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連日の暑さで、熱中症の疑いで病院に搬送される人が急増し、亡くなる人も相次いでいます。熱中症予防の対策として、こまめな水分補給は大切です。しかし、同時に「水中毒」にも気をつける必要があります。 熱中症などに詳しい吉田勝明医師によりますと、「水中毒」とは水を飲みすぎることで引き起こされる体調不良のことです。 体のだるさや吐き気、めまいなどの症状が出て、ひどい場合には意識がなくなったり呼吸困難に陥ったりして命の危険にもつながるということです。 血液中には一定の塩分が必要ですが、汗をかくなどして体から水分や塩分が失われた後、一度に大量の水を飲むと血液の塩分濃度が下がります。 塩分に含まれるナトリウムは、体内の水分を適切な状態に調節したり神経や筋肉を正常に機能させたりする役割を担っているため、塩分濃度が下がりすぎると、「水中毒」の症状が出るおそれがあるということです。 吉田医師によりますと、学校など
四川の新型コロナ患者が水の飲み過ぎで水中毒に 医師が警告「水は適度に飲もう」 - 黄大仙の blog
新型コロナウイルスに感染した女性が意識不明となり、四川省人民病院に緊急入院しました。 感染後に水を過剰に飲んだことが原因で水中毒を起こしたと診断されました。 中国国内メディアの紅星新聞の記事より。 新型コロナ感染症は水中毒に注意 四川省人民病院救急部の楊鵬医師によると、患者は12月10日新型コロナウイルスに感染して全身痛、39℃の発熱、2回嘔吐し、量の水を飲み続け、四肢痙攣を起こして集中治療室に運ばれました。 この患者の病状は、大量の水を摂取した後の水中毒によるものと考えられました。 四川省人民病院救急部の楊鵬医師 水中毒は低ナトリウム血症とも呼ばれ、水分を大量に摂取することで血液中のナトリウム濃度（塩分の濃度）が低下し、血漿浸透圧の低下と循環血液量の増加を引き起こすことによって起こります。 楊鵬医師は、24時間で3、4リットル以上の水を飲むと水中毒を引き起こす可能性があると指摘しています
いきなりですが皆さんは「水中毒」って知ってました？！ 水ダイエットとか、老廃物を排出するためによく水は飲むべきと言われていましたが、なんと水の飲み過ぎによる水中毒という症状があるそうです。 今回の記事は、 ・水中毒とはなんぞや？ ・どれくらいの量の水を飲むと危険なのか、目安ってあるのか？ というわけで、水中毒について調べてみましたよ！！ 暑い日が続く今の季節、熱中症だけでなく、水中毒にもならないためにもぜひ参考にしてみてください。 水中毒の量の目安とは？！【どれくらいでなるのかチェックすべき】 そもそも水中毒とは？！【原理と定義】 水中毒の原因は？！ 水中毒の症状とは？！ 水中毒になったらすぐ病院へ 水中毒の処置・治療法は？！ 水中毒と熱中症の関係性 まとめ 水中毒の量の目安とは？！【どれくらいでなるのかチェックすべき】 結論から言ってしまうと、 200mlです。 えっ？！ 200mlって
【海外発！Breaking News】20分間に約2リットルの水を一気に飲んだ女性 帰宅後に倒れ、水中毒で死亡（米） | Techinsight（テックインサイト）|海外セレブ、国内エンタメのオンリーワンをお届けするニュースサイト
夫や幼い娘2人とともに家族旅行へ出かけた女性。特に暑かった最終日、脱水症状を感じた女性は短時間で大量の水を摂取したところ、不幸な結果となってしまった（画像は『Metro 2023年8月4日付「Mum dies from water toxicity after drinking nearly 2 litres in 20 minutes」（Picture: Facebook）』のスクリーンショット） 炎天下で過ごしていたアメリカのある女性が急激な喉の渇きを感じ、約500mlの水が入ったボトルを20分の間に4本飲んだ。ところが自宅に帰ってから意識を失って倒れ、病院に運ばれたが亡くなってしまった。担当医師は、水中毒として知られる“低ナトリウム血症”が原因だと話しているという。米ニュースメディア『WRTV Indianapolis』などが伝えた。 米インディアナ州在住のアシュリー・サマーズさん（
8月に入ると、中高生などは夏の大会で大忙しですね。 運動施設や体育館などは連日、大賑わいで広い駐車場の大混雑です。 わたしは新潟市の体育館で週に3回、スタジオレッスンを受けているのですが、スタッフの方から注意喚起の声掛けを頂きました。 連日の猛烈な暑さで救急車騒ぎが続出しているというのです。 熱中症が大半ですが、中には「水中毒」で緊急搬送された方もいるというのですね。 今回は、熱中症対策がまねいた水中毒の症状と対策についてお話したいと思います。 スポンサーリンク 異常なほどの猛烈な暑さ 2019年の暑さは尋常ではありません！新潟県内でも39.9度を記録した地域が出てしまいました。汗 昨年も暑かったのですが、それでもクーラーをつけずに、お盆前くらいまではギリギリしのいでいた記憶があります。 ところが、今年はは異常！ 座っていても、横になっていても、めまいがしてきそうなほど暑いです。さすがに、
熱中症予防でも水の飲み過ぎには要注意? “水中毒”の留意点を聞いた（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース
8月も半ばとなったが、全国的に厳しい暑さが続いている。 関東甲信の1都8県で先行運用している「熱中症警戒アラート」が連日のように発表され、注意を呼びかけている。今年は外出自粛などで暑さに慣れていないとの指摘もあり、より熱中症対策が求められるが留意してほしい話題がある。 【画像】対策としてこんな食べ物も効果あり 「水中毒」だ。 2018年8月に一度紹介しているが、この記事を再構成し、改めてこの危険性を考えたい。 過剰な水分摂取によって生じる「水中毒」「水中毒」はその名の通り、水分を摂りすぎることで起こってしまうという。 熱中症予防のためには、水分と塩分をしっかり補給する必要があり、一見矛盾しているようにも思えるが、「水中毒」とはどういう症状なのか?そして、どうすればこの「水中毒」を防げるのか? 著書に『認知症は接し方で100％変わる!』などがある、横浜相原病院の吉田勝明院長にお話を聞いた。
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夏の連日の猛暑で、心配されるのが「熱中症」。 その予防のための「水分補給」は必須だが、 「水の飲み過ぎ」には、注意が必要。 一気に大量に飲むと「水中毒」になる可能性がある。 汗をかくと、体内にある水分と塩分が出ていく。 汗を多くかいたあと、水だけを大量に摂取すると、 体内の水分と塩分のバランスが崩れてしまう。 これによって、頭痛や嘔吐などの症状が引き起こされ、 最悪の場合、死に至る可能性もある。 水中毒になる可能性の摂取量が、こちら。 では、飲む水の適切な量は？ １日に必要な水の量は、2.5リットル。 そのうち、1.3リットルは、食事などから摂取している。 残り1.2リットルの水の摂り方は、 朝・入浴前後・寝る前に、コップ１杯ずつ。 日中に、１時間に１回コップ半分の水を最低４回、ゆっくり飲むことが重要。 飲み過ぎず、バランスの良い水分補給が大切。
こんばんは！ サイコパスの郵便屋さんです。 いや～、毎日クソ暑いですね(;´Д` `` ６月に梅雨明けって、なんなのよ。 全国の（特に関東地方の）郵便屋さん、酷暑の中、お疲れ様ですm(__)m 郵便屋さんは、大体５時間／日くらい屋外で配達しますので、中々過酷な環境ですよね。 それでも、路面スケートリンク状態になる冬よりはましか^^; 昨日も、配達中に４リットル弱の飲み物を摂取しました。 「お小水」は全く出ないので（汚い話ですいません）、４リットルほぼすべてが「汗」で排出されたことになります。 ここで注意すべきなのが水中毒です。 水中毒とは何か www.zenrosai.coop 水中毒は、水分を大量に摂取することで血液中のナトリウム濃度（塩分の濃度）が低下し、「低ナトリウム血症」という状態に陥ってしまい、場合によっては命の危険にさらされます。 主な症状としては、めまいや頭痛、多尿・頻尿、下
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水を大量に飲むと「水中毒」のおそれ 水分補給時に気をつけて | 熱中症 | NHKニュース
水中毒の量の目安とは…どれくらいでなるのか？【症状と原因を知る】 - 知リタイーノ
夏のスポーツや観戦で連日の救急車騒ぎ！熱中症対策がまねいた水中毒の症状と対策とは？ - はなのあ流儀
水の飲み過ぎ「水中毒」。 兆候や1日の適量は？ | ライフハッカー・ジャパン
水中毒に気をつけて！：THE TIME【2023/08/03】 | 何ゴト？
【郵便配達員は気を付けて】水中毒にご用心 - サイコパスの郵便屋さんがFIREを目指す
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