手足のしびれ
手足のしびれとは？ 手足のしびれには、様々な要因が考えられます。 単なる血液循環の問題から、脳や末梢神経までとても幅広い原因から発生し、中には大きな病気の前兆として出現することもあります。 適切に対処することで早期発見につながる場合もありますので、「どこに・どの程度の」しびれが出ているか!?を把握することが重要になっています。 まずは、しびれる部位別に考えられる病気と診断方法をご紹介します。（おおまかな判断法ですので、詳しくは専門医での治療、ご相談をお願いします） 手足のしびれの前に、顔や頭にしびれがある場合は脳梗塞や脳出血など脳自体あるいは脳神経の問題がある場合にも出現しますので、早めに病院を受診されることをお勧めいたします。（神経内科、脳神経内科）その他ホルモンバランスの崩れや精神的要素でも顔や頭にしびれを感じることがあります。 痺れの原因、しっかりと把握できていますか？当院ではどこが
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。 特異的腰痛 多くは原因不明ですが、15％程度は原因を特定できる「特異的腰痛」です。 原因となる代表的な病気としては椎間板ヘルニア、高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症、骨粗しょう症が挙げられます。 骨粗しょう症 主に加齢により骨密度が減って骨折しやすくなる病気です。 椎骨は特に影響を受けやすく、圧迫骨折が起こると脊髄神経根が圧迫されて、背中に慢性の痛みが生じます。 人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。 骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動
【朝に３分！73kg→56kg】１万歩あるくより立ったまま３分！足踏みだけで肝臓・内臓洗浄し勝手に中性脂肪も減って坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症も解消！
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【椎間板ヘルニア】リハビリ成果は術後6ヶ月からです‼️ こんな研究論文がインターネット上にありました。 http://pttokyo.net/wp/wp-content/uploads/2018/01/腰椎後方固定術後における体幹伸展筋力の変化はと_の・pdf.pdf この論文を全て読むのは大変だと思いますが、、、 ※この論文は後方椎間腰椎固定術に対して書かれたものなのですが固定術以外の術式に関しても固定術ほどはっきりはしていませんが同じような事が考えられると思い記事にさせていただきました。 それをご理解された上で参考にしていただきたいと思います。 要約すると 術後3ヶ月はリハビリを行ったが一般的に骨癒合前は過度な体幹トレーニングが禁止とされており、成果が体幹進展筋力に対して結果が思わしくなかった。 逆に低下した。 術後3ヶ月からはある程度のレベルの体幹トレーニングが行え、しっかりとしたト
【整体プロが指南】認知症になりやすい人の「夜の習慣」ワースト4
矢上予防医学研究所ディレクター 1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。成功を夢見みて、徹夜は当たり前、寝るのはソファの上といった多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。そのとき、父・矢上裕が考案し1万5000名が実践している「自力整体」を本格的に学び、心身の健康を取り戻し、その魅力を再発見。その後、自力整体ナビゲーターとして、カナダ、ヨーロッパ各地、イスラエルにて、クラスとワークショップを開催。さらに英国の名門セントラル・セント・マーチンズ大学院で「身体」をより体系的に学び、2019年に帰国。現在、国内外の人たちに自力整体を伝えながら、女性のための予防医学をライフワークにしている。 すぐできる自力整体 今すぐラクになりたい、スッキリしたい人のための自力整体の方法をまとめました。たった
はい、皆さんこんにちわ。 「皆さん、週末は選挙にいきましょうね。」 山本太郎カットにしました鎧コルセットマンですｗｗ 仕事復帰 『まだ無理ゲ―かも・・・』 ３か月～６か月 『諦観の笑み』 まとめ 仕事復帰 今週から復帰復帰と言いながら、 リハビリ、診察が終わってからと先延ばし先延ばしにしていましたが、 本日午前中２時間だけ仕事復帰してきました。 今日まではわりと仕事がゆったりだったなので僕もゆっくりしていたのですが、 朝からなにやら自宅横の作業場が騒がしかったので様子を見に行って少しだけ仕事してきました。 作業場の中の仕事は軽作業なのですが机の高さや椅子（パイプ椅子）に座っての作業はことのほか疲れます・・・ なるだけ腰を丸めないように、反らないように、捻らないようにと気を遣っているだけで疲れました。 「この角度は大丈夫かな？背中まっすぐしないと。」 「あっ、腰を丸めてしまってる・・」 「こ
半年前まで、 - お茶を身近に楽しむ
＜＜以下すべて個人的な感想です＞＞ 脊柱管狭窄症による右膝痛みで、 いろんな整骨院や整体、鍼に通いましたが、 (週3程度) ほぼ効果感ぬまま。 (自転車漕いだら、5分で痛みなくなったのに) ----- 1月再手術後、病院でのリハビリでは、 療法師さん5人、どなたでも、 毎回確実に効き、よくなってます。 (週1.5くらい) 筋とか、筋肉とか、個々症状に応じて 解剖学的に正しい施術のように思えます。 自己負担1000円以下/回なのも助かります。 ----- (今にして思えば、半年前までんトコは、 万人向けマニュアル通りに、 揉んだり、ポキポキ鳴らしたり、鍼打ったり、温めたり、電気流したりしてただけかも、) 半年前までの、保険外のもあったので、 二十万以上かかったのになぁ。 (口座引き落とし、回数券、現金支払いを 組み合わせられて、総額に気がつきにくいよう、なかなかやめれないようにしてありました
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガシリーズの第16弾！ 今日はバッタのポーズについて解説します！ では早速、レッツ…..ヨガズバッタ！ バッタのポーズとは やり方 バッタのポーズが出来ない 他のバリエーション 効果 最後に バッタのポーズとは バッタのポーズはこんなポーズです↓↓ バッタのポーズ！#ブログ初心者 #ストレッチ #ブログ更新 #ヨガ #難しい #ボディケア#エクササイズ #followｍe #bodymakerpt pic.twitter.com/fJfTAF1vey— bodymakerpt (@bodymakerpt) 2020年2月15日 やり方 動画もどうぞ！！ バッタのポーズ！動画#ブログ初心者 #ストレッチ #ブログ更新 #ヨガ #難しい #ボディケア#エクササイズ #followｍe #bodymakerpt pic.
腰痛や脚の痛みの原因となる「腰部脊柱管狭窄症」について整形外科医が解説してみました - 整形外科医oceanaidのブログ
こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 今回は腰痛、脚の痛みの原因となる「腰部脊柱管狭窄症」についてお話していきたいと思います。 腰痛についてはこちら 脚の痛みについてはこちら 腰部脊柱管狭窄症とは？ 誰に起こりやすい？ 症状は？ 診断は？ 治療は？ 腰部脊柱管狭窄症とは？ 背骨（脊椎）の中には脊髄という神経が通っており、その通り道を脊柱管と呼びます。 また、腰の部分の脊椎を特に腰椎と呼びますが、通常5個縦に積み重なっています。 この腰椎の上から2番目（第2腰椎）あたりで脊髄は馬の尾のような形状となり、これを馬尾と呼びます。 馬尾は、それぞれの腰椎で左右一対ずつ枝分かれして脚に巡っていますが、この枝分かれしたものを神経根と呼びます。 出典：社会福祉法人恩賜財団 済生会 腰部脊柱管狭窄症とは、 脊柱管が狭くなることで、馬尾や神経根を圧迫し、 さまざまな症状が出現する疾患です。 誰に
漫画家のまつもと泉さんが2020年10月6日、亡くなった。13日に公式ブログ「サイキンのまつもと」で明かされた。61歳だった。 訃報を伝えるブログは、WAVE STUDIOによって更新された。これによると、まつもとさんは脳脊髄液減少症による不定愁訴と闘いながらも、仕事復帰への意欲を燃やし続けていたという。「数年前に手術をした心臓にも不安を抱えており、残念ながら身体が保たなかった」としながらも、医師によれば最期は睡眠中に安らかに旅立ったとのことだ。葬儀はすでに近親者のみで執り行われており、お供えや香典は辞退している。 まつもとさんは生前2019年11月のブログで、「脊柱管狭窄症」であることを明かし、手足のしびれなどを訴えていた。「睡眠導入剤を病院でもらって飲んで寝るようになった。それでも、導入剤が強い痺れによって効かない時もあり、毎晩寝るのが怖くなって来た」と、その心中を明かす。「腰部に病巣
今でも足腰の症状が出るケースが判明！ 今でも足腰の症状が出るケースが判明！ 一年経っても 目安 症状が出るの不安定な所がポイント ウォーキングする場所を考える まとめ 本題は後にしまして、まず初めに大事な事を。 『甘える勇気を持つ』 実はこの考え椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症を発症、手術したような経験者の方にはとても大事な事なんです。 会社や、社会的立場が皆さん違いもちろん一概には言えませんがぶっちゃけ上司に嫌味を言われてもヘルニアや狭窄症経験者の方は『甘える勇気』をもって欲しいとヨロコルは強く願います。 一年経っても 僕は椎間板ヘルニアを伴う脊柱管狭窄症で腰椎固定術を受けてボルトを入れて約一年になりますが今でも時々、仕事を放棄して早退？する事があります。 早退と言っても今は家内事業状態なので妻に続きをやってもらったり、作業を次の日に回したりするだけなんですけどね。 そうなると場合によっては
クリニックの隣に本屋さんがあるんですけど、もう、店頭に来年のカレンダーが並んでました。 ま、毎年、百均のカレンダーを買うんですけど、早めに買っておかないと、在庫切れになってたりします。 まだまだ暑さが残ってますけど、早いもので、今年もあと３か月・・・。 冬は寝込んじゃうことがあったので、今年も、寝込まない４年目の冬にしたいです！ ２年前に、母親が、脊柱管狭窄症の診断を受けてから、痛み止めを服用しているんですけど、一緒に、向精神薬が処方されていました。 痛み止めの副作用に、倦怠感ってのがあるみたいで、それで、処方されるみたいなんですけど。 過去形なのは、先週から、処方されなくなりました。 私も一頃、お世話になってた、サインバルタです。 かなり強いお薬なので、今、離脱症状の倦怠感が来ているみたいで。。。 お年寄りに向精神薬は、かなり、慎重になる必要があるみたです。 安定剤の、メイラックスを服用
制限なく自立した生活を送ることができる健康寿命が、最近では見直されてきています。健康寿命を延ばすことで、介護を受けずに生活を送ることができます。 健康寿命とも深く関わる症状として、ロコモティブシンドロームという言葉が浸透されてきています。 ロコモティブシンドロームとは、加齢やさまざまな原因により、歩く・立ち上がるなどの日常生活能力が低下していく状態になります。 今回は、ロコモティブシンドロームの原因と予防、治療についてお伝えしていきたいと思います。 1. ロコモティブシンドロームとは？ 2. ロコモティブシンドロームの原因とは？ 加齢に伴う筋力の低下 病気が引き金となる運動機能の低下 3. ロコモティブシンドロームには、生活習慣も関わっている 4. ロコモティブシンドロームの予防や治療は？ まとめ 1. ロコモティブシンドロームとは？ 加齢や生活習慣の悪化により、立つ・座る・歩くなどの活動
慢性腰痛など「痛み」治療を究め、「誤診」防止を啓蒙し続ける求道者
きはら・ひろみ／宮城県出身。大学在学中にコピーライターとして働き始め、20代後半で独立してフリーランスに。西武セゾングループ、松坂屋、東京電力、全労済、エーザイ等々、ファッション、流通、環境保全から医療まで、幅広い分野のPRに関わる。2000年以降は軸足を医療分野にシフト。「ドクターズガイド」（時事通信社）「週刊現代?日本が誇るトップドクターが明かす（シリーズ）」（講談社）「ダイヤモンドQ」（ダイヤモンド社）などで、企画・取材・執筆を深く、楽しく手掛けてきた。2012年、あたらす株式会社設立（代表取締役）。近年は医療系のWebサイト、動画制作（企画・ライティング・プロデュース）にも力を入れている。 ＆慢性痛～知っておきたい慢性痛のホント（横浜市立大学ペインクリニック内科との協働制作） https://www-user.yokohama-cu.ac.jp/~mansei2/ あるペインの少女
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。 特異的腰痛 多くは原因不明ですが、15％程度は原因を特定できる「特異的腰痛」です。 原因となる代表的な病気としては椎間板ヘルニア、高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症、骨粗しょう症が挙げられます。 激しい運動後の腰痛（筋筋膜性腰痛） 急激に重いものを持ったり、無理な姿勢によって繰り返し筋肉に負荷をかけたりすると、筋膜性疼痛症候群（筋筋膜性腰痛）という病気になることがあります。 筋膜とは、筋肉などさまざまな臓器を包んでいる膜のことですが、運動によってこれが傷ついてしまうことがあります。 通常は数日で回復しますが、負荷がかかる状況が続
「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、改善法を紹介します。 今回は、背中の凝り・張り・痛みを改善する「手の甲ファシアリリース」を伝授します！ 今回は、ついに【上級】セルフ整体！ 全ての技を習得し、継続できればもうあなたはガチガチ背中知らずです♪ ↓【初級】はこちら↓ https://youtu.be/iQMJt_xyN3E ↓【中級】はこちら↓ https://youtu.be/2Wlo3kkI5yw 私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします。 https://www.youtube.com/channel/UCS2c1gBDV-y26r2tJ3ED5FA この駆け込み寺では誰でもできる整体テクニックを初級・中級・上級・免許皆伝に分けて伝授します。 あなたの体の痛みを改善できるようサポートしますので、私と一緒に頑張りましょう。 🔥【今だけ無料】
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、異常歩行シリーズの第五弾です。その名も間欠性跛行。あまり聞きなれない言葉の方もいるかと思いますが、医療従事者に関しては、一度は聞いたことがあると思います。 ではどうぞ！ 間欠性跛行とは 間欠性跛行と関連疾患 リハビリと理学療法 最後に 間欠性跛行とは 間欠性跛行とは、歩く時間・距離が長くなるとふくらはぎなどの筋肉に痛みやしびれをきたしてしまう跛行です。少し休憩する・体を前かがみにする・座る等で症状が軽快し、また歩くことが出来るという特徴もあります。 間欠性跛行と関連疾患 間欠性跛行を引き起こす疾患はいくつかあります。 ①脊柱管狭窄症 リハビリでは、この疾患はよく聞きます。高齢者でこの脊柱管狭窄症に罹患している人は、比較的おおいと言われていますが、意外と知名度が低い疾患の一つです。基本的には退行変性と呼ばれる加齢によ
腰痛の元凶は、仙骨と腸骨をつなぐ「仙腸関節」にあり 腰痛の多くは原因不明だから、医療機関にかかっても仕方ない――。そう考えて、腰痛を治す努力をあきらめてしまう人がいる。しかし実際は、多くの腰痛には原因疾患がある。また、「腰の病気は加齢のせい」と思っている人は多いが、原因はそれだけではない。「腰周辺に筋肉がついていないから」「体の柔軟性がないから」などの理由で腰痛が起こると思う人も多いが、実はそうとも限らない。もっともらしく出回っている腰痛に関する情報が、必ずしも正しいとは限らないのだ（前回参照）。 では、根本的な腰痛の原因は一体何なのか。 さかいクリニックグループ代表で柔道整復師の酒井慎太郎さんは、「腰痛の多くは、姿勢の崩れからくる、『仙腸関節（下図）』の機能異常から起こります。腰痛を改善するには、仙腸関節がきちんと機能するよう、ガチガチに固まった状態からゆるめることが必要です」と話す。
8年めの“じゅん散歩”に密着インタビュー！高田純次さんの人生後半の歩き方は「木も見ず、森も見ず」（女性自身） - Yahoo!ニュース
家事もホッと一息のタイミングで、毎朝テレビから流れる『じゅん散歩』（テレビ朝日系・毎週月～金曜、9時55分～）。ゆるくふわりと楽しそうに、高田純次さん（76）はいつもそこにいる。“テキトー男”と呼ばれ続ける彼の人生後半の歩き方とは？ 【写真あり】ロケ先では、なるべく相手を褒めるようにしているという高田 「自分が後期高齢者だと感じることはないし、考えたりもしないね。ただ、『じゅん散歩』の番組内では普通に歩いていても、ロケが終わったら腰はほとんど90度ぐらい曲がってますから。老いがバレないように、スタッフのみんなには見せないようにしているけど（笑）。 あとは、湯船に入ると体が浮いて困っちゃうぐらいかな。もう骨がスカスカで軽くなって浮いちゃうのよ。そういうときは“オレも年取ったかな～”って（笑）」 高田さんは俳優としてドラマなどに出演するほか、CM、番組司会、ラジオのパーソナリティを務めるな
矢上予防医学研究所ディレクター 1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。成功を夢見みて、徹夜は当たり前、寝るのはソファの上といった多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。そのとき、父・矢上裕が考案し1万5000名が実践している「自力整体」を本格的に学び、心身の健康を取り戻し、その魅力を再発見。その後、自力整体ナビゲーターとして、カナダ、ヨーロッパ各地、イスラエルにて、クラスとワークショップを開催。さらに英国の名門セントラル・セント・マーチンズ大学院で「身体」をより体系的に学び、2019年に帰国。現在、国内外の人たちに自力整体を伝えながら、女性のための予防医学をライフワークにしている。 すぐできる自力整体 今すぐラクになりたい、スッキリしたい人のための自力整体の方法をまとめました。たった
矢上予防医学研究所ディレクター 1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。成功を夢見みて、徹夜は当たり前、寝るのはソファの上といった多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。そのとき、父・矢上裕が考案し1万5000名が実践している「自力整体」を本格的に学び、心身の健康を取り戻し、その魅力を再発見。その後、自力整体ナビゲーターとして、カナダ、ヨーロッパ各地、イスラエルにて、クラスとワークショップを開催。さらに英国の名門セントラル・セント・マーチンズ大学院で「身体」をより体系的に学び、2019年に帰国。現在、国内外の人たちに自力整体を伝えながら、女性のための予防医学をライフワークにしている。 すぐできる自力整体 今すぐラクになりたい、スッキリしたい人のための自力整体の方法をまとめました。たった
スリムと言っても見た目は変わらず。足取りが軽い！ 。 暑くなるとＴシャツで出歩く事が多くなりました。 が デニムの ウエスト32インチが合わなくなり31インチになりました。 体重は昨年まで 69㎏～72㎏ だったのが 今年に入り 68㎏～70㎏ になり ウエストが何故細くなったのか考えて・・・2～3日に一度 1時間半の腰痛予防体操と筋トレのお陰ではないかと 以前は 1～2日に一度のやり過ぎでした。 腹回りの脂肪、特に脇腹辺りが確実に減りスリムになった。 歳をとり肉が下がった？ と言われますが違います。 断言します。 今、身長：：173ｃｍ 体重：：68.5㎏ 以前、身長178ｃｍでしたが脊柱管狭窄症の手術他で 背が5ｃｍ低くなりました。 背が低くなっても腰痛がなくなり快適生活の毎日です。 私のお好みのデニムを彼方此方探して 「ＢＥＡＭＳ」でお気に入りを見つけました。 サイズ：：Ｌ Ｗ
ちゃお (・ω・)ノ いかがお過ごしですか。 早速ですが 今日の整形外科のMRIの結果は・・・ 10ヶ月前と比べると若干悪くなってるけれど お薬飲んで様子みましょうって言われた。 お薬はあんまり効いてないのだが・・・ まだ手術するほどではないらしい。 手術はなるべくしたくないけど← あッ腰部脊柱管狭窄症のコトだよ。 お昼すぎには帰ってきたんだけど お昼ゴハン食べたら眠くなっちゃって 気づいたらお昼寝してたよ（笑） 最近、寝てばかりな気がする。 そうして これから夜ゴハン・・・ お昼ゴハン➔お昼寝➔夜ゴハン 赤ちゃんかッ!!!!（笑） ブログ読んでくださり有難う♡ それでは、またね( ´ ꒳ ` )ﾉ ❤︎きあら❤︎
その店主の筋骨隆々な姿からは、到底４４歳とは思えない。１９９６年アトランタ五輪でプロ競輪選手として日本史上初の銅メダルを持ち帰ってから２４年。十文字氏は今、地元で評判のラーメン店「白河屋」の厨房にいる。１９歳で競輪デビューし、わずか１年で五輪を経験。その後２０年余りを競輪最高位のＳ級でレースを戦い、稼いだ獲得賞金総額は５億４０００万円を超える。競輪のトップ選手からラーメン屋の主に――。第二の人生選択の裏には何があったのか。 ■選手時代は４軒ハシゴ 十文字氏が初めて白河ラーメンに出合ったのは幼少の頃。祖母の家がある福島県に遊びに行くたびに「白河屋」というラーメン屋に連れていってもらった。 「それが本当においしくて。私はラーメンマニアではなく“白河ラーメンマニア”です。日本全国、競輪の開催地であらゆる種類のラーメンを食べましたが、やっぱり断トツで白河ラーメンが大好きです。水分を多く含んだ麺の独
矢上予防医学研究所ディレクター 1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。成功を夢見みて、徹夜は当たり前、寝るのはソファの上といった多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。そのとき、父・矢上裕が考案し1万5000名が実践している「自力整体」を本格的に学び、心身の健康を取り戻し、その魅力を再発見。その後、自力整体ナビゲーターとして、カナダ、ヨーロッパ各地、イスラエルにて、クラスとワークショップを開催。さらに英国の名門セントラル・セント・マーチンズ大学院で「身体」をより体系的に学び、2019年に帰国。現在、国内外の人たちに自力整体を伝えながら、女性のための予防医学をライフワークにしている。 すぐできる自力整体 今すぐラクになりたい、スッキリしたい人のための自力整体の方法をまとめました。たった
世の中にはこむら返りのように足がつるといった人が多いですが、なぜつるのか知っていますか？冷え？疲れ？栄養不足？ よく見るのは夜中にこむら返りになったり、サッカーで走り回って足がつって急に倒れこんでいたり泳いでいる時につったり、妊婦さんがこむら返りをすることがありますよね。これらはそれぞれ発生のメカニズムが違います。 これからこむら返りに代表される足のつる原因を追究し治し方などの対策、予防、治療など詳しく書いていきます。 これをしっかり実践してくれれば痛い足の太ももがつったり、ふくらはぎのこむら返りともサヨウナラです！ こむら返りとは こむら返りとは、専門的にいえば腓腹筋痙攣といい、『こむら】は『脹脛（ふくらはぎ）』の別名で、ようはふくらはぎ（腓腹筋）がつることをいいます。昔は『コブラ返り』とコブラがひっくり返るほど痛いからそういうんだとおもっています下(笑) 足がつるメカニズム 筋肉の腱の
脊柱管狭窄の手術後に残った脚のしびれ、感覚麻痺は一生治らないと言われた こんにちは、李哲です。 病院では治らないと診断した脊柱管狭窄症の足のしびれと感覚まひ、鍼１回受けただけで著しく改善され、患者さんが大喜びしたのを記事にしました。簡単な鍼治療例ですが、参考になると幸いです。
今日は無事に、親の検診が終わって～＾＾ 年に１度の大仕事、、、ですた。。。 ここ３年は、私が、保健センターだったり、役場だったり、送迎だけを担当して、付き添いはしないので、冷や冷やで💦 さて、表題の件、メンタルを病んでいる方で、実家で療養されている方も多いと思います。 私も、２２年ぶりに実家へ戻り、５年半が経過しました。 老身の親は、とにかく、毒親になりがちです。 かく言う家も、最初は、酷かったです。。。 私自身が、音に敏感だった時期があり、生活音を巡って、口喧嘩になりましたね。 医師は、自分が過ごしやすいように環境を整えて、と言うんですけど。。。 とにかく、やり過ごすしかなかったです。 基本的には、食事時以外は、顔を合わせなかったです。 食事時も無言で食べてました。 転機は、親が、２年前に、脊柱管狭窄症と診断されてから、病院の送迎を自分が一手に担ってからです。 とにかく、待たされるのが
坐骨神経痛
◎坐骨神経痛とは？ 坐骨神経とは人の体の中で一番太くて長い末梢神経のことです。どこのあたりかというと大体腰からつま先まで伸びています。 神経痛と聞くと経験がない方はどんなものか想像しにくいとは思います。しかし最近では様々な方が坐骨神経痛で悩んでおられますので、一緒に見ていきましょう！ 坐骨神経痛について！必ず確認したい4つの症状 症状１ 鋭く電気が走ったような痛みやピリピリとした痺れなどがある。 症状２ 安静にしていても痛みがあり、夜も眠れないときがある。または朝起きた時にツライ。 症状３ 靴下やズボンを履いたりする動作がツライ。 症状４ 痺れだけでなく、冷たく感じたり、強く張った感じ、重くだるい感じがある。 坐骨神経痛の症状とは？ 坐骨神経痛は脊柱管狭窄症やヘルニアなど坐骨神経が圧迫されたりしたときに起こると言われています。 脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアになってしまう原因としては、
例によって遅い、てか遅すぎる先月のロードバイクライド統計報告。 走行距離178.5㎞ 獲得標高1,202m というSTRAVAのまとめだが、それは自転車と歩行の合計である。 ライドだけに限定すると138.1㎞ いずれにしても僅かな距離だ。前回いったように、右足に坐骨神経痛を患ってしまったからだ。 坐骨神経痛の原因だが、病院には行かず整骨院に通い始めてしまったので、医師による確定診断は出ていない。しかし、以下の本に掲載された診断チェック表によると、脊柱管狭窄症の疑いが強く、なおかつ神経根型と思われる。 脊柱管狭窄症 自力で克服！ 腰の名医が教える最新１分体操大全 坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛などつらいときてきめんに効く症状別ケア 作者:菊地臣一 文響社 Amazon どういう病気なのか簡単にいえば、背骨の中の神経を通す管の一部が狭くなって神経を圧迫、そこか
ちょうど２年前に切り始めたネーム。 今まで、ちゃんとした経緯は出していなかったので 一回まとめておきます。 書いておかなくちゃ、とは思っていたんですが ずっと放置してました。 いいタイミングなので記事にします。 自分が罹ったのは 「頸部脊柱管狭窄症」 （けいぶせきちゅうかんきょうさくしょう） という病気です。 「脊柱管狭窄症」は、腰が多いですが 自分は首に発症しました。 首の神経の通り道が細くなり そこから先がマヒする病気です。 まず症状が出たのは右手。 ネームにもありますが、 手の細かい制御がままならず ペンの保持も出来ない有様。 最悪、下肢にもマヒが出るんだとか。 要するに、歩けなくなる、ということですね。 くわばらくわばら。 わかったのは１０年ほど前。 腱鞘炎かと 診療を受けたんですが そんな生易しいものではなく。 根本治療には、首の後ろを切開して 骨の神経の通り道を広げるしかないん
──CMの反響で生活が変わりましたか。 財津：ひとつひとつの仕事を誠実にやっている会社のコマーシャルに出演したという意味では、わりと僕は恵まれていたと思います。今は、わけの分からないコマーシャルばっかりだからね。また、僕にとって最後の主演映画になっている『ふたたび』のロケ地は、タケモトピアノ社でした。 ──今は芸能活動をしていないと聞きました。 財津：もう85歳になってね、脊柱管狭窄症になって、どうにもならないです。この（取材が行なわれた自宅の）階段が危ないんですよ。今日はたまたまちょっと調子が良いけど、ベストじゃないです。 89歳のママ（妻）も最近倒れたんです。目の前で、ガシャーンと真正面に倒れたんです。頭は打ってないけど、（肩と肘を押さえて）ここにヒビが入っちゃって、身動きがとれない。寝室の階段も上がれないんです。いま、どっちが先に逝くかなっていうゾーンに入ったと思っています。いまはピ
元経済誌編集長、パーキンソン病と闘う 『会社四季報』『週刊東洋経済』編集長を歴任し、『ダイヤモンド・オンライン』編集長も務めた著者が、60歳でパーキンソン病と共に生きるようになった日々を綴ります。 バックナンバー一覧 『元経済誌編集長、パーキンソン病と闘う』連載の第4回。今回は、難病患者が抱えがちな「他の症状の併発」を告白したい。激痛と闘う日々を救ってくれたのは、不幸中の幸いで出会えた、診療科や病院をも超えたチーム医療だった。（ジャーナリスト 原 英次郎） 激痛で薬も効かず原稿が書けない苦しみ この連載はon goingで書いている。しばらく休載したのもそのためだ。こればかりは俺のなまけ癖が主因ではない。ということで、今回はとにかく「痛～い」話をしたい。 連載の第3回までは書き留めていたので、3週分の貯金があればなんとか途切れずに毎週やっていけると判断していた。ところがどっこい、このスケジ
腰椎分離症
≪腰痛の原因≫ ◎長時間座る・立つ・中腰でいるなど、同じ姿勢でいることによる筋肉の緊張、血流不良 ◎運動不足・筋肉の衰えによる筋力低下 ◎過度な運動による筋肉の疲労 このほかにも様々な原因により、多くの人が腰痛に悩まされています。 ◎腰椎分離症 分離症はスポーツなどの長期間の腰への繰り返し負担をかけたことによって脊椎の腰部（腰椎）に起きる一種の疲労骨折です。 前方の円柱部分を椎体その後ろに出ているアーチ状の部分を椎弓という。椎弓の一部は細くて衝撃に弱いため、運動を繰り返していると疲労骨折し亀裂が入ることがある。それが進行すると椎体と椎弓が分離してしまい、腰椎分離症となってしまいます。 脊椎の傾斜が強く負担のかかりやすい、第5腰椎に好発することが多いです。 特に１０代の成長期で、骨も出来上がっていない状態で負担をかけると起きやすいとされています。 しかし、分離症でも痛みなどを感じないケースも
「いのち輝き塾」…人が輝く、企業が輝く、地球が輝く 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経営コンサルタントで、「認定経営革新等支援機関」取得済です。また、農業、不動産賃貸業、ボランティア(プロボノ)活動も楽しんでいます。 人も企業も地球も輝いて欲しい！そう願って日々活動しています。 70歳台の元気なシニアです。人生に積極的にチャレンジしています。日々の活動の中から、人や企業が「幸福」で「輝く」のに役立つような記事を書きます。これから先の人生を考えるとき、若い世代の方にも、同世代の方にも、必ず役立つと思います。 茨城県在住の経
コロナ感染の白血病患者、無症状で70日間ウイルスを排出？
最新の医学情報が寄せられる国内外の医学誌・医学会、大学、公的団体の研究発表をもとに作成・配信される医療・健康ニュース配信サイト。 ヘルスデーニュース 最新の医学情報が寄せられる国内外の医学誌・医学会、大学、公的団体の研究発表をもとに作成・配信される医療・健康ニュースです。医療分野だけでなく運動、食生活など健康と密接にかかわるヘルスケア記事も紹介します。詳しい利用規定はこちらをご覧ください。 バックナンバー一覧 無症状の新型コロナ感染白血病患者が 70日間ウイルスを排出 新型コロナウイルスに感染した人は、通常、8日間ほどウイルスを排出すると考えられている。しかし、米ワシントン州カークランドで、少なくとも70日間ウイルスを排出し続けた71歳の女性白血病患者が確認された。この女性の感染期間は少なくとも105日間に及んだが、その間ずっと無症状であったという。米国立アレルギー感染病研究所（NIAID
病院を卒業！ - Garadanikki
今日は病院の、2つ科を梯子した。 ひとつは、肩の腱板断裂で整形外科に。 もうひとつは、足のむくみの検査結果を聞きに、内分泌内科に。 結論をいうと、これでひとまず病院は卒業 腱板断裂の方は、 痛みがなくなり、肩の可動域も日々のリハビリのお蔭で及第点になった。 先生から 「よく頑張ったね、一応これで卒業 ( 治癒 ) ということで」と言われた。 鎮痛剤はまだ残っているが、たまに飲み忘れても痛くなかったりするので、 キッパリやめよう思う。 ※ ただし、脊柱管狭窄症で痛みが出たらまた近くのクリニックで処方してもらう。 むくみの方は、 原発性アルドステロンが原因のものではなく、リンパもつまっていないということで、 内分泌科で究明できる病気によるものではないとのこと。 先生から 「むくみの原因が、内科的なものではないということはわかりました。 あと、血圧の薬が副作用の可能性も残っているので、 そちらの
1980年代に週刊少年ジャンプで掲載されていた漫画「きまぐれオレンジ☆ロード」の作者として知られる漫画家まつもと泉氏が6日、入院療養中の病院にて亡くなっていたことが所属スタジオの発表で分かった。61歳だった。（WAVE STUDIO）。 まつもと泉氏は、昨年10月頃から脊柱管狭窄症という病気で苦しんでいたという。公式サイトでは、数年前に手術をした心臓にも不安を抱えていたとしている。葬儀は近親者のみで執り行なわれたとしている。
矢上予防医学研究所ディレクター 1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。成功を夢見みて、徹夜は当たり前、寝るのはソファの上といった多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。そのとき、父・矢上裕が考案し1万5000名が実践している「自力整体」を本格的に学び、心身の健康を取り戻し、その魅力を再発見。その後、自力整体ナビゲーターとして、カナダ、ヨーロッパ各地、イスラエルにて、クラスとワークショップを開催。さらに英国の名門セントラル・セント・マーチンズ大学院で「身体」をより体系的に学び、2019年に帰国。現在、国内外の人たちに自力整体を伝えながら、女性のための予防医学をライフワークにしている。 すぐできる自力整体 今すぐラクになりたい、スッキリしたい人のための自力整体の方法をまとめました。たった
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Motoki Tokifuji ™ 難治性喘息/脊柱管狭窄症に身体障害者2級として戦うエンジニア on X: "「イルカやクジラは賢いから食べるな」ってVancouverにいた頃にグリーンピースの幹部と会食したときに言われたけど「サメも自分より賢い人間を襲って食ったりするよ？」って言ったらメチャキレ散らかして拉致されそうになったことある。"
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