Excelにはない、kintoneの良さを発揮するには？ 日髙大輔氏（以下、日髙）：次が教育ですね。いろいろルールを決めたりマスタを用意したんですが、当然ユーザーはそもそも何から覚えればいいかわからないし、ルールもあるので、指示するだけでなく教えることが大事です。 基本操作にルール、共通機能の使い方を教えないと、kintoneを正しく活用できないということで、JALグループの独自教材として、全5時間コースのkintone教育を開催しています。 もう少し詳しくお話しすると、利用者は水色の部分ですね。基本操作と利用ルールは、90分のeラーニングで受けてもらっています。開発者は演習を重視しているので、レベル2にあるように、先ほどのアクセス権のルールや命名規則、基本操作アクセス権の設定、ルックアップを覚えてもらって120分。 最後がレベル3で、プロセス管理機能によるワークフローを90分でやってもら
健康ブームで、体を鍛えるあらゆる方法が紹介されていますね。 「１日たった３分で－ー」というような手軽さをアピールしているものが多いです。 ・・・でも、続かないですよね。 理由は簡単です。 １日３分も運動するのって、めちゃくちゃしんどいからです。 「でも、理想の体に近づきたい」というあなたに、ちょっとしたアドバイス。 筋トレは１日３分を毎日続けるなんて不可能です。この記事を読んでください。 【壁1】「続ける」ということの難しさ 【壁2】「1日たった3分」はかなりキツい 動き出しのハードルを最大限下げる さらに、続けやすくするために 【壁1】「続ける」ということの難しさ 筋トレグッズを購入すると、最初の数日は継続して運動を行うでしょう。 でも、仕事の帰りが遅くなったり、飲みに行ったり、疲れていたりと様々な理由で「できない日」が生まれます。 これが挫折するきっかけになります。 詳しくは三日坊主を
食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしがちな年末年始。身体を動かして忘年会シーズンに負けない体づくりをしましょう！今回ご紹介する内容は自宅で簡単に実践できるトレーニングで、生活の中に気軽に運動を取り入れることができます。ぜひ、試して見てくださいね。 痩せやすく太りにくい体作りのキーポイントは、下半身の筋肉！ 痩せやすく太りにくい身体を作るには、体の筋肉量を増やすことが大切です。筋肉量が低下すると代謝が落ちてしまい、脂肪がつきやすく燃やしにくい体になってしまいます。 中でもアプローチすべきは下半身。全身の約7割の筋肉は下半身についているため、筋肉量を増やし、代謝UPを狙いたいときにぜひアプローチしたいところです。今回ご紹介するトレーニングでは下半身全体を使うことができ、股関節周りもしっかり使うことができるため、股関節の柔軟性向上やむくみの解消にも効果的です。 老化は下半身から始まります 加齢と共に全身
もう数年前だったか、何気なくテレビをつけたら デヴィ夫人の特集番組をしていた。 ふだん、バラエティー番組で見せている顔とは異なる 優雅な日常と華やかな経歴、 そして若き日々の美しい写真に目が釘付けに。 貧しい家庭に育ちアルバイトを掛け持ちした学生時代、 赤坂の高級クラブで働いた後、インドネシアのスカルノ大統領の愛人、 正式な妻へ・・・というシンデレラストーリー。 ８０歳になる現在も、テレビで見ない日はないほどの活躍ぶり。 若さの秘訣を問われ 「毎日、なんでもいいから、最低１回は感動すること！ わたくしなんて毎日１０回は感動しているんですから」 と言っていた。 デヴィ夫人に興味はなかったが、 その言葉は深く胸に突き刺さった。 東洋の真珠と称されたデヴィ・スカルノ夫人とインドネシア大統領スカルノ。 （写真：傘寿記念 デヴィ・スカルノ展 わたくしが歩んだ80年 | コモレバWEB） 選ばれる女に
うさぎの適切な牧草の与え方！牧草は１日１回交換しよう！ こんばんは(^-^) うさぎの健康を維持するためには、バランスの取れた食事が大切です。 牧草はうさぎの主食であり、消化器官や歯の健康にとって大切な役割をはたしています。 あなたの愛うさぎさんは牧草をたくさん食べてくれますか？ この記事では、うさぎの牧草の選び方、与え方、また牧草を食べないと引き起こすうさぎの病気についても詳しく解説していきます。 あなたのうさぎさんが牧草をたくさん食べてくれるようになるヒントがいっぱい詰まっています！ うさぎに牧草はなぜ大切なの？ 牧草の選び方 牧草の適切な与え方 牧草の保菅方法 うさぎが牧草を食べてくれない時の対策 牧草を代えてみる ペレットやおやつを減らしてみる 牧草袋の底の粉は捨てる 長すぎる牧草は切る 毎日取り換える 牧草入れを変えてみる うさぎが牧草を食べないとどうなる？ 不正咬合 うっ滞 ま
東京証券取引所の約60年ぶりの市場再編から１カ月が経過し、新市場の片鱗が見え始めた。目玉となった東証プライム市場の指数パフォーマンスはＴＯＰＩＸと動きがおおむね変わらないなど、市場再編前との実質的な違いの乏しさが確認されつつある。 市場再編がスタートした４月４日の終値を100として新たに発足した３市場の指数のパフォーマンスを検証すると、５月２日時点で東証プライム市場指数は97.17とＴＯＰＩＸの97.17と変わらず、東証グロース市場指数は84.72と東証マザーズ指数の84.35に近い動きを示した。東証スタンダード指数は95.93だった。 三井住友ＤＳアセットマネジメントの市川雅浩チーフマーケットストラテジストは「時価総額の絞り込みで踏み込んでいないのであまり指数の動きは変わらないだろうと思っていた」とした上で、再編直後のパフォーマンスを見る限りでは「プライム指数とＴＯＰＩＸは『ほぼ同じ指数
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
1日1回10分でOK！ 現代人の「脳」に効くのは、噛んで楽しむ “あのお菓子” - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
今日もいまひとつ調子が出ない。目はかすむし脳も働かない。どこでも買えてリーズナブルで、即効性のある薬はないだろうか……。 あります！ でも薬ではありません。駅でもコンビニでも、どこでも買えて、しかも安い。その名は「ガム」です。 ストレスを避けられない現代人に、医学の専門家がこぞって「噛みなさい」と言う理由を説明します。 なぜストレスがあると疲れ目になるのか？ 自律神経には、活動・緊張モードの交感神経と、リラックスモードの副交感神経があります。心身ともに健康的な生活を送るには、この2つのバランスが大切です。 しかし、ストレスや緊張が強い状態になると、交感神経が活発になりすぎてしまうのだとか。いわゆる自律神経のバランスが乱れている状態です。 このときに現れる体調不良のひとつが、“目の疲れ” なのだそう。泉岡医院院長・内科医の泉岡利於先生は、目の筋肉が過度に緊張すると→筋肉が収縮して硬くなり→血
アメリカのCDC（疾病管理センター）が、新型コロナウイルスに関する一般向けガイドラインを「接触感染のリスクは『低い』」と改訂。一体どういうこと？ その背景を解説します。
厚生労働省は2月18日、新型コロナウイルス接触確認アプリ「COCOA」において、修正版となるVer.1.2.2の配布（iOS版/Android版）を開始したと発表した。 今回の修正版には、それぞれ実機を用いて必要なテストを実施。特に、陽性者との接触の検知・通知のメカニズムについて、複数のOSバージョンおよび、機種の端末を用いて接触が適切に検知・通知されるかどうかを動作検証しているという。 新バージョンでは、Android端末の利用時に、陽性者との接触についての通知を受けとれなかった問題を解消。また、1m以内15分以上の条件に該当する陽性者との接触があった場合、本来通知すべきよりも多い接触件数が表示される可能性があったが、同問題についても解消している。 加えて、アプリの利用開始後しばらく経った後に、アプリが初期化される（利用規約などへの同意画面が再度表示されるまたは、継続使用日数が0日に
なにかと眼鏡が曇ってお困りの方！ 1日1回、とあるメガネクロスで拭くだけでその眼鏡曇りストレスから解放されます！ 20種類以上の眼鏡の曇り止めを試した結果一番おすすめなのが、 「メガネのくもり止めクロス」 飾りっけのない名前とは裏腹にその実力は曇り止めキング級！早速レビューしていきましょう！ 今回レビューする商品 くり返し使えるメガネのくもり止めクロス リンク オススメな理由！ まったく曇らない！ 何度も拭かずに1日キープ！ 1回5円でこの効果！ 高評価レビューの数々！ 実際の効果と使い方 曇り止めクロスの効果 使い方は超簡単！ まとめ オススメな理由！ まったく曇らない！ マスクを付けていても室内でも屋外でもまったく曇りません！ 眼鏡ユーザーが頻繁に体験する、 マスクを着けたら曇った お店の中に入ったら急に曇った 車の暖房付けたら急に曇った がなくなります！メガネ曇りよサラバ！ 何度も拭
自分のブログに特化した、電子書籍出版がしたい！ という人を応援している、あっこです。 「１日たった１冊！ 出版するだけで、書籍が年間３６５冊も積み上げれます！」 それは、たぶんカンタンではないですネ！ 【１日１回！○○するだけで、願いが叶う！】 注目されるコピーの考え方と、レパートリーを増やしたい方の 参考になることがあったら嬉しいです。 【１日１回！○○するだけで、願いが叶う！】 みんな簡単に夢を叶えたい！ 「うさんくさい」と思われるリスク 一度「怪しい」と思われたら、信頼ガタ落ち！ 理由１：信頼残高ガタ落ち君！ 理由２：受け取る側は、バカじゃない。 でも言いたい！ あの呪文！！ 呪文の使い手になるべく、中身のコンテンツを磨こう！ みんな簡単に夢を叶えたい！ 今回の言葉も、とてもパワーのあるものです。 多くの人は、欲しいものをカンタンに、手に入れることを望んでいます。 幸せになることは、
このキャンペーンは毎月開催しております。 キャンペーン期間についてはログイン後にご確認いただけます。 キャンペーン期間～ 5月以降、通常の特典に加えて新たな特典を追加して実施する予定です。 進呈するポイント(期間限定ポイント含)には上限や条件がございます。詳しくはキャンペーン詳細キャンペーン詳細をご確認ください。
「すずめの戸締まり」の上映回数多くて 『RRR』を観ることが出来ない機会損出が多数発生。上映回数を増やして下さい。
大ぢ典は深刻な痔の症状にお悩みの方に対して、創業以来四世紀にわたり痔の治療薬を提供し続けてきたヒサヤ大黒堂が、 痔の原因や治し方、予防方法をご紹介するWEBメディアです。 ヒサヤ大黒堂が運営する、痔の疑問解決メディア大ぢ典です。 近年、痔の発症を自力で予防する「肛門括約筋トレーニング」が注目を集めています。 今回は誰でも簡単に挑戦できる、おすすめのトレーニングをご紹介します！ 肛門括約筋ってどんな筋肉？ 肛門括約筋とは肛門の開閉を調節する輪状の筋肉のことです。 加齢にともなって緩みが生じる筋肉のひとつで、この緩みが進行すると便漏れを始めとする様々なお尻のトラブルのほか、骨盤のゆがみなどの原因になります。 またトラブルの中には、いぼ痔も含まれます。いぼ痔誘発の主な原因である肛門周辺の静脈叢の鬱血は、肛門括約筋と密接した関係にあります。 しかし、肛門括約筋は他の筋肉と同様に、正しく鍛えることで
症状なくてもマスクを、「うつさない」ために 布マスクは1日1回洗おう（中国新聞デジタル） - Yahoo!ニュース
新型コロナウイルスの感染拡大が収まらない中、広島国際大の佐和章弘 教授（感染制御学）は「マスクの使い方を変える時期が来た」と強調する。マスクはもともと「うつさない」ためのもので、これまでは主にせきやくしゃみの症状のある人が着けるよう促されてきた。しかし、感染期には誰もが感染しているという前提で、「症状がない人でも『うつさない』ために着用した方がいい」と促す。 【表】布マスクを洗う準備と手順 東京都や大阪府に緊急事態宣言が出され、中国地方でも感染者の増加スピードが速まっている。佐和教授は「誰から感染したかが分からない『市中感染』がほとんどになった。多くの人が感染しているかもしれないと思って行動する『感染期』の対策が必要になっている」と説明する。 新型コロナウイルスは、感染から発症までの期間が10日以上に及ぶこともある。症状がなくても人に感染させる恐れがあるのが、重症急性呼吸器症候群（SARS
【読売新聞】 今年２月、自宅の押し入れに双子の息子２人を閉じ込めたとして、愛媛県警宇和島署は２６日、同県宇和島市の父親（４６）と母親（３９）を監禁容疑で逮捕した。息子２人は当時６歳だったが、食事は１日１回程度しか与えられず、３、４歳
テレワークで効率的な働き方が課題になっている。仕事とプライベートの境界が不鮮明で、長時間労働になりやすいほか、生産性が下がるケースがある。対策としてシステム構築を手掛けるサーバーワークスは夜間メールやチャットを禁止。日立製作所は上司が1日1回、会話を通じて社員の仕事環境を確認する。多様な働き方をテレワークで実現するには、時間管理をベースとする働き方の見直しが避けられない。日本生産性本部が12～
正しく磨けば歯磨きは1日1回でもいい…大学病院の歯科衛生士「患者の8割が陥る"歯磨きの大間違い"」（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
歯は万病の元といわれるが、正しいケアはできているか。鳥取大学医学部附属病院歯科口腔外科の歯科衛生士・石見香穂さんは「歯ブラシで磨けた気になっていても、実はブラシの角度が全然合っていないことが多い。私が診ている患者さんだけでも、7、8割ぐらいは歯の裏側や歯の間が磨けていない」という――。 【図表を見る】歯ブラシの正しい持ち方 ※本稿は、鳥取大学医学部附属病院広報誌『カニジル 13杯目』の一部を再編集したものです。 ■口腔がん治療から“全身的な理由”の患者まで対応 とりだい病院歯科口腔外科には、令和5年3月現在、歯科医師15名が所属しており、歯に関わる疾患のみならず口腔、顎、顔面領域全般にわたる、いわゆる「口腔顎顔面外科」を謳っている。 「口腔」とは消化管の入口部分を指す。口腔の前方では唇が外界と接し、後方は咽頭につながっている。この複雑な構造をまず理解する必要がある。 「基本的に地域の歯科医
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業務アプリの7割は1日1回もアクセスなし 月間アクセス数でkintoneアプリを棚卸しする、JALの仕組み化
筋トレが続かない！１日３分は無理ゲー。１日１回、◯◯すれば解決です。 - ストレスフリー生活研究ラボ
1日1回のワイドスクワットで代謝爆上げ！老化防止にもなる痩せやすく太りにくい体作り | ヨガジャーナルオンライン
最近、「感動」しましたか？１日１回「感動」のすすめ - Miyukeyの気まぐれブログ
うさぎの適切な牧草の与え方！牧草は１日１回交換しよう！ - たれみみ日和
プライム指数は１日１回更新の「ほぼＴＯＰＩＸ」－市場再編１カ月
「官房長官会見1日1回に」官邸が削減要請、記者会反発：朝日新聞デジタル
新型コロナ、接触感染のリスクは低い？「清掃は通常1日1回で十分」米CDCのガイドラインが改訂
通知の不具合を解消、1日1回程度アプリ再起動を推奨--接触確認アプリ「COCOA」修正版
眼鏡が曇るのを1日1回20秒で解決する方法とは？ - ツミマリストの「コレ」買いました
１日１回！○○するだけで、願いが叶う？！ - 電子書籍をつくるブログ
楽天ポイントカード:【楽天ポイントカード】1日1回毎日挑戦！楽天ポイントカードジャンケン！
インド映画『RRR』、「すずめの戸締まり」に上映館を奪われ1日1回上映の映画館が多く満員で鑑賞できない人も
【1日1回】誰でも簡単にできる痔を予防する肛門括約筋のトレーニング方法
食事は１日１回、金網付き押し入れに６歳双子監禁か…姿勢が極端に悪くなる
効率テレワーク 企業探る パソナ、定時パソコンオフ 日立、上司が1日1回会話 勤務管理の手法課題に - 日本経済新聞