終息の見通しが付かない新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)による感染症(COVID-19)。世界保健機関(WHO)のテドロス事務局長は、2020年3月23日の記者会見で、「パンデミック(世界的な大流行)が加速している」と表明した。WHOが同日に公開した資料からも、主に欧州と米国での感染者が急激に増えていることがわかる。感染拡大に歯止めが効かない中、期待が高まっているのがワクチンだ。新型コロナ
姿勢に気をつけるだけでも血圧は変わる! 新型コロナウイルスの流行が収まらない中、新しい働き方としてテレワークが定着してきた。テレワークには、今まで通勤に費やしていた時間を有効活用できる、育児や介護と両立しやすいなど、多大なメリットがある。一方で、デメリットがあることも否めない。その1つが、悪い姿勢で座りっぱなしが続くことによる、健康への悪影響だ。 テレワーク中は、オフィスでの勤務時と違い、会議や打ち合わせで席を立つことも少なく、どうしても座りっぱなしになりがち。パソコンやスマートフォンの操作など仕事に没頭して、姿勢が崩れたまま長い時間を過ごしている人も多いだろう。東京女子医科大学高血圧・内分泌内科教授の市原淳弘さんによると、このような生活が続くと血圧にも悪い影響が出てくるという。 「スマートフォンを使うとき、首を折り曲げるように画面をのぞき込み、猫背の体勢が何時間も続く、ということはないで
感染が広がる新型コロナウイルス、もし感染した時、私たちを守る役割をするのが免疫です。専門家は睡眠や栄養などをきちんととり、それぞれの免疫の力を高めてほしいと話しています。 京都大学iPS細胞研究所の濱崎洋子教授によりますと、免疫の力を高めるには睡眠と栄養、それに体を冷やさず温かくしておくことが大切だということです。 睡眠は、疲労回復や栄養の吸収を高める効果があり、免疫力を上げることができると考えられているほか、ビタミンやアミノ酸など、栄養をバランスよくとる食事は免疫の働きもよくするということです。 そして適度な運動や、入浴などで体を温めることも効果があり、濱崎教授は「ウイルスに負けないためにはそれぞれの免疫の力を高めてしっかりと働くようにしておくことが大切だ」と話しています。 また妊娠している人から感染への不安の声があることについて産婦人科専門医の高尾美穂医師は「妊娠して免疫の力が下がるわ
笑わない高齢者は、毎日笑う高齢者に比べて、介護が必要になるリスクが1.4倍高くなることが名古屋大学などの研究で分かりました。研究グループによりますとこうした研究は、世界でも初めてだということです。 その結果、ほとんど笑わない高齢者は、ほぼ毎日笑う高齢者に比べて、身の回りのことが1人でできなくなる「要介護2」以上の介護が必要になるリスクが1.4倍高くなっていました。笑う頻度と死亡との関連は見られなかったということです。 笑いの効果については、ほとんど笑わない人はよく笑う人に比べて脳卒中や心臓病を患っている割合が高いことが報告されていましたが、笑いの頻度が少ないと介護が必要になるリスクが高まることを明らかにした研究は世界でも初めてだということです。 竹内准教授は、「介護が必要になるリスクを下げるために、高齢者には好きなことを見つけて笑う機会をもってもらいたいし、国や自治体には、高齢者が自然と笑
昨シーズン、最も多く使われたインフルエンザの新しい治療薬「ゾフルーザ」を服用した患者から、この薬が効きにくい耐性ウイルスが出ていることを受け、日本感染症学会は12歳未満の子どもについては投与を慎重にするなどとした提言を新たにまとめました。 学会が新たにまとめた提言によりますと、ゾフルーザについて、12歳未満の子どもは耐性ウイルスが大人より多く検出される傾向にあるため「慎重に投与を検討する」としたほか、12歳以上については「データが乏しく、現時点では推奨するかどうかは決められない」としています。 塩野義製薬が開発したゾフルーザは、1回の服用で効果が得られるとして、去年、販売が始まると、最も多く使われるようになり、半年間だけでおよそ600万人分が出荷されました。 ゾフルーザについて、学会は、広く使われてきた「タミフル」とは異なる効果があり、タミフルが効かない場合や、重症化が懸念される患者に使え
菅総理大臣が不妊治療への保険適用の拡大を掲げていることについては、当事者などから歓迎の声が上がっています。今後、検討が進むとみられていますが、課題を指摘する声も上がっています。 不妊治療のうち、現在、保険が適用されているのは治療の初期段階の一部だけで、高額な治療費がかかる「体外受精」などの高度な治療は原則、自己負担となっています。 治療中の男女を支援するNPO法人「Fine」の調査によりますと、「体外受精」は一度の治療で50万円以上かかる場合も多いということです。 (出典:NPO法人Fine「不妊治療と経済的負担に関するアンケート2018」) 保険適用の拡大について、このNPOの松本亜樹子理事長は「経済的理由から治療を諦める人はたくさんいるので、この問題への取り組みが進むことを歓迎したい」と話しています。 一方、NPOによりますと、ほかにもさまざまな課題が残されているといいます。 病院に通
地震の影響で断水している地域では、口の中を歯磨きなどで清潔に保つ口腔ケアがおろそかになりやすく、繁殖した細菌が誤って肺に入ることで起こる「誤えん性肺炎」のリスクが高まります。 日本赤十字社東京都支部の看護師 山口玲子さんに、水が不足した環境でも行える口くうケアの方法を聞きました。 【動画:7分49秒】(データ放送ではご覧になれません) 水不足でもできる口くうケア 【1. 歯ブラシ・水も少しある場合】 コップを2つ用意し、それぞれ水を入れます。 片方のコップの水で歯ブラシをぬらし、歯を磨きます。 歯磨き粉がある場合は、少量にとどめます。 磨いてる途中で歯ブラシが汚れたら、ティッシュなどで拭き取ります。 磨き終えたら、コップの水に歯ブラシを入れ汚れを落とします。 口をゆすぐときは、もう片方のコップの水を使います。 一気に口に含まず、少量で2、3回に分けてゆすぐほうが効果的だということです。 歯
『夢のオーダーメイド医療』。そう呼ばれているのが「がん」の新しい治療法「ゲノム医療」です。がんが進行し、手術もできず抗がん剤も効かないー。そんな患者にとって最適な治療薬を見つけるものです。ことし6月に遺伝子検査が日本で初めて保険適用され、この秋から全国で本格的にスタートしました。ところが現場からは「今のままでは、必要な患者に届かない」という指摘も出ています。「がんゲノム医療」の課題をお伝えします。 「ゲノム」とは遺伝情報を指します。どの遺伝子が原因でがんが起きたのかを調べ、その遺伝子を狙い撃ちにする薬を探します。 都内に住む63歳の男性は4年前にステージ4の前立腺がんと診断されました。肺やリンパ節などに転移し、手術では取り除けない状態で、抗がん剤の投与を受けても改善しませんでした。 そこで、男性が受けたのが遺伝子検査でした。その結果、別の種類のがんで承認されていた治療薬に効果が期待できるこ
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