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healthyの検索結果1 - 40 件 / 66件

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healthyに関するエントリは66件あります。 webperformance人権 などが関連タグです。 人気エントリには 『Introducing Web Vitals: essential metrics for a healthy site』などがあります。
  • Introducing Web Vitals: essential metrics for a healthy site

    $200K 1 10th birthday 4 abusive ads 1 abusive notifications 2 accessibility 3 ad blockers 1 ad blocking 2 advanced capabilities 1 android 2 anti abuse 1 anti-deception 1 background periodic sync 1 badging 1 benchmarks 1 beta 83 better ads standards 1 billing 1 birthday 4 blink 2 browser 2 browser interoperability 1 bundles 1 capabilities 6 capable web 1 cds 1 cds18 2 cds2018 1 chrome 35 chrome 81

      Introducing Web Vitals: essential metrics for a healthy site
    • GitHub - GoogleChrome/web-vitals: Essential metrics for a healthy site.

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        GitHub - GoogleChrome/web-vitals: Essential metrics for a healthy site.
      • Video games can be a healthy social pastime during coronavirus pandemic

        Video games can be a healthy social pastime during coronavirus pandemic Video games are being prescribed as a recommended treatment for our ongoing homebound existence, brought on by the coronavirus pandemic. Game makers from Activision Blizzard to Zynga on Saturday began kicking off a new initiative entitled #PlayApartTogether to encourage people on how to entertain themselves and also practice p

          Video games can be a healthy social pastime during coronavirus pandemic
        • BABYMETAL NOVA ROCK Festival Team「Stay healthy!」NR20はCOVID-19の危機によりキャンセルされました・・・ノバロックも中止です。 - crow's nest

          コロナウイルスで欧州では都市のロックダウンが相次ぎ、フェスどころではないですよね。 そして、今回はノバロックからもキャンセルのメッセージがでました。 残念ですが、仕方ないですね。 もちろん理由は新型コロナウイルスの影響です。 BABYMETALは2019年から、鞘師里保さんや岡崎百々子、藤平華乃さんを加えたアベンジャーズにより、メディアへの露出も増え、2018年以前の明るいBABYMETALを取り戻していました。 そんな、BABYMETALを襲う次の試練の波がやってきました。それが相次ぐライブ・フェスの中止です。 アベンジャーズBAYMETAL「・・・StayHome」 2018年にBABYMETALを襲った試練。それはオリジナルメンバーのYUIMETALの脱退です。 関連記事 BABYMETAL YUIMETAL消失とダークサイド!カンザスシティーの悲劇と絶賛と! - crow's ne

            BABYMETAL NOVA ROCK Festival Team「Stay healthy!」NR20はCOVID-19の危機によりキャンセルされました・・・ノバロックも中止です。 - crow's nest
          • Mozilla to explore healthy social media alternative | The Mozilla Blog

            Update: Starting May 4, 2023, we’re expanding Mozilla.social to a private beta. If you’re interested, join our waitlist. In early 2023, Mozilla will stand up and test a publicly accessible instance in the Fediverse at Mozilla.Social. We’re eager to join the community in growing, experimenting, and learning how we can together solve the technical, experience, and trustworthiness challenges inherent

              Mozilla to explore healthy social media alternative | The Mozilla Blog
            • 1か月かけて研究しました!牛乳で作る夢のような【天使のホイップクリーム】牛乳レシピ研究家|シンプル材料&工程で失敗なし! A healthy whipped cream made of milk

              ★★初のレシピ本★★ 牛乳さえあれば ふわふわホイップもクリームチーズも。かんたんおいしいスイーツ55 Amazon https://amzn.to/3tboONa 楽天ブックス https://a.r10.to/hNOrnC 豆乳でいいんだ ふわふわホイップもクリームチーズも。 からだにやさしいスイーツ53 Amazon https://amzn.to/3uTWhwa 楽天ブックス https://a.r10.to/hNply7 ⏬材料⏬ 牛乳(成分無調整)280cc ゼラチン小さじ2(6g) 水20cc 砂糖20g ⏬溶かさないタイプのゼラチン(森永クックゼラチン)などを使用される方はこちらを見てください https://youtu.be/dJcURKg-jKA ⭐️⭐️楽天roomでは動画などで使用しているアイテムをご紹介しています⭐️⭐️  https://room.

                1か月かけて研究しました!牛乳で作る夢のような【天使のホイップクリーム】牛乳レシピ研究家|シンプル材料&工程で失敗なし! A healthy whipped cream made of milk
              • *美しい青のスムージーボウルにうっとり【iVEGAN HANOI - HEALTHY VEGAN RESTAURANT】ブルースピルリナ* - Xin Chao HANOI

                Google mapでスムージーボウルが食べられるカフェを見つけたので、地図を見ながら行ってみました。 タイ湖の入り込んだ場所にあるこちらのビーガンカフェ。ここにこんなカフェがあるの、知らなかったー。 普通に歩いてるとなかなか見つけられない場所にある隠れ家的なお店です。 【iVEGAN HANOI HEALTHY VEGAN RESTAURANT】2ngõ19 Đ. TôNgọcVân,QuảngAn,TâyHồ,HàNội 入るとすぐにカウンターがあり、奥に店内席。 木で統一されたインテリアは温かみがあって素敵な空間でした。 壁には、キャンドルも置かれていて購入も出来るみたいです。 店内席は1Fのみで、2部屋に渡り広くなっています。外には小さいテラス席もありました。 メニューはこちら。(お店のHPから引用) サンドイッチやサラダプレートなど彩りも綺麗なメニューがたくさん。 スムージーボウ

                  *美しい青のスムージーボウルにうっとり【iVEGAN HANOI - HEALTHY VEGAN RESTAURANT】ブルースピルリナ* - Xin Chao HANOI
                • 新年の幸せを呼ぶ!ラッキーハーブ、春の七草 Healthy New Year with Japanese spring herbs

                  Expression: 春の七草    英語 seven spring herbs/ luck spring herbs (せり、なずな……七草のそれぞれの名称英語は下に↓) 幸運をもたらす 英語 bring good luck 全国に     英語 throughout the country The Japan News Dec.16, 2022 (対訳をとりやすいように、なるべく冒頭から訳しています。日英表現が色で対比になっています。) 【本文】 Pots of seven spring herbs thought to bring good luck when eaten at New Year’s are prepared at Ueshige Noen farm in Edogawa Ward, Tokyo. 東京都江戸川区の植重農園では、正月に食べると縁起が良いとされる春の七

                  • *新しく移転したビーガンカフェ【iVEGAN HANOI - HEALTHY VEGAN RESTAURANT】野菜不足の人におすすめのランチ* - Xin Chao HANOI

                    タイ湖エリアにあるビーガンカフェが去年新しい場所に移転しました。 このカフェで、過去にスムージーボウルを食べたことがあったのですがランチを食べるのはこの日が初めて。 【iVEGAN HANOI - HEALTHY VEGAN RESTAURANT - THUẦN CHAY THỰC VẬT】16 Đ. Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội 新しいお店の外観、可愛いですね。 店内は木のテーブルや植物が多くてナチュラルな雰囲気。 ショーケースには、ビーガンのスイーツやドリンク、ココナッツが冷やされています。 キャンドルや食器も置かれていて可愛かったです。 メニューはこちら。 この日はお友達とふたりでやってきました。 お友達はハンバーガー、私はパッタイをオーダーすることに。 わーーー綺麗。 こちらが私がオーダーしたパッタイです。 【RAW PAD THAI】

                      *新しく移転したビーガンカフェ【iVEGAN HANOI - HEALTHY VEGAN RESTAURANT】野菜不足の人におすすめのランチ* - Xin Chao HANOI
                    • GitHub - GoogleChrome/web-vitals-extension: A Chrome extension to measure essential metrics for a healthy site

                      You signed in with another tab or window. Reload to refresh your session. You signed out in another tab or window. Reload to refresh your session. You switched accounts on another tab or window. Reload to refresh your session. Dismiss alert

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                      • a breakfast had healthy I | ならべかえ 英語 リスニング

                        単語をならべかえて英文を完成させよう(レベル5)「a breakfast had healthy I」「健康によい朝食をとった。」#英語学習 | ならべかえ 英語 リスニング

                          a breakfast had healthy I | ならべかえ 英語 リスニング
                        • 【 新型コロナ 】抗体検査・抗原検査・PCR検査の違いを解説 - 美と健康 beauty & healthy

                          【再掲】この記事は、2021.08.10のこちらでも掲載しています。 抗体検査・抗原検査・PCR検査 のちがい 2020年5月13日に抗原検査が承認され、5月18日より医療機関での使用が開始されました。また厚生労働省より献血検体を用いた抗体検査の結果が発表されました。 抗原検査、抗体検査、PCR検査は、何が違うのでしょうか?2020年9月2日時点で、最新情報で整理しました。 抗原検査・抗体検査・PCR検査のちがい PCR・抗原・抗体検査の特長 PCR検査: 今感染しているかどうかを判定する。 感度が高いが、結果までに約6時間かかる 抗原検査 : 今感染しているかどうかを判定する。抗原検査と同じ。 約30分で判定可能だが、感度が低い 抗体検査: 過去の感染の有無を血液で判定する。感染症流行の全体像を把握できるが、偽陽性が起こりえる。約15分で、抗体の有無、抗体のタイプ(IgM, IgG など

                            【 新型コロナ 】抗体検査・抗原検査・PCR検査の違いを解説 - 美と健康 beauty & healthy
                          • セブのヴィーガン、ベジタリアン、ケト、健康食品の専門店Healthy Optionsに行ってみたら日本でおなじみのアレが肉代わりに! - happykanapyのCebuライフ

                            みなさん、おはようございます! 休みも仕事も関係ない生活をしていますが、一応土日は休みにしています。 で、休みの日の時間が早く感じるのは私だけでしょうか?💦 もう土曜日が終わっちゃったよ~!って感じで昨日が終わっちゃってました。 さて、ヘルシーライフを心がけている毎日です。 先日、ヴィーガン、ベジタリアン、ケト、健康食品の専門店Healthy Optionsに行ってきました。 明るくてきれいなお店 結構な売り場面積のある明るくてきれいなお店です。 ディスプレイもこじゃれてます 商品の品ぞろえは幅広く、大きく分けるとサプリメント、お菓子、調味料、食品、化粧品が売っています。 バス用品 化粧品コーナーには、コスメ用品、バス用品、歯磨き粉、毛染め、アロマ、ボディケア用品などがかなりな数で並んでいました。 箱入りのお茶 何のお茶だか良く見えない写真ですが、シンプルな紅茶とか緑茶というよりも、そこ

                              セブのヴィーガン、ベジタリアン、ケト、健康食品の専門店Healthy Optionsに行ってみたら日本でおなじみのアレが肉代わりに! - happykanapyのCebuライフ
                            • John H Knox on Twitter: "The Human Rights Council just recognized, for the first time, the human right to a clean, healthy and sustainable e… https://t.co/NSdWN8DntM"

                              The Human Rights Council just recognized, for the first time, the human right to a clean, healthy and sustainable e… https://t.co/NSdWN8DntM

                                John H Knox on Twitter: "The Human Rights Council just recognized, for the first time, the human right to a clean, healthy and sustainable e… https://t.co/NSdWN8DntM"
                              • 食から健康サポート!Healthy Kitchen熊本に出店! - ジュンペイの順風満帆ブログ

                                こんにちは じゅんじゅんです😄 10月も中盤にはいり、本格的に秋になってきましたね。 気温も落ち着き、食欲の秋ともいわれるので食べる量が増えた人が多いのではないでしょうか? 食べるのが多くなると体調管理などがおろそかになってしまいますね。 そんなときに興味がわきそうなお店が熊本に出店しました。 そのお店はHealthy Kitchenです。 他には名古屋にもお店があります。 このお店は料理を学べるだけでなく、健康づくりの知識や自分の食生活を改善することで痩せたいなどなりたい姿をサポートしてくれます。 普段の食生活が気になる、改善したい方は是非足を運んでみてください。 今日はここまで! ではまた✋ prtimes.jp

                                  食から健康サポート!Healthy Kitchen熊本に出店! - ジュンペイの順風満帆ブログ
                                • 青ビト 健やかバイスタンダー(∀OBITO healthy bystander) on Twitter: "富野セリフ味のある末期の言葉… https://t.co/uIXfSGQICj"

                                  富野セリフ味のある末期の言葉… https://t.co/uIXfSGQICj

                                    青ビト 健やかバイスタンダー(∀OBITO healthy bystander) on Twitter: "富野セリフ味のある末期の言葉… https://t.co/uIXfSGQICj"
                                  • *#07 ひとり旅「ホーチミン」体も喜ぶ薬膳料理をベトナムで。【Yakuzen - Japanese Healthy Restaurant】* - Xin Chao HANOI

                                    前回ホーチミンを訪れた時に、行けなかった気になるレストランに今回行ってきました。 「日本薬膳」の考えに基づいた飲み物や食事を提供しているレストラン、その名も【Yakuzen】ヤクゼン。 【Yakuzen - Japanese Healthy Restaurant】4-6 Nguyễn Thị Diệu, Phường 6, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh こちらは「ロート製薬」が手掛ける日本のレストランで今年の3月にオープンしたばかりなんだそうです。 入り口からもう立派。 入ると店内はめちゃくちゃ広い。 テラス席は緑があふれていて、素敵ですねー。 自然光が入る店内席はすでにお客さんで埋め尽くされて賑わっていました。 今回お友達のTaneさんと二人でランチに訪れたのですが、予約なしで来たのに店内席が混んでいたからか2階の個室に案内してくれました。 テーブルの上にあ

                                      *#07 ひとり旅「ホーチミン」体も喜ぶ薬膳料理をベトナムで。【Yakuzen - Japanese Healthy Restaurant】* - Xin Chao HANOI
                                    • 8 Tricks to Keep Your iPad’s Battery as Healthy as Possible

                                      iPads have many uses in classrooms or workspaces and even work great for gaming. Because of this, you’ll want to keep your iPad’s battery health intact. If your iPad loses battery capacity, it won’t hold a charge as long. While you can replace an iPad battery, it’s expensive and it’s better to take care of your iPad before it gets to that point. If you want to maintain your iPad’s battery health a

                                        8 Tricks to Keep Your iPad’s Battery as Healthy as Possible
                                      • United Nations | Peace, dignity and equality <BR>on a healthy planet

                                        Health, Population, UNFPA State of World Population Report  2022: Seeing the Unseen UNFPA launches its flagship ‘State of World Population Report’ under the theme “Seeing the Unseen”.  The 2022 edition highlights the alarming figure that almost half of all pregnancies in the world are unintended and explores the health, human right, humanitarian and socio-economic linkages of unintended pregnancie

                                          United Nations | Peace, dignity and equality <BR>on a healthy planet
                                        • 【 痩せない? 】ダイエットの5つの基本とは? - 美と健康 beauty & healthy

                                          体重と食事の記録は基本の2つめです リバウンドしない一生もののダイエット とは? 私は、10年以上前から毎日、体重・体脂肪・歩数を記録し、朝か寝る前に軽い筋トレをし、日常はエレベータには乗らないなど、などを続けています。 10年続けて、分かったことがあります。 毎日続けると、多少の増減はありますが、体重は増えないということです。 これらを、丁寧に説明していただいたブログを発見しました。 それが、管理栄養士 岡田明子さんの、「リバウンドしない“一生もののダイエット」としてご紹介されているブログです。 その主張をまとめさせていただきました。 基本1.小さな目標を積み重ねる 継続できる目標体重の立て方は、現体重の5%の減量を目標にする 小さなゴールを積み上げていくと自信にもなり、リバウンドを防止できます 「1ヵ月で10kg痩せたい!」とハードルが高いと、なかなか体重が減らない現実との葛藤で挫折し

                                            【 痩せない? 】ダイエットの5つの基本とは? - 美と健康 beauty & healthy
                                          • *ヘルシーフードカフェで飲むビタミンCブースタードリンク【Bon Appétit Hanoi - Salad & Healthy Food】* - Xin Chao HANOI

                                            先日ニャチャンの風景を絵にしたこちらの記事に、好きな絵をコメントで教えて下さりありがとうございました。 皆さんの好みが知れたのも嬉しかったし、またこれから描く絵のヒントにしていきたいと思います。 今日はこちら。 先日ハノイで見つけたカフェ。 よく行く画材屋さんの近くにあって、お昼時に入ってみました。 【Bon Appétit Hanoi - Salad & Healthy Food】105A1 ngõ 72, Đ. Nguyễn Chí Thanh, Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội 100000 水色と白のカラーが可愛い外観。 店内まで可愛らしい雰囲気が続いてます。 飾られた絵も可愛くて、店内のBGMまでなんだかパリの小さいカフェみたいな雰囲気。 お店の人気メニューはこちら。 その他のメニュー。 最近、鮭を食べていなかったのでサーモンボウルをオーダーしました。 ド

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                                            • 【 歯周病とコロナウイルス 】あなたの安全のために - 美と健康 beauty & healthy

                                              歯周病が、新型コロナウイルスの感染リスクを高め、重症化させる可能性が!? 歯周病がコロナ感染リスクを高める理由 2020.07.24の、TV番組「あさチャン」で紹介された情報から、その理由に関係する情報を調べました。 リスクを高める理由 35歳以上の8割の日本人が歯周病を患っている 口の中の粘液は、本来ウイルスの侵入を防止する 歯周病を患うと粘液の働きが弱まるため、コロナウイルスなど外部からウイルスなどが侵入しやすくなる さらに重症化する理由 歯周病菌が血管などに侵入して体中に行き渡るという特徴がある 免疫がそれを排除しようとする そこにコロナウイルスが入ると、両方を排除しようとした免疫が、正常な細胞まで攻撃してしまう こうした免疫の暴走によって、重症化に繋がる 歯周病は治療しかない! 歯周病は放っておいても治らないため、治療するしかない 予防には日頃からうがい、歯みがき、歯間掃除、舌みが

                                                【 歯周病とコロナウイルス 】あなたの安全のために - 美と健康 beauty & healthy
                                              • 【心の不具合】ときほどきます ★ - 美と健康 beauty & healthy

                                                極度な心配性で睡眠不足になっているとき、どうしらたいいの? 無意味な連想ゲームで脳をシャットダウン そもそも、夜眠ろうとするときに、心配事や嫌な考えが頭に浮かぶというのは、脳のシステムとしてはごく自然なことです。 今晩試してみますね。 極度な心配性の症状例 夜布団に入ると心配事や嫌な考えが頭の中をぐるぐるめぐり、眠れなくなる 脳の働き 私たちは日中、活動しているときは何かと頭を使っています 朝目覚めたら、何を着て、何を食べて、何時に家を出て、、、と、無意識のうちに脳をフル回転させているのです 夜、布団に入ると、後は眠るだけ 何も考えずに、眠りにつけばよいのですが、もともと考えることが大好きな脳は、今日あったことや昔のことを勝手に思い出します。 脳には、放っておくと勝手に次々と連想する癖があり、いやなことを1つ思い出すと、そこから嫌な歯垢が次々と浮かびます さらに、論理的に考えているときは眠

                                                  【心の不具合】ときほどきます ★ - 美と健康 beauty & healthy
                                                • Who is mentally healthy? Mental health profiles of Japanese social networking service users with a focus on LINE, Facebook, Twitter, and Instagram

                                                  Who is mentally healthy? Mental health profiles of Japanese social networking service users with a focus on LINE, Facebook, Twitter, and Instagram Ryota Sakurai , Roles Conceptualization, Data curation, Formal analysis, Funding acquisition, Investigation, Methodology, Project administration, Supervision, Writing – original draft, Writing – review & editing * E-mail: r_sakurai@hotmail.co.jp Affilia

                                                    Who is mentally healthy? Mental health profiles of Japanese social networking service users with a focus on LINE, Facebook, Twitter, and Instagram
                                                  • 8 Habits That Happy, Healthy Remote Workers Have in Common

                                                    As remote work continues to grow in popularity, more and more people are enjoying the flexibility and freedom that comes with working from home. However, while remote work can provide many benefits, it can also be challenging to stay happy and healthy without the structure of a traditional office. In this article, we'll explore eight habits that happy, healthy remote workers have in common. 1. Est

                                                      8 Habits That Happy, Healthy Remote Workers Have in Common
                                                    • 【太る食べ物】検索トップサイトから分かったこと ★ - 美と健康 beauty & healthy

                                                      検索トップサイトの情報は疑問 !? 過去3回、googleで 「太る食べものランキング」で検索した結果、こんなことが分かりました。 過去検索した日付 2021年2月12日 2021年7月29日 2022年3月2日 トップ3サイトで分かったこと 3サイトで、トップランクの太る食べものに共通点なし 「太る食べものランキング」で検索したトップ3サイトは、3回とも、結果は同じで、変化なし 「太る」と言う基準・定義が、されていない なぜそのランキングになるかの説明がない 食べ物の重さを500gなどに決めて、そのカロリー数を比較、など比較の基準を明確にしていない 【参考】検索トップ3サイトの太る食べものランキング比較 一番左列「Daigo」は後述の、根拠が明確な太る食べものランキング 2,3,4列目が、検索トップサイトの上位11ランクの食べ物比較で、黄色で示したものが、根拠が明確なサイトと共通だったも

                                                        【太る食べ物】検索トップサイトから分かったこと ★ - 美と健康 beauty & healthy
                                                      • 【薬の通販】輸入代行を使うメリット・注意点 - 美と健康 beauty & healthy

                                                        普通の病気やケガで、病院に行きたいけれど、新型コロナ感染が心配で病院に行きたくないですよね、、、そんな時便利なのが、薬の通販です。 今日はそんな方に、通販で薬を買うときの、良い点、気をつける点をお知らせします 要約:病院処方よりも半額以下で購入出来ます 輸入代行業者を通して薬を買う メリット 交通費・診察料・処方箋料などが不要 医療機関への往復・診察・処方箋で薬の購入、と言った過程を「なし」にすることで時間が節約できます 注意点 入金確認から3営業日~1週間ほどの時間が必要で、すぐ手に入らない 医薬品の知識が必要で、薬の飲み方などは自己責任 送料がかかる 通販サイトによって異なり、条件付きで無料の場合もあります 薬事法や、各国の通関の関係で、大量に注文すると、税関で引っかかって送り主に返送ということがあります 輸入代行業者から薬を買うのは? 法律違反? あなたが、薬を輸入するのは、以下のよ

                                                          【薬の通販】輸入代行を使うメリット・注意点 - 美と健康 beauty & healthy
                                                        • How to Reduce Stress and Build Healthy Email Habits

                                                          For many people, checking email is an unavoidable part of their working or academic life. However, email addiction (or email fatigue) can creep up on just about anybody, and it’s easy to fall into the habit of checking your inbox all throughout the day and night. Here’s how to create a healthier relationship with email to reduce stress, as well as enjoy your downtime with fewer distractions. In th

                                                            How to Reduce Stress and Build Healthy Email Habits
                                                          • Beneficial effects of Lactobacillus casei strain Shirota on academic stress-induced sleep disturbance in healthy adults: a double-blind, randomised, placebo-controlled trial - PubMed

                                                            The .gov means it’s official. Federal government websites often end in .gov or .mil. Before sharing sensitive information, make sure you’re on a federal government site. The site is secure. The https:// ensures that you are connecting to the official website and that any information you provide is encrypted and transmitted securely.

                                                              Beneficial effects of Lactobacillus casei strain Shirota on academic stress-induced sleep disturbance in healthy adults: a double-blind, randomised, placebo-controlled trial - PubMed
                                                            • 【夏バテ予防】3人のお医者さんが実践する方法 ★ - 美と健康 beauty & healthy

                                                              土用にウナギを食べるのにはちゃんと理由があるのです 夏バテの理由と対策 理由1 : 自律神経に疲労がたまるから 外出時の暑さと、室内冷房の寒暖差による 加齢により、自律神経の体力が落ちる 紫外線を浴びると、目の角膜が炎症を起こし、察知した脳が戦闘態勢になる 夏は汗や尿にビタミンB1が排出される 対策1 : 自律神経の機能回復を助ける 鶏むね肉を70~100g 朝食に摂ると「イミダゾールジペプチド」という成分が活性酸素に左右する 外出時は、UVカットのサングラスをかける 主食の白米に麦飯を入れて、玉ねぎを使った料理ととともに食べることで、毎日ビタミンB1を補給する 玄米、豚肉、うなぎなど、ビタミン B1を摂取する 玉ネギやニンニク、長ネギ、ニラなどに含まれる栄養素「アリシン」には、ビタミンのB1の吸収を助ける働きがあるので、一緒に摂るのがオススメです 理由2 : 深部体温の上下が減り睡眠不足

                                                                【夏バテ予防】3人のお医者さんが実践する方法 ★ - 美と健康 beauty & healthy
                                                              • 【 脂肪を減らしたいあなたに 】5つのダイエット方法を絵にしてみました - 美と健康 beauty & healthy

                                                                【再掲】この記事は、2021.08.17のこの記事に再掲しています BMI 25以上の方は、脂肪を燃焼してくれる最適な2つの運動3つのオススメ食事 コロナ自粛で、服がちょっときつくなってせんか? ひょっとして脂肪がたまったかも? 今日はそんな方への、要領のよいダイエット方法をお知らせしますね 脂肪の種類と、脂肪を燃焼させる5つの方法 トップの図に、脂肪の種類と、脂肪を燃焼する方法をまとめてみました。 いかにして、脂肪が体内で消費されていくかの流れを示しています。 脂肪には2種類あります 皮下脂肪 内臓脂肪 脂肪を燃焼するには、運動と食事の2方法があります 運動: 有酸素運動と、無酸素運動 食事: タンパク質と、エネルギー代謝しやすい食品 脂肪燃焼メカニズム 運動をすると、体はエネルギーが必要な状態になる 脳が「体内にある脂肪を分解し、エネルギーを作りなさい」と命令をだす 脳内でノルアドレナ

                                                                  【 脂肪を減らしたいあなたに 】5つのダイエット方法を絵にしてみました - 美と健康 beauty & healthy
                                                                • Building a Healthy On-Call Culture

                                                                  Building a Healthy On-Call CultureMarch 11th, 2021 by Christine Patton Paging Doctor Software In the past, on-call duty was often associated with doctors, but in recent years, it’s become common for software engineers to be asked to be available for support work on short notice. As software has grown to power so much of the world, the need for high availability and rapid incident response has like

                                                                  • 【 顔や足のむくみ 】部位ごとの8つの解消方法と、8つの予防法 - 美と健康 beauty & healthy

                                                                    女性の8割は、むくみを経験しているともいわれています。そんなあなたに原因と予防法をお届けします こんな、むくみでお困りですか? むくみは、体の危険サインかも? むくみの原因 顔のむくみ、3つの解消法 体のむくみ、5つの解消法 むくみの予防法 こんな時は病院に まとめ こんな、むくみでお困りですか? むくみの例 朝起きたら顔がパンパンに腫れ 夕方になると足がゾウみたいになってしまう むくんで、体はだるくなり、足が重くなる むくみの確認方法 「あれ、むくみかな?」と思ったら、気になるところを指で軽く押さえてみましょう 押さえたところの指の形がしばらく残るようだと、そのパーツがむくんでいる可能性があります むくみは、体の「危険サイン」かも? むくみがひどい時に疑われるのが「腎臓」や「心臓」「肝臓」の病気です。 むくみが、病気のサインとして体にあらわれる場合があります。全身がむくんで、押すと指の跡

                                                                      【 顔や足のむくみ 】部位ごとの8つの解消方法と、8つの予防法 - 美と健康 beauty & healthy
                                                                    • 【 毛細血管は増やせる! 】肌がきれいに、老化防止にも効果 ★ - 美と健康 beauty & healthy

                                                                      毛細血管は脳梗塞のリスクを下げ、肌をきれいに、老化防止など、とっても大切な役割をしてくれています 毛細血管を増やす効果 毛細血管とは? 血液循環や新陳代謝の主役: 全身の血管の99%は毛細血管です。全身くまなくはりめぐらされ、細胞に酸素や栄養素を運び届け、二酸化炭素や老廃物の回収などを行います 毛細血管の長さは地球2周半分:私たちの体の中には、毛細血管のネットワークが張り巡らされています。その長さをすべて合わせると、およそ10万㎞ 免疫力:ウイルスや細菌が感染した部位へ、免疫物質を運ぶ役割も担っているのです。血流が悪くなると、毛細血管が免疫物質を運ぶ力も低下するので、病気にかかりやすくなるし、病気にかかると治りにくくなります。ほかに、体温を調節する、ホルモンを運び、情報を伝えるという働きもあります 毛細血管は年齢とともに減る? 毛細血管は加齢とともに減少します 20代と比べると、60代では

                                                                        【 毛細血管は増やせる! 】肌がきれいに、老化防止にも効果 ★ - 美と健康 beauty & healthy
                                                                      • Max Fennell on Instagram: "Probably one of my wildest hunting trips to date. I bumped into a herd of elk that have adopted a donkey. I can’t get over seeing it and I’m amazed that the donkey looks happy and healthy!"

                                                                        166K likes, 3,851 comments - maxfennell on March 31, 2024: "Probably one of my wildest hunting trips to date. I bumped into a herd of elk that have adopted a donkey. I can’t get over seeing it and I’m amazed that the donkey looks happy and healthy!".

                                                                          Max Fennell on Instagram: "Probably one of my wildest hunting trips to date. I bumped into a herd of elk that have adopted a donkey. I can’t get over seeing it and I’m amazed that the donkey looks happy and healthy!"
                                                                        • 【 減塩ワザ! 】高血圧・腎臓病・脳卒中・心臓病・認知症を予防しましょう! - 美と健康 beauty & healthy

                                                                          WHO(世界保健機関)が定める塩分摂取目標値は1日あたり5グラム未満。日本人平均は、女性が9.3g、男性は11.0gになるそうです 減塩に苦労されているあなた、楽に減塩する方法をご紹介 塩分の取りすぎが原因で 高血圧になることが有名ですが、高血圧が、循環器系病気・認知症・腎臓病に発展するリスクがあります。 塩分の取りすぎが、高血圧になる理由 食塩を摂りすぎると、血液中のナトリウムの濃度が高くなります ナトリウム濃度が高くなると、それが、中枢神経に働いてのどが渇き、人は水分を摂ります 水分を摂ると血管に流れる血液量が増え、血圧が高くなります 高血圧になると? 高血圧状態が続くと血管はいつも張りつめた状態におかれ、次第に厚く、硬くなってしまいます これが、高血圧による動脈硬化です 動脈硬化は脳梗塞、心筋梗塞などの原因になります 高血圧状態を続けることは、心臓に無理な負担をかけることになり、心臓

                                                                            【 減塩ワザ! 】高血圧・腎臓病・脳卒中・心臓病・認知症を予防しましょう! - 美と健康 beauty & healthy
                                                                          • 【 在宅勤務のメリットと健康上注意 】コロナで始まった在宅勤務6か月の経験から - 美と健康 beauty & healthy

                                                                            コロナで在宅勤務をはじめ6か月、気づいたこと 私は個人事業でコンサルみたいなことをしていますが、4月の緊急事態宣言からは、ほとんどのお客様が「訪問禁止」「社員の出勤自粛」となり、テレビ電話方式で、意思疎通や本音が聞けるか、とても心配でした。ところが、結論は、「案ずるより産むが易し」でした。 それから半年がたち、だんだんほころびが、、、 在宅勤務で良くなったこと お客様への訪問交通時間、交通費がいらない 会議室の予約がいらない 海外出張や、海外から人を呼んだりする時間・経費が削減 内部の飲み会や、お客様との懇親会など、お金と時間が節約できる 最近のWeb会議システムは、すばらしい! 仕事ではおもに、Zoom、Teams、プライベートではLINEを使った会議が多いです。 他の人の画面を共有できる。 他の人のプレゼン中の画面にメモを書き込める お客様の顔を見ながら同時に説明資料を表示することがで

                                                                              【 在宅勤務のメリットと健康上注意 】コロナで始まった在宅勤務6か月の経験から - 美と健康 beauty & healthy
                                                                            • Softgel Capsule Market to Expand at a Healthy CAGR of 5.46% through 2027

                                                                              Softgel Capsule Market to Expand at a Healthy CAGR of 5.46% through 2027 Market Overview Global Softgel Capsule Market is slated to acquire the valuation of USD 3,276.00 Million while rising at a CAGR of 5.46% during the forecast term from 2018 to 2023, evaluates Market Research Future (MRFR). Market Dynamics The growing health-conscious population is a significant factor that is expected to boost

                                                                              • 【 腸活とは 】理想の便がスッキリ出ること - 美と健康 beauty & healthy

                                                                                腸活により、便秘が改善し、美肌・ダイエットに効果! 人気ブログランキング 毎朝、バナナ1~3本の便が出ると、いいことばかり いきなり、便の話でごめんなさい。  皆さんは、毎日理想の便が出ていますか? 女性にとって、便秘は敵、それをやっつけて、ぜひ美肌・スリムな体を手に入れてください。 理想の便とは? バナナ1〜3本の量 歯磨きの硬さで、りきまず、するっと出る 異臭がしない 黄色〜黄褐色 軽く水に浮く 便秘を解消すれば、いいことばかり 美肌 夏バテ予防 ダイエット アレルギーや風邪の予防 メンタルに強く いい質の睡眠がとれます なぜ腸活すると、こんな多くの効果があるの? 腸内環境が整って下痢や便秘が改善される 身体が脂肪を溜めにくくなり、新陳代謝も上がることで、日々の生活で消費するエネルギー量を増やすことができ、ダイエット効果がある 精神を安定させる成分としてセロトニンが有名ですが、腸はこの

                                                                                  【 腸活とは 】理想の便がスッキリ出ること - 美と健康 beauty & healthy
                                                                                • 【 フェムテック 】ITで女性の悩みを解決 - 美と健康 beauty & healthy

                                                                                  【改訂あり】この記事は、2021.08.21のこちらの改訂版ブログをご覧ください フェムテックとは、女性を表すfemale(フィーメイル)と、technology(テクノロジー)を合わせた造語です こんなことでお困りでは? 以下のような女性特有のお困りごとを、スマホや、センサーなどテクノロジーを使って解決する「フェムテック」企業が増えてきています。 世界中の女性の3人に一人が膣トラブルを抱えている 症状: 尿失禁や性交痛 理由: 出産や閉経に伴う骨盤底筋の筋力低下によるもの いままで、膣トラブルに画期的かつ簡便なソリューションはこれまでほとんどなかった 46%の女性が、自分の生殖能力に不安を持っている 25歳から33歳の女性 1,000人を対象に調査 70%の女性が、ストレスが不妊の原因のひとつになりえると考えている 【出典】 BeautyTech.jp 2018.04.03 生理、妊娠、

                                                                                    【 フェムテック 】ITで女性の悩みを解決 - 美と健康 beauty & healthy

                                                                                  新着記事