休養学: あなたを疲れから救う 物語：「休養学」がくれた、新しい生き方 「ゆっくり休みたいのに休めない」のは、日本では「休むこと」イコール「なまけてること」という考えがしみついていることにあります。疲労は熱や痛みと同じ、体からの警告です。 | 不死鳥！
第一章：疲れが取れない…… 会社員の 涼介（りょうすけ） は、毎日仕事に追われていた。 「ちゃんと寝てるのに、朝からだるい……。」 週末にいくら寝ても疲れが抜けない。リフレッシュしようと運動を始めても、逆に疲れが増した気がする。 「俺、なんでこんなに疲れてるんだろう……？」 そんなとき、書店で目に留まったのが 「休養学: あなたを疲れから救う」 だった。 「休養」って、ちゃんと学ぶものなのか？ 興味を引かれ、涼介はその本を手に取った。 第二章：「休む」とはどういうことか 本を開いてみると、そこには涼介が知らなかった「休養」の科学が詰まっていた。 ✔ ただ寝るだけでは、疲れは取れない ✔ 脳・体・心、それぞれの疲れに合った休養法がある ✔ 運動や趣味の「アクティブレスト」が効果的な場合もある 「なるほど……。俺、間違った休み方をしてたのか。」 涼介はさっそく、本に書かれていた 「質の良い休養
オーストラリア・韓国・フィリピン・タイの海外4ヵ国に住んでみてたどり着いた「マイペースな生き方」 - happykanapyのCebuライフ
サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、タイ語で支店名と電話番号が書いてありました～ Kajirinhappyさん、無難にお客様でいいんですけど…って💦タイ語だと”クン（～さん）+お客”で、そのまんまですね。 くまねこさん、お客さんと関係ないですけど、”主人”とか”奥さん”みたいな呼び方も良く良く考えたらちょっとどうなのか？と今思いました。 Shivaさん、呼びかけであまりMs.は聞かないですね。書類なんかではあります。 ※ご一読ください✨ この記事はあくまで「私の視点」や「個人的な考え方や経験」に基づいています。 生き方や価値観は人それぞれなので、違った感じ方があることも理解しています😊 ただ、私のブログは「気持ちよく読める場」を大切にしたいので、もし否定的なご意見や反論等
タイトルからもわかるとおり、『STOIC 人生の教科書ストイシズム』（ブリタニー・ポラット 著、花塚 恵 訳、 ダイヤモンド社）の根底にあるのはストイシズム（ストア哲学）。人生においてさまざまな障害に直面してきた著者にとっても、それは重要な意味を持っていたようです。 いったい、それはどのようなものなのでしょうか？ ストイシズムには、人生の意味を見出そうとする人や苦難に耐える人を助けてきた長い歴史がある。 具体的には、「目的」と「意志」を備えた人生にするための手段として2000年以上にわたって試され、その効果が実証されてきた。（中略） ストイシズムの原則にのっとったストイックな生き方には、自制と内省が必要になる。要は大変なのだ。（「INTRODUCTION 『毎日1つずつ』成長する」より） ストイックな生き方の恩恵にあずかりたいなら、大切なのは数々の内省を行うこと。そこで本書において著者は、
やる気が出ないときは放置でOK！「やりたくなること」だけを続けるシンプルな生き方 - イッサPの人生の羅針盤
＜PR＞ ねむりの秘宝「空快」〜寝る前の3分間で「睡眠の次元」が変わる〜 | masa | Brain 仮想通貨マスター講座~残業70時間でも仮想通貨で脱サラ！動画55本(6時間) | しょーてぃ@Web3.0で独立 | Brain 集客実績不要【社畜サラリーマンが月収3倍】無名・商品がなくても丸パクリで稼げるズルい仕組み完全攻略 | こうさん セール中/売り切れたら値上げ！ | Brain 目次 やる気が出ないときに無理をすると、どうなるのか？ やる気が出ないのは「休め」のサイン やる気が出ないときの「放置」のコツ ① 別のことに意識を向ける ② 「やらなきゃ」と思うのをやめる ③ 小さな「やりたくなること」から始める 「やる気が出ない……」そんなとき、どうしていますか？ 多くの人は「頑張らなきゃ」と無理をしてしまいがち。 でも、やる気が出ないときは、無理に頑張るよりも 「放置」 したほ
『すべてうまくいく人はこう考える 富と幸せを手に入れる魔法の黄金律』（デイビッド・シュワルツ 著、弓場 隆 訳、ディスカヴァー・トゥエンティワン）アメリカの経営学者、著述家、起業家。 本人の記述によれば、本書の重要な目的は、「年齢や性別、学歴、職業、家庭環境、健康状態に関係なく、望んでいる境遇に達するのを手伝うこと」なのだそうです。 あなたはなりたい自分になり、進みたい方向に進み、大きな目標を達成し、どのような階段でものぼっていく力を持っている。 脳を前向きに設定することによって、素晴らしい人生を切り開くことができるのだ。（「さあ、本当に豊かな人生を手に入れよう」より） 単純化しすぎているかのようにも思えますが、成功法則は単純なのだと著者。それどころか、複雑で難解な成功法則を予想している人の多くは、よい人生を送る方法を見落としているとまでいうのです。 なお、このことに関連し、J・G・ホイッ
「みんな死ぬまでの暇つぶししとるだけや」 大阪・西成で25歳が圧倒された「シンプルな生き方」 | AERA dot. (アエラドット)
作家の國友公司さん。釜ケ崎で取材を始めた当初は、阪堺線沿いの路地に座り込む人たちに次々に話しかけ、人脈を作った この記事の写真をすべて見る 「日本三大ドヤ街」の一つで、最大の日雇い労働市場があると言われる大阪市西成区の釜ケ崎。YouTubeなどで「治安が悪い」イメージが強調される一方、近年では、違法露店や覚醒剤密売は警察の取り組みにより激減している。 ライターの國友公司さん（32）は、2018年、釜ケ崎で78日間の住み込み取材をした。当時25歳。日雇い労働をするなかで、労働者たちの「シンプルな生き方」に圧倒され、個性的な人々とも出会ったという。書籍『西成DEEPインサイド』（朝日新聞出版）より一部を抜粋・編集してお届けする。 ＊ ＊ ＊ 何のために仕事をするんだろう、生きているんだろう――。バイトや放浪で休学を繰り返し、7年かけて大学を卒業後、就職活動に失敗。将来に不安を抱えていた東京
「経営とは生き方」と断言した野中郁次郎の知識経営と哲学との交差点 「真・善・美」を一つでも欠く経営者はAIに取って代わられる | JBpress (ジェイビープレス)
（堀内 勉：多摩大学大学院教授 多摩大学サステナビリティ経営研究所所長） もはや哲学を欠いたビジネスはあり得ない 「哲学はビジネスの役に立つのか？」という問いがあります。 哲学の側からは「もっと役立てるべきだ」というべき論が、逆にビジネスの側からは「どのように役に立つのか分からない」という回答が多いのではないでしょうか。 社会人になってからずっとビジネスの世界に身を置き、後半はビジネススクールの実務家教員としてアカデミックな世界でも活動してきた私なりの結論は、「哲学を抜きにビジネスをすることは、もはやあり得ない」ということです。 広義の哲学を、古代ギリシアのプラトン以来の古典的分類に従って「真・善・美」の3つに分けてみると、そのどれもが「ビジネスに役に立つのか？」どころか、「これらと真剣に向き合わずして、本当にビジネスをやっていると言えるのか？ そうでないなら、単なる『金儲け』をやっている
SNSをやめたら ‘本当の自分’ が見えてきた – 人と比べない生き方のススメ - 独身生活をもっと幸せに 独身男性応援ブログ！
気づけば、スマホを開いてSNSをチェックするのが習慣になっていました。 誰かの豪華な食事、楽しそうな旅行、自慢げな成功体験。 「すごいな」と思う反面、どこかモヤモヤする 「自分は何をやっているんだろう？」 「もっと頑張らなきゃいけないのか？」 そんな風に感じること、ありませんか？ 昔何となく続けていたSNS。でも、ある日ふと思い立ち、「SNSをやめてみよう」 と決めました。 結果として、驚くほど気持ちがラクになり、人と比べずに生きることの大切さ に気づいたのです。 今回は、「SNSを断つことで手に入るもの」 について書いてみようと思います。 デジタルデトックスです。 SNSをやめて気づいたこと まず最初に感じたのは、「意外と何も困らない」 ということでした。 スマホを開くたびにチェックしていたSNSがなくなると、最初は 「何かを見逃している気がする」 とソワソワしました。 でも、数日経つと
第２回 食いしん坊は「周縁の民」である | 「食いしん坊」という生き方 われは周縁の民である | 稲田俊輔 | ほぼ日刊イトイ新聞
朝から晩まで食のことを考えているような “食べること”に並々ならぬ情熱を 持っている人に魅力を感じます。 彼らが食への興味を持ったきっかけは？ 日々どんなルールで生活しているのか。 食いしん坊の生き方を探究したい気持ちから このインタビューが始まりました。 お話を聞きに行ったのは、 南インド料理ブームの火付け役であり、 食に関するエッセイをたくさん書いている 「エリックサウス」総料理長の稲田俊輔さん。 飲食チェーン店から人気のレストランまで 守備範囲が広い稲田さんが 食いしん坊になった理由を じっくり聞きました。 見習い食いしん坊かごしまがお送りします。 ＞稲田俊輔さんプロフィール 料理人・飲食店プロデューサー。 南インド料理店「エリックサウス」総料理長。 鹿児島県生まれ。京都大学卒業後、酒類メーカーを経て飲食業界へ。 南インド料理ブームの火付け役であり、 近年はレシピ本をはじめ、旺盛な執
☑会社員は安定していると思うけどなんか不安 ☑とりあえず正社員だから安心している ☑脱サラしてみようかな？
「日本に帰ると地獄が待っていると思えるほど豊か」感謝も謝罪もナシ…離婚と結婚を繰り返す『常識が違いすぎる民族』の実態とは？将来を考えない生き方、そして現代の生きづらさの正体、幸せとは何か？【落合陽一】
番組のフル視聴（90分）はこちらから https://bit.ly/3D0sAxW 10日間無料トライアル実施中 http://bit.ly/3X5XMzD _____ 私たちは今、どれほど『人間以外』と関わりながら生きているだろうか？ペットや植物、生成AIなど多様な存在が身の回りにはある。 しかし、人類学者の奥野克巳氏は「現代では、人間と人間だけが交わる世界の中で物事をあれこれ考え、行動することが多い」と指摘する。気づけば私たちは“人間中心的”な考えに囚われてはいないだろうか。そこで鍵となるのが『アニミズム』だ。 アニミズムとは、動植物や無生物に霊魂や人格が存在するという概念のこと。奥野氏は、実際に森の動植物や風、川などを“意識を持つ存在”として捉え、対話しながら共生するマレーシア・ボルネオ島の民族「プナン」に注目した。そこでは人間と他の生物が複雑に絡み合いながら共存する「マル
朝から晩まで食のことを考えているような “食べること”に並々ならぬ情熱を 持っている人に魅力を感じます。 彼らが食への興味を持ったきっかけは？ 日々どんなルールで生活しているのか。 食いしん坊の生き方を探究したい気持ちから このインタビューが始まりました。 お話を聞きに行ったのは、 南インド料理ブームの火付け役であり、 食に関するエッセイをたくさん書いている 「エリックサウス」総料理長の稲田俊輔さん。 飲食チェーン店から人気のレストランまで 守備範囲が広い稲田さんが 食いしん坊になった理由を じっくり聞きました。 見習い食いしん坊かごしまがお送りします。 ＞稲田俊輔さんプロフィール 料理人・飲食店プロデューサー。 南インド料理店「エリックサウス」総料理長。 鹿児島県生まれ。京都大学卒業後、酒類メーカーを経て飲食業界へ。 南インド料理ブームの火付け役であり、 近年はレシピ本をはじめ、旺盛な執
タイトルからもわかるとおり、『STOIC 人生の教科書ストイシズム』（ブリタニー・ポラット 著、花塚 恵 訳、 ダイヤモンド社）の根底にあるのはストイシズム（ストア哲学）。人生においてさまざまな障害に直面してきた著者にとっても、それは重要な意味を持っていたようです。 いったい、それはどのようなものなのでしょうか？ ストイシズムには、人生の意味を見出そうとする人や苦難に耐える人を助けてきた長い歴史がある。 具体的には、「目的」と「意志」を備えた人生にするための手段として2000年以上にわたって試され、その効果が実証されてきた。（中略） ストイシズムの原則にのっとったストイックな生き方には、自制と内省が必要になる。要は大変なのだ。（「INTRODUCTION 『毎日1つずつ』成長する」より） ストイックな生き方の恩恵にあずかりたいなら、大切なのは数々の内省を行うこと。そこで本書において著者は、
あなたはこの３連休にこんな頭の悪いことをしてはいませんか？ストイックな生き方こそ勝利の神髄！？頭の悪い人がやっている「最悪の休みの過ごし方」ワースト1とは？ : うれしい念願のアフィリ初成果！痛風メタボでもできた０→１体験５０００円稼げない初心者アフィリエイト話題の知ってトクする最新情報
どうも、痛風メタボです。お疲れ様です。 ３連休の真っただ中、いかがお過ごしですか？ 文字通り３連休で休日ライフを満喫のことと 思います。 そんな休みの日も、いつのまにかスマホに時間を奪われているなんて ことはありませんか？ 自然の中でゆったり過ごすつもりでリゾート地に行っても、まずWi-Fiを探し、焚火の前でスマホをいじっているなんてことも・・・ だが、それほど今の時代、スマホをチェックしたい欲求をおさえるのは非常に困難。 そういう人の心は、「秩序だっている」と言えるでしょうか？ 脳はつねに警戒態勢で、通知が来たり、何か情報を見に行くたびに喜んだり落ち込んだり騒がしいのです。 いま世界で「ストイシズム」の教えが 爆発的に広がっています。 日本でも、ストイックな生き方を身に着け大きな理想を獲得するには禁欲が必要で、この逆説の神髄をつかんだ者が 勝利するといわれています。 では、この逆説の神髄
独身の生き方を選んだら心底ホッとしました（内向型の頂点著）は、FIREムーブメントを達成した著者の女性経験と結婚観（独身観）を綴ったものです。著者自身の境遇に基づいた「利用されやすい人間性」から、境界性人格障害の女性に煩わされる日々を中心に振り返っています。本書の著者は、以前、FIREムーブメントを達成した半自伝をご紹介したことがあります。 【ほぼ漫画】億り人のひきこもり生活（内向型の頂点著）Kindle版は、40代で「億り人」になって早期リタイアした人の自叙伝です。お金の心配がなくなった内向型人間である著者の、存分にひきこもれる生活を、イラストと文章によるフルカラーで公開しています。https://t.co/QfzgaYkOnX pic.twitter.com/v1ER5X9fOm — 戦後史の激動 (@blogsengoshi) November 24, 2024 このKindleは、
光と命 – 2021年74月～1月、第XNUMX巻第XNUMX号 – 西ドミニコ管区の出版物 [マイケル・フォネス神父は1984年に西ドミニコ管区に入管し、1992年に司祭に叙階されました。キャンパス牧師、小教区牧師、カタリナ・ディ・シエナ研究所の共同ディレクター、および西管区の学生マスターとして奉仕してきました。現在は管区長および管区代理を務めています。] 読み終わったところです 奇妙な儀式: 新 神のない世界のための宗教、タラ・イザベラ・バートン著。1 これは、若者だけでなく、あらゆる年齢層の「無宗教者」の間で、伝統的な宗教に取って代わる米国の新しい運動について説明しています。これらは、自分自身を「スピリチュアルだが宗教的ではない」、不可知論者、または無神論者であると考える人々です。しかし、これらの人々のほとんどは、伝統的な崇拝や宗教機関を拒否しながらも、これらの基本的な人間のニーズを
ストイックな生き方が必要な理由とは？「STOIC 人生の教科書ストイシズム/ブリタニー・ポラット (著), 花塚 恵 (翻訳)」｜YOLOman (初心を大事にユニークな考えを獲得して人生を豊かにするための読書のオススメ)
SNSで他人のキラキラした生活が目につき、仕事でも次々とプレッシャーが襲ってくる――そんな日常に疲れ果てていませんか？本記事でご紹介するのは、2000年以上前の古代ギリシア・ローマから受け継がれるストイシズム（ストア派哲学）のエッセンスです。『コントロールできるものとできないものを区別する』というシンプルな考え方が、現代のストレス社会を生き抜くうえで、心の揺れを減らし、ぶれない自分をつくる大きな武器になるのです。自分の意思や感情を理性的に導く“ストイックな教え”――その具体的な実践法を、本書『STOIC 人生の教科書ストイシズム』から読み解いていきましょう。 ▼参考書籍（今回紹介する本書）はこちら 1. 想定読者層ストレスの多いビジネス環境で働くビジネスパーソン 人生の転機（転職、結婚、出産、引退）を迎える人 自己啓発・メンタル強化に興味のある学生から社会人まで 自己理解と自己成長を求める
最上もがが語る「うつ病との闘い」と「シングルマザーとしての挑戦」。誹謗中傷を乗り越え、心の健康を取り戻すまでの軌跡とは？克服のために実践した方法や、育児と仕事の両立のコツも解説。 最上もが うつ病を克服 広告の下に記事の続きがあります。ペコリ 最上もがの「本当の姿」｜うつ病との向き合いとシングルマザーとしての挑戦 「もう、頑張れないかもしれない……。」 アイドルとして多くのファンに愛され、輝いていた最上もがさん。しかし、その裏では、過酷なプレッシャーや誹謗中傷が彼女を追い詰めていました。 2017年、心身のバランスを崩し、でんぱ組.incを脱退。そして、数年後には未婚のまま娘を出産し、シングルマザーとして新たな人生を歩み始めました。 でも、世間は優しくありませんでした。 「なぜ結婚しないのか？」 「シングルマザーなんて無責任」 「子どもがかわいそう」 SNSには、彼女を傷つける言葉があふれ
【書評】稲盛和夫「生き方」で見つけた、忙しい毎日でも心穏やかに暮らすヒント - 本の宝庫：ジャンルを超えたおすすめレビュー
こんにちは、なっちです！ 📚 今日は、150万部を超える大ベストセラー、稲盛和夫さんの「生き方」をご紹介します 💕 先日、娘と図書館に行った時に、ふと目に留まったんです。「生き方」というシンプルなタイトルに、なんだか惹かれちゃいました ✨ 本の基本情報 📖 生き方 作者:稲盛 和夫 サンマーク出版 Amazon - タイトル：生き方 - 著者：稲盛和夫 - 出版社：サンマーク出版 - ページ数：246ページ この本との出会い 🌟 最近、実家暮らしでの家族関係、パート先での人間関係、子育て...と、いろんなことを考えることが多くて。そんな時に出会った本です。 京セラやKDDIを創業された稲盛さんの本というと、ビジネス書のイメージでしたが、実は違いました！ 毎日を丁寧に生きるヒントが詰まっているんです 💝 心に響いた言葉たち 💭 特に印象に残ったのは「人生・仕事の結果＝考え方×能力
1948年、東京生まれ。作家。2011年10月逝去。学生時代から人間の潜在能力やESP現象、超常現象に興味を持ち、心学などの研究を行う。講演は、年に約300回の依頼があり、全国を回る生活を続けていた。著書に、『楽しい人生を生きる宇宙法則』『「人生を楽しむ」ための30法則』（以上、講談社）、『笑顔で光って輝いて』（実業之日本社）、『心に響いた珠玉のことば』（ベストセラーズ）、『宇宙を味方にする方程式』『宇宙を貫く幸せの法則』（以上、致知出版社）、『「そ・わ・か」の法則』『「き・く・あ」の実践』（以上、サンマーク出版）、『神さまに好かれる話』（三笠書房）、『釈迦の教えは「感謝」だった』『淡々と生きる』（以上、風雲舎）、『無敵の生きかた』『豊かな心で豊かな暮らし』（以上、廣済堂出版）、『この世の悩みがゼロになる』 『悟りは３秒あればいい』（以上、大和書房）、『100％幸せな１％の人々』（KADO
山中さわおソロインタビュー｜変わり続ける世界の中で貫く、変わらない生き方と音楽への姿勢 (2/2) - 音楽ナタリー 特集・インタビュー
ナタリー 音楽 特集・インタビュー 山中さわおソロインタビュー｜変わり続ける世界の中で貫く、変わらない生き方と音楽への姿勢 山中さわお「Muddy comedy」 PR 2022年4月19日 メンバーによって変わる曲の背景 ──アルバムのタイトル曲「Muddy comedy」のイントロのベースラインは、関根さんが作ったそうですね。 あのフレーズは完全にそうだね。ここ数年のBase Ball Bearはファンクみたいなリズムの曲がけっこうあって。以前、一緒にライブをやったときに、史織ちゃんのベースがすごくカッコよくて、度肝を抜かれたんだよね。「Muddy comedy」は、the pillowsでもやったことがないようなファンクっぽいアレンジにしたくて。弾き語りのデモを渡して、「メインリフを好きなように作ってほしい」と頼んだんだよ。俺がソファでうたた寝している間に、史織ちゃんと真也がいろいろ
「センスが良くて頭も切れる」——そんな人を見て、羨ましく思ったことはありませんか？ 実は、この2つの特質には深い関連性があり、最新の脳科学研究によると、両方とも後天的に磨くことが可能なのです。さらに驚くべきことに、この2つを兼ね備えた人々は、ビジネスでも人間関係でも圧倒的な成功を収めています。 想像してみてください。あなたがどんな場面でも的確な判断を下し、周囲から「センスが良い」「頼りになる」と称賛される未来を。仕事での評価が急上昇し、人間関係が豊かになり、さらには収入アップにもつながる可能性があるのです。 本記事では、Google、Apple、Teslaなど、世界をリードする企業の成功者たちが実践している習慣や思考法を、誰でも実践できるステップに落とし込みました。 – センスと知性を磨く10の日常習慣 – 学習効率を劇的に上げる思考訓練法 – 成功事例から学ぶ”賢い生き方”のエッセンス
自分の価値観がとても大事 本の紹介『小説家としての生き方100箇条』吉本ばなな - のんびりフリーランス通訳のつぶやき日記
吉本ばななさんの『小説家としての生き方100箇条』がどうしても読みたくて、本屋で買いました。 いつもならメルカリで購入するのですが、全部買われていました。人気なのですね。 自分はどうなのか？考えてしまう オンオフを持たない 若い頃の酒と大人の酒 忘れることも大事 自分の価値観 価値観に沿った生き方 自分はどうなのか？考えてしまう 本は、「どういう価値観で小説を書いているのか？生きているのか？」に焦点を当ています。 自分の価値観を見直す1冊になりました。 自分の価値観に沿った生き方をしているのか？ 自問自答です。 オンオフを持たない 24時間が仕事で取材。そのことを決して忘れない かっこいいな、と思います。 どんな仕事をしていても、オンオフのない人生が一番幸せだと思います。 人生そのものが取材。 若い頃の酒と大人の酒 酒は飲んでも飲まれるな。寝ゲロは吐くな。 若い頃は、かなり飲んだようです。
かつて日本では、企業に勤め続ければ給料が上がり、定年まで働けば退職金をもらえる「終身雇用」が一般的でした。しかし、バブル崩壊後の不景気やグローバル化の影響で、終身雇用制度は徐々に崩れつつあります。最近では、大企業でも早期退職を募る動きが活発になり、安定神話は完全に崩壊しつつあるのが現実です。 このような状況で、会社にすべてを捧げる働き方を続けるのはリスクが大きすぎます。これからの時代は、 「会社に依存せず、自分の力で生きること」 が重要になります。 この記事では、終身雇用の崩壊が進む背景と、これからの時代に備えるための具体的な方法を解説します。 終身雇用の崩壊が進む理由とは？ 終身雇用が崩壊しつつある背景には、以下のような要因があります。 企業の業績悪化とコスト削減 バブル崩壊後、日本企業の多くが業績不振に陥りました。経営を維持するため、企業は、人件費削減に乗り出し、終身雇用の維持が困難に
自分って、いったい何者？――哲学・心理学・脳科学からゆるっと探る「後悔しない生き方」｜イオリ｜エッセンシャルな暮らしの原理研究家
今回は「自分って何だろう？」というテーマについて、哲学・心理学・神経科学の3つの視点からゆる〜くお話ししてみたいと思います。 実はこれ、後悔しない人生を送るためにも、意外と大事なテーマなんです。 というわけで、「外的報酬に釣られちゃった決断は本当に自分のもの？」「ウソの情報にダマされて下した決断ってどうなるの？」なんて疑問もまじえつつ、サクッと解説していきます。 哲学的視点：自由意志と「自分」という存在自己同一性：同じ私がずっと続いているの？17世紀のジョン・ロックは「人格の同一性は魂や体ではなく記憶の連続性にある」と主張しました。昔の記憶が今につながっているからこそ、「以前も今も私は私」と感じられるんだ、というわけです。 一方、18世紀のデイヴィッド・ヒュームは「いやいや、実は知覚の束みたいなもので、ずーっと同じ自分なんて幻想じゃね？」と疑問を投げかけました。仏教の無我説に近い感じですね
佐藤 公俊心理カウンセラー 【経歴】 ・キャリアカウンセラー15年 ・心理カウンセラー10年 ※相談件数10,000件以上 【主な相談内容】 1．ストレス管理とメンタルケア ・日々のストレスやプレッシャーにどう対応すれば良いか。 ・仕事や家庭でのストレス解消法。 2．自己理解と自己成長 ・自己肯定感を高めたい。 ・自分の強みや価値観を明確にしたい。 3．人間関係の悩み ・職場や家庭でのコミュニケーションの改善。 ・対人関係における不安や緊張感への対処法。 4．不安や恐怖の克服 ・予期不安や強い緊張感に悩んでいる。 ・パニック障害や全般性不安障害のケア。 5．うつ症状や気分の浮き沈み ・やる気が出ない、気分が落ち込みがち。 ・抑うつ状態から抜け出したい。 6．人生の転機や変化への対応 ・キャリアチェンジや子育てなど、ライフイベントへの適応。 ・新しい環境への不安や戸惑い。 7．恋愛や夫婦関係
【読売新聞】 ベテラン、根岸吉太郎監督の１６年ぶりの新作「ゆきてかへらぬ」が２１日、公開される。若き中原中也と小林秀雄、新進女優の長谷川泰子の複雑な関係を通し、根岸監督が描いたのは「若いがゆえのキリキリした生き方」という。（近藤孝）
【生き方・働き方多様化の現代】今の時代の『キャリア』について考える - 手取り18万円で暮らすゆる節約日記
今回は今の時代の多様化する 働き方とキャリアについてお話しします。 仕事では目がまわるような仕事量を捌いて、 たくさんお金を稼いでも、 手取り額で見たら「あれ？」 たくさん税金で取られてしまうことも。 夢ややりたいことを仕事にしている、 仕事が生きがいという方なら、 お金以上に得られるものがあると思いますし、 それはそれで素敵です。 ただ、私はどうしても仕事に行くことが 社会人歴10年ほど経った今も苦行としか思えません。 (今は働き方をペースダウンしたことで、 ずいぶん心と身体が楽になりました) 社会人になってから正社員を続けていたころは 自分の時間がほとんどなくなって、 私は浪費の沼に落ちていってしまいました。 だだ、幸いなことに現代は 働き方も生き方も選択肢が広がりました。 そして、こんな時代だからこそ 『自分にとっての豊かな人生を 構築できるかどうか』が 今は大切になっていると思って
野瀬大樹 @hirokinose 若いころがむしゃらに働いてきた人が歳をとって体力がなくなってくると「もう頑張らなくていいんじゃないか」「日本は今のままでいいんだよ」って言い出すのあらゆる業界で見るんだけど、若い人は絶対に騙されたらダメだぞ。彼らは自分が築いた階層を正義の名の元に固定したいだけなんだ。 2025-03-03 14:53:04 野瀬大樹 @hirokinose 若いころガムシャラに働いて、地位も知識も資産も十分築いた人が４０歳越えるとメディアなどで言い出す 「争わない生き方」「ポスト資本主義」「脱成長」 のことをワイは「令和の刀狩り」と言っています。 2025-03-03 14:59:05
持ち家にこだわらない生き方｜60代ミニマリストの賃貸暮らし｜筆子｜ブロガー
私はこの春66歳になる、カナダでひとり暮らしをしている日本人女性で、ブロガーです。 1996年にカナダに来てから、ずっと賃貸で暮らしており、ブログの読者から、「マイホームを建てないんですか？」「持ち家がなくて不安じゃないですか？」と聞かれたこともあります。 日本だけでなくカナダでも、「家を持つこと＝安定」という価値観が根強く、多くの人が結婚や子育てのタイミングでマイホームを購入します。 ローンを完済すれば老後の住まいの心配が減るのは、多くの人にとって魅力的に映るでしょう。 しかし、私はこれまで家を持たない選択を続けてきました。理由はシンプルで、「賃貸で十分だから」です。 そもそも家を買うお金の余裕がありませんでした。 ミニマリストになり、持ち物を減らし、シンプルな生活を続けるうちに、家を持たないのはメリットのほうが大きいと実感するようになりました。 日本では「老後に賃貸が借りにくい」という
本誌はこれまでも「運」に関するテーマを折に触れて組んできた。各界の第一線で活躍されている一流の方々にお会いし、質問を発するたび、「私は運がいいんです」と口を揃える。「私は運が悪いんです」と答えた人は誰一人としていない。交通、不動産、生活サービス、ホテル・リゾートを事業の柱にまちづくりを手掛け、216社7法人で構成する一大グループを統括する野本弘文氏と、27歳の時に徒手空拳で創業した会社を上場企業10社を含む2800億円規模のインターネットグループへと導いてきた熊谷正寿氏。このお二方もまた然り。企業経営と運に相関関係はあるのだろうか――。 「努力なくして運は掴めず 感謝なくして運は続かず」 人生は絶えず努力、感謝、謙虚、これが一番大事だと心の底から実感しています 熊谷正寿 ＧＭＯインターネットグループ代表 〈熊谷〉 きょうは「運を高める生き方」というテーマをいただきましたが、結論ファーストで
哲学者が教える「後悔しない生き方」～学歴コンプレックスや親子問題、転職問題などに応答するなら～（ひとみしょう） - エキスパート - Yahoo!ニュース
人見読解塾では中高生だけでなく、社会人の生徒さんも学ばれています。いわく「現役の時は家庭の事情で塾に通わせてもらえなくて〇〇大学にしか行けなかったけど、塾に通って勉強すれば△△大学に行けると思って」。また、人見アカデミーには、「こうでしかない自分」と「ああありたい自分」とのギャップに悩んでおられる方がお越しになります。いわく「グラビアアイドルのように全身で明るく元気に生きる人になりたい」。 〇〇大学にしか行けなかったけど、努力すれば東大に行ける能力があるはず。陰キャとして生きているけれど、自己改革すれば陽キャとして「映える」人生が待っているはず。両者に共通するキーワードは可能性です。何者かがしつこく「わたし」に可能性を見せてくる。かつ、その可能性に「わたし」はなぜか敏感に反応してしまう……。 では、何が「わたし」に可能性をしつこく見せてくるのでしょうか。すぐに言えることは、完結していない過
成瀬。天下をとれ。お前を応援している。私もがんばる！我が子よ。成瀬を見よ。「成瀬は天下を取りにいく」生き方を学ぶ - こまりち。医師・研究者による乳幼児教育とその周辺
わたしもがんばるぞー！ いろんなことに挑戦してみよっ！ 私もM-1出れるんか笑 乳幼児教育にすごーく大切なのは、 そう！ パパとママの生活の充実です！ この記事では、2024年本屋大賞を受賞した 「成瀬は天下をとりにいく」宮島 未奈 著、新潮社を紹介します。 そして、「成瀬は天下をとりにいく」から学ぶ生き方について、 私の感想を述べていきたいと思います。 この記事を読むと、 日々の子育てに忙殺されて、 「私って何してるんだろ。これでいいんだろうか。」 って思い悩んでいるパパママに 元気とやる気を与えられると思いますので、 ぜひ、最後までお読みください！ ＊＊「成瀬は天下をとりにいく」のネタバレがありますので、その点はご了承ください！ 登場人物の主人公、成瀬は中学生なのですが、 非常に優秀なんです 「ああ、別次元の人の話ね。いるわ。 私の周りにも。 真似できないっていう人。 そういう人の天才
執筆家・環境保護アンバサダー レコード会社プロデューサー時代に、10回のミリオンヒットを記録した後、ニュージーランドに移住。湖畔の森でポスト資本主義的な自給自足ライフを営む。19年、約10年ぶりのリセットを敢行。CO2排出を省みて移動生活を中断。会社役員、プロデュース、連載など仕事の大半を手放し、自著の執筆とコミュニティ運営に専念する。 著書に、『超ミニマル・ライフ』『超ミニマル主義』『人生やらなくていいリスト』『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』『バックパッキング登山大全』など。 超ミニマル・ライフ 2022年のベストセラー『超ミニマル主義』は“究極の仕事術”だったが、新刊『超ミニマル・ライフ』は“究極の人生術”となっている。著者の会社員時代に体得した独自の「日本社会サバイバル術」と、フリーランス後に構築した組織・場所・時間・お金に縛られずに生きる「最強のライフスキル
「運」をつかんだ人達がやっている“人との接し方” 栗山英樹さんが王貞治さんから教わった生き方（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース
自分にはないものを持っている人に会うというのは、やっぱり人生の一番の楽しみです（写真：myconcept／PIXTA） 2023年にWBCで優勝を果たした侍ジャパン監督の栗山英樹さんと、鎌倉・臨済宗円覚寺派管長の横田南嶺老師。 野球と禅というあまり接点のない世界で、リーダー的ポジションにいる2人が対談。スポーツと禅というまったく異なる文化を超えて「勝運を引き寄せるもの」や、野球と禅に通底する道などについて語られた対話集『運を味方にする人の生き方』より、一部抜粋・編集してご紹介します。 【この記事の他の画像を見る】 ■マイホームよりも「食べ物」 横田:監督はどのような環境で育ったんですか？ 栗山:僕の場合は本当に普通の家庭で、都営住宅に住んでいました。一番印象に残っているのが小学生のときに、両親は僕が寝ていると思ってしゃべっていたんでしょうけど、家を買う、買わないって話をしていたんですよね。
タイトルからもわかるとおり、『STOIC 人生の教科書ストイシズム』（ブリタニー・ポラット 著、花塚 恵 訳、 ダイヤモンド社）の根底にあるのはストイシズム（ストア哲学）。人生においてさまざまな障害に直面してきた著者にとっても、それは重要な意味を持っていたようです。 いったい、それはどのようなものなのでしょうか？ ストイシズムには、人生の意味を見出そうとする人や苦難に耐える人を助けてきた長い歴史がある。 具体的には、「目的」と「意志」を備えた人生にするための手段として2000年以上にわたって試され、その効果が実証されてきた。（中略） ストイシズムの原則にのっとったストイックな生き方には、自制と内省が必要になる。要は大変なのだ。（「INTRODUCTION 『毎日1つずつ』成長する」より） ストイックな生き方の恩恵にあずかりたいなら、大切なのは数々の内省を行うこと。そこで本書において著者は、
日常に侵入する自己啓発 - 生き方・手帳術・片づけ
ウェブストアに19冊在庫がございます。（2025年03月06日 06時51分現在） 通常、ご注文翌日～2日後に出荷されます。 出荷予定日とご注意事項 ※上記を必ずご確認ください 【ご注意事項】 ※必ずお読みください ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。 ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。 ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。 ◆お届け日のご指定は承っておりません。 ◆「帯」はお付けできない場合がございます。 ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。 ◆特に表記のない限り特典はありません。 ◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。 ●店舗受取サービス（送料無料）もご利用いただけます。 ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください
【70歳八ヶ岳ひとり暮らし】自分で染めた服でファッションショーをする70歳の動画が話題「服も生き方も素敵です」（LIMO） - Yahoo!ニュース
70歳で八ヶ岳でひとり暮らしをする女性の「日々の衣服を育てる暮らし」紹介動画がYouTubeで注目を集めています。投稿したのは、@uriuri17さん。 ◆【動画】こんな色になるんだ！藍染に柿渋染め...70歳のファッションショーを見る 投稿された動画には2025年2月13日時点で5200回再生、800件を超えるいいねが寄せられるなど話題となっています。 また記事中では、最新の「60歳〜90歳以上が受給する厚生年金・国民年金の額」についてもご紹介します。 ※投稿の画像は【写真】をご参照ください。 ※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。 ※編集部注:外部配信先ではハイパーリンクや図表などの画像を全部閲覧できない場合があります。その際はLIMO内でご確認ください。 【ウリウリばあちゃん「衣服を育てる暮らし」】自ら染め物ものもするウリウリばあちゃん動画に登場するのは、70歳
イスラム国に殺害された後藤健二さんの生き方
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