7月26日、日本相撲協会は立行司である37代木村庄之助を務めた畠山三郎さんが22日に慢性間質性肺炎のため自宅で亡くなったと発表した。72歳だった。本誌・週刊ポストは亡くなる3日前に畠山さんの自宅で取材し話を聞いていたが、その直後の訃報となった。畠山さんはその日の取材で、名古屋場所中日の結びの一番である照ノ富士－若元春戦で、立行司の式守伊之助が「まわし待った」をかけた取組について、見解を語っていた。 取材当日に妻・静子さんが案内してくれたリビングで、畠山さんは横になった状態でNHKの相撲中継を見ていた。「足が痛くて座れないんだ。悪いね」と言いながらも、笑顔で記者を迎えてくれた。 2か月前の夏場所中にも、畠山さんが2015年に退職して以降、行司の最高位にあたる「木村庄之助」が7年間不在となっていることについて話を聞くために自宅にお邪魔した。その時も畠山さんは同じように横になった状態で話をしてい

■７月２６日　『蒙御免』（ごめんこうむる）。江戸時代の勧進相撲では寺の境内などで興行を打つ際、寺社奉行にお伺いを立てた。許可を得た印として、そう大書した御免札と呼ばれる木札を立てた。大相撲の今でも場所前になると相撲場の入り口に御免札が立てられる。それだけ監督官庁などの圧には弱い体質なのかもしれない。 コロナ禍で幕内は故障者を含め４２人のうち１６人休場と、戦後最多を記録した名古屋場所が千秋楽を迎えた。１３日目は幕内１８番中７番が「不戦」という惨憺（さんたん）たる場所。入幕４７場所で初優勝し、一生懸命言葉を選びながら喜びを表した逸ノ城の初々しいインタビューが救いだった。 協会は国のガイドライン順守を徹底し、専門家の指導に従って細心の感染対策を施している。部屋に感染者が１人でも出れば所属力士や行司、呼出しまで全員休場というお上の目を意識したようなルールも混乱の要因になったようだ。「そこまでしなく

コロナで無症状や軽症であっても、起こるのがコロナ後遺症だ。国内で先駆けてコロナ後遺症の専門外来を開設したヒラハタクリニック（東京・渋谷）の平畑光一院長に対策を聞いた。 「コロナ後遺症の症状は非常に多岐にわたっており、205個の症状を挙げる論文もあります」 4000例を超える後遺症患者を診ているヒラハタクリニックのデータでは、症状で最も多いのが倦怠感で93.6％。 「倦怠感というと軽く感じるかもしれませんが、ドライヤーを持ち続けられないレベル。歯磨きもできない、トイレに行けずおしめが必要といった方もいます。運動選手のような体力のある方も例外ではありません」 次いで多いのが、気分の落ち込み、思考力の低下、頭痛、息苦しさ、体の痛み、不眠、動悸、食欲不振。ただ、ここに挙がっていない症状も数限りなくある。

14日目は仕事もないので朝食も食べ、テレビでニュースを見たり、中スポの「はやわざ御免」なんて面白くもないコラムを読んだりして時間をつぶしていた。 世界陸上の女子やり投げ決勝では、日本の北口榛花選手が堂々の銅メダル。最後の一投で5位から2位。結局残る2選手の1人に抜かれ3位となったが、この種目で日本人女子が勝つのは容易なことではない。おそらくメダルを取ったのは初めてではないでしょうか。まさに偉業です。うれしいことに出身地が旭川。同郷です。今の若者風に言うと「素直にうれしい」です。体は大きいが童顔で、いつもニコニコと笑っている感じで好感度抜群です。 お相撲さんに例えると、残念ながら幕内にはいないようだ。もう幕内力士になると皆偉そうな顔になってきてかわいげがない。十両までくるといました。熱海富士あたり、笑うとかわいいところは似ていませんかね。北口選手に叱られる。すみません、私もそう思います。今ご

大相撲で今年に入ってから大関陣の情けなさが際立っている。7月場所でも序盤から3大関が星を落とし、カド番の御嶽海は2勝4敗と黒星が先行した状態でコロナ感染による不戦敗、そして途中休場となった。貴景勝、正代も後半戦になんとか盛り返して勝ち越しを決めたとはいえ、安定した成績が残せない。横綱に次ぐ地位でありながら、それに見合う相撲が取れているとは思えないが、それでも番付が落ちるわけではない。「大関」とは一体なんなのだろうか。 7月場所では前半戦で3つの黒星を喫した貴景勝だが、今年に入ってからは1月場所が1勝3敗11休、3月場所が8勝7敗、5月場所が8勝7敗と、文字通り“勝ち越すのがやっと”の数字しか残せていない。カド番として臨んだ7月場所で5日目までに1勝4敗という危機に陥った正代も、1月場所が6勝9敗、3月場所が9勝6敗、5月場所が5勝10敗という数字で、カド番を繰り返している。 今年1月場所で

大相撲名古屋場所8日目に起きた「まわし待った」騒動について、立行司・木村庄之助を務めた2人に見解を聞いた。 問題が起きたのは、8日目の結びの一番、照ノ富士－若元春戦でのこと。取組中、若元春のまわしが緩んだため、立行司の41代式守伊之助が両者に「まわし待った」を指示。照ノ富士は力を抜いて動きを止めたが、若元春は気付かないまま寄り切った。物言いがつき、審判団が協議の末、「まわし待った」の場面から体勢を作り直し、取組を再開。照ノ富士が下手投げで勝った。 35代木村庄之助の内田順一さん（75）は「まわし待ったをかける判断は間違っていない。ただ、タイミングがちょっと遅かった。これは難しい。今回は行司がまわし待ったをかけても、止まらなかった。あの場合、言っても動いていたら止めなきゃだめ。昔から行司は『まわしだ！』と大きな声で言えと言われてきた。大きい声を出さないと分からないこともあるから」と指摘。行司

何かと難しい「相続」に関する事柄。いま、先手を打っておくべきは「贈与」だけではない。いずれ自分たちが相続することになる親の財産や夫の財産をどう管理するかこそ、しっかり考えておかなければならない。突然の不幸があれば相続するほかないが、もし認知症などで親や夫が判断能力を失ってしまったら、その財産を管理し続ける方が難しいからだ。夫と老親がボケる前に「家族信託」をしておくべき理由を専門家に教えてもらった。 「成年後見人」への支払いは死ぬまで続く 財産の持ち主が判断能力を失うと、自宅の売却や口座の管理などができず、資産が凍結されるおそれがある。それを防ぐため、本人に代わって家族や第三者が不動産や預貯金などの財産管理を行う「成年後見制度」が用意されている。 財産管理だけでなく、本人が利用する介護サービスや施設への入所契約まで行うため、できれば配偶者や子供など、その人のことをよく理解している人物が行うべ

寝苦しい熱帯夜や、コロナ禍で運動不足がたたりつい夜更かし…、と質の高い睡眠をとることは難しいもの。しかし、快適な睡眠はダイエットにもつながります。医師らが語る「やせる睡眠」（「週刊文春WOMAN」2021年夏号）を全文転載します。（全2回の1回目／後編に続く） ◆ ◆ ◆ 睡眠と肥満の関係とは コロナ禍で外出自粛が続くいま、家にいる時間が増え、ダラダラとお菓子を食べ続けたり、つい夜更かしをしてしまうという人も多いのではないだろうか。気がつけば体重は増える一方……。とくに代謝が落ちる40代以降の女性からは「食事を減らすくらいじゃ、体重が減らなくなった！」という悲鳴も聞く。 近年、「睡眠時間が短いと太りやすい」など、睡眠と肥満の関係を耳にするようになったが、これは一体どういうことなのだろうか。30年間で3万人の肥満治療を行った内科医の左藤桂子氏が解説する。 「睡眠中に分泌される成長ホルモンは、

ダニに刺されることで引き起こされるかゆみは、イエダニやツメダニによるものが代表的です。イエダニは衣類の内側、ツメダニなら肌の露出部に被害が見られます。その他、鳥に寄生するトリサシダニやスズメサシダニなどのダニや、ヒゼンダニの集団感染が話題になることもあり、ダニによって被害が起きやすい体の場所は異なります。 家の中でのダニによる被害でまず考えられるのは、イエダニです。 イエダニはネズミなどに寄生し吸血するダニ。イエダニという名前から、家（居室内）のホコリから多く見つかるダニアレルギーの原因となるダニと誤解されることがありますが、イエダニは気管支喘息やアレルギー性鼻炎などのアレルギー疾患の原因となるチリダニ（ヒョウヒダニ）とは別の種類です。イエダニに刺されると、痒みを伴う赤いブツブツ（紅斑や紅色丘疹）が現れます。屋根裏、天井、床下などのネズミの巣から人のいる空間に侵入し、人からも吸血します。特

“教養コンプレックス”を抱える人たちに向けて、まったく新しい教養テーマを提示し、それを身につけることをめざす本『39歳からのシン教養』（PHP研究所）から一部抜粋・再構成してお届けする。 放送局は3つだけチェックすればいい 海外のメディアもいまひとつ信用できないが、中東カタールのドーハに本社を持つ「アルジャジーラ」は、信用に値する数少ない放送局の一つだ。反米でもなく中立的で穏健、そのうえ速報性で群を抜いている。 “The one opinion and the other opinion(1つの意見があれば、もう1つの意見がある)”のキャッチコピーが示すとおり、意見の多様性を認めているのも特徴的だ。 基本理念や信条に縛られた日本の新聞社とは大きく異なる。それでいて「アラブの春」を肯定的に扱っていたりと、人道的、民主主義的価値観を重んじている。「アルジャジーラ」の最大の顧客の一つがNＨKだと

※この記事は 2019.08.14の記事を再編集して掲載しています Text by 吉川圭美 Image via Getty Images とんでもない酷暑になりそうなこの夏、もうすでに体がだるい……。夏バテでしょうか？ だるさを解消する食べ方・飲み方のコツを管理栄養士さんにまとめてもらいました！ 甘い飲み物で糖分を摂りすぎないで！ 夏バテの理由のひとつに考えられるのが栄養不足。 私たちの体は、食事で摂った糖質や脂肪といったエネルギー源を、細胞でいったん身体専用のエネルギーに変換して使います。ここで重要な仕事をするのがビタミンB群。不足すると変換がスムーズにいかず、全身の隅々にまでエネルギーが行きわたらないためだるさや疲れとなって現れます。 ここで知っておいてほしいのが、糖質を多く摂れば摂るほど、ビタミンB群がたくさん必要になるということです。 例えば、夏にたくさん飲みたくなるスポーツドリ

猛暑と節電意識によって今年の夏は寝苦しさマックス！　そんななか「快眠できる」と話題で、品切れ続出なのがヤクルト1000だ。しかし、巷にはさまざまな快眠メソッドが存在。7月12日発売の週刊SPA!では『ぐっすり睡眠22の新常識』をテーマに、疲れをとる睡眠を大研究。そこで今回はヤクルト1000と比較し、実際に使える最新睡眠テクニック３つを記者が試してみた。 寝つきはいいが、年齢のせいか眠りが浅いことに悩んでいる週刊SPA！記者（40歳）。そこで、スマホの睡眠トラッキングアプリ「スリープサイクル」のスコアを参考にしつつ、体感も交えて「ヤクルト1000＆巷で話題の睡眠法」の効果をお伝えする。 【通常時のスコア】 熟睡度…52% 寝床にいた時間…4時間58分 睡眠時間…4時間18分 ※アプリで計測した睡眠時間内の深い睡眠をパーセントで表示。寝床にいた時間と実際の睡眠時間の差がないほどすぐに眠れ、途中

東武が4月28日、2024年度以降、野田線用の新型通勤形電車導入を発表。これまでの6両編成から5両編成に減らすとした。本当に大丈夫か。 東武鉄道（東武）野田線は大宮～船橋間62.7kmの路線で、伊勢崎線、日光線と並ぶ「幹線」と位置づけられている。途中の柏でスイッチバックすることから、列車の運転区間も大宮～柏間、柏～船橋間が中心である。 野田線が幹線と位置づけられるほどの大動脈なのは、大宮、春日部、流山おおたかの森、柏、船橋は東京方面への乗換駅だからだ。沿線は東京近郊のベッドタウンに成長し、都市間輸送を担う。 長らく各駅停車のみ運転されており、地味な存在だったが、2016年3月26日のダイヤ改正で待望の急行が登場。当初、急行運転区間は大宮～春日部間と短かったが、同区間は最速14分で結ばれ、各駅停車に比べ約7分短縮された。のちに春日部～運河間を除く全線に拡大され、利便性が向上した。 さらに、2

マンション住まいには身近な「大規模修繕」。12年程度で繰り返すのが一般的だが、18年周期などに間隔を延ばすことも増えている。6年の違いが、長い目では大きな費用差になるらしい。外壁工事の足場がコスト要因大規模修繕とはどんな工事で、なぜ必要なのか。記者もマンション住まいだが、わかるようでわからない。コンドミニアム・アセットマネジメント（東京・中央）の渕ノ上弘和代表は「どんなマンションも基本的に経

素振りや構えの基礎になるところなので、足さばきと同じぐらい超重要です。 くせがつくとなかなか直らないので、いつも意識するようにしてくださいね。 正しい竹刀の握り方 竹刀の握り方は写真のように持ちます。 構えた時、右手が前、左手がおへその前に来るように持ちます。 竹刀の握り方のポイントは、 ・親指と人差し指の間のVが柄のぬい目の上に来るようにする ・握り方の矯正には小判形がおすすめ ・小指、薬指、中指の3本で握るイメージで ・左手の小指から竹刀が出ないように注意 ・右手はつばより少し手前を握る感じで ・左右の握る力のバランスは7:3ぐらい 親指と人差し指の間のVが柄のぬい目の上に来るようにする 上の写真のように、親指と人差し指の間のVになっているところが、 竹刀の柄（つか）のぬい目（青の点線）と重なるように持ちます。 下の写真は左手の握った時の形です。

市では地球温暖化防止の取り組みの一環として、太陽光発電設備や蓄電池設備など、環境に配慮した設備を新たに設置する市民に対し奨励金として、市内共通商品券を交付します。 対象設備の設置を検討している人は、この奨励事業に該当するか確認の上、設備を設置する前に申請してください。 なお、この事業は、交付予定額が予算総額に達した時点で受け付けを終了します。予算総額は800万円です。 令和6年度家庭用環境配慮型設備設置奨励事業チラシ(PDFファイル:320.2KB) 手続きの流れ（簡易版）(PDFファイル:207.5KB) 手続きの流れ（詳細版）(PDFファイル:118.1KB) よくある質問(PDFファイル:310.4KB) 交付申請 提出期間 令和6年4月1日（月曜日）から令和6年12月27日（金曜日）まで （注意）必ず対象設備の設置工事予定日の14日前までに申請してください。 工事着工後の申請は受け

巷に流布される「体にいいこと」を試してみたけれど、たまった疲れはまったく取れない。正しいと信じていた習慣が、実は効果ゼロなんてことも……。今、間違いだらけの習慣を総点検し、疲れない体になろう！ スーツに合うデザインの商品も増え、今やリュックサックで通勤しているビジネスマンも珍しくなくなった。重い荷物も軽く感じ、通勤も疲れなくなったような……。 ところが、整形外科の銅冶英雄医師によると、リュックは肩凝りのもとだという。 「重いリュックを背負うと体が後ろに引っ張られますから、重心を保つために頸椎つまり首が前に出ます。その負荷から頸椎を守ろうとして、周りの筋肉が緊張した結果、肩凝りになるんです」 さらに影響は腰にまで広がっていく。 「背骨は本来、自然なS字カーブを描いているものですが、リュックの過剰な重みがかかると猫背になります。その状態が続くと、人間の背骨を構成する24個の椎骨の間にある緩衝材

ナスは、マーボーやカレーライス、煮びたしなど、さまざまな料理に使える万能野菜です。 しかし、調理中にこんな悩みを持ったことはありませんか。 熱すると、ナスがベチャっとして油を吸い、形が崩れてしまった…といった経験はあるはず。 また、健康を気にして油の摂取量を少しでも減らしたい人もいるでしょう。 農業を営む、しん（@sinyasai）さんは、ナスに油を吸わせにくくするやり方をTwitterに投稿しました。 やってみたくなる、その簡単なやり方が…。 ナスを塩水に１０分ほど浸けるだけで、焼いた時に油の吸収量が減るのだそうです！ しんさんは、塩分控えめの１％ほどの水に浸けているのだといいます。 その後焼くと、油の吸収量をおさえた状態で調理できるのだとか。

1972年の“外交交渉”が、横浜中華街に波紋をもたらした 私はこれまでの人生の大半を「無国籍」と明記された身分証明書とともに生きてきた。中国人の両親のもと、横浜中華街に生まれ育ち、日本の文化も中華の文化も当然のように吸収し、自分の一部としてきた。 父は1950年代に留学生として来日し、母は1964年に、5人の子どもを連れて台湾から日本に移住した。二人は子どもたちの将来を見据え、日本を終の棲家と決め、仕事や子育てに奮闘する。家族たちが日本での生活に慣れ、生活も安定した頃、私は生まれた。 そんな小さな家族の命運を揺るがすであろうとは誰も知る由もなく、国家間では外交交渉が行われていた。 1972年、日本は中華人民共和国と国交正常化する一方で、中華民国（台湾）との国交を断絶した。当時、我が家も含め、日本に在住していた5万人ほどの華僑の多くは、それまで日本が認めていた中華民国の国籍を持って暮らしてい