大阪マラソン日本人トップの池上秀志(マラソン2時間13分41秒、ハーフマラソン63分09秒)が長距離走、マラソントレーニングの真理を曝露 あなたがこちらの電子書籍を読むメリットは以下の通りです。 ✅長距離走・マラソントレーニングの本質を理解することが出来る ✅余計な情報に惑わされなくて済む ✅自分が進むべき方向を定めることが出来る →最短最速であなたの目標や夢をかなえることが出来る →伸び悩んでいる方は軌道修正を図ることが出来る →マラソンサブ3、サブ2.5、ハーフマラソン80分切り、5000m15分台などのエリート市民ランナーの仲間入りができる
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