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年末年始はいろいろと食事をする機会がふえますよね?でも本当に怖いのは体重増加だったりします。 統計調査によると、ここ日本では数十年に渡って特に男性で肥満の人が増え続けているそうです。 1990年代では約23%だったのに対し、最新の2013年のデ-タによれば28%、これはどういうことなのでしょうか? 現代の日本人の平均エネルギ-摂取量は約1800キロカロリ-です。この数値は終戦後1946年の時とほぼ同じです。1946年は終戦まもなくだったために食べるものが少なかった時です。 実は日本人の食べる量は約40年前をピ-クに減ってきています。それにもかかわらず肥満の人は増加しているのです。 体重とはエネルギ-バランス、食べた量と運動などで消費した量とのバランスで決まります。食べる量が減っているのに体重が増えるのは、動く量が段々と減っているからです。 2010年に健康寿命の延びを目指すために定められた
日本肥満学会は 2022年12月2日(金)に「肥満症診療ガイドライン2022」を発刊いたしました。発刊時より序章及び第1章をオンラインで公開しておりましたが、2023年4月より全文を公開し、HP上で閲覧できるようにいたしました。 日本肥満学会は2000年に医療を必要とする肥満である「肥満症」の概念を提唱し、以後、この概念に沿った診療を推奨してきました。今回、6年ぶりにガイドラインを改訂し「肥満症診療ガイドライン2022」を発刊します。 肥満の外科治療(減量・代謝改善手術)が普及し、肥満症治療薬の臨床開発が進むなど、我が国の肥満症診療は大きな変化を遂げつつあります。「肥満症診療ガイドライン2022」は、治療や学問の進歩に対応すべく、最新の知見を取り入れ改訂されました。また、スティグマ解消を含め、肥満症を持つ人の福祉の向上のために肥満学会が目指す社会的な取り組みなどにも触れています。「肥満症診
こんばんは。sekainohajimarisanです。 今週も色々くたびれました・・・ あれから師匠が色々な支援者、医師とコンタクトを とり娘の為に動いて下さっております。 一度、環境、支援のリセットを掛けたいのですが その前に事業所の闇が深すぎた・・・ 食事の見直しを始めましたが・・・ 暴飲暴食で別人に 欲望のまま食べさせるのか?暴れられても制限するのか? パワー系に変身・・・ 根本的な原因は何なのか? 事業所の闇 食事の見直しを始めましたが・・・ 大声、破壊行動が落ち着いたと思ったら 今度は過食と排泄の繰り返しの こだわりが始まりました。 とにかく目があえば 「お腹がすいた・・・」 「え!?今食べたばっかりですけど・・・」 「え?またトイレ?」 暴飲暴食で別人に あれよあれよで激太り。 コトの重大さにいまさら気が付くsekainohajimarisan。 完全に食事もコントロールが出来
RIZINデビュー戦で初のMMAとは思えないほどの適応力の高さを見せたベイノア。肉体は見事に研ぎ澄まされ、ぽっちゃり体型だった少年時代の面影はない 格闘技イベントとしては実に15年ぶりに東京ドームで開催された6月13日の『RIZIN.28』で、観客の心を鷲掴みにした格闘家がいた。第1試合で弥益ドミネーター聡志と対戦した“ブラックパンサー”ベイノアだ。普段はキックボクサーとして活動するベイノアにとって、この日はMMAデビュー戦。対照的に弥益の方はDEEPの元チャンピオン。単純にキャリアを比較すれば圧倒的にベイノアの方が不利だったが、幼少の頃から稽古に励む極真空手で培ったガッツを武器に、父親は米国人で母親は日本人という男は1Rからスタンドの打撃戦で優位に立った。 続く2Rにはテイクダウンを奪われ未経験の寝技を味わうが、とどめを刺されるまでには至らない。逆に3Rには弥益のタックルを切り鉄槌を打ち
体重を減らせば正常な細胞機能を取り戻せる!今回の研究は、過剰な肥満の人ほど体はどんどん痩せにくくなり、太る一方になるという悲しい現状を明らかにしました。 そのため内毒素の問題を解消できなければ、一度過度に太ってしまった場合もう戻れないということになってしまいます。 そこでチームはこれと別に、減量治療が内毒素の漏出によって生じる脂肪細胞の機能損傷をいかに逆転させられるかを検討しました。 ここでは主に、肥満手術などの外科的な減量治療を受けたことのある参加者の血液や脂肪細胞を調べています。 その結果、外科的な方法であっても体重が減少さえすれば血中の内毒素の量が減少して、脂肪細胞の機能改善が出来ることが確認されたのです。 このことから研究者らは「肥満手術を含む減量治療は、腸から血中に漏れ出る内毒素の量を減らし、正常な脂肪細胞を取り戻す方法として有効である」と指摘しました。 体重減少で脂肪細胞の機能
AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。 1979年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授。2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ20万人以上の患者を診ている。著書に『糖質オフのやせる作りおき』『糖質オフ!でやせるレシピ』『糖尿病専門医にまかせなさい』『糖尿病で死ぬ人、生きる人』『日本人の9割が誤解している糖質制限』『老けたくないなら「AGE」を減らしなさい』『人間ドックの9割は間違い』他、多数。 医者が教えるダイエット 最強の教科書 20万人を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢しない! つら
40キロの減量に成功した朝日新聞記者がその道のりを本にまとめた。『医療記者のダイエット』(KADOKAWA)は、誰でも簡単に、と謳(うた)う魔法の書ではない。“肥満の沼”に引きずり込む黒幕の正体に最新科学と実体験から迫る現実的な一冊だ。 「摂取エネルギー量が使う量を上回ると太る。理屈は簡単です。過度の肥満は健康にも悪い。わかってたのに、なぜ自分は痩せられなかったのか、そこをまず突き詰めました」。そう語る著者の朽木誠一郎記者(34)は医学部出身。大学陸上部では投てきに打ち込み、腹筋は割れていた。一般企業に入社後、わずか1年で体重は115キロまで激増。痩せる約束を果たそうとせず彼女にもふられた。 医療記者として転職後、ダイエットの取材を重ねてわかった。「意志の弱さが原因で失敗するわけではない。ある研究によると、意志の及ぶ範囲は3割で、7割は環境なんです」。例えば経済的環境が悪いと食事が炭水化物
せいだんしゃ/紙媒体、WEBメディアの企画、編集、原稿執筆などを手がける編集プロダクション。特徴はオフィスに猫が4匹いること。http://seidansha.com ニュース3面鏡 インターネットの登場以来、以前にもまして巷にはニュースがあふれ返っています。そうしたニュースや出来事の中から、DOL編集部が気になる出来事を厳選し、正面のみならず右から左から、価値あるニュース、楽しいニュースをお届けします。 バックナンバー一覧 年に一度の健康診断で肥満と診断され、改善したいと思いつつも何もしていない……という中高年も少なくないだろう。もしもそのまま、何もアクションを起こさずに年を重ねてしまうと、寝たきり生活の要因になる「サルコペニア肥満」という肥満体形になってしまうという。サルコペニア肥満とはどのような状態なのか、専門家に話を聞いた。(清談社 真島加代) 筋肉減少と肥満が招く サルコペニア肥
【マウスピース矯正/実体験】痛みはあるの?歯並びの変化と大変だったこと。話題のOh my teethと比較。
肥満ママには、肝臓ガンの感受性を高める「マイクロRNA」というものが存在し、世代を超えて子孫に肝臓ガンの感受性を高めてしまうそうです!? 中国武漢より、最新研究結果の詳細を見てみましょう。 肥満ママの子孫は将来肥満になりやすいと言われるが……? 中国の武漢大学と華中科技大学などの共同研究により、冒頭のようなことがわかってきました。 以前から肥満は、「非アルコール性脂肪性肝疾患」や「肝細胞ガン」などの代謝性の疾患リスクを高めると言われていました。 アメリカでは、近年、肝細胞ガンと診断された患者のうち50%までが、「非アルコール性脂肪性肝疾患」の結果、ガンに至っているというデータが出てきています。 しかし、妊娠期の肥満が、赤ちゃんへの肝臓ガンリスクを高めるメカニズムまでは不明でした。 そこで、中国の研究者たちは、 「子どもの健康に直接的に影響する「妊娠期の肥満」は、今後の肥満の蔓延や代謝性疾患
第1回 体内時計に合わせた食事をとると、がんや認知症の予防にもつながる 2022/5/1 荒川直樹=科学ライター 「ジムで運動しているのになかなかやせない」「食事でカロリー制限しているのに効果が見られない」…。そんな悩みを持ったことはないだろうか。体重管理に苦労している人たちにぜひ知っていただきたいのが、「時間栄養学」という新しい分野だ。体内時計のメカニズムに合わせて、食事や運動の「時間を変える」だけで、効果がグッと変わり、やせやすくなったり、体の不調を改善したり、病気の予防にもつながったりするという。時間栄養学の第一人者である早稲田大学理工学術院の柴田重信教授に、3回にわたって詳しく教えていただこう。
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2022年8月インスタオリンピックに次ぐ最高峰のトライアスロン大会シリーズ The World Triathlon Championship Series 今年は世界8大会が開催(+五輪)、2戦め横浜大会(2021.5.15)、男子エリート優勝はノルウェーのクリスティアン・ブルンメンフェルト(Kristian Blummenfelt)、174cm77kg=BMI25.4、適正体重より10kg重い「肥満1度」ようするに肥満体判定!(日本肥満学会基準、WHO基準では「前肥満」相当) その肥満(と数字上判定される)身体でランパートでも軽量高速ランナーたちを圧倒し1位。その重量級ランニングについて書いてみたい。 (最終更新:2022年9月) BMI25超=肥満判定者の高速ランニングこちらは公式Facebook写真の右がブルンメンフェルト。左は 4位アレックス・イー(Alex Yee) ↓ イーは1
デンマークの製薬会社が開発した、肥満症の新たな治療薬「GLP-1受容体作動薬」が、22日から国内でも販売され、医療機関で患者への処方が始まりました。この薬をめぐっては、美容目的での使用などが懸念されていて、処方した医師は「副作用のリスクなどもあるため、慎重な投与が必要だ」としています。 デンマークの製薬会社が開発した「ウゴービ」は、「GLP-1受容体作動薬」と呼ばれる薬の1つで、去年、肥満症の治療薬として国の承認を受け、22日から国内での販売が始まりました。 このうち、「肥満症外来」を設けている千葉大学医学部附属病院では、22日、60代の女性患者1人に専門の医師が診察を行い、この薬を処方しました。 薬は自分でおなかに注射をする必要があるということで、女性は、看護師に教えてもらいながら注射をしたあと、医師から運動や食生活の改善なども続けるよう指導を受けていました。 この薬が保険診療の対象とな
バレエを習っている娘。ほかの子供よりぽっちゃりです。手足はスラっとしている分お腹が目立つような・・。やっぱり太っているのかな??そこで肥満なのかどうなのか調べて肥満なら食事管理でもと思いたちました。 子供の肥満を調べる方法肥満で食事やおやつを考えなければならないのか。。なんて悩む親もいると思います。特にスポーツしていたら体のラインはよく見えますしね。とにかく計算してみてください 計算式学童 (小・中学生) ローレル指数=体重( kg)÷ 身長(m)³×10 ということで、さっそく計算してみます。 34÷(1、42)³×10=118.74でした。痩せている方よりの普通でしたーー。 全然太っていなかった。ごめんよ娘ちゃん。でもレオタード来てて、周りと比べるとなんだかやっぱりぽっちゃりに見える。周りが痩せているからなのね・・。 バレエしていても普通でいいよ。(((uдu*)ゥンゥン ちなみに数値
炎症性腸疾患の患者は、腸内にカンジダ・アルビカンスという真菌(画像)が多い傾向があることがわかっている。科学者らは近年、腸のマイクロバイオーム(微生物叢)の真菌が健康に及ぼす影響について、詳しい調査を始めている。(COLORIZED SCANNING ELECTRON MICROSCOPE IMAGE BY MARTIN OEGGERLI / UNIVERSITY HOSPITAL BASEL, SWISS NANOSCIENCE INSTITUTE, BASEL) マイクロバイオームは近年、過敏性腸症候群から神経障害に至るまで、さまざまな病気との関連を示す数多くの研究によって、大きな注目を集めている。マイクロバイオームは微生物叢(そう)ともいい、皮膚、腸、呼吸器、泌尿生殖路などに共生する微生物のまとまりのことだ。 腸内のマイクロバイオームをつくる多様な微生物の中でも、とりわけ高い関心が寄
先日、アメリカで販売されておりました、エーザイの抗肥満薬ベルヴィークが販売中止と承認取り下げとなりました。 日本では出ていない薬ですね。 今日はこのベルヴィークの分類される、「抗肥満薬」について考えてみたいと思います。 要約 ・日本唯一の抗肥満薬サノレックスは劇薬、向精神薬、習慣性医薬品 ・作用機序は摂食中枢の抑制 ・あくまで抗肥満薬でありダイエット目的は危険! 抗肥満薬ベルヴィークの開発経緯 本題に入る前に、今回の記事を書くきっかけとなったアメリカの抗肥満薬ベルヴィークの取り下げについて、簡単にまとめました。 興味ない方は読み飛ばして頂いて大丈夫です。 ベルヴィークは2012年6月に、13年ぶりの肥満症治療薬としてアメリカで承認を取得しました。 ただし承認条件として、心血管系副作用の発現頻度に関する長期投与試験が義務付けられておりました。 そのため、エーザイは約5年間の長期心血管疾患アウ
今の赤ちゃんは、ベビーカー、車のシート、椅子と、完全に守られていて安全ではあるのですが、逆に運動量が減り、将来の肥満への警鐘が鳴らされています。 赤ちゃんに運動?という声が聞こえてきそうですね。 アメリカの最新肥満学研究の結果を見てみましょう。 身体活動の低い乳児は肥満になりやすい? アメリカのジョン・ホプキンス大学の研究によると、乳児期に身体活動が少ない子どもは、その後、脂肪蓄積が多くなる傾向があり、将来肥満になりやすいことがわかってきました。 以前から、乳児期の身体活動は、肥満予防に役立つ可能性がある、と考えられていましたが、実際に、赤ちゃんの身体活動を計測するのは困難でした。 そこで研究チームは、2013年から2016年にかけて、ノースカロライナ州ダーラム地域の乳児506人を対象に、調査を開始! 赤ちゃんの3ヶ月齢、6ヶ月齢、9ヶ月齢、12か月齢と3ヶ月ごとに追跡し、その都度4日間、
ところが、5月になって「(発売まで)もう少しかかる」との見解を示した。現時点(6月中旬)でもまだ販売のメドは立っていない。発売時期を明確にしなかった理由として、同社は「適正使用に向けた活動」と「安定供給の準備」の2つを挙げている。 そもそもオルリスタットとはどんな薬なのか。みいクリニック理事長の宮田俊男医師によると、「それほど新しい薬ではない」という。 1997年にアルゼンチンで初めて承認され、その2年後にはアメリカFDA(食品医薬品局)から抗肥満症薬として認可。以来、ヨーロッパや中国、韓国など多くの国で使われている。 現在、100カ国以上が120ミリグラムのオルリスタットを病院で処方する医療用医薬品として、70カ国以上が60ミリグラムのオルリスタットを薬局で買える一般用医薬品として販売している。 スウェーデンから有効性を示すデータ 効果についても、海外の臨床試験で報告されている。 例えば
「体重で差別」を禁止 米、成人4割が肥満―NY市 2023年05月12日07時49分配信 米ニューヨークの繁華街タイムズスクエアを歩く人たち=2021年7月(AFP時事、資料写真) 【ニューヨーク時事】米ニューヨーク市議会は11日、就職や住宅契約などの際に、体重を理由に差別することを禁じる法案を賛成多数で可決した。米メディアが伝えた。米国では成人の4割以上が肥満とされる。 和解金290億円支払い 女性差別巡る集団訴訟―米ゴールドマン ニューヨーク市では既に、人種や性別、年齢、宗教、性的指向に基づく差別的扱いは違法。今回の法案では、これに体重と身長の項目が追加される。同市ではこの他、タトゥーの有無を理由とした差別も禁じるよう求める法案も審議されている。 国際 コメントをする 最終更新:2023年05月12日18時01分
新型コロナウイルスの感染者のうち、肥満の人ほど重症化するリスクが高い傾向にあることが、英国内での複数の調査で分かった。15日付タイムズ紙によると、ジョンソン首相(55)も、自らの肥満体質が重篤な症状に陥った一因と受け止め、国民の肥満対策を強化する構えだ。 BBC放送などによると、英国で新型コロナウイルスに感染した入院患者について、リバプール大は約1万7000人を対象に調査。このうち、肥満度の目安となる体格指数(BMI)で、肥満の程度が重いとされる30超の人は30以下の人に比べ、死亡するリスクが3割以上高まると分析した。 オックスフォード大などによる調査でも同様の傾向がみられたほか、調査機関のICNARCも、集中治療を受けた感染患者の7割以上が肥満体質だったと報告した。(ロンドン 共同)
► 2024 ( 278 ) ► 09/22 - 09/29 ( 1 ) ► 09/15 - 09/22 ( 8 ) ► 09/08 - 09/15 ( 8 ) ► 09/01 - 09/08 ( 7 ) ► 08/25 - 09/01 ( 8 ) ► 08/18 - 08/25 ( 7 ) ► 08/11 - 08/18 ( 8 ) ► 08/04 - 08/11 ( 8 ) ► 07/28 - 08/04 ( 7 ) ► 07/21 - 07/28 ( 7 ) ► 07/14 - 07/21 ( 8 ) ► 07/07 - 07/14 ( 7 ) ► 06/30 - 07/07 ( 7 ) ► 06/23 - 06/30 ( 7 ) ► 06/16 - 06/23 ( 7 ) ► 06/09 - 06/16 ( 7 ) ► 06/02 - 06/09 ( 7 ) ► 05/26 - 0
体の肥満防止システムを再起動する安全な方法を探るHDAC6阻害薬は毒性があるため分子構造を再設計した改良版が必要である / Credit:Canva . ナゾロジー編集部今回の研究により、理想的なダイエットを実現するために重要な「レプチンに対する敏感さ」を再起動させる方法が発見されました。 私たちの体は生存のためにヤセることをなんとしても避けようとする防衛機能がありますが、同時にレプチンを中心とした肥満防止システムも存在します。 新たに発見された方法は、レプチンに対する敏感さを取り戻させ、体に元々そなわった肥満防止システムを再活性化させることを可能にします。 ただ残念なことに、直ぐにでも夢のヤセ薬が即座に開発できるわけではなさそうです。 肥満防止システムを再活性化させるために用いたツバスタチンAなどのHDAC6阻害剤には無視できない毒性があるからです。 研究者たちは今後、ツバスタチンAを参
睡眠時間と内臓脂肪面積の関係は、日本人の男性と女性で大きく異なるデータが報告された。8時間以上の長時間睡眠の男性には内臓脂肪型肥満が有意に多く、一方で長時間睡眠の女性には内臓脂肪型肥満が有意に少ないという。東京大学医学部の斉藤活輝氏、同予防医学センターの山道信毅氏らが行った日本人対象横断研究の結果であり、詳細は「Scientific Reports」に11月24日掲載された。 肥満は体に脂肪が過剰に蓄積した状態であり、さまざまな疾患のリスクを高める。特に、内臓の周囲に脂肪が蓄積した内臓脂肪型肥満は、よりハイリスクな状態であることが知られている。近年、BMI(肥満指数)高値で定義される肥満と睡眠時間との間に関連のあることが分かり、そのメカニズムとして、睡眠不足によってストレスホルモンや食欲関連ホルモンの分泌、深部体温に影響が生じることなどの関与が想定されている。ただし、…
肥満の人にはショッキングな情報です 米 ノースカロライナ大学分析、死亡リスク1.5倍 肥満でない人より、リスクが高い 感染: 1.46倍 入院: 2.13倍 重症化: 1.74倍 集中治療室に入る確率 死亡: 1.48倍 論文の主張 長引く自粛生活は肥満につながる恐れがある 食生活の改善や適度な運動が大切 肥満とは? 体重 (kg)を身長 (m)の二乗で割った、体格指数(BMI)が30以上の人 身長が1.7mなら、体重は86.7kg以上の人 その理由は? まだわかっていない 肥満が重症化のリスクを高める理由は詳しくはわかっていない 米ジョンズ・ホプキンス大学の研究者「肥満の人は横隔膜が動きにくく、免疫力が落ちる可能性がある」と推定するが、今後も調査が必要 日本で重症患者が少ない一因に肥満がある 肥満者の割合(*2 OECD): 日本人 4% ・ 米国 40% 国際医療研究センター分析:
肥満がどのような経路で肺の生理機能にネガティブに働くのかを調べた研究です。 McNeill JN, et al. Association of obesity-related inflammatory pathways with lung function and exercise capacity. Respir Med 2021;183:106434. 背景 肥満は肺機能および運動能力に様々な影響を及ぼすが、肥満に関連する炎症の経路が肺機能の変化にどのように寄与するかはわかっていない。 研究課題:肥満関連炎症経路と肺機能、運動能力、および運動耐容能低下に寄与する肺の特異的因子との関連を検討する 方法 2006年12月~2017年6月にMassachusetts General Hospitalで侵襲的血行動態モニタリングによる心肺運動負荷試験(CPET)を受けた患者695例を検討した。
新型コロナの重症化リスクとして、よく「肥満」が挙げられます。では、もし太っている人がやせるように努力すれば、新型コロナの重症患者が減り、社会の負担も減ることになるのでしょうか。専門家を取材すると、そうとも言えないようです……。新型コロナと肥満の関係から、太っている人にまつわる自己責任論を考えます。(朝日新聞デジタル機動報道部・朽木誠一郎) 【画像】コロナ禍で見かけるあの矢印、効果ある? 背景にノーベル賞で注目の理論、人の動きを検証すると… ※この記事はwithnewsとYahoo!ニュースによる共同連携企画記事です。withnewsが情報の真偽検証を行い発信しています。 新型コロナと肥満の関係肥満が新型コロナの重症化リスクであることは、新型コロナ感染拡大の初期から注目されてきました。 厚生労働省が2022年3月11日に発表した『新型コロナウイルス感染症の“いま”に関する11の知識』でも、以
慢性的な孤独感は1年あたりの死亡率を26%高める 孤独で寂しいときは、痛みを感じるものだ。単なる比喩ではない。孤独は身体的に物理的な影響を与える。孤独感があると痛みに敏感になり、免疫系の働きが抑制され、脳機能が低下し、睡眠の質が悪くなり、すでに孤独にさいなまれていることによる疲労感や苛立ちがさらに増す。最近の研究によれば、高齢者にとって孤独感は肥満の2倍健康に悪く、慢性的な孤独感は1年あたりの死亡率を26%も高める。 英国の「環境リスクに関する縦断的双生児研究」は最近、成人期初期における孤独感と、体調不良やセルフケアの関連を報告した。今も継続中のこの研究の被験者は、1994年と1995年にイングランドとウェールズで生まれた2200人超だ。彼らが18歳のとき、どのくらい孤独だと感じているかを尋ねた。 孤独感が強い被験者ほど、メンタルヘルスの問題を抱えたり、健康リスクの高い行動をしたり、ストレ
ダイエット関連の本で「加速する肥満、なぜ太ってはダメなのか?」を読んだのでレビューしたいと思います。 健康的にダイエットするやり方ってほとんどの人が知ってますよね? 食事のカロリーを少なくして、油や甘いものを控える。 そして、運動をする。 痩せる方法は誰もが分かっているのに、アメリカでは社会問題になるほど肥満の人が増えています。 日本はアメリカほどではありませんが、肥満を原因とした生活習慣病が増えているのは事実。 糖尿病は予備軍を合わせると2,000万人を超えるとも言われています。~平成28年国民栄養調査より~ どうして、やれば良いことが分かっているのに、多くの人ができずに太ってしまうのか? その疑問を多角的に検証した本が、今回ご紹介する本。 最初にざっくりとポイントをまとめてお伝えしておきます。 ヒトが狩猟採集をしていた時代は肥満はなかった 農業が始まり備蓄可能で炭水化物が主食になり肥満
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