毒などを徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。 特に窓が広く、三面開放していますので、換気は十分です。 また、換気扇を常時つけています。 お客様のご予約も、あまり重ならないように受付させていただきます。 ベッドの間隔をあけて施術いたします。 カーテンを引かせていただきます。 会話も控えめにさせていただきます。 営業時間変更のお知らせ 11時～17時とさせていただきます ご予約いただけましたら対応させていただきます。 ご予約がない場合は早めに終了いたしま
新型コロナウイルス感染症への対策 5/29 （金） ネットクーポン - 板橋 マッサージ 大山指圧治療院
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。 新型コロナウイルス感染症への対策について 手洗いや換気、アルコール消毒などを徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。 特に窓が広く、三面開放していますので、換気は十分です。 また、換気扇を常時つけています。 お客様のご予約も、あまり重ならないように受付させていただきます。 ベッドの間隔をあけました。 カーテンを引かせていただきます。 会話も控えめにさせていただきます。 営業時間変更のお知らせ 11時～17時とさせていただきます 人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。 骨
腸の疾患と腰痛の因果関係は？症状や治療法についても解説
腸の疾患が原因で腰痛につながるケースがあります。 腸が拡張して周囲の神経や血管を圧迫すると、腰痛や背部痛を引き起こすケースがあり、腰痛が長引き体重減少なども見受けられると、大腸がんの可能性もまで。 この記事では、腸の疾患が原因で腰痛を起こしたり、腰痛を悪化させたりする症状や治療法法などについても解説します。ぜひ最後までご覧ください。 腰痛と腸との因果関係 腸が拡張して周囲の神経や血管を圧迫すると、腰痛や背部痛を引き起こすケースがあります。 また、長時間同じ姿勢を取り続ける作業が多い場合や無理な体勢での仕事を多く続ける場合は、背骨や骨盤などに身体の歪みが生じ、腸につながる神経を圧迫し腰痛につながるでしょう。 腰痛は、大腸がんや大腸憩室炎、胃・十二指腸潰瘍、虫垂炎などの消化器系の疾患、乳がんや子宮がん、卵巣がんなどの女性特有のがんが進行すると、腰部に痛みを感じてしまいます。 腰痛や背中に痛みが
「アルコールと腰痛 なんて関係ないでしょ？」 「なんで アルコールが腰に 悪いの？」 こんな風に思われる方も多いのではないでしょうか？ ＭＥＮＵ ➀一般的な腰痛 ②アルコールによる 腰痛 ③腰痛の回復力低下 ④まとめ ➀一般的な腰痛よく聞くのは 「ギックリ腰」 ではないでしょうか？ 地域によっては 「びっくり腰」 と呼ぶ地方も あります。 海外では 「魔女の一撃」 とも言われていますが 確かに突然魔女に攻撃を 加えられたような激痛なので 納得できますね！ 病院では「腰椎捻挫」「腰部挫傷」等 と診断されたり、慢性腰痛の方は 「腰痛症」と診断される事も 多いかと思います。 なお、腰痛には 筋肉系 神経系 内科系 等の様々な 腰痛がある と言われています。。 ②アルコールによる腰痛 「よく腰痛が出るが 酒を飲むといつもと 痛む場所が変わる。」 「飲酒後に 腰痛が悪化する」 「飲酒時だけ腰痛 が現
【文献】指圧マッサージの効果はプラセボ効果！？【RCTPMID: 31331579】 : 薬剤師の地域医療日誌
薬剤師の地域医療日誌 薬剤師が臨床や地域医療にどのように関われるか、EBMを実践しながら模索しています。このブログは個人的な勉強記録です。医学文献の2次資料データベースとして医師、看護師、薬剤師その他のスタッフや患者様に役立てれば幸いです。情報に関しては知識不足の面から不適切なものも含まれていると思われます。またあくまで個人的な意見も含まれております。掲載の情報は最新の文献等でご確認の上、運用していただければ幸いです。 ご利用ありがとうございます。個人的に気になった論文を紹介しています。 メインブログの「地域医療の見え方」（http://jp.bloguru.com/syuichiao）、「思想的、疫学的医療について」（http://syuichiao.hatenadiary.com/）もよろしくお願い致します。 ご意見、ご質問などは(syuichiao@gmail.com)までお寄せくだ
アンジェス Research Memo（3）：HGF遺伝子治療用製品は準備が整い次第、国内販売を開始する予定 | 特集 - 株探ニュース
2019年09月12日15時33分 【特集】アンジェス Research Memo（3）：HGF遺伝子治療用製品は準備が整い次第、国内販売を開始する予定 ■主要開発パイプラインの動向 アンジェス<4563>の主要開発パイプラインは、HGF遺伝子治療用製品、NF-κBデコイオリゴ、DNA治療ワクチン等がある。各パイプラインの概要と進捗状況、今後の開発方針は以下のとおり。 1. HGF遺伝子治療用製品 HGF遺伝子治療用製品は、血管新生作用の効果を活用して重症虚血肢の症状を緩和することを目的に開発が進められてきた。重症虚血肢とは、安静時でも疼痛を感じる重度の末梢性血管疾患を指す。血管が閉塞することによって血流が止まり、下肢切断を余儀なくされることもある重篤な疾患となる。HGF遺伝子治療用製品を血管が詰まっている部位周辺に注射投与することによって新たな血管を作り出し、血管新生による血流回復によっ
【週刊ポスト連載・医心伝身】原因が特定できない慢性腰痛は骨盤が関与していることがある。というのも骨盤が前傾や後傾していると脊椎が弯曲し、巻き肩・猫背になるからだ。結果、肩から背中、腰の筋肉が硬くなってアンバランスになり、腰痛に繋がる。近年、骨盤が垂直に立つよう設計された椅子が開発された。1日1時間程度座ることで骨盤が正しい位置に矯正され、腰痛が徐々に緩和、姿勢や呼吸の改善も期待される。 3か月以上続く腰痛は慢性腰痛とされ、国内の患者数は1000万人強（2018年調査）と推計されている。慢性腰痛は椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腫瘍など原因が特定できる特異的腰痛と、特定できない非特異的腰痛に分けられる。 また、近年では長時間のデスクワークや前傾姿勢でのスマホ操作などによる腰痛患者が増加、これら慢性腰痛の約85％も原因が特定できない非特異的腰痛といわれている。 アレックス脊椎クリニック（東京都世
長時間のデスクワークでコチコチに張った首の筋肉。首をグリグリ回しても、親の仇のように強く叩いたところで一向に改善しない。ではどうすれば治るのか…まずは、下のイラスト図を見てみよう。 1～4までのステップの所用時間はたったの「3秒」。首こりの自覚がある人ならば特に、その効果を実感したのではなかろうか。「辛い首こりの原因は『首』ではなく『肩甲骨』まわりの筋肉が硬くなっていることです」と語るのは、新刊『まんがで治す 超速ストレッチ』を上梓した、整体院「和-kazu-」院長の迫田和也氏。 「首がこっている、つっぱっているという状況は『首が動かない』のではなく『首が動きすぎている』ともいえます。そもそも頚椎（首）はそれほど動く場所ではなく、その下にある肩甲骨、胸椎まわりの筋肉が動かなければなりません。首こりは、肩甲骨、胸椎まわりの筋肉が動かないから、頚椎が動きすぎて生じる現象。ならば、硬くなった肩甲
テレワークが主流となりつつある今、家にこもりっきりでいることによるストレスや運動不足、そして、そこから生じる体の不調に悩まされている方は多いだろう。肩、腰、首。長時間のデスクワークで凝り固まった筋肉を解消する超速ストレッチ術を、『超速ストレッチ』の著者であり、藤沢市・辻堂の慢性腰痛整体院「和-KAZU-」の迫田和也氏が伝授。図解まんがと合わせて解説していこう。 腰痛の原因として一番多いのがおしり、大殿筋です。おしりが硬くなると体が前に寄り、腰の筋肉をひっぱり、痛みを生じさせてしまいます。そして、おしりが出た姿勢だと太ももの後ろがつっぱったり、股関節の動きが制限されます。おしりが硬いと、前屈をしても反っても捻っても、どれにも影響が出るのでとても大切なんです。 特にデスクワークや車の運転など、座りっぱなしの姿勢でいる方こそ硬くなりやすいので、今回はお仕事中のちょっとした合間にもできる、おしりの
腰に負担がかかりやすく、慢性腰痛の原因となる「反り腰」。ぽっこりおなかや内臓下垂と関連が深い姿勢ともいわれます。反り腰とはどんな状態で、どのような改善法があるのでしょうか。 気づかずに腰椎が反った状態に 反り腰とはどのような状態を指すのか、自分はどうなのかが気になるところです。まず、素足で壁を背にして立ってみましょう。頭、背中、お尻、かかとを壁につけて、壁と腰のすき間に手を差し込んでみてください。手がすぽっと入る、さらに余裕がある、といった場合は反り腰と考えられます。仰向けに寝ると腰が痛くなる場合も、反り腰の可能性があります。 反り腰は一見、それほど悪い姿勢には見えません。胸を張ったいわばハト胸で出っ尻の姿勢、ただし下腹が前にぽっこり出た状態で、メタボリックシンドロームの人に多くみられる姿勢ともいわれます。反り腰では骨盤が前に傾いて、腰椎が気づかずに反った状態になっているため、腰痛の原因に
【interview】 慢性痛への挑戦 サイエンスの視点から新たな治療戦略を考える 半場 道子氏（福島県立医科大学整形外科学講座客員講師）に聞く 「老人とは何か。それは痛い，ということだ」（副島隆彦著『老人一年生』，幻冬舎より）――。痛みは，超高齢社会と切っても切り離せないテーマだ。中でも慢性痛の国内の有病率は成人人口の20％を超えると推定され，大きな問題となっている。しかし慢性痛は，急性痛のようにはっきりした痛みの源が見つからないことがあり，治療は一筋縄ではいかない。長年，慢性痛を研究し，『慢性痛のサイエンス――脳からみた痛みの機序と治療戦略』（医学書院）を執筆した半場道子氏に，慢性痛の機序と新たな治療戦略をサイエンスの視点からお話しいただいた。 痛み研究の「解けない謎」に挑む ――半場先生は，日本における痛み研究の草分け的存在です。 半場 痛みは，太古から人類を苦しめてきましたが，
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛はなぜ起こるの？ 現代人の代表的な悩みにも数えられる腰痛。 その主な原因としては、腰や脊柱（椎骨や椎間板）の障害によって起きるものと、腰以外の疾患などから起きるもの（循環器系や婦人科などの内臓疾患や精神疾患）があります。 しかし、こうした異常や疾患がないにもかかわらず腰痛を訴える人も増えています。 原因がはっきりしない腰痛の多くは、加齢や運動不足・肥満などにより腰を支える筋肉が弱くなったり、立ち仕事やデスクワークなどで腰に負担がかかったりすることで引き起こされています。 また、精神的なストレスが原因となっているケースもあります。 ひとくちに腰痛と言っても、その原因はさまざまあり、治療法も異なります。 腰痛症は、いわゆる「
いよいよ4Gから5Gの時代が訪れようとしていますね。 5Gになると今までの通信速度よりもさらに速い速度になる為、いろいろな情報が瞬時に手に入り、自動運転や遠隔操作技術の向上などが見込まれるようです。 しかし、私はこのすごい技術を得る反面、肩こりなどの慢性腰痛はさらに劇的に増えてくるのではないかと予想しております。 その理由としては、運動量の減少と手の酷使が挙げられます。 今回の記事では便利な時代になる反面、人間に生じる弊害である肩こりを解消していく為の簡単な対策をご紹介していきます。 そもそも5Gとはなんのことか？ 5Gとは5th Generationの略記で第5世代移動通信システムの事を言うそうです。 現在使われている4Gは第4世代移動通信システムの事を言います。 それではこれらは何が大きく変わるのでしょうか？ 通信速度が格段に上がる 同時接続数も増える 遅延が少なくなる 引用：5Gって
腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。 非特異的腰痛 日ごろの生活習慣などが要因に 腰痛の約85％は原因不明 腰痛の約85％は、神経症状（しびれやまひなど）や重い基礎疾患などがなく、エックス線やMRIなどの画像検査をしても、どこが痛みの原因なのか特定しきれない非特異的腰痛です。 いわゆる腰痛症と呼ばれるものはこれにあたります。 新型コロナウイルス感染症への対策について 手洗いや換気、アルコール消毒などを徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。 特に窓が広く、三面開放していますので、換気は十分です。 また、換気扇を常時つけています。 お客様のご予約も、あまり重ならないように受付させていただきます。 ベッドの間隔をあけて施
腰痛に悩まされて困っています
こちらは爽快整体院のQ&Aの回答になります。全国から寄せられるご質問に対してお答えさせて頂いております。 腰痛、慢性腰痛｜ご相談内容 Sさん：現在、パートでスーパーに勤務しています。 野菜を入れたサンタナの持ち運びを頻繁にするので、腰に多少の負担がかかる仕事です。 普段から腰痛が酷いですが、 それは前職からの影響が大きく以前は介護職に勤めていました。 約5年ほど介護職をしていたため、腰痛は5年ほど前から始まっていました。 朝目が覚めて布団の中にいる時からすぐ腰痛に悩まされて困っています。 そこで、相談したいのは慢性的な腰痛についてです。 常に腰回り骨の辺りが痛くて腰を庇うような動きを自然ととってしまい、そこから肩や背中まで痛みがきています。 腰痛を和らげるには、ストレッチや姿勢などは有効でしょうか？ 自分で普段からできる対処法はあるのかが知りたいです。 回答 初めまして、愛知県西尾市で整体
板橋区 大山マッサージ 指圧治療院 肩こり・腰痛のお悩み地域の皆様の笑顔が、私たちの技術の実証であり、何よりの励みとなります。 足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。 毎週金曜日は、 腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 マッサージ・指圧ランキング ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。 腰痛をともなう疾患 背骨のゆがみや筋肉疲労、病気、ストレスなど、腰痛の原因はさまざまです。 中には、骨密度が低下することにより起こる骨粗しょう症による腰痛もあるのですが、これが、食事が大きく関係する腰痛になります。 骨粗しょう症による腰痛と食事が関係すると言えるのは、骨粗しょう症の
腰痛を治すには？腰痛の原因と改善法を詳しく解説します
【紹介文】 日本人の約7割が、腰痛で悩んでいるといわれています。腰痛はどうして起こるのでしょうか。また、腰痛を治すには、どうすればいいのでしょうか。本記事では、さまざまな腰痛の治し方をご紹介します。腰痛で悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。 腰痛というのは病名ではなく、腰に表れる痛みやだるさなどの症状の総称です。たとえば、ぎっくり腰やヘルニアなども腰痛に含まれます。腰痛が起こるのは、腰に原因がある場合のほか、職業や生活習慣、ストレスなどの要因が複合して起こる場合もあります。そのため、腰痛を改善したければ、自分の生活をかえりみることも大切です。腰痛が起こる原因はさまざまで、複数の要因が絡んでいるケースも珍しくありません。 しかも腰痛の原因が特定できるのは15％だけで、あとの85％は原因不明です。腰痛は、何かの病気が原因となって、起こることもあります。腰痛を起こす代表的な病気には、椎間板ヘ
プライマリケアにおける多疾患併存の罹患率、特徴、パターン：カナダにおける後ろ向きコホート研究 - 南砺の病院家庭医が勉強記録を始めました。An archive of medical articles summarized by a family physician from Nanto Municipal Hospital.
Prevalence, characteristics, and patterns of patients with multimorbidity in primary care: a retrospective cohort analysis in Canada Kathryn Nicholson, Amanda L Terry, Martin Fortin, Tyler Williamson, Michael Bauer and Amardeep Thind British Journal of General Practice 15 July 2019; bjgp19X704657. DOI: https://doi.org/10.3399/bjgp19X704657 プライマリケアにおける多疾患併存の罹患率、特徴、パターン：カナダにおける後ろ向きコホート研究 multimorbid
リリカが効かない痛みとしびれの良い鎮痛法
早期緩和ケア大津秀一クリニックではがんや慢性病のつらい症状や痛み、不安を早期からの緩和ケア外来で末期に限らず専門医大津秀一が全国対応。遠隔相談可オンライン対応緩和ケア外来で東京文京区所在。病気の進み具合や種類を問わず早期受診できます。スマートフォン等を用いたビデオ通話で相談することもできます。内科専門医でもあり身体全般に詳しいです。緩和ケア・緩和医療といえば当院にご相談ください。【診療科：緩和ケア内科・疼痛緩和内科・がん内科・がん精神科】 期待していたリリカが神経の痛みに効かない・・・落ち込む前に読んでください神経の痛みによく効く”特効薬”なんて聞いて、プレガバリン（商品名リリカ）を飲んだのに、さっぱり効かない。 多少痛みは良いかもしれないが、めまいや眠気、ふらつき、むくみが強くて、続けられなかった・・・。 そんな方がここを読まれているかもしれません。 安心してください。 わりと良くあるこ
NECは21日、東京医科歯科大学と組み人工知能（AI）で慢性腰痛の原因を推定する技術を開発したと発表した。スマートフォンやタブレット端末で撮影した映像や問診データから分析し、改善に役立つ運動も提案する。利用者はまず前屈や後屈をしたり上半身をひねったりした映像を撮り、問診に答える。AIが骨格や部位ごとの状態を判定し、慢性腰痛の原因を推定する。腰痛を改善させる運動プログラムは30種類ほどを用意して
ＭＲＩで異常ないのになぜ腰痛に？原因は？横浜｜中区｜整体 | 横浜市中区、元町、石川町の整体、整骨院が皆様のお悩みを解決ブするブログ | 【雑誌にも多数掲載】横浜中区にある整体院の健康情報ブログ
ＭＲＩ検査で異常なしと言われた 腰痛の原因とは？ 横浜市中区にある整体院/整骨院壱番館から 皆さまにとって有益な健康情報をお届けします！！ 今回は、ＭＲＩ検査で異常なしと言われた 腰痛の原因とは一体何なのか、腰痛について 復習しながらお書きしていきます。 目次： 1.はじめに 2.腰痛の主な原因 3.慢性腰痛とは？ 4.慢性腰痛の原因とストレス 5.ストレスが腰痛の原因？ 6.壱番館のストレス性腰痛への施術 7.慢性腰痛の考え方を変えよう 8.おわりに 1.はじめに 腰痛の多くは、実は原因が特定できない ってご存知でしたか？ 今回のお題でもあるＭＲＩやレントゲンを 撮ってみたけど異常は何も見つからなかった… そんな人も多いのではないでしょうか？ なぜ腰が痛くなったか、原因が特定できない 腰痛のことを「非特異的腰痛」といいます。 最近の研究によると、腰痛の多くが 原因が特定できないこの「非特
疼痛への抗うつ薬の効果はかなり微妙｜精神疾患｜リウマチ・膠原病_脳・神経_臨床医学_薬剤情報_運動器_麻酔科｜医療ニュース｜Medical Tribune
©Adobe Stock※画像はイメージです オーストラリア・University of SydneyのGiovanni E. Ferreira氏らは、22種の疼痛に対する8クラスの抗うつ薬の有効性をプラセボと比較したシステマチックレビュー26件を包括的に解析。その結果、いずれの疼痛に対しても抗うつ薬の有効性を示す確実性が高いエビデンスを提供するレビューはなかったとBMJ（2023; 380: e072415）に発表した。 156件・2万5,000例超の試験を解析 Ferreira氏らは、PubMed、EMBASE、PsycINFO、Cochrane Central Register of Controlled Trialsに2022年6月20日までに登録された研究を検索。成人の各種疼痛に対する抗うつ薬の有効性をプラセボと比較したシステマチックレビュー26件を抽出した。 システマチックレビ
腰痛の発生が予測できれば、ストレッチングなどの「回避行動」がとれる可能性 東北大学は10月19日、荷重センサーを装着したオフィスチェア（スマートチェア）を3か月間使用してもらい、座っているときの荷重変化の信号をAI解析することにより、姿勢の固定化を防いでいる可能性がある細かい動きの共通パターンを発見し、そのパターンがみられないと、腰痛悪化が高確率で起こることを見出したと発表した。この研究は、同大大学院医工学研究科 健康維持増進医工学分野の永富良一教授、佐藤啓壮特任講師、医学系研究科障害科学専攻運動学分野 王梓蘅（ワン ツィエン）大学院生らの研究グループによるもの。研究成果は、「Frontiers in Physiology」（電子版）に掲載されている。 画像はリリースより 日本人の10人に1人が腰痛に悩まされている。例え正しい姿勢を保っていても、長時間座っていると腰痛が悪化することがある。
【松井整形外科クリニック】診療Q＆A 腰の痛み
腰痛を訴える人の率は最も高く、全人口では約10人に1人、65歳以上では約5人に1人が腰痛を自覚しています。整形外科を受診される患者の中で最も訴えの多い症状が腰痛です。腰痛が起こる病気はたくさんあり、内臓の病気でも腰痛が起こることがありますが、腰椎（体を支える腰骨）またはその周辺の組織・筋肉や神経に何らかの異常がおきている場合がほとんどです。 腰痛は幅広くあらゆる世代に見られますが、年代によっても原因に特徴があります。腰痛は突然起こったものなのか（急性腰痛）、いつの間にか始まって長く続いているものなのか（慢性腰痛）に大きく分けられます。慢性腰痛はひとくくりに「腰痛症」と呼ばれることもありますが、原因がわかればそれぞれの病名がつけられ、治療方針に沿って治療を進めていくことができます。 もうひとつ非常に重要なことがあります。腰だけが痛いのか、あるいは腰から響くような痛み（放散痛）や腰以外のおしり
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 年末年始のご案内 12月30日までは通常通り営業いたします。 12月31日～1月3日まで休ませていただきます。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛はなぜ起こるの？ 現代人の代表的な悩みにも数えられる腰痛。 その主な原因としては、腰や脊柱（椎骨や椎間板）の障害によって起きるものと、腰以外の疾患などから起きるもの（循環器系や婦人科などの内臓疾患や精神疾患）があります。 しかし、こうした異常や疾患がないにもかかわらず腰痛を訴える人も増えています。 原因がはっきりしない腰痛の多くは、加齢や運動不足・肥満などにより腰を支える筋肉が弱くなったり、立ち仕事やデスクワークなどで腰に負担がかかったりすることで引き起こされています。 また、精神的なストレスが原因となっている
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛はなぜ起こるの？ 現代人の代表的な悩みにも数えられる腰痛。 その主な原因としては、腰や脊柱（椎骨や椎間板）の障害によって起きるものと、腰以外の疾患などから起きるもの（循環器系や婦人科などの内臓疾患や精神疾患）があります。 しかし、こうした異常や疾患がないにもかかわらず腰痛を訴える人も増えています。 原因がはっきりしない腰痛の多くは、加齢や運動不足・肥満などにより腰を支える筋肉が弱くなったり、立ち仕事やデスクワークなどで腰に負担がかかったりすることで引き起こされています。 また、精神的なストレスが原因となっているケースもあります。 ひとくちに腰痛と言っても、その原因はさまざまあり、治療法も異なります。 腰痛症は、いわゆる「
2019年8月22日放送のきょうの健康の特集は、トコトン！腰痛大解決。今回は「返済！“腰痛借金”」について紹介されました。 腰を支える大事な骨や筋肉年を重ねる毎に消耗し、腰には次第に負担が蓄積します。 それがいわば腰痛を招いてしまう借金「腰痛借金」腰痛を招いてしまわないためには普段の様々な姿勢が肝心です。 腰痛にならないための借金返済の方法をおしえてくれました。 教えてくださったのは、東京大学医学部付属病院 22世紀医療センター 特任教授 松平浩先生です。 講師：松平浩先生 特に腰痛 姿勢・運動療法の指導 キャスター：黒沢保裕さん・岩田まこ都さん 返済！“腰痛借金” 返済！“腰痛借金”今回のポイント “腰痛借金”が起こす腰の不具合 腰への負担がたまる仕組みについてです。 Q.“腰痛借金”というのは具体的に腰のどの辺りにたまる？ “腰痛借金”がたまりやすい場所： 「椎間板」椎間板は骨と骨の間
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報道関係者各位 2022年11月15日 株式会社CureApp（本社：東京都中央区 代表取締役社長：佐竹 晃太）は、さらなる採用活動の強化、中でも特にリファラル採用を加速させるべく、今まで行っていたリファラル賞与に加え、社員からの紹介による採用目的の会食を補助する「リファめし」制度を導入し、共に「アプリで治療する未来を創造する」仲間を募集することをお知らせいたします。 実施の背景 CureApp事業を比類なき質とスピードで推進する優れた人材を社外から集めるにあたり、人に自慢したくなる会社（安心して働くことのできる職場環境）の実現を目指し、より一層の採用、特にリファラル採用を強化してまいります。 CureAppを創業して8年、現在（2022年11月）の社員数は196名となり、治療用アプリのプロジェクト数も既に上市され医療機関にて医師による処方が開始しているニコチン依存症と高血圧症をはじめ、他
監修 福島県立医科大学附属病院整形外科 准教授 二階堂 琢也 氏 慢性疼痛を抱える人は日本の成人人口の 22.5％と推計されています。慢性的な痛みに悩む患者さん、鎮痛薬を長期処方されている患者さんに対し、薬剤師として何ができるのでしょうか。慢性疼痛のメカニズムと薬物療法、認知行動療法について、福島県立医科大学附属病院整形外科の二階堂琢也氏に解説いただきました。 痛みの伝達と抑制のメカニズム まず、痛みの伝達についておさらいしましょう。痛みの刺激は末梢（侵害受容器）で電気信号に変換され、感覚神経線維を伝わり脊髄後角に入力されます。その後脊髄上行路を経て脳へ投射されることで、脳で痛みが認識されます。これが通常の痛みのフローで「上行性疼痛伝達系」です。 対して、生体では痛みをできるだけ弱めるための抑制機構も働いています。この抑制機構は、脳から脊髄に向けて働くシステムで「下行性疼痛抑制系」と呼ばれ
腰痛診療ガイドライン2019の鍼治療に関する誤情報
2019年5月に発刊された 「腰痛診療ガイドライン2019 （改訂第2版）」 の鍼治療に関する記載において、 文献選択、 データ抽出、 データ入力などの間違いにより逆の結果を示している深刻な誤情報を複数発見したので、 それらを指摘して正しい情報を提供する。 １． 日本人の腰痛に対する日本の鍼治療のランダム化比較試験 （RCT） のメタアナリシス論文の存在が無視されている。 ２． 急性腰痛に対する鍼治療については解析ソフトにRCTデータを正負逆に入力する誤りがあり、 鍼が対照群に対して優位でないという逆の結論を導いている。 また、 機能障害のデータ統合の一部で疼痛のデータを入力して解析している。 ３． 慢性腰痛に対する鍼治療についてのメタアナリシスで組み入れたRCT5論文の介入の内訳は鍼、 耳ツボ指圧、 レーザー鍼、 椅子の指圧背もたれ、 耳ツボ指圧であり、 鍼灸針を刺入する鍼治療は1編のみ
腰痛の多くは、反り腰により骨盤が歪むことで脇腹の筋肉に負担がかかることが原因です。痛みの原因に対する根本的な改善を提案する整体師・迫田和也さんが、30秒で効果抜群の簡単ストレッチをご紹介します。 教えていただいたのは 迫田和也さん Kazuya Sakoda 柔道整復師、筋膜ヨガインストラクター、ファスティングマイスター。整体院「和-KAZU-」院長。15年間でのべ５万人以上の腰痛施術を実施。痛みの原因に対する根本的な改善を提案 慢性的な腰痛 ●痛みが出る流れ 反り腰の姿勢が続く ▼ 骨盤が歪み股関節の動きが悪くなる ▼ ★脇腹とお尻の筋肉が緊張する ▼ 無理やり腰を動かす ▼ 腰の筋肉や関節に負担 反り腰の姿勢の悪さで骨盤が歪み、これが脇腹とお尻の筋肉を緊張させます。この状態で無理に動くため、腰に大きな負担が。 ●痛みの原因 反り腰による骨盤の変形が元凶 反り腰の姿勢は、骨盤が前傾した状
トランプ大統領令によって人身売買に関わった全ての者の資産を没収！日本の財界の【人食い】が秘密裏に次々と【逮捕・処刑】されている！安倍晋三も顔色悪く！もしアマゾンが関わっていたとしたら？ 世界はリセット - みんなが知るべき情報gooブログ
脱原発、反戦、平和、健康情報！トランプ大統領誕生を早くから支持！プーチン大統領は201６年から支持！記事に！ トランプ大統領令によって人身売買に関わった全ての者の資産を没収！日本の財界の【人食い】が秘密裏に次々と【逮捕・処刑】されている！安倍晋三も顔色悪く！もしアマゾンが関わっていたとしたら？ 本当に世界はリセットするぞ！大手オンラインショップのWAYFAIRで誘拐された児童たちと同じ名前の棚が１００万円以上の異常な価格で販売されている！人食い【アドレノクロム】は子供の松果体から抽出！ 大統領令によって人身売買に関わった全ての者の資産を没収し、リセットして欲しい - hkblog（記事は下記に） 「全ての人身売買に関わった者の資産を凍結、没収」という大統領令があるもしアマゾンが関わっていたとしたら？？？本当に世界はリセットするぞ@ma_ma_2880 @okabaeri9111 — hit
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛はなぜ起こるの？ 現代人の代表的な悩みにも数えられる腰痛。 その主な原因としては、腰や脊柱（椎骨や椎間板）の障害によって起きるものと、腰以外の疾患などから起きるもの（循環器系や婦人科などの内臓疾患や精神疾患）があります。 しかし、こうした異常や疾患がないにもかかわらず腰痛を訴える人も増えています。 原因がはっきりしない腰痛の多くは、加齢や運動不足・肥満などにより腰を支える筋肉が弱くなったり、立ち仕事やデスクワークなどで腰に負担がかかったりすることで引き起こされています。 また、精神的なストレスが原因となっているケースもあります。 ひとくちに腰痛と言っても、その原因はさまざまあり、治療法も異なります。 腰痛症は、いわゆる「
健康ブログ☆ご自宅でできる「慢性腰痛対策」 : ♥北陸最大手リラクゼーションサロン【癒健癒美～ゆうけんゆうび～グループ】のオフィシャルブログ♥
♥北陸最大手リラクゼーションサロン【癒健癒美～ゆうけんゆうび～グループ】のオフィシャルブログ♥ ♥このたびは、北陸最大手リラクゼーションサロン【癒健癒美～ゆうけんゆうび～グループ】のサイトをご覧いただき誠にありがとうございます。 ボディケア・アロマオイル・ストレッチ・ヘッドセラピー・フットリフレクソロジーなど多数メニューをご用意♪ ♥このブログは毎回テーマを決めて、初心者の方にも分かりやすい一話完結タイプのミニ健康辞典のようなブログにしていけたらなと思っております。テーマにそった商品一覧も作成しております☆彡 癒し・健康・ダイエット生活などのヒント探しに、ゆっくりと見ていってくださいね(≧∀≦*) ♥リラクゼーションサロン 癒健癒美～ゆうけんゆうび～グループのサロンは、オーナーである女性セラピストが、お客様お一人お一人のご要望に合わせた施術をさせていただいております。 日々の忙しさやストレ
ブログテーマ 小顔スッキリ（顔の歪み、フェイスライン） (1) 産後骨盤矯正 (1) 疲れ (7) その他 (20) トレーニング (47) 体調 (67) 環境 (8) 健康 (128) 筋肉知識 (21) 顔関係 (3) ダイエット (5) 自己紹介 (2) 患者様の声 (1) 全てのブログ記事を見る＞ 院名：J’ｓメディカル整体院 住所：神奈川県横浜市西区南幸2-14-6 南幸NYビル5F 交通：横浜駅徒歩4分 TEL：045-548-6822 受付時間：平日10時～20時 土日祝10時～19時 皆さんが自身の身体に良かれと思って行っている運動やストレッチ。身体のことを理解せずに自己流で行うと返って運動パフォーマンスや健康を損なう可能性が潜んでいることがあります。 ここでは、そんな良かれと思って行っているのにも関わらず、実は身体に良くない運動やストレッチを２点程解説と対策を含めご紹介
こんばんわ～(^O^)／ LineBlogスペシャリスト部門ブロガー。および…、 スクールオーナーインストラクター、および…、 サロンオーナーセラピストのクリストファーアールのハヤミズです。 ★肩書を加えるとかなり長くなりますm(_ _)m スクール受講生も絶賛受付中です。 マンツーマンで教えますよ。 さて、慢性腰痛の緩和のための具体的なお話をしていきます。 筋肉疲労による慢性腰痛でしたら、お試しあれ。 しかし…、 あくまでも自己責任のもと行ってください。 まず、準備! できれば、フローリング。まぁ畳でもいーかな？ ベッドみたいなふかふかな上は×。 で、ゴルフボール。 なければ、ちょっと大きいかなぁ～。テニスポール。 で、下の画像で右の写真のように床にボールを置いて、そこにお尻を乗せる。 ただ、それだけ(汗) 圧の強弱は、右の写真のように、両肘の曲げ伸ばしで加減できますよ。 そもそもお尻の
【自律神経】原因不明の不調を改善【疲れ/だるさ/ストレス/倦怠感】 youtu.be 38,736 回視聴 2022/10/15 自律神経の不調を改善する方法です。自律神経症状からくる様々な症状の改善が期待できます。この動画を見て、様々な不調の原因になる自律神経の不調を一気に改善させましょう(^ ^) 毎日のルーティンにして原因不明の不調にサヨナラしましょう(^-^) ▼目次 0:00 自律神経の不調は慢性化しやすい！ 2:00 症状改善のポイントは上部頚椎！ 4:28 ステップ1 上部頚椎の側方アプローチ 6:38 ステップ2 上部頚椎の後方アプローチ 8:13 注意点 8:41 まとめ 【つながり整体院 公式LINE】 “無料メール相談” ⬇️無料登録はコチラ⬇️ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ https://lin.ee/dLt3uwk 上記のURL
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腰痛改善！腸腰筋のストレッチ方法と鍼治療の効果｜東京・渋谷・恵比寿で鍼灸や美容鍼灸を行う赤岩治療院
『あの慢性腰痛の人がお酒を3ヶ月やめただけで、なぜ治ったのか？三川町.肩こり.腰痛.整体院はやかわ』
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慢性腰痛の原因となる「反り腰」を治そう | 医療・健康Tips | 毎日新聞「医療プレミア」
慢性痛への挑戦（半場道子） | 2018年 | 記事一覧 | 医学界新聞 | 医学書院
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