2013年度版 『自分なりのGTDトリガーリスト』を作った – BrownDots
お正月が過ぎ、新年度もひと段落。 GWも終わって、今が一番、気が緩みがちな人も多いのでは。 このままズルズルと惰性で生活していくのは危険なので、改めて自分の生活を振り返るためにブレストしてみたよ。 今回はGTDのトリガーリストにのっとって、いろいろな角度からブレストしていったんだけれど、今回は自分流にアレンジしたリストをメモがてら紹介してみるよ。 GTDとは？ 詳しくは…… 誠 Biz.ID：Getting Things Done（GTD）まとめ はじめてのGTD – ITmedia Biz.ID でもってトリガーリストの参考にしたのが以下のサイト。 GTDに役立つトリガーリスト – ITmedia Biz.ID 上の記事では、「仕事のこと・プライベートのこと」に区切っているんだけれど、自分はさらに細分化して以下のカテゴリに分けてリストを作成。 仕事のこと プライベートのこと お金に関する
GTD歴６年目の私が、これ以上ないくらい丁寧に解説します【総括】 – BrownDots
メンテナンス作業に失敗し、すべてのエントリーから画像を削除してしましました。 過去ログの中でもこちらのエントリーだけ特に需要が多いため、新ブログにて改めて同様の内容のものを再掲しております。 よろしければ、そちらを御覧ください。 【再掲】GTD歴６年目の私が、これ以上ないくらい丁寧に解説します | BrownDots こちらのページをブクマされている方がいらっしゃいましたら、お手数ですが新しいページヘブクマ下さい。 様子を見て、こちらのエントリーを非公開へ切り替えるつもりです。 毎日更新は無理だろうけれど、せめて平日更新でライフハック記事を！と、挑戦してきたGTD連載だけれど、今回がいよいよフィナーレ！ ……と、言っても、もう付加情報はなくて、ただのブクマまとめだけれど、まあ、とりあえず読んでほしい。 それぞれのエントリーについての要点をまとめたので、内容も整理されてて読みやすくなってるよ
一日のスタートを切るために10人の著名な人物が毎朝行っている日課とは？
By studio tdes ビジネスの大事なミーティングや他業種との交流会をランチの時間に行う「パワーランチ」が話題になったことがありましたが、さらに朝の早い時間帯にシフトして活動を開始する「朝活」にも注目が集まりつつあることからも感じられるように、実は朝の過ごし方は1日の行動に大きな影響を与え、ひいてはビジネスや人生にもよい影響を与えるといわれています。そんな朝の時間帯を歴史上の偉人はどのように過ごしてきたのかについて、時間指定して各種SNSへの投稿を可能にしたり、アクセス分析ツールなどのツールを提供するサイトBufferのブログでまとめられています。 Morning Routines: How Successful People Start Their Day http://open.bufferapp.com/morning-routines-of-successful-peopl
作業用BGM専用に開発されたストリーミング音楽サービス『focus@will』
作業用BGM専用に開発されたストリーミング音楽サービス『focus@will』 『focus@will』はデスクワークや勉強・読書などのシチュエーションに適した、集中力や作業効率を高めるためのBGMを専門に提供する音楽サービス。 巷によくあるような“作業用BGMに向いたラジオ”ではなく、最初から作業用BGMとして選曲からその機能に至るまで開発されているのがポイントです。 サイトはこちらのWebアプリ版から、あるいはAndroid版で利用することができます。 使い方はいくつか用意されている音楽のジャンルを指定して再生をクリックするだけ。 先にも触れたように、このサービスは集中力を維持することに工夫がなされているのがポイントで、全体のプレイリストは100分を1つのセッションと捉えています。 これは人間が一つの作業に集中できる時間のマックスが100分ぐらいで、作業効率を考えた場合100分間隔でブ
Googleタスクとスマートフォンがタスク管理に最適な件
コラボリズム株式会社 代表取締役で文系プログラマー。超朝型へのスイッチで、仕事と家庭の両立を目指す二児の父。 当ブログ「本当は面白い、BtoBソフトウェアベンダー生活記」は、2015年4月6日から新しいURL「http://blogs.itmedia.co.jp/collaborism/」 に移動しました。引き続きご愛読ください。 皆さんはToDo管理にどの様なツールを使っているでしょうか。タスク管理の方法は人によって千差万別で、付箋を使う方法やエクセルを使う方法、モレスキンノートを使う方法などいろいろな手段が考えられ、実践されています。 僕も過去にはいろいろなタスク管理のやり方を試し、手帳に書き込んだり、メーラーの自由スペースに書き込んだり、Excelにマクロを仕込んで頑張ってみたりしてきましたが、試行錯誤の末、現在採用しているこれまででいちばん効果的な方法が、このGoogleタスク＆
習慣をつけるための「20秒ルール」を覚えて人生をバージョンアップする方法 : けんすう日記
習慣化するのは難しい 今の自分は何でできているか、というと、当然ながら、やってきたことによってできているわけです。 つまり、習慣が人間を作る、ということです。いい習慣が見についていれば、理想的な自分になれたりするのは反論の余地がないことだと思います。 いい習慣をして、悪い習慣を減らすだけで、人生が劇的に変わっていく、というのはいろいろなビジネス本でも言われていることですね。習慣を変えれば人生がバージョンアップするといっても過言ではないかと思っています。 しかしいい習慣を身につけるのは大変です。テレビを見ちゃう、ダラダラしちゃう、などの悪い習慣をやめるのも大変です。で、僕は基本的に人間が感じる平均的なダメなところはすべてダメな平均的な人間なので、困っていました。 そしたら、以下みたいな本を読んだらすごいいいことが書いてあったので一部を紹介します。 幸福優位７つの法則 仕事も人生も充実させるハ
毎日8時間寝ても眠い。睡眠の質を上げる方法とは - 痛い信者(ﾉ∀`)
毎日8時間寝ても眠い。睡眠の質を上げる方法とは 2011年03月07日06:00 | カテゴリ：健康 / 雑学 | Tweet 4：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/03/06(日) 22:12:07.81 ID:mg+FSRk/0 規則正しい睡眠と寝る前の三時間は何も食べない事。 133：名無しさん＠涙目です。(福井県)：2011/03/06(日) 23:32:26.49 ID:Tdf9biEu0 >>4に加えて6時間睡眠を心がけると良い 体質によっても個人差があるんだろうけど 俺は安定して六時間睡眠を繰り返すようになってから確実に睡眠の質が上がった 5：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/03/06(日) 22:12:38.17 ID:X2pC7tTu0 もれの経験では眠ってる間はできるだけ暖かくした方がいい。 ちょっと暑いくらいで
なんとなく気持ちがムシャクシャするときにオススメする５つの気分転換法 | nanapi[ナナピ]
なんとなく気持ちがムシャクシャするときにオススメする５つの気分転換法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 別に何か不満なことがあるわけでもないけど、なんとなく気持ちがムシャクシャして気が晴れないときってありますよね。 そんなときのための思い切った気分転換をご紹介します。 その1 いきなり海に行ってみる ベタと言えばベタですが、外出中に「あーなんか冴えないな…このまま帰ってもな…」という気分のときは、そのまま深く考えず、海に行ける電車に乗ってしまいます。 江の島、元町中華街、鎌倉、茅ヶ崎、など場所はどこでもいいです。とりあえずSUICAには多めに入金しておき、あとはぼんやり電車に揺られましょう。急行でも各駅でもなんでもいいです。 「海をみにいく」という目的だけを持ってボケーと行動しているうちに、普段あまりみたことのない
仕事の質を簡単に向上させる方法と、高級なスリッパ作戦 | nanapi[ナナピ]
仕事の質を簡単に向上させる方法と、高級なスリッパ作戦に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 仕事の質が下がってきた、モチベーションが下がってきた・・・という時って結構ありませんか。僕はあります。 気合いというのは入れようと思って入れられるものではありません。もうちょっと簡単に出来るもので対応したいところです。 そこで「高級なスリッパ理論」を使って仕事の質を簡単にあげる方法を紹介します。 前提 まず、前提として、 人間は今の状態を保とうとする性質がある というものがあります。 今の状態が快適であれば、その状態を保とうとします。この快適な状態を「コンフォートゾーン」といったりします。 コンフォートゾーンから抜け出すのは容易ではありません。特にそこそこうまくいっているときは、そこから変化したくないと人は考えます。 仕事の質を
カラダに良い快適な仕事環境を整えるためのコツ | ライフハッカー・ジャパン
一日のほとんどをデスクで過ごす人々にとって、「快適な仕事場をどう整えるか？」は、仕事の生産性向上のみならず、健康にも影響を及ぼす大事なポイント。カラダにフィットしない環境で仕事をし続けると、つい前かがみになって、肩や背中、手首などを痛める元に...。すでに、RSI（反復運動過多損傷）に悩まされている方もいらっしゃるかもしれませんね。 そこでこちらでは、健康で心地よい仕事環境を整えるための方法をまとめてみました。机・椅子などのハードウェアはもちろん、仕事中のカラダのメンテナンスにも留意することがポイントです。 ◆仕事場のハードウェアで必要なこと 無理のない姿勢で、机に向かうことができるよう、必要な機能を備えましょう。自分の身長に合わせて、椅子・机の高さを調節し、キーボード・マウス・モニターなどを適切に配置するのもポイントです。「Workspace Planner」（英文）では、身長に応じて、
藤田晋『怠惰な人の目標達成法』
この年末年始、ブログや日報メールで、 たくさんの社員の「１年の総括」や「今年の抱負」 を読むことができました。 年末は１年を素直に反省するモードになりやすく、 年始は気持ちよく高潔な目標を掲げる人が多くて、 目を通しているだけでも清清しい気持ちになれます。 必ずしも年末年始である必要はないと 思いますが、何かの機会に 自分を振り返って総括してみること、 目標や抱負を決めて公表することは すごく意義のあることだと思います。 それ自体が大変な作業で面倒だし、 公表することは多くの場合責任を伴いますが、 何事も無かったように日々を過ごしている人と では長い年月で大きな差になると思います。 私自身も創業来、ＨＰやブログに自分の 仕事に関する目標を公開してきました。 前にも書きましたが、自分の中では 公言した目標のほとんどを実際に達成して きたという自負があります。 ブログで目標を公表する意義は、
手帳を完全IT化する方法 | nanapi[ナナピ]
手帳を完全IT化する方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに もうすぐ12月を迎えようというこの時期、来年の手帳をどうするか考える人も多いでしょう。 でも、そんな悩みを解消する方法があります。それは、手帳をIT化することです。 これから紹介する方法を使えば、毎年手帳を買う必要もないし、今まで以上に仕事や生活の役に立ってくれるはずです。 必要なもの Gmailアカウント PCとインターネット回線 手帳を捨てる勇気 さあ、これらを携えて、未来の手帳を手に入れましょう！ IT化の方法 今回はiPhoneやGoogle携帯を持っていない方向けの方法を説明します。 STEP0： Gmailアカウントを取得する まずはGmailのアカウントを取得しましょう。 以下のリンクで手続きを行なってください。 Gmailトップページ
毎日２時間を節約するための15のコツ + α | Lifehacking.jp
15 Ways to Reclaim 2 Precious Hours Every Day | Ririan Project よく私が例に出す算数なのですが、24時間の生活の中から毎日１時間を節約することができればどうなるでしょうか？ 毎日毎日一時間ですから、一年間で 365 時間。８時間労働のワークデーに換算すると 45 日あまり、週に5日勤務として、9週間分の時間をセーブできた計算になります。 もちろん、節約した時間は「すきま時間」が多いので、連続した時間に焼き直すのは難しいのですが、細かく時間をセーブする習慣は、もっと大きな時間節約のための基礎になります。 Ririan Project で、もっと野心的に「毎日２時間をセーブする方法」という記事がありましたので、例によって大意を翻訳してみます（理解しやすくするために、一部自分の知ってるテクニックを混ぜたりしてます）。 リストを作る：頭
【必見！】就活中の眠気との向き合い方 | 外資就活ドットコム
こんにちは、外資就活 コラムチームです。 インターンや本選考のエントリー締切が集中する時期はESにウェブテスト、面接対策といったようにするべきことが多く、睡眠をとりにくくなりがちです。 また、特に理系の院生などは研究室などが忙しく、さらに睡眠をとりにくくなります。 その眠気を企業セミナーなどまで引っ張てしまうとどうなるのでしょうか。 何社かの人事の方はセミナー中に寝ているような学生は「採らない」と明言していました。 セミナーによっては名札をつけないタイプもありますので、即アウトというわけではないでしょう。しかし、グループディスカッション中や少人数セミナーであれば、顔と名前が一致させやすく、そのような場で「船を漕いで」しまうと致命的です。 今回は、眠気を覚ます方法を2つに分けてお伝えします。 ぜひ試してみて、自分に合う方法を見つけてみて下さい！ 眠気覚ましアイテムを摂取 最初に思いつく眠気覚
マンネリ化した自分を「前進」させるための10の方法
印刷する メールで送る テキスト HTML 電子書籍 PDF ダウンロード テキスト 電子書籍 PDF クリップした記事をMyページから読むことができます 毎日を活動的に生きて、自分の力を思う存分発揮したいという気持ちはある。モチベーションも下がっているわけではない。なのに、なんだか「最近マンネリ感がある」という人、あるいは「今の自分を変えたい」と思っている人はいるだろう。そこで今回は、自らに活を入れ、マンネリ化した自分を前進させるための方法を考えてみた。 #1：まず動く！ 慎重なあまり、また、完璧を求めるあまり、自分で自分をがんじがらめにしてしまうことがある。しかし、完璧な状態や満足がいく結果を出せるなどということは、実際にはそう多くはない。そのため、ますます不安になり、クヨクヨしてさらに慎重になってしまうという「縮小スパイラル」に落ち込んでしまう。 ジリ貧のようなこの「呪縛」から逃れる
お金を貯め、運用する「仕組み」を作る方法 ：投資十八番
お金を貯めるには、家計簿を作って可能な限り無駄を省くのも重要なのですが、それに加えて無理やりにでも仕組みを作り上げることでより効率的になり楽になります。収入が上がったら始めるとか、余裕ができたら始めるというのではいつまでたってもお金は貯まらないからです。 その「仕組み」の一例として、一つの方法を紹介します。 住信SBIネット銀行に口座開設する 同銀行口座を開設する理由は、住信SBIネット銀行には振込が毎月3件までは無料であることに加え、定額自動振込サービスがあるからです。給与振込口座とすることで、これをお金のハブ口座にしてしまいます。そこから定額自動振込サービスを使って下図のような仕組みを作り上げます。
ストレス無し仕事フローのためのWEBツール（後編）：Goodpic
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作るだけでも価値がある「今年やるべき100のリスト」
https://jp.techcrunch.com/2013/06/01/20130531focus-at-will-ios/
人生を素敵に変える今年1年の究極のライフハック記事まとめ*ホームページを作る人のネタ帳
