毎日継続してトレーニングすることで脳を活性化。脳年齢チェックでは、ランダムに出題されるテストから今の脳年齢を測ることができます。 トレーニング コツコツ続けて、脳の活性化。アラームで脳トレの時間をお知らせしたり、トレーニングした日にハンコを押したり……。毎日継続してトレーニングできる仕掛けも。 脳年齢チェック ランダムに出題される3つのテストから、情報処理速度・短期記憶力・抑制（がまんする）力を評価し、総合的な脳年齢を算出します。 世界一斉脳トレ大会 毎週土曜日16時から日曜日の16時まで「世界一斉脳トレ大会」を開催。日頃のトレーニングの成果を大会で発揮しましょう。 トレーニング コツコツ続けて、脳の活性化。アラームで脳トレの時間をお知らせしたり、トレーニングした日にハンコを押したり……。毎日継続してトレーニングできる仕掛けも。 脳年齢チェック ランダムに出題される3つのテストから、情報処
遺伝子検査『ジェノプラン』の結果で分かること。自分の健康状態、適切なダイエット、体質、ルーツ。 そんなことより知りたいことはただ１つ！ - ハピチわブログ
こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 みなさん、遺伝子検査ってされたことあります？ コロナ禍真っ最中の１年半前、私たち夫婦は遺伝子検査をしたんです。 理由は、、 セールでお得だったから😇 そして、 コロナ禍で太りに太って適切なダイエット方法を知りたかったから（笑） あとは、 興味本位♪ 私たちが使用したのはこちら。 ジェノプラン遺伝子検査キット – Genoplan Japan Online Store 公式HPより こちら、現在32,780円となっていますが時々キャンペーンとして結構なセール価格で販売されています。 私たちは2人分で約20,000円で購入。 今は売り切れとなっていますが、半額〜90%以上お安くなるタイミングがあるそうです。 （遺伝子検査の会社も検体をどれだけ多く集めるか、が大事なんだろうなって勝手に思ってますw） 約2年
今日の記事は私自身や家族、仲間たちにとって 関係が深い「うつ病」「認知症」についてとりあげました。 《目次》 病名がなかったやまい 病気と関係が深い「前頭前夜」 前頭葉(前頭前野)を鍛える3つのコツ 「前頭前野」の働きとは 1️⃣ルーティンをぶち壊す 2️⃣不安を書き出す 3️⃣家事を楽しむ 笑顔やサプライズを目的にする! 病名がなかったやまい 今ならすぐに診断がされて 薬を処方される うつ病、認知症などですが 30〜40年くらい前だと なまけ病、ボケてきたなど 精神的な不調というような扱いが多かった。 身体的なものは二の次で 疾患(病気)の扱いではなかった気がする。 当時、今なら うつ病と診断される友人がいて あちこちの病院にかかったが 「精神的な弱さ」など指摘された。 ガキの頃からの友人で そんな気の弱さがある奴ではなかったので 私にとっては驚きでしかなかった。 その頃は 皆が心とから
テクノロジーは人間の生活を楽にするために生み出されたはずですが、スマートフォンやPC、インターネットなどを使えるようになったにもかかわらず、のんびり過ごす時間がほとんどないという人も多いはず。なぜテクノロジーが発達したにもかかわらず現代人は時間がないのか、時間を取り戻すにはどうしたらいいのかについて、イギリスのリヴァプール・ジョン・ムーア大学で心理学教授を務めるルース・オグデン氏らが解説しています。 Technology is stealing your time in ways you may not realise – here’s what you can do about it https://theconversation.com/technology-is-stealing-your-time-in-ways-you-may-not-realise-heres-what-you
簡単！絵を眺めるだけ！映画「マレフィセント」で使われる英単語：raise (英検２級2019-2) - Bossの英語旅
日本人英語講師のBossです ※特別使用：ピクチャーディクショナリーをプレゼント！ 初めに 音の繋がりと音の周波数を合わせる 音の周波数はマネる！ 出来る範囲で楽しくモノマネ 今回の単語は？ raise （品詞：動詞） 基本イメージ： 広がるイメージトレーニング ① 劇中で使用：子供をraiseする ② 給料や消費税をraiseする ③ お金、資金をraiseする ④ 問題や懸念をraiseする ⑤ 恐怖や疑いがraiseする 最後に おさらい 初めに 塾パパさんとのコラボ 映画「マリフィセント」の分析、解説編 →塾パパさんの分析編はこちらから jukupapa.hatenablog.com 塾パパさんの 繊細なタッチで描く 劇中で使用された英単語の分析 こうやって分析を見て気付くのは 日常会話で使用される英語の表現は ６〜７割は使い回し その使い回しに慣れると 次の課題は、 ネイティブの
脳トレ・まちがいさがし漫画・アレクサで音楽を聴きながら勉強する娘とおバカな父親 - 新・ぜんそく力な日常
いつも訪問ありがとうございます😊 YouTubeに漫画動画を投稿しました。 【娘ガチギレw】アレクサで音楽を聴きながら勉強する娘とおバカな父親【間違い探し】【漫画】 - YouTube この動画は、左右2つの絵を間違い探しをしながら読む漫画になっています。 集中しながら、漫画に隠された間違いを探してみてください。 ある日、次女のリンが部屋で音楽を聴きながら勉強をしていました。 それを見に来た僕ですが… 動画に高評価をしていただけると、大変嬉しいです！ チャンネル登録もよろしくお願いします。 ランキングサイトのバナーです。 応援していただけると大変嬉しいです！ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/
瀬戸内寂聴さんを偲んで 作家で禅宗の僧侶だった瀬戸内寂聴さんが、99歳で大往生されました。 100年を気丈に生きられ、執筆という脳トレの賜物でしょうか。 私は瀬戸内晴美さんのときから、作品を読んできたので、励まされた言葉を紹介します。 スポンサーリンク 瀬戸内寂聴 生きることば 女の業を描く まとめ 瀬戸内寂聴 瀬戸内寂聴の本 四国・徳島市の大きな仏壇店の次女として、1922年(大正11）に生まれた瀬戸内寂聴さんです。 作家デビューした当初は、子宮作家と呼ばれて文壇から無視されました。 「花芯」が、夫ある身でありながら不倫する内容だったからでしょうか。 現在のレディコミックスに比べれば、さほど刺激的ではないのですが、昭和30年代のころは女性の貞操について厳しかったにちがいありません。 www3.nhk.or.jp 青鞜の編集者だった伊藤野枝が、アナーキスト大杉栄の妻となって甘粕事件に巻き込
【Eric Clapton】2000年 エリック・クラプトン 3度「ロックの殿堂」入りした人「クラプトンのまとめ」 - あい青子 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」のススメ
3回も「ロックの殿堂」入りしたエリック・クラプトンの記事と「まとめ」については、下の方になります 両親が８０代に入ってから、ぱたぱたと具合が悪いことが続き、急遽、娘の私のところで住むことになりました 両親の家の整理、物の整理は出来ぬままで、もうあきらめるしかない状況です そのことを考えると、気が遠くなりそうです というのは、我が家もモノが多いからです 夫の本、私のファッション、子供たちのものも沢山あります 平均健康寿命は７０代始めからなかばまで？と知って、自分たちも早くからモノを減らすことの必然性を感じています 「断捨離」とか「手離し」とか「シンプルな暮らし」とか「ミニマリスト」とか、 参考になります いっぽう、女系で「認知症」が続いている家系なもので、 私の「認知症の予防と対策」も急務です 「昔、大好きだった曲を聴くと認知症に効果がある」と知ってから、「１０歳から２０歳前後までの間に好き
こんにちは、ワンオペ育児中の主婦、さとりん(satorin_01)です。 在宅ワークのAmazonでの物品販売で、 最高月商188万円、最高月利50万円を達成しました。くわしくはこちら 私が今までに 在宅ワークで収益化したことのある内容は パソコンでの仕事ばかりなのですが、 たまに、 「スマホだけでできる 在宅ワークはないんですか？」 というご質問をいただくことがあります。 知恵袋でも、こんな投稿を見かけました。 出典：知恵袋 スマホで日給何万円は 怪しいものが多数とは思いますが… 実際にスマホだけの環境でも SNSやyoutubeなどの発信で 収益を上げている人もいると思うし、 在宅ワークのブログを書いているのに 調べもしないで スマホだけでできる仕事はない…と 結論づけてしまうのは横暴な気もして お伝えできるような内容があるなら 調べてまとめてみたい…と思って、 色々な地域で開催されて
【Nintendo Switch】自分でゲームを作ってみた感想【ナビつき! つくってわかる はじめてゲームプログラミング】 - あとかのブログ
こんにちは、あとかです♪ 中学生の息子がいることもありますが、おじさんの私もたまにゲームをします。 自分自身が子供時代に発売された「ドラクエ」や「ファイナルファンタジー」なんかは、いまだにシリーズが続いていて、全部ではありませんがそこそこついていっています。 今回、新たにNintendo Switchのソフトを購入しました。 人気の「マリオ」や「ゼルダ」、ガッキーのCMでお馴染みの「リングフィットアドベンチャー」ではありません。 それは、「ナビつき！つくってわかるはじめてゲームプログラミング」というソフトです。 文字通り、自分でゲームのプログラムをつくることができるというソフトです、 今回は、【Nintendo Switch】自分でゲームを作ってみた感想【ナビつき! つくってわかる はじめてゲームプログラミング】について、ご紹介します。 「ナビつき! つくってわかる はじめてゲームプログラ
久しぶりに双子女子のアイスホッケーの練習に参加です、一卵性の双子でもやっぱり動きは全然違うね～！ - とーちゃん子育てと釣り日記
久しぶりに双子女子の練習に参加です。今年は初だと思います。ぜーんぜん休みが合わないぞ！って言うか休みが少ない様な気がする〜！ そんな訳で久しぶりに少し一緒に練習ですね。ワクワクドキドキです♥ 写真の様にリンクに出る時に待っていると2人揃って並んでくれました！ 一卵性双生児なので後ろ姿はそっくりですね。いつも見ているので同じ格好していてもわかりますが知らない人ならどっちがどっちなのかわからなくなりますね！(笑) 背中に名前張りますか！！(笑) さて、最近ぐっと成長してきているお姉ちゃんです。試合をここ最近続けてしました。その連戦中に色々と経験をしてきてぐっと伸びました。これからに期待です。 ただ、体力的にはまだまだ持久力を付けていかないといけません。ダッシュをもっと頑張りましょう！アイスホッケーは常にダッシュ！全力ダッシュです！いつも足がちぎれるくらい走る！もっと体力がつくように頑張って下さ
いつも訪問ありがとうございます😊 皆さんこんにちは！ 体調の方はおかげさまで大分良くなりました。 しかしYouTubeの方は、まだ完全復活というわけではなく、相変わらず入院前のストックを中心に投稿している状況です。 95％の人が見えない絵その2・ABCの誰かが隠れています #脳トレ #頭の体操 https://youtube.com/shorts/dh7q-_JgE9A?feature=share 【実話】泥酔親父が家族を巻き込んでドライブを決行！そして交差点のど真ん中で…【体験談と脳トレ】 https://youtu.be/2bTSBGim00A 入院前に収録したゲーム実況動画です。 【DbD】チーター？チーターじゃない？どっちか教えて欲しいこのキラー【Switch版デットバイデイライト】【Dead by Daylight】 https://youtu.be/-ijKBV0_j0M ラ
いつも訪問ありがとうございます😊 現在、YouTubeに毎日動画を投稿してます。 もしよかったら見てください。 【体験談と脳トレ】定年を一年前倒しされた女性社員の最後の抵抗【頭の体操】【ブラック企業】 https://youtu.be/91jLKglKNYg 【体験談と脳トレ】18歳の年下先輩がなにか凄い‼︎【爆笑エピソード】【頭の体操】 https://youtu.be/Fy0y09XCfcE 【体験談と脳トレ】18歳の年下先輩の新人女子へのアピールがバカすぎるww【頭の体操】【暇つぶしに最適】 https://youtu.be/huuxBQmP4z4 【体験談と脳トレ】昼休みに先輩が全員を呼び激怒した理由が大人として情け無い💦【頭の体操】【暇つぶしに最適】 https://youtu.be/2_UfCldNn0Q どれも笑えるエピソードなので、ぜひ見てください。 高評価、チャンネル
今週のお題「名作」 名作は鬼平犯科帳です。夕方、お酒を飲みながら読む鬼平は、とても楽しくてたまりません。これはやっぱり名作ですね。今回は、誰でもが知っている名作などを利用することで、アイデアを効果的にできる！ということを教えてくれるすんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 アイデアが浮かばなくて困るな～と、悩んだ経験はございませんか？ そんな人がたくさんいるようで、世の中にはたくさんのアイデア発想本が販売されています。 アイデアは、その発想の仕組みはだいたい解明されていますが、その場、その場に合ったアイデアを直ぐに出すというのはなかなか難しいですね。 今回は、そんなあなたに向けて、アイデアを簡単に出せる公式を教えてくれます。 さて、アイデアを出すにはどうしたら良いのでしょうか？ 【2.本書のポ
アナリスト，デベロッパ，元任天堂スタッフが，なぜプラットフォームホルダーが30年以上にわたって携帯ゲーム機市場を席巻してきたのかを振り返る。 1989年にゲームボーイが登場して以来，任天堂は家庭用ゲーム機とゲーム機の2本柱でゲームビジネスを展開していた。3DSの発売中止と直接の後継機がないことは（関連英文記事），プラットフォームホルダーがゲーム市場を独占するだけでなく，市場を拡大してきた時代の終焉を意味している。 Ubisoftの国際ブランド戦略担当ブランドディレクター，Shara Hashemi氏は，任天堂の携帯電話事業は「ゲーム業界に革命をもたらした」と述べている。考えてみてほしい。ゲームボーイが発売されたのはスーファミが登場する1年前で，ゲームボーイアドバンスに取って代わられた頃には，すでにPlayStation 2が店頭に並んでいた。 この先駆的なゲーム機とそのカラー版は，全世界で
折り紙って面白い - 育児猫の育児日記
折り紙は面白いです 年中長女の折り紙 小学１年生次男の作品 小学４年生長男の作品 折り鶴もいろいろあります 折り紙は面白いです 以前も書きましたが、育児猫家の子供たちは折り紙が好きです。 www.ikujineko.com 折り紙は手先が器用になるのはもちろん、集中力と忍耐力も身に付きます。 数学では、図形に強くなるとも言われていますね。 今のところ、折り紙による効果を特別感じたことはありませんが、お金はかかりませんし、難しい作品が出来ると親も子も達成感を感じることができるので、育児猫は常に折り紙を用意しています。 もちろん折り紙の本もいろいろ持っていて、難しい作品にもチャレンジします。 今日は久しぶりに子供たちの作品をご紹介したいと思います。 年中長女の折り紙 まずは幼稚園年中の長女の作品から 右はもちろん折り鶴ですね。 月並みな作品ですが、これがきれいに出来るようにならないと、他の難し
【サッカー】手軽に行えるビジョントレーニングを紹介！ビジョントレーニングシリーズ第三弾！ - 北の大地の南側から
こんにちは！ Nishi です。 冬の風物詩のひとつでもある高校サッカーもあっという間に終わりましたね＾＾ 学生年代の試合ですが、プロ顔負けのプレイや工夫を凝らした戦術など、いろんな名場面が取り上げられましたね。 さて、サッカーにおいても他のスポーツ、または社会生活にしても、「目の前のことだけじゃなくて周りをよく見て！」っとよく言われますね… 言われるまでも理解はしているけど、実行しようにもなかなか難しいですよね(^^; サッカーでも、コーチや監督とかに言われますけど、試合中ともなると相手選手のプレッシャーもあって視野がせまくなったりします。 また人に対するものだけではなく、試合状況によっても変わりますね。 点差が拮抗していたり、時間が少なくなったりしていると、慌ててしまい見落としも増えてきます。 僕の出身ポジションでもあるゴールキーパーにおいても同じです(^^; 注意しなきゃいけない選手
こんにちは。 この前の軽いぎっくり腰の話からだいぶ日にちがたってしまいました( ;∀;) みなさんお見舞いのお言葉ありがとうございました。 あれからの生活ですがコロナの影響で４月４日からパート先がお休みになっています。 お部屋の中片づけたり、仕事をしないのでボケてしまいそうでニンテンドーのDSをひっぱりだしてきて脳トレをしたりしています。 まあ大体は１歳の孫の世話をしているかな？ 今日は文房具なんかの収納につかっている無印のポリプロピレンケースのラベルを付け替えました。 ポリプロピレンケース引出式・薄型・２段 （Ｖ）約幅２６ｘ奥３７ｘ高１６．５ｃｍ 通販 | 無印良品 ラベラーでオシャレにラベルを作ればよいのですがちょっとお高いので…。 黒いマスキングテープに白のボールペンでラベルを作りなおしてみました。 こんな感じのラベルになりました。 見やすく可愛くなったと自己満足してる次第です(笑)
世界の中心で叫びたい(T ^ T) ゴキ●リは嫌いじゃが、ゴ●ブリ体操は体にいいっ🕺 - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸
運動しなきゃは思っている💦 でもウダウダする自分が嫌になる‥でも動きたくない💧 そんな時は、お布団の中でできる体操しませんか？🌿 💠詳しいやり方はこちらに↓💠 [http:// ] 笑いヨガにチャレンジしてみませんか？🤗 💠このゲーム面白そうです🌟ぜひふるさと納税で💞 【ふるさと納税】ぼけない君 ビー玉 ゲーム 木製 木工品 ぼけ防止 脳トレ 遊び 老若男女 送料無料 認知症 予防 ボケ防止 頭の体操 老化防止 リハビリ 価格: 12000 円楽天で詳細を見る 北大🍀マルシェの美味しいスイーツ🌸 ふるさと納税でお手元に🌟 【ふるさと納税】 北大クラークスミルクブランド クッキーセット札幌市 ふるさと納税 北海道ふるさと納税 北海道 お菓子 スイーツ 焼き菓子 クッキー マドレーヌ 詰め合わせ セット 洋菓子 価格: 10000 円 楽天で詳細を見る 【ふるさと納税】
母親がスマホを使うようになってから、早いもので４カ月が経とうとしています。 使い始めたばかりのころは、わからないことだらけで日に何度も質問をされましたが、最近ではだいぶ使い方に慣れたようで、アプリを見たりゲームをしたりして楽しんでいます。 脳トレゲームを用いた認知トレーニングは, 短期間で高齢者の実行機能と処理速度を向上させることが報告されている。そのため, 脳トレゲームは, 高齢者の認知機能の維持・向上に効果的なツールの一つであることを指摘した。 引用元：J-STAGE 高次脳機能研究 上記のような情報も出ているので、スマホでいろいろな脳トレゲームをすることは、認知症の予防にも一役買ってくれているのかもしれません。 私には医学的な難しいことはわかりませんが、楽しそうにスマホをいじっている母親の姿を見るのは、嬉しいものです。 「親にスマホを持たせたいけど使えるアプリなんてあるの？」 「高齢
会社辞めてVRスタートアップ起業した私は今一人でゲームを作っている。３年で売上０円だけど燃え尽きるまでやる、という話｜たいし_エンジニア
VRゲーム「OnePunch」を無料配信中です🎮✨ 拳一つで敵をなぎ倒す、リズムアクションゲーム👊 適度に運動・フィットネスしたい方におススメです😤🔥 ダウンロードはこちら▼https://t.co/Qm4VhgffoY (#gamedev | #VR | #indiedev | #ゲーム制作 | #OculusQuest) pic.twitter.com/1pN2bWRKb6 — たいし@VRゲーム制作 (@taishi_busido90) June 15, 2021 こんにちわ！ 運動になるVRゲームを制作している「たいし」です。 普段から運動・フィットネス向けのVRゲームを、自作他作問わず紹介をしていますが、改めてなぜ自分が今の活動をしているのか、どういう経緯があったのか、をお伝えする機会がなかったので、今回筆を取ることにしました。 これを読んで、私のゲームだけでなく、VRゲ
プチ朝活(1)
僕は紙を取り出し、ここ数年で学んだけれど継続できていない自己啓発のメソッドのうち、最も人生にインパクトを与えそうなものを書き出してみた。 瞑想など沈黙の中に身を置くこと 読書 アファメーション イメージング 日記を書くこと エクササイズ この6つは自己啓発ではおなじみだし、きっと人生を大きく変えてくれそうだと考えた僕は、翌朝、6つすべてを10分間ずつ実践することにした。 面白いことに、リストを眺めるとやる気がわいてきた。早起きに対して、うんざりからワクワクへと豹変したのだ。その夜は、翌朝が楽しみでなかなか寝つけないほどだった。 午前5時にアラームが鳴ると、目をぱっちりと開いてベッドから飛び起きた。身体に力がみなぎり、心が躍っていた！何の苦労もなく爽快な気分で目覚めることができた。まるで子どもの頃のクリスマスの朝のようだった。 実際、元気一杯、今日が楽しみでしかたがなくて、朝すんなりと目が覚
子供と無料で脳トレ 宝探し55 - 育児猫の育児日記
第一問 道を作る 第二問 暗号クイズ 第三問 アルファベットクイズ 最後に 温かくなってきましたが こちらは春の雨。 お外で元気よく遊ぶのは難しい週末となりました。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ おうちの中では退屈をしちゃう子供たちと 脳トレに励んでみませんか？ 第一問 道を作る 道を作るパズルは久しぶりですね。 前回は次男に出題したようです。 www.ikujineko.com 次男はこの手のパズルが得意で、 全く苦にしないんですよねぇ。 普段はどうしても知識が少ないぶん なぞなぞ的な問題に偏りがちな長女ちゃん。 今日はうまく解けるかな？ 道を作るパズルのルール ①スタートからゴールまでの道順を書き入れます ②バツ印は通れません ③バツ印のないすべてのマスを通ってください ④一度通ったマスはもう一度通れません ⑤進める方向は縦と横だけ。斜めには進めません。 初めての長女ちゃん用に
お供え餅 12月15日は大安ですから、縁起の良い日に、正月飾りやお供え餅を購入しませんか。 そんなスーパーの売り出し文句に誘われ、買い物をしました。 この頃はガラス製の鏡餅がありますが、わが家は食べることができる国産の餅米を使用したお供え餅を準備します。 しめ縄はダイソーに200円~500円の価格帯でしめ縄がありました。 100円では、なかなか買えなくなったこともお伝えします。 スポンサーリンク 2021年の干支は辛丑 お供え餅 しめ縄 お年玉 おせち料理 景気を上昇させるには？ まとめ 2021年の干支は辛丑 令和3年は丑年 うららかな日射しを浴びて、草を食む牛。 令和3年は辛丑（かのと うし）の干支です。 丑の字は、紐の漢字に使われていますね。 ねじる・曲がるの意味があり、春先の土のなかで種子が芽生える状態を表わすそうです。 さしずめ黎明期のようなイメージでしょうか。 良いことの前ぶれ
今年も「家庭学習の手引き」配られた なぜ家庭学習が必要なのか 学習内容の定着 脳の活性化 学ぶ習慣をつける 家族の関わり方 家庭学習のポイント 集中して学習する ながら学習禁止 正しい姿勢で がんばりを認め、ほめて励ます 家庭学習の方法 宿題をした後、自主的な学習に取り組む 1年生～6年までの各学年の学習内容 見えない学力を高めるために取り組んで欲しい７つのこと これがあれば、一般的な教育本はいらない 今年も「家庭学習の手引き」配られた 今年も「家庭学習の手引き」を学校からもらってきました。 昨年は入学した年だから頂けたのかと思っていたんですが、そうではなかったようです。 その時の記事はこちら。 shimausj.hatenablog.com 配布時期が6月になったのは、新型コロナウィルスによる休校期間があったからで、本当なら4月に配られていたんだと思います。 配られた「家庭学習の手引き」
認知症予防に脳トレを取り入れよう。期待できるメリットとおすすめのトレーニング方法 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
脳力トレーニング（脳トレ）は、認知症予防の効果が期待できると言われています。運動や食生活の改善など、生活習慣を整えることも認知症予防には重要ですが、それらにプラスして計算力や判断力、注意力などを鍛えるクイズやゲーム、日記を書くといった脳トレは日常生活に新たに取り入れやすいので、ぜひ実践したいところ。 本記事では、なぜ脳トレが認知症予防につながるのかという理由と、おすすめの脳トレの紹介や実践する際のポイントについて解説します。 目次 脳トレは認知症の予防に効果がある？ 認知症予防におすすめの脳トレ 認知症予防で脳トレをする際のポイント 楽しみながら取り組んでメリハリのある毎日を （監修者）大渕修一 先生 地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター研究所 高齢者健康増進事業支援室 研究部長。国立療養所東京病院附属リハビリテーション学院理学療法学科卒業。アメリカ・ジョージア州立大学大学院保健学
書かなくて書けないと言う話 - げんこつやま/頑固なグルメやオタク記事など、雑多な内容をオリキャラ茶番で好き勝手語るブログ
ウィ～フッフッフ～！ウィ～フッフッフ～！イルカと頼恩でお届けするぞクルルァ！ 「無」です（内容が）！ ・まえおき ・近況 ・ブコメ返信 「無」です（内容が）！ ・まえおき あ～ダル～・・・身体がくそダルィ～・・・ダルビッシュ有も４被弾～・・・。 クルルァ！何をこの暑いのにクソ”寒い”シャレをぬかしとんじゃい！シャキっと”せいや”！”鈴木誠也”！！！ 自分もじゃねっスか・・・そんなワケで読者のぽまいらお久しぶり～！漏れのこと覚えてる～？漏れはチーム・棲魔壊貧酔族（すまかいひんすいぞく）の舎弟、頼恩（ライオン）と言う者っス。 2ゲット ズサー ⊂（ﾟДﾟ⊂ ｀つ≡！！！ ※頼恩（ライオン）…元ひきこもり。今はイルカの元で舎弟をやってる。古い５ch（旧２ch）用語で喋る 園長！鼠餓乃胃琉火（そがのいるか）様だクルルァ！ ”イルカ”と呼んでくんなクルルァ！ ※イルカ…面倒見のいい昔カタギのヤンキー
子供と無料で脳トレ 宝探し54 - 育児猫の育児日記
第一問 なぞなぞ 第二問 等式を成り立たせよう 第三問 数列 最後に 温かい日が増えてきましたねぇ。 育児猫家の庭にはタンポポ・オオイヌノフグリ・ホトケノザなど 春の花が咲き始めました。 この季節は花粉症で頭が重い方も多いですね。 せめて脳みそを働かせて 中からシャキッとさせてあげてくださいね～ 第一問 なぞなぞ 問題：家の中にいる鳥はなんでしょう？ なぞなぞですからね。 本当に『いる』わけではありませんよ。 あと育児猫家の長女は知っていますが ひょっとしたら幼稚園くらいの子どもだと この鳥の名前を知らないこともあるかもしれません。 わからないですか？ ヒントはそうですね。 ひらがなで考えたほうがわかりやすいと思いますよ。 さぁシンキングタイム終了ですよ。 答えは「う（鵜）」でした 家の中、つまり『い』と『え』の間には『う』がありますよね。 さぁ第二問にいきましょう！ 第二問 等式を成り立
↑サブブログのトップ画像にしようとしたもの こんにちは。 すてでぃです。 前回のサブブログ始めるって言って、やっぱりやらない詐欺のような記事… 今回は、その幻のサブブログを新しいカテゴリーとしてご紹介したいと思います。 そのカテゴリーとは、 文字を使った問題 『文字問題』 ……… …… … 「へ〜」「ふ〜ん」「おいおい期待させといてこれかい」とか聞こえてきそうですが… あ、さらになんですが、 この『文字問題』、 通称、 もじもん‼︎ っていいます。 みんなそう呼んでね‼︎ 略すの大好き〜（笑） … と思ったのですが、すでに別の＂もじもん＂という名称が存在していることに気が付きましたので略すのは自粛します…（涙） ちなみにサブブログで使う予定だったアイコンもしっかり作っていた私… ↑もう二度と使われることはない… それでですね、まずこの問題を作成した（本当はサブブログを作成した）経緯なんです
金持ち父さんになるために… : 優待と配当がきたけど下がってばっかの我が家の持ち株一覧です〜Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
2024年06月22日05:35 カテゴリ配当金株主優待 優待と配当がきたけど下がってばっかの我が家の持ち株一覧です〜Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ 日経平均株価 38,596.47 -36.55 -0.09% TOPIX 2,724.69 -0.85 -0.03% グロース250 637.98 -0.17 -0.03% 今週も我が家の株は下げ〜 今月は下がってばっかです 配当も届いてるので何か買い増やさないとだな さて僕の特定口座の持ち株のコード銘柄名 株数に平均取得単価です 1417 ミライト・ホールディングス 100株 662円 1605 ＩＮＰＥＸ 100株 1951円 187A サムティホールディングス 200株 313円 1928 積水ハウス 200株 1799円 2503 キリンホールディングス 100株 2004円 25935 伊藤園第一種優先株式 100株 1808円
七宝つなぎの刺し子 オミクロン株の流行で、またまたどこにも出かけられませんね。 おうち時間の充実のために、お金の掛からない趣味として、刺し子を始めました。 近所の90歳の方が、私にさらし木綿のふきんをくれたので、図案をチョコペンシルで書いて、ちくちく運針。 手先を使うと、脳トレになるのでお伝えします。 スポンサーリンク お金の掛からない趣味 刺し子とは？ 着物と針仕事 まとめ お金の掛からない趣味 刺し子 布と糸があれば、すぐ始めることができる刺し子。 今回は数年前に買った「ぼかし刺し子糸」を使いましたが、赤の木綿糸でOK。 刺し子はお金の掛からない趣味として、そして脳トレとして男女ともにおすすめ。 ウォーキングや読書もお金が掛からない趣味ですが、針仕事は意外なところで役立つ可能性があります。 それは破れた衣服の補修。 www.tameyo.jp 服が破れても、繕うことができれば、買わなく
在宅介護か介護施設入居か - あおのラララ♪ライフ
こんにちは。あおです😊 今日は久しぶりに介護の話です。 私には2人の母がいます。 90歳の夫の母（義母）と81歳の私の母。 夫の父（義父）も私の父も既に他界しています。 夫の母（義母）は、現在、要介護3よりの2で、グループホームで暮らしています。 私の母は要介護1で、我が家の隣が母の家なので、渡り廊下でつなげて行き来しながら、それぞれの家で暮らしています。（我が家→夫と私 母の家→母） ＊目次＊ 夫の母（義母）の介護 介護施設入居 サービス付き高齢者向け住宅 グループホーム 私の母の介護 在宅介護 最近の様子 在宅介護か介護施設入居か さいごに 軽井沢の雲場池（一昨日）↑ 夫の母（義母）の介護 夫の実家は離島です。 高校卒業後、息子（夫）と娘（妹）2人は、進学や就職のため島を出ました。 その後は夫婦2人で島で暮らしていましたが、義父が急に亡くなった時、義母は認知症で要介護2でした。 義母
母親がスマホデビューしてから、１週間ちょっと経過しました。 相変わらず何度も同じ事を聞いてくるし、おぼつかない手つきで操作してはいますが、脳トレやったり動画見たり検索したりと、楽しそうに使っています。 しかしそんな中、ちょっと問題が発生してしまいました。 それは母親の定位置であるリビングのソファー前に、Wi-Fiが届きにくいことです。 我が家はLDKが繋がった作りになっていて、ダイニングまではしっかり届くのですが、リビングに入るとWi-Fiが途切れがちになり、度々4Gの表示が出てしまいます。 1年間無料の間はなんギガ使ってもOKですが、無料期間が過ぎたら0円でおさめるために、1GB以内の使用料におさえる必要があります。 □併せて読みたい 1GBならなんと0円！だから私は今後も楽天モバイルを使い続けます！ そうなると家の中では確実にWi-Fiに繋ぐ必要があるので、母の定位置であるソファー前に
離れて一人暮らしの お父さんが心配なの！ もう高齢だから... 超高齢化社会を生きる僕たちにとって、とても悩ましい課題ですよね？ 年をとった親の一人暮らし。でも子供の通う学校、ママパパの仕事の都合、経済的な事情などで同居ができない！そんな人が多いと思います。 こんなあなたへ！ ・高齢で一人暮らしの親が心配... ・離れた親を見守る方法を知りたい ・監視カメラで「見張り」は抵抗がある ・見守られる親のプライバシーは守りたい ・親を見守るグッズ＆サービスを知りたい このような悩みを一気に解決します！ 僕自身、2022年に母が亡くなるまでの10年間、同居ではなく「近居」で介護と見守りを続けました。現在は父が入退院をくり返し、心臓ペースメーカーが入った状態を見守ってる最中です。 親を見守り続けてきた実体験から、本当に役に立つ、親の見守りグッズ＆サービスを厳選して紹介します。 少子高齢化は待ったなし
グミでも意見が分かれる子どもたち - 育児猫の育児日記
色々なグミがありますねぇ。 小学５年生 長男君のお気に入りグミ 小学２年生 次男君のお気に入りグミ 幼稚園年長さん、長女ちゃんのお気に入りグミ 最後に 色々なグミがありますねぇ。 グミってすごく人気があるお菓子ですよね。 私が子供の時には、グミというお菓子はあまり浸透していなかったような気がします。 コーラ味で瓶コーラの形をしたグミがあったような・・・ 多分これですね。 リニューアルして販売されているようですが、昔ながらのコーラアップが食べたいなぁ。 ペロンってプラスチックの容器からはずして食べてたんですよね。 回りのオブラートと一緒に食べていたと思います。 遠足に何回か持って行った気がします。 リンク ↑は現在のコーラアップ。 ハードな食感が売りになっているようです。 子どもたちにグミを買ってあげることもあります。 基本的に子どもたちは普段ブルルでおやつを購入していますので、せいぜい１日
（２０２０年6月１５日 アルツハイマー型認知症の診断から約１３年４ヶ月） ＊麻雀は脳トレ⁉️ ジジは３年前からデイサービスに通っています。 おママも週３回ですが、ジジと同じデイサービスは週２回です。あと１回は認知症専門のデイサービスです。 ３年も通いますと、ジジもすっかり慣れており、安心して通っています。 ありがたい事です。 思えば、仕事を辞めてから３年…。家にいて娘達が居ない時は、ほぼおママと2人だけです。他人と話す機会なんて、クリニックに行く日か、ケアマネージャーさんがいらっしゃる時くらいかも。 そう考えますと、デイサービスは他の利用者も居るから、やはり刺激になりますね。 実はジジはデイサービスで麻雀もするんです。 サラリーマン時代は同僚や部下と卓を囲む機会がありました。 定年後の第二の仕事をしていた時は、パソコンに麻雀ゲームのソフトを入れて楽しんできました。（かれこれ３０〜２５年前の
子どもに辞書を引いてもらう工夫 - 育児猫の育児日記
子供は辞書を引いていますか？ 分からない言葉に出会ったら 脳トレで辞書や図鑑を使う 辞書早引き対決 子供に辞書を引いてほしいなら 子供は辞書を引いていますか？ 育児猫家には子供向けの国語辞典と漢和辞典、広辞苑が置いてあります。 他にもことわざ辞典や英和辞典などもあります。 場所はリビングの一等地、テレビのすぐ下の本棚です。 子供がいつでも手に取れる場所に置いておくのは大事ですからね。 www.ikujineko.com ↑の記事は、紙の辞書を引くことで得られるメリットについて書きました。 【辞書を引くメリット】の記事の最後に、「子供に辞書を引いてもらう工夫」についていつか書きたいと思います。と書いていました。 ずいぶん時間が経ってしまいましたが、今日はその工夫について書きたいと思います。 育児猫家の子供たちがどんなふうに普段辞書と親しんでいるかをご紹介します。 分からない言葉に出会ったら
2019年10月1日より、消費税は10％に増税します。 しかし、全てが10％になるのではなく、8％に据え置きされる商品もあるんです。 同じお店の中でも8％の商品と10％の商品が混在するというややこしいことになってしまいます。 2%の違いとはいえ、1円でも安いものを買いたい主婦にとっては重要です！ 毎日テレビなどでも放送されていますが、一度きっちりと確認したいと思い、毎日の買い物の時のためにぜひ覚えておきたい軽減税率の品目についてまとめてみました。 ちなみに消費税増税とともにスタートした、中小企業でのキャッシュレス決済をした時のポイント還元事業はとてもお得！要チェックです！ 2019年10月消費税は10％に！増税後はポイント還元でお得に2019年10月に消費税は10％になります。10月からは、中小規模の店舗でキャッシュレス決済を使うと最大5％のポイント還元をうけることができます。この記事では
子供と無料で脳トレ 宝探し52 - 育児猫の育児日記
今日は土曜日ですね。 こちらは少し天気が悪いですが、 皆さんのお住まいの地域はいかがですか？ 天気が悪いとお外に遊びに行けないので 子供達も退屈しますね。 是非、みんなで脳トレにちゃんレンジしてみてくださいね～ 第一問 なぞなぞ 第二問 あるなしクイズ 第三問 正直村と嘘つき村 最後に 第一問 なぞなぞ 問題：オニニニニニニニニニヤヤヤ 上のカタカナはどんなお仕事をあらわしているでしょう。 簡単ですよ～ いつも書きますが、年中の長女ちゃん用の問題ですから、あまり難しく考えすぎないでくださいね。 分からない方。 ヒントは何がいくつあるかを数えることが大事ですよ～ ではシンキングタイム終了です。 答えは「お肉屋さん」でした。 オ・二９・ヤ３ で、おにくやさん。 わかりましたか？ では第二問に行ってみましょう。 第二問 あるなしクイズ 問題 「失う」はあるけど「得る」にはない 「うまい」にはある
脳神経内科医がすすめる「5行日記」の大きな効果。寝る前たった数分で、脳がよみがえる！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「近頃なぜか忘れっぽく、仕事でミスが増えている」 「頭が疲れていて体の調子もよくないので、会社へ行くのが面倒に感じる」 このような状態に当てはまる人へすすめたいのが、1日たった数分でできる日記メソッド。脳の働きを回復させることができます。その効果について、筆者が1週間実践してみた結果を交えながらご紹介しましょう。 「5行日記」で脳がよみがえる その日記メソッドとは、「5行日記」というもの。脳神経内科医の長谷川嘉哉氏が考案した、1日5行の日記をつけ続けることで脳の働きを回復させるメソッドです。 「日記」と聞くと、夏休みの課題のように長々と文章を書く様子を思い浮かべ、毎日書くのはおっくうだと感じる人も多いでしょう。しかしこの日記で書くのは、たった5行。しかも、ひとつの型を事前につくっておき、それに沿って書くだけでもよいそう。たとえば、次のような感じです。 天気（例：晴れ） 服装（例：ポロシャツ
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