自律神経失調症にもなる？７つの首のコリの解消法 | 美プラス
いきなりですが、首はこっていませんか？首や肩のコリは寒い冬に酷くなるような気がしますが、夏の冷房でも症状が酷くなります。 実は首がこると自律神経が乱れてしまうのです。 首の周りには自律神経など多くの神経系があります。 自律神経のバランスが悪くなると睡眠不足や消化不良、肌荒れの原因にもなります。 自律神経を安定させてあげることで、ストレスも軽減されイライラがおさまり、夜もよく眠れるようになりますし、ストレスによるムダ食い・ドカ食い防止にもつながります。 「じゃあ放っておけってことか？」という怒りをあらわにした姿がまぶたの裏に浮かぶようです。 もちろん放置するわけにはいきません。 そこで今回は首のコリを解消する方法を7つご紹介します。 強引にマッサージをすると筋肉をいためてしまう危険性があります。 首が痛いからと力任せに押したりはしないでくださいね。 １. 百会（ひゃくえ）マッサージストレッチ
【関西の議論】「重機萌え」ガンダム世代がハマるブルドーザー、ショベルカーの“魅力”…新たなブームに関連本大売れ（1/3ページ） - MSN産経west
ブルドーザーやショベルカーなどの「重機」を扱った書籍が相次いで発売され、人気となっている。重機にひかれるから、名づけて「重機萌え」。見慣れないジャンルだけに、書店も「どの棚に置いたらいいのか」と取り扱いに戸惑いを見せるほどだ。本を買っているのは、３０代から４０代の男性という。ガンダムなどのアニメやプラモデルで育った世代がハマる重機の魅力とは。（袖中陽一）これでは見つからんわ ２本の腕を持つショベルカー「アスタコＮＥＯ」をくわしく取り上げて人気となっている書籍が、「超重機アスタコＮＥＯ」。発行しているのは、就職情報のサイト運営などをしている「マイナビ」（東京都千代田区）。 ６月末の発売と同時にネット書店から大量注文が入り、在庫切れに。その後、２、３週間在庫切れの状態が続いたが、一般書店からの返本をネット書店に回す方法で販売を継続。 通常は販売総数に占めるネット書店の売上げ比率は１、２割だが、
ヘビのようなトカゲ新種、米空港で発見
（ＣＮＮ） 米ロサンゼルス国際空港の滑走路のはずれにアシナシトカゲの新種が生息しているのが見つかったとして、カリフォルニア大学バークリー校などの研究チームが学術誌に発表した。 アシナシトカゲはヘビのような姿をしたトカゲ。空港の滑走路のはずれの砂地で見つかったのは黄色い腹をした種で、爬虫類両生類学者の名にちなんで「Ａ．ステビンシ」と命名された。 研究チームはほかにも、カリフォルニア州内の原油掘削施設や街中の空き地、モハベ砂漠などでアシナシトカゲの新種３種を見つけたといい、「州内にはまだ未確認の多様な生物がいることが分かった」と話している。 アシナシトカゲは柔らかい地面にもぐる習性があり、行動範囲は非常に狭い。Ａ．ステビンシは落ち葉の下で見つかり、残る３種は生息していそうな場所に研究者が置いた段ボールやベニヤ板の下に入り込んでいたという。標本の採集や確認には１４年以上の年月を要した。
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攻撃的な3mの巨大ゴカイ「オニイソメ」（動画）
