ブログと同じくまだ毎日続けられているダイエットですが、半年で10Kg痩せることが出来ています。 ダイエットして半年で10kg痩せてみた話 ダイエットを半年続けてみた感想 そこでも軽くは書いたのですが、いわゆるxxダイエットとか**するだけで痩せる系統のダイエットではなく、王道の?食事制限と筋トレだけで痩せることが出来ています。 ダイエットというとどうしても「楽に」「簡単に」「すぐに」痩せたいという考えが出てきます。 ブログで収益出すことが難しいですよね? ダイエットも同じですが、そんな簡単に痩せるわけがありません、やっぱりちゃんとコツコツやるのが近道なんだろうなぁと実感しております。 あとダイエットには運動をするのが良いと言われることが多いですが、細かく見ると、有酸素運動しろとか筋トレがよいよーとか 2つの派閥があるようにも思います。どちらの考えもありだとは思いますが、私は筋トレ派になりま
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