昨日の夜ご。 きんぴら、キャベツとさつま揚げの卵とじ、野菜スープ。 よく作る簡単野菜スープ。 野菜を小さめに刻んで、鍋に重ね入れ(ちょっと陰陽を意識して、葉物(陰)は下に根菜(陽)は上に…適当に…)、塩漬けケッパーを散らし、オリーブオイルを注ぎ、水を少し入れて蒸し煮。野菜に透明感が出たら水、コンソメ、ローリエを入れて煮る。 楽チンで美味しいのです。 今朝の朝ご。 オートミールを煮て、ヨーグルト、メープルシロップ、ナッツ、バナナ、シナモンをのせたものと、野菜スープ残り。 ヒノキ花粉にやられ気味です。 昔、自然食品のお店で働いていたときに先輩から、食を変えたら花粉症が治ったという話をきいたことがありました。 その先輩は、マクロビオティックを学んで実践されていましたが、花粉症克服？にいちばんよかったのは、砂糖をとらなくなったことだと思うと言っていました。 私はマクロビはいまいち共感できず、ちゃん

小屋に断熱材を入れる前は...薪ストーブ。 そして、 内装工事前に...対流型石油ストーブに切替。 断熱材を入れ、二重窓にしたので... シーリングファンを併用すれば、 真冬でもこのストーブで充分暖かかった。 が、しかし... このストーブには弱点が二つある。 燃費が悪いのと、火力調整がほとんど出来ない。 まっ、燃費が悪いのは購入前から解ってたけど。 今時期の気温だと... 焚きっ放しにしてると暑くて居られない。 でも、消すとその内肌寒くなる...微妙な時期。 そこで、DIY@Workshopでにある... ポータブル石油ストーブを焚いてみた。 これだと... 燃費は良いし、火力調整もある程度出来る。 春先と初冬は、こいつに頑張って貰おう！

アカデミー国際長編映画賞に日本映画の「ドライブ・マイ・カ－」（濱口竜介監督）が選出された。 以前は「アカデミー外国語映画賞」と呼ばれていた。 つまり、英語圏以外の世界中の映画から選ばれる。 日本作品では、2008年の『おくりびと』（滝田洋二郎監督）が受賞している。 1975年には日本人監督である黒澤明監督の『デルス・ウザーラ』が受賞しているが、本作はソビエト連邦作品である。 長きにわたるアカデミー賞の歴史の中で、アカデミー外国語映画賞を獲得した、ぼく自身が忘れられない映画を３作品紹介させていただく。 あらすじについては、正確さを期すため、一部映画資料から抜粋しているものもあるが、ご了解願いたい。 「フェリーニの道」 フェデリコ・フェリーニ監督作品（１９５６年度・イタリア） 自他共に認めるフェリーニの代表作。 風景がわびしく、ニーノ・ロータの音楽が切ない。 旅芸人のザンパノ（アンソニー・クィ

ソフトバンクを応援しにペイペイドームへ 座席は３塁側、前から１８列目 相手はビッグボス率いる日本ハムファイターズ ソフトバンクホークス　開幕プレゼント ソフトバンクｖｓ日本ハム、軍配は？ 最後に ソフトバンクを応援しにペイペイドームへ 皆さんは野球お好きですか？ 育児猫は野球漫画と甲子園は好きですが、プロ野球はあまり好きではありません。 致し方ないことなんでしょうが、どうしても商売の香りがするため、純粋な競い合いである甲子園と比べると熱狂できないんですよね。 ですが、旦那の会社が毎年チケットを入手してくれるので、コロナ前は旦那が長男と次男を連れて観戦しに行っていました。 しかし2年前からコロナ禍になり、試合自体が少なくなったり、無観客になったりと観戦するのも難しくなってきました。 一昨年は一度も行けなかったと思います。 去年は人数制限時のチケットを２回頂けたので、どちらも育児猫が子供たちと

おはようございます！ 体調不良により、しばらくお休みさせて頂きます。 ではまた！

飛行機のヒ・・・マッチのマ！！！　その三 こんにちは、かんちゃんです。 先週に引き続き・・・・・ヒマっス(;^_^A リンク 今回はクオンちゃんのマフラーの加工に挑戦しようかと思ってます！ ってゆ～のもですね。 マフラーの熱で・・・・・サイドバンパーが・・・・・ 一番下の段のサイドバンパーが・・・・・焦げてきてる(;^_^A まあこれだけ近いと・・・・・焦げますわな( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ てことで、焦げないように何かしら工夫してみようと去年から考えてはいたのですが。 問題が一つ！！！ クオンちゃんのマフラーエンドって・・・・・アルミニウムで出来てるのさ！！ アルミ材は曲げると必ず割れるんだよねぇ～～～( ﾉД`)ｼｸｼｸ… なので曲げるのではなく、さらにパイプを付けたす作戦にしました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ クオンちゃんのマフラーエンドは外形で１０．２Cmなんですよ

今日のお弁当です 夫、頑張っています。 いつもの時間に階下に行くと すでにお弁当出来上がっていました😅 たこ焼きを入れてみたそうです。 お弁当にたこ焼きを入れるなんて、思いつきませんでした💦 感心してしまいました。 思い切り、褒め称えました。 （上から目線です😊） （でも、この調子だと、やばいかも・・・） （すぐに抜かれそう・・・） （いやいやいや、すでに抜かれているかも） （そもそも私のお弁当、レンチンばかりだし・・・） ちょっと（残念）、お弁当作れなくなってきました💦 夫、長年にわたる早起き生活が身についているので 私が、夫より早起きするのは、まず無理。 なので、私が起きた時には、もうお弁当は出来上がっています。 月曜に夫が「もう無理」と言っておきながら 火曜には、めげずに作り、水曜（上の写真）にも作っています。 「もう無理」宣言の時、もともと月水金のお弁当は私が作るつもりだっ

ブログに書くねたに困ると、ぶっかけそばに逃げるする傾向があると気が付いた私です😅 サバ缶でぶっかけそば 暖かくなってきたし、オートミールばかりじゃさすがに飽きるし、蕎麦好きとしては、やっぱりそばが食べたい昨今です。 材料はあるもので。 ほっそり細そば 食塩不使用のさば缶 大根 ねぎ 舞茸 たまご 冷凍してた天かす 海苔と青のりと鰹節が一緒になったもの 夜の総菜も一緒に仕込む ねぎをみじん切りにしていた時に、それと鶏ひき肉をあわせて、夜のお惣菜用に、蓮根はさみとしいたけ肉詰めも一緒に仕込んでおきました。 塩を振った舞茸はトースターで焼いて 三分茹でて、水で洗って、しっかり水気を切って、左夫には少し多めに入れて差し上げました。 中年女子盛り 何だか茶色い仕上がりで、具が多すぎた感😆 やっちまったなー😅 大根も、舞茸もサバ缶も半分でよかったかも。 緑が足りない。 ポーチドエッグ🥚は現在、